1 банка сайры или другой рыбы в масле, 200 г острого твердого сыра, 2 сваренных вкрутую яйца, 1—2 ст. ложки майонеза, 1 помидор, сок 0,5 лимона, зеленый лук, зеленый салат, сахар, молотый перец, соль.

Вынув из рыбы кости, измельчите ее, соедините с натертым на крупной терке сыром, крупно рубленными яйцами и нашинкованным зеленым луком. Массу смешайте с майонезом и маслом из консервов, посолите и поперчите по вкусу.

Листья зеленого салата разложите на плоской тарелке, сбрызните растительным маслом и лимонным соком, посыпьте сахаром. На каждый лист положите ложку салата и кружочек помидора.