Эта книга посвящена очищению организма на всех уровнях — и на физическом, и на энергетическом. Автор разработал уникальную систему мягкого очищения и оздоровления, которая позволит вам избавиться от хронических болезней и вновь обрести отличное самочувствие за 14 дней. Не нужно мучить себя! Водные процедуры, комплекс упражнений и коррекция питьевого режима и питания способны восстановить ваше здоровье.
Книга написана доступно и с юмором, и заниматься по ней будет легко и приятно.
От редактора
Здравствуйте, уважаемый читатель.
Вы держите в руках книгу по очищению организма, причём
отличную
книгу — в прямом и переносном смыслах: она
отличается
от всех других книг, написанных на эту тему, и
отлично
проработана методологически.
Чем эта книга не похожа на остальные? Большинство книг по очищению просто перечисляют известные методики и оставляют читателя в недоумении: неужели это всё следует делать в один день? Как долго проводить эти процедуры очищения — день, два, десять, целый месяц?
В этой книге вы найдёте конкретные и подробные ответы на вопросы «Что? Где? Когда?». Когда — в такой-то лунный день. Что — перечислены рекомендации для этого лунного дня. Где — место, где лучше провести этот день. Некоторые лунные дни необходимо пробыть на лоне природы; в другие надо хорошо поработать; а есть и такие, в которые лучше побыть наедине с собой. Каждый день расписан максимально подробно: в этот день делаем первое, второе, третье, в следующий — второе, третье, четвёртое…
Большинство книг предназначено лишь для чтения, а эта книга имеет целью физическое и ментальное оздоровление. Каждая методика или упражнение обоснованы так, что просто хочется их выполнять.
ПЕРВЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ
Это своеобразное омовение в начале курса: сразу начинаем вводить вас, читателя, в курс дела — наших теорий и занятий:
1. Одно из самых главных мест нашего курса будет занимать вода. Оно и понятно — что за книга без воды?
2. Вода лежит в основе всякого очищения, она универсальный растворитель.
3. Это не просто умывание, а уже процедура — контрастная процедура.
