Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Бетс Роберт

Глава 4

СВОБОДА ВЫБОРА: ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ — ВЫБИРАЙ!

 

 

Итак, теперь ты знаком с целым набором инструментов и путей, посредством которых можешь прояснить пережитое (программы, чувства, конфликты, раздоры) и оставить его позади тебя. А сейчас я хочу вместе с тобой посмотреть вперед, на новые перспективы, на создание жизни — такой, как желает твое сердце. Эту часть я охотно обозначаю глаголами «питать» и «кормить», чтобы отличать ее от предыдущих, для которых был более характерен глагол «прояснять». Ты также можешь взять образ семени, что сеешь в своей жизни — сейчас, сегодня и каждый день. Речь идет о том, чтобы ты, начиная с этого момента, осознанно выбирал свои семена и осознанно их сеял. И чтобы, в итоге, результат твоего посева сделал тебя счастливым. Ведь ты хочешь для себя счастья, не так ли?

У тебя есть выбор, какие семена ты хочешь посеять и в каком направлении хочешь создавать свою жизнь. Посмотри внимательнее, какие возможности открыты для нас, между какими возможностями ты можешь выбирать (да уже и выбираешь почти каждый день). Ведь ты не можешь не выбирать. Либо ты выбираешь осознанно, либо неосознанно. То есть, здесь — твоя первая возможность выбора. Я приглашаю тебя: выбирай все более осознанно, какую жизнь ты хочешь прожить. Пусть следующие пункты помогут тебе уяснить, что ты до сих пор выбирал.

Большой дар, который делает нам жизнь, называется «свобода выбора». Об этой свободе можно долго дискутировать, но путем дискуссии нельзя узнать, есть ли она или нет. Есть только один способ выяснить, можешь ли ты выбирать — выбирать. Настоящее познание всегда происходит через опыт.

 

ТВОЙ ВЫБОР: ОСОЗНАННОСТЬ ИЛИ НЕОСОЗНАННОСТЬ

Решайся в пользу осознанности. Что означает — осознанность в жизни? Я имею в виду, что я действительно проснулся и нахожусь здесь и сейчас, когда что-то делаю — независимо от того, что именно я делаю. Большинство людей находится не здесь. Они отсутствуют, не проснулись, их нет в том месте (и в то время), где они как раз что-то делают. Их тело присутствует, но дух находится где-то еще или вообще спит. Многие люди очень деловито и прилежно бегут по своей жизни, но внутренне они не находятся вместе с собой и не ощущают самих себя. Это, как если бы по жизни торопливо неслись роботы или пустые человеческие оболочки.

Бодрствование, внимательность, наблюдательность, концентрация на настоящем, присутствие — по сути своей лишь другие имена осознанности. Насколько ты бодрствуешь, насколько присутствуешь при том, что ты делаешь? Насколько ты присутствуешь прямо сейчас и здесь, читая эти строки? Ты сам тоже находишься здесь? Или только твой мозг? Ощущаешь ли ты свое тело, свое дыхание? Сейчас, читая, ты присутствуешь в достаточной степени; ты не дремлешь, ты не думаешь о чем-то другом. Но насколько будешь ты внимателен к происходящему в данный момент, в «настоящее время», когда ты отсюда пойдешь туда? Когда ты будешь чистить картофель или мыть посуду? Когда ты будешь выносить мусор или стоять перед зеркалом в ванной?

Я призываю тебя решиться в пользу осознанности в своем быту. Ведь каждая минута прожитой жизни — абсолютно не зависимо от того, что ты делаешь — уникальное и ценное жизненное время. Значительное в жизни — это не то, что ты делаешь, а то, как ты это делаешь: бодрствуя или во сне, осмотрительно или небрежно, осознанно или так, между прочим. Решение в пользу осознанности означает: «Я хочу тренироваться делать более осознанно все, что я делаю. Я хочу одинаково осознанно чистить зубы, приветствовать соседа, делать утреннюю гимнастику, читать газету, стоять в очереди или говорить с моим супругом». Итак…

Осознанно думать — вот главное. Привыкай все больше осознавать свои мысли, осознавать, что в тебе сейчас «думается». И спрашивай себя тогда: «Это ли то, что я хочу думать?» И если твое сердце дает тебе понять, что эти мысли не являются мыслями мира, понимания, поддержки и любви, тогда думай по-новому, поймай новую мысль, идущую в направлении твоего сердца.

Если ты будешь неосознанно решать о направлении своих мыслей, то тогда ты предоставишь решать другим, тогда ты будешь автоматически думать то, что думают другие, тогда ты будешь думать вместе с толпой. И массовое сознание будет тобой управлять. Или твои старые мыслительные шаблоны и твое прошлое будут и дальше решать, в каком направлении тебе предстоит созидать. Еще раз уясни: твои мысли являются самым ценным строительным материалом твоей жизни. Ты все создаешь с их помощью. Выбирай себе только лучший в твоих глазах материал. Благословляй и отправляй на все четыре стороны любые мысли, которые не удовлетворяют твоим критериям качества. Мысли о себе в самых высоких категориях, на какие ты только способен. И живи ими.

 

ТВОЙ ВЫБОР: САМОЦЕНТРИРОВАНИЕ ИЛИ «ТЫ-МАНИЯ»

Большинство людей в своих мыслях почти постоянно находятся с кем-то другим. Они воспитаны в вере, что нужно постоянно заботиться о других людях. Таким образом, они мысленно застревают в делах других. Кто делает так, тот не может одновременно быть с самим собой и заботиться о своих собственных делах. Он, таким образом, производит конфликты и страдания в своих отношениях. Это замечательно, когда мы можем поддержать других людей, но существует такой способ поддержки, особенно со стороны женщин, который скорее соответствует длительному вмешательству во внутренние дела, например, их мужей, детей, родителей и соседей. Кто не учится различать, где дела собственные, а где чужие, или где уже начинаются дела Божьи, тот причиняет себе много страданий.

Идет ли дождь, снег или светит солнце — это дело Бога. Ты не можешь оказать на это влияния. Однако многие люди уже с утра начинают осуждать «дерьмовую» погоду. Они тянут себя вниз вместо того, чтобы извлечь из ситуации лучшее: наслаждаться красотой дождя, тумана или снега.

Заботится ли твой супруг/спутник жизни о себе и о своем здоровье — это его дело. А твое дело — заботиться о своем. Однако эту границу постоянно нарушают, аргументируя тем, что другой-де не в состоянии что-то сделать правильно или что он слишком ленив, или еще что-нибудь. Отнимать у других людей то, что принадлежит к их сфере ответственности — хороший способ ослабить их, сделать зависимыми и придать самому себе дополнительной важности.

Мыслями большинство людей постоянно находится не рядом с собой, концентрируясь на том, что для них в данный момент наиболее важно. Они теряют себя в «Ты-мании», в болезненном пристрастии к другому человеку, к «тебе», используя «тебя» как терапию для себя. По-настоящему сосредоточиться на себе и заниматься собой — к этому многие люди еще просто-напросто неспособны. Они этому никогда не учились или просто не знают, куда себя девать. Многие люди используют заботу о своих супругах и детях как способ избежать встречи с собой один на один.

Если ты также принадлежишь к этим «заботящимся людям», то прекращай это немедленно. Если ты часто или постоянно заботишься о других, если ты не находишься с собой, тогда в тебе пусто, в тебе нет никого, кто мог бы позаботиться о тебе. Твоя первая священная обязанность заключается в том, чтобы быть здесь — для себя, заботиться о себе и опекать. Так ты станешь наилучшим примером для своих ближних и, прежде всего, для своих детей и супруга. Заботься о существенном, о себе самом, о своих мыслях, чувствах, о своем теле, о своих сердечных желаниях, о своей радости и любви. Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Напротив, это связано с благоразумием и любовью. Кто недостаточно хорошо заботится о себе, тот надолго станет обузой для своего окружения, ведь он не будет счастлив и редко будет пребывать в здравии. Он должен будет, тем или иным способом, воспроизводить страдание — и для себя, и для ближних.

Прими решение в пользу самоцентрирования и скажи себе: «Отныне я уделяю все мое внимание себе самому и забочусь о своих делах. Я смотрю на мои внутренние и внешние „стройплощадки“ и заканчиваю с ними одна за другой. Я не убегаю больше от своих неприятных чувств, а даю себе время на то, чтобы заняться ими, и иду к себе вовнутрь. Я буду обращать внимание на то, чтобы мне было хорошо. Я буду сам заботиться о моем счастье и благополучии. Я с любовью буду сопровождать моих ближних; я доверяю им справляться с их собственными делами. Я уважаю путь каждого. Я буду предлагать другим поддержку, но я не навязываю себя никому и не буду больше вмешиваться ни в чьи дела».

 

ТВОЙ ВЫБОР: РАДОСТЬ ИЛИ ДЕПРЕССИЯ

Сколько радости было до сих пор в твоей жизни? Сколько раз на протяжении своего обычного дня ты смеешься? Радуешься ли ты утром новому дню? Радуешься ли ты своей семье? Радуешься ли ты своей работе? Радуешься ли ты изобилию и красоте, что предложены тебе жизнью? Радуешься ли ты тысячам маленьких вещей в этой жизни? Если тебя не покидает чувство, что на твоем веку недостаточно радости, пожалуйста, прими на себя ответственность за это. Ведь никто не ворует у тебя радость? Вероятно, ты сам (еще) не решился на жизнь в большой радости, ты выбрал ее противоположность. Конечно, ты принял это решение неосознанно. У кого в жизни немного радости, тот не выбрал радость осознанно, тот зачастую запутался во множестве ложных мыслей о себе и о жизни. Я зову тебя к этому принципиальному решению: «Я выбираю большую радость, да, я выбираю смех и восторг в моей жизни». Такое твое решение абсолютно не зависит от того, сколько радости есть в твоей жизни сейчас.

Конечно, голова всегда хочет сразу же узнать, как это можно осуществить в реальности. Как должен радоваться безработный? Каким образом должна радоваться мать четырех детей? Как должен радоваться больной человек? Как кто-то может радоваться, когда ему не хватает денег на жизнь? Да, как раз в таких ситуациях и важно вспомнить о радости в жизни и решиться в пользу желания прожить и свою жизнь в радости. Заключи сам с собой соглашение, дай личное обязательство, которое может звучать так:

«С сегодняшнего дня я решаюсь открыть себя для энергии радости. Я приглашаю в свою жизнь радость как состояние энергии». Это не «позитивное мышление», а основополагающее решение, к которому ты сам себя обязываешь. Ты также можешь сказать: «Я приглашаю в свою жизнь ангела радости». Ведь ангел — это другое обозначение энергии. Каждое позитивное состояние энергии является ангелом.

Ты можешь сказать: «Я больше не готов предлагать себе жизнь без радости. С сегодняшнего дня я обязуюсь вести такую жизнь, в которой радость и смех получат достойное место. Я хочу выяснить, какие необходимы условия для того, чтобы в моей жизни появилась радость; я хочу сам обеспечить эти условия. Я больше не хочу перекладывать на других людей ответственность за то, что в моей жизни нет радости, я беру это в свои руки. Ведь преподносить мне радость — не является задачей моей жены, моего мужа, моих детей или моего начальника. Нет, это моя первейшая задача.

Я готов радоваться всем предстоящим событиям, а не только так называемым «крупным», вроде отпуска, который мне дадут только через шесть месяцев, или моего дня рождения, который будет через девять месяцев, моей пенсии, на которую я, наконец, выйду через пятнадцать лет, и так далее. Как видно, такие события довольно редки. Я хочу радоваться сейчас и каждый день. Я хочу радоваться даже малым поводам — радоваться накрытому столу, завтраку, запаху кофе и чая, радоваться моим ближним, растениям или животным, музыке или тишине, моей машине и моей квартире, дождю или солнечным лучам, радоваться всему моему человеческому опыту, добытому здесь — во всем этом я хочу найти свою радость.

Я хочу спросить у своего сердца: «Сердце, что приносит тебе радость? Сердце, что тебя вдохновляет так сильно, что ты начинаешь петь? Я прислушиваюсь к тому, чего ты страстно желаешь, и решаю привносить в свою жизнь именно это».

Если мы хотим в своей жизни достигнуть состояния радости, но наша жизнь сегодня определяется скорее противоположными состояниями, такими, например, как угнетенность, печаль или даже депрессия, тогда будет очень полезным знать и учиться применять закон энергии: «Если я хочу прийти к желаемому состоянию, то я могу это сделать только через восприятие, признание и принятие его противоположности». Если соотнести эту формулу именно с радостью, то получится так: «Если я хочу испытать и удержать в моей жизни радость, я могу смело и с любопытством посвятить себя всему тому, что во мне и в моей жизни еще не находится в состоянии радости. Я даю себе время, чтобы пойти внутрь, чтобы воспринять мои чувства безрадостности, злости, ярости, печали, депрессии, чтобы прочувствовать их глубоко и одобрительно, а затем как следует продышаться.

Ведь между нами и радостью стоят именно эти виды энергии, которые мы сами создали когда-то в предыдущие годы. Например, во многих мужчинах и женщинах до сих пор сидит маленький, печальный, отчаявшийся, покинутый ребенок, который просто не дает им прийти к радости. Этот ребенок и в тебе ждет, что ты придешь вовнутрь, научишься чувствовать вместе с ним, чтобы отпустить его эмоции печали, одиночества и покинутости. Для этого я настоятельно рекомендую тебе мои медитационные компакт-диски «Освободи и излечи ребенка в тебе» и «Превращать негативные чувства в радость», а также лекцию «Превращать страх, ярость, боль и прочие чувства в радость». Совершай одну из медитаций один раз в неделю и прослушай десять раз доклад — и вскоре ты ощутишь, сколько всего изменяется в тебе в сторону радости.

Сотни тысяч людей страдают сегодня в Германии от депрессии, а фармацевтическая промышленность не может этому нарадоваться, ведь антидепрессанты — это миллиардный бизнес, хотя они и не излечивают депрессию. Они ее только снова оттесняют. Но как возникают депрессии? Они возникают из-за отказа воспринимать неприятные чувства, в особенности чувство печали. Печаль, как и другие эмоции (прежде всего страх), систематически подавляется, вытесняется, отрицается и скрывается. Печали нет места в нашем обществе удовольствия. Но печаль — это же в высшей степени человеческое чувство, в котором нет ничего плохого. Каждый в своей жизни, особенно в детстве, пережил множество событий, окрашенных в тона печали и грусти. Но в нашей будничной жизни мы вытесняем печаль, которую тогда произвели и все это время подпитывали. Мы пытаемся отвлечься с помощью самых разных вещей, прежде всего «развлекательных программ» этого мира. В действительности это программы отвлечения от печали/страха, программы-анестетики. Миллионы людей сидят так каждый вечер перед «ящиком» и смотрят на полнейшую бессмыслицу, только затем, чтобы не чувствовать того, что внутри них кричит, требуя сочувс-твия, чувствования. Еще раз: хронически подавляемая грусть ведет к депрессии, хронически подавляемый страх ведет к приступам паники. Последнее тоже имеет отличные шансы стать «народной болезнью».

 

ТВОЙ ВЫБОР: ЗДОРОВЬЕ ИЛИ БОЛЕЗНЬ

Чувствуешь ли ты, что обладаешь властью над своим телом? Веришь ли ты, что именно ты сам принимаешь решения о своих болезнях и здоровье? Ты можешь себе представить, что это именно ты решаешь, сам, когда тебе покинуть свое тело? Если ответы будут «Нет», я приглашаю тебя снять и этот «старый ботинок», открывшись другим точкам зрения.

Во второй главе я уже разъяснил, что большинство из нас отдали власть над своим телом другим — мыслям массового сознания, судьбе, врачам или «специалистам». «Пока мы еще можем, мы будем ездить в отпуск», — однажды услышал я от одной женщины. В этом предложении мы можем отчетливо распознать передачу духовной власти над телом. Ведь мысль за этим предложением звучит так: «Когда-нибудь мы больше не сможем!» Мы видим множество пожилых людей, заполненные дома престарелых, чахнущие тела, которые каждый день «снабжаются» медикаментами (а среди них — бесчисленное количество успокаивающих и обезболивающих средств). Так выглядит нормальная старость? Мы тоже так когда-то закончим свой путь? Не очень-то веселая перспектива!

Если ты не желаешь заканчивать свои дни так, а хочешь однажды уйти из этого тела в ясном уме, ты можешь это сделать. Как? Сперва ты можешь прислушаться к себе и проверить, доверяешь ли ты себе, признаешь ли ты за собой власть самому решать такие вопросы, а не передавать это дело Гос — поду Богу или судьбе. Твои руки будут оставаться связанными до тех пор, пока ты полагаешь, что в конце своей жизни не сможешь серьезно повлиять на состояние своего тела.

Спроси себя, пожалуйста: «Насколько старым я хочу стать в этом теле?» Ответь себе на этот вопрос и запиши все мысли, которые пришли тебе в голову, пока ты искал решение. Воспринимай также появляющиеся чувства и посмотри на образы старости, недуга, умирания и смерти, которые дремлют в тебе. Я утверждаю: если у тебя есть настроение (если оно действительно есть) прожить в этом теле сто лет, если ты связываешь этот возраст с образами здоровья, радости жизни и душевной ясности, то ты можешь это выбрать. Такое решение происходит не вне тебя, а в тебе, в твоем духе. Поэтому так важно лучше прислушиваться к тому, какие основные мысли о теле и его состоянии до сих пор «думаются» в нас. Как выглядит твое тело, насколько оно здорово и как долго таковым останется? Если оно в настоящий момент больно, то выздоровеешь ли ты снова, и если да, то как скоро? Все это зависит в первейшую очередь от тебя самого, от твоей основной духовной установки и от твоих неосознанных решений по этой теме.

Когда наши тела заболевают, мы говорим и думаем: «Я болен!» Одна только эта мысль может спровоцировать, чтобы наше тело по-настоящему заболело. Пока мы думаем нечто подобное, еще одна мысль скрывается на заднем плане: «Я и есть мое тело». Будь это правдой, тогда ты был бы умирающим существом, которое через несколько лет или десятилетий исчезнет из поля зрения и утратит свое бытие. Мое сердце говорит мне, что это заблуждение. Да, это тело однажды сгниет и станет снова растительным слоем, из которого выйдет новая жизнь. И ведь даже это не является уничтожением, а только превращением, преобразованием. Но ты не являешься этим телом. Твоя, наша природа называется «ДУХ». Мы — духовные существа, которые в настоящее время населяют это тело и имеют власть над его здоровьем, старением и поддержанием его молодости, а также над способом и временем ухода из него. Только мы об этом забыли.

Когда речь заходит о нашем теле, о здоровье или лечении, тогда мы должны снова стать проще. Классическая медицина и «здравоохранение», которое более объективно было бы назвать «болезнеохранением», сделали вещи такими сложными, что «нормальный» человек отныне не осмеливается иметь в этой области собственную компетенцию и уверенность в себе. В этой «болезненной промышленности» существует уже больше десяти миллионов рабочих мест: больной и болезнь являются сегодня необходимыми, чтобы сохранять эту отрасль экономики. И нам нужно все больше больных, чтобы здесь поддерживался «рост». Это звучит противоестественно, но именно таковым оно и является.

Мы все вместе создали такое скверное положение, и мы все его поддерживаем, потому что принимаем в этом участие — и духовно, и в бытовой практике. Когда у «нормального» человека болит голова, он принимает аспирин или что-нибудь подобное, чтобы головная боль ушла. Он мало или вообще не заинтересован в рассмотрении причин боли, ведь это было бы связано с изменением духовных установок и всего его поведения.

Я сердечно приглашаю тебя к новому поведению по отношению к твоему чудесному телу. Твое тело — это такое чудо, что меня всегда ошеломляло, насколько буднично мы с ним каждый день обходимся, насколько мало мы ему удивляемся, поражаемся, насколько мало мы его почитаем и ценим. И как мало мы его понимаем. Твое тело состоит из квадриллионов живых клеток, которые все взаимодействуют с огромной точностью и гармонией. Попробуй представить оркестр с квадриллионом музицирующих существ, что вместе играют великолепную, чудесную, да что там — абсолютно совершенную симфонию. Этого мы не можем себе представить. Но в твоем теле нечто подобное осуществлено на практике. Один-единственный источник управляет таким чудо-телом, дает ему двигаться и дышать — называй его Жизнью, Богом или Всеобщим Духом. С этим источником неразрывно связано не только твое тело, но и твой дух. Ты являешься духом от его духа и неотделим от него, ты неразрывно с ним связан, вы являетесь одним целым. Этот всеобщий дух дал твоему духу власть созидать, сохранять, украшать или разрушать жизнь. Этой властью мы — каждый из нас — пользуемся каждый день, только почти всегда неосознанно. Мы постоянно, непрерывно созидаем, редко осознавая этот процесс. «И не ведают они, что творят», — вот что можно было бы сказать об этом человечестве.

Если ты того хочешь, то ты снова можешь напасть на след своих дел, своего неосознанного созидания, а также вновь отыскать причины здоровья и болезни. Неисчислимые клетки твоего тела точно знают, что ты за человек. Они слушают, что в тебе «думается»; они чувствуют, что в тебе «чувствуется», ведь они неразрывно связаны с тобой и зависят от твоего духа. Например, в твоем духе снова и снова возникают мысли против жизни: «Нет радости в том, чтобы жить! Жизнь тяжела!» Тогда тут же возникают соответствующие чувства подавленности, грусти или депрессии. Впоследствии твое тело начинает отражать картину твоих мыслей и чувств на физическом уровне.

У твоего тела нет собственной власти и собственной воли. Быть ли больным или здоровым — принятие решения происходит не в твоем теле, а в твоем духе. Исследуй теперь, говорится ли в тебе громкое и радостное «Да!» по отношению к жизни в этом твоем теле. Говоришь ли ты безусловное «Да!» себе и жизни? Излучаешь ли ты это «Да!», можно ли его прочесть по твоему лицу и по твоей походке, можно ли его услышать в твоих словах? Твои каждодневные действия отражают это? Тебе нужно лишь пять минут, чтобы почувствовать, говорится ли в тебе скорее «Нет» или в лучшем случае промежуточное «Да/Нет». На твои «Да», «Нет» или «Да/ Нет» тело реагирует постоянно. Оно остро реагирует на твое якобы «Да», которое ты говоришь с ограничениями и условиями. И ни что другое, а только это является причиной для лимитированного, ограниченного, ущербного и «условного» здоровья нашего физического тела.

Твои мысли и чувства являются лишь вибрациями, и точно так же твое физическое тело является, прежде всего, вибрацией. Вся материя, все твои кровяные сосуды и кровяные тельца находятся в состоянии вибрации. Оркестр из квадриллиона единиц, оркестр твоего тела является одним большим вибрирующим музыкальным ансамблем с бесконечно многими вибрирующими субъединицами (органы, соединения клеток и так далее), которые гармонируют друг с другом. Вибрации твоих мыслей и твоих чувств, особенно тех, что относятся к тебе и к жизни, беспрерывно трансформируются в вибрации твоего тела. Любая из твоих мыслей каждый день формирует внутреннее и внешнее состояние твоего тела. Прежде всего, здесь активны те мысли, которые появляются снова и снова. Если ты видишь свое тело нагим в зеркале, то ты стоишь перед своим собственным созданием. Ты его ежедневно моделируешь силой своих мыслей и чувств. Почувствуй свою ответственность за это, чтобы снова иметь власть над сохранением его будущего здоровья.

Однако больше всего твое тело нагружают те чувства и эмоции, которые ты до сих пор не хочешь признать собственными творениями и воспринимать с одобрением. Хотя именно ты их и создал. Именно ты их непрерывно подпитываешь и умножаешь. Вероятно, ты до сегодняшнего дня не смог положительно почувствовать те бесконечные эмоции ярости, ненависти, бессилия, грусти, страха, неполноценности, вины, стыда и покинутости, которые ты создавал со времен своего детства. Пока этого не произошло, они не смогут утечь и уйти прочь, как это описано в третьей главе. Твое бедное тело должно десятилетиями таскать эту обременяющую его энергию — энергию, которую ты проглатываешь, съедаешь или нагружаешь на себя. Если ты начнешь воспринимать эти чувства с согласием и одобрением, то твое тело отдохнет и наберется сил даже за несколько дней. Что уже можно прочесть по лицам многих участников моих семинаров.

Если ты хочешь стать (или остаться) здоровым, тогда начинай приносить любовь и благодарность своему телу и всем его клеткам. На эти два вида энергии твои клетки прореагируют сильней всего. Доктор Масару Эмото, получивший в последние годы большое признание за свои работы по изучению кристаллов воды, выяснил, что на комбинацию двух подвидов энергии «любовь» и «благодарность» вода реагирует наиболее позитивным образом и в замерзшем виде демонстрирует самые красивые кристаллы. Вода в стакане так сильно реагирует на написанные слова «спасибо» или «дурак», что в первом случае под микроскопом виден прекрасный кристалл, а во втором вместо этого появляется несформированное нечто. Теперь подумай: насколько сильнее вода твоего тела и все его клетки должны реагировать на твою любовь и благодарность, им посвященные (ведь твое тело состоит на семьдесят процентов из воды)?

Эксперимент Эмото с вареным рисом показал результаты, которые ты сам можешь проверить дома. Он поместил в три стакана вареный рис, закрыл их и «предписал» каждому стакану различную форму обращения. Один стакан каждый день получал слово «спасибо», второй — слово «дурак», а третий стакан просто игнорировали. Эксперимент повторяли сотни раз при участии детей и взрослых. Поразительный результат всегда выглядел так: игнорируемый рис очень быстро плесневел и уже после короткого времени страшно вонял. Тот рис, к которому обращались со словом «дурак», продержался намного дольше, в то время как рис-«спасибо» вообще не испортился — он ферментировался и еще много дней был пригодным в пищу. По этому эксперименту мы можем понять, что худшее обращение для ребенка — это когда его игнорируют или наказывают молчанием. Но пока существуют внутренне травмированные матери, такая «пытка» еще долго не отомрет.

Итак, начинай относиться к своему телу, к своим клеткам и органам с любовью и благодарностью. Установи со своим телом глубокий личный контакт и будь уверен: оно понимает все, что ты говоришь и думаешь, но больше всего — что ты чувствуешь. Извинись перед ним за твое многолетнее неосознанное и деструктивное отношение, когда ты его все время лишь использовал и обращался с ним как с машиной. Скажи ему, что ты отныне видишь в нем любящего партнера. Поблагодари за его бесконечные услуги. Потенциал этого тела должен вызывать в нас глубокий трепет. Но мы слишком близки к нему, чтобы быть способными его адекватно оценить, уважать и воспринимать. Мы приняли его как вещь абсолютно естественную. Чем ближе к нам случаются чудеса, тем, очевидно, меньше мы их замечаем. Я как раз сейчас читаю один текст о невероятной производительности нашего пищеварительного тракта: за семьдесят пять лет жизни через него переправляется больше тридцати тонн еды и пятьдесят тысяч литров жидкости. Практически немыслимо.

Конечно, наше тело радуется движению, спорту, свежему воздуху, хорошим продуктам, размеренному (и связанному с наслаждением) питанию, энергетически богатой воде. Однако решительно отвергай все программы страха вокруг тем питания и окружающей среды. Если ты с удовольствием питаешься по-вегетариански, и для тебе это вкусно, тогда делай это с наслаждением. Но давай тем, кто ест мясо, спокойно съесть их стейк или жареную колбасу. Ни один продукт питания, если он поглощен с любовью и наслаждением, не причинит ничего плохого твоему телу. А страх съедает не только душу, но и твои физические клетки.

Кто хочет выстроить со своим телом абсолютно новые, сердечные и наполненные любовью отношения, тому я рекомендую мой медитационный компакт-диск «Излечивать мое тело с любовью». Здесь ты найдешь две медитации: одну для всего тела, а другую конкретно для ослабленного или заболевшего органа. Я очень рад отзывам тех, кто с помощью таких медитаций преподнес себе и своему телу благодатные подарки.

 

ТВОЙ ВЫБОР: МИР ИЛИ ВОЙНА

Многих людей возмущают войны. Они мечут громы и молнии в зачинщиков войны и яростным голосом требуют мира. Но они не видят «бревна в собственном глазу». Они волнуются из-за насилия среди детей и молодежи, но не видят очевиднейших связей. У них не только бревно в глазу — они слепы к собственному насилию в своих мыслях и чувствах. Они зачастую не ощущают, какой раздор царит в них самих и в их семьях. Много ли есть семей, наслаждающихся мирным сосуществованием? В каких семьях нет членов, которых изолируют из-за того, что они другие, или из-за их плохого характера? Сколько сестер уже годами не говорят друг с другом? Когда нам надо поделить наследство, тогда — самое позднее — мы понимаем, как далеко нам до своего, личного мира.

С детства мы учимся жизни в раздоре. Уже маленькие дети очень внимательно наблюдают за своими родителями. Они слышат и чувствуют, как мать осуждает отца и нападает на него, и наоборот. Они слышат и узнают из первоисточника, как один делает другого ответственным за собственное несчастье, как один играет жертву, а другой — виновника. Едва ли в какой-нибудь школе есть предмет «Мир». И если дети имеют перед глазами пример такого осуждающего поведения, то они должны согласиться с тем, что это нормально и правильно, что именно так жизнь и должна выглядеть. В каких школах учат, как уладить ссору, откуда берется агрессия и как преобразовать ссору в мир? Вместо этого ученики разучивают многие вещи, которые им в жизни никогда не понадобятся. Или которые устареют к тому времени, когда начнется их самостоятельная жизнь. Дети воспитываются в духе конкуренции, разделяющего мышления, в котором есть проигравшие и победители. Как далеки мы еще от сознания понимающего, прощающего и наполненного любовью сообщества!

Лишь немногие могут распознать, какое огромное значение для нашего личного жизненного счастья имеют мир и умение его заключать. В большинстве людей и семей царит война, а не мир. Многие ведут войну с самим собой. Если в душе, в мышлении и в чувствах человека царит раздор, то он должен отображаться и вовне.

Мы с ранних пор учимся осуждать себя, принижать, критиковать и ругать. Как следствие, нас мучает энергия, вроде чувства вины, стыда, собственной неполноценности, незначительности, бессилия, ярости, зависти, злости, ревности, жадности и так далее. Никто ее в нас не засовывал. Мы сами ее культивировали и не знаем теперь, как от этой энергии защититься. Самоосуждение и самоуничижение осознаются только малым числом людей. А поэтому разум проецирует наше самоосуждение на других людей: война поддерживается снаружи и идет между членами семьи, между нациями, религиозными группами или экономическими предприятиями. Так как внутренняя война и внутреннее осуждение являются причинами для конфликта вовне, мы должны создавать мир прежде всего внутри. Невозможно установить мир вовне, если мы не в состоянии создать мир в нас самих.

И ты каждое утро делаешь свой выбор: «война» или «мир». Большинство выбирает войну, не осознавая этого. Они не замечают, как в своих мыслях постоянно осуждают других и себя. Эту неосознанную игру в войну ты можешь остановить ясным решением, новым выбором. Он мог бы звучать так: «Я выбираю мир. Я решаюсь на жизнь в мире. Я хочу установить мир с самим собой, со всеми моими ближними, с жизнью, а значит, в конечном итоге, и с самим Богом». Ты должен решиться, ведь ты не можешь быть «немного» в мире или «немного» в раздоре. Либо в твоей жизни мир, либо — разлад.

Как я уже советовал в другой главе: перечисли имена всех людей, с которыми ты до сих пор не достиг полного мира, чей вклад в твой рост, в твое пробуждение как сознающего и созидающего существа ты до сих пор еще не распознал и не оценил. И стремись к миру с каждым из них. Напиши письмо, открытку, попроси их внутренне (или, если это возможно, при личной встрече) о прощении. И прости им. Они тогда не могли действовать по-другому, даже если это тебе причиняло боль. Ведь и твое поведение по отношению к ним было, вероятно, не совсем ангельским. Если мы друг друга травмируем, то это происходит от неосознанности и из-за собственных внутренних травм. Если мы распознаем свое неосознанное поведение и возьмем за него ответственность, тогда мы будем все лучше понимать и других людей.

Заключать мир — это не одномоментная акция. Это не случается по нажатию кнопки. Это путь, процесс. Не каждый из Савла мгновенно становится Павлом, хотя это иногда случается и сегодня. Эффективный путь к миру начинается с громко произнесенной фразы: «От всего сердца я желаю себе мира с (тем-то и тем-то), и я прошу, чтобы меня направляли и поддерживали на этом пути».

Самые большие «стройплощадки» раздора в нас — это наши мать и отец (из времени нашего детства). Поэтому я одновременно называю их нашими самыми большими дверями к свободе. Если внутренняя связь с этими двумя самыми первыми людьми моей жизни (из полового акта которых я вышел как человеческое существо) характеризуется такими понятиями, как ясность, мир, свобода, бесконфликтность, тогда я новый человек. Да, это второе рождение в твоей жизни, собственно рождение свободного, созидающего и любящего существа. Только когда ты с обоими родителями достиг глубокого мира и тесной сердечной связанности, тогда они снова женятся в твоем сердце. Ты снова выходишь из этого внутреннего брака матери и отца. Больше сведений о достижении мира с нашими родителями ты найдешь в главе «Свобода от прошлого».

 

ТВОЙ ВЫБОР: ПОРЯДОК ИЛИ ХАОС

Привнеси в твою жизнь порядок, ведь порядок — это первый закон небес. Жизнь, вселенная, космос представляют собой систему в совершенном порядке. Все находится в абсолютной гармонии, иначе мы вместе с планетой Земля не летели бы через мировой космос со скоростью свыше ста тысяч километров в час, при этом ничего такого не замечая. И чудеса в твоем физическом теле не совершались бы непрерывно на протяжении десятилетий (даже с учетом того, что ты, наверное, уже привел свою плоть на грань катастрофы).

У многих людей в высшей степени сложное отношение к порядку и беспорядку. Они отчаянно желают порядка, однако постоянно производят намного больше беспорядка. Это имеет различные причины. С одной стороны, многие упускают, что беспорядок вовне — в своей жилой комнате, в отношениях или в денежных делах — возникает в душе, то есть в голове. Следовательно, это то место, где мы должны начинать создавать порядок. Я уже много сказал о беспорядке в наших мыслях, который мы можем эффективно преобразовать в порядок с помощью карандаша и бумаги, книг (например, здесь поможет «Работа» Байрон Кейти) или, может быть, семинара.

Наши чувства тоже находятся в большом беспорядке, так как у нас нет ясного к ним отношения, и мы от них страдаем. Об этом я уже почти все сказал в разделе «Четвертый шаг». Необходимо постоянно проверять мысли на достоверность. Только тогда я могу решать по-новому, что я хочу думать и во что хочу верить. Я могу научиться воспринимать позитивно чувства, от которых до сих пор страдал, и преобразовывать их. Так возникает порядок внутри, в моем астральном теле. Мое физическое тело также зовет к порядку. Этого мы достигаем, когда осознанно берем на себя ответственность за его состояние. Когда вырабатываем новое, ценностное, любящее отношение к телу, выражающееся в нежных и заботливых мыслях, чувствах и действиях. Наконец, когда мы преобразовываем беспорядок в теле астральном.

Одна из самых больших трудностей на пути к жизненному порядку возникает из-за нашего запутанного отношения к беспорядку. У многих людей стратегия установления порядка заключается в борьбе с беспорядком. Эта стратегия всегда обречена на неудачу. Почему? Порядок и беспорядок нельзя отделять друг от друга, ведь они составляют единое целое, так же, как хорошее и плохое, женское и мужское.

Представь себе: твоя кухня натерта до блеска и прибрана, все чашки стоят в шкафу, не видно остатков пищи — ни зернышка. Что за вид и наслаждение для старательной домашней хозяйки или для честолюбивого домохозяина! Теперь ты хочешь выпить чашку кофе; ты достаешь чашку, блюдце, маленькую ложку, кофейный порошок, молоко, сахар, фильтр и так далее из шкафа и начинаешь варить кофе. Что сейчас началось в твоей кухне? Наступил беспорядок. Состояния порядка более не существует. Одна ли стоит грязная чашка, пять или десять — это лишь количественные степени беспорядка. Что ты думаешь или воспринимаешь, глядя на свою неприбранную кухню? Что ты думаешь и чувствуешь, когда видишь хаос в комнате своего ребенка? Будучи женщиной, как ты воспринимаешь то, что твой муж снова и снова оставляет лежать свои носки там, где их снял? Тебя это (все еще) возмущает? Тогда это для тебя очень важно. Тогда это нужно тебе, чтобы найти свой путь к ясности, миру и порядку. И я говорю это без всякого цинизма. На примере кухни ты можешь быстро понять: лишь изредка все наши чашки стоят в шкафу. Редко можно наблюдать состояние полного порядка. У тебя есть проблемы с этим?

Я спрашиваю тебя: ты любишь беспорядок? Имеешь ли ты право быть неаккуратным? Ты беспорядочен? Если ты на один из этих вопросов отвечаешь «нет», тогда меня не удивляет, что тебе с трудом удается удерживать порядок в своей жизни и мириться с беспорядком своих ближних.

Большинство людей осуждают беспорядок как вовне, так и внутри себя. Они говорят: «Я могу и хочу не быть неаккуратным! Я хочу быть аккуратным!» Такой подход берет начало еще в нашем детстве, когда нас приучали к порядку, прилежанию и чистоте. И когда от этого зависело, будут ли нас хвалить и любить, и если да, то насколько. То было воспитание однобокости, разделяющего мышления. Мы научились отделять беспорядок от порядка, лень от прилежания и грусть от радости. Мы не желали и не желаем беспорядка, лени и грусти. Одновременно мы удивляемся, что обнаруживаем в нашей жизни порядок, прилежание и радость не столь часто, как нам того бы хотелось. По правде говоря, оба хотят быть любимыми: и беспорядок, и порядок. Кто может быть неаккуратным, тот и с беспорядком своих ближних имеет меньше проблем — или не имеет их вовсе. А то, что я старательно отвергаю в самом себе, то мне будет мешать и в других. Домохозяйка и мать, которая педантично стремится к порядку, не видя и отвергая беспорядок в себе (например, в чувствах и мыслях), переключается на своего мужа или на детей, а то и на тех и на других одновременно. Тогда они должны вместо нее проживать и демонстрировать беспорядок, с которым борется супруга и мать. Заключи свой мир со своим беспорядком и скажи: «Я имею право быть неаккуратным, потому что я это себе разрешаю». И внутренне скажи своей матери: «Мама, я сейчас выбираю свой собственный путь к порядку и беспорядку. Отныне я прекращаю оправдывать твои ожидания, так как теперь живу своей жизнью. И если ты меня таким больше не любишь, то это твоя проблема. Я люблю себя, даже с моим беспорядком». Если ты чувствуешь, что твоя программа порядка происходит от матери, то я настоятельно рекомендую тебе пару раз пройти мою медитацию под названием «Мать моего детства — встреча с ней ради ясности, мира и свободы». В ходе этой медитации ты сможешь вернуть назад всю энергию твоей матери, в том числе ее ожидания, желания, требования, принципы веры и жизненные девизы. Ты их тогда «нагрузил» на себя, потому что не был свободен в своем решении.

Еще раз: порядок и беспорядок являются одним целым, так же, как радость и печаль. Кто отвергает одно, тот не сможет достичь другого. Это две стороны одной монеты: если ты отвергаешь одну из двух сторон и выбрасываешь монету, тогда ты теряешь также и выигрышную сторону. Возможно, тебе поможет осознание того, что в действительности не существует беспорядка, а существуют лишь различные степени порядка. И, как было сказано, неужели у кого-то все чашки всегда стоят в шкафу?

 

ТВОЙ ВЫБОР: СВОБОДА ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ

Какой отзвук производит в тебе слово «свобода»? Ощущаешь ли ты порыв или страстное стремление к жизни в свободе? Или ты уже воспринимаешь себя свободным? Свобода доставляет многим людям страх, потому что они совсем не могут (еще) представить себе свободную жизнь. Мы годами привыкали к тысячам будничных правил и обязательств, которые отображаются, помимо прочего, в следующих мыслях: «Здесь нельзя каждому делать то, что он хочет! Куда мы докатимся, если каждый будет делать, что ему вздумается?»

Такие предложения основываются на образе человека как грубого бессердечного существа, которое надо воспитать, одомашнить и втиснуть в узкий переплет правил и законов. Смысл этого подхода также хорошо выражают такие фразы: «В своей основе человек зол. Его надо приручить и воспитать, чтобы он стал хорошим».

Интересно, что с этой мыслью соглашаются почти все люди, а не только те, кто с охотой осуществляет власть над другими. Как я подробно объяснял раньше, «нормальный» человек создал прямо-таки ужасающий образ самого себя. Он научился глубоко себя ненавидеть. Эту ненависть к себе он должен ежедневно вытеснять и переносить на других, ведь иначе он вряд ли мог бы с ней справиться. Понаблюдай за собой, сколько жестокостей ты причиняешь себе каждый день, в твоих мыслях, в разговорах с самим собой и в своих действиях. И тогда ты осознаешь, насколько принадлежишь к сообществу несвободных. Насколько ты счастлив, насколько ты здоров? И насколько ласков с самим собой?

Если мы скажем птице, которая до этого жила в клетке, что она свободна и вольна прямо сейчас улететь; или дельфину, который от рождения плавал в дельфинарии, что просторы морей находятся отныне в его распоряжении, то это должно вызвать у них страх. Поэтому перед свободой стоит ясность. Перед тем, как я могу выбрать свободу и прожить ее, до того, как я начну жить по своей воле, нужно достичь минимальной ясности, кто я и чего хочу. Большинству хорошо знакома жизнь, которой они живут. Пусть даже эта жизнь тесна, полна правилами и установками, типа «я должен», «я должен был бы» и «я не могу».

Вот тебе вопрос: насколько ты обустроился, угнездился в своем мире? Насколько тесны стены вокруг тебя, насколько ты открыт новому в своей жизни? Знаешь ли ты утром, как, по всей вероятности, закончится твой день вечером? Насколько свободным ты чувствуешь себя в своей жизни, в отношениях, в браке, в работе, в своем теле и вообще во всей своей жизни?

Ты неосознанно выбрал ту степень зависимости («несвободы»), которую до сих пор ежедневно испытывал — это ты уже должен был понять. Твой выбор не был ошибкой, так случилось из-за подражания и из-за желания быть признанным и любимым другими. Возможно, именно это страстное желание признания, похвалы и подтверждения является решающей причиной для зависимости в нашей жизни. Как мы можем преобразовать зависимость в свободу? А вот как: если мы будем принимать новые решения. Во-первых, это решение подарить нам самим все признание и всю любовь, которых мы только пожелаем; решение уделить нашему жизненному счастью все возможное внимание и буквально обязать нас к нему. Во-вторых, решение предоставить другим полную свободу думать и говорить о нас все, что они только захотят. Это большая декларация свободы, которую каждый когда-то должен провозгласить. Она может звучать так: «Дорогие мои. Вы можете думать и говорить обо мне так, как вы хотите, и все, что вы только пожелаете. Вы можете меня осуждать и презирать, вы можете исключать меня из своего круга и высмеивать— я не буду отплачивать вам той же монетой, ни в моих мыслях, ни в моих поступках. Я просто признаю за вами эту свободу, так же, как я дарю себе свободу идти полностью своим путем и быть верным своему сердцу. Я ищу свою правду в себе и живу ею, а кто меня спросит, тому я с удовольствием о ней расскажу. Я живу не для того, чтобы угодить другим, а только для того, чтобы следовать моему внутреннему голосу, голосу моего сердца».

Наша жизнь предлагает нам замечательный путь, который ведет от неясности к ясности, от раздора к миру и от зависимости к свободе. Инструменты для этого ты найдешь в моих книгах, лекциях и медитациях, а также в книгах других авторов. Но, как уже сказано, жизнь лишь предлагает это тебе — нужно принять осознанное решение идти именно таким путем и пройти через описанную выше трансформацию. Слишком много людей еще умирает у нас в состоянии смятения, старческого слабоумия или с синдромом Альцгеймера; многие люди уходят из своих тел в глубоком разладе с собой и со всем миром. У большинства в конце жизни даже и речь не идет ни о каком состоянии свободы. Многие «старые ботинки», разученные программы и образцы мышления, шаблоны речи и практические примеры держат нас в плену, внутри однажды созданных границ. Мы там и останемся, если однажды энергично не выкрикнем: «Все, хватит, довольно!» и не примем новое решение. Свобода — это подарок, который я должен забрать себе, на который я имею право и могу изведать. Его не доставляют нам бесплатно на дом. Если у тебя есть смелость, если тебя привлекает свободная жизнь внутри сообщества большей частью несвободных людей, тогда решайся на нее. Но не жди, что другие тебя за это полюбят и похвалят. Те, кто до сих пор были рядом с тобой, могут покинуть тебя, потому что ты выделяешься из их рядов. Не беспокойся, ты встретишь новых людей, с которыми будешь делить желание свободы. Когда встречаются люди, освободившиеся ото всех пут, тогда жизнь становится большим праздником. Когда встречаются люди, которые любят себя, тогда их совместное существование становится торжеством, причащением свободных и любящих людей.

 

ТВОЙ ВЫБОР: ЛЮБОВЬ ИЛИ СТРАХ

Будь смелым и решайся на этот новый, радикально иной путь. Дай своему сердцу компетенцию руководителя, сделай свое сердце царем внутри себя. Спрашивай у своего сердца всегда, когда только в твоей жизни встает вопрос: «Что мне делать?» Оно уже знает ответ. Первый спонтанный импульс, который ты чувствуешь, исходит от твоего сердца. Вскоре после этого в дело вступает разум и представляет тебе свои сомнения, страхи, свою осторожность и критику предложений сердца. Ты его так натренировал. Не злись на него, но научись точно отличать его голос от голоса своего сердца. И когда ты будешь слышать голос страха, говори каждый раз: «Нет, спасибо, я принимаю решение в пользу доверия. Жизнь любит меня. И я выбираю голос любви».

В любой ситуации ты можешь себя спросить: «Что бы сейчас сделала или подумала любовь?» И твое внутреннее чувство, твое сердце сразу же даст тебе импульс и определит, что имеет аромат любви, а что пахнет страхом. Твоя голова, твое мышление и твой разум говорят чаще всего в пользу страха, и они выдадут тебе много причин для «разумного и безопасного поведения». Делай свой выбор осознанно. Любовь ты также узнаешь по всему, что связано с радостью. То, что действительно доставляет радость, никогда не может быть неправильным. Радость и любовь — как сестры. Такую же пару представляют собой правда и любовь. Все, что ты ощущаешь настоящим, всегда связано с любовью. Радость, правда и любовь являются тремя божественными критериями, с помощью которых ты можешь управлять своими мыслями и принимать свои решения.

Твой разум — мастер анализировать, организовывать, подразделять. Используй его для этого. Давай ему ответить на вопрос: как я должен это сейчас осуществить? Принципиальный вопрос «что» задай своему сердцу, на тему «как» спроси свой разум. О том, сколь много значат твое мышление и, в особенности, твои основопологающие мысли, сказано уже много. Но что ты даешь в себе думать своему разуму, каким должно быть содержание собственного мышления — это предоставь решать своему сердцу.

Любовь или страх? Это большой проверочный вопрос, который ты можешь применять ко всем решениям. Любовь и страх, это две основные энергии, между которыми ты каждый день можешь и должен выбирать. Почему основные энергии? Потому что на любви покоится все, что принадлежит к твоей природе, все, что придает тебе силы, все, что действительно. К этой категории принадлежат правда, ясность, радость, простор, честность, смелость, красота, терпимость, принятие, сила, власть, терпение, упорство, нежность, дружба и здоровье. Все эти характеристики и виды энергии создаются и питаются любовью. Все, что покоится на страхе, ослабляет тебя и не является частью твоей настоящей натуры; страх очень часто ощущается реальным, но на самом деле он пуст внутри, у него нет настоящей силы. Страх создает и питает, в числе прочего, бессилие, беспомощность, тесноту, ярость, гнев, ненависть, депрессию, вину, стыд, зависть, ревность, жадность и болезнь.

Любовь и страх — это два больших противника в нас. Большинство людей уже давно сделали свой выбор — в пользу страха. Они не доверяют любви, они верят, что любовь слаба. Они обманывают себя. Отношение между любовью и страхом подобно отношению между светом и тьмой. Сначала они кажутся нам двумя одинаковыми по силе полюсами. Но действительно ли они одинаково сильны? Нет. Свет побеждает всегда. Привнеси свет в любую тьму, и тьма должна будет уступить. Ведь тьма сама по себе не обладает силой. Тьма — это не что иное, как отсутствие света. Она лишь место, в котором еще нет света. Принеси его туда, и ты увидишь, как отступит любая тьма. Тьма — это иллюзия, свет — действительный, настоящий.

Точно так же обстоит дело с любовью и страхом. Оба состояния, оба вида энергии полностью друг друга исключают. Где есть любовь, где любят, там у страха нет ни единого шанса; где царит страх, там еще не любят, не принимают кого-то или что-то. Страх в действительности не является таким тревожным, стесняющим, сжимающим горло, перехватывающим дыхание и ужасающим, каким он может ощущаться в нашем теле. Он создается нами, нашим мышлением; поэтому он чувствуется очень реальным, так же, как и его ответвления — ярость, ненависть, ревность, беспомощность и так далее. Но все это ты можешь преобразовать с помощью любви. Страх — это состояние, когда что-то еще не приняли и не полюбили. Страх означает отсутствие любви, место, в котором еще не любят. Если ты привнесешь любовь туда, где есть страх, то он отступит и превратится в любовь. Во время моих семинаров люди убеждаются в этом на собственном опыте, а потом применяют описанную методику и в жизни.

Твое решение ждет. Причем не одномоментно, а каждый день. Что ты хочешь выбрать, опять страх или все же любовь? Это может стать самым важным решением в твоей жизни. Все неприятные жизненные состояния, а в особенности все неприятные чувства покоятся на твоих страхах. Все они ждут твоего принятия (и лежащие в основе страхи тоже), твоей любви. Когда ты будешь готов?

 

ТВОЙ ВЫБОР: УДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ОТПУСКАТЬ

Тебе знаком образ жизни как течения. Уже многие спиритические учителя звали нас к тому, чтобы мы позволили течению жизни нести себя. Жизнь как река выражает непрерывное движение и постоянное изменение. Движущаяся жизнь не знает пауз. Она все время идет дальше, возможно, где-то медленнее, а где — то быстрее. Но остановок не бывает. Дай реке жизни нести тебя. Кто хочет этого, тот может себя спросить, хочет ли он и готов ли к непрерывному продвижению вперед.

Большая часть человеческого страдания и бремени происходит от того, что мы не хотим признавать постоянное движение жизни, мы даже не допускаем мысли об этом. Мы ведем себя так, будто мы достигнем наших целей, а затем уйдем на покой, и с этого момента все останется неизменным. Мы ведем себя так, словно мы можем остановиться и встать посреди жизни. В самом деле, многие из нас очень боятся постоянного изменения в жизни.

Если мы нашли идеального спутника жизни, то хотим, чтобы он был сейчас с нами, чтобы с ним или с ней нам было хорошо. Если мы нашли работу, то хотим удержать ее до пенсии. А когда дело идет к смерти, многие хотят удержать свои земные тела и всю земную жизнь, супруга, детей, внуков и все, что мило. И тогда мы уже на последних метрах своего жизненного пути еще раз создаем обременение и боль. Смерть становится трагедией и тянется нестерпимо долго. Вы наверняка слышали о таких людях или знали их.

Наш разум пытается убедить нас, что это ужасно, плохо, страшно и печально, когда жизнь не остается стоять на месте. Но это как раз такая точка зрения, то самое осуждение жизни, которые производят в нашей жизни все неприятное и прискорбное. Мы говорим «Нет» вечному течению. Но то, что жизнь вечно течет и продвигается вперед, является большим благословением. И я желаю всем нам, чтобы мы принимали это благо и радовались ему. Человек часто хочет удерживать и останавливать. Он сопротивляется жизни и тем самым производит страдание. А затем люди почему-то осуждают жизнь за то, что она так тяжела. Мое сердце говорит мне, что нет ничего более легкого, более доброго, более радушного, чем сама жизнь.

Если мы будем рассматривать жизнь как постоянно текущую реку, то это может стать полезным для нас на пути к легкой жизни. В чем заключается наше удержание, как мы производим сопротивление жизни? Ключевое слово удержания — это «Нет». В нашей жизни мы говорим это всему, чему только можно. Мы говорим «Нет» тому, что уже здесь. И это наше отрицание служит причиной обременения, боли и страдания на нашем жизненном пути.

Ведь сама жизнь не знает слова «Нет», она говорит «Да! Это есть!» Это не хорошо и не плохо. Это так, как оно есть. Точка. Эту формулу «Оно есть, как оно есть» мы можем усвоить в нашем мышлении и в нашем подходе к жизни. Такое уважительное отношение к жизни содержит еще одну важную мысль: «Все, что есть, должно иметь смысл». А только хорошего или исключительно плохого смысла не бывает. Все, что есть и что случается, должно иметь смысл, даже если наш очень ограниченный разум (еще) не может его распознать. Для меня нет ничего бессмысленного на этом свете, есть только такие процессы, которые мы, люди, еще не можем постичь. У нас есть свободный выбор: мы можем поставить под сомнение что-либо, назвав его полностью бессмысленным, или сказать: «Кто знает, какой это может иметь смысл? Кто знает, для чего это может оказаться подходящим?» И этот выбор мы все совершаем в нашем мышлении каждый день по многу раз.

В то время как жизнь непрерывно течет дальше, у нас есть выбор. Мы можем плыть вместе с этим течением, или остаться на месте. Часто мы останавливаемся там, где жизнь кричит нам: «Собирайся! Двигайся дальше!» Страстное желание нашего сердца или чувство дисгармонии напоминают нам, что пришло время отправляться к новым берегам. Такое ощущение, словно кто-то шепчет: «Слушай, это больше не подходит тебе. Возможно, раньше это еще годилось, но сейчас — нет». Я хочу, чтобы ты предельно внимательно следил за этими сигналами в своей жизни и готовился к изменениям.

Перемены могут быть необходимыми как вовне, так и внутри. Сколько людей живут в отношениях без любви? Без взаимного уважения, без любопытства друг к другу? Только привычка, совместно заключенные страховки и вытесненные страхи перед одиночеством часто служат тем клеем, который заставляет двух людей жить под одной крышей.

Однако многим людям внутренние изменения необходимы еще больше, чем внешние. Большая часть людей укореняется в своем привычном мышлении, речевых шаблонах и заданных образцах практического поведения. Неудивительно, что их тела также все больше коченеют и деревенеют, прежде всего суставы, отвечающие за упругость и подвижность. Эти люди проживают свои дни в рутине. Там мало свежести, почти нет ничего нового, ведь они убеждены, что события все время повторяются — чего тогда ждать? Однако если я так думаю, то я не могу ожидать или воспринимать ничего нового, мне все кажется только лишь цепочкой повторений.

Стихотворение «Ступени» Германа Гёссе, как никакое другое призывает к дальнейшему движению в жизни.

Ступени Цветок сникает, юность быстротечна, И на веку людском ступень любая, Любая мудрость временна, конечна, Любому благу срок отмерен точно. Так пусть же, зову жизни отвечая, Душа легко и весело простится С тем, с чем связать себя посмела прочно, Пускай не сохнет в косности монашьей! В любом начале волшебство таится, Оно нам в помощь, в нем защита наша. Пристанищ не искать, не приживаться, Ступенька за ступенькой, без печали, Шагать вперед, идти от дали к дали, Все шире быть, все выше подниматься! Засасывает круг привычек милых, Уют покоя полон искушения. Но только тот, кто с места сняться в силах, Спасет свой дух живой от разложения. И даже возле входа гробового Жизнь вновь, глядишь, нам кликнет клич призывный, И путь опять начнется непрерывный… Простись же, сердце, и окрепни снова. Перевод С. К. Апт

Часто для нас очень тяжело прощаться с приятным событием или с любимым человеком. Для многих из нас прощание связано с болью и печалью. Если после многолетнего брака или совместного проживания один из двоих находит нового партнера или умирает, для оставшегося это является большим психическим испытанием. Решающий вопрос здесь: как он или она реагирует на то, что в одно мгновенье партнера не стало? Начинает ли он сопротивляться и внутренне кричать: «Нет, я не хочу, чтобы он уходил/умирал!»? Тогда он производит страдание, ибо такое сопротивление причиняет боль, делает несчастливым и нездоровым. Но голова не хочет смотреть на этот процесс таким образом и думает, что человек должен страдать и болеть из-за того, что другой уходит. Нет, это неправильно. Боль в таком человеке возникает потому, что он выступает против этого, не допускает и мысли об этом; потому что он кричит «Нет».

А теперь представь, что тот, кого покинули, говорит: «Я благодарю за многие годы совместной жизни и радости. Если твое сердце или твоя душа хотят уйти, тогда я тебя отпускаю. Я желаю тебе всего наилучшего. Да будет благословлен твой путь. И благодарю за все». При такой реакции возникает не боль, а печаль. Печаль не имеет ничего общего с болью.

Печаль — это человеческое чувство, которое хочет быть воспринятым, которое хочет, чтобы его по-настоящему ощутили. Если кто-то печалится, то его это не убьет и не сделает больным. Печаль может быть действительно прекрасным, основательным чувством. Пожалуйста, делай различия между болью (т. е. «Нет») и печалью (т. е. «Да»).

Так пусть же, зову жизни отвечая, Душа легко и весело простится.

Почему у нас, собственно говоря, столько проблем с прощанием? Почему мы страдаем, если нас покидают? Это естественно, как пытается убедить нас наша голова? Я утверждаю: нет. Большинство людей в своем детстве часто замечали, что любимые люди оставляли их одних, покидали или оставляли в беде. Во многих из нас это вселило глубокую неуверенность и привело к убеждениям типа: «Следи, чтобы тебя снова не оставили!» или: «В этом мире все-таки ни на кого нельзя полагаться!», или, переходя к половым отношениям: «На мужчин/женщин нельзя полагаться!» Сколько детей пережили, как их папа (все время) уходил — на свою работу, к своему хобби, к своей любовнице? Или вообще уходил насовсем, после развода или смерти?

Допустим, в человеке «что-то» думает: «По-настоящему положиться ни на кого нельзя. Люди часто оставляют тебя одного». Такой человек снова и снова тянет этот опыт в свою жизнь. Рана от того, что его покинули, хочет надлежащего ухода и излечения.

Засасывает круг привычек милых, Уют покоя полон искушения. Но только тот, кто с места сняться в силах, Спасет свой дух живой от разложения.

Я спрашиваю: ты в своей жизни готов к прорыву и к путешествию? Насколько ты угнездился в своем углу? Мотивационные тренеры сказали бы сейчас: «в своем комфортном уголке». Но для многих это совсем не комфортный уголок, а угол страдания.

Внутренняя готовность идти дальше и отпустить свое «вчера» не должна быть связана со стрессом и страхами. Я ведь не говорю, что ты должен менять своего сожителя раз в году, просто чтобы не было скучно. И Герман Гёссе об этом тоже ничего не говорит. Но он говорит: проверь, пожалуйста, как все выглядит у тебя там, внутри. Ты еще не заснул в своем углу? Или в своем браке, в своей профессии? Или там, где ты живешь? Это еще годится для тебя, это подходит твоему сердцу? Когда ты рано утром просыпаешься рядом со своим супругом, наполнено ли твое сердце по-прежнему радостью и любовью? Говорит ли оно: «Как прекрасно, что в моей жизни есть ты»? Когда ты приходишь в свою квартиру, говорит ли тогда твое сердце: «Ах, как здесь красиво. Спасибо за эту прекрасную квартиру»? Ты все еще чувствуешь себя дома как дома? Если нет, то почему ты там еще живешь?

Однако для меня самым прекрасным предложением в этом замечательном стихотворении является вот это:

В любом начале волшебство таится, Оно нам в помощь, в нем защита наша.

Это волшебство начала присуще каждому новому дню, каждым сумеркам, каждому восходу солнца. Как один восход солнца не похож на другой, так ни один день не является копией другого. Он всегда целиком новый.

Пожалуйста, начинай каждое утро по-новому. И все больше осознавай, что сегодня ничего не будет так, как вчера. Что жизнь хочет тебя сегодня одарить по-новому, и что ты сам сможешь создать новое. Что ты можешь по-новому выбрать, что и как ты сегодня хочешь прожить, кем ты сегодня хочешь быть. Открывайся каждое утро для подарков, которые жизнь сегодня хочет тебе передать; для каждой новой встречи, для каждого нового опыта. Принимай каждое утро решение в пользу новой жизни в ее течении. Будь открыт для изменений, для сюрпризов. Скажи себе: «Мне интересно, кого я сегодня встречу, и как я с ним обойдусь. Мне интересно, как я сам буду сегодня с собой обходиться. Мне интересно, как я сегодня буду реагировать на то, что испытаю. Мне интересно, кем я буду сегодня вечером… Я не только испытываю любопытство, но я и сам сегодня новый. Кем я был вчера, это уже неактуально».

Кто снова и снова начинает утро по-новому, тот будет соответствовать реке жизни, тот будет находиться в гармонии с жизнью, тот откажется от старого сопротивления и удержания, тот создаст предпосылки для радости и легкости в своей жизни. Ну, а кто постоянно хочет цепляться за старое, за вчерашнее, у того руки будут связаны, и потому он сегодня не сможет принять подарки от жизни.

Жизнь приходит не вчера и не завтра, жизнь наступит не через час и не через минуту, а всегда именно СЕЙЧАС. Сейчас, в этот весьма ощутимый для нас момент и происходит жизнь. «Вчера» уже нет; это воспоминание, это мышление; «завтра» еще нет. Этот момент «СЕЙЧАС» настолько мал, что мы его даже не можем измерить, у него нет временного измерения, он короче миллисекунды. И, тем не менее, наше бытие существует только в эти бесконечно многие моменты «СЕЙЧАС», из которых и состоит жизнь.

Один-единственный день содержит такое бесконечное число моментов жизни, он так бесконечно богат «СЕЙЧАС»-моментами, что никто их не может сосчитать. Это часто тревожит наш разум, ведь он хочет считать, охватывать, разграничивать. Но жизнь не позволяет себя ни измерять, ни охватывать, ни разграничивать. Она безгранична и бесконечна. Каждый день — вселенная, что хранит в себе бесконечное множество жизни, из которого мы осознанно принимаем лишь ничтожную часть.

Кто хочет отдаться жизни и позволить течению жизни нести себя, тот может принять решение. Оно звучит: «Я выбираю доверие. Я доверяюсь жизни». Каждое утро я выношу жизни вотум доверия и открываюсь мыслям вроде таких: «Жизнь хочет меня одарить. Жизнь хочет мне только хорошего. Жизнь любит меня, а я люблю жизнь. И я не хочу осуждать то, что делает меня грустным или неприятно задевает. Сперва я хочу оставить это в нынешнем состоянии и воспринять это так, чтобы распознать скрытый здесь смысл позднее…» Так мы каждое утро можем обращаться к жизни. Это называют молитвой. Молитесь жизни каждое утро, вновь и вновь давайте ей ваше доверие. Ведь молитва связана с даянием.

Поскольку в доверии скрывается «вера», то доверие — это также приглашение к храбрости, призыв смело довериться жизни. Смелость нам не надо получать ни от кого извне. Она уже есть в нас. Ведь мы смелые существа, иначе бы нас здесь не было. Эта храбрость заключается в наших сердцах.

Человек, полный доверия, с храбрым сердцем говорит жизни «Да» и не предписывает ей, какой она должна быть. Он не говорит «Нет» тому, что проявляется в жизни. Он позволяет жизни развернуться перед ним, и он сообщает ей о своих желаниях и решениях. Такой человек объявляет жизни, кем он хочет быть. Он говорит жизни, что он сам себя любит и хочет ласково с собой обходиться. Он говорит ей, какую жизнь он хочет прожить.

 

ТВОЙ ВЫБОР: ОСОЗНАННО БЫТЬ С БОГОМ ИЛИ БЕЗ НЕГО

Кто или что дает тебе жить? Кто дает тебе дышать, дает твоему телу вибрировать? Кто или что удерживает вселенную вместе и заботится о великолепном симфоническом оркестре в твоем теле, кто заставляет миллиарды клеток с огромной точностью гармонировать друг с другом? Кто будит тебя утром, кто несет тебя через ночь? Кто тебя вдохновляет? Откуда берутся звуки, краски? Кто воодушевляет поэтов, художников, всех деятелей искусства и архитекторов, инженеров и музыкантов? Кто говорит тебе внутри, что для тебя правильно, а что нет?

Назови его (ее), это так, как ты хочешь. Для меня это «отец-мать-Бог-Богиня», наш источник или «все-что-есть» — нечто, что охватывает все, что проникает всюду от самого малого до самого большого, от микроба до галактики. Ты можешь его игнорировать. Это ничего не значит. Ты можешь быть против или за него. Это его совершенно не волнует. Он действует абсолютно независимо и не дает распадаться ни тебе, ни Вселенной. Бог для меня является тем, из кого все выходит, кто все объединяет, кто дает дышать. Он словно дирижирует всем, всей жизнью.

У большинства из нас крепко засел в мозгу образ Бога, созданный западной церковью, за который должны были умирать миллионы людей и который до сих пор причиняет страдания, который используют американские президенты с целью опустошения стран, вроде Ирака, под эгидой борьбы с «мировым злом». Это очень «старый ботинок», и многие думают, что сняли его. Но большинство обманывает себя. Что столетиями проповедовали и вбивали в детей, то глубоко засело даже в тех, кто никогда не видел церковь изнутри.

Что в тебе «думается» и «чувствуется» о Боге? Ты вывел эту тему за скобки? Это тебе неприятно? Уясни, что ты сделал выбор, который гласит: «С Богом или без него». Даже люди, которые считают Бога философской темой, о которой можно много дискутировать, приняли решение. Они проживают свою жизнь без осознанного отношения к своему источнику. И это имеет свои последствия. Есть ли Бог или нет — ты в своем нынешнем теле можешь установить это только тогда, когда начнешь жить с ним, когда начнешь воспринимать его существование во всем, в тебе и вокруг тебя, в розовом бутоне и в новорожденном ребенке, в источнике и в сочувствующем сердце любящего человека, в извержении вулкана и в извержении ярости. Везде ты видишь и ощущаешь энергию, в многообразной форме и частоте. Бог дает тебе дышать — закрой глаза и пойми это. Или ты все еще думаешь, что смог бы дышать и сам? Тебе дают дышать, твоей крови дают течь по твоим венам.

Бог — это ВСЕобщая энергия, которая проходит через все, которая предоставлена каждому, безгранично и беспрестанно. Что мы здесь, в человеческой жизни и на этом земном шаре, из этой энергии делаем, нам предоставляет решать Бог. Бог — это ВСЕобщая любовь, и Бог полностью безличен. Бог не судит, так как он не может судить. Бог — это только любовь, и он знает только одно: «Да, пусть будет так!» Земля представляется мне игровой площадкой для человечества, которое еще «агукает» в колыбели. Оно может посылать спутники к Марсу, но не знает, как достичь мира; оно может клонировать животных (а возможно уже и людей), но не знает, как преобразовать страх в радость. Каждый из нас, будь он христианином или мусульманином, индуистом или атеистом, является живой клеткой в клеточном союзе под названием «человечество», который в свою очередь является маленькой клеткой в бесконечном космосе, во «всем-что-есть». И в каждой из этих клеток содержится космос, он встречается нам во всем. Бог встречает тебя в каждом дуновении ветра, в каждом солнечном луче, в каждом человеке и в каждом звере.

Я могу только изумляться великолепию творения, как в малом, так и в великом, и каждый день лишь говорить «спасибо, спасибо, спасибо!» Кто начинает смотреть на мир и на людей глазами сердца, тот открывает новый мир, полностью отличный от привычного. Живешь ли ты здесь на небесах или в аду, зависит только от того, как ты смотришь на этот мир.

Выйдя из этого источника, мы остаемся неразрывной составной частью Бога, мы имеем не только много общего с ним — мы с ним ОДНО ЦЕЛОЕ, хотим мы этого или нет. Каплю в океане тоже не спрашивают, хочет ли она быть частью моря. Как составной элемент источника, мы несем в себе божественное наследие, а оно охватывает бесконечность, безграничность, творческую силу и любовь. Мы забыли, что мы насквозь божественные, священные существа. Но сейчас и здесь, в нашей человеческой жизни, у нас есть возможность снова напомнить себе, кем мы в действительности являемся. Для этого каждому из нас ежедневно представляются многочисленные оказии. Жизнь спрашивает тебя каждый день: «Ну, кем ты сегодня хочешь быть? Какой выбор ты сегодня сделаешь? Ты будешь слушаться своего разума или своего сердца? Ты сделаешь ставку на страх или на любовь? Ты выберешь содружество, полное любви, или конкуренцию, полную страха? Ты хочешь удерживать или отпускать? Ты хочешь спать дальше или, наконец, проснешься? Ты снова хочешь своими мыслями загнать себя в состояние незначительности? Или ты хочешь вернуться к своему величию?»

Я могу только воодушевить тебя на то, чтобы ты вчитался в книги «Беседы с Богом» Нила Доналда Уолша и насладился поистине живительными вопросами и ответами. Меня эти тома очень вдохновили. Мое личное отношение к Богу и сведения о его роли в моей жизни ты найдешь в моем «Отче наш», который я тебе дарю.

Отче наш… Отец-Мать-Создатель-Господь, ты наш источник, Который есть все-любовь, все-власть, все-мудрость и все-настоящее, Который есть в нас, и вокруг нас, и везде, Которым ты даешь нам дышать и любить, которым несешь нас и питаешь, Которым ты нас ведешь, защищаешь, вдохновляешь И выражаешь себя через нас, Твое имя да будет освящено нашими мыслями, речью и делом. Твое царство да придет сейчас как царство небесное в нас, как ипостась нашей божественности. Да свершится воля Твоя на Небесах, и на Земле, и в нашей жизни. Помоги нам узнать Твою волю, хвалить ее, любить ее и жить ею, ибо воля Твоя — лучшая для нас. Дай ей узнать нас по голосу моего сердца, ибо он — твой голос, который ведет нас ежедневно. Сохрани нам хлеб насущный и благоразумие в необходимом. Помоги нам распознать все неправильные мысли, которые в нас являются, и узнать правду, и следовать ей. Помоги нам узнать и забрать назад все осуждения, которые мы вынесли нам самим и ближним нашим, Подари нам милость и силу прощения. Твой дух, Дух святой пусть направит все наши мысли к правильному созерцанию, к раскрытию нашего духа, к мышлению по ту сторону всех мыслей о недостатке, разделении и осуждении, к сознанию единства со всем, что есть; к сознанию любви. Ибо твое это царство, и вся власть, и вся прелесть, во веки веков. Пусть будет так, и так есть. Аминь. Роберт Бетс

 

ТВОЙ ВЫБОР: РАЙ ИЛИ АД

Что ты хочешь выбрать здесь, в этой жизни — Небеса или Ад? Большинство людей выбрало Ад, в том числе те, кто живет в отдельном доме с двумя машинами перед фасадом. Ад — это жизнь без смысла. Она наполнена лишь суетливостью и работой, ее цель — свести концы с концами или достичь некоторого благосостояния. В ней также есть немного удовольствия в виде развлечений после работы. Ад — это жизнь, в которой встречаются тела с запертыми в них сердцами, люди, которые нуждаются друг в друге и поэтому друг друга используют. Ад — это жизнь, в которой голодающие по любви существа бегут по миру с множеством ложных мыслей в голове и встречают других голодающих, с которыми они соединяются. Такой союз называют браком, но на самом деле это чаще всего общество взаимопомощи, в котором один хочет получить от другого то, чем этот другой тоже не обладает. Только спустя много лет люди понимают, что ближний может отдать не больше того, что есть у себя самого. Ад — это жизнь, в которой миллионы людей каждое утро просыпаются с мыслью «Я должен работать!» Они без огонька «халтурят» на своей работе, а вечером ищут развлечений перед телевизором.

Если ты дочитал книгу до этого места, то ты знаешь, что этот Ад более не является необходимым. Посмотри внимательно, в какой из своих жизненных областей сердце еще не радуется, и сделай новый выбор. Речь идет о системе твоих взглядов, которая решает вопрос о Небесах или Преисподней, о твоих основных мыслях, в которые ты веришь. И, наконец, мы говорим о силе и решимости твоего выбора. Первое решение часто называется: «Все, хватит! Довольно!» Но между Небесами и Адом выбирает другое ключевое слово — Любовь, любовь к тебе самому, ко всем остальным людям и к жизни. Где есть любовь, оттуда должен уйти любой страх. Где (еще) есть страх, там еще нет любви.

Кто сегодня все еще ведет «адскую» жизнь, кто себя еще не любит, кто дает себя насиловать и использовать, кто отдает другим власть и идентифицирует себя лишь со своим телом, тот пусть спросит себя, как долго он хочет это продолжать.

«Царство небесное» — в нас. Это другое состояние осознанности. Это доказательство того, что мы являемся чем-то большим, нежели мясом, кровью и костями. Это ощущение, что нас все время поддерживают, ведут и любят. Но нас никто не будет делать счастливыми насильно. У нас есть выбор: дальше пребывать в Аду или, наконец, вырваться на Небеса. Наша жизненная цель должна заключаться в том, чтобы проснуться и постичь, что мы прекрасные, чудесные создания, полные сокровищ и любви, что мы обладаем в любви огромной властью, которая может преображать все. Нужно только начать любить. Любовь служит ключом к Небу на Земле.

Ни один человек и ни один Бог не вырвет тебя из твоего ада, тобой же созданного. Так не пойдет, это твоя собственная работа. Но ты, как я охотно говорю, окружен любовью. Кто делает решающие шаги сам (смотри главу «Пять шагов в новую жизнь!»), тот получает помощь со всех сторон: тут книга, там фильм, здесь разговор, а вот там новое лицо в твоей жизни. Но больше всего поддержки мы получаем изнутри. Кто регулярно уходит вовнутрь и прислушивается, тот войдет в контакт со своим внутренним голосом, который постоянно беседует с тобой. Он говорит тебе уже сейчас, ежедневно, что тебе подходит, а что нет, что тебе соответствует, а что нет. Ты замечаешь это в маленьких вещах, например, при входе в ресторан. В течение пяти секунд ты будешь знать, хочешь ли ты здесь оставаться, чувствуешь ли ты себя здесь хорошо или нет. Такое же чутье ты можешь применять к ситуациям, людям, рабочим местам, книгам, фильмам и даже к своим собственным мыслям. Если мысль ощущается как несоответствующая и ложная, то я могу сказать: «Нет, я в это не верю. Я выберу другую мысль».

Для нас всех это путь из Ада на Небеса, от Тьмы — к Свету, из забытья к воспоминанию о том, кто мы есть на самом деле. Мое сердце говорит, что мы выбрали этот путь. Как мы могли выбрать нечто настолько странное? Ну, наверное, мы будем знать это только тогда, когда покинем наше тело. Но я предполагаю, что только тот, кто прошел через ад, может наслаждаться небесами.

Живи своими небесами здесь, на Земле, и ты будешь хорошо подготовлен к небесам, которые наступят потом. Кто надеется на смерть, что вытянет его из ада на Земле и принесет избавление, тому я настоятельно рекомендую еще раз критически переосмыслить это. Мое сердце говорит мне: в духовном, ментальном, эмоциональном и спиритическом состоянии, в котором ты уйдешь отсюда, ты прибудешь «туда». Кто не выполнил своего «домашнего задания» здесь, не взял на себя ответственность за свое творение, тот должен будет сделать это на другом уровне. И мое сердце говорит, что легче разобраться с задачей здесь.

Первый урок любви
Ошо

Первый урок состоит в том, чтобы не просить о любви, а давать ее. Станьте дающими. Но люди делают как раз обратное. Даже когда они дают, они это делают с потаенной мыслью получить обратно любовь. Это меновая торговля. Они не излучают, не раздаривают щедро. Они раздают, но не безоговорочно. Уголком глаза они наблюдают, получат ли они отдачу или нет. Бедные люди, они понятия не имеют о природном законе любви. Кто излучает любовь, к тому она вернется назад.

А если она не придет, то не волнуйтесь. Любящий знает, что любовь делает счастливым. Если будет отдача — хорошо, тогда счастье умножится. Но даже если отдачи не будет, акт любви делает вас настолько счастливыми и восторженными — кто тогда заботится о том, будет ли от любви отдача?

У любви есть ее собственное, присущее ей счастье. Оно наступает, когда любят. Не надо ждать результата. Просто начните любить, и постепенно вы увидите, сколь много любви к вам возвращается. Можно только тогда пережить и узнать, что такое любовь, когда любишь. Точно так же учатся плавать, когда плавают. Также учатся любить в процессе любви.

Но люди очень скупы. Они ждут большой любви — тогда да, только тогда они будут любить! Они остаются закрытыми и обращенными в себя. И они ждут. Когда-нибудь, где-нибудь всплывет их Клеопатра, и тогда они откроют ей свое сердце. Но до того как это произойдет, они полностью разучатся открывать свое сердце.

Не упускай ни одной возможности любить! Даже на улице, на дороге можно быть любвеобильным. Даже к нищему можно быть ласковым. Не обязательно давать ему что-нибудь, можно просто улыбнуться. Это ничего не стоит. Но ваша улыбка открывает ваше сердце; она приносит жизнь в ваше сердце. Возьмите кого-нибудь за руку — друга, чужака. Не ждите, пока придет тот единственный, кого вы сможете любить. Так этот единственный никогда не придет. Просто любите. И чем больше вы любите, тем больше вероятность, что единственный найдет к вам дорогу, потому что ваше сердце начнет цвести. Сердце в полном цветении привлекает многих пчел, многих любящих…