Краткая характеристика. Валериана лекарственная – Valeriana officinalis L.s.l. – многолетнее травянистое растение из семейства валериановых с коротким корневищем, от которого отходят многочисленные придаточные корни.

В первый год жизни растения развивается только розетка листьев. На второй год вырастает облиственный стебель высотой 1–1,5 м (до 2 м), полый внутри, снаружи бороздчатый, заканчивающийся разветвленным соцветием.

Цветки валерианы мелкие, душистые, лиловые, бледно-розовые или почти белые, собраны в верхушечные многоцветковые щитковидные соцветия.

Период цветения – с мая до августа, плоды соответственно созревают в июле-сентябре. Плод – мелкая бурая продолговатая семянка. На ее верхушке развит 10—12-лучевой хохолок, который в 1,5 раза длиннее семянки. Хохолок способствует разлету семян с помощью ветра.

Валериана лекарственная распространена на значительной территории Евразии, в том числе довольно широко по всей России. Этот сборный вид распадается на ряд географических и экологических рас, нередко принимаемых за самостоятельные виды или подвиды. Различаются они по многим морфологическим признакам: окраске цветков, по числу сегментов перистого листа и их форме, опушению отдельных органов и частей растения и т. п., однако эти различия не всегда существенны, что и позволяет множество разновидностей рассматривать в составе одного вида. Для нас существенно важно, что целебные свойства их практически равнозначны, поэтому при заготовках сырья нет нужды их различать.

Лекарственное значение. Валериана – широко известное лекарственное растение, входящее в национальные фармакопеи многих стран, в том числе России. Нет сомнений, что ее знали уже во времена Гиппократа (V–IV вв. до н. э.). Диоскорид и Плиний также писали о ней. Травники средневековья не обходили ее своим вниманием. Без валерианы, наверное, нет ни одной книги, повествующей о лекарственных растениях.

Препараты из валерианы уменьшают возбудимость центральной нервной системы, снимают спазмы гладкой мускулатуры, способствуют расширению сосудов сердца и понижению кровяного давления. Их широко применяют как успокаивающие средства при нервном возбуждении, бессоннице, истерии, судорогах, вегетоневрозах, сердечных неврозах, а также при сильной возбудимости иучащенном сердцебиении в связи с повышенной функцией щитовидной железы.

Лекарства из валерианового корня эффективны также при спазматических болях в желудке и кишечнике, обусловленных «нервами». Попутно они снимают и боли в печени, желчном пузыре, в области сердца и даже, как ни странно, устраняют хронические запоры. В народной медицине валериану особенно ценят как средство, смягчающее климактерические страдания женщин.

Лекарственным сырьем у валерианы являются корневища с корнями. Они содержат эфирное масло (до 3,5 %), валериановую кислоту (до 1,4 %), сахара, камедь, дубильные вещества и т. д. Как оказалось, ни одному из многочисленных веществ, входящих в состав валерианы, нельзя приписать решающей целебной роли. Лечебный эффект определяется всем сложным комплексом веществ, содержащихся в корневищах и корнях валерианы.

Рецепты народной медицины

Применяют готовые ванные экстракты; которые служат добавкой к общим ваннам. При приготовлении отвара в домашних условиях для полной ванны требуется 500 г корня валерианы. Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца и всей нервной системы. Рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов, понижают кровяное давление.

Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 ст. ложке настоя 3–4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по ⅓ стакана.

Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.

❢ Внимание: лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. У части больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану.

Взять 30 г измельченных корневищ и залить 1 л. холодной воды. Настаивать 1 ч, кипятить 20 мин, настаивать еще 5 мин, процедить, вылить в ванну. Ванну (36–36,5 °C) принимать перед сном. Применять при ишиасе, неврозах, бессоннице, ожирении, ревматизме, половом бессилии. Курс лечения 12–14 ванн.

Одну столовую ложку измельченного корня валерианы залить 1 стаканом кипятка; настаивать 30 мин; остудить и процедить. Принимать 2–3 раза в день: детям школьного возраста – по 1 дес. ложке, дошкольникам – по 1 ч. ложке. Используют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости и спазмах кишечника.

Одну столовую ложку сухих корневищ на 1 стакан холодной кипяченой воды. Настаивать в закрытом сосуде 12 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды. Порошок из корней принимать по 1–2 г. на прием, не более 3–4 г. в день, при скарлатине, мигрени.

Залить стаканом воды 2 ч. ложки измельченных корней валерианы. Нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, охладить, процедить. Давать детям при судорогах 2–3 раза в день по 1 ч. ложке.

❢ Внимание: более 1,5–2 месяцев без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.

Одну чайную ложку измельченных корней залить 1 стаканом воды; настаивать 8-10 ч; кипятить 10 мин; дать настояться; процедить. Выпить перед сном в несколько приемов при сердцебиении, болях в области сердца.

Положить между больным зубом и щекой листья валерианы, можно эти листья просто пожевать. Это быстро успокаивает зубную боль.