Хорошее зрение без очков

Бенджамин Гарри

Сокращённый (и несколько вольный) перевод книги 1929 года Гарри Бенджамина (Harry Benjamin) «Better Sight without Glasses».

Из предисловия Г. Бенджамина перед первым изданием

Ничто так не убеждает, как личный опыт, и я думаю, что читателям будет интересен краткий очерк моей жизни. В нём без попытки как-либо приукрасить события изложено, как я почти попал в долину теней слепоты и был спасён с помощью методов, о которых рассказано в книге.

Мой собственный успех в преодолении ужасного бессилия, с которым я столкнулся, должен вселить во всех страдающих от дефектов зрения надежду на получение реальной пользы от этих революционных методов тренировки зрения.

Я не могу сказать, действительно я родился близоруким или нет, но, во всяком случае, в самый первый день, когда я пошёл в школу — в возрасте 4 лет, — обнаружилось, что у меня плохое зрение, и моей матери посоветовали показать меня врачу.

Меня повели в офтальмологическую больницу и после обследования обнаружили, что у меня сильная близорукость. Мне выписали очки 10 диоптрий, и, таким образом, в возрасте пяти лет я начал носить очки.

Я периодически посещал врача, чтобы проверить, как «прогрессируют» мои глаза, и каждые два или три года был вынужден менять очки на более сильные, до тех пор, пока в возрасте четырнадцати лет не стал носить очки 14 диоптрий.

Введение

Плохое зрение теперь более распространено, чем раньше. Такое положение обусловлено, главным образом, усиливающейся зависимостью от искусственного света и широко распространённой привычкой смотреть телевизор.

И, так как ситуация скорее ухудшится, чем улучшится, разумно предположить, что число людей с дефектами зрения будет расти с гораздо большей скоростью.

Проблему пытались решить с помощью очков, но это искусственное «лекарство» не способно остановить растущую угрозу здоровью человечества, это решение является полумерой. В самом деле, никто те надеется вылечить плохое зрение с помощью очков. Самое большее, что они могут сделать — это хоть как-то уменьшить дискомфорт.

Многие люди согласятся, что очки портят вид, кроме того, всегда существует опасность разбить их и пораниться; очки не позволяют многим людям заниматься спортом и т. д. И всё-таки, несмотря на всё это, очки считаются, безусловно, одним из величайших достижений цивилизации. Легко понять такую высокую оценку очков: без них миллионы людей не смогут делать то, что они делают.

Но это всё из-за того, что люди привыкли думать, что дефекты зрения неизлечимы и единственным возможным средством являются очки. Вера в ценность и необходимость очков прочно укоренилась в сознании людей. Она основана на предположении, что большинство дефектов зрения происходит из-за необратимых изменений в форме глаза и, следовательно, всё, что можно сделать — это облегчить существующее состояние подбором соответствующих линз.