Данная работа представляет собой обзор нового направления – психологии здоровья органов зрения. Данное направление активно использует методы современной психотерапии, психокоррекции и междисциплинарных практик. В пособии освещается модель «здоровьесберегающей технологии» в области «Психологии здоровья» на примере учебно-профилактической программы психофизической коррекции «ПсихоОКОлогия: искусство видеть мир – здоровые глаза». Эта программа является составной частью проекта «Культура здоровья в коллективе» который направлен на обучение навыкам профилактики и воспитанию ценности здоровья, как главного ресурса развития личности и общества в целом, учета и управления ресурсами здоровья. Книга предназначена для студентов-психологов, специалистов, работающих в сфере профилактики и сохранения здоровья, социальных педагогов, социальных работников. Доступность изложения материала позволяет эффективно использовать предоставленную информацию всем читателям, ответственно относящимся к собственному здоровью, здоровью своих детей и близких. УДК 159.931 ББК 88.6 ISBN 978-5467-00208-8 Отпечатано ООО «Универс групп» Перепечатка материала допускается только со ссылкой на данное издание. (с) Лукин Г.Н., Лукина Н.Н., Литягина Е.В., 2009 (с) Самарский государственный университет, 2009
Г.Н. Лукин, Н.Н. Лукина, Е.В.Литягина
ПСИХО
ОКО
ЛОГИЯ
Психология здоровья глаз: теория и практика
Самара
Издательство «Универс групп»
2009
Таблица 6. Упражнения, подготавливающие глаза к дальнейшей тренировке
Вид движения
Время
Самомассаж глаз.
ПАЛЬМИНГ. Содержание динамической модификации
с элементами танце
-
двигательной терапии
Танцевально двигательная терапия, как отдельное направление оформилось примерно в 50 – 70 х годах XX столетия. Это одно из направлений телесно–ориентированных подходов, в котором
движение
является основным средством для достижения терапевтических целей посредством обращения к спонтанному, или естественному, репертуару движений членов группы с целью его коррекции, усовершенствования и расширения двигательного диапазона. Раньше танце–двигательная терапия часто применялась по отношению к людям с тяжелыми нарушениями. Сегодня же она все больше ориентируется на работу со здоровыми людьми, имеющими психологические затруднения, с целью развития у них самопринятия, эффективного межличностного и группового взаимодействия, самоактуализации, интеграции частей «Я». Поэтому танце–двигательная терапии стала приобретать и социально – психологические аспекты, существующие в трех основных областях работы:
•
тело и движения;
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
.........................................................................................................6
ГЛАВА 1. «РАЗУМНЫЙ ГЛАЗ».
ОСНОВНЫЕ АНАТОМО
-
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ГЛАЗА
.1.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
.........................................................................287
