Казалось бы, все умеют любить. Однако как для каждого из нас определение романтики будет свое – особенное, так и любовь мы проявляем по-разному. Соответственно, и ждем любви в совершенно различных формах. Иногда представления партнеров о том, что делает по-настоящему любящий муж или жена, различаются, а порой и катастрофически не совпадают. Вот почему даже при плотном общении с дорогими людьми мы порой чувствуем себя недолюбленными. Парадокс первым проанализировал и объяснил американский психолог Гэри Чепмен. После многих лет консультирования семейных пар он увидел, что конфликты возникают из-за схожих претензий. Они знакомы и вам:
1. У тебя никогда нет для меня времени.
2. От тебя слова доброго не дождешься.
3. Ты совсем ничего для меня не делаешь.
4. Почему ты не целуешь меня по утрам?
5. А где же подарок? Ты забыл о нашей годовщине!
Знакомая ситуация? Вы наверняка уже слышали нечто подобное или испытали схожие обиды, но слова произносили немного другие. В каждом из этих пяти видов претензий звучит просьба о проявлении любви на личном языке человека. Мы все чувствуем себя по-настоящему любимыми только в том случае, если получаем внимание и заботу, проявленные именно «нашим» способом. Кому-то нужно внимание, направленное только на него, другому прежде всего – забота в форме действий, третьему – прикосновение, четвертому – поддержка и устное одобрение, а пятый на первое место всегда ставит подарки – пусть даже в виде копеечных сувениров. Все просто. Но если основные и самые важные для человека языки любви не удовлетворены, то он со временем будет чувствовать себя все хуже и хуже, и претензий к партнеру будет все больше и больше.
Обычно у каждого из нас два основных и самых желанных способа проявлять и принимать любовь. Языки любви формируются в детстве, примерно к 6–8 годам. Влияние на их формирование оказывают родители и те люди, кто проводит с детьми больше всего времени. То есть, если мама больше всего любила прижимать вас к себе, гладить по головке, целовать перед сном, щекотала во время игр пятки, скорее всего, вы будете любить прикосновения больше других проявлений любви и в будущем. Или, к примеру, отец был сдержан и отстранен, но периодически вы получали от него искреннюю похвалу и высокую оценку ваших поступков. Вероятно, вы и сейчас с удовольствием принимаете комплименты, а уж публичная похвала жены во время обеда в компании друзей помнится до сих пор и вызывает прилив нежности.
Скорее всего, вам уже не терпится опознать свой основной язык любви и, конечно, язык второй половинки. Давайте разберем их подробно.
Акты служения
Пусть вас не пугает двусмысленность слова «служение». Оставим его, поскольку термин придуман Гэри Чепменом, автором классификации. Под актами служения мы будем представлять любые поступки, совершенные специально для любимого. Фраза «любишь? докажи!» именно про них. Человеку жизненно важно, чтобы вы сделали нечто именно для него. Ключевой момент – вы должны сделать это сами, лично, как минимум присутствовать и исполнить именно то, чего человек ожидает. Это может быть как сваренный кофе, так и выращенные тюльпаны на даче перед окном ее спальни. Важно, что это действие вы произвели для второй половинки, а возможно, и несколько раз. Например, каждую поездку привозили козий сыр, который сами терпеть не можете, именно для него. Или отвозили жену за город к давнишней подруге на день рождения. А когда в очередной раз не смогли, то получили расстроенную супругу. Если так, то не сомневайтесь – вы или партнер предпочитаете «акты служения». Лучший подарок для таких людей – вспомнить, что вторая половинка терпеть не может делать. Именно так – терпеть не может, но вынуждена. Заказывать билеты в путешествие для всей семьи? Мыть машину? Ходить на рынок? СДЕЛАЙТЕ ЭТО ДЛЯ НЕЕ.
По каким и словам и поступкам можно точно распознать людей, у которых основной язык любви – «акты служения»?
– Они проверяют любовь готовностью партнёра сделать что-то для них.
– Для них важны дела, а не слова.
– Они говорят намеками: «а не попить ли нам чайку», если хочется чаю, или «что-то дует», если в комнате открыто окно. Через такие слова-«сигналы» человек просит о внимании и любви. Накройте стол к чаю, закройте окно – вы проявите любовь на его языке!
– Любят, когда их намеки/желания угадываются. Пишу SMS мужу: «Дорогой, что ты хочешь на ужин – рыбу, курицу, пасту?» В ответ приходит многозначительное «ОК». Что делать? Прокручиваем в голове то, что готовила в предыдущие дни, выясняем, какого блюда давно не было, и получаем довольного ужином мужа!
Не любят говорить о чувствах. Для них то, что они с вами, и есть самое главное проявление чувств. Любовь = действие. На вопрос «любишь ли ты меня?» от них нередко можно услышать фразу: «Я же с тобой, зачем об этом говорить?» И это скорее минус, потому как вы можете даже не узнать, когда у них «накипит». Ничего не остается, как настроиться и научиться расшифровывать намеки.
– Не любят, когда их называют по имени. Для них называть по имени – создавать дистанцию.
Как же показывать таким людям свою любовь?
– Говорите «да»! Не бойтесь, они не будут требовать невыполнимого. Люди, чей язык – «акты служения», настоящие реалисты, и луна с неба им не нужна.
– Подчеркивайте эксклюзивность ваших действий словами: «Я сделал (а) это специально для тебя».
– Не критикуйте их открыто – это бесполезно и причиняет боль. Используйте их подход – намекайте. Однажды на семинаре в моем центре была женщина, которую раздражало, что муж всегда забрызгивает зубной пастой зеркало в ванной. Она много раз просила его быть осторожнее или протирать зеркало за собой. Бесполезно. Ровно до тех пор, пока однажды утром она специально вошла в ванную, когда муж чистил зубы, и задумчиво произнесла: «Интересно, почему некоторые чистят зубы, и зеркало остается чистым, а у других паста летит во все стороны?» И вышла из ванной. С тех пор зеркало девственно чисто.
Вы можете узнать «акты служения» по фразам, которые они часто употребляют:
– Ты для меня ничего не делаешь.
– А что, так непонятно?
– Ты только говоришь.
– Обещал и не сделал.
– Как хочется весенних цветов!
– Что-то ветер усилился.
Помните, что они часто говорят намеками.
Если ваш спутник «акты служения», давайте ему выбор – это покажет ваше желание сделать что-то особенное для него:
– Сейчас или потом.
– Днем или ночью.
– Серьезный или смешной.
– Дорогой или дешевый.
– Здесь или там.
– Громко или тихо.
– Быстро или медленно.
Позаботьтесь о том, чтобы хорошо выглядеть к его возвращению домой. Так «акты служения» понимают, что их дома ждут.
Им очень важно:
– что вы красиво одеты специально для него;
– а значит, специально его ждали и готовились к его приходу.
Если ваша спутница «акты служения»: когда на улице метель и минус 10, очистите от снега и прогрейте ее машину – это проиллюстрирует вашу любовь к ней больше, чем серенады под окном и бриллианты.
Слова одобрения
Любить для таких людей – значит говорить о своих чувствах. Это значит, что человек очень ценит похвалу, комплимент себе или тому, что он делает. Вы замечаете, что сказанные в одобрительном тоне слова всегда вызывают положительную ответную реакцию и явно вдохновляют? Вспомните, загорались ли глаза жены, когда вы или другие члены семьи хвалили ее обед? После этого отмеченные борщ и сырники были вам гарантированы даже после напряженного рабочего дня? А смущенная улыбка появилась, когда вы отметили выращенные на даче цветы? И теперь эти цветы неизменно стоят на вашем столе в кабинете?
Если так, то у вашей второй половины «слова одобрения» – ведущий язык любви, и лучшими подарками будут: стихи в ее честь (и можете не стесняться самой безудержной лести – она будет принята на ура), песня по заявкам на любимой радиостанции (обязательно укажите, что любимая – самая необыкновенная, понимающая, хлебосольная и т. п.), из экзотических, но доступных – рекламный щит перед домом (в том же формате безудержной лести), даже собственноручно разрисованная газета-коллаж немедленно прибавит вам в персональном рейтинге тысячу-другую очков. Таким людям важно слышать ваши признания, комплименты и слова поддержки. Не бойтесь, переборщить в данном случае просто невозможно, они нужны им как воздух.
Как распознать тех, для кого «слова одобрения» являются основным языком любви?
– Они сами не скупятся на похвалу.
– Как правило, люди с языком любви «слова одобрения» – перфекционисты, у них все должно быть идеально.
– Им важно нравиться окружающим.
– Они очень болезненно воспринимают критику.
– Легко хвалят других, и для них самих важны слова благодарности и поддержки.
Если вдруг вам предстоит сказать «словам одобрения» о том, что вам не нравится, первой фразой всегда должен быть комплимент и обязательное обращение по имени, в отличие от «актов служения». А дальше уже можно озвучивать то, что вам не нравится, но безотносительно к человеку. Очень важно при общении с такими людьми различать «тихих» и «громких» – то есть тех, кому будут приятны ваши крики ликования, крепкие объятия, прилюдное похлопывание по плечу. «Тихим» же большее наслаждение доставляют SMS и записки, нежный шёпот на ушко – слова, предназначенные только для них.
Разговор, подслушанный в магазине, – угадайте, какие два языка ведут диалог:
– Почему ты не сказал, что мне идет это платье? Оно же новое, и ты его не видел! Я тебе уже не нравлюсь?
– Ну что за глупости, конечно, нравишься, я же хожу с тобой по этому магазину уже целый час!
Претензии, которые часто можно услышать от «слов одобрения»:
– Что бы я ни сделал… от тебя слова доброго не услышишь.
– Тебе не угодишь.
– Ты меня не ценишь.
Они сами легко хвалят других в надежде услышать похвалу в свой адрес.
Если у вашего партнера язык любви «слова одобрения»
Если вам выпало быть с тем, чей язык любви – «тихие слова одобрения», навсегда уберите из своего репертуара громкие крики, сварливый тон и грубые слова. Чтобы испортить отношения с таким человеком, нет ничего проще неудачного слова или окрика. Особенно на публике. Научитесь шептать, вздыхать, играть интонациями голоса и наблюдайте, что именно вызывает у любимого наибольший отклик.
– Пишите ласковые слова на полях ее или его любимого журнала – перед тем как журнал будет прочитан.
– То же самое – на полях ее/его ежедневника или списка покупок.
– Купите открытку в книжном магазине и поставьте ее рядом с будильником до того, как любимый или любимая проснется.
– Напишите ей/ему SMS со словами: «Любимая/-ый (или ее/его имя), когда я думаю о тебе, я вспоминаю…»
– Отправьте ей/ему открытку по настоящей, не электронной почте или телеграмму. Всегда отправляйте открытки со словами нежности, если путешествуете без второй половины.
Я храню ласковые записки моего мужа. И перечитываю, когда мне грустно.
Качественное время
Любить – значит проводить время вместе, уделяя друг другу стопроцентное внимание. В этом случае человеку важно, чтобы вы уделяли ему определенное, иногда довольно продолжительное время. Еще лучше, если при этом вы занимаетесь совместной деятельностью хотя бы пятнадцать минут в день.
Вы замечаете, что человек с удовольствием вспоминает это в формате рассказов, фото или видео? Вы вывезли всех своих домочадцев в отпуск и теперь на каждом семейном мероприятии в обязательном порядке прокручиваются кадры катания с водных горок и первые неумелые спуски на горных лыжах? История о том, как вы строили баню на загородном участке, обросла невероятными подробностями и стала семейной легендой? Похоже, что ваша половинка воспринимает мир (то есть и вас) с помощью языка «качественное время».
Как распознать «качественное время»?
– Им важно время один на один, когда вы полностью посвящены партнеру.
– Они постоянно стремятся к близости.
– Часто используют местоимения «мы», «наш», «вместе».
– Люди с данным языком любви могут говорить часами. Особенно в моменты острой нехватки проявления любви на их языке.
– Строят длинные фразы, обожают разговоры по душам и всегда следят за взглядом собеседника. Так они всегда могут подловить его на том, что «ты сейчас не со мной».
Многие мужчины, чьи спутницы объясняются на языке «качественного времени», жалуются на то, что жены их пилят и контролируют. На самом же деле они просто не получают любовь на своем языке, потому как жена вполне разумно считает, что и так показывает ему свою любовь, стремясь проводить как можно больше времени вместе.
Объясняться на языке «качественного времени» просто. Уделяйте любимому человеку хотя бы по пятнадцать минут в день для совместных дел или разговоров. Это может быть что угодно: совместный ужин, прогулка или даже поливка цветов. Главное, чтобы вы не отвлекались больше ни на что другое и не смотрели на часы. Болезненная точка этого языка – опоздания. Для них важно время, и если вы опаздываете на встречу с ними, то это автоматически толкуется как пренебрежение с вашей стороны. Даже если вы не успеваете прийти вовремя, позвонить и предупредить об опоздании.
Те, чей язык любви «качественное время», говорят:
– Посиди со мной.
– Твои мысли сейчас где-то витают.
– Мы, наш…
– У тебя никогда нет времени.
– Давай сделаем это вместе.
Они умеют внимательно слушать и надеются на ответное внимание.
Прикосновения
Любить – значит прикасаться к любимому человеку. Для таких людей чувства проявляются через объятия, поцелуи, поглаживания и даже легкие мимолетные прикосновения. Для них очень важны тактильные ощущения. Поэтому даже во время разговора они будут стараться дотронуться до вас.
Как их узнать?
– «Прикосновения» любят обниматься, будут стремиться дотронуться до вас. Так они лучше «слышат» собеседника. Часто могут нарушать вашу «ближнюю» зону.
– Всегда целуют вас при встрече и на прощание или как минимум пожимают руку. Это люди, которые при встрече целуют не один раз, а три.
– Любят тактильные вещи, подарок «ближе к телу» или приятный на ощупь и на вкус.
– Болезненно относятся, когда пользуются их личными вещами и носят их одежду.
– Если это ваш близкий человек, то ему очень важна ваша готовность к его прикосновениям. Вздрагивая при прикосновении или отодвигаясь, вы даете ему/ей сигнал о «нелюбви».
«Прикосновениям» важно, когда к ним прикасаются, например, целуют, обнимают, берут за руку, сидят рядом. Этим языком удобно и приятно общаться с близкими людьми. Если у второй половины ведущий язык «прикосновение» – нет ничего проще, как преподнести ей прекрасный подарок: устроить обнимашки всей семьей и сделать «селфи», сесть рядом на диван и посмотреть от начала до конца обе серии «Москва слезам не верит» или «Breaking Bad» – что сейчас смотрит ваш любимый, даже если вы знаете их наизусть, – сделать массаж. Чтобы сразить сразу и наповал – устройте домашние танцы, пригласите любимую на медленный танец и в конце старомодно и галантно поцелуйте ей руку. Вообще-то так и положено… А вы не знали?
Если вы хотите попросить о чем-то человека с языком любви «прикосновения», дотроньтесь сначала до его руки – вероятность, что он услышит вас, намного выше. Однако не стоит неожиданно прикасаться к голове, лицу и предплечью. Нередко прикосновение к этим частям тела вызывает, напротив, негативную реакцию.
«Заземление» помогает, когда такой человек чем-то расстроен – вы можете просто подойти и обнять его так, чтобы ваша ладонь оказалась между его лопаток. Подержите ее так с минуту, и ваш любимый человек будет знать, что вы действительно сочувствуете ему и поддерживаете.
Люди, высоко ценящие прикосновения и подарки, обычно об этом не говорят. Их легче всего определять методом исключения или наблюдением за поведением человека. Если вы заметили, что глаза любимого горят ярче всего именно в тот момент, когда вы прикасаетесь к нему и вручаете подарки, значит, вы нашли обладателя пятого языка любви.
Те, для кого важнее всего прикосновения, также редко выражают свои желания словами. Они прикасаются, обнимаются, устраиваются спать, уткнувшись вам в плечо.
Подарки
Любить – значит дарить/получать подарки.
Весьма распространенный «язык любви» хоть и называется «подарки», не обязательно означает то, что мы все привыкли называть этим словом. В данном случае человеку важно, чтобы проявление внимания отмечалось материальными вещами – начиная от маленьких безделушек и заканчивая большими приобретениями. Ваше присутствие в его жизни таким образом трансформируется в линейку подаренных приятностей.
Ваши подарки тут же используются и вы замечаете, с каким удовольствием это позже демонстрируют вам или окружающим? Подаренный тостер не пылится на кухонной полке, а с пылу с жару тосты всегда готовы к вашему приходу? Купленная непонятно зачем финтифлюшка стоит в спальне на комоде наряду с сотней таких же? Вполне вероятно, что ваш партнер – активный пользователь языка «подарки». Поздравляю, это самая простая задача: за несколько дней до 8 Марта, к примеру, скажите, что вы уже купили для нее НЕВЕРОЯТНЫЙ подарок, и предложите угадать. Запишите или запомните первые пять названных предметов или событий. Теперь вперед, в магазин. Ваш подарок не просто будет благосклонно принят, а ОЧЕНЬ понравится.
Как распознать человека с языком любви «подарки»?
– Они с удовольствием дарят подарки. Не забывают юбилеи, годовщины, крупные и мелкие праздники (потому что сами ждут подарка от вас!).
Очень радуются вашим подаркам, потому что их наличие – подтверждение тому, что вы о них думали, когда выбирали и покупали вещицу. Это может быть и просто маленькая шоколадка или открытка.
– Любят подарки продуманные, обижаются, если подарок небрежный или не к месту.
– В стрессе делают много суетных покупок.
– Отличительной чертой людей с данным языком любви является огромная коллекция всевозможных сувениров и безделушек, подаренных и привезенных собственноручно из всех путешествий.
Если ваш партнер «подарки» – купите то, что он/она очень хочет, но не отдавайте сразу. Подождите 2–3 недели, чтобы он/она либо забыл о предмете, либо стал мечтать о нем еще больше. Дарите в самый обычный, ничем не примечательный день – пусть он станет праздничным.
Не дарите мужчинам дорогие подарки!!! Они этого не любят. Время и усилия, которые вы вложили в подарок, ценятся намного выше потраченных на него денег. Дарите продуманные, выбранные с вниманием подарки.
Если у вашего любимого человека этот язык любви является ведущим, не поленитесь, сделайте себе напоминания о важных совместных датах. Ведь ваша забывчивость о подарках по случаю будет для него настоящей трагедией.
Вот, собственно, и все премудрости, которые следует знать о языках любви. Какой бы из них ни предпочитали вы или партнер, определить основной язык любви можно, честно ответив на вопрос: «Без чего бы я не смог прожить?» Смогла бы я счастливо жить, если бы меня никто никогда не хвалил/не обнимал/не дарил подарки/не проводил со мной время/не заботился? То, что вам покажется самым невыносимым, скорее всего, и будет вашим языком любви.
Зная о своих предпочтениях в проявлении чувств, мы можем осознанно развивать в себе понимание других языков и возможность «разговаривать» на них.
В качестве учебной практики понаблюдайте за окружающими, поопределяйте их языки любви.
Хорошо знать два своих ведущих языка любви и два основных языка партнера.
Чтобы не ошибиться с языком партнера, расспросите, какое из проявлений любви и заботы нравится ему больше всего. Или спросите: как ты чувствуешь мою любовь?
«Прикосновения» скажут вам – ты меня обнимаешь, «акты служения» ответят – ты варишь суп к моему приходу, так через ответ партнера вы сможете определить его/ее язык любви.
Давайте теперь посмотрим на определения романтики, которые дали в предыдущей главе женщины и мужчины. Вы легко распознаете, на каком языке любви говорят наши герои.
Итак, что отвечают женщины. Романтика – это:
– Приятная неожиданность: букет цветов, приглашение на концерт, комплименты и признания в любви.
Автор этого признания явно говорит на языке «подарков» и «слов одобрения».
– Когда муж (совершенно не романтичный человек в жизни) сказал мне комплимент и он мне так понравился, что теперь я его вспоминаю часто, и особенно тогда, когда злюсь на мужа! Мой муж как-то сказал, за что он меня любит: за то, что я ВЗБАЛМОШНАЯ!!!! Но это было так РОМАНТИЧНО!!!
Явно первый язык любви у нашей девушки – «слова одобрения».
– Когда серьезные, взрослые люди делают разные глупости!
Чувствуете интригу? Появились намеки, значит, основной язык – «акты служения».
– То, о чем вначале мечтаешь, а потом вспоминаешь.
И тут с нами говорят «акты служения». Они любят, чтобы их желания угадывали.
– Вот так просто сделать супердень или супервечер… Скорее всего, из детства или юности… В кино пойти на последний сеанс, или букет полевых ромашек, ну или в поезд – и вместе в Питер махнуть на спектакль или просто так.
«Качественное время» перед нами.
– Трепетное отношение к мечтам и желаниям партнера, к его слабостям, привычкам. Романтика – это нежность, забота и поощрение. Романтика – это то, что заряжает партнеров на свершение подвигов друг для друга. То, что заставляет гореть глаза, чувствовать себя любимой (-ым) и просто самым лучшим человеком на свете!
Ничего определенного, мы имеем дело с «актами служения».
– Личное с очень глубоким чувством чужого личного… Для кого-то романтика – и мусор вынести… Вопрос, почувствует ли это второй…
«Акты служения», конечно. Сделать то, что другому совершенно не хочется делать.
– Когда даже дома в красивых трусах под секси-джинсами и в расстегнутой на 4 пуговицы рубашке. И никогда, НИКОГДА, не «ну я же дома».
Сразу не определить, какой язык первый, но тут речь ведется точно на языке «актов служения» – я оделась секси дома только для тебя – и языке «качественного времени».
– Уединение с женщиной. Уединение совсем, поэтому довольно часто это лес, горы, какая-то глушь. Только я и она на земле.
Узнали «качественное время»? Только ты и я.
– Это бессмысленные, но приятные поступки. Всегда встречать и провожать друг друга в аэропорту, к примеру.
«Акты служения».
– Когда обо мне заботятся! Когда мне не просто готовят любимые блюда, а готовят именно в нижнем белье, например… Романтика – это когда я крут и креативен, а моя половинка меня переплевывает на несколько метров!! Романтика – это когда не только она тащится!!! Романтика, это когда мы тащимся оба! (Ну, например, я дарю процедуры в спа на какое-нибудь событие и получаю такой же конверт с таким же подарком.)
«Акты служения» и «физические прикосновения». Последние любят массажи и различные процедуры по уходу за лицом и телом. Похоже, что и «качественное время» для героя важно. Раз речь зашла о каком-нибудь событии.
– Ни в коем случае это не цветы и свечи. Романтика – это когда обоим так хорошо, как не будет больше никогда.
«Качественное время».
– Приятно-идиотское состояние, когда хочется творить, делиться позитивом, приятно удивлять… Улыбка души с элементами психического расстройства.
Намеками у нас говорят они самые – «акты служения».
Женщины, как правило, трепетно относятся к романтике. Другое дело мужчины. Давайте посмотрим, из чего складывается романтика с мужской точки зрения. Мужчины говорят – НИКАКОЙ РОМАНТИКИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Чтобы постоянно держать внимание женщины, ее нужно стимулировать с трех сторон: тело, интеллект, эмоции.
Романтика, которая «правильная романтика», говорят мужчины, – это знать свою женщину и понимать ее достаточно, чтобы правильно стимулировать эти три стороны.
Одну женщину нужно погладить, c другой – проявить силу, одной читать стихи, с другой, философствовать о политике. Романтика, считает сильный пол, не что иное, как правильный подход к своей женщине. Мужчины не любят бродить в потемках, они хотят готовую инструкцию по обращению с женщиной. Так давайте же им ее дадим! Для облегчения жизни им и для романтического настроения нам. Поскольку за эмоциональную атмосферу в семье, в том числе и романтику, ответственна женщина. Но иногда же так хочется знаков внимания с его стороны, правда?
Позаботьтесь о себе. Мужчина должен знать, что вам нравится, а что нет. Какой у вас язык любви и что конкретно ему с этим делать. Или хотя бы из какой области выбирать. Если вы любите сюрпризы, когда ваши желания угадываются – отлично!!! Вы даете своему партнеру волю творить. Но тогда, прошу вас, – будьте готовы к любым проявлениям любви. Любым. Давайте научимся их видеть и им радоваться. Будь то кольцо с бриллиантом или сковорода с тефлоновым покрытием, которую он подарил на 8 Марта. Вы хотели сюрприз – будьте готовы к последствиям. Иными словами, и сковороде радуйтесь искренне и с благодарностью.
Расскажите партнеру о своих языках любви и знаках внимания, которые доставляют вам удовольствие. Только затем наберитесь терпения. Не ждите, что на вашем столике следующим же утром появится желанный сюрприз. Мужчины не стиральная машина, в которую можно загрузить информацию и нажать на кнопку в ожидании предсказуемого результата. Каждому необходимо свое время на осмысление и переход от знаний к действиям. Все же и женщина должна быть загадкой, к которой нужно подобрать ключик, а не диктатором. Только прошу не путать «ящик Пандоры» с сундуком Кощея Бессмертного, запрятанным за тридевять земель.
Что вдохновляет мужчину на романтику? Желание завоевать женщину или что-то другое? Что?
В народе это явление называется «инстинктом охотника». Давайте посмотрим иначе: женщина была сделана из ребра мужчины, и получается, что мы запрограммированы природой (Творцом) искать женщину, чтобы вернуть потерю. Мужчине необходима женщина, чтобы стать цельным. Они добиваются определенного уровня совершенства сами как индивидуумы, но без женщины на уровень ниндзя уже не перейти. Поскольку «романтика» необходима мужчине, чтобы завоевать женщину, а женщина нужна ему, чтобы реализоваться, то мужчина для завоевания женщины готов на любые поступки. Даже на романтику.
Почему важно понимать, насколько эмоционален партнер?
Мы подробно поговорили о языках любви, а сейчас я хочу обсудить еще один важный момент.
Я часто слышу, как партнеры обижаются друг на друга. Причиной тому проявление эмоций, не соответствующих ожиданиям: кто-то жалуется на излишнюю эмоциональность, у других в отношениях полный штиль и не хватает чувств, некоторые вообще сомневаются, любят их или нет. Однако вместо того, чтобы страдать, лучше разобраться, насколько эмоционален ваш партнер. Ведь то, каким образом человек выражает чувства, зависит от персонального уровня эмоциональности.
Давайте посмотрим на четыре варианта эмоционального проявления людей и на то, как они ведут себя в отношениях.
«Итальянец», или «зажигалка»
Вы узнаете «итальянца» по:
– необычайно живой, яркой, избыточной по отношению к происходящим событиям мимике вместе с «итальянской» жестикуляцией;
– громкой речи, заразительному смеху;
– перепадам настроения без видимых причин, плачу навзрыд из-за «пустяка».
«Итальянцы» ярко переживают ВСЕ чувства. Они ими поглощены. Чувства управляют ими, и чувства же являются их самой сильной стороной.
Сначала эмоции, потом факты, если до них вообще дойдет дело. Они с головой могут уйти в это чувство, а потом так же с головой переключиться на что-то другое.
Например, если вы видите сверкающие глаза и слышите горячий шепот: «…Люблю!.. Обожаю!..» и т. п., то из этого не следует, что произнесенное нужно понимать буквально и спешить оповещать родню о скорой свадьбе. «Итальянец» всегда выражает свои чувства с сильным перебором, поэтому, если он говорит «люблю!», «обожаю!», то из этого следует только то, что вы ему чем-то симпатичны.
Если вы «итальянец»
– вы легко выражаете чувства;
– вы шумный, вас иногда бывает много;
– вы можете разговаривать сами с собой или с компом;
– вам не нужны зрители, чтобы плакать или смеяться, – вам хорошо самому с собой;
– вы легко заражаете чувствами других людей;
– сначала чувства, потом факты;
– вы часто жалеете о сказанном в эмоциональном порыве;
– любите яркую музыку: поп, рок;
– любите яркую одежду и аксессуары.
Ваши отношения с партнером:
– обратите внимание, кто ваш партнер в эмоциональной классификации;
– выражая свои чувства, соотносите их с эмоцией партнера;
– обращайте внимание на слова, которые вы говорите. Многие люди могут воспринять их буквально;
– давайте эмоциональное пространство вашему партнеру. Ему/ей нужно иногда отдыхать от вас;
– в остальном… Отложите эту книгу. Вы и так прекрасно знаете, ЧТО надо делать.
Если ваш партнер «итальянец»:
– делайте все ярко и шумно: вечеринки с друзьями, шарики, аплодисменты, громкие крики «ура», и тогда он будет чувствовать себя в своей тарелке;
– говорите о своих чувствах, проживайте чувства вместе;
– если человек бурно проживает негативные эмоции, дайте ему спокойно проораться, и через 10 минут он уже будет опять в адекватном состоянии и готов к дальнейшему общению.
Вы узнаете «итальянцев» в Лайзе Минелли, Олеге Газманове, Фредди Меркьюри, Мике Джаггере.
«Обаятельный»
«Обаятельный» – эмоционально гармоничная личность.
Какие бы чувства ни выражались, радостные или грустные, он всегда будет адекватен ситуации, всегда пойдет от факта к эмоции, а не наоборот, как это обычно делает «итальянец/зажигалка».
«Обаятельный» воздействует на людей эмоцией. Не чувства владеют им, а он – чувствами. Эмоции подчиняются задаче. Когда ему нужно воздействовать на публику и завести ее, он будет зажигать, но если ему нужно надавить на кого-то или подчинить его, он разыграет жесткого человека. Он свободно владеет всем диапазоном настроений. Например, Элвис Пресли, на концертах которого забойный рок-н-ролл легко сменялся задушевной балладой.
Отличительная черта «обаятельных», как больших, так и маленьких, – способность и желание быть ДУШОЙ любого социального формирования – семьи, компании, общины, предприятия и даже государства.
Вы «обаятельный», если:
– вы стремитесь быть душой компании;
– ваши эмоциональные проявления гармоничны, вас не много и не мало;
– чтобы лучше проявить себя, вам нужны «зрители»;
– с вами надежно;
– вы любите яркие цвета и одежду.
Ваши отношения с партнером:
– определите уровень эмоциональности партнера;
– действуйте, отталкиваясь от этого, и вам будет легко.
Если ваш партнер «обаятельный»:
– вы можете быть уверены, что всегда будете эмоционально поняты;
– если вам захочется погрустить или повеселиться, он вас поймет;
– просто будьте собой.
Вы можете узнать «обаятельных» в Элвисе Пресли и Филиппе Киркорове.
«Осторожный»
«Осторожный» остро переживает все чувства, но выражает их очень сдержанно, так как боится быть эмоционально не понятым. Из-за этого они могут казаться либо очень сдержанными, либо очень милыми, чтобы уж точно наверняка понравиться вам и избежать риска испытать неприятные чувства.
«Осторожные» проживают чувства внутри себя, внешне на лице этих эмоций не видно. При этом самому человеку может казаться, что он сверхэмоциональный. Люди, чье выражение лица не меняется независимо от обстоятельств, от которых вы не услышите признаний в любви, – они на самом деле очень тонко чувствуют любовь, привязанность, нежность и очень романтичны. Их романтика проявляется не серенадами под окном, а поступками и отношением к вам.
«Осторожные» обидчивы. Любят надуть губы и не объяснить причину. Помнят все обиды.
Вы «осторожный», если:
– вам часто говорят, что у вас каменное выражение лица, либо вы, наоборот, проявляете себя как очень милый человек. В любом случае речь идет о небольшом перегибе в обе стороны;
– вы остро все переживаете внутри, но боитесь говорить о своих чувствах;
вы любите музыку «со смыслом», костры, состояние одиночества, близки с природой;
– вы любите тихие места.
Ваши отношения с партнером:
– учитесь доверять партнеру и не бойтесь выражать ему свои чувства;
– «непроницаемость» – слово, которое наиболее точно передает претензии к «осторожным» со стороны близких людей. При шапочном знакомстве на эту черту редко обращается внимание, «осторожные» в данной ситуации чрезвычайно удобные, надежные, интересные люди, в обществе которых не ощущается сколько-нибудь серьезный дискомфорт. Иначе дело складывается при серьезном сближении. Представьте себе совместное существование с человеком без ясного представления о том, как он к вам относится. С ним можно вступать в брак, заниматься сексом, растить детей, строить дом и при этом никогда не знать, как он к тебе относится;
– найдите приемлемые для вас способы выражения чувств и хотя бы раз в неделю демонстрируйте партнеру ваше отношение;
– отдыхайте, проводите время наедине с собой, имейте свободное время и пространство на эмоциональный отдых и возвращение к себе.
Если у вас «осторожный» партнер:
– проводите спокойно время вдвоем не на тусовках и концертах, а в тихом, уютном и комфортном месте. Есть два типа романтичных мест: людные, модные рестораны с изысканной кухней и красивым интерьером и тихие, полутемные кафешки с небольшими уютными столиками и спокойной обстановкой. Пригласите партнера в такое место, он/она оценит обстановку;
– интересуйтесь, как поживает ее/его внутренний мир, потому что у «осторожных» вся жизнь кипит внутри;
– говорите теплые слова: «мне хорошо с тобой», «я ценю тебя»;
– говорите про ваши чувства к партнеру, так как «осторожные» постоянно сомневаются, любят их или нет.
Вы можете узнать «осторожных» людей в Путине, Валуеве, Энтони Хопкинсе.
«Невозмутимый»
«Невозмутимый» – человек, у которого эмоции в жизни присутствуют на уровне терминологии. Он знает, что такое радость, злость, грусть, но как бы их не сильно выражает, иногда ему сложно идентифицировать, что он чувствует.
«Невозмутимый» легко следует за другими эмоциями. С первой эмоцией он будет радоваться, с третьей – молчать.
Каковы они сами по себе, узнать удается редко – в минуты одиночества, только тогда обнаруживается, какие силы, глубины и богатства таятся в четвертой эмоции. Случается это нечасто. За стеной включается магнитофон, и «невозмутимый» невольно начинает отбивать ритм ногой, или в комнату с яростным воплем врывается прекрасная его половина и немедленно получает в ответ равный по ярости вопль.
И пошло-поехало…
«Невозмутимый» не столько производит эмоции, сколько потребляет их.
Люди, которые шутят с серьезным лицом, тоже «невозмутимые».
Вы «невозмутимый», если:
– не всегда можете определить, что чувствуете;
– затрудняетесь определять чувства других;
– поддаетесь эмоциональному настрою партнера;
– эмоции для вас вторичны;
– вам часто говорят, что по вашему лицу непонятна реакция на то, что говорит собеседник;
– вы любите джаз или шансон;
– в стрессовой ситуации вы не вовлекаетесь эмоционально;
– когда вы не в духе, вас раздражает проявление эмоций других людей – вам непонятно, зачем эмоционировать и делать это так громко.
Ваши отношения с партнером:
– определите, какая эмоция у партнёра, и выражайте чувства на ее/его языке;
– если партнер «итальянец» или «обаятельный», устройте ему/ей праздник, с пониманием, что вы делаете это для него/нее и вам, возможно, в кайф это не будет. Если вы совсем не можете это сделать – просто говорите о своих чувствах.
Помните, с вами все в порядке. Вы просто «невозмутимый».
Если ваш партнер «невозмутимый»:
– чтобы показать ему любовь, как можно меньше о ней говорите;
– спрашивайте, что ему/ей было бы приятно, и просто сделайте это. Не ожидая какого-то теплого проявления в ответ. Оно может быть и, скорее всего, будет, но надо также быть готовым к его полному отсутствию.
Вы узнаете невозмутимых в Шварценеггере, Пирсе Броснане, Клинте Иствуде, Брюсе Уиллисе.
Теперь вы вооружены несколькими инструментами, которые помогут вам лучше понимать партнера и дарить ему ту любовь и внимание, о которых он/она мечтает, с тем накалом эмоций, который будет ему/ей комфортен.
От теоретических знаний о языках любви вашего партнера пора перейти к практической части. Перед вами сборник идей или упражнений для каждого языка любви. Я подобрала упражнения для НЕЕ и для НЕГО, прописав к ним языки любви.
Поскольку некоторые упражнения или идеи для свиданий подходят сразу для нескольких языков, я написала об этом отдельно – в таком случае вы найдете около названия в скобках информацию о том, какому еще языку, кроме основного, указанного в начале раздела, оно подойдет.
Желаю вам отлично провести время!