Первое и необходимое условие успешного лечения сердечно-сосудистой системы — это восстановление желудочно-кишечного тракта. В качестве жмыхов используйте редьку, морковь, капусту. Соки перебродите, а потом пейте в виде кваса.

При болезнях сердца (одышке, учащенном сердцебиении) рекомендуются процедуры, увеличивающие мощность сердца. 10–20 таких процедур значительно улучшат сердечную деятельность.

За 1 час до посещения бани, парилки или финской бани съедайте 50–100 г вареного сердца животного. Микроэлементы, содержащиеся в сердце животного, помогают быстрому наращиванию сердечной ткани.

За 15 минут до входа в парилку выпивайте полстакана сердечного кваса. После парилки необходимо, чтобы массажист провел массаж тела с целью улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Во время массажа сердце частично отдыхает.

Сердечный квас

Берете 3 л воды, 1 стакан серого желтушника, адониса, ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея, купены, добавляете 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все это должно перебродить не менее 2 недель в теплом помещении (можно около радиатора). Доза кваса — около 1/2 стакана.

Пока вы проводите лечебные процедуры, ежедневно употребляйте 0,1 г измельченной травы серого желтушника. Горечь этого растения стимулирует работу поджелудочной железы по выработке инсулина, который, расщепляя сахара, производит адреналин и питает сердце.

Избегайте употреблять растительные жиры. Помните, что растительные жиры легко окисляются и превращаются в олифу. Олифа же является ядом не только для почек и печени, но и для всей сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что олифа хороша для растворения красок, но не для питания. Жарить рыбу надо либо на топленом, хорошо просоленном масле, либо на сале (лучше на свином сале).

Упомянем еще и квас из цветов каштана, который является прекрасным лечебным средством для лечения сердечно-сосудистой системы. Схема приготовления кваса из цветов и плодов каштана обычная.

На 3 л воды берут 1 стакан мелко нарезанных цветов или 30–40 плодов каштана, 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все киснет в тепле не менее 2 недель. Пьют без нормы, по потребности организма. Каждый раз выпитая часть кваса компенсируется в сосуде добавлением воды и сахара. На следующий день квас вновь будет готов к употреблению.

Квас или пиво на каштане часто сочетают с препаратами из ароматических растений. Так, в квасы и пиво часто добавляют перец душистый, цикорий, укроп, листья черной смородины, кориандр, тмин, фенхель, лавровый лист, мускатный орех, душицу.

При сердечно-сосудистых заболеваниях проводите под контролем врача массаж (о видах массажного воздействия при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы в этой главе будет рассказано отдельно). Кроме того, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.

 

Лечение препаратами болотовской медицины

В этой части главы приведены симптомы нарушений сердечно-сосудистой системы и растения, из которых необходимо готовить лечебные препараты. К этим препаратам относятся квасы, чаи, сахарные переброды из соков растений, дрожжевое тесто из муки семян растений (методика приготовления этих лечебных препаратов приведена в начале книги).

Внимание!

Квасы употребляют за 30 минут до еды. Чаи пьют не раньше, чем через 15–30 минут после еды. Сахарные переброды добавляют в чай вместо сахара и меда. Тесто едят сырым во время приема пищи по 1–2 ст. ложки 3 раза в день.

О нарушениях в работе сердца свидетельствуют ноющие боли в области сердца, под левой лопаткой, боли левой руки, сильное покраснение нижних век и ладоней рук (на них появляются мелкие белые пятна). Также о нарушениях функций сердца говорит одышка при ходьбе в гору. Кроме того, в случае сердечной патологии возникают трудности при сне на левом боку, появляется чрезмерная тяга к виноградному вину или соку, к меду. При этих нарушениях возникают боли в макушечной части головы, появляется размытая синева под глазами, на лице возникает отечность.

При появлении вышеперечисленных признаков для приготовления лечебных препаратов подойдут следующие растения:

адонис, желтушник, пустырник, ландыш, купена, наперстянка, строфант, аир, виноград, шалфей, валериана, барвинок малый, крапива, лопух, безвременник, лук, чеснок, вязель, дымянка.

О нарушениях малого круга кровообращения говорят следующие симптомы: головокружение при резком вставании, учащение пульса после еды, красный цвет шеи, боли в макушке головы, сильное потение головы, гипоксия, кашель, пониженное давление, синий цвет губ.

При появлении вышеперечисленных признаков для приготовления лечебных препаратов подойдут следующие растения:

календула, морская капуста, девясил, чеснок, лук, хмель, пшеница (солод, пиво), паслен черный, каштан.

О нарушениях большого круга кровообращения говорят следующие симптомы: появление вздутий на веках, склероз нижних конечностей, трофические язвы, мозоли, остывание конечностей, растрескивание кожи на конечностях (пеллагра), сильная усталость при ходьбе, боли в околозатылочной части головы, отечность.

При появлении вышеперечисленных признаков для приготовления лечебных препаратов подойдут следующие растения:

донник, морская капуста, редька, шиповник (корни), ежевика, калган, лапчатка (прямостоячая), лимонник, женьшень, левзея сафлоровидная, каштан.

 

Методики лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы Атеросклероз

Атеросклероз — это хроническое заболевание артерий, выражающееся в уплотнении их стенок, вызванное отложением на них жировых бляшек. Артерии теряют эластичность, их стенки утолщаются. Поэтому затрудняется кровоток и работа сердца.

Полезно готовить ферментный квас из адониса. Такой квас омолаживает сосуды, освобождая их от солей. Его пьют обычно без нормы вместо воды в любое время дня и ночи. Он очень приятен на вкус, к тому же обладает сильными мочегонными свойствами, что весьма полезно при лечении гипертонии и почечных камней. Можно воспользоваться и другими, более доступными растениями: душицей или чабрецом.

При атеросклерозе рекомендуется пить в течение 1–2 месяцев сок свеклы, выдержанный в холодильнике не менее 2 часа, по 1/3 стакана за 20–30 минут до еды. Также необходимо съедать по 100 г подсоленного творога в день.

Для того чтобы смягчить течение атеросклероза и снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, нужно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки.

К продуктам, которые понижают уровень общего и «вредного» холестерина и повышают уровень «полезного» холестерина, относятся рис, отруби, проростки, яблоки, ячмень, бобы, черника, морковь, рыба, чеснок, виноград, огородная капуста, чечевица, некоторые виды орехов, овес, лук, апельсины, горох, груши, шпинат, мандарины.

При заболевании атеросклерозом рекомендуется принимать солерастворяющий уксус, настоянный на чесноке.

Для того чтобы его приготовить, вам понадобится 50 г чеснока, который необходимо измельчить и залить 100 мл яблочного уксуса. Настаивать в теплом месте 3 суток. Принимать по 8–10 капель в 1 ст. ложке холодной воды 3 раза в день.

При атеросклерозе необходимо проводить очищение сосудов по следующей схеме.

Очищение сосудов чесноком

200 г сочного чеснока пропускают через мясорубку и заливают 200 мл медицинского спирта. Укупоривают и ставят в прохладное место на 10 дней, после чего процеживают.

Принимают следующим образом: в первый день — за 20 минут до завтрака 1 каплю на 50 мл молока, перед обедом — 2 капли, перед ужином — 3 капли в таком же количестве молока.

Во второй день принимают соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином, в третий день — 7, 8 и 9 капель, в четвертый — 10, 11 и 12 капель, в пятый — 13, 14 и 15, а с шестого дня число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день включительно. В последующие дни принимают по 25 капель на 50 мл молока до использования всей настойки.

Ферменты из лука способствуют очищению сосудов от соли и холестериновых элементов.

Очищающий фермент лука

Для его изготовления берут на 3 л воды 2 стакана разрезанных на дольки головок лука, 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все бродит не менее 2 недель. Пьют в течение дня вместо воды по 1/2–1 стакану в любое время, кроме ужина.

Стеноз сосудов

Атеросклеротическая бляшка и отложения кальция в стенках сердечных сосудов ведут к сужению просвета сосуда (стенозу). Без операции, как правило, не обходится, да и операция не всегда дает желаемый результат. Сужение сосудов происходит оттого, что в организме тормозятся клеточные обменные процессы. Молодые клетки сосудов должны расщеплять старые клетки и занимать их места. Старые клетки можно расщепить пепсиноподобными веществами или «царской водкой», которые молодые клетки сами и формируют, если в рационе питания имеются соответствующие элементы. А если этих микроэлементов нет, то старые клетки, занимая все бо́льший объем, откладываются на внутренних стенках сосудов, что и приводит в конце концов к стенозу.

Стеноз нужно лечить путем употребления пепсиностимуляторов для сосудистой части крупных вен и артерий. Но для этого надо вначале восстановить желудочно-кишечный тракт, используя жмыхи (шарики) черной редьки, моркови, капусты. Затем необходимо восстановить солевой баланс в организме, принимая по 1 г соли 2–3 раза в день.

Затем нужно перейти к употреблению в пищу вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек) и только после этого можно применять ферменты и квасы по схеме лечения сердечной аритмии.

В пищу необходимо использовать пепсиностимуляторы для сосудов в виде массы, которую готовят так: берут 3 л одного из продуктов: каланхоэ, паслена, хурмы, фейхоа, рябины, свеклы, пшена, молодила, заячьей капусты. Каждый в отдельности продукт смешивается с медом (на 3 л массы берут 3 стакана меда). Свободное пространство заполняют молочной сывороткой. Все киснет не менее месяца. Потом едят с пищей по 1–2 ст. ложки.

Все общие рекомендации (по поводу саун, сердечных квасов и питания) относятся и к лечению стеноза.

Через 2–3 месяца вы забудете о своем стенозе, как будто его и не было никогда.

Гипертония (повышенное артериальное давление)

В основе гипертонической болезни лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается.

Гипертония возникает по многим причинам, в том числе и от атеросклероза и стеноза сосудов, но главные из них только три: а) гипертония кишечная; б) гипертония почечная; в) гипертония сосудисто-мембранная.

Гипертония кишечная возникает за счет повреждений эпителиальных клеток кишечника, заведующих всасыванием, и поэтому он гонит в печень без контроля почти все жидкости, которые в нем имеются. Характерным признаком этой гипертонии являются сильные запоры или поносы. Отсюда следует, что для устранения этого вида гипертонии необходимо устранить все дефекты кишечника, особенно толстого и тонкого. Надо помнить при этом, что кишечная гипертония возникает при здоровых сосудах за счет нарушений в эпителиальных клетках толстого и тонкого кишечника (как сахарный диабет при исправной и здоровой поджелудочной железе возникает за счет эпителиальных клеток двенадцатиперстной кишки).

Кишечная гипертония

1 Готовят жмыхи из картофеля или рябины черной

2 и глотают их по 2–4 ст. ложки, а сок пьют после еды.

3 Едят ржаное дрожжевое тесто через 30–40 минут после еды.

4 Принимают ферменты из пшена или свеклы, омелы дубовой, цветов липы, сенны, коры крушины.

5 Пьют квас из бузины, малины, клюквы, калины.

6 Проходят курс потогонных процедур.

7 Едят квашения из свеклы и пшенную кашу.

Кроме того, рекомендуется отказаться от применения химических препаратов (гемитона, адельфана).

Что касается почечной гипертонии, то она излечивается путем лечения почек, о котором подробно рассказывает в главе «Заболевания внутренних органов и их лечение».

Сосудисто-мембранная гипертония

Лечение сосудисто-мембранной гипертонии основано на восстановлении функций сосудов и клеточных мембран путем освобождения сосудов от солей и старых клеток; это то самое третье правило здоровья, о котором было сказано во введении. Для очищения от солей применяют чай из корней подсолнуха, поскольку он растворяет соли. Хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.

Для растворения солей пользуются соками некоторых растений. Так, например, сок черной редьки хорошо растворяет минералы в желчных протоках, желчном пузыре и другие минеральные соли, откладывающиеся в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре.

Соли поддаются растворению и соками других растений, например, соком корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы.

Несколько общих рекомендаций

При повышенном артериальном давлении полезно в течение одного месяца проводить очищение чаем. Для приготовления чая надо 1 ст. ложку плодов шиповника залить 3 стаканами воды, вскипятить и поставить в нагретый термос на 3 часа, а затем подогревать и пить как чай в течение дня. Во время очищения пить только чай. Кроме того, при повышенном давлении следует принимать жмыхи из красной свеклы. Можно делать шарики из жмыхов черноплодной рябины. Все эти шарики надо принимать за 30 минут до еды в течение 10 дней.

Гипотония (пониженное артериальное давление)

Причиной гипотонии (пониженного артериального давления) является низкий коэффициент полезного действия желудочно-кишечного тракта из-за взаимной нейтрализации кислых желудочных соков и щелочных веществ двенадцатиперстной кишки. Если восстановить клапан луковицы двенадцатиперстной кишки и затем побольше ходить, то давление вернется к норме.

Для восстановления нормального функционирования луковицы двенадцатиперстной кишки надо применять жмыхи, которые можно есть на пустой желудок по 2–4 ст. ложки.

Для лучшего глотания жмыхов их можно смазывать сметаной. Жмыхи можно принимать (не разжевывая!) до 3 раз в день. Хорошо делать жмыхи из капусты. Глотать эти шарики придется долго, до тех пор, пока тело не разогреется, ноги и руки не перестанут стынуть на холоде, а давление не станет эталонным — 120/80.

Кроме жмыхов, хорошо нормализуют давление ферменты (квасы) из аралии маньчжурской, родиолы розовой, калгана, земляники, аира, девясила, а также квасы из винограда, вишни, зубровки, зверобоя, алоэ. При гипотонии надо есть сало, яйца, морскую капусту и мясные блюда.

Кроме того, при гипотонии можно пить соки из тыквы, моркови, свеклы. И еще пейте зеленый чай: он поможет поднять низкое давление.

Ишемическая болезнь сердца и стенокардия

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — результат засорения артерий, снабжающих сердце кровью. В результате этого засорения поток крови иссякает и сердечная мышца начинает «голодать». В этом случае вам грозят постоянные сердечные приступы.

Разновидность ишемической болезни сердца — стенокардия. Эта болезнь проявляется в приступах острой боли за грудиной или в области сердца.

Чаще всего причиной возникновения стенокардии является поражение атеросклерозом коронарных артерий. Приступ стенокардии возникает от неспособности сердечной мышцы доставить нужное количество кислорода. В результате возникает сильная боль за грудиной.

Первое, что нужно сделать при приступе стенокардии, — это устранить боль. И лучше переждать, не двигаясь, когда приступ пройдет.

При заболеваниях сердца можно принимать уксус, настоянный на валериане.

Для его приготовления 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте, затем процедите. Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 50 г воды.

При ишемической болезни сердца, стенокардии и других заболеваниях сердца рекомендуется готовить и принимать сердечный ферментный квас (его рецепт дан в начале этой главы).

Атеросклероз, ИБС, стенокардия в конечном счете могут привести к инсульту или инфаркту.

Инсульт

Для немедленного рассасывания закупорки в сосудах следует осуществить две последовательные процедуры.

Процедура 1: ощелачивание

Сильное ощелачивание крови за счет введения куриной или утиной желчи, или сока редьки черной, корня петрушки, хрена, мать-и-мачехи.

Через месяц надо начать вторую процедуру.

Процедура 2: окисление

Сильное окисление крови уксусными настоями лимона, свеклы, хрена, винограда, подорожника, укропа, капусты, фенхеля, чеснока, лука.

При инсульте ощелачивание и окисление надо вести очень осторожно. Желательно начинать с окисления организма, а когда окисление исчерпает свои возможности, переходить к ощелачиванию (на 1–2 дня), а потом вновь к окислению. Помните, что при ощелачивании кровь загустевает, а при окислении ферментами и квасами она разжижается.

Прием желудочного сока

Начать употребление натурального желудочного сока надо с 2 ст. ложек через каждый час, а если организм требует больше, то дозу можно увеличивать в несколько раз. Эта процедура почти всегда оказывала благотворное действие из-за того, что пепсины, попадая в кровь, переваривают белковые чужеродные образования, резко разжижают кровь, и тромбы растворяются.

Места закупорки сосудов надо обогревать грелками с использованием перечисленных выше растений и последующим обтиранием уксусным настоем багульника или настоя на «царской водке» маклюры или прострела (сон-травы). При инсульте кроме окисления показаны также массажи, о которых будет сказано чуть позже.

Инфаркт миокарда

Для понимания явления инфаркта необходимо обратиться к известному физическому явлению. Если бросить на спокойную гладь воды камень, то от места падения побегут концентрические волны, которые по мере удаления от центра будут уменьшаться по амплитуде и по частоте (будут увеличиваться расстояния между волнами).

Если же на поверхность воды бросить обруч, то внутри него волны побегут к центру, увеличивая амплитуду по мере приближения к центру. В центре обруча образуется мощный импульс. Этот эксперимент показывает, что если возбудить шаровую систему по поверхности, то волна возбуждения будет двигаться к центру, увеличиваясь по амплитуде и мощности, создавая в центре шара большие сжимающие усилия.

Явление самофокусировки энергии в шаровой материи лежит и в основе работы нашего сердца. Отсюда можно оценить огромные энергетические возможности этого явления, в том числе и отрицательные, когда может произойти разрыв сердечной ткани, если в ней нарушается симметрия процесса, которая связана с нарушением артериального и венозного давления и уходом от его эталонной нормы (120/80). Поэтому вне зависимости от возраста необходимо всегда добиваться, чтобы давление было 120/80.

Для устранения последствий инфаркта миокарда необходимо проводить легкий массаж тела. Его необходимость обусловлена тем, что кровь разносится капиллярной системой организма, поэтому массаж существенно разгружает само сердце.

Для заживления разрыва миокарда, то есть рубцов на сердце, надо пить квасы и ферменты из заячьей капусты, каланхоэ, чистотела.

Для борьбы с инфарктом миокарда, а также с сердечными аритмиями рекомендуется следующая методика.

1 Восстановите желудочно-кишечный тракт. В качестве жмыхов используйте редьку, морковь, капусту. Соки должны перебродить, затем их пьют в виде кваса.

2 Поднимите солевой баланс и начните употреблять

3 морскую капусту.

4 Приготовьте ферменты на адонисе или желтушнике, ландыше, наперстянке, строфанте, пустырнике, валериане, аире и пейте их 2–3 раза в день за 15 минут до еды.

5 Приготовьте квас из винограда или черники, земляники, малины, шелковицы и пейте их без нормы через час после еды.

6 Через месяц после употребления ферментов и квасов займитесь потогонными процедурами. В сауну берите чай из шиповника, подкисленный яблочным уксусом и подслащенный медом; в сауне обязательно надо делать массаж.

7 Не прикасайтесь к растительному маслу. Лучше ешьте орехи, в которых масло имеется в избытке. Кроме кислых яблок и капусты вам надо помнить о меде; научитесь готовить в кислом виде свеклу, горох, овес, картофель, лист подорожника, липовый цвет, лист лопуха, ирис, репу, турнепс, редиску (но только в проквашенном виде).

8 Гуляйте в лесу летом, ходите зимой на лыжах. Помните: сердце любит свежий воздух, походы в лес и горы, мед, кислые ферменты, мясо, яйца, виноград, орехи, арбузы. Конечно, надо бросить употребление алкоголя и табакокурение.

Ревматизм сердца

Ревматизм — воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердечно-сосудистой системы и суставов. Основное и наиболее серьезное осложнение болезни — формирование пороков сердца. Признаки поражения сердца: сердцебиение, одышка, болевые ощущения в области сердца, слабость, быстрая утомляемость.

Ревматизм сердца бесследно исчезнет, если организм будет окислен ферментами и квасами. Обязательно надо провести курс потогонных процедур, и каждый раз грудь и спину обтирать уксусом, настоянным на багульнике, ландыше, желтушнике, адонисе или аире.

Во время болей в груди желательно делать тепловые компрессы водными грелками и травами из желтушника или пустырника. Перед постановкой такого компресса необходимо предварительно обтереть грудь или спину настоем той же травы, из которой будет ставиться компресс. Необходимо перестать курить и пить крепленое вино, крепкие спиртные напитки. Для аппетита можно пить прокисшее виноградное вино.

Для снятия острых ревматических болей применяется водочная настойка цветков аконита Фишера (Aconitum Fisheri Reichb, сем. лютиковых). Клубни и корни аконита содержат алкалоиды: аконитин С34H47NO11 (который при нагревании преобразуется в менее ядовитое вещество — бензоил-аконин).

Кроме того, снять боли при ревматизме помогут очищающие и обезболивающие ванны.

Взять 30 г измельченных корней валерианы на 1 л холодной воды. Настоять 1 час, кипятить 20 минут, добавить 100 мл уксуса, настоять еще 5 минут, процедить и влить в ванну. Принимать ванну перед сном. Курс лечения — 12–14 ванн.

 

Восстановление и активация капиллярной сети организма

Восстановление и активация периферической системы сосудов заключается в интенсивной капилляротерапии. Эта терапия предусматривает лечение ваннами и различные водные процедуры. Тепло специальных ванн прекращает и предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение. Даже при частичном восстановлении капиллярного кровообращения автоматически восстанавливается кровоснабжение и кислородное питание всех тканей в целом.

Схемы лечения сердечно-сосудистых заболеваний, с которыми вы сейчас познакомитесь, разрабатывались на протяжении 10 лет врачами и народными целителями: И. Сударушкиной, Д. Свечкиным, А. Кородецким, И. Прохоровым, И. Морозовой, Л. и Г. Погожевыми. За это время безлекарственная методика восстановления каппилярной сети организма показала свою несомненную эффективность при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Цель выполнения лечебных процедур заключается в увеличении сети периферического кровообращения. Как показала практика, такие, казалось бы, простые средства, как массаж, местные контрастные ванны, упражнения лечебной физкультуры, направленные на усиление капиллярного кровообращения, дают прекрасные результаты при лечении основных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Благодаря массажу кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, расширяются периферические сосуды, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшаются кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы. Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, повышаются обмен в клетках и поглощение тканями кислорода.

Массаж стимулирует кроветворную функцию, повышая содержание в крови гемоглобина и эритроцитов. Проще сказать, повышается качество крови. Под влиянием массажа при болезнях органов кровообращения меняются показатели осциллографической кривой, характеризующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. Массаж области головы, шеи, надплечий снижает артериальное давление.

Кислородное насыщение тканей

Этот комплекс упражнений предназначен для ослабленных больных, которым не под силу более серьезные физические воздействия, или если они для них запрещены. Комплекс проводите утром, сразу после пробуждения, не открывая глаз.

1 Проведите массаж ладоней, энергичное растирание. Ладони должны стать теплыми.

2 Проведите массаж ушей. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз не менее 30 раз. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные движутся по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта.

3 Положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте 30 движений вправо-влево. Мизинцы нужно держать над бровями. Закончив это упражнение, нужно полежать 1–2 минуты с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Тыльной стороной больших пальцев помассируйте глазные яблоки. Сделайте 15 движений.

4 Положите правую ладонь на щитовидную железу, а на нее — левую ладонь. Теперь сделайте 30 движений сверху вниз до живота. Это упражнение улучшает обменные процессы и стабилизирует работу внутренних органов.

5 Сложите ладони как в четвертом упражнении, положите их на живот и сделайте 30 круговых движений по часовой стрелке. При этом вы помогаете работе и кишечника, и желудка.

6 Втягивайте живот глубоко к позвоночнику, а потом сильно выпячивайте его. Проделывать это нужно 20–30 раз, но начинать лучше с 5–10. Эти движения устраняют застой желчи и крови, усиливают движение лимфы.

7 Поочередно подтягивайте ноги к груди и разгибайте их. Всего нужно выполнить 30 движений. Упражнение очень эффективно укрепляет мышцы живота и активизирует работу внутренних органов.

8 Теперь можете сесть на краю кровати. Положите правую ногу на левую и 30 раз помассируйте выемку ступни. То же самое повторите с другой ногой. Массируя биологически активные точки на ступнях, вы способствуете оздоровлению многих систем организма, в том числе и суставов.

9 Сцепите пальцы в замок на затылке. Сделайте 15 горизонтальных и 15 вертикальных движений. Это усилит кровообращение больших кровеносных сосудов головы, движение спинномозговой жидкости.

10 После окончания комплекса необходимо полежать несколько минут расслабившись.

Массаж рук и стоп

Привести капилляры в порядок поможет массаж рук и стоп. Капиллярная сеть постоянно изменяется: в каких-то местах она может расшириться, разрастись, а где-то, наоборот, может сократиться. Чем шире распространена сеть капилляров, тем лучше снабжается организм кровью, а следовательно, и кислородом.

Именно через тонкие проницаемые стенки капилляров происходит насыщение крови кислородом, необходимым для обмена веществ в организме. Проницаемость стенок капилляров может уменьшаться и увеличиваться. С уменьшением проницаемости стенок капилляров возникает не только кислородное голодание тканей, но и ухудшение выведения продуктов неполного метаболизма из клеток. А это ведет к самоотравлению организма. Таким образом, массаж рук и стоп за короткое время поможет придать вашим сосудам прежнюю эластичность.

Массаж рук

Массаж достаточно проводить 1–2 раза в неделю. Плотно переплетите пальцы обеих рук так, чтобы ладони и пальцы были направлены к лицу. Медленно и с напряжением тяните пальцы в противоположные стороны, массируя их таким образом, пока — рывком — кисти не освободятся. Повторите это упражнение.

Сцепите палец одной руки с соответствующим пальцем другой. Тяните с силой, пока оба пальца не разойдутся в разные стороны. Повторите движение с каждой парой пальцев. Помассируйте каждый кончик пальца на одной руке кончиками пальцев другой руки. Помассируйте каждый палец на обеих руках от кончика до основания.

Выполняйте массаж медленно и тщательно, чтобы воздействие на каждый палец было распределено равномерно (на внешнюю, и тыльную стороны пальцев).

Теперь крепко зажмите между указательным и средним пальцами, положив на перепонку между ними, тот палец, который подвергается массажу. Медленно тяните палец от самого его основания до кончика, одновременно слегка закручивая его.

После этого займитесь внутренней стороной кисти. Массируйте ее указательным и большим пальцами между каждой из мелких косточек пясти. Помассируйте ладонь руки большим пальцем другой руки (можно также пройтись по ладони большим суставом согнутого указательного пальца).

Сильно помассируйте бугор в основании большого пальца, и бугорки в основаниях других пальцев тоже не забудьте. Помассируйте промежутки между пальцами. Обратите внимание на мелкие мышцы между костями, опоясывающие их от начала кисти и до пальцев. Во время проведения массажа старайтесь дышать носом и ртом легко и ровно.

Схема проведения массажа стоп

Массаж достаточно делать 1–2 раза в неделю. Сядьте на пол, подложив под себя подушку. Спина прямая, ноги скрещены, левая нога снаружи по отношению к правой. Поднимите левое колено, переплетите пальцы и используйте их для поддержки бугорка у основания большого пальца левой ноги.

Отталкивайте ступню от ваших рук, выпрямите ногу впереди себя, насколько это возможно. Почувствуйте вытягивание мышцы в ноге и в бугорке у основания большого пальца, и задержитесь немного. Медленно опустите ногу на пол. Повторите действия и для правой ноги. Возможно, это произойдет не сразу, но повторение упражнений дает в ноге ощущение движения энергии.

Скрестите левую ногу над правой. Левая голень на правом бедре. Поддерживайте стопу правой рукой за пятку и держите пальцы ног левой рукой. Энергично вращайте пальцы по кругу, сперва в одном направлении, затем в другом.

Теперь расширьте радиус вращения так, чтобы пальцы ног и бугорок у основания большого пальца отклонялись вперед и назад. Стопа очень хорошо расслабляется при таком движении. Начинайте массировать пальцы на левой ноге, используя пальцы обеих рук. Массируйте подушечками пальцев, производя движения с некоторым давлением (несильным). Затем массируйте каждый палец, от основания до подушечки. Убедитесь, что вы массируете каждый палец равномерно, уделяя одинаковое внимание его основанию, верхушке и боковым сторонам. Помассируйте пальцы на ногах, улучшите их кровоснабжение. Массируйте вращательными движениями, или, если вам удобнее, примените прямое давление. Мягко тяните каждый палец.

Помассируйте те места, где палец ноги соединяется с подошвой. Используйте для массирования большой палец руки или костяшки. При помощи костяшек (суставов) и кулака правой руки, помассируйте (с давлением) всю поверхность подошвы. Большими пальцами рук гладьте подошву по диагонали, от начала пятки и далее. Меняйте большие пальцы рук, создавая постоянный ритм поглаживания. Важно не прервать контакт между руками и стопой во время этого движения. Затем медленно погладьте стопу по диагонали от пятки до бугорка у основания большого пальца.

Повторите массаж для другой ноги.

Местные и контрастные ванны

Под воздействием местных ванн руки расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Это касается не только сосудов рук, но и всей сосудистой системы, и способствует мягкому снижению давления. Кроме понижения давления, теплая ванна для рук благотворно влияет на кровоснабжение сердца, и потому может служить дополнением к основным методам лечения стенокардии. Контрастные ванны отлично влияют на кровоснабжение, улучшают состояние кровеносных сосудов. Избыточное количество крови отводится вниз, от головы и других органов к стопам, сосудистая система расслабляется, что приводит к оживлению капиллярной системы.

Местная ванна для рук

Опустите руки в теплую воду (39 °C). Одновременно опустите на 15–20 минут обе руки целиком, от кончиков пальцев до подмышек, в теплую воду. По окончании процедуры энергично вытрите руки насухо. Капилляровосстановительную ванну для рук принимают 30 минут. Ванны для рук принимают 1–2 раза в день.

Контрастная ванна для рук

Погрузите руки в воду с температурой 37 °C, через 10 минут увеличьте температуру воды до 43 °C и держите руки еще 10 минут. Затем отдохните в постели 45 минут.

Холодные ножные ванны

1–3 минуты стойте в холодной воде, уровень воды — по икры или выше. Такие ванны служат в основном для оттока крови от головы и груди вниз. Холодные ножные ванны проводят 1 раз в неделю. В теплое время года ее проводят чаще: 2–3 раза в неделю. После охлаждения ног их вновь надо разогреть.

Контрастные ножные ванны

Вам понадобится емкость с водой, нагретой до температуры 38–39 °C. В другую емкость наливаем холодную воду. Сначала ноги опускаем в теплую воду на 3 минуты, затем, очень быстро, в холодную, на 10 секунд. Сразу после этого — снова в теплую воду. Повторите 2–3 раза. Каждый раз процедуру завершайте опусканием ног в холодную воду. Контрастную ванну проводят 1–2 раза в день, по 3–4 раза в неделю, в течение длительного времени.

Особенности восстановления капиллярной сети при атеросклерозе

При атеросклерозе необходимо движение. Больному атеросклерозом необходимо разогнать кровь по сузившимся из-за различных отложений сосудам. Побольше ходите. Дополнительно рекомендуется проводить точечный массаж, который поможет разогнать кровь по сосудам. Массаж точек производят по часовой стрелке, от

30 секунд до 10 минут. Первая точка, на которую вам необходимо воздействовать, расположена на голени на расстоянии толщины 4 пальцев руки от подколенной впадины. На нее необходимо сильно нажимать 10–15 минут.

Вторая точка, на которую надо воздействовать, расположена на внутренней стороне голени (на расстоянии толщины 3 пальцев над лодыжкой). На нее следует нажимать, начиная со слабого усилия и доходя до среднего, 5–10 минут. Обе точки массируйте и слева, и справа.

Больным рекомендуется делать кислородный массаж. Кислородный массаж проводят на открытом воздухе.

Глубоко вдохнули, постепенно продвигая воздух все глубже и глубже, так, чтобы воздух дошел до самых дальних легочных клеточек. Когда ваша грудь раздалась, на мгновение задержите в ней воздух: диафрагма приподнята, легкие наполнены воздухом. Теперь время выдоха. Его надо делать медленно, воздух как бы по ступенькам выходит наверх, освобождая участок за участком. Выдох долгий, дольше, чем вдох. При выдохе двигается грудная клетка, а не подбородок. Такое долгое дыхание массирует и внутренние органы, и весь организм.

При таком дыхании не надо никакой спешки. Остановитесь на улице, проделайте несколько таких вдохов-выдохов, а потом, спокойно дыша, как вы привыкли, неторопливо идите.

Особенности восстановления капиллярной сети при ишемической болезни сердца

Когда сердце не болит, мы советуем проводить массажную гимнастику для сердца.

Исходное положение: лежа на спине, голова на подушке, ноги согнуты в коленях. Тело по возможности расслабьте, постарайтесь успокоиться. Основанием ладони одной из рук помогая другой, осторожно нажмите на проекцию сердца на теле. Найдите наиболее чувствительную точку. Начинайте на нее воздействовать очень мягко, до появления легкой боли. Зафиксируйте силу надавливания, затем минуту подождите. За это время боль должна уйти или заметно ослабнуть.

Если боль при повторном воздействии не ослабнет, то уменьшите силу надавливания и подождите еще одну минуту. После чего, каков бы ни был результат, ищите ближайшую болезненную точку в проекции сердца на теле и продолжайте массаж.

Проводить массажную гимнастику для сердца надо по 20 минут ежедневно в течение недели. Затем необходимо сделать двухнедельный перерыв, после чего упражнение можно повторить.

Особенности восстановления капиллярной сети при гипертонии

При гипертонии чрезвычайно полезен легкий массаж спины. Начинайте его делать с плеч, а затем спускайтесь ниже, до ягодиц. Вам понадобится помощник.

Соединенные пальцы обеих рук положите на лопатку человека, которому вы делаете массаж. Легко нажмите на его спину, передвиньте пальцы к противоположной лопатке. После этого немного переместите руки вниз, и опять проведите ими поперек спины больного. Затем, снова переместив руки чуть ниже, возвратите их обратно.

Продолжайте действовать таким образом, пока не сделаете массаж всей спины. Эта процедура проводится 3–5 раз подряд 2–4 раза в день.

Конечно, неплохо воспользоваться и еще одним видом массажа: массажем точек. Массаж точек производят по часовой стрелке от 30 секунд до 10 минут.

Массируйте несколько раз в день точки на ногтевых валиках среднего пальца и мизинца рук по 5 минут, варьируя силу нажатия от умеренной до высокой.

Особенности восстановления капиллярной сети при гипотонии

При гипотонии рекомендуются физические упражнения, и контрастный душ по 10 минут утром и вечером. Чередуйте холодную и горячую воду. Закончите холодной водой. Свежий воздух, достаточный сон — вот ваши главные целители от пониженного давления. Кроме того, есть несколько очень простых, но хорошо себя зарекомендовавших способов поднять давление.

✓ Потирайте в направлении запястья зону среднего пальца по 5 раз на каждой руке несколько раз в день.

✓ Массируйте со средней силой 5 минут точку на запястье под мышечным бугром у большого пальца кисти.

✓ Несколько раз в день поглаживайте кисть в течение 2–3 минут вдоль бороздок на тыльной стороне от запястья к суставам пальцев.

Особенности восстановления капиллярной сети при аритмии сердца

Эта гимнастика улучшит работу сердца и поможет вам справиться с сердечной аритмией.

Исходное положение: пятки и носки ног вместе, руки опущены вдоль туловища, спина прямая. Сделайте несколько спокойных, медленных вдохов и выдохов через нос. Сделайте короткий резкий вдох. Большими пальцами рук закройте уши, средними пальцами зажмите крылья носа. Задержите дыхание. Закройте глаза, указательные пальцы рук легко, не надавливая, наложите на веки.

Как только почувствуете, что воздуха не хватает, уберите пальцы с крыльев носа, сделайте медленный выдох, снимите пальцы с век, разожмите уши и вернитесь в исходное положение. Это упражнение выполните 2 раза.

Особенности восстановления капиллярной сети при ревматизме

В случае поражения ревматизмом сердечно-сосудистой системы вам подойдет упражнение для улучшения работы сердца.

Натяжение

Исходное положение: сидя на полу, ноги согнуты, стопы соединены подошвами впереди. Подтяните стопы, удерживая их руками, как можно ближе к паховой области. Распрямите спину.

Вдохните, наклоняясь вперед, стараясь, чтобы спина оставалась совершенно прямой. Закройте глаза. На несколько мгновений задержите дыхание. При этом вы должны почувствовать натяжение, возникающее в верхней части спины и на наружной поверхности рук и ног.

Расслабление

Лягте на спину, закройте глаза и расслабьтесь. Успокойте дыхание и мысли. Постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит внутри вас. Длительность второго упражнения — не менее 1 минуты.

Энергия солнца

Многие говорят, что загорать вредно, но особенно вредно лежать на горячем песке. Можно ли верить такому утверждению? Конечно, нельзя, так как нагретый песок излучает мощные линии кремния и кислорода (формула песка SiO2); этими мощными линиями, свободно проникающими через кожу, стимулируется работа почек, сердца и всей сердечно-сосудистой системы. А сами солнечные лучи вредны или полезны? Конечно, полезны, если не загорать слишком долго. Ведь солнечные лучи преимущественно содержат спектры легких элементов (водорода, гелия, азота, кислорода), поэтому спектр солнечных лучей всегда благоприятен, хотя загорать больному необходимо только с разрешения врача.

 

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний солью

Атеросклероз

Принимайте по утрам натощак 1–2 г английской соли, растворенной в 1/2 стакана воды. При атеросклерозе различного происхождения рекомендуется провести курс лечения йодобромными соляными ваннами (о них будет сказано чуть позже).

Гипертония

Рекомендуется принимать по утрам натощак 1–2 г английской соли, растворенной в 1/2 стакана воды.

Американские ученые утверждают, что умеренное потребление соли значительно снижает давление, так как способствует более активной работе почек. К этому следует добавить, что если вы будете добавлять в пищу нерафинированную каменную или морскую соль (не более 2–7 г в день) и будете использовать народные средства (йод, травы, водолечение), высокого кровяного давления у вас не будет. При гипертонической болезни 1-й и 2-й степени рекомендуется провести курс лечения соляными ваннами низкой концентрации (200–1000 г на 200 л воды), лечиться в курортных условиях — морской водой, либо в домашних условиях — искусственно приготовленной морской водой. Курс лечения — 15 ванн. Хорошие результаты также дает лечение в условиях санатория (курс — 15–20 ванн), а в домашних условиях — лечение хвойными соляными ваннами (курс — 10–15 ванн).

Гипотония

Хорошим средством от гипотонии является теплая солевая ванна.

Добавьте в воду 500 г поваренной соли. Когда через 10–15 минут вы выйдете из ванны, то почувствуете, что все неприятные ощущения ушли.

Настроение улучшится. Процедура эта чрезвычайно проста, доступна и очень целебна.

 

Лечение йодобромными соляными ваннами

Это ванны, приготовляемые из естественной или искусственной хлоридной натриевой воды с содержанием йода не менее 10 мг/л и брома не менее 25 мг/л. Для приготовления искусственных йодобромных ванн берут за основу состав природной минеральной воды курорта Хадыженск.

Показаниями к приему йодобромных солевых ванн являются следующие заболевания: атеросклеротический и миокардический (ревматического происхождения) кардиосклероз; заболевания сердечно-сосудистой системы, главным образом атеросклеротического и воспалительного характера; церебральный атеросклероз; гипертоническая и гипотоническая болезни; сердечно-сосудистые неврозы.

Приготовление раствора

В 1 л воды растворяют 250 г бромида калия и 100 г йодида натрия. Раствор помещают в темную склянку. В ванну наливают 200 л пресной воды необходимой температуры. В эту воду добавляют 2 кг поваренной (морской) соли и тщательно размешивают до полного растворения. После этого наливают 100 мл только что приготовленного раствора.

В природе чистых йодобромных вод не существует. Ионы йода и брома наряду с другими микроэлементами чаще всего встречаются в хлоридных натриевых водах. Проникающие во время ванны через кожу и легкие химические вещества (прежде всего микроэлементы — йод и бром) оказывают лечебное воздействие на органы и ткани, нормализуя тканевый обмен в организме.

Важную роль играет хлорид натрия. Он способствует мягкому возбуждению центральной нервной системы вследствие раздражения периферических рецепторов «солевым плащом», находящимся на коже, и способствует проникновению брома и йода внутрь организма. Йодобромные ванны положительно влияют на ведущие физиологические системы организма — нервную, сердечно-сосудистую, симпатико-адреналовую и гипофизарно-надпочечную.

Схема приема ванн

Наибольший срок хранения раствора не должен превышать 7 суток. Температура воды в ванне — 35–37 °C, продолжительность — 10–15 минут. Ванны проводят через день или два дня подряд с перерывом на третий день. Курс лечения — 15–20 ванн.

 

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний уксусом

Целебные свойства яблочного уксуса обусловлены его способностью закислять человеческий организм. Вторым по значимости фактором является разнообразие минерального состава, в котором велика доля соединений калия. Общеизвестно, что калий является одним из тех микроэлементов, присутствие которых совершенно необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, в том числе сердечной мышцы. Резкая потеря калия может вызвать сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Гипертоническая болезнь

Лечение гипертонии должно быть комплексным, и применение яблочного уксуса — важная часть такого комплекса терапии. Если употребление лекарств, снижающих кровяное давление, сочетать с ежедневным приемом водного раствора яблочного уксуса (на стакан воды берут 2 ч. ложки уксуса), лечение, как показывает практика, станет намного более успешным.

Уксусный компресс

В случае стойкого повышения давления при гипертонической болезни рекомендуется прикладывать к стопам марлю или натуральную ткань, смоченную в неразведенном яблочном уксусе, на 20 минут — ежедневно перед сном в течение недели.

Атеросклероз

Применение яблочного уксуса при этом заболевании оказывает комплексное терапевтическое воздействие. Во-первых, органические кислоты уксуса оказывают разжижающее действие на кровь. Подкисление внутренней среды организма также играет свою роль: сердцу требуется меньше энергии на перекачивание крови, когда она имеет более низкое значение рН.

Кроме того, поступление кислоты в организм создает неблагоприятные условия для роста патогенных микроорганизмов. Так возникают лучшие условия для постепенного очищения сосудов и всего организма от нежелательного холестерина. Лечение яблочным уксусом в данном случае включает прием водных уксусных растворов (2 ч. ложки уксуса на стакан воды). При наружном способе используют втирание неразведенного яблочного уксуса в очаги нарушенного кровообращения. Чаще страдают сосуды нижних конечностей, поэтому сначала растирают именно ноги.

Ишемическая болезнь сердца

Яблочный уксус с фруктовыми соками принимают по 1 ч. ложке 2–3 раза в день. Соки можно чередовать, принимая по стакану за 1 раз. Химический состав уксуса оказывает положительное действие на сердечную мышцу. Сочетание его с соком насыщает организм витаминами.

 

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний уксусом и медом

Многие питательные вещества, которые содержит натуральный мед, способствуют улучшению питания сердечной мышцы. А сбалансированный природный комплекс, содержащийся в яблочном уксусе, благотворно влияет на стенку сосудов и нормализует артериальное давление.

1 ч. ложку измельченного золотого корня (радиолы розовой), залить 1 л кипятка и кипятить на водяной бане в течение 15 минут, после чего снять с огня и настаивать в течение часа. Добавить 300 г меда, размешать, процедить. Принимать по 150 мл с 1 дес. ложкой яблочного уксуса за полчаса до еды 3 раза в день. Настой хранить в холодном месте (срок хранения — не более 2 дней!).

50 г зверобоя залить 1 л кипящей воды и варить на медленном огне в течение 10 минут. Снять с огня, охладить и процедить. Добавить 100 г меда, 1 дес. ложку яблочного уксуса и перемешивать до полного растворения меда. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Это средство стимулирует сердечную деятельность, укрепляет сердечную мышцу. Курс лечения составляет в среднем 4 недели. Хранить в холодильнике в стеклянных емкостях.

Атеросклероз

В профилактических целях принимают по 1/2 ч. ложки цветочной пыльцы с медом, в который добавлен яблочный уксус (1 ч. ложка на 50 г меда) 3 раза в день. Средство укрепляет стенки сосудов и уменьшает склонность к образованию тромбов. Курс лечения — месяц. При необходимости курсы можно повторять, делая между ними перерывы по 2 месяца.

Приготовить сбор: пустырник (трава) — 40 г, шиповник (плоды) — 60 г, укроп огородный (семена) — 30 г, малина (листья) — 30 г, земляника лесная (трава) — 10 г, зверобой (трава) — 10 г, мать-и-мачеха (трава) —10 г, мята перечная (трава) — 10 г. В приготовленном настое (1: 20) растворить мед (2 ст. ложки на стакан воды) и яблочный уксус (1 ст. ложка).

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при атеросклерозе, если у вас нормальное артериальное давление. Курс лечения составляет 1,5 месяца (6 недель).

Стенокардия

При стенокардии применяют яблочный уксус с медом и чесноком. Нужно пропустить через мясорубку 5 головок чеснока и отжать сок. Сок соединить с 1 л меда, 250 мл яблочного уксуса, размешать и поставить на неделю в холодильник. Принимать смесь по 4 ч. ложки раз в день за 30 минут до еды (смесь принимается медленно; перерыв между ложками — минута). Курс лечения — 1,5–2 месяца. При необходимости курс может быть повторен.

Гипертоническая болезнь

При гипертонии хороший эффект дает прием меда с яблочным уксусом и несколькими овощными соками.

Мед и свекольный сок

Смешать мед со свежеприготовленным свекольным соком (1: 1). Добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса на стакан смеси. Принимать по 1–2 ст. ложки 3–5 раз в день.

Мед и сок хрена

Соединить в равной пропорции мед с соками хрена, моркови, свеклы, добавить 100 мл яблочного уксуса и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды (или через 2 часа после еды). Хранить смесь в плотно укупоренной стеклянной посуде в холодильнике. Курс лечения — 1,5–2 месяца.

Мед и сок редьки

Соединить в равной пропорции мед с соками редьки, свеклы, моркови, перемешать. Добавить яблочный уксус (1 ст. ложка на стакан смеси). Принимать по 2 ст. ложки за полчаса до еды 3 раза в день. Хранить в укупоренной стеклянной посуде в холодильнике. Курс лечения — 2 месяца. При необходимости курсы могут проводиться регулярно.

При нерегулярном повышении артериального давления рекомендуется применять следующий рецепт.

Смешать 100 г меда, 50 г клюквы, 150 мл яблочного уксуса и по 100 г свекольного и морковного сока. Компоненты тщательно перемешать и настаивать в холодильнике 3 дня. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.