Все простудные заболевания традиционная восточная медицина относит к так называемым иньским болезням. Термин «иньские болезни» образован от слова «инь». Согласно китайской философско-медицинской традиции инь — это один из двух противоположных полюсов в едином целом инь-ян. К инь относятся внутренние органы: печень, сердце, селезенка, поджелудочная железа, легкие, почки. Период межсезонья, согласно воззрениям китайской медицины, считается наиболее опасным, когда человек может заболеть «болезнью ветра». Охлаждение организма, обычная простуда или недолеченная ангина при неправильном лечении или его отсутствии могут привести к тяжелым последствиям. Например, к воспалению легких и такой его тяжелой форме, как вирусная гриппозная пневмония. Ее, как правило, трудно лечить. Следствием охлаждения также могут стать ревматизм с формированием порока сердца, различные заболевания суставов, почек. Кого винить в этом? Врача или его пациента? А может, виновата система российского здравоохранения? Или наше отношение к самим себе и своему здоровью?
В нашей стране сегодня проживают многочисленные выходцы из восточных стран. Банальную простуду они часто лечат лекарствами, привезенными из дома. Китайцы поправляют здоровье специальными чаями и целебными травами, которые нашим терапевтам незнакомы. Индийцы привозят таблетки, сделанные на их родине. Для вьетнамцев универсальное средство от всех болезней — бальзам «Звездочка». Что ж, в данном случае мы на стороне вьетнамцев. Бальзам «Звездочка» действительно незаменимое средство от всякого рода заболеваний верхних дыхательных путей. Далее мы приведем вам наиболее эффективные рецепты, а прежде хотим дать несколько полезных советов.
При простуде необходимы горячее питье, ягодные морсы (с брусникой, клюквой, малиной), ингаляции (подышать паром), ударная (2–3 г за сутки) доза витамина С, леденцы от кашля и боли в горле, растирания бальзамом «Звездочка» или водкой (кисти, стопы, грудь, спина) на ночь. Можно заваривать и пить 3–4 раза в день зверобой, липовый цвет, листья малины (если нет аллергии). Жаропонижающие средства лучше применять только на ночь или при температуре свыше 38 °C.
Следует избегать переохлаждения, следить, чтобы одежда и обувь были сухими, регулярно питаться. Правда ли, что надо держать ноги в тепле, а голову в холоде и тогда не страшны никакие вирусы? Правда, но только наполовину. На самом деле надо держать в тепле и ноги, и голову. При переохлаждении ступней рефлекторно замедляется кровообращение в носоглотке и там начинают размножаться всевозможные вирусы, как свои, так и чужие, которые мы случайно вдохнули. Если у вас замерзла голова, сосуды без всяких рефлексов суживаются напрямую, защитные силы организма ослабевают, и ваше очередное ОРЗ тут как тут. Да еще и лицевой нерв может ветром продуть, отчего у вас разом все зубы заболят, и волосы на морозе начнут выпадать из-за нарушения питания волосяных луковичек. В общем, когда на улице холодно, одевайтесь тепло и не мудрите.
Насморки, риниты. Профилактика гриппа
Насморк, риниты можно лечить самыми различными способами. При самых первых признаках начинающегося насморка поможет массаж — легкое постукивание подушечками пальцев по ноздрям и выше переносицы. Это нужно проделать несколько раз. Такой прием можно применить и тогда, когда очень захочется чихнуть, а сделать это неприлично (например, на какой-нибудь торжественной церемонии). А если вы уже заболели, возьмите кусочек натуральной (серой) ваты, подожгите его, тут же задуйте и понюхайте. Будет больно до слез, но недуг уйдет сразу.
Однако для начала хорошо бы выяснить, чем вызван ринит, не является ли он проявлением аллергии. Если же вы уверены, что простудились, и простудились сильно, тогда прибегните к следующему эффективному средству. Возьмите небольшое количество бальзама «Звездочка» и плавными движениями разотрите грудь, не касаясь сосков. Процедуру можно повторять несколько раз (3–4 раза) в сутки. При хронических простудных заболеваниях полезно производить ежедневное растирание спины и груди с небольшим количеством бальзама.
От простуды бальзам «Звездочка», конечно же, не спасает, но в сочетании с массажем спинки носа облегчает дыхание при насморке. Чтобы провести массаж по всем правилам, найдите указательными пальцами две симметричные точки там, где спинка носа переходит в скуловые кости (при надавливании в этих местах вы испытаете распирающее, чуть болезненное ощущение). Здесь находятся рефлекторные зоны, раздражение которых очищает носовые ходы. Затем нанесите на кончики пальцев немного бальзама и в течение 2–3 минут вращательными движениями массируйте данные точки, то усиливая, то уменьшая давление. Повторяйте 5–6 раз в день. Возможно, уже на второй день насморк исчезнет.
Для предохранения от насморка, улучшения кровообращения верхних дыхательных путей рекомендуем сделать массаж точек, изображенных на рис. 1.
Рис. 1
Для массажа нужно потереть область носа наружной стороной указательного пальца до появления чувства «горячего холода». После этого проделайте восемнадцать массажных движений указательными пальцами вдоль носа с обеих сторон. Будьте аккуратны — бальзам не должен попасть в глаза!
Для профилактики гриппа на указательный палец нанесите небольшое количество препарата «Звездочка» и произведите втирание в кожу вокруг носа, в подчелюстной и затылочной областях, где сосредоточено большое количество биологически активных точек. Можно втирать в надбровья. Втирание имеет не только лечебный, но и профилактический эффект. Через некоторое время процедуру следует повторить.
Для профилактики гриппа также отлично помогает оксолиновая мазь.
На начальной стадии гриппа хорошо помогает следующая процедура: намажьте бальзамом «Звездочка» ступню ноги, но не всю, а только пятку и под пальцами, большой палец и над пальцами. А потом на стопе от большого пальца необходимо провести бальзамом к пятке. Затем необходимо надеть грубые шерстяные носки и походить в них. Кроме того, необходимо обильное питье, очень полезны морсы.
Существует один известный способ вылечить простуду за короткий срок. Кстати, средство это уже считается народным. Оно действительно очень хорошо помогает, в чем вы можете убедиться на собственном опыте (хотя мы желаем вам не болеть!). Надо легкими массирующими движениями натереть горло бальзамом «Звездочка», затем завязать горло платком и весь вечер пить липовый чай с медом в больших количествах. Уже на следующее утро вы почувствуете, что совершенно выздоровели.
Боль в горле воспалительного характера
Точка, отмеченная на рис. 2, находится несколько выше адамова яблока, в складке шеи на уровне подъязычной кости. Смажьте данное место бальзамом «Звездочка» и интенсивно массируйте в течение 15–30 секунд.
Рис. 2
Если у вас болит горло, положите маленький кусочек чеснока на ночь на точку 4 канала толстой кишки, прикрепите лейкопластырем, и утром вы почувствуете значительное облегчение.
Народная русская медицина предлагает при боли в горле множество других рецептов:
1. Взять 1 столовую ложку сухих плодов малины, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Принимать по 1 стакану горячего настоя 2 раза в день.
2. Одну столовую ложку сухого листа мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка (200 мл), остудить, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
3. Чай из листьев мяты: 1/2 столовой ложки на 1 стакан кипятка. Кипятить 5 минут. Принимать по 1/2-1 стакану 3 раза в день до еды.
4. Цветы ромашки аптечной: 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка (200 мл), кипятить 15 минут. Настой используют в теплом виде для полоскания горла через каждые 1,5–2 часа.
5. Листья эвкалипта прутьевидного: 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка (200 мл), кипятить 15 минут. Настой используют в теплом виде для полоскания горла через каждые 1,5–2 часа.
6. Листья шалфея лекарственного: 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка (200 мл), кипятить 15 минут. Настой используют в теплом виде для полоскания горла через каждые 1,5–2 часа.
7. Цветки календулы лекарственной: 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка (200 мл), кипятить 15 минут. Настой используют в теплом виде для полоскания горла через каждые 1,5–2 часа.
Астма бронхиальная
Астма бронхиальная — хроническое аллергическое заболевание с преимущественным поражением бронхов, основным обязательным признаком которого является приступ удушья вследствие отека слизистой оболочки и спазма гладких мышц бронхов.
Астма, как правило, возникает внезапно, часто ночью. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Для облегчения состояния больного следует освободить от тесной одежды, обеспечить поступление свежего воздуха, согреть кисти рук и ног в горячей воде или горчичниками, растирать грудь в области сердца, можно при этом использовать бальзам «Золотая звезда».
Для питья дать горячий чай из брусники (листья и ягоды).
С точки зрения восточной медицины существует много разновидностей астмы и соответствующих им эффективных способов лечения через биологически активные точки.
Ниже мы приводим рецепты для предупреждения и прекращения приступов астмы.
Найдите точку, изображенную на рис. 3. Она располагается на ладонной поверхности кисти, между пястно-фаланговыми суставами второго и третьего пальцев. Точку следует регулярно массировать с бальзамом «Золотая звезда».
Рис. 3
Также очень полезен при бронхиальной астме массаж точки, расположенной в треугольной ямке ушной раковины. Место этой точки обозначено на рис. 4. Точку следует массировать, сильно надавливая на нее в течение 30–60 секунд.
Народная медицина рекомендует пить на ночь отвар или сок репы. Полезны настои плодов боярышника, листьев подорожника и мать-и-мачехи, травы душицы, тимьяна ползучего, спиртовая настойка имбиря. Рекомендуется употребление теплых щелочных напитков типа боржоми.
Приводим несколько рецептов:
1. Четыре столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи заливают 1 стаканом кипятка, дают остыть в течение получаса при комнатной температуре и процеживают. Принимают по 1/4 стакана А раза в день.
2. Три столовые ложки плодов боярышника заливают 3 стаканами кипятка, дают остыть. Принимают в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день.
3. Прекрасно зарекомендовала себя смесь, составленная из продуктов в равных количествах: соки свеклы красной, редьки черной, лимона, клюквы, репчатого лука, мед, водка. Принимать 3–4 раза в день за полчаса до еды в течение 2 месяцев или до полного выздоровления.
Следует воздерживаться от мяса, яиц, орехов.
Ингаляции с бальзамом «Звездочка» и с эфирными маслами трав, входящих в состав бальзама
Помимо массажа существует и другой способ применения бальзама «Золотая звезда» — ингаляция. Сразу следует сказать, что ингаляция — один из широко распространенных методов самолечения. Здесь фантазия больных безгранична! Люди вдыхают алоэ, эвкалипт, чеснок, бальзам «Звездочка», смеси различных трав и растительное масло.
Какой же эффект имеет ингаляция и оправдана ли ее популярность? Мы немного расскажем о действии ингаляции на дыхательные пути, а вы уж судите сами, насколько полезна эта процедура.
Ингаляционная терапия — это введение в организм путем вдыхания взвешенных в воздухе лекарственных и биологически активных веществ в лечебных и профилактических целях. Проведение ингаляций сопровождается снижением вязкости мокроты, что обеспечивает улучшение ее выведения из дыхательных путей. Эфирные масла проникают вглубь слизистой оболочки и изменяют функциональные свойства свободных нервных окончаний подслизистого слоя. При этом возрастает дыхательный резерв легких, увеличиваются газообмен и скорость транспорта молекул эфирных масел в малый круг кровообращения, их накопление в крови и формирование генерализованных реакций.
Лечебные эффекты ингаляции следующие — антимикробный, противовоспалительный, отхаркивающий, бронхолитический.
Показания к применению ингаляций: острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, бронхов и легких; профессиональные заболевания гортани, верхних дыхательных путей, бронхов и легких; острые и хронические заболевания среднего уха и околоносовых пазух; респираторные, аденовирусные инфекции в остром и подостром периодах; обструктивные синдромы, ларингоспазмы, бронхиальная астма, профилактика осложнений в послеоперационном периоде.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость или аллергия к лекарственным веществам, отсутствие адаптации к необходимому ритму дыхания; спонтанный пневмоторакс или его угроза при заболеваниях легких, гигантские каверны, распространенная и буллезная формы эмфиземы, легочно-сердечная недостаточность III степени, склонность к спонтанным легочным кровотечениям, гипертоническая болезнь II, III стадий, церебральный атеросклероз со склонностью к нарушениям мозгового кровообращения и последствия этих нарушений — перенесенный мозговой инсульт, частые приступы преходящих расстройств мозгового кровообращения.
Эфирные масла и лекарственные травы (в виде отваров, настоев, экстрактов, настоек, эликсиров, сока и др) используют при всех видах ингаляций, кроме сухих аэрозолей.
Ингаляции со «Звездочкой» вызывают гиперемию слизистой оболочки носа, гортани, трахеи и бронхов, уменьшают вязкость слизи, разжижают и ускоряют ее эвакуацию, усиливают деятельность мерцательного эпителия, способствуя восстановлению нормального состояния слизистой оболочки дыхательных путей, уменьшают сухость слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Для ингаляционной фитотерапии противовоспалительного действия используются тепловлажные ингаляции отваров или настоев, приготовленных из цветков календулы, листьев эвкалипта, травы зверобоя, корневища змеевика, листьев шалфея, цветков ромашки, а также стандартных растительных препаратов (хлорофиллипта, настойки календулы, эвкалипта, зверобоя, сальвина, ромазулона). Кроме того, для тепловлажных ингаляций применяют фитонциды, содержащиеся в препаратах лука, чеснока и некоторых других растений.
Для проведения индивидуальных тепловлажных ингаляций можно применять следующие смеси:
1. Вода кипяченая (здесь и далее — подогретая до 100 °C) — 500 мл. Поваренная соль — 1 чайная ложка.
2. Пищевая сода — 1 чайная ложка на 500 мл кипяченой воды.
3. Масло эвкалиптовое по 5-10 капель на 500 мл кипяченой воды.
4. Масло пихтовое — по 5—10 капель на 500 мл кипяченой воды.
5. Мятное масло — по 5-10 капель на 500 мл кипяченой воды.
6. Анисовое масло — по 5-10 капель на 500 мл кипяченой воды.
7. Мятное масло — 0,71 г, настойка эвкалипта — 35,7 г, глицерин — 35,7 г, спирт этиловый 96° — до 100 мл. Применяется по 10–20 капель на 500 мл кипяченой воды.
8. Вьетнамский бальзам «Звездочка». Взять количество бальзама, равное по объему спичечной головке, размешать в 500 мл кипятка и ингалировать 15 минут.
9. Настой цветков ромашки — 10 г на 100 мл воды, масло ментоловое — 5 капель. По 50-100 мл на ингаляцию.
10. Настойка календулы — 10–20 капель, дистиллированная вода —100 мл.
Для тепловлажных ингаляций можно использовать смеси лекарственных растений, из которых водяным паром извлекаются содержащиеся в них эфирные масла. Перед ингаляцией необходимо 2 столовые ложки одного из сборов поместить в миску, залить 500 мл кипяченой водой при 100 °C и настаивать в закрытой посуде 20–30 минут. Затем, наклонившись над миской, закрыть голову и плечи полотенцем и медленно и глубоко вдыхать пар в течение 5–7 минут. При необходимости можно проводить 2–3 ингаляции в день.
При паровых ингаляциях действующим началом является пар, который при движении захватывает лекарственные вещества, находящиеся в резервуаре ингалятора. Ингаляции пара способствуют регенерации пораженной слизистой оболочки. Пар, вдыхаемый больным, вызывает усиленный прилив крови, улучшает обмен веществ и увеличивает секрецию, усиливает крово- и лимфообращение, способствует восстановлению защитной функции слизистой оболочки дыхательных путей. Пар обладает также болеутоляющим свойством. Температура ингалируемого пара составляет 40–45 °C, что приводит к возгонке фитонцидов, содержащихся в легкоиспаряющихся веществах (эфирные масла, отвары трав, листьев, шишек и почек). Эти ингаляции применяют в продромальный период, в фазе разрешения воспалительного процесса. Они должны быть кратковременными и продолжаться не более 5 минут.
Показания: острый тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит.
Противопоказания: острая пневмония, выраженный отек, гипертрофия или полипоз слизистых, гнойное воспаление.
В домашних условиях можно с легкостью проводить и масляные ингаляции. Для этого легко испаряющиеся масла (эвкалиптовое, персиковое, анисовое, сосновое и др) добавляют из расчета 10–15 капель в 100 мл горячей воды. После паровой ингаляции рекомендуется массаж грудной клетки с эфирными маслами.
Масляные ингаляции применяются в основном при заболеваниях ЛOP-органов, они имеют защитное действие. Покрывая тонким слоем слизистую оболочку дыхательных путей, частицы масел создают ей временный покой, защищают поверхность от механического и химического раздражения, высыхания, препятствуют всасыванию через нее в организм различных вредных веществ, уменьшают отечность, оказывают дезодорирующий эффект. Некоторые масла обладают антисептическим, отхаркивающим действием, содержат комплексы витаминов.
Лечебные эффекты: смягчающий, обезболивающий, трофический, противовоспалительный, успокаивают сухой кашель, предохраняют слизистую оболочку от раздражающих физических и химических воздействий.
Показания: острое воспаление слизистых дыхательных путей, набухание оболочек и их гипертрофия, атрофия слизистых носа или задней стенки носоглотки, неприятные ощущения сухости в носу и гортани. Масляные ингаляции также рекомендуются в профилактических целях на вредных производствах, где в воздухе могут находиться химические вещества, раздражающие дыхательные пути: пары ртути, цинка, свинца, бензола и др. Такие ингаляции необходимо проводить до и после работы.
Противопоказания: нарушение дренажной функции бронхов (бронхопневмонии, ателектазы), а также выполнение процедур на производствах с большим количеством пыли (мучной, табачной, асбестовой и др.) — возможно ее смешивание с маслом, что может привести к образованию в бронхах плотных корок или пробок. Следует помнить, что длительное и бесконтрольное назначение масляных ингаляций (так же, как и вливание масла в гортань) может привести к образованию олеом в легких.
Для ингаляций используются в основном масла растительного происхождения, которые хорошо всасываются и расщепляются (облепиховое, шиповника, эвкалиптовое, персиковое, оливковое, миндальное, анисовое, камфорное или смеси масел). Процедуры должны проводиться в теплом виде (температура не выше 38 °C), так как холодные ингаляции вызывают сосудосуживающий эффект. Ингаляция продолжается 5-10 минут (за это время превращается в аэрозоль 0,5–1,0 мл масла). Хороший эффект отмечен при комбинированном использовании двух видов ингаляций: вначале проводят тепловлажную ингаляцию (например, щелочную или морской воды), а спустя 30–40 минут — масляную (оливковое масло, шиповника, прополис в оливковом масле, масло облепихи пополам с оливковым маслом и т. п.), ежедневно в течение 5-15 дней. Нецелесообразно сочетать масляные ингаляции с аэрозолетерапией других лекарственных средств одновременно или непосредственно перед их введением, так как масла образуют слой на поверхности слизистой оболочки, что препятствует всасыванию других лекарственных средств.
Рекомендуются следующие рецепты масляных ингаляций:
1. Ментол — 0,1 г, масло эвкалиптовое — 1 г, масло касторовое — 1 г, масло персиковое — 1 г.
2. Масло анисовое — 10 г, масло эвкалиптовое — 10 г.
3. Ментол — 0,1 г, масло вазелиновое — 10 г, рыбий жир — 0,8 г, масло эвкалиптовое — 1 г.
4. Ментол — 0,8 г, масло эвкалиптовое — 3 г, масло терпентинное очищенное — 10 г, масло вазелиновое — 87 г.
5. Масло эвкалиптовое — 1 г, масло персиковое — 10 г.
При гриппе, ангине, любых воспалениях верхних дыхательных путей рекомендуется добавить в кипящую воду (500 мл кипятка) немного бальзама «Золотая звезда» (количество, равное по объему спичечной головке), размешать и, накрывшись полотенцем, вдыхать его испарения в течение 15–20 минут. Эфирные масла, содержащиеся в нем, расширяют сосуды, снимают воспалительные процессы, прочищают дыхательные пути и оказывают мощное антибактерицидное действие. Такую ингаляцию нужно проводить 2 раза в день — утром и вечером. Особенно действен этот способ в сочетании с массажем акупунктурных точек.
Можно сделать следующую ингаляцию — на дно чайного блюдца мазнуть бальзам «Звездочка», присыпать содой и полить крутым кипятком, глубоко вдохнуть.
А вот еще один рецепт смеси для ингаляции на основе бальзама «Золотая звезда» с добавлением листьев эвкалипта. Для этого нужно 10 штучек листьев заварить в кастрюльке, и, после того как отвар закипит, добавить в него немного бальзама. Затем нужно дышать над кастрюлькой (естественно, снятой с огня), предварительно накрыв голову плотной тканью.
Этот рецепт мы особенно рекомендуем при кашле и насморке. При вдыхании паров бальзама «Звездочка» и листьев эвкалипта также очень хорошо очищаются бронхи.
Следующий рецепт ингаляции — отличное профилактическое средство от любых простудных заболеваний. Надо взять по 1 столовой ложке ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, эвкалипта и липы, прокипятить 3 минуты на очень слабом огне, настоять и пить вместо чая. Оставшуюся траву залить 1 л кипятка, дать покипеть 2 минуты, добавить на кончике спички бальзам «Звездочка» и сделать ингаляцию 4–5 раз. О простуде вы забудете.
Внимание!
Не стоит проводить ингаляции, пока не поставили диагноз в медицинском учреждении. Если же у вас серьезные проблемы с дыханием, обратитесь к пульмонологу.
Для справки: пульмонология от латинского pulmo — легкое — специальная отрасль клинической медицины, изучающая заболевания органов дыхания. К ним относятся трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.