«Позволь моим рукам бродить взад–вперед, посередине, вверху и внизу. О, моя Америка, моя новая земля, более надежная, чем если бы она была вооружена мужчиной, мой рудник драгоценных камней, моя империя Сколь велико было счастье открыть ее такой! Проникая через эти границы, я обретаю свободу. Затем туда, куда ляжет моя рука, будет проставлена моя печать».Джон Дон «Поход в постель».
Поверьте, нет ничего более приятного, возбуждающего и естественного, чем мастурбация! Это путешествие, конечно, индивидуальное, но такое магическое, что чуть позднее доставит выбранного вами пассажира к счастью. Мастурбация не приводит к отказу от партнерши. Это просто другой аспект нашей сексуальности, тот подарок, который все влюбленные должны делать себе, чтобы затем научиться делать другому.
Время, когда думали, что такая практика вредна, приводя к глухоте или слепоте, слава богу, прошло. Но на ней еще стоит печать священного груза вины. В некоторых культурах она даже рассматривается как «самонасилие». Тем не менее известно, что в царстве животных много изобретательных мастурбаторов: слон — это делает с помощью хобота, самка хорька использует камешки, этим занимаются также павлины, попугаи, медведи и верблюды! А козел, говорят, умудряется осуществлять самофелляцию…
Как она дарит удовольствие сама себе
«Если вы сядете на угол стула, не ерзайте слишком сильно туда–сюда, а то это вам доставит удовольствие».Пьер Луи
Не удивляйтесь, господа, 42% женщин мастурбируют (для сравнения — этим занимаются 84% мужчин). У этих женщин более красочная и активная сексуальная жизнь. Часто это — наилучший способ открыть для себя то, что их действительно возбуждает, доводя до оргазма. Мастурбируя, они учатся познавать свое тело и свои желания. Вы же должны вызвать в ней доверие и уговорить, чтобы она поласкала себя у вас на глазах. Нет ничего более возбуждающего, чем зрелище женщины, которая, забывшись, безудержно предается наслаждению. Можно дать ей возможность поруководить вашей рукой, чтобы впоследствии вы ласкали ее так, как ей больше нравится.
У каждой женщины своя особая техника, как это показывает ряд свидетельств, которые я для вас собрала.
Марион ложится на спину: «Я всегда возбуждаю себя таким образом: большим пальцем ласкаю клитор, иногда одновременно другой вводя в вагину. Я ласкаю только половую зону. Я мастурбирую, массируя сбоку клитор, сначала нежно, затем постепенно повышая интенсивность нажима. Свободной рукой я глажу, оттягиваю и щиплю соски на груди, поочередно ласкаю себя движениями сверху вниз и по кругу. Ноги то соединены, то разведены. Особо возбуждающим я нахожу остановку руки с продолжением фрикций путем движения полового органа относительно моего пальца».
Xлоя: «Я ложусь на живот, слегка разведя ноги, и использую обе руки: пальцы правой упираю в клитор, а пальцами левой сжимаю его, чтобы усилить нажатие. Мягко шевеля ягодицами вверх–вниз, я добиваюсь желаемой фрикции. Иногда я ласкаю себе грудь и ягодицы одной рукой, ввожу пальцы другой в вагину. Круговыми движениями я ласкаю клитор, делая время от времени движения сверху вниз и двумя пальцами сжимая его. Чтобы моя вагина была как следует увлажнена, я представляю себе какою–нибудь излюбленную фантазию. Я продолжаю стимулировать клитор и ввожу в вагину два пальца».
Летиция: «Я скатываю простыню в шар размером примерно с кулак и ложусь на кровать, упирая шар в свой клитор. Затем я начинаю совершать бедрами вращательные движения, которые продолжаю, пока не кончу. Кроме того, я люблю мастурбировать на углу стула, сдвинув ноги вместе. Этот метод я открыла совершенно случайно. Иной раз я, сильно упираясь в умывальник, медленно трусь лобком. Прохлада керамики меня сильно возбуждает».
Эмилия: «Я сажусь на кресло или кровать и сжимаю мышцы внутренней стороны бедер. Всю свою энергию я направляю в область своего полового органа. Я тру бедра друг о друга, как правило, лежа, но бывает — и сидя (на письменном столе, в автобусе…). Трение оказывает нежное надавливание на клитор».
Лорена: «Я ложусь в ванну так, чтобы вода из крана падала мне на лобок, клитор и вагину. Чем горячее вода и сильнее давление, тем быстрее я кончаю. Я раздвигаю малые половые губы, чтобы подставить под струю свой половой орган».
Жюльетта: «Я кладу палец на клитор, а другой рукой ввожу в вагину горлышко пластиковой бутылки. Или же мой возлюбленный вводит фаллоимитатор».
Анжела: «Я мастурбирую по–разному: лежа на спине в ванной, на кровати, на диване, на полу. Я ласкаю себе грудь, живот, бедра, ягодицы, вагину, клитор. Его я обожаю перекатывать между большим и указательным пальцами, еще один палец — ввожу в вагину, другой рукой играю грудью, в частности сосками, которые нахожу очень красивыми. Любя себя таким образом, я даю свободу своему воображению. Кроме того, мне нравится варьировать ласки с помощью вибратора».
Как вам следует ее ласкать
Сначала поласкайте ее груди, шею, живот, внутреннюю сторону бедер. Не колеблясь, «приправьте» ласкаемый участок своей слюной или другой смазкой.
Положите пальцы на большие половые губы, нежно ласкайте их вращательными движениями, очень осторожно касаясь клитора. Тогда большие губы от возбуждения самопроизвольно раздвинутся, и вы можете, раздвинув их еще шире, поводить кончиком пальца сверху вниз вдоль малых половых губ. Нежные медленные движения стимулируют клитор, всегда закрытый «капюшоном». Делайте круговые движения кончиком пальца вокруг клитора, затем переходите обратно на малые половые губы. Позвольте ей, если у нее возникнет такое желание, руководить вашей рукой, указывая вам предпочитаемый ею ритм.
Даже если клитор смазан, он остается очень чувствительным, и слишком прямолинейная и активная стимуляция может быть болезненной, поэтому сосредоточивать все свое внимание исключительно на клиторе следует только на той стадии, когда женщина оказывается на грани оргазма. Если другая рука у вас свободна, воспользуйтесь этим, чтобы ласкать ее грудь. Не следует делать резких движений! Сохраняйте ровный ритм. И не обижайтесь, если она подсказывает, как вам действовать: она вовсе не противоречит вам, а стремиться показать, что ей лучше подходит.
Варианты
Ничто вам не мешает, лаская клитор широкими круговыми движениями, вводить в вагину сначала один палец, затем другой, когда женщина будет более возбужденной; делайте это легко, постепенно увеличивая глубину проникновения. Движение может быть активным, но должно оставаться медленным. Подумайте о стимуляции половых губ, а вагинальный секрет используйте для смазывания клитора и, «проникая туда», продолжайте его стимулировать.
А можно обойтись без пальцев и потереться о клитор концом вашего возбужденного пениса.
Когда женщина будет кончать, главное — не останавливаться и не менять характер стимуляции! Во время ее оргазма замедлите темп, но продолжайте действовать (нежно). В этот момент вы должны почувствовать несколько сильных мускульных сокращений. Более или менее сильные, они порой бывают неощутимыми, но это никак не указывает на силу оргазма. Внимание! Если она находится на грани оргазма, а вы резко измените технику, то это может вызвать у нее чувство неудовлетворенности.
Далее возбуждение и чувственность постепенно исчезают. На этой стадии продолжайте как можно нежнее целовать ее и ласкать. Она это оценит и, возможно, будет готова начать все сначала, причем на этот раз сама пригласит ваш пенис к «праздничному столу», так что вы не пожалеете!
Семь причин для занятий мастурбацией
«Юноша никогда не должен мастурбировать у открытого окна: никогда нельзя предугадать, на кого это упадет».Пьер Луи
1. Мастурбация позволяет изучить свое тело и обнаружить предпочитаемые чувства, движения и ласки, чтобы позднее разделить их со своей партнершей.
2. Мастурбация — это расслабление как физическое, так и эмоциональное, — которое снимает напряжение и способствует засыпанию гораздо лучше снотворных!
3. Мастурбация помогает бороться с такими сексуальными дисфункциями, как ослабление оргазма у женщины и быстрая эякуляция у мужчины. После некоторого периода воздержания мужчинам рекомендуется мастурбировать хотя бы за час до сексуального совокупления, чтобы помочь себе задержать эякуляцию в нужный момент.
4. Чем больше мастурбируют, тем лучше тренируется достижение оргазма: как с партнершей, так и без нее. Женщины, привыкшие мастурбировать, впоследствии кончают гораздо быстрее уже с партнером.
5. Это полезно для здоровья. Оргазм повышает циркуляцию крови, снижает воздействие стресса и придает блеск коже. У женщин он усиливает и делает более эластичными мышцы периферических зон вагины.
6. Исследования Кинси доказали, что люди, которые мастурбируют в юном возрасте, имеют более активную и продолжительную сексуальную жизнь.
7. Нет ничего плохого в том, чтобы делать себе приятное!
Ваша техника мастурбации
«Занимаясь мастурбацией, когда нельзя рассчитывать ни на кого другого, следует рассчитывать на свои пальцы».Лео Кампьон
Несомненно, мужчины — чемпионы мира! Самая классическая методика — ласкание своего члена вверх–вниз ритмичным возвратно–поступательным движением, стимулируя головку члена и уздечку. Из–за чрезвычайной чувствительности головки процесс может стать болезненным. Самое главное — ритм. Именно постоянный ритм и создает сексуальное напряжение. Кроме того, можно одновременно ласкать и массировать яички или промежность (зона, расположенная между яичками и анусом). Чувствительность также повышается под действием нажимов у основания члена; это способствует поддержанию эрекции. Чтобы разнообразить удовольствие, нежно ласкают пальцами пенис и яички вплоть до наступления эрекции. Для осуществления возвратно–поступательных движений используют только большой палец и еще два–три пальца.
Оргазм
Мужчинам, чтобы достичь оргазма, требуется 2—5 минут. Время варьируется в зависимости от стресса, усталости и возбуждения. Когда они чувствуют приближение оргазма, их движения заметно убыстряются. Если вы хотите задержать эякуляцию, стоит замедлить движения или вообще остановиться, но чуть погодя их возобновить. Ощущение будет более долгим, а оргазм — более интенсивным (а может оказаться и слабее, если вы продлите удовольствие). После того как вы кончаете, вы должны полностью прервать стимуляцию. Пенис, особенно головка, очень чувствителен, и продолжение контакта может оказаться болезненным.
Перед зеркалом
Вы можете мастурбировать в кровати, на диване — где хотите, — но можете предаваться этому занятию и стоя, например, перед зеркалом. Это вовсе не означает, что вы страдаете нарциссизмом, но может внести свой вклад в повышение возбуждения. Стимуляция либидо практически невозможна без фантазий, вызываемых с помощью эротических или порнографических изображений в журналах или на видео. Но лучше припомнить великолепные ягодицы вашей соседки по лестничной площадке или огромные груди продавщицы из ближайшей булочной…
Смазывающий гель
Мужчины часто смазывают член слюной, чтобы приблизить свои ощущения при мастурбации к тем, которые испытываются при соитии. Но случается, что слюна с этой задачей в должной мере не справляется! Решение: используйте увлажняющее молочко, а еще лучше — смазывающие вещества на водной основе, они разнообразят ощущения и способствуют более интенсивному трению относительно ладони.
С помощью подушки
Кроме того, вы можете стать на колени, используя сложенную подушку. Этот предмет, напоминающий влагалище, позволит вам имитировать половой акт. Разместите подушку на уровне паха и водите своим пенисом вперед–назад кверху, придерживаясь классической методики или более прямой стимуляции, когда почувствуете приближение оргазма. В любом случае при этом следует ускорить движения, как вы это делаете при половом акте. При использовании данной техники всегда очень помогают сексуальные фантазии.
С сексуальной игрушкой
А почему бы не использовать сексуальную игрушку? Ведь существуют забавные вещицы, которые помогают мужчине в его одиноких удовольствиях. Мастурбаторы из латекса вмещают в себя весь пенис или его часть и позволяют полностью стимулировать половой орган; можно задействовать также вибратор на батарейках. Последние технологические достижения позволили добиться большого сходства материалов, из которых их изготовляют, с человеческой кожей. Резиновые надувные куклы? А почему бы и нет? Они могут стать источником удовольствия для любителя, если предпочтение отдается моделям из латекса. И, наконец, «проницаемые» изделия могут помочь стимулировать анус и простату. Но не все отваживаются на такого рода эксперименты.
Никола без смущения признался мне, что собирается приобрести надувную куклу: «Мне немного неловко из–за этого, но я очень робок с девушками, а с другой стороны, хочется реализации сексуальных желаний. И я попробовал одну из этих силиконовых кукол, ее схожесть с настоящей женщиной невероятна! Я думаю, что в ожидании встречи с девушкой моей мечты я смогу получать удовольствие, и оно не будет таким уж разочаровывающим. Конечно, я хорошо осознаю, что это достаточно глупо — заниматься любовью с куском пластика!»
Под душем
Мыло или шампунь могут послужить для вас смазкой, но берегитесь раздражения! Выбирайте такие средства, которые не повреждают кожу.
Струя воды, направленная на головку члена, дает ощущение, которое может оказаться очень сладострастным. Вы можете начать намыливаться (или вас начинают намыливать), затем — тереть свой анус, промежность и яички, доходя до пениса. Но, поскольку пенис и его головка пока не стимулированы, этому, возможно, стоит уделить чуть больше времени, чтобы достичь оргазма. Другое преимущество — автоматическое смывание! И не придется потом собирать сперму в носовой платок.
Разделенное удовольствие в одиночку
Парадоксально, но факт удовольствие, которое вы доставляете себе сами, когда вы один, становится еще сильнее, когда вы вдвоем. Наблюдая за самоудовлетворением своего партнера со стороны, вы, помимо прочего, узнаете о его предпочтениях и можете соответствовать им!
В общем, мастурбируйте, глядя друг на друга. Порой это оказывается потрясающим зрелищем: вы, не будучи ни вуайеристом, ни эксгибиционистом, становитесь и тем, и другим, оставаясь человеком без отклонений. Более того, это вариант, интересный для синхронного завершения, — не касаясь друг друга. Попробуйте! Вне всякого сомнения, это придаст еще больше остроты вашей сексуальной жизни.