Согласно греческому мифу Урана — отца Титанов, кастрировал его сын Хронос. Когда частицы гениталий упали в море, вода забурлила, и из пены («пена» по гречески — «афрос») родилась Афродита — богиня любви и мать Эроса (в Риме его называли Купидоном). От ее имени произошло и слово «афродизиак» — то есть средство усиления любви: либидо, потенции и удовольствия от секса. В этой главе мы рассмотрим продукты, напитки, препараты, запахи и устройства, которые используют для подогрева сексуальной страсти и активности.

 

Возбуждающие средства

Виагра и ее фармацевтические собратья, сиалис и левитра, привлекли широкое внимание к возбуждающим средствам. Стоит включить радио или телевизор, чтобы услышать что-то об этих препаратах. Нам постоянно напоминают про секс: в рекламе («Позволь начаться танцу», «Расслабься и не торопись»), в промо-акциях (вы можете завести карту постоянного покупателя виагры и получать каждую седьмую упаковку бесплатно). Может показаться, что мы свихнулись на сексе, хотя общество и так испокон веков всегда было на нем зациклено.

Уже пять тысяч лет назад люди искали и применяли афродизиаки. Среди них были средства, приводившие к гибели людей, не говоря о животных. Люди умирают от них по сей день. Например, четверо из семи человек, принимающие для возбуждения секреты жаб (средство, известное как «камень любви» в Индии, и «чан су» в Китае), погибают. Секреты жаб содержат вещества, вызывающие сбои в ритме сердца, что в малых дозах могут создать чувство эйфории, а могут навсегда остановить сердце.

Как узнать, какие средства можно использовать в качестве афродизиаков, а какие опасны?

Одно из веществ, которых следует избегать, — шпанские мушки (кантаридин), которые тысячелетиями использовали в качестве любовного стимулятора. Это одно из самых известных любовных зелий. Его делают из высушенных жуков-нарывников (их называют так потому, что при контакте с кожей они вызывают нарывы). Попав внутрь, экстракт жуков раздражает мочеполовые пути, способствуя приливу крови к гениталиям и чувству возбуждения. В США этот препарат признан ядом и запрещен. В больших дозах кантаридин может вызвать сильнейшее отравление. Симптомы отравления кантаридином включают чувство жжения во рту, трудность при сглатывании, тошноту, кровь в моче, болезненное мочеиспускание. Также возможны: приапизм (болезненная непреходящая эрекция), судороги и нарушение сердечного ритма. Для тех же целей в Юго-Восточной Азии едят живых жуков, а в Мексике — «жучков поцелуев» (триатомиды). Последние насекомые не менее опасны.

В арабских странах для усиления либидо используют другой запрещенный в США препарат — амбру. Это вещество получают из пищеварительного тракта некоторых каталотов. Амбра повышает концентрацию определенных гормонов, включая тестостерон. Раньше ее использовали для фиксации запаха при изготовлении духов. Когда амбру давали крысам мужского пола, у тех значительно повышался интерес к сексу, даже если самок поблизости не было. Когда в клетки подсаживали самок, у самцов возникали «повторяющиеся эрекции», повышенный интерес к спариванию и тяга к анальному сексу.

Исследователи Университета Короля Сауда в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, подтвердили, что амбра — действительно афродизиак, что добавило веса сведениям традиционной китайской медицины (китайская знать прошлых веков принимала амбру в виде капель). В США амбра нелегальна потому, что ее получают из охраняемых законом видов кашалотов.

Азиатский женьшень тоже применяют для лечения половой дисфункции, и он разрешен в США. Недавние исследования показали, что либидо усиливает и азиатская, и американская разновидность женьшеня. Женьшень оказывает несколько эффектов. Он воздействует на центральную нервную систему и ткани гениталий. Есть доказательства, что он помогает улучшить эрекцию, вызывая прилив крови к пенису. Как и виагра, женьшень усиливает выработку окиси азота. Кроме того, он воздействует на мозг и улучшает активность нейромедиаторов и гормонов, важных для секса. Женьшень признан адаптогеном, то есть веществом, которое улучшает физическое состояние, сопротивляемость стрессам и старению. Если использовать его правильно, он безопасен. Однако задокументированы и такие побочные его эффекты, как гипертензия, диарея, беспокойство и вагинальные кровотечения. Наиболее изучен женьшеневый препарат панакс — стандартизированный экстракт женьшеня в дозировке 200 мг в день. Другие источники рекомендуют 0,5–2 г сухого корня в день — только кратковременные, разовые приемы, причем корень нужно жевать или заваривать. Женьшень в капсулах прописывают в дозировке 100–600 мг в день с разделением на несколько доз.

Самые «симпатичные» сканы мозга, которые я видел, принадлежали людям, принимавшим добавки из гинкго билоба, вещества, получаемого из китайского дерева гинкго двухлопастный. Это сильный антиоксидант, способствующий улучшению кровообращения, памяти и концентрации. Наиболее изучена форма гинкго в виде экстракта под названием EGB 761, эффект которого изучали при болезнях сосудов, при нарушениях свертываемости крови, депрессии и болезни Альцгеймера. Есть также сведения, что гинкго улучшает половую функцию. Многие психиатры используют гинкго, чтобы ослабить побочные эффекты антидепрессантов, основанных на селективном ингибировании обратного захвата серотонина. Из-за того, что существует много форм добавок, трудно назначать дозировку гинкго. В США продаются два бренда добавок с гинкго, которые содержат экстракт EGB 761, — это Ginkoba и Ginkgold. Обычная эффективная доза составляет 60–120 мг дважды в день. Есть небольшой риск кровотечений, поэтому может понадобиться уменьшить дозировки других разжижающих кровь препаратов. Прежде чем начать принимать гинкго, посоветуйтесь с врачом.

Иохимбин, извлекаемый из дерева йохимбе, помогает эрекции, стимулируя нервную систему и увеличивая приток крови к половому члену. Но он действует не на всех. Распространенные побочные эффекты: увеличение числа сердечных сокращений, повышенное артериальное давление, тревожность, тошнота. Иохимбин прописывают только специалисты, и его следует принимать под наблюдением врача.

L-аргинин — естественная аминокислота, которая является предшественником окиси азота. Она несколько улучшает половую функцию, поскольку, как полагают некоторые исследователи, усиливает приток крови к гениталиям. Опыты датских ученых на крысах в Университете Копенгагена показали, что L-аргинин способствует регулированию тона гладких мышц влагалища и повышает кровообращение. Вместе с иохимбином L-аргинин помогает женщинам при сниженном половом влечении. Исследователи из Университета Остина в Техасе изучали эту комбинацию на 24 женщинах и выяснили, что спустя час после приема этих веществ кровообращение значительно улучшалось.

 

Возбуждающие ароматы

Юморист Дэйв Барри однажды написал: «Из всех чувств человека — зрения, слуха, вкуса, а также того чувства, которое гонит объевшегося на барбекю человека в туалет, — обоняние все-таки самое важное». Психиатр Алан Хирш из Фонда изучения и лечения заболеваний обоняния и вкуса выяснил, что почти 25 % потерявших обоняние людей страдали от половых дисфункций. Это привело его к выводу, что ароматы воздействуют на сексуальное возбуждение. Запах может на годы импринтироваться (впечататься) в память, спустя долгое время вызывая прежние переживания. Запахи становятся индивидуальными знаками, как отпечатки пальцев.

Лимбическая система отвечает одновременно за наш интерес к сексу и за различение запахов. Один из самых естественных афродизиаков для мужчин — это запах корицы. У мужчин участок мозга, чувствительный к половым гормонам, в 2,5 раза больше, чем у женщин. Когда я рассказал своей матери о том, что корица возбуждающе действует на мужчин, она хлопнула себя по лбу и воскликнула: «Так вот почему у меня семь детей!» (В ливанской кухне многие блюда готовят с корицей).

Доктор Хирш изучал возбуждающее действие запахов на мужчин и женщин. Измеряя давление крови в пенисе с помощью небольшого устройства, похожего на манжетку, он выяснил, что некоторые запахи или их комбинации больше остальных возбуждали мужчин. На вершине списка была комбинация аромата лаванды и тыквенного пирога, которая усиливала кровообращение в половом члене на 40 %. Другие возбуждающие композиции: пончики и черная лакрица, пончики и тыквенный пирог, пончики и лаванда, апельсины, пицца с сыром, жареная говядина и коричные булочки.

Подобные исследования доктор Хирш проводил и с женщинами, измеряя приток крови к вульве с помощью специальных устройств (повышенный кровоток — это признак женского возбуждения). Он начал с ароматов мужских одеколонов и выяснил, что все они лишь уменьшали кровообращение в вульве! Мужчины, не тратьте деньги впустую.

На своих лекциях я спрашиваю аудиторию: какие запахи, по мнению собравшихся, могут возбудить женщин. Иногда попадаются интересные ответы: пот, шоколад, ваниль, кофе, земляника, недавно отпечатанные купюры. Самый необычный вариант дала роскошная рыжеволосая дама из Атланты — «Запах новых кожаных сидений в „Мерседес-Бенц“».

Однако, согласно доктору Хиршу, наиболее возбуждающий для женщин запах — это запах детской присыпки. Мозг работает через ассоциации, поэтому некоторые запахи будят эмоциональные воспоминания. У женщин с запахом детской присыпки ассоциируется свежеспеленатый симпатичный младенец. Подсознательно они вспоминают об этом, инстинкт просыпается, и они возбуждаются. Алан Хирш также выяснил, что женщин будоражат запахи огурца, лакрицы, лаванды и тыквенного пирога, в то время как запах вишен и барбекю имел обратный эффект.

В древности люди верили, что возбуждению помогают духи, и, возможно, не ошибались. Римляне и египтяне использовали ароматы, содержащие мускус. (Мускус получали из анальных желез эфиопской виверры). Современные авторы предполагают, что запах мускуса схож с запахом тестостерона.

Профессор Шизуо Тори из Университета Того в Японии изучал воздействие цветочных и травяных эфирных масел на нервную систему. Сексуальное возбуждение управляется как симпатической нервной системой (СНС), которая готовит нас к действию, так и парасимпатической нервной системой (ПСНС), которая отвечает за расслабление. Если для того, чтобы настроиться на секс, вам нужно немного расслабиться, то для улучшения Сексуальной жизни следует отрегулировать ПСНС. А если к сексу вас подталкивают активные действия, то большего успеха вы добьетесь, стимулируя СНС. Профессор Тори выяснил, что ПСНС регулируют запахи сандалового дерева, майорана, лимона, ромашки и бергамота. СНС стимулируют запахи жасмина, иланг-иланга, розы, пачули, перечной мяты и гвоздики.

Выясните, какие ароматы нравятся вам, купите эфирные масла и поэкспериментируйте.

 

Возбуждающие продукты

Романтичный ужин может настроить на занятия любовью, но важна не только атмосфера трапезы при свечах и спокойная музыка, но и сама пища. Нежная текстура тающего шоколада, аромат и сладкий сок апельсина, форма и запах огурца — все это дразнит наши рецепторы и воображение.

В некоторых обществах бананы, огурцы, спаржа и морковь рассматривали как эротические стимуляторы из-за фаллической формы этих продуктов. Древнее ацтекское название авокадо было ачуакатл — яичко, из-за очертаний его плодов. Девственницам запрещалось появляться на улицах, пока шел сбор урожая авокадо. Сегодня исследователи полагают, что витамины и вещества в некоторых продуктах могут на самом деле усиливать половую функцию и вожделение. Вот список некоторых возбуждающих продуктов.

Миндаль (или орехи вообще)

Миндаль — основной источник незаменимых жирных кислот. Они способствуют нормализации баланса гормонов и улучшают умственную деятельность. Запах миндаля возбуждающе действует на женщин. Миндаль увеличивает производство в организме фенилэтиламина (ФЭА) наравне с шоколадом, что усиливает активность стволовых клеток. Мужчинам не помешает съесть перед близостью несколько (но не много) миндальных орехов, им также желательно зажечь пару свечек с запахом миндаля, чтобы разогреть свою спутницу. Ешьте миндаль сырым, без соли и сахара, либо растирайте и добавляйте в салаты.

Яблоки

Яблоки использовали в ритуалах зимнего солнцеворота как символы плодовитости. Они освежают дыхание, увеличивают слюноотделение и чистят зубы.

Артишоки

Артишоки содержат вещество с названием «цинарин», которое помогает укрепить печень. Во Франции артишоки традиционно применяют как возбуждающее средство.

Спаржа

Спаржа обладает не только фаллической формой, но и богата витамином Е, который стимулирует производство половых гормонов, что важно для здоровой сексуальной жизни.

Авокадо

Авокадо содержат много фолиевой кислоты, которая помогает усвоить белки, таким образом, давая вам больше энергии. Они также содержат витамин В6 (увеличивающий производство половых гормонов у мужчин) и калий (который помогает отрегулировать щитовидную железу у женщин). Кроме того, плоды авокадо богаты фенилэтиламином, даже больше, чем шоколад. К тому же в них есть жирные кислоты омега-3, способствующие хорошей работе мозга.

Бананы

Бананы содержат бромелайн — фермент, улучшающий мужское либидо. Они также являются источником калия и увеличивающих уровень энергии витаминов группы В (в частности, рибофлавина).

Капуста

Все виды капусты великолепно помогают кровообращению и тем самым придают вам сексуальной энергии.

Сельдерей

Сельдерей содержит андростерон — гормон, который обнаружен в мужском поте и действует возбуждающе на женщин.

Перец чили

Чилийский перец может подогреть вашу личную жизнь, поскольку он содержит каппсаицин, который стимулирует нервные окончания и вызывает увеличение частоты сердечных сокращений (заставляя вас потеть), а также стимулирует высвобождение эндорфинов, создавая чувство радости.

Шоколад и сыр

Шоколад, как уже говорилось, содержит ФЭА (фенилэтиламин), который некоторые ученые называют веществом любви (он усиливает ощущение благополучия и радости), а также теобромин — вещество, напоминающее кофеин. Однако не ешьте слишком много шоколада. От небольшого количества шоколада ваш любимый человек сосредоточится на вас, а от обилия сладкого лакомства у него через некоторое время упадет уровень сахара в крови, и он уснет.

Еще больше ФЭА содержится в сыре, поэтому после ужина не помешает заказать сырную тарелку. Если шоколад вам кажется привлекательнее сыра, выбирайте горький, а не сладкий молочный. В темном шоколаде больше экстракта какао-бобов.

А если хотите простимулировать партнера на утренний секс — сделайте ему тарелку хлопьев с кусочками яблока и миндалем (во всем этом содержится много ФЭА).

Дамиан

Другое название дамиана — «тернера раскидистая». Это растение традиционно использовали как возбуждающее средство. Химический анализ показывает наличие в нем веществ, повышающих чувствительность гениталий. Поверья говорят, что если употребить его на ночь, то сны будут эротическими, однако это не подтверждается клиническими исследованиями.

Яйца

Пусть это не самый чувственный из продуктов, но яйца богаты витаминами В5 и В6. Они помогают сбалансировать гормоны и бороться со стрессом, что крайне важно для здоровья либидо. Яйца — также символ плодородия и возрождения. Некоторые люди едят сырые куриные яйца до секса, чтобы увеличить либидо и повысить уровень энергии. Яйца всех птиц содержат витамины В, и В.

Инжир

Богатый аминокислотами инжир, как полагают некоторые, может увеличивать либидо, а также повысить половую выносливость. Кроме того, форма плодов и сочный сладкий вкус взывают к нашим лучшим чувствам.

Чеснок

Да, он сказывается на свежести дыхания, но результат того стоит. Чеснок содержит аллицин, компонент, который увеличивает приток крови к половым органам. Он также эффективно улучшает либидо. Если вы категорически против чеснока, его можно принимать в капсулах как биодобавку.

Мускатный орех

Мускатный орех известен еще в народной индийской медицине для усиления желания. Когда исследователи мусульманского Университета Алигарг в Индии давали экстракт мускатного ореха крысам, через семь дней самки становились более восприимчивы к гормональному лечению. Воздействие мускатного ореха на брачное поведение, либидо и потенцию крыс-самцов было сопоставимо с эффектом препарата виагра. Увеличилась частота и продолжительность эрекций без любых побочных эффектов.

Устрицы

Морепродукты давно причисляют к любовным эликсирам. Легенда гласит, что Казанова съедал по дюжине устриц в день, а однажды соблазнил девственницу, передав ей устрицу из губ в губы. В любом случае устрицы (и другие морепродукты) богаты цинком, который необходим для выработки тестостерона. А этот гормон стимулирует не только мужское, но и женское влечение. Устрицы также содержат дофамин, стимулирующий центры удовольствия.

Водоросли

Морские водоросли (особенно красные водоросли и нории) тоже являются возбуждающим средством, поскольку очень богаты полезнейшими веществами: кальцием, йодом, железом, помогают балансированию функции щитовидной железы и всей эндокринной системы и в результате усиливают либидо.

Как улучшить вкус спермы

Корица, кардамон, мята и лимон улучшают вкус спермы. Чеснок, лук, карри и спаржа — ухудшают. И поскольку у женщин очень тонкое обоняние и вкус, то лучший совет — это безупречная гигиена.

Как улучшить вкус влагалищного секрета

На вкус влагалищных секретов влияют несколько факторов: рацион, этап менструального цикла и рН-фактор (кислотность) влагалища. Конечно, то, что люди находят привлекательным — очень индивидуально. Натали Ангир пишет в книге «Женщины: интимная география», что рН-фактор нашей кожи колеблется между 6,0 и 7,0, в то время как кислотность здорового влагалища составляет 3,8–4,5. По мере повышения рН-фактора (т. е. снижения естественной кислотности влагалища) выделения пахнут сильнее. Кроме того, запах вагинальных секретов увеличивают такие продукты, как спаржа, чеснок и мультивитамины. А вот употребление в пищу лимонов, грейпфрутов и апельсинов смягчает интимный аромат и делает его более сладким. Использование гипоаллергенного мыла для интимной гигиены — еще один способ противодействовать запаху.

Все, что касается этих деликатных вопросов, следует внимательно и тактично обсуждать с партнером. Совместный душ перед оральным сексом может стать эротичной прелюдией.

 

Физическая активность

Двигательные тренировки помогают сохранить сердце здоровым, тело — стройным, а ум — ясным. Новые исследования показывают, что физическая активность работает как афродизиак. Может, вы и не выглядите лучшим образом, когда взмокли и пропотели после тренировки, но не удивляйтесь, если обнаружите, что настроены на любовные игры. Причина заключается в том, что благодаря физической нагрузке в мозге вырабатываются эндорфины. Это те самые вещества, что вызывают возбуждение бегуна или волнение горнолыжника, или мышечную радость после аэробных занятий. Они связаны также с высвобождением половых гормонов. Исследования показали, что женщины, которые регулярно тренируются, склонны к более активной половой жизни, легче возбуждаются и чаще достигают оргазмов, чем те, что не занимаются спортом.

А менее активные с виду восточные практики имеют другой подход. Йога и тантра благодаря выполнению особых упражнений и принятию асан (положений тела) способствуют освобождению сексуальной энергии, ее свободному протеканию в теле. Кроме того, эти практики улучшают кровообращение в области гениталий, повышают общий уровень энергии и удовлетворенность от занятий сексом.

Если нет возможности регулярно тренироваться, фитнес могут заменить обычные танцы. Неважно, танцуете вы менуэт или мамбу, ритмичное движение в такт музыке является старейшим любовным ритуалом. Словом, чем больше вы двигаетесь, тем это лучше для вашей интимной жизни.

 

Прикосновения, прелюдия и странный мозговой гомункул

Прикосновение — центральный аспект чувственного опыта. Касание стимулирует выработку окситоцина, который, в свою очередь, повышает доверие и комфорт, настраивая нас на занятия любовью. Но не все прикосновения одинаково приятны. Например, слишком поспешно начинать с ласк гениталий неуместно, хотя в этой области биллионы нервных окончаний.

Нейробиология может помочь разобраться, где и как лучше всего прикасаться в процессе прелюдии, чтобы максимизировать ощущения. Рецепторы нашей кожи посылают сигналы в теменные доли мозга, в которых создается своеобразная «карта» прикосновений. В одних областях рецепторов больше, в других меньше. На медицинском факультете студентам показывают очень странного гомункула, иллюстрирующего долю сенсорных окончаний, имеющих представительство в мозге. На рисунке 9.1 видно, что львиная доля ощущений приходится на губы, руки, ноги и гениталии. Кончики пальцев, например, имеют самую высокую плотность рецепторов: приблизительно 2500 на квадратный сантиметр!

Просто посмотрев на рисунок, можно понять, почему нас стимулирует, когда кто-то держит нас за руки, целует лицо или поглаживает его кончиками пальцев.

Рис. 9.1. Гомункул на карте мозга (человечек Пенфилда)

Помимо размера сенсорной области, очень важно знать, с чем она соседствует. Например, представительство гениталий в мозге соседствует с сенсорной областью ступней. Эти области держат невральную перекрестную связь и обмениваются ощущениями. Может быть, поэтому многим женщинам перед сексом помогает массаж ног, а сами женщины так любят покупать обувь.

«У ступней всегда была эротическая коннотация, — говорит Сюзанна Балдайя, историк моды и преподаватель из Род-Айленда в интервью с Chicago Sun-Times. — Фольклор предлагает нам много примеров, где обувь символизирует гениталии. У некоторых народов туфельку невесты подносят жениху как символ будущей брачной ночи. История Золушки — близкий пример. Ноги — это определенно эрогенная зона».

При лечении половой дисфункции у женщин Мастерс и Джонсон выяснили, что чувственные поглаживания ступней помогают женщинам лучше сосредоточиться на ощущениях, чем непосредственное стимулирование гениталий. Они предлагают поглаживание ног как оптимальную ласку, поскольку это расслабляет и успокаивает.

Кстати, массирование ступней позволяет справиться и с болью. Исследования показали, что двадцатиминутный массаж ног после приема обезболивающего значительно сильнее снижал интенсивность боли, чем только прием обезболивающего.

 

Найди эту чертову точку!

Когда я участвовал в шоу The View, о котором мы говорили в Уроке 4, и рассказывал о различиях между мужским и женским мозгом, Джой Бехар несколько раз перебивала меня, повторяя: «Просто надо найти эту чертову точку». Подозреваю, что она имела в виду не клитор, а так называемую точку G (джи). Верно ли это? Неужели мужчинам на самом деле нужно просто найти точку G и стимулировать ее? Я думаю, что нет, сексуальность — более сложная вещь. Хотя решать загадку точки G полезно и мужчинам, и женщинам.

Рис. 9.2. Неуловимая точка G

Понятие «точки G» (а точнее области G) было введено в 1944 году доктором медицины Эрнестом Графенбергом. В 1980-х эту концепцию популяризировали Беверли Уиппл и Джон Перри. Практики тантры говорят о «священной зоне» уже тысячелетиями. Следует уточнить, что доктор Графенберг не думал, будто такая точка всего одна. Он писал: «Неисчислимое множество эрогенных зон расположено по всему телу, их так много, что можно с уверенностью сказать: на женском теле нет части, которая не способна давать эрогенную реакцию, партнеру следует только отыскать эти зоны». А есть ли одна особая зона? Доктор Графенберг считал, что «такую область всегда можно найти на передней стенке влагалища под уретрой. Даже если все влагалище хорошо отзывается на стимуляцию, эта зона больше реагирует на стимуляцию просто пальцем. Во время оргазма эта область слегка выпячивается в канал влагалища. Такое явление наблюдается у всех женщин. После достижения оргазма стенка влагалища расслабляется».

Как и мужская уретра (мочеиспускательный канал), женская уретра тоже окружена эректильными тканями, которые у мужчин называются кавернозными корпусами. При возбуждении женская уретра начинает увеличиваться и становится легко ощутима. В конце оргазма она увеличивается больше всего, наиболее чувствительные зоны находятся в устье мочевого пузыря.

Эрогенные зоны мочеиспускательного канала иногда становятся причиной уретральной мастурбации. Я лечил нескольких девочек-подростков с этой проблемой. Они использовали тонкие узкие объекты вроде заколки или карандаша, вводили в уретру и мастурбировали. Есть риск, что тонкая шпилька выскользнет из рук и попадет в мочевой пузырь. Если не предпринять немедленные меры, дело может закончиться разрывом мочевого пузыря, инфекцией и камнями.

Уретральная мастурбация встречается и у мужчин — с помощью соломинок для коктейля, например. Это чаще происходит с выпившими людьми, которые теряют контроль над своими действиями из-за подавленности лобной коры.

Другое интересное явление, связанное с точкой G, — это явление женской эякуляции. Милан Зэвиэкик и его коллеги из Университета Комениуса в Братиславе сообщили в Journal of Sex Research об исследовании с участием 27 женщин, у каждой из которых было обнаружено «пятно G». У 10 из них были зафиксированы эпизоды женской эякуляции. Принятая теория состоит в том, что точка G — это аналог мужской простаты и имеет железы, которые производят секрет, по составу похожий на мужскую семенную жидкость. Некоторые женщины принимают эти выделения за слабость мочевого пузыря, хотя выделяемая жидкость сильно отличается от мочи. В статье «Женская эякуляция: причины, область Графенберга и сексуальная отзывчивость» в журнале Archives of Sexual Behavior сказано, что 40 % участниц анонимного почтового опроса 2350 женщин (с уровнем ответов 55 %) сообщали о случаях женской эякуляции.

Урок 9

Используйте знания о сексе, чтобы оптимизировать свою интимную жизнь.