В каждой аптеке, покупая вьетнамский бальзам «Золотая звезда», можно ознакомиться со схемой расположения точек на теле человека, которые предлагается массировать и смазывать. Подобные описания ныне широко пропагандируются в средствах массовой информации. Между тем такие рекомендации, как правило, носят самый общий характер, а смысл процедуры остается неясным для тех, кто их использует. Да и найти точки, указанные в схемах, практически невозможно.

Мы предлагаем рисунки с указанием точек, которые вы сможете найти самостоятельно, не прилагая особого труда. При этом наши предложения ограничиваются именно теми точками, массаж которых наиболее эффективен по своему воздействию на ваш организм. Мы ориентировались на их особую чувствительность (или даже болезненность), что немаловажно при лечении. Это особенно касается точек, расположенных на (в) ушной раковине.

Китайские медики издревле утверждают, что ушная раковина — это мини-карта всего человеческого организма. На ее поверхности находится около 120 различных точек, поддерживающих рефлекторную связь со всеми органами и частями тела. Следовательно, воздействие на определенные точки ушной раковины передается на органы всего тела. Так можно лечить самые разные заболевания, таким же способом можно воздействовать на собственную нервную систему — образно говоря, можно «вытащить себя за уши из стресса».

С помощью массажа с применением бальзама «Звездочка» можно нормализовать давление, избавиться от боли в области сердца, неприятных ощущений в желудке, кишечнике и т. д. Можно не только массировать отдельные точки, но и растирать некоторые участки тела бальзамом «Звездочка». Массаж головы, например, любят почти все, особенно — женщины. Есть серьезное основание полагать, что они обожают ходить в парикмахерскую не только ради укладки волос, но и ради массажа кожи головы. Нервные окончания расположены очень близко к поверхности кожи, и она крайне чувствительна ко всякого рода массажу. Мытье головы также стимулирует массаж биологически активных точек кожи в височной части, помогая расслаблению всего тела. Если периодически растирать голову вьетнамским бальзамом, можно вернуть себе хорошее самочувствие.

Когда приматы копаются в шерсти друг друга, их организм освобождает природные наркотики — эндорфины; то же самое происходит, когда нас трут и массируют, поэтому покорные испытуемые, которым энергично растирают спину или массируют голову, чувствуют себя превосходно после подобной процедуры, даже если не были обременены никакими болезнями.

Есть и другие преимущества растирания: оно не только удаляет омертвевшие клетки кожи и открывает поры (уменьшая врастание волос), но также улучшает кровообращение и подталкивает организм к выводу вредных токсинов, что означает здоровую гладкую и молодую кожу.

Кстати, о коже…

Перед массажем обратите внимание на свою кожу

Кожа является непосредственным объектом массирования, кожа — это место контакта лечебного средства и вашего организма.

Кожа — это, прежде всего, барьер между телом и окружающей средой, защищающий организм от неблагоприятных внешних воздействий — охлаждения, перегрева, ударов, проникновения болезнетворных микроорганизмов и т. п. Она связана со всеми частями тела, но в первую очередь — с нервной и кровеносной системами, принимает непосредственное участие в сложнейших процессах обмена веществ.

Состояние кожи почти всегда отражает общее самочувствие человека. Врачи даже употребляют такое выражение: кожа — это зеркало организма. Но существует и обратная зависимость — болезнь кожи влияет на функции внутренних органов и на состояние человека.

Таким образом, кожа представляет собой сложный орган, которому принадлежит большая роль в нормальной жизнедеятельности организма. Она состоит из двух слоев — внутреннего и наружного. Во внутреннем находятся сальные и потовые железы, кровеносные сосуды; в наружном — большое количество чувствительных нервных окончаний — рецепторов. Последние, реагируя на изменения температуры, прикосновения, боль, посылают соответствующие импульсы в мозг, откуда уже поступают те или иные импульсы-распоряжения. Скажем, человеку стало холодно — тут же подкожные кровеносные сосуды сужаются, и снижается теплоотдача организма; повысится температура окружающей среды (а вместе с ней и тела) — сосуды расширяются, и теплоотдача увеличивается, одновременно увеличивается и потоотделение, что еще более ускоряет охлаждение тела (из-за испарения пота). Выделительная функция кожи не ограничивается деятельностью только лишь потовых желез. Сальные железы выделяют жир для смазки кожи.

На поверхности тела постоянно находятся отжившие, мертвые клетки в виде чешуек. Они затрудняют нормальную работу желез. Это ухудшает и общее состояние человека, и состояние кожи. Массаж помогает очистить кожу от чешуек, улучшить ее кровоснабжение, а следовательно, питание желез; он усиливает процессы обмена в коже, делает ее эластичной, гладкой, красивой.

С возрастом кожа человека изменяется — становится дряблой, морщинистой, нередко покрывается коричневыми пигментными пятнами и старческими бородавками. Все эти изменения можно смягчить, а то и вовсе миновать с помощью регулярного массажа.

Массаж полезен всем: одним он поможет укрепить мышцы, связки, здоровье, другим — сохранить бодрость, повысить жизненный тонус, предупредить или сгладить возрастные изменения и заболевания.

Противопоказания к проведению массажа

Не следует проводить массажные процедуры:

— при остром лихорадочном состоянии;

— острых воспалительных процессах;

— кровотечении и кровоточивости;

— гнойниках, где бы они ни были;

— кожных заболеваниях (экземы, фурункулы,

— лишаи, флегмонозные процессы, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи);

— чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки;

— воспалении вен, тромбозе вен и больших варикозных расширениях.

Нельзя массировать родимые пятна, злокачественные и доброкачественные опухоли.

В любом другом случае массаж, особенно с бальзамом «Звездочка», просто незаменим.

Акупунктура с бальзамом

Метод акупунктуры — это лечение путем надавливания на биологически активные точки тела. Методика акупунктурного лечения различных заболеваний практиковалась и практикуется во многих странах и культурах. По данным исследований этнографов, племена банту, например, исцелялись от болезней тем, что расцарапывали или надрезали кожу в определенных местах. В Китае более 6000 лет назад была создана система избавления от недугов, которая состоит из двух дополняющих друг друга методов: акупунктуры и акупрессуры. Ни один другой метод не имеет столь длительной истории, нет ему равных и по эффективности. Акупунктура и иглоукалывание являются одними из самых эффективных методик исцеления, которыми пользуются во всех странах мира.

Акупрессура, или точечный массаж — это надавливание на акупунктурные точки пальцами. Цель акупрессуры — поддерживать ровным ток жизненной энергии и возобновлять естественное течение энергии при каком-либо нарушении в человеческом организме.

Важнейшие биологически активные точки, на которые воздействуют во время акупрессуры, располагаются на двенадцати главных меридианах и двух сосудах. Некоторые особые точки находятся и на иных, вторичных меридианах. Мы не будем в нашей книге разъяснять, что такое меридианы и т. д. Об этом написаны горы специальных книг, к которым и рекомендуем читателю при надобности обратиться за более подробной информацией.

Если иглоукалывание ни в коем случае нельзя использовать самостоятельно (неправильное применение игл может привести к опасным заболеваниям), то акупрессуру, напротив, легко освоить любому человеку. Для этого не требуется особое медицинское образование, кроме того, при самолечении необходимо сосредоточиться на очень небольшом количестве точек. Акупрессуру можно проводить без каких-либо вспомогательных средств, почти в любой ситуации и в любое время. Данный метод лечения лишен вредных побочных воздействий.

В 70-х годах на Западе начались интенсивные исследования этого метода, завоевавшего огромную популярность. Большое количество исследований было посвящено проблеме снятия боли. Согласно одной из теорий стимулирование активных точек вносит помехи в работу центральной нервной системы, и болевые сигналы не могут достичь мозга. Другая теория предполагает, что надавливание на акупунктурные точки стимулирует выработку эндорфинов — естественных анальгетиков, образующихся в мозге.

Давление на точки должно оказываться медленно и ритмично, чтобы слои ткани и внутренние органы могли нормально реагировать на массаж.

Нельзя надавливать резко или с усилием. Особенно осторожным следует быть с активными точками брюшной полости. Нельзя применять точечный массаж в области паха и подмышек, на молочных железах, в местах расположения крупных сосудов, лимфатических узлов. После сеанса акупрессуры понижается сопротивляемость организма холоду, так как жизненная энергия тела концентрируется на исцелении. Организм в это время более уязвим, поэтому после процедуры одевайтесь теплее и сохраняйте тепло.

За исключением области шеи, где никогда не следует надавливать дольше трех секунд, во всех других случаях давление может продолжаться от пяти до семи секунд и должно быть достаточно сильным, чтобы у вас возникло ощущение, среднее между приятным и болезненным. Специалист, профессионал умеет регулировать силу давления для глубокого терапевтического воздействия на организм, никогда не вызывая никаких неприятных ощущений. В клинических условиях практически здоровым людям воздействие на все точки длится около тридцати минут, а больным — примерно час. На каждую лечебную процедуру требуется по 3 минуты.

При домашнем лечении с бальзамом «Золотая звезда» можно использовать простой метод растирания больного места или акупунктуру определенных точек.

Для растирания на кожу следует наносить небольшое количество бальзама и интенсивно втирать до полного впитывания. При этом избегайте попадания в глаза и на слизистые участки кожи.

Особенно эффективно втирание препарата кончиками пальцев в определенные акупунктурные точки. Для этого, слегка намазав кожу бальзамом в определенной точке, нужно без напряжения массировать ее до тех пор, пока кожа не порозовеет. Подобный массаж снимает боль и улучшает общее самочувствие. Однако следует сказать, что в случаях тяжелых запущенных заболеваний такой массаж как самостоятельный, обособленный способ лечения не принесет особого эффекта, поэтому его лучше всего включить в общий курс лечения.

Точечный массаж проводится одним пальцем. Определив по описанию и рисунку место расположения точки, нажмите слегка согнутым пальцем. Постепенно увеличивая давление, добейтесь слабой болезненности и массируйте точку, совершая небольшие по амплитуде колебательно-вращательные движения без смещения пальца по коже. Можно сразу втирать в точку бальзам «Звездочка», а можно провести процедуру массажа сухим пальцем, а сразу по окончании сеанса массажа смазать точку небольшим количеством вьетнамского препарата.

В конце главы хочется сказать следующее. Сегодня существует много методов, приемов и техник массажа. Вы можете выбрать наиболее оптимальный для себя. Приступая к массажу самостоятельно, возможно, вам захочется более внимательно познакомиться с книгами, в которых даются схемы расположения биологически активных точек (БАТ), подробно описывается техника выполнения точечного массажа, топография рефлексогенных зон, топография основных точек для надавливания. Мы же предлагаем обратиться к следующему разделу нашей книги, в котором рассказывается о том, как правильно воздействовать на биологически активные точки, применяя бальзам «Звездочка». Надеемся, что вы сможете сделать это грамотно, что и обеспечит эффективность вашего лечения.