Эта книга для тех, кто хочет стать здоровым, не прибегая к помощи традиционной медицины. В ее основу легли материалы справочника известного английского натуропата, теоретика и практика естественного лечения Харри Бенджамина.
В книге содержатся также основные сведения о других, альтернативных ортодоксальной медицине способах восстановления здоровья: мочевой терапии, лечении соками, водолечении, а также некоторые рекомендации восточной медицины.
© АО «Сфера», художественное оформление, 1997
Часть I
Натуропатия
Введение
На каждого, кто испытал на себе благотворное действие натуропатии – естественного оздоровления организма, все еще найдутся десятки тысяч ничего о ней не знающих. Автор
[1]
по роду своей деятельности постоянно сталкивался с людьми, которые, испробовав без всякой пользы для себя все известные способы традиционного лечения, были зачислены врачами в разряд неизлечимых.
Натуропатия помогла им вернуть здоровье.
Подобно многим своим пациентам, автор пришел к естественному лечению лишь после того, как был признан официальными медиками безнадежным – ему грозила слепота. Естественное лечение сразу же дало результат – через год он был уже почти здоров, затем зрение восстановилось полностью.
Сравнивая естественное лечение и ортодоксальную медицину, мы видим, с одной стороны, преклонение перед поразительными силами, скрытыми в человеческом организме, и стремление с помощью простых и естественных способов побудить эти внутренние силы к действию, а с другой – полное пренебрежение священностью человеческого тела, которое рассматривается как обычный механизм, требующий соответствующего обращения с собой.
Почему столь ясную, простую и логичную теорию и практику естественного лечения не принимают ведущие специалисты медицины, не говоря уже о рядовом враче? Натуропатия и ортодоксальная медицина – два слишком разных явления. Чтобы признать новую для себя практику, официальная медицина должна была бы полностью отказаться от своих нынешних идей и начать работу сначала. Огромную роль играет здесь и консерватизм человеческого мышления. Да и у какого врача со званиями, учеными степенями, общественным положением и стабильным доходом хватило бы мужества признать: все, чему он учит, неверно?
Глава I
Что такое «естественное лечение»
Ортодоксальная медицина никогда не была в состоянии сформулировать какие бы то ни было правила или принципы, по которым человеческий организм заболевает и может быть излечен. За одними новыми методами лечения следуют другие, однако количество болезней не только не уменьшается, но и постоянно растет. Кровопускание, которое сравнительно недавно было чуть ли не единственным средством врачевания, немногим лучше смертельно опасных лекарств или ножа хирурга. Около ста лет назад появилась так называемая инфекционная теория Луи Пастера, с помощью которой и теперь стараются объяснить причину всех болезней. Однако, несмотря на то, что в течение последнего столетия бактериология сделала поистине поразительные успехи, болезни так же упорно преследуют человечество, как и раньше. Микробы же продолжают «процветать» Инфекционная теория оказывается столь же несостоятельной. Причину болезней надо искать глубже.
Видный представитель медицинского научного мира Дж. Баркер очень близок к истине – надо заметить, хорошо известной основателям и пионерам естественного лечения, – когда говорит: «Вполне вероятно, что все фундаментальное представление, модное в наши дни, о том, что микроорганизм „создает“ болезнь – на этом построено гигантское здание современной бактериологии, – совершенно ложно; ибо в полную противоположности этой точке зрения возможно, что болезнь создает микроорганизмы».
Методы естественного лечения по иронии судьбы очень близки тем, которые еще в 400 г. до н. э. изложил отец медицины Гиппократ. На протяжении веков лучшие врачи на практике применяли эти методы. Даже в прошлом веке, когда официальная медицина, опьяненная борьбой с микробами, все дальше отходила от естественных методов, всегда находились люди, которых не удовлетворяло подобное лечение. Они довольно успешно применяли такие простые методы врачевания, как воздержание от пищи, физические упражнения, водные и воздушные процедуры и т. д. Такое лечение давало поразительные результаты. Причина же успеха заключалась в том, что оно позволяло организму очиститься от ядовитых веществ и шлаков, которые годами накапливались в нем и мешали нормальному функционированию. Уже тогда становилось ясно, что болезнь возникает в организме главным образом из-за неправильного образа жизни, а не в силу каких-либо других причин. Сначала это понималось смутно и интуитивно, но постепенно сформулировалось в виде ясных и четких законов.
Пионерами этой вновь возрожденной науки в Европе были В. Присниц и Й. Шрот.
Естественное лечение основывается на концепции, по которой болезнь – это нечто, возникающее исключительно как результат стремления организма освободиться от того, что затрудняет его нормальную деятельность. Эти препятствия обусловливаются факторами, действующими прежде всего внутри организма, а не вне его, как это утверждает медицина. Таким образом, вместо того, чтобы рассматривать болезнь как нечто враждебное организму, с чем следует бороться, натуропатия расценивает ее как попытку организма – пусть бессознательную и слепую – самоочиститься и самоисцелиться. Поэтому предполагается, что болезнь – это нечто непосредственно связанное с жизнью и привычками данного человека, прямое следствие этих привычек, а не существующее отдельно от них.
Глава II
Медикаментозное и естественное лечение
Не поняв истинной причины болезни, официальная медицина придает до смешного большое значение роли микроорганизмов. Но микробы – часть природы. Они занимают в ней свое место: превращают отмирающие органические вещества в неорганические. Этот процесс непрерывно происходит и в нашем организме: процесс созидания и разрушения. В любом здоровом теле всегда содержится неисчислимое множество микроорганизмов. Но они не приносят и не могут принести ему вреда до тех пор, пока организм не ослаблен и не загрязнен отходами собственной жизнедеятельности. Может показаться, что во время эпидемий причина заболеваний лежит явно вне организма. Но это не так. Заболевает только тот, в ком болезнетворные микробы находят подходящую почву. А эта почва – накопившиеся в организме продукты полураспада – первичная причина болезни, микроорганизмы – всего лишь вторичная причина.
Как бы ни называлась та или иная болезнь, ее истоки следует искать только в одном – в загрязнении организма отходами его жизнедеятельности и токсинами.
Как мы уже говорили, тому есть несколько причин:
1) неправильное питание;
2) плохой уход за телом;
Глава III
Методы естественного лечения
1. Пост
Итак, основная цель организма, борющегося с болезнью, – это самоочиститься и самоизлечиться, а натуропата – помочь ему в этом процессе.
Из простых наблюдений над животными и птицами уже давно известно: первое, что те делают, когда заболевают, – отказываются от пищи. Когда организм выздоравливает, животное снова начинает есть. Так поступают и домашние животные, уже значительно «испорченные» человеком. Но инстинкт оказывается достаточно сильным, чтобы позволить им прибегнуть к этому самому естественному способу самоочищения.
А человек? Чем больше он «цивилизован», тем меньше знает свою внутреннюю природу. Вместо того, чтобы искать спасение внутри себя, он ищет его в лекарствах. Его «цивилизованная» пища имеет очень мало общего с теми продуктами, которые в изобилии дает ему природа и которые содержат все необходимое для жизни. Человек научился «улучшать», «очищать», делать «более вкусной» пищу, почти полностью лишая ее витаминов, минеральных солей и других ценнейших ингредиентов. Этой искусственной, обезжиренной пищи поглощается неизмеримо больше того, что требует организм, и тот должен все время напряженно работать, чтобы хоть как-то усвоить ее; все, что не усваивается или не полностью усваивается, служит одной из основ его загрязнения и интоксикации.
В организме происходят два процесса: усвоение и очищение. Очищение (через кишечник, почки, потовые железы) при обычном режиме питания происходит лишь частично, потому что основные силы организма идут на усвоение пищи. Пост – это уникальная возможность для организма очиститься, так как в это время все его усилия направлены именно на это. Пост – лучший способ самоочищения, существующий в живой природе. А так как загрязнение организма – основа всех болезней, то пост всегда может оказать свою неоценимую услугу в деле самоисцеления. Конечно, было бы глупо считать пост панацеей от всех заболеваний. Назначая пост, учитывают и возраст, и общее состояние больного, и вид болезни. Однако в любом случае надо помнить, что очищение организма лучше всего достигается с помощью поста.
В зависимости от состояния пациента пост может продолжаться 2, 3, 5, 10, 15, 20, даже 30 и 40 дней.
Кратковременный пост
Процедура проведения такого поста следующая. Встав утром, вы ничего не едите. Можете выпить сок одного апельсина, если хотите, размешайте его в стакане теплой воды. Проделывайте это каждые два часа, с 8-ми утра до 8-ми вечера и ничего другого, иначе пост потеряет всякий смысл. Если апельсиновый сок вам не подходит, пейте одну воду или овощные соки.
Каждый день во время поста вы должны следить за тем, чтобы кишечник хорошо очищался. Это самое важное и, если этого не делать, в организме начнется вторичное поглощение ядов и ваш пост окажется почти напрасным. Поэтому необходимо ставить очистительную клизму.
Во время поста может слегка подняться температура, почувствовав это, выпейте немного теплой воды. Возможны также головокружение, головная боль, слабость, бессонница, дрожание рук. Эти симптомы не должны вызывать у вас беспокойства – они пройдут, как только окончится пост.
Во время поста характерны также такие признаки, как обложенный язык и неприятный привкус во рту. Они означают, что работа по очищению тканей от накопившихся токсинов идет нормально, яды ускоренно выводятся из организма.
Диета после поста
Прервав пост через 3–4 дня, вы должны начать пить свежекипяченое молоко. Первый день после поста пейте только молоко, медленно цедя через рот по поллитра молока каждые два часа в течение всего дня.
Ваше меню на следующий день (промежутки между приемами пищи 5 часов):
завтрак – два апельсина, виноград и яблоко (хорошо пережевывать);
обед – салат, водяной кресс, помидоры, кресс с горчицей, тертая морковь, приправленная оливковым маслом и лимонным соком, холодный гренок из цельного хлеба с маслом, груша или яблоко;
ужин – капуста брюссельская (либо савойская) и морковь, приготовленные на пару, чернослив, инжир или изюм.
2. Питание
В наш цивилизованный век пища становится все более искусственной. С продуктами делают все возможное, чтобы «очистить» (от необходимейших минеральных солей и витаминов), сделать «красивыми для глаза» и т. д. К тому же пища часто перестает рассматриваться как предмет первой необходимости, как воздух, без которого нет жизни, а становится способом удовлетворения утонченного испорченного вкуса. Белый хлеб, сахар, консервированные мясо, овощи, фрукты – все это продукты, которые в изобилии поглощает современный «цивилизованный» человек, совершенно лишены необходимых для жизни минеральных солей. Мало кто задумывался над тем, что его пища совершенно неестественна и никоим образом не удовлетворяет запросы организма. Все так едят, значит это хорошо, если нравится – значит нужно есть. Этот стереотип поощряется докторами.
Беда в том, что врачи мало придают значения той роли, которую играют минеральные соли, в обилии содержащиеся в естественных продуктах питания. Они считают, что достаточно дать организму нужное количество белков, углеводов и жиров. Белки, рассуждают они, необходимы для построения тела, углеводы – для поддержания в организме энергии, жиры – для тепла. Они забывают о том, что телу необходимо постоянно получать минеральные соли, содержащиеся во всех натуральных продуктах, которые регулируют функции организма и очищают его.
Отсюда все аномалии наших дней. Наши медицинские наставники не видят ничего плохого в том, что продукты очищают, варят, лишая их тем самым минеральных солей, точно так же они не видят причины, почему эта пища не должна поглощаться в любых количествах и в любых соотношениях. Наши ведущие медицинские авторитеты не связывают тесно плохое здоровье человека с таким ненормальным питанием.
Более того. Современная медицина выдвинула так называемую теорию калорийности пищи – теорию, которая уводит еще дальше от истины. Ценность пищи измеряется по количеству энергии, которую якобы пища дает организму. Но энергия – ото нечто присущее самому организму. Ее нельзя получить из пищи. Но пища позволяет нашей энергии проявиться.
Не принимая во внимание очистительные свойства пищи и руководствуясь исключительно ее предполагаемыми энергетическими свойствами, медики перевернули всю проблему питания с ног на голову. И вот такого рода теория преподносится как неопровержимая. И каков результат? Продукты, обладающие непревзойденными очищающими и целебными свойствами, но малокалорийные (фрукты и сырые овощи), редко рассматриваются как основной продукт в каждодневном рационе, в то время как мясо и хлеб выдвинуты на безусловно первое место. Неудивительно поэтому, что в рационе большей части людей преобладает пища этого класса в ущерб овощам и фруктам. Таким образом в организме нарушается баланс, идущий от самой природы. Из-за такого неправильного питания в нем идет накопление токсинов, пока дело не доходит до критической точки. Тогда так или иначе организм пытается освободиться от них. Эта реакция и есть болезнь.
Питание детей
Эта глава взята из книги одного из основоположников натуропатии Стейни Лифа «Как кормить детей».
Питание на первом году жизни
1. Всех новорожденных, насколько это возможно, лучше кормить грудью. Кормить нужно четыре раза в день – каждые четыре часа. Ночью кормить не следует. Если ребенок проснется ночью, дайте ему воду.
2. Если по какой-либо причине кормление грудью невозможно, тогда нужно давать козье или коровье молоко (козье молоко желательно разбавлять водой с добавлением молочного сахара – лактозы). Никакие консервированные или искусственно приготовленные молочные продукты ребенку давать не следует.
3. Если мать может кормить ребенка только частично, кормление грудью нужно чередовать с кормлением через соску.
4. Когда ребенок полностью питается от груди, ему достаточно молока матери, если же он питается из бутылки, ему нужно давать дополнительно апельсиновый сок. Апельсиновый сок можно давать и тем, кто кормится грудью, но это не обязательно.
5. Отнимать от груди детей можно через девять месяцев, но независимо от того, питается ребенок от груди или из бутылки, в течение первого года жизни ему нельзя давать ничего другого, кроме молока и апельсинового сока. Если ребенок в этом возрасте получает крахмалосодержащую пищу, например хлеб, овсяную муку и т. п., тем более рафинированную, если после отнятия от груди ему начинают давать белый сахар, то это приведет к ранним детским заболеваниям.
Питание детей в возрасте от одного года до полутора лет
Большая часть родителей считает, что, когда ребенку исполняется один год, ему можно давать хлеб, яйца и даже мясо. Такое питание закладывает основу для многих будущих детских заболеваний.
Вот сбалансированное питание для детей этого возраста.
Завтрак
– столько молока, сколько ребенок хочет.
Обед
– столько молока, сколько ребенок хочет, включая фруктовый сок, который можно либо добавлять в молоко, либо давать отдельно.
Ужин
– столько молока, сколько захочет ребенок.
Питание детей в возрасте от полутора до двух лет
Завтрак
– столько молока, сколько ребенок хочет.
Обед
– 120–160 г фруктового или овощного сока.
Ужин
– столько молока, сколько ребенок хочет.
В этот период можно больше добавлять фруктовой или овощной мякоти (кашицы) и давать сырых фруктов и овощей для жевания. Можно также чаще давать корочки цельного хлеба или коржики из цельной муки. Сахар или сладости исключаются. Все необходимое количество сахара, причем в лучшей форме, ребенок получит из фруктовых соков и фруктов. Нет ничего более вредного для ребенка, чем сладости.
Питание детей в возрасте от двух до трех лет
Начиная с двухлетнего возраста можно разрешать ребенку есть крахмалосодержащую пищу, потому что к тому времени он окажется в состоянии жевать. Но родители должны следить за тем, чтобы хлеб и другие мучные изделия ребенок тщательно пережевывал перед тем, как глотать. Это очень важно!
Вот сбалансированное питание для детей этого возраста.
Завтрак
– апельсины или другой свежий фрукт, какие-нибудь сладкие фрукты (виноград, инжир, финики или чернослив) и молоко.
Обед
– мучные изделия из цельной муки и молоко.
Ужин
– овощи, сваренные на пару, с гренками из темного хлеба, молоко или то же, что и утром.
Полная фруктовая диета
Больному всегда недостает в организме минеральных солей, поэтому так часто предписывается полная фруктовая диета с целью очищения организма от токсинов и питания его минеральными солями.
Попадая в организм, фрукты вызывают вначале кислотную реакцию, и это вводит многих в заблуждение. Слабые фруктовые кислоты вскоре распадаются, оставляя в тканях организма алкалоидные минеральные соли. Именно они и представляют ценность, поскольку очищают и лечат организм.
Тем, кто по той или иной причине не могут есть фрукты, дают овощи – сырые или приготовленные на пару.
Во время полной фруктовой диеты вы должны питаться три раза в день свежими плодами – яблоками, грушами, грейпфрутом, апельсинами, ананасами, персиками, дынями или любыми другими сочными фруктами, которые есть в данный сезон, но не бананами или сухими, тушеными либо консервированными фруктами. Ничего, кроме фруктов, не есть.
Пейте либо неподслащенную воду с лимоном, либо чистую воду – холодную или горячую. Ничего другого. Если вместе с фруктами есть что-нибудь еще, например хлеб, весь смысл лечебного процесса потеряется. Однако тем, кто на фруктовой диете начинают быстро терять вес, и людям истощенным можно добавлять по стакану молока к каждой фруктовой трапезе.
Ограниченная диета
Главная составная часть такой диеты – фрукты и салаты; иногда она предпочтительнее чисто фруктовой диеты, так как более разнообразна.
Современная привычка рассматривать овощи и фрукты только как добавление к пище, а не как основную ее часть, привычка чистить, кипятить и варить их, а не употреблять в сыром виде – это еще одно из самых больших преступлений нашего века против здоровья человека.
Если вам предписывается ограниченная диета (продолжительностью до двух недель), она должна быть следующей.
Утро.
Апельсины или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Никогда не добавляйте сахар.
Обед.
Салат из любых свежих овощей, какие найдете в данное время года. Приправа – оливковое масло и лимонный сок (но не уксус). Десерт – изюм, чернослив, инжир или финики.
Молочно – фруктовая диета
Молоко – один из видов пищи, которая совершенна сама по себе, ибо содержит все элементы, необходимые для питания и очищения организма. Но не кипяченое и не пастеризованное. В холодную погоду его можно слегка подогревать.
После поста назначается полная молочная или фруктовая диета. Это как бы промежуточный этап между очищающим постом и окончательной полной диетой.
При этой диете пища та же самая, что и при полной фруктовой диете, но при каждой трапезе добавляется молоко. В первый день начинают с 0,5 литра, затем каждый день увеличивают количество выпиваемого молока на поллитра, доводя его до двух или даже трех литров, в зависимости от того, насколько подходит молоко вашему организму, и от специальных указаний натуропата. Молоко должно быть свежим и некипяченым, по возможности и непастеризованным. Его пьют очень медленно, цедя через рот, причем как во время еды, так и в перерывах между ней.
3. Другие методы естественного лечения
Ниже дается краткое описание методов, являющихся вспомогательными по отношению к двум важнейшим – посту и диете.
Гидротерапия
Клизма – внутреннее применение воды – широко используется в начале курса натуропатического лечения. Вода теплая, вредных побочных эффектов клизма не дает.
Внешнее применение воды – это горячие ванны с горькой солью
[3]
, сидячие ванны (холодные или горячие).
Еще одним видом гидротерапии являются компрессы. С помощью холодных компрессов достигаются поразительные результаты, особенно при высокой температуре. Для официальной медицины это «устаревший» метод, она предпочитает лекарства.
Клизма
Состояние мускулатуры кишечника у страдающего запором очень похоже на состояние мышц сломанной руки, которая некоторое время находилась в гипсе: мышцы так расслабились, что рука не в состоянии нормально функционировать. Надо ее постепенно разрабатывать.
Для того чтобы вернуть должный тонус кишечника, его мышцы тоже нужно разрабатывать. Лучше всего это достигается, когда пациент соблюдает режим, придерживаясь такой диеты, которая обеспечивает достаточное количество пищи, чтобы после переваривания стимулировались мышцы, осуществляющие процесс вывода из кишечника кала.
Поскольку все мускулы находятся в тонусе, когда вы действительно ими пользуетесь, и укрепляются с помощью упражнений, нужно дважды в день упражнять их, стараясь вернуть в нормальное состояние. Ни в коем случае не пользуйтесь слабительными средствами. Для достижения успеха следует соблюдать определенные правила.
Два раза в день, например, в пять утра и в семь вечера, пытайтесь очистить кишечник, невзирая на то, есть ли к этому позывы или нет. Каждый раз старайтесь добиться естественного движения, но без излишнего напряжения. Надо пытаться с помощью легкого давления заставить работать кишки, но не напрягайтесь слишком. Это будет упражнением для кишок, постепенно они начнут возвращаться к нормальной активности.
Надо понять, что успех придет не сразу. Все будет зависеть от степени релаксации мускулов. Со временем, когда кишечник начнет работать нормально, они станут все чаще выполнять свои функции, и конце концов два стула в день станут нормой.
Ванна с горькой солью
Во время всех болезней в тканях всегда присутствуют отходы кислотного характера, и ванны с английской солью помогают нейтрализовать их. Такие ванны особенно эффективны при ревматизме, радикулите, люмбаго, катаре, других катаральных заболеваниях, простудах.
Готовят ванну так: растворяют 1–1,5 кг обычной горькой соли в ванне, наполненной горячей водой. Принимать эту ванну надо перед сном в течение 10–20 минут. Остерегайтесь, чтобы не простудиться после нее.
Когда предписывается ванна с английской солью, надо омываться без соли по крайней мере раз в неделю. Во время ванны с английской солью никогда не пользуйтесь мылом, ибо это уменьшает ее эффективность.
Лицам со слабым сердцем прибегать к таким ваннам следует с осторожностью. Те, кто не выдерживает горячей воды, не должны принимать такие ванны вообще.
Лучшее действие оказывает самая горячая ванна – насколько может выдержать тело. Но слабым или пожилым людям лучше делать не слишком горячую ванну (такую, которая, хотя и горячая, но приятная). Если нет возможности сделать полную ванну, делайте половинную, до бедер. Для этого хватит 700 г соли.
Холодная сидячая ванна
Это очень ценная процедура, помогающая тонизировать весь организм. Она особенно рекомендуется для укрепления органов в области бедер. Циркуляция крови в этих частях тела значительно усиливается, укрепляются ткани, нервная и половая системы, намного улучшается перистальтика кишечника.
Наполните ванну холодной водой сантиметров на десять и сядьте так, чтобы ноги, ягодицы и половые органы находились в воде. Колени всегда должны быть над водой. Раздвиньте их и с силой бросайте пригоршни воды на живот. Сразу же после этого быстрыми движениями обеих рук начинайте растирать живот, затем с силой – остальные части тела (кроме половых органов), находящиеся под водой. Теперь разотритесь сухим полотенцем. Когда бы окрепнете, растирание досуха надо будет производить руками. Это само по себе хорошее упражнение, оно улучшает состояние кожи.
На всю процедуру вначале должно уходить две – три минуты, но постепенно ее следует продолжить. Если после сидячей ванны вы почувствуете тепло, значит вы проделали ее так, как нужно.
Как правило, чем холоднее вода, тем лучше. В холодные месяцы можно добавить в ванну теплой воды.
Горячая и холодная сидячие ванны
Такая ванна особенно полезна при болезнях почек, мочевого пузыря и половых органов, а также болезнях кишок, особенно прямой кишки (колитах, дизентерии и т. д.). Лучшее время для процедуры – вечер, перед сном.
Делается это так. Рядом с ванной поставьте большой таз. Налейте в ванну на 10–12 см холодной воды и в таз столько же горячей. Опуститесь в горячую воду на несколько минут, затем быстро пересядьте в холодную. Оставайтесь в ней примерно минуту, затем опять пересядьте в горячую воду. Повторите процедуру 2–3 раза, заканчивая холодной водой, и чем холоднее вода, тем лучше.
Общая гигиена
О важности свежего воздуха, солнечного света, физических упражнений говорят и сторонники официальной медицины. Но, к сожалению, именно только говорят, потому что вся надежда возлагается на «чудодейственные» лекарства.
В натуропатии же свежий воздух, солнечный свет, упражнения составляют основную часть лечения.
В наши дни люди не только не знают, как рационально питаться, но и как правильно одеваться, какую носить обувь, как отдыхать, какие делать упражнения. Они вдыхают табачный дым, дышат выхлопными газами, перевозят свое тело в автомобиле, теряя способность активно двигаться, поздно ложатся спать, поздно встают и т. д. А когда при таком образе жизни человек заболевяет, ученый доктор объявляет ему, что это из-за «плохой погоды» или «микробов», и прописывает лекарство.
Натуропат обучает своего пациента физическим упражнениям, глубокому дыханию, отучает от дурных привычек, одним словом, стремится, чтобы человек вновь стал жить в согласии с природой, которая его породила.
Утренние сухие растирания
Это прекрасный способ активизации всех функциональных процессов, происходящих на периферии тела.
Для поддержания хорошего тонуса организма необходимо, чтобы поры кожи работали нормально. Если делать такое растирание регулярно, кожа, безусловно, будет здоровой.
Растирать тело можно полотенцем или сравнительно мягкой щеткой. При пользовании щеткой процедура следующая: натирайте лицо, шею, грудь, потом руки, от кисти к плечу. Ноги растирайте снизу вверх. Затем приступайте к растиранию туловища. Натирайте каждую часть тела, пока оно не станет розовым. Водите щеткой быстро взад и вперед. На всю процедуру уходит около минуты.
Если пользоваться полотенцем, надо выбирать очень грубое. Возможно растирание влажным полотенцем.
Упражнения
Цель физических упражнений, предлагаемых натуропатией, – воздействие прежде всего на внутренние органы, а не на мышцы.
Предлагается также ряд дыхательных упражнений, основанных на глубоком дыхании.
Однако в данном кратком курсе у нас нет возможности останавливаться на этих упражнениях. Тот, кто действительно хочет восстановить свое здоровье, сможет подобрать подходящий для себя комплекс физических упражнений. Хорошие результаты дает бег. На эту тему есть достаточно много литературы. Тот, кто глубже заинтересуется затронутыми вопросами, сможет обратиться к хатха-йоге.
Во всяком случае правильно подобранный комплекс упражнений, которые надо делать в проветренном помещении или на чистом воздухе, совершенно необходим как часть естественного лечения.
Глава IV
Лечение болезней методами натуропатии
Цель настоящей книги – приобщить к естественному лечению как можно больший круг людей. Так как натуропатические клиники или помощь натуропата доступны не многим, наши рекомендации рассчитаны на то, чтобы больной мог лечиться самостоятельно, у себя дома. Ясно, что при более серьезных болезнях следует обращаться к квалифицированному натуропату. Это каждый раз оговаривается особо. По многим причинам длительный пост также нельзя проводить самостоятельно в домашних условиях. Однако что касается обычных болезней, то их можно с успехом лечить, руководствуясь только нашими указаниями.
В зависимости от каждого конкретного случая лечение бывает сравнительно коротким или длительным; но в любом случае требуется глубокое понимание сути дела, настойчивость, упорство и спокойствие.
Такие виды вспомогательного лечения, как манипуляции спины или электролечение, в домашних условиях, разумеется, проводиться не могут. Но они и не являются главной частью лечения.
Не надо забывать, что любое заболевание – это часть органического целого; это признак и результат нарушения функции организма, возникающего из-за неправильного питания, нервного перевозбуждения и т. д. Именно по этой причине так много сходного в лечении самых, казалось бы, разных заболеваний.
Ортодоксальный врач не может начать лечить болезнь, не поставив предварительного диагноза, потому что каждую болезнь он лечит изолированно. К тому же ему вообще редко удается правильно поставить диагноз.
1. Болезни детей
Причина большей части всех болезней в младенчестве и раннем детском возрасте – неправильное питание. До тех пор, пока родители этого не поймут, будет мало надежды спасти детей от так называемых детских болезней.
Ребенок неправильно питается еще до своего рождения, потому что, не надо забывать, и в утробе он зависит от того, что дает ему организм матери. Матери же в наши дни, кажется, находят особое удовольствие в том, чтобы есть такую пищу, которая лишает их еще не родившегося ребенка минеральных элементов, необходимых для формирования костей и тела. Тем самым ребенок выходит в мир потенциально подготовленным ко всякого рода болезням.
В первых трех главах книги довольно подробно говорилось о питании как взрослых, так и детей, поэтому не будем повторяться. Однако тот, кто будет читать эту часть книги (и, будем надеяться, следовать ее рекомендациям), должен помнить о наших принципах питания, изложенных ранее.
Подчеркнем лишь следующее: в противоположность распространенному мнению, что детей надо кормить каждые два часа, кормить их следует раз в четыре часа и совсем не кормить ночью. Перекармливание в первые месяцы жизни наиболее предрасполагает к таким ранним детским заболеваниям, как несварение желудка, запоры, понос и т. д.
В наши дни так называемые детские болезни стали совершенно обычным явлением. На самом же деле они должны случаться крайне редко; при естественном образе жизни болезни станут самым необычным явлением.
Нарушение деятельности желудка и кишечника
Запоры
Причина: неправильное питание.
Лечение проводят в зависимости от возраста ребенка. Если это ребенок, которого кормят грудью, тогда причина запора обычно в неправильном питании матери и это надо исправить. Ребенка же следует подержать на воде и апельсиновом соке примерно один день, ставя клизму с теплой водой. При необходимости можно продолжать клизму раз в 2–3 дня примерно в течение недели, пока работа кишечника не нормализуется. Никогда не давайте слабительного.
Если ребенок кормится не от груди, то, естественно, надо исправить ошибки в его питании.
Для детей от двух лет и старше назначается полная фруктовая диета на 1–4 дня. И никаких слабительных!
Во время полной фруктовой диеты по вечерам ставят клизму. Хорошо, если ребенок много двигается. Хороший результат дает включение в рацион оливкового масла.
Дизентерия
Болезнь локализуется в основном в толстой кишке. Характеризуется частым болезненным стулом с малым количеством экскрементов, полностью или частично состоящих из слизи и крови.
Причина: неправильное питание, особенно излишнее потребление мяса и подобной протеиносодержащей пищи, в жаркую погоду такая пища особенно быстро начинает загнивать внутри кишечника.
Лечение такое же, как и в случае «летнего» поноса, хотя ребенка можно дольше держать на апельсиновом соке и полной фруктовой диете. В дальнейшем главной частью питания должны стать фрукты и овощи. И как можно меньше мяса.
Колики
Симптомы: ноги холодные, приступы боли, которые можно определить по пронзительным крикам ребенка и по тому, как он подтягивает ноги. Приступ облегчается после выхода газов. Колики обычно возникают в результате расширения кишок газами.
Причина: неправильное питание матери, что влияет на качество ее молока, либо переедание ребенка, а чаще – и то, и другое.
Лечение. Кормление ребенка, страдающего коликами, принесет только вред. Дайте ребенку в бутылочке с соской горячую воду, очищайте кишечник теплой водой с помощью детской клизмы. Последнее – самое важное. Начинайте кормить только тогда, когда исчезнут все симптомы колик. Может помочь наложение горячего компресса (например, полотенца) на живот. В дальнейшем исправьте ошибки в питании матери и ребенка. На молоко матери может повлиять ее психическое состояние. Поэтому, когда у матери плохое настроение, она чем-то сильно возбуждена или обеспокоена, ей лучше не кормить ребенка.
Несварения желудка (острое и хроническое)
Симптомы острого несварения желудка: рвота, боль, жар.
Причины: неправильное питание (переедание, брожение и разложение пищи в желудке и т. д.).
Лечение. Пост примерно в течение дня, можно давать пить горячую воду и апельсиновой сок. Промыть кишечник с помощью маленькой клизмы раз или два. Вскоре симптомы исчезнут. Тогда на день-два посадите ребенка на полную фруктовую диету, а затем кормите так, как мы рекомендовали в разделе «Питание детей».
Хроническое несварение желудка является результатом острого.
Симптомы: рвота, обложенный язык, плохое дыхание, нарушенный сон, раздражительность, ребенок не прибавляет в весе, становится неестественно бледным. Понос может чередоваться с запорами.
Понос
Причина: неправильное питание.
Обычно помогает, если подержать ребенка в течение одного дня на апельсиновом соке и поставить клизму. В дальнейшем исправить питание.
Болезни сердца, легких, горла
Болезнь сердца
В детском возрасте это почти всегда следствие неправильного лечения какого-то заболевания, чаще всего побочный результат подавления медикаментозными средствами какого-либо лихорадочного состояния (скарлатины, ревматизма и др.). Во многих случаях болезнь сердца у детей со временем исчезает сама благодаря целительным силам, заложенным в организме самого ребенка.
Лечение. Основа лечения – правильная диета; большую пользу могут принести манипуляции, которые может произвести натуропат или остеопат. Задача – очистить организм ребенка благодаря правильному питанию, фруктовой диете и т. д. и укрепить его с помощью подходящих физических упражнений на свежем воздухе, а также дыхательных упражнений.
И, запомните, – никаких лекарств!
Бронхит
Начиная с данной статьи мы не даем описание болезни или приводим ее очень кратко. Описание симптомов болезней читатель найдет в обычном медицинском справочнике, оно аналогично и в натуропатии, и в официальной медицине. Что же касается причин заболевания и методов лечения, здесь их взгляды расходятся.
Причина, как обычно, неправильное кормление детей, особенно когда им дают чрезмерное количество крахмалосодержащей пищи: мучные изделия из белой муки, картошку, пирожные и т. п., белый сахар, варенье, сладости и т. д. Шлаки, которые обязательно образуются при обильном потреблении такой пищи, неизменно откладываются на слизистой, особенно в бронхах, в горле, в носу, в ушах. Отсюда бронхиты, катары, простуды, увеличение гланд, аденоидов и т. д.
Лечение. В течение трех дней давайте ребенку пить только апельсиновый сок и воду. К этому времени серьезные симптомы могут исчезнуть. Затем на несколько дней – полная фруктовая диета и, наконец, питание, как рекомендовано для детей.
В течение первых нескольких дней лечения ставьте ребенку теплую клизму. При кашле кладите на грудь холодные компрессы (2–3 раза днем и один раз вечером). Впредь давайте своему малышу как можно меньше крахмалосодержащей пищи и сладостей.
Воспаление легких
Существует два вида болезни: крупозное и бронхиальное воспаления легких. Часто это результат подавления лекарственными средствами таких простых болезней, как корь, коклюш и др. Именно по этой причине для медика, который не в состоянии радикально излечить корь, загоняя ее внутрь, воспаление легких представляет собой серьезную болезнь.
Лечение. Как при лечении всех лихорадочных заболеваний, назначается пост.
Воспаление легких желательно лечить под наблюдением натуропата. Когда это невозможно, родители, у которых достаточно решимости, могут провести лечение сами. Ребенок должен поститься в течение нескольких дней, пока температура не станет нормальной. В этот период можно давать апельсиновый сок, много воды, но ничего другого. Противопоказано молоко. Ставьте несколько раз в день компрессы на грудь, вечером – на горло. Каждый день рекомендуется клизма. С началом выздоровления посадите ребенка на полную фруктовую диету, а затем на диету для детей (см. раздел «Питание детей»). И никаких побочных эффектов не будет!
Лечение воспаления легких с помощью антибиотиков устраняет лишь внешние проявления болезни; причины же, побудившие ее к действию, остаются нетронутыми. В результате рано или поздно болезнь возвращается, но уже в более серьезной форме. Ткани дыхательных органов также подвергаются отрицательному воздействию антибиотиков, легкие становятся менее эластичными, что во многих случаях ведет к эмфиземе. По мнению автора, лечение грудных заболеваний с помощью антибиотиков в значительной степени способствует в дальнейшем развитию рака легких. Курение в этом случае – лишь вторичная причина.
Разрастание миндалин (гланд и аденоидов)
В наше время это одно из наиболее распространенных детских болезней. Хирургическое удаление миндалин приносит человеку впоследствии больше болезней, чем можно себе представить. Миндалины призваны очищать верхнюю часть тела от токсинов и шлаков. Если учесть, как неправильно питается в наши дни обычный ребенок, не стоит удивляться, что эти миндалины разрастаются, наполняясь ядами, и становятся неспособными выполнять свои функции. Абсурдно удалять эти важные органы, роль которых в организме врачи не в состоянии понять и поэтому объявляют их «лишними» Если хирургическое удаление миндалин и приносит какое-то облегчение, то только временное и благодаря самому организму.
Лечение. Если болезнь не слишком запущена, с помощью естественного лечения можно полностью излечить миндалины. В очень трудных случаях надо обратиться к натуропату. При не слишком запущенных случаях посадите ребенка на 5–7 дней на полную фруктовую диету, затем кормите как рекомендовано в разделе о детском питании. В случае необходимости примерно раз в месяц можно повторять полную фруктовую диету продолжительностью два-три дня. При очень тяжелых заболеваниях после фруктовой диеты можно рекомендовать ребенку на фруктовомолочную диету на неделю. В первые несколько дней ставьте ребенку по вечерам клизму. На горло накладывайте холодные компрессы (по вечерам). По утрам и вечерам заставляйте ребенка полоскать горло теплой водой с лимоном. Очень важно, чтобы ребенок гулял на свежем воздухе. Комнату проветривайте и учите ребенка правильно дышать.
Лечение длительное.
Коклюш
Это заразная болезнь, которая сопровождается катаром слизистой оболочки и особыми приступами кашля.
Причина: неправильное питание, и особенно переедание ребенка. Организм ребенка пытается освободиться от токсинов, накопившихся в нем из-за нерационального питания. Неправильное медикаментозное лечение предыдущей болезни также в значительной степени способствует развитию коклюша.
Лечение. Неправильное лечение может растянуться на месяцы и часто ведет к серьезным осложнениям. Надо провести пост в течение нескольких дней, ставить клизму, при необходимости – холодные компрессы на горло и грудь. Во время поста не давайте ребенку никакой пищи, включая молоко. Исключение составляет апельсиновый сок. После поста – несколько дней полной фруктовой диеты, затем обычное, рекомендованное для детей питание.
Выздоровевший ребенок должен как можно больше находиться на свежем воздухе. Научите его правильно дышать. Очень полезны манипуляции, их надо делать, если есть специалист.
Лихорадочные заболевания
Ветряная оспа
Ее причина, как и всех детских болезней, в неправильном питании, которое ведет к интоксикации организма. Организм пытается освободиться от токсинов, и, когда дело доходит до критической точки, начинается целительный криз (болезнь); природа старается освободить организм от ядов.
Лечение – такое же, как и при кори, только нет необходимости особо оберегать глаза. Не давайте ребенку расчесывать тело.
Дифтерит
Болезнь может протекать в очень различных формах.
Современная медицина, разумеется, считает, что дифтеритом заболевают из-за инфекции. Но мы можем заверить наших читателей, что никакой ребенок не способен заразиться дифтеритом, если в его организме не подготовлена соответствующая почва (отходами жизнедеятельности и ядами, накопившимися в результате неправильного питания и отсутствия гигиены, а также частых запоров). Если бы причина болезни заключалась не в этом, дифтеритом ежегодно заболевали бы сотни тысяч – и детей, и взрослых, ведь дифтерийная палочка имеется в горле у многих людей, которые однако, не обнаруживают ни малейшего признака заболевания.
Лечение. Вводить сыворотку в организм совершенно неверно. Нередко это приводит к смертельным исходам, хотя всю вину перекладывают на высокую температуру. Поскольку не микробы – причина заболевания, их уничтожение не может излечить сам организм.
Настоящее лечение – пост. Пока у ребенка высокая температура, давайте ему только апельсиновый сок или воду маленькими порциями. Никакой пищи, включая молоко. Во время поста ставьте клизму дважды в день – это очень важно. Для того чтобы ребенок не глотал выделения, которые постоянно образуются во рту во время лихорадочных состояний, положите его на бок и не разрешайте лежать на спине. Помогут холодные компрессы на горло каждые два часа. Можно делать обертывания тела. Никаких осложнений после такого лечения не будет. Когда жар спадет, посадите ребенка на полную фруктовую диету, затем на диету для детей.
Очень хорошо, если при этой болезни можно обратиться к помощи натуропата.
Корь
Эта заразная болезнь чаще появляется в теплое время года.
Причина та же: неправильное питание и недостаточная гигиена.
Лечение. Как и в других случаях, организм пытается избавиться от токсинов, которые накопились в нем в результате нерационального питания. Если провести лечение правильно, то болезнь принесет ребенку только пользу, так как организм наконец очистится и сможет функционировать нормально.
Прежде всего рекомендуются пост (пить воду и апельсиновый сок) и клизма по утрам и по вечерам. Следует беречь глаза от света. Как только температура станет нормальной, – полная фруктовая диета, затем обычное детское питание (см. соответствующий раздел).
Ревматическая лихорадка
Раньше считали, что ревматизм редко поражает детей. Эта ошибка происходила от того, что симптомы столь различны, что ревматизм часто не замечали.
Симптомы ревматической лихорадки – жар, боль и опухание и покраснение суставов, обильный пот, воспаленное горло. Ревматическая лихорадка обычно бывает у детей и подростков, ревматизм у взрослых неизменно переходит в хроническое состояние.
Причина всех форм ревматизма как у детей, так и у взрослых это постоянное переедание кислотообразующей пищи. Ежедневное потребление мяса два, три даже четыре раза в день плюс излишнее количество лишенной минеральных солей крахмалосодержащей пищи, сахара, жиров и т. п. неизбежно ведет к тому, что организм переполняется высококислотными отходами и в том случае, если он не в состоянии их выбросить, они собираются вокруг суставов или других внутренних структур, подготавливая почву для так называемых болезней мочевой кислоты.
Лечение. Ни после одной болезни не бывает таких губительных последствий, если лечить медикаментозными ортодоксальными средствами, как после ревматизма. Чаще всего страдает сердце. Ничего подобного при правильном лечении не произойдет.
Прежде всего – пост, пока температура не станет нормальной, а опухоль не спадет. Давайте ребенку пить только воду и апельсиновый сок. Никакой пищи во время поста, включая молоко. Ставьте по утрам и вечерам клизму, на больные суставы несколько раз в день горячие и холодные компрессы, холодные компрессы на все туловище. Когда язык очистится, а жар спадет, назначается полная фруктовая диета, затем диета, предписанная нами для детей в специальном разделе. Во время выздоравливания весьма полезны ванны с английской солью. Очень желательна помощь натуропата.
Скарлатина
Причина заболевания та же: неправильное питание и недостаточная гигиена.
Лечение. Скарлатина – это своего рода вулканическое проявление целебного криза природы, освобождающей организм от токсинов.
Пост (пить только воду и апельсиновый сок); клизма дважды в день, холодные компрессы на туловище и на горло. Когда температура станет нормальной, а язык очистится – полная фруктовая диета, затем диета для детей, как рекомендовано. Очень полезны во время шелушения кожи горячие ванны с английской солью 2–3 раза в неделю, а также частые теплые ванны с обычной водой. Если лечить таким способом, выздоровевший ребенок, организм которого очистится от токсинов, будет крепче и здоровее, чем до болезни. Медикаментозное же ортодоксальное лечение часто ведет к таким осложнениям, как хроническое воспаление среднего уха, болезни сердца, почек и др.
Детский авитаминоз
Рахит
Мы можем только приветствовать тот факт, что медицина уже давно поняла: рахит – результат неправильного питания. Если бы только она могла понять, что это относится не только к рахиту!
При рахите поражаются не только кости, но и мышцы, нервы и внутренние органы.
Лечение. Диета должна быть такая, как рекомендовано в той части книги, где речь шла о питании. Ребенок должен долго находиться на свежем воздухе, загорать, принимать воздушные ванны. Результаты могут быть поразительные.
Цинга
Одна из причин этой болезни – недостаточное количество свежей пищи. Те, кто питаются консервами, могут легко заболеть цингой.
Лечение. Кормить ребенка так, как рекомендовано в разделе о питании. Между приемами пищи можно давать дополнительно апельсиновый сок и свежие овощные соки, пусть ребенок больше находится на свежем воздухе, загорает. Болезнь пройдет быстро.
2. Болезни кожи
Кожа – одна из самых удивительных и восхитительных частей организма. Она выполняет много функций, главные из них – защита внутренних органов, регуляция температуры тела, удаление отходов жизнедеятельности организма. Следует особо подчеркнуть, что кожу нельзя рассматривать как нечто изолированное. Это неотъемлемая часть всего организма. Ее нормальная и эффективная работа зависит от общего состояния организма.
Отсюда ясно происхождение кожных заболеваний. Благодаря огромной площади, через кожу может выделяться большое количество токсинов. Природа использует эту возможность. Когда по какой-либо причине организм не в состоянии вывести отходы своей жизнедеятельности другим путем, нагрузка на кожу особенно большая. Начинается кожная болезнь.
Запоры, например, – это одна из основных причин кожных заболеваний, возникновению которых в значительной степени способствует отсутствие гигиены кожи.
Природа часто использует кожу и для того, чтобы вывести из организма лекарства, особенно содержащие металлы, которые накопились в нем в результате предыдущего медикаментозного лечения. Многие кожные заболевания, особенно дерматит, возникают именно по этой причине.
Из того, что сказано, становится ясна задача натуропатии в деле лечения кожных заболеваний: организму, который старается очиститься от токсинов, надо помочь в его работе, облегчить самоочищение, вывести яды по всем возможным путям.
Волчанка
Поражает кожу туберкулезная палочка, но только у тех, у кого подготовлена почва в результате нерационального питания и неправильного образа жизни.
Лечение. Болезнь трудно поддается лечению. Лучше всего обратиться к натуропату. Общие требования – диета, солнце, воздух, ванны и т. д.
Выпадение волос
Такое может случиться в любом возрасте, и происходит это из-за поражения волосяных мешочков сальных желез. Выяснить причину выпадения волос бывает довольно трудно. Во многих случаях это неправильное питание, но часто общее плохое состояние и (или) длительное умственное или нервное напряжение, либо последствие лихорадочного заболевания, которое лечили медикаментозными средствами.
Лечение. Прежде всего надо улучшить общее состояние больного и тонизировать кожу. Несколько дней придерживайтесь фруктовой диеты, затем питайтесь в соответствии с нашими рекомендациями в разделе о питании. Полную фруктовую диету периодически повторяйте. Полезны горячие ванны с английской солью один-два раза в неделю, растирания по утрам, дыхательные и физические упражнения на свежем воздухе.
Местное лечение. Старательно делайте массаж кожи головы по вечерам (в течение пяти минут). По утрам хорошо расчесывайте голову жесткой щеткой. Когда это возможно, обходитесь без головного убора. При массаже хорошо смазывать пальцы оливковым маслом и лимонным соком. Очень помогает поочередное смачивание головы горячей и холодной водой, а также наложение на голову полотенца, смоченного горячей водой, после чего нужно сразу же ополоснуть голову холодной водой.
Дерматит
Собственно, это воспаление кожи – как наружное, так и внутреннее. Может произойти в результате контакта с ядом, после ожога, как следствие заражения крови или когда через кожу выделяются токсины, попавшие в организм в виде лекарств.
Лечение. Из вышесказанного ясно, что лечение дерматита зависит от причины, его побудившей.
Если причина внутренняя, тогда нужно начинать с 3- 5-дневной фруктовой диеты, затем перейти на питание, как предписано в соответствующем разделе. Пост на фруктах может быть продлен.
Рекомендуются горячие ванны с английской солью и клизма. Пораженные места можно дополнительно дважды в день омывать горячим раствором английской соли (100 г на 500 г воды). После ванн с английской солью можно слегка смазывать кожу оливковым маслом. Никаких лекарств.
Если болезнь возникла из-за внешних причин, например ожогов, – см. лечение ожогов.
Импетиго (кожная сыпь)
Чаще бывает у детей, но встречается и у взрослых. Легко передается другим лицам, если их организм не очищен.
Причина – плохое и неправильное питание.
Лечение. Детям лучше всего начинать с полной фруктовой диеты (4–7 дней), а взрослым – с поста (3–5 дней). Затем питание, как рекомендовано. Клизма, ванны с английской солью, солнечный свет, воздух, упражнения, сухое растирание по утрам.
3. Болезни суставов и ревматические заболевания
В наши дни эти болезни получили необыкновенно широкое распространение. Врачи хорошо доказали свою неспособность лечить их. Все дело опять в том, что они не понимают истинной причины такого рода болезней. Проблема, как и в других случаях, в питании.
Рассмотрим, что происходит в организме.
Пища современного человека – мясо, белый хлеб, сахар, продукты из очищенного зерна и т. п. – оставляет в организме большое количество химических отложений в виде ядовитых шлаков кислотного характера. В нормальных условиях они нейтрализуются в организме. Однако в результате отсутствия в потребляемой пище вследствие ее рафинирования достаточного количества алкалоидных минеральных солей эти кислотные шлаки постоянно скапливаются в организме – сначала в слизистой оболочке, откуда удаляются в форме катаров, а затем вокруг суставов и костей, где они образуют основу того, что теперь мы называем ревматизмом.
Каждый слышал о связи между мочевой кислотой (под ней обычно подразумевают все кислотные отходы организма) и ревматизмом. Однако лишь немногие могут связать образование в организме мочевой кислоты с источником этого образования – систематически неправильным питанием!
Теперь легко понять, почему ревматизм и артрит поражают костную часть тела. Большое количество кислотных отходов, накапливающихся в организме, должно где-то отложиться (если организм не может выбросить их из себя). А у них много химического сходства с костями, потому что органическая известь, из которой в основном состоят кости, является алкалоидом и как таковая притягивает к себе кислоты для взаимной нейтрализации. Ревматические заболевания – это кислотные воспаления, которые поражают все суставы, делают суставы все менее подвижными, пока не начинается артрит.
Болезнь Ахиллесова сухожилия
Это туберкулез ахиллесова сухожилия. Первопричина, как и в предыдущем случае – неполноценное питание.
Лечение. Лечить надо под наблюдением опытного натуропата. Начать с того, что правильно кормить ребенка. Рекомендуются ежедневные растирания и дыхательные упражнения, солнечные и воздушные ванны, полные ванны с английской солью и ножные ванны с английской солью по утрам и вечерам. Обычные полные ванны 2–3 раза в неделю. В начале лечения – полная фруктовая диета (около семи дней), затем – молочно-фруктовая диета. Очень важно, чтобы пораженный сустав был в покое. Но, повторяем, здесь нужна помощь натуропата.
Болезни плечей, локтей и запястей
Суставы верхних частей тела редко поражаются хроническими болезнями. Наверное, благодаря тому, что здесь кровь циркулирует более активно, к тому же эти суставы несут меньшую нагрузку.
Лечение – см. предыдущий случай.
Бурсит
Воспаление слизистых сумок в области суставов. Внешняя причина может быть механическая (ушиб и пр.), основная – диетическая. Лечение – см. ниже «Синовит».
Люмбаго
Болезнь ревматического происхождения, поражает мышцы нижней части спины.
Лечение – см. ниже «Ревматизм».
Дополнительно – манипуляции спины и холодные компрессы на больные участки.
4. Болезни крови и кровеносных сосудов
Давайте вспомним, как происходит кровообращение в нашем организме. Кровь непрерывно течет по артериям и венам, принося клеткам тела питательные вещества (артериальная кровь) и забирая отработанные (венозная кровь). Разве из одного этого не ясно, что у человека, организм которого забит шлаками в результате нерационального питания и неправильного образа жизни, всегда будет наблюдаться все возрастающая тенденция к тому, чтобы в крови накапливались токсины и отходы жизнедеятельности организма, а работа кровотока затруднялась. На артерии же и вены, через которые проходит кровь, будут все более и более наслаиваться различные токсины и шлаки. В этом в двух словах и состоит смысл нарушений кровообращения, с одной стороны, и болезней кровеносных сосудов (например, артериосклероза, гипертонии, варикозного расширения вен и т. д.) – с другой. Подобные заболевания обычно возникают в середине жизни, так как именно к этому времени, как правило, проявляется результат аккумуляции токсинов и шлаков в крови человека. Как же могут помочь против этих болезней таблетки, инъекции и т. п.? Да просто никак! Только благодаря полному очищению организма, особенно крови и сосудов, можно вернуть здоровье и стать новым человеком. Читатель должен хорошо это уяснить. Тогда будут понятны и детали лечения.
Аневризма
Расширение артерии с выбуханием. Чаще всего поражаются сосуды легких и мозга.
Лечение всегда должно проводиться под наблюдением опытного натуропата. Однако больному этой болезнью надо знать о том, что говорится в этой книге. Это было бы в высшей степени полезно.
Апоплексия (инсульт)
Это очень серьезная болезнь, поражающая людей обычно пожилого возраста.
В начальной стадии апоплексии происходит разрыв кровеносных сосудов головного мозга в результате чрезмерного кровяного давления вследствие систематического нерационального питания и неправильного образа жизни. Внешними побудительными причинами может стать сильное возбуждение, напряжение или какая-нибудь непривычно тяжелая работа. Симптомы до наступления инсульта и протекание самой болезни очень разнообразны.
Лечение. Прежде всего, пост. Первые несколько дней давать только воду, если пострадавший может ее принимать, затем апельсиновый сок и воду. После этого давать только свежие фрукты. Большая ошибка кормить больного так называемой питательной пищей – бульоном, мясом цыпленка и т. п. Это только помешает выздоровлению. Очень важно очистить кишечник. Клизму нужно ставить по утрам и вечерам. В некоторых случаях можно класть холодный компресс на голову. После фруктовой диеты следует перейти на молочно-фруктовую, а затем питаться, как рекомендовано в главе III. Никаких лекарств. Когда больному станет лучше, начните делать сухое растирание по утрам; губка, легкие упражнения, прогулка на свежем воздухе, никакого алкоголя! Бросить курить! См. также статью о высоком кровяном давлении.
Атеросклероз
Это уплотнение, отвердение артериальной стенки; болезнь тесно связана с повышенным кровяным давлением: кровь с силой проталкивается через зауженные каналы артерий, в результате чего давление повышается. Внешние стенки артерий затвердевают, а внутренние становятся мягче.
Причины – см. вступление к этому разделу.
Лечение. Лечить надо весь организм. См. статью о высоком давлении крови.
Болезнь Рейно
Функциональные изменения в кровеносных сосудах пальцев рук и ног, хотя могут быть поражены и другие части тела. Сосуды суживаются, появляется бледность кожи, она кажется омертвевшей. В некоторых случаях болезнь сопровождается головокружением, нарушением зрения, обмороком и т. д. Часто болезнь напоминает обморожение. Происходит она на нервной почве, поражаются вазомоторные нервы. Однако начальная причина болезни – неправильные питание и образ жизни в сочетании с подавляющим медикаментозным лечением предыдущей болезни.
Лечение лучше всего проводить под наблюдением натуропата. Здесь главное – диета, манипуляции, лучевая терапия, массаж. Для домашнего лечения – см. «Повышенное давление крови» и «Атеросклероз».
В дополнение к полным ваннам рекомендуются местные ванны с английской солью (дважды в день).
