ПРИМЕР УРОКА

Привожу ниже пример урока, пригодного для старших классов; он исполняется на полупальцах.[25]

ЭКЗЕРСИС У ПАЛКИ

1. Plie на пяти позициях (в 2 такта по четыре четверти): одно медленное яа четыре четверти, другое скорое на две четверти и на две четверти подняться на полупальцы.

2. Battements tendus.

Вперед: по четверти — два с plie, два — без plie; три — по восьмым, (на четвертой восьмой — пауза); семь — по шестнадцатым (на восьмой шестнадцатой — пауза).

В сторону — то же.

Назад — то же.

Опять в сторону — то же.

Повторить упражнение.

Повторить все с другой ноги.[26]

3. Battements fondus и frappes (комбинация на 8 тактов по четыре четверти).

Вперед: один fondu медленный на две четверти, два скорых по одной четверти.

В сторону — то же.

Назад — то же.

Опять в сторону — то же.

Два frappes медленных по одной четверти, три скорых по восьмой (четвертая восьмая — пауза) четыре раза.

Всю комбинацию повторить, начиная в первый раз назад.

С другой ноги.

4. Bonds de jambes (2 такта на четыре четверти).

Три скорых ronds de jambes par terre en dehors на три восьмых; на четвертую восьмую подняться на полупальцы, открыв ногу на II позицию. Три ronds de jambes en l'air en dehors на три восьмых (на четвертую восьмую — пауза), четыре ronds de jambes en l'air en dehors на четыре восьмых. РИё sur le cou-de-pied и tour en dehors на четыре восьмых.

Повторить упражнение en dedans.

Повторить все с другой ноги.

5. Battements battus и petits battements (8 тактов по четыре четверти).

4 раза на четыре четверти двойной battement battu с остановкой в позе effacee вперед на plie после каждой четверти. Следующий такт battement battu делается подряд с остановкой на четвертой четверти в позе effacee вперед на plie.

4 раза на четыре четверти по одному petit battement с остановкой на II позиции после каждой четверти. 1 такт подряд petits battements с остановкой на II позиции и на plie на четвертой четверти.

4 раза на четыре четверти по одному petit battement с остановкой в позе effacee назад на plie после каждой четверти. 1 такт подряд petits battements с остановкой ка четвертой четверти в позе effacee назад на plie.

Повторить вышеописанные 2 такта petits battements с остановкой на II позиции.

С другой ноги.

6. Battements developpes (на 2 такта по четыре четверти).

Вынести правую ногу вперед носком в пол, делая demi-plie левой ногой (первая четверть), поднять правую ногу на 90°, вытянув колено левой ноги (вторая четверть), небольшое короткое balance поднятой ногой (третья четверть), провести ногу на II позицию (четвертая четверть). Согнуть правую ногу в колене (первая четверть), открыть на 2-й arabesque, подняться на полупальцы (вторая четверть), упасть на правую ногу назад на demi-plie, вытянув пальцы левой ноги вперед (третья четверть), и быстро на нее подняться на полупальцы, подняв правую ногу на attitude croisee (четвертая четверть), т. е. исполнить battement developpe tombe.

Вся эта комбинация делается в обратном порядке, с выносом ноги назад.

Третья фигура — на II позицию и все позы в сторону: заключительная в первом случае ecarte назад, во втором — ecarte вперед.

С другой ноги.

7. Grands battements jetes balances (до 1 такту на четыре четверти).

Начнем, вытянув пальцы и отведя ногу назад. По I позиции нога сначала бросается вперед, а затем назад (первая и вторая четверти) и 2 раза по I на II позицию (третья и четвертая четверти).

В следующий раз бросить ногу назад, затем вперед и на II позицию.

С другой ноги.

Корпусом необходимо балансировать, как указано для battement balance.

Я считаю, что экзерсис дает полное развитие мышцам и связкам, и думаю, что всякие искусственные, противоестественные приемы растягивания, которые иногда практикуются у палки или без нее, излишни, например растягивание связок, положив ногу на палку. Я очень редко рекомендую эти упражнения, но нижеизложенный маленький прием хорошо помогает войти в работу.

Стать лицом к палке на I позицию, держась за нее обеими руками, с вытянутыми ногами. Тянуться направо, не отрывая пяток от пола; возвратиться обратно в исходную точку и то же проделать налево. Повторить несколько раз.

ЭКЗЕРСИС НА СЕРЕДИНЕ

Учитывая недостаточную продолжительность урока, я рекомендую для скорейшего проведения программы располагать упражнения на середине следующим образом.

I. Маленькое adagio. Комбинировать plie с различными battements developpes и battements tendus.

II. Во второе маленькое adagio ввести комбинации с battementa fondus и frappes, с ronds de jambe en l'air.

III. Большое adagio, куда вводится ряд наитруднейших для данного класса движений характера adagio.

IV. Allegro. Для начала allegro я стараюсь давать небольшие прыжки, т. е. невысокие и несложные. Затем идут allegro с большими pas.

V. Для первых pas на пальцах я выбираю те, которые делаются на двух ногах: echappe на II позицию, затем ва IV позицию. Эта предосторожность необходима для того, чтобы ввести в работу новые мускулы при переходе на новое движение, несмотря на то что ноги в данный момент уже в достаточной мере разогреты.

VI. Закончить урок для приведения в равновесие всех возбужденных большой работой мускулов и связок маленьким changement de pieds. Для корпуса, чтобы окончательно хорошенько его развернуть и развить гибкость, делается port de bras.

МАЛЕНЬКОЕ ADAGIO

Большое plie в V позиции, полтора tours en dehors sur le cou-de-pied, остановиться на 1-м arabesque спиной, в том же направлении продолжить движение и вывести ногу вперед на croise, глядеть под правую руку, поднятую на III позицию; провести ногу по полу на 2-й arabesque, plie и сделать два tours en dehors на attitude croisee; закончить renverse en dehors. Два battements tendus назад левой ногой, два — вперед правой, делая их четвертями; левой ногой три battements tendus скорых и Vg — пауза; повторить и правой ногой. Шесть battements tendus в сторону II позиции, делая все восьмыми, и flic-flac en dehors, остановиться в IV позиции, preparation на левой ноге — один и два tours en dehors sur le cou-de-pied.

ВТОРОЕ МАЛЕНЬКОЕ ADAGIO

Grand releve en dehors на 90° на II позицию, провести ногу по полу на attitude croisee, coupe на правую ногу, четыре ronds de jambes en l'air en dehors левой ногой, plie и pas de bourree en dehors.

To же самое en dedans.

БОЛЬШОЕ ADAGIO

Поза croisee назад левой ногой, plie, coupe на левую ногу и ballonne на ecarte вперед с остановкой на efface правой согнутой ногой сзади колена, вытянуть ее в том ясе направлении efface назад, сделать на ней два tours en dedans sur le cou-de-pied, остановиться на ecarte назад левой ногой, обе руки на III позиции, медленно повернуться и провести раскрытую ногу на 1-й arabesque, обратив корпус к точке 2 (рис. 1, б);

руки, раскрывая на II позицию через подготовительное положение, провести вперед со скрещенными кистями. Coupe на левую ногу и pas ciseaux (остановка на правой ноге), повернуться на efface вперед левой ногой, chasse на efface, упасть на левую ногу на plie, после чего переступить на правую ногу, приняв позу croise на attitude, быстро повернуться en dehors, став на левую ногу на 4-й arabesque, renverse на ecarte назад, pas de bourree en dehors, два tours en dehors с IV позиции sur le cou-de-pied, pas de bourree en dehors и entrechat-six de volee правой ногой.

ALLEGRO

1. Grande sissonne вперед на croise en tournant en dehors, assemble вперед и sissonne-soubresaut на attitude effacee на правую ногу, провести левую ногу по полу вперед, glissade правой ногой в сторону и cabriole fermee правой ногой на efface.

2. a) Saut de basque и renverse saute en dehors, повторить, sissonne tombee вперед на efface, cabriole на 1-й arabesque, pas de bourree, cabriole на 4-й arabesque, sissonne tombee en tournant en dehors на croise вперед на правую ногу, coupe на левую ногу и jete fermee fondu на правую ногу в сторону И позиции.

б) Четыре sauts de basque по диагонали с руками в III позиции, четыре tours chaones по диагонали к точке 2 (рис. 1, б), preparation в IV позиции croisee и два tours en dehors sur le cou-de-pied; закончить в IV позицию.

3. Preparation croisee вперед левой ногой, grande cabriole fermee на efface правой ногой и повернуться en dedans на пальцах в V позицию. Повторить еще раз. Sissonne tombee, назад на croise с правой ноги, на efface с лавой ноги, правой ногой en tournant en dehors вперед на croiae, cabriole на 4-й arabesque и pas de bourree.[27]

НА ПАЛЬЦАХ

1. Preparation croisee, левая нога назад, coupe левой ногой и на пальцах grand fouette en dehors правой ногой, согнуть колено, и быстро проведя правую ногу вперед croise, два раза подняться на пальцах, sissonne на 3-й arabesque на правой ноге;

coupe левой ногой, fouette на левой ноге en dehors на 45°, pas de bourree en dehors, preparation на IV позиции и два tours sur le cou-de-pied en dedans на правой ноге, остановка в V позиции.

2. Раз de chat закончить на правое колено, battement developpe вперед на левую ногу на пальцах efface и тотчас провести ногу на efface назад, не спускаясь с пальцев. Pas de bourree (кончить на правую ногу, левая sur le cou-de-pied), fouette en dedans на правой и en dehors на левой ноге, остановка в V позиции.

3. Четыре раза по одному tour en dehors на левой ноге (начиная каждый раз с degage левой ногой) по диагонали от точки 6 к точке 2 (рис. 1, б), два fouettes en dehors и третье fouette двойное, также на левой ноге. Остановиться в IV позиции, правая нога назад.

ПРИМЕР УРОКА С МУЗЫКАЛЬНЫМ ОФОРМЛЕНИЕМ [28]

ЭКЗЕРСИС У ПАЛКИ

для старших классов и класса усовершенствования

I. Plie ва пяти позициях. Каждое plie исполняется в 2 такта по четыре четверти, причем одно исполняется на demi-plie, другое — на большом plie. При исполнении demi-plie рука остается на II позиции; большое plie исполняется в сопровождении опускающейся и поднимающейся вместе с движением ног руки. Переход с одной позиции на другую исполняется вытянутыми пальцами.

II. Battements tendus с комбинацией plie на II позиции (нога и рука открыты на II позицию за тактом) (24 такта по две четверти).

1-й такт — Два раза опустить пятку на пол, распустив свободно подъем и каждый раз крепко вытягивая пальцы, поднимать пятку — по одной четверти.

2-й такт — Глубокое plie на II позиции — на две четверти, с опусканием и подниманием руки.

3, 4-й такты — Эту комбинацию движений повторить.

5, 6, 7, 8-й такты—Восемь battements tendus—по одной четверти каждый.

8 тактов — Повторить все сначала.

8 тактов — 32 battements tendus jetes, исполняя восьмыми. То же исполняется и с другой ноги.

III. Ronds de jambes par terre и grands ronds de jambes jetes (8 тактов по четыре четверти).

1-й такт — Три ronds de jambes par terre en dehors — no одной восьмой, на четвертую восьмую остановка вперед носком в пол, обвести ногой rond de jambe par terre на demi-plie — на две четверти.

2-й такт —Четыре grands ronds de jambes jetes en dehors, исполняя по одной четверти каждое.

3-й такт — Три ronds de jambes par terre — по одной восьмой, на четвертую восьмую остановка вперед носком в пол; пять ronds de jambes par terre en dehors шестнадцатыми и пауза на три шестнадцатых.

4-й такт — Четыре grands ronds de jambes jetes, исполняя поодной четверти.

Повторить всю фигуру en dedans на 4 такта.[29] То же исполняется с другой ноги.

IV. Battements fondus и frappes. (16 тактов по две четверти).

1-й такт — Battement fondu вперед — восьмая с точкой, petit battement — на одну шестнадцатую, battement fondu назад той же формы и тем же темпом.

2-й такт — Повторить сначала.

3 и 4-й такты — Три fondus на II позицию — каждый на одну

четверть, plie на левой ноге и два быстрых tours en dehors

(с этого положения) тоже на одну четверть.

5 и 6-й такты — Восемь battements frappes — по одной восьмой каждый.

7 и 8-й такты —Восемь battements double frappes—по одной восьмой каждый.

Вся комбинация движений повторяется на 8 тактов, начиная назад, причем tours исполнять en dedans.

V. Ronds de jainbes en l'air (4 такта по четыре четверти).

1-й такт —Два ronds de jambes en l'air en dehors no одной восьмой, остановка plie в сторону II позиции на третьей восьмой, подняться на полупальцы на четвертую восьмую. Два ronds de jambes en l'air no одной восьмой, закончить на demi-plie в V позицию (правая нога сзади), на четвертую восьмую — полный поворот на полупальцах на обеих ногах en dehors.

2-й такт — С demi-plie V позиции один tour sur le cou-de-pied en dehors — на одну четверть. Еще раз повторить — на вторую четверть.

На третью четверть — два tours, открыть ногу в сторону II позиции — на четвертую четверть.

3 и 4-й такты — Все повторить en dedans.

VI. Petits battements (8 тактов по две четверти).

1 и 2-й такты — Шесть petits battements no одной восьмой, на седьмую — быстрый переход на другую ногу с поворотом en dehors, на восьмую — остановка.

3 и 4-й такты — Продолжать движение с другой ноги, возвратиться обратно.

5, 6, 7 и 8-й такты — Все то же исполнить с поворотом en dedans на 4 такта.

VII. Battements developpes (8 тактов по четыре четверти).

 На первую четверть — developpe вперед.

 На вторую четверть — согнуть ногу к колену.

1-й такт На первую восьмую — developpe назад.

 На вторую восьмую — demi-plie на левой ноге.

 На одну четверть — подняться на полупальцы.

 На первую четверть — повернуться на левой ноге en

 dehors на полупальцах, правая нога впереди.

 На вторую четверть — повернуться обратно на полу

 пальцах, правая нога сзади.

2-й такт На третью четверть — броском по полу нога через I

 позицию проскальзывает вперед, закончив движение на

 plie левой ноги.[30]

 На четвертую четверть — подняться на левой ноге на полупальцы (подняв правую руку наверх, взгляд под руку).

3-й и 4-й такты — Комбинация движений 1-го и 2-го тактов делается в обратном порядке.

При переходе на каждую новую фигуру нога сгибается в колене.

 На первую четверть — developpe ва II позицию.

 На вторую четверть — согнуть ногу к колену. 

5-й такт На восьмую — открыть правую ногу ва II позицию.

 На вторую восьмую — demi-plie на левой ноге..

 На одну четверть — подняться на полупальцы.

 На первую четверть — быстро повернуться en dedans в

 полуоборот, подменив ногу, открыть другую на II позицию.

 На вторую четверть — проделать еще раз эту фигуру,

 возвратиться обратно, открыв правую ногу на II позицию.

6-й такт На третью четверть — короткий бросок ноги по полу

 через I позицию и обратно наверх —на II позицию (левая

 нога на pile).

 На четвертую четверть — подняться на полу-L пальцы,

 приняв позу ecartee назад.

7-й и 8-й такты — Эту комбинацию движений, начиная с 5-го такта, повторить в обратном порядке, т. е. исполнить повороты en dehors и закончить на ecartee вперед.

VIII. Grands battementa jetes (8 тактов по три восьмых). Три grands battements jetes — вперед по одной восьмой каждый. Три grands battements jetes — в сторону II позиции. Три grands battements jetes — назад. Три grands battements jetes — в сторону II позиции. Еще раз повторить всю комбинацию движений на 4 такта. В старших классах и тем более в классе усовершенствования экзерсис исполняется у палки и на середине зала на полупальцах.