Глубокое и ровное дыхание настраивает на спокойный лад, развивает лёгкие, помогает расслабиться.

Первая игра – «Насос»: вдыхаем глубоко, задерживаем дыхание – выдыхаем.

Вторая игра – «Задуй свечу»: сильно-сильно выдыхаем – так, чтобы свеча погасла.

Третья игра – «Надуй шар»: вдыхаем как можно больше воздуха и выдыхаем его, чтобы шар получился большой-большой.