Это был Спортополь — главный город страны Вечной Молодости. Многоэтажные дома огибала широкая тенистая аллея, по которой в обоих направлениях бежали люди. Чувствовалось, что они никуда не спешат, а бегут в свое удовольствие. Одеты они были легко. Чуть слышная приятная музыка сопровождала их бег.

— Чем это вы занимаетесь? — спросил Самбос у пробегавшего мимо мужчины, немолодого, но энергичного, бодрого, с румяной юношеской кожей.

— Сразу видно, что ты чужестранец,— приостановив бег, любезно ответил человек.— Все эти люди бегают, чтобы не болеть. Это аллея Побежденных Недугов,— он сделал широкий жест рукой. — Таких аллей в нашем городе десять. А в стране им нет числа. Они кольцами обнимают город. Меньшая аллея ближе всех к центру. А вот эта — самая большая. По ней бегают самые выносливые.— С этими словами горожанин припустил дальше.

Самбос шел и удивлялся. Всюду навстречу ему попадались веселые, общительные люди. Среди них не было ни одного тучного или сутулого. Все они шли или бежали куда-то в одном направлении. Самбоса это заинтересовало, и он спросил, куда идут люди.

— В долину Расцвета, на праздник Красоты и Силы,— ответили ему.

— Скажите, где мне найти волшебницу Кинезу?

— Конечно, там, на празднике.

Не медля ни минуты, Самбос поспешил в долину Расцвета. Множество людей сидело на скамейках вокруг огромного поля, засеянного мягкой, нежной травой. А на поле люди разных возрастов соревновались в силе, ловкости, выносливости. Радостно было Самбосу смотреть на красивых, здоровых людей, на яркие флажки, на цветы, слышать музыку и вспоминать праздники Движения.

Вдруг на противоположной стороне долины он заметил прекрасную девушку — стройную, гибкую, загорелую. Казалось, ей трудно усидеть на месте. Когда какому-нибудь силачу удавалось победить своего соперника, девушка вскакивала, хлопала в ладоши и награждала победителя ослепительной улыбкой. Самбос так залюбовался ею, что перестал замечать остальное. Да ему и не нужно было видеть ничего больше: лицо девушки было так выразительно, что, казалось, на нем отражается все, что происходит на поле.

И Самбос пошел к девушке. Пошел прямо через поле, через беговые дорожки, на которых в это время уже взяли старт бегуны.

Его остановило выражение удивления на лице прекрасной девушки — на этот раз ее лицо было обращено прямо к нему. И только потом Самбос услышал свисток, оглянулся и увидел, что он натворил: бегуны пытались резко затормозить свой бег, один из них упал и потирал ушибленную коленку.

Девушка на трибуне выпрямилась и повелительным жестом позвала к себе Самбоса.

Чувствуя себя виноватым, Самбос быстро подошел к ней, бормоча извинения. Она усадила его рядом с собой. Соревнования тем временем возобновились, и внимание зрителей вновь было приковано к бегунам.

— Кто ты такой и почему нарушил правила соревнований?

— Если ты хочешь бежать вместе с ними,— девушка показала на беговую дорожку,— ты должен был выйти на старт.

— Я чужеземец. В вашей стране все так ново для меня, что я просто растерялся.

— Трудно поверить, что ты никогда раньше не видел соревнований легкоатлетов. По виду ты сам спортсмен.

Чувствуя, что краснеет, Самбос вдруг признался:

— Я, конечно, видел, как соревнуются бегуны. Но я никогда раньше не встречал такой прекрасной девушки, как вы. Я просто шел к вам через поле...

Девушка посмотрела на него с недоверием, но его тон и выражение лица убедили ее в чистосердечии юноши.

— Расскажи мне о себе, пожалуйста, — попросила она. Самбос коротко поведал ей о всех злоключениях, выпавших на долю людей в его стране.

— Так что теперь мне нужно поскорее найти волшебницу Кинезу,— закончил свой рассказ Самбос.— Я слышал, что она где-то здесь.

— Ты выбрал кратчайший путь к ней — прямо через поле состязаний. Кинеза — это я. Скажи мне, а почему именно тебе поручил Элевм добыть рецепт Спасения?

— Честно говоря, я не думал об этом. Ну, наверное, потому, что мне удавалось побеждать других на таких же соревнованиях, как эти. Видимо, Элевм верит в мою силу, выносливость...

— А ну-ка, проверим, так ли уж ты силен,— с этими словами Кинеза встала и подняла руку.

В это время на поле состязаний выходили борцы.

— Друзья,— громко сказала Кинеза.— У нас в гостях житель далекой страны Счастливии. Его зовут... — она наклонилась к юноше, чтобы узнать его имя: — Самбос. Мне кажется, всем интересно помериться силами с чужестранцем.

Зрители зааплодировали, приглашая Самбоса на состязания. Так Самбос второй раз за этот день оказался на поле соревнований под многочисленными взглядами зрителей. Он был уверен в своей силе и мечтал только о том, чтобы ему достался опытный соперник.

— Тяжеля,— представился Самбосу симпатичный юноша примерно одного с ним возраста.

Они пожали друг Другу руки, и поединок начался.

Когда он закончился, ни у кого не оставалось сомнений в силе Самбоса — так красиво он победил, хотя Тяжеля не был легким соперником. Обоих борцов Кинеза пригласила в свою ложу. Она улыбалась, и Самбос почувствовал, что его победа обрадовала ее.

— Ты и в самом деле силен и отважен, юноша. Но для того, чтобы получить рецепт Спасения, тебе надо быть еще и очень наблюдательным. Ведь это рецепт необычный. Все будет зависеть от тебя самого. Ходи по стране, знакомься с людьми, с их образом жизни. Запоминай все, что может пригодиться жителям твоей страны. Если твой народ примет советы, которые ты ему принесешь, он освободится от болезней Неподвижности. Но запомни: наш Совет Старейшин — Мускулат — утвердит рецепт Спасения только после того, как ты сделаешь три добрых дела для страны Вечной Молодости. Тяжеля будет сопровождать тебя всюду и объяснять все, что тебе будет неясно. Надеюсь, тебе понравится наша страна,— с этими словами Кинеза встала и попрощалась с юношами.

Заметив восхищенный взгляд Самбоса вслед удаляющейся Кинезе, Тяжеля рассказал ему о волшебнице. Оказывается, раньше, очень давно, жители этой страны страдали от жестоких недугов — Тщедушия, Вялости, Слабосилия. Жили они совсем мало — не больше тридцати лет. Кинеза, очень рано потерявшая мать, а потом и отца, решила во что бы то ни стало победить эти недуги. Она стала убеждать людей, что их жизнь можно продлить — надо только закалять себя, тренировать тело. Но ее и слушать никто не хотел.

— Среди жителей нашей страны всегда было много талантливых людей — музыкантов, художников, ученых, — говорил Тяжеля. — И всем им казалось, что заниматься совершенствованием тела — ненужная роскошь, лишняя трата времени, которого и так-то мало. Раньше люди в нашей стране и выглядели иначе. Ты можешь увидеть их фотографии в музее Истории: узкие плечи, небольшой рост, худые руки и ноги.

Тогда Кинеза решила доказать свою правоту на деле. И доказала. Ты видишь, как она молода, годы не властны над ней, потому что Кинеза укротила само Время! Она хорошая гимнастка, лихая наездница, быстрая бегунья... Кроме того, она ведь входит в Мускулат, и ни один закон в стране не издается без ее участия. Но и это еще не все. Кинеза — блестящий знаток искусства, к ее мнению прислушиваются известные художники.

Самбос и Тяжеля шли по центру города.

— Но как же произошел переворот в жизни всех остальных людей в стране? — спросил Самбос.

— Представь себе, первыми заинтересовались открытиями Кинезы женщины. Им тоже захотелось быть всегда стройными, красивыми. Ну а мужчины поверили в преимущества нового образа жизни, когда поняли, что Движение продлевает жизнь и работоспособность. Но это было очень давно. Сейчас никому, даже маленьким детям, не надо объяснять, в чем прелесть и польза Движения.

Они подошли к перекрестку, и Самбос поискал глазами светофор. Светофора не было. Да и машин не было тоже.

— Послушай, Тяжеля, а как вы обходитесь без транспорта? Ведь Спортополь большой город!

— Машины у нас есть. Правда, их немного и все они ходят под землей. Я за всю жизнь ездил в машине три раза. В первый раз — когда переезжал с семьей из другого города в этот. Во второй — когда неудачно прыгнул и растянул сухожилие на ноге. В третий — когда хотел увезти Гимнасу из дворца Культара. Да, ты же не знаешь ничего про Культара!

— Я знаком и с ним, и с его сестрой,— ответил Самбос и рассказал Тяжеле о своих приключениях во дворце Культара. Неприязнь к Культару укрепила зарождавшуюся между юношами дружбу, они стали лучше понимать друг друга.

— Смотри, Самбос, это школа,— показал на светлое пятиэтажное здание Тяжеля.— У нас всех детей учат сочинять музыку, писать стихи, рисовать — ведь неизвестно, кто в чем проявит свой талант. А между такими уроками, как физика и математика, ребята плавают в бассейне на первом этаже. На пятом этаже — кабинеты Здоровья. Мускулат для каждого человека утверждает программу Здоровья, и дети в школе учатся ее выполнять. Люди живут у нас от 120 до 190 лет. Некоторые доживают до 250.

Они долго еще ходили по улицам Спортополя. Город и люди нравились Самбосу все больше и больше. «Надо все увидеть и узнать, ничего не упустить,— думал он.— Чем полнее будет рецепт Спасения, тем полезнее окажется».

Он уже понял, что жители страны Вечной Молодости очень ценят Движение. Это Самбоса не удивило. Кроме того, он заметил, что неизменным правилом для жителей страны Вечной Молодости является Точность. Они так умели распределять свое время, что великое множество дел им удавалось совершать без всякой спешки, без суеты. Видимо, Точность входила у них в привычку с детства и не требовала особых усилий, как всякая привычка.

Самбос с интересом наблюдал, как они по утрам идут на работу — в легких одеждах, босиком. Многие предпочитали пробегать этот путь трусцой. Нередко он видел, как бежит трусцой вся семья: мама, папа, дети.

Удивило его и то, как немного едят в этой стране. Пища была довольно простой: никаких сладких, мучных изделий, зато много фруктов и овощей.

Даже в высотных домах лифты, как правило, бездействовали.

— В нашей стране не принято пользоваться механизмами, когда можно обойтись без них,— пояснил Тяжеля.— В лифтах в основном поднимают грузы. Проехаться в автомобиле или подняться в лифте может каждый. Это вполне доступно. Но это так же неприлично для здорового человека, как...— Тяжеля задумался в поисках сравнения,— ну, например, как пожаловаться, что тебе холодно или жарко, или признаться, что ты не умеешь плавать, или сообщить, что ты не читаешь книг или не слушаешь музыку, или надеть грязную рубашку, или прийти куда-нибудь с опозданием...

— Но послушай, Тяжеля,— остановил поток сравнений Самбос,— не хочешь же ты сказать, что все в вашей стране с одинаковым удовольствием читают, слушают музыку, плавают, бегают, не боятся ни жары, ни холода, никогда не опаздывают... Люди не могут и не должны быть одинаковыми...

— Но они и не одинаковы. И никогда не будут одинаковыми. У каждого свои способности и свои склонности. А то, что я сейчас перечислял, необходимо для всех. Разве не так? Ну что ты можешь исключить из моего перечня?

— Да нет, я не хотел бы ничего исключать. Меня только удивляет, что все жители вашей страны единодушны в том, что хорошо и что плохо.

— Не все, Самбос, но многие. И в этом большая заслуга Кинезы. Но есть ведь и в нашей стране противники ее учения. Смотри-ка, по-моему один из них решился на открытый бой.

На противоположной стороне улицы висела большая афиша, собравшая возле себя прохожих.

«Всем, всем, всем!

Король мышц Культар приглашает к себе во дворец Красоты и Силы.

Вас ожидает замечательное зрелище в трех частях:

1. Позы Красоты, Мужества, Силы (исполняют ученики Культара).

2. Поднятие тяжестей.

3. Поединки.

Во втором и третьем номерах программы может принять участие любой, кто хочет сразиться с самим Культаром».

— До сих пор он не осмеливался заявлять о себе во всеуслышание,— проворчал недовольный Тяжеля. — Интересно, что толкнуло его на этот шаг? Неужели твое появление в нашей стране, Самбос? Скорее всего, он боится тебя и хочет поскорее с тобой расправиться.

— Но это же замечательно! Мы испортим ему всю программу, уж будь уверен! —засмеялся Самбос.

Друзья нашли удобную лужайку за городом, срыли верхний слой земли. Потом яму засыпали опилками, чтобы мягко было падать. И Самбос стал учить Тяжелю тем приемам Неуязвимости, которые могли пригодиться в поединке с Культаром. Тяжеля оказался прекрасным учеником, а заодно и партнером в тренировках. А вечерами друзья бродили по городу, и Тяжеля с увлечением объяснял Самбосу все, что тому было интересно. Скоро Самбос подробно изучил все законы, созданные жителями страны Вечной Молодости, привык к образу их жизни. Он каждый день непременно что-то вносил в рецепт Спасения, который Мускулат должен был утвердить.

А Тяжеля жадно изучал приемы Неуязвимости. Одна мысль о скорой встрече с Гимнасой удесятеряла его силы. Теперь возвращение Самбоса в Счастливию зависело от того, как скоро Тяжеля освоит приемы Неуязвимости и друзьям удастся победить Культара.

Однажды вечером они сидели на веранде дома, где жил Тяжеля. Собрались его друзья. Особенно интересным показался Самбосу разговор с одним молодым ученым. Его звали Изав — изобретатель Автоматов.

— Понимаешь, Самбос,— говорил Изав,— Кинеза учит, что человек с раннего детства должен создавать запас Движения. А это все равно, что копить запас Здоровья. Поэтому каждый с самого детства и в течение всей жизни должен активно двигаться. Если этого не делать, запас Движения быстро исчезнет, и болезни Неподвижности захватят человека...

— Постой, постой,— перебил его Самбос.— По-твоему, Движение можно откладывать про запас?

— Не совсем так,— улыбнулся Изав.— Ни откладывать где-то, ни передавать кому-то его нельзя. Каждый создает запас Движения в самом себе, активно двигаясь. Возьмем тебя. Вот ты рассказывал, что участвовал в праздниках Движения, завоевал четыре медали "Улыбка здоровья». Этим ты и создал запас Движения, который помог тебе в борьбе с нитями Неподвижности старой колдуньи. Будь у тебя меньше запас Движения, ты не сидел бы сейчас здесь. Элевм не зря выбрал именно тебя. Твой запас Движения помог тебе преодолеть все препятствия.

— Мне помогли приемы Неуязвимости,— возразил Самбос.

— Да, но, осваивая приемы Неуязвимости, ты опять-таки увеличивал запас Движения. В какой-то момент в вашей стране люди растратили запас Движения. Поэтому Статиса и смогла одолеть вас. В стране Вечной Молодости существует закон о запасе Движения, а Мускулат постоянно следит за его выполнением. Этот закон касается и детей. Мне трудно поверить, но говорят, что в некоторых странах мальчишки и девчонки двигаются все меньше, а все больше сидят у ящиков развлечений или валяются на тахте. Значит, у них никогда не будет запаса Движения. Они растут неуклюжими, толстыми, легко простужаются. Вот увидишь, до них обязательно доберется Статиса со своими нитями.

Самбос вспомнил девочку, которая жадно ела торт, запивала его сливками и, казалось, толстела на глазах.

— Когда человек становится взрослым,— продолжал Изав,— он должен постоянно пополнять запас Движения, чтобы не растратить его. Но как быть тем, кто большую часть времени проводит за письменным столом, сидя в кабинете? Эти люди мало двигаются. Чем дальше, тем интенсивнее становится их работа. Они с трудом могут выкраивать время для пробежек по аллее Побежденных Недугов. Я придумал такую машину, которая заменит им велосипед. Представь себе, человек садится в кресло, крутит ногами педали, а на большом экране мимо проплывают прекрасные пейзажи аллеи Побежденных Недугов. Если Мускулат утвердит эту машину, то даже самые занятые люди, государственные деятели, смогут постоянно накапливать запас Движения.

— Но разве такая машина не похожа на те механизмы, которые использует Культар для накачивания мышц? — спросил Самбос.

— Ничуть! — Изав даже возмутился.— Ведь езда на велосипеде никому еще вреда не приносила. А Культар о здоровье и не задумывается. Он сам и его ученики мечтают только об одном: накачать побольше мускулы. Но глыбы мышц, накачанные по его системе, ограничивают движение. Его упражнения приводят к заболеваниям сердца и сосудов.

— Почему же Кинеза не может с ним справиться? — удивился Самбос.

— Культар очень умный и хитрый. Он понимает, что в нашей стране оспаривать пользу Движения—безнадежное дело. Поэтому он предпочитает маскировать свои истинные цели и старается убедить всех в своей силе. Сидя в своем дворце, он распространяет слухи о своей непобедимости. И на некоторых эти слухи действуют. Развенчать его учение можно только в открытом бою с ним, а он, видимо, боится такого боя.

— Наверное, Самбос сильно потревожил Культара,— сказал Тяжеля.— В городе появились афиши с приглашением всех желающих во дворец Культара. Мы с Самбосом собираемся скоро отправиться туда.

— А я позабочусь о том, чтобы как можно больше людей увидело поражение Культара,— пообещал Изав.