Почему твое тело не расплывается в лепешку, подобно выброшенной на берег медузе? Форму ему помогает поддерживать скелет, состоящий из отдельных костей. Он напоминает прочный каркас, который делают строители, когда возводят высокое здание. На стройке железные балки прочно сваривают между собой, а многие кости твоего скелета соединены подвижно с помощью суставов и связок. Благодаря таким гибким соединениям костей ты можешь бегать, прыгать и плавать. В теле взрослого человека около 200 отдельных костей. У маленьких детей их даже больше, ведь с возрастом некоторые кости прочно срастаются между собой!

Основой твоего скелета является пружинящий гибкий стержень — позвоночник. Он состоит из отдельных косточек, похожих на кольца с толстыми стенками, — позвонков. Каждый позвонок имеет отростки, к которым крепятся мышцы. Ты можешь прощупать некоторые такие отростки рукой, если проведешь ею вдоль спины от шеи до поясницы. Чувствуешь бугорки под кожей? Это спинные отростки позвонков.

Между позвонками находятся пружинящие прокладки хрящей.

Позвонки

Они способны сжиматься. Хрящи придают позвоночнику гибкость. Наклонись вперед, назад, потом в стороны — вот как действуют хрящевые прослойки позвоночника. Если бы между позвонками не было хрящей, твоя спина была бы неподвижной, как ствол дерева!

Позвоночник является наиболее древней частью твоего скелета. Трудно поверить, но первые живые существа с позвоночником появились на нашей планете 500 миллионов лет назад! Позвоночник имеет изгибы и пружинит, словно стальная линейка. Как бы ты ни прыгал и ни скакал, голова не испытывает резких толчков. Ее спасает от жестких ударов гибкий позвоночник.

Позвоночник отлично пружинит, когда ты держишь спину вертикально. Если же в течение многих месяцев часами сидеть дома и в школе за столом или партой изогнувшись, позвоночник может искривиться. Это некрасиво и вредно для здоровья. Поэтому следи за своей осанкой и береги смолоду свою живую рессору!

Сколько позвонков у тебя в позвоночнике? Ровно тридцать три. В шее семь позвонков. Любопытно, что и у жирафа, и у маленькой мышки их тоже семь. К двенадцати грудным позвонкам крепятся изогнутые ребра. Они образуют прочный каркас, который защищает сердце и легкие.

Позвоночник

Говорят, что в старину некоторые английские знатные дамы просили врачей удалить у них нескольких ребер. После этой операции затянутая платьями талия красавиц становилась еще тоньше. Чего не сделаешь ради красоты, даже во вред здоровью!

Спереди ребра соединены с помощью особой кости — грудины. Постучи себя в грудь кулаком, и ты почувствуешь ее твердость. Вместе с грудиной ребра образуют грудную клетку. Удачное название! Ребра действительно напоминают толстые прутья клетки, внутри которой бьется сердце.

Как к позвоночнику крепятся кости рук? «Держаться» за грудную клетку им помогают четыре специальные кости — две ключицы и две лопатки. Ключицы легко прощупать. Они похожи на толстые карандаши и расположены по обе стороны туловища между шеей и плечом. Встань спиной к зеркалу, поверни голову и посмотри на твою спину. Видишь, как торчат твои лопатки? Можешь дотянуться до них пальцами? Прощупай их через кожу. Именно эти кости помогают рукам двигаться относительно туловища.

Грудная клетка

Несколько последних позвонков позвоночника срослись вместе. Они образуют копчик — все, что осталось у человека от длинного хвоста его предков! Ты можешь легко нащупать свой копчик рукой. Людям в древности уже не надо было каждый день лазать по деревьям. Поэтому у наших далеких предков хвост стал совсем коротенький. Снаружи его теперь и не видно.

Твой позвоночник — не просто гибкий стержень. Внутри него находится канал, в котором спрятан спинной мозг. Он напоминает толстый кабель, по которому из головы во все части тела проходят электрические сигналы. Без этих сигналов мышцы не работают. Поэтому любые травмы позвоночника очень опасны! У человека со сломанным позвоночником могут перестать двигаться руки или ноги. К ним по поврежденному спинному мозгу не проходят сигналы.

Кости рук

Кости таза и ног

Кости таза и туловища

Наиболее прочные части твоего скелета — это кости черепа. Еще бы! Ведь они защищают один из самых важных органов тела — головной мозг. Он похож на компьютер, который управляет работой всего организма. Головной мозг — это командный пункт твоего тела. Неудивительно, что он надежно закрыт со всех сторон костями черепа. Костей этих много, более дюжины, и все они прочно соединены между собой особыми костными швами. Представить себе, как устроены эти швы, легко. Для этого надо просто переплести между собой пальцы рук. Примерно так же сцеплены многие кости черепа.

У новорожденного ребенка некоторые кости черепа еще не успели срастись. Промежутки между ними на затылке и на темечке называются родничками. В этих местах мозг малыша прикрыт только слоями кожи и лежащими глубже мягкими оболочками. Поэтому обращаться с новорожденным надо осторожно. Если берешь младенца на руки, поддерживай его головку рукой.

К концу первого года жизни ребенка все кости его черепа прочно соединяются между собой. Единственной подвижной костью черепа остается нижняя челюсть. Подвигай ею из стороны в сторону, и ты легко в этом убедишься!

На челюсти в специальных углублениях находятся зубы. Это единственные твои кости, которые не покрыты кожей. Оно и понятно, ведь им каждый день приходится помогать тебе жевать и перетирать пищу. Еда бывает разной, поэтому и зубы у тебя во рту неодинаковые.

Кости черепа

Кости черепа новорожденного

Спереди расположены восемь резцов — четыре на верхней челюсти и четыре на нижней. С их помощью легко можно откусить кусочек морковки или яблока. За резцами расположены клыки. У тебя их всего четыре. Клыки хищных зверей бывают очень большими. Вспомни, как выглядит рычащий тигр. У него не клыки, а клычищи! Твои клыки не такие большие, но они все же есть. Ими удобно впиваться в кусок жареного мяса или сдавливать аппетитную котлетку. Все остальные твои зубы называются коренными. Их двадцать — восемь малых коренных и двенадцать больших. Плоскими поверхностями коренных зубов легко перетирать твердую пищу.

Сколько же всего у человека зубов? Сосчитай и проверь. Если у тебя во рту их окажется немного меньше, не волнуйся. Во-первых, в детстве молочные зубы постепенно выпадают, а им на смену появляются постоянные. Во-вторых, четыре постоянных коренных зуба появляются поздно — лишь к 20–22 годам. Наверное поэтому их называют «зубами мудрости».

Твои зубы работают на совесть. Каждый день они что-то трут, перемалывают и грызут. Не случайно зубы — самые твердые кости твоего тела. Сверху каждый зуб покрыт тонким защитным слоем эмали. По прочности ее можно сравнить с чугуном. Эмаль похожа на фарфор — от быстрого нагревания и охлаждения на ней появляются трещины. Это может случиться, когда ты ешь мороженое и запиваешь его горячим чаем.

В трещины эмали могут проникнуть микробы. Они крошечные и прячутся в трещинах зубов, словно пираты среди скал. Набрасываются потом оттуда на легкую добычу — оставшуюся на зубах пищу. Сначала микробы продолжают разрушать эмаль. Потом начинают работать словно горняки в толще скалы. Со временем они добираются и до внутренней части зуба — до дентина. Так начинается заболевание зубов — кариес.

Зубы

Расположение зубов во рту

В самой серединке зуба находится мягкая ткань — пульпа. В ней проходят нервы и кровеносные сосуды. Они приносят клеткам зуба питательные вещества и кислород. Если микробы добираются и до пульпы, боль пронзает десну как иголкой. Чтобы уберечься от кариеса, надо каждый день чистить зубы и раз в полгода ходить к зубному врачу. Он поможет твоим зубам быть крепкими и здоровыми.

Ты постоянно растешь. Твои кости растут вместе с тобой. Они постепенно увеличиваются в размерах. Так происходит потому, что кости — живые образования. Кости образуются в результате работы особых клеток. Они работают словно каменщики, которые возводят из кирпичей стены зданий. На поверхности кости клетки ткладывают тончайшие пластинки солей кальция — слой за слоем. В результате кость растет в длину и в толщину. Кстати, из солей кальция состоят не только твои кости, но и раковины моллюсков! Обычный школьный мел тоже состоит из этих солей.

Строение зуба

Трубчатая кость

Кости человека очень прочны, но порой они не выдерживают резких ударов и ломаются. Врачи совмещают поврежденные кости и накладывают на сломанную руку или ногу неподвижную гипсовую повязку. За несколько недель клетки-строители заделывают трещину. На поверхности кости появляется костная мозоль, которая соединяет сломанные кусочки. Удивительная способность к самолечению! Неживые машины так чинить себя не умеют.

Возникновение костной мозоли

Для того чтобы кости растущего ребенка были крепкими, он должен получать с пищей кальций. Его много в молоке, твороге, сыре, в свежих овощах и фруктах. Но этого мало. Кожу малыша должно освещать солнышко! Поэтому мамы часто гуляют со своими маленькими детьми на улице. Если новорожденный не будет принимать солнечные ванны, у него может начаться неприятное заболевание — рахит. Его кости станут непрочными, а некоторые из них могут даже искривиться.

Что еще влияет на прочность костей? Нагрузки, которые они испытывают. Оказывается, если задать костям работу посложнее, они в результате станут крепче. Поэтому побольше бегай, прыгай, приседай и плавай. Можешь начать поднимать небольшие гантели. Твои кости от этого станут только тверже!

Разновидности суставов

Строение колена: а — вид сбоку, б — вид спереди

Если кости не будут работать и двигаться, они могут перестать расти. В Древнем Китае маленьким девочкам иногда туго бинтовали стопы. В результате кости стопы переставали вытягиваться в длину. Маленькая ножка невесты считалась в то время признаком красоты. Ходить на таких изуродованных ногах было мучением.

Самые длинные кости человека напоминают трубки. Их так и называют — трубчатые кости. Внутри них находятся полости, в которых спрятано похожее на застывшее масло запасное питательное вещество. Получается, что твои кости рук и ног похожи на футляры, в которых организм прячет свои припасы. Авось пригодятся, если пищи временно станет меньше!