«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей нс только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол, выпавших на долю современного землянина — курение если не наименьшее, то уж по крайней мере, одно из меньших. Вспомним: чудовищные тучи выхлопных газов на улицах наших городов, дымовые облака над ТЭЦ, химическими и другими предприятиями, воды рек и озер, вбирающие в себя городскую канализацию, техническую воду всевозможных систем охлаждения. Добавим к тому химические удобрения, которыми щедро «Подкармливают» почву, в которой выращиваются овощи и фрукты к нашему столу… Так что — курите на здоровье, утверждает автор, но при этом занимайтесь физзарядкой, потребляйте витамины.
Если же вы все же решили бросить курение, несмотря на муки, которые вас ожидают в этой борьбе с самим собой, воспользуйтесь рецептом автора другой статьи Дж. Мак-Фарланда «Как бросить курить за пять дней». А чтобы не только сохранить, но и укрепить свое общее физическое и психическое состояние курильщики и экс-курильщики должны познакомиться с путями исцеляющего очищения организма, рекомендуемыми восточными и другими естественными методами.
От редактора
Перед вами, дорогой читатель, уникальное издание. Уникально оно не только потому, что собрало под одной обложкой три ценнейших пособия, целью которых является забота о физическом и нравственном здоровье подавляющей части населения земного шара (если не сказать — всего населения Земли! — В. Д.), каковой можно назвать приверженцев курения и тех, кто живет, работает, сидит в залах ресторанов, вагонах, каютах, салонах самолетов рядом с курильщиками. Уникально это издание еще и потому, что оно впервые рассматривает курение в столь необычном ракурсе: является ли страсть к табаку наиболее пагубным явлением в жизни человечества? Если идти привычным путем, к которому пытался приучить нас официальная медицина («Минздрав… предупреждает: Курение опасно для вашей жизни!»), можно принять борьбу с курильщиками вполне закономерной. Однако, что случилось бы вдруг, если бы рядом с пунцовыми помидорами, янтарными персиками, румяными яблоками, насквозь просвеченным солнечными лучами виноградом также появилось грозное предупреждение: «Минздрав предупреждает: Употребление овощей и фруктов, выращенных на пестицидах, обработанных ядохимикатами и красителями — опасно для вашей жизни!»?..
Пусть же минздравы посмотрят глазами Джима Мак-Кормика, который, глубоко изучив проблему, предлагает щадящий вариант: и курить — и здоровым быть! Вести подвижный образ жизни, заниматься физической зарядкой и спортом, употреблять витамины, защищающие, подкрепляющие нервную систему и организм — вот путь, на котором курильщики могут соединить «Сциллу и Харибду»!
Тем же, кто пришел к выводу, что он сможет прожить без курения, мы предлагаем очень напряженную, но цельную и действенную программу «Как бросить курить за пять дней». Соединив жесткий психологический настрой с рядом физических мер и строгой специальной диетой питания, человек может победить тягу к курению и навсегда стать свободным от «табачной» зависимости.
Оба пути приведут к положительным результатам, сделав курильщика и бросившего курить человека поистине счастливыми, если они будут обладать физическим и психическим здоровьем. Стать таким поможет очищение организма восточными и другими методами естественного оздоровления. Естественного!
Известно, что человеческое тело способно само себя оздоравливать, исцелять, омолаживать, если освободить его от шлаков, интоксикации и т. д. Мы только должны обеспечить ему оптимальный цикл биохимических превращений обмена веществ. Чем чище наша внутренняя сфера, тем лучше осуществляет свои функции организм.
