Если ты хочешь чего-либо добиться в своей жизни, то ты должен максимально использовать возможности мозга для помощи своему организму. Наш мозг – очень мощная «машина». И как только ты научишься использовать свой мозг, станешь его приучать к подчинению и сотрудничеству («дрессировать»), он начнет делать для тебя поразительные вещи.

И ты должен четко понимать, что если твой организм начал частенько напоминать тебе о существовании внутренних органов, то это первый признак того, что «почивать на лаврах» тебе в дальнейшем не удастся. Болезнь – это нарушение обратных связей в организме, мешающее его нормальной деятельности. Активная, сознательная саморегуляция восстанавливает эти связи, помогая человеку прекрасно вписаться в этот мир.

В детстве твой организм был хорошо отрегулирован и функционировал сам по себе без твоей помощи. Но с течением времени кое-какие функции расстраиваются и для приведения их в норму приходится активно работать над собой. Если твой организм не может самостоятельно найти выход из болезни, то хочешь ты этого или не хочешь, но здоровье свое тебе придется добывать своими руками.

И очень важным последствием твоей работы по саморегуляции будет то, что ты вновь научишь свой организм саморегулироваться без твоего вмешательства. Когда ты был маленьким, твой организм делал это сам. Но потом, по разным причинам, он разучился это делать так, чтобы ты не чувствовал дискомфорта. Твои систематические занятия саморегуляцией даже только в течении не очень длительного времени приведут к тому, что этот алгоритм саморегуляци восстановится и вновь станет бессознательным. А проявляться это будет в том, что ты и чувствовать себя будешь хорошо, и реакции на стрессовые факторы будут спокойными, твой организм КАК-БЫ САМ ПО СЕБЕ начал вновь работать так, как раньше. Но мы прекрасно понимаем, что это результат предыдущих активных занятий саморегуляцией.

Самый важный фактор, обеспечивающий здоровье.

Твердо доказано, что человек в большинстве случаев заболевает тогда, когда его контакты с внешним миром неверны, то есть он неадекватно реагирует на требования, идущие из окружающего мира. А это приводит к постоянным конфликтам с окружающими его людьми, что, в конце концов, приводит к разрегулировке тех или иных функций организма (со всеми вытекающими из этого последствиями).