Система оздоровления и омоложения Надежды Семеновой базируется на трех основных принципах:

• Правильное питание.

• Освобождение организма от паразитов.

• Семиэтапная очистка организма от всяческих шлаков.

Все остальное – лечебная гимнастика, психотренинги и прочее – зиждется в стройном здании концепции Семеновой приобщения к Интеллекту Природы именно на этих трех составляющих.