Как можно помочь близкому человеку если он начал злоупотреблять алкоголем — то есть пьет часто, не может вовремя остановиться, не поддается вашим убеждениям, пропивает деньги. Имеет из-за этого конфликты дома и на работе. Что делать и что нужно знать для этого?

Во-первых, нужно осознать, что алкоголизм это болезнь. Мы часто слышим об этом, но воспринимаем это как-то формально, отстраненно и в отношении близкого человека факт болезни алкоголизмом признается с каким-то сопротивлением. Плохой характер, распущенность, да и просто не любит — подобные суждения очень характерны. Если все же алкоголизм болезнь, то уговаривать пьющего бросить пить — это так же как уговаривать гипертоника снизить давление или простывшего человека просить «взять себя в руки» и прекратить кашлять! Если бы пьющий мог бросить пить самостоятельно, то он это сделал бы сам ранее.

Во-вторых, семья — это как система с сообщающимися сосудами, поэтому любое изменение поведения одного из членов семьи неизбежно меняет поведение других членов семьи. Что это значит? Если Вы хотите поменять поведение мужа-алкоголика, то измените свое поведение — ведь на себя Вы воздействовать можете.

Пьющий человек зачастую находится в центре внимания в семье — его стыдят, ругают, уговаривают лечиться, дома его поведение постоянная тема для разговоров и контроля. Алкоголик начинает играть главную роль в семье. От того, придет он сегодня пьяный или трезвый, зависят несколько человек. Выпивка становится способом обратить на себя внимание, почувствовать свою значимость.

А ведь окружающие алкоголика в семье люди не должны превращаться в «приложение» к его пьянству. У них есть своя собственная жизнь, свои интересы, свои взлеты и достижения, своя роль в семье. Вспомните, о чем мечтали в юности. У Вас есть свои планы и идеи, свои интересы и желания, люди с которыми Вам нравится общаться. Ваша жизнь для Вас, а не является приложением к человеку злоупотребляющему спиртным. И Ваше самочувствие не обязательно должно зависеть от того, сколько он выпил. Когда это осознаешь и предъявляешь, то алкоголик понимает, что пьянство вовсе не ставит его в особенное положение, а напротив унижает перед другими членами семьи.