Какую обувь носят в выходные и праздничные дни незамужние и те, которые замужем? По моим наблюдениям, первые предпочитают высокие каблуки, а вторые – кроссовки, кеды и удобные балетки. Что больше притягивает внимание мужчин? Рискну предположить – высокий каблук. Будь иначе, какая женщина согласилась бы добровольно мучить себя и свои ножки, вместо того чтобы топать по жизни в удобной и устойчивой обуви?
Аналогичным образом поступают и мужчины – после женитьбы, а часто и до нее, сильный пол больше озабочен комфортом, а не привлекательностью внешнего вида.
Логичным будет предположить, что большая часть аудитории этой книги – женщины. Мы больше настроены на романтику, близкие отношения, сохранение семейного очага. Однако и мужчинам порой недостает романтики. Хочется внести в хорошие, но несколько застывшие отношения дух приключений, увидеть блеск в глазах любимой, когда она смотрит на тебя, а не на… коробки с подарками или уснувшего младенца. Бесспорно, и младенцы, и подарки важны! Но они и многое другое ценное и прекрасное исчезает из отношений, как только в них пропадает романтика.
Если мои мысли созвучны вашим желаниям, вероятно, у вас уже возникло желание подсунуть эту книгу мужу. Хочу вас предупредить – сейчас делать этого не стоит. Первый этап секретной операции под названием «Перезагрузка личных отношений» должен проходить в состоянии строжайшей секретности. Начинайте с себя. Со своего внешнего вида, мыслей, настроений и поступков по отношению к любимому человеку. Затем мы разберемся, на каком языке любви говорит ваша вторая половинка и вы сами. Знание поможет подобрать оптимальные решения из четвертой части книги. Теперь обо всем по порядку.
Начнем с операции «Гардероб».
Упражнение № 1: Операция «Гардероб»
Вам понадобится:
1. 1–2 часа свободного времени.
2. Жажда перемен и сила воли.
Возможно, придется привлечь к помощи подругу – попросите ее быть вашим строгим критиком и не поддерживать сентиментальную привязанность к старым вещам.
Откройте свой ящик с нижним бельем и найдите самые старые трусы. Да-да, вот эти вот большущие, страшные, с начесом, подаренные мамой-бабушкой-тетей в качестве верного орудия против холодов и болезней. Помогают ли эти панталоны от циститов, доподлинно не известно, а вот радостей секса вас и вашего мужчину способны лишить надолго. Нашли? Продолжаем инспекцию. Вот эти вот некогда розовенькие, ужасно удобные, тоже, пожалуйста, доставайте. И вот те трикотажные, в крупный горох. Пришло время провести ревизию своего гардероба и избавиться от всего, в чем вы не чувствуете себя привлекательной. Удобство и комфорт – это здорово. Но одежда может быть комфортной, при этом обязательно украшая вас – и наша задача оставить в гардеробе только такие экземпляры.
Наверняка у вас собрано немало отличных комплектов «на выход» – в офис, на встречи с деловыми партнерами или друзьями, в кино-театр-рестораны. Наша задача – проинспектировать одежду, которую вы носите дома. В ней мы проводим – подумать только! – до 30 % времени, а при этом единственное требование, которое большинство женщин к ней предъявляют, – «чтобы было удобно», совершенно забывая о том, что у нас есть множество веских причин выглядеть красиво и сексуально даже дома.
1. Выглядеть привлекательно в любой обстановке – в том числе в повседневной домашней одежде – важно в первую очередь для себя самой, любимой: каждый раз, проходя мимо зеркала, вы сможете задерживать взгляд, с удовольствием себя рассматривая. Это здорово поднимает настроение! Открою маленький секрет: люди воспринимают вас так, как вы сами относитесь к себе. Поэтому вы себе в первую очередь должны нравиться!
2. Будьте красивой для любимого мужчины. Любой мужчина хочет, чтобы дома его ждали, чтобы к его приходу готовились. Торопясь домой, он ожидает встречи не только с борщом и котлетками, но и с красавицей-женой. Мужчины же любят глазами – помните? Теперь подумайте, когда и какой он видит вас. Утром, перед уходом на работу – в пижаме? Вечером за ужином – в домашнем халате? Вы уверены, что это именно тот образ, к которому вы стремитесь?
3. Хорошо быть примером красоты и чувства стиля для детей – особенно это относится к мамам девочек. Моя мама, например, всегда была красиво одета и накрашена даже в домашней, повседневной обстановке. Быть красивой было ее естественным состоянием (и так было всегда: и когда она была женой небогатого советского инженера, и когда папа стал предпринимателем). Этому я научилась у нее.
Девочки, милые, быть красивой – это образ жизни! Мы не должны от этого уставать! Даже если вы весь день просидели дома, разрываясь между детьми и кастрюлями, – найдите время сделать пару взмахов расческой, провести по ресницам тушью, нанести легкий блеск для губ, сменить одежду на свежую и красивую. Это займет у вас 5—10 минут, зато самочувствие будет совсем другим. Несколько простых операций подведут черту под вашим напряженным днем, подготовят к встрече с любимым мужчиной и будут верным подтверждением того, что дома его ждут и ему рады.
Теперь о том, как, собственно, и во что одеваться дома.
Во фланелевых пижамках и мягких, пушистых тапочках вы наверняка очень хорошенькая, но спросите мужчину: имеет ли слово «хорошенькая» что-то общее с «соблазнительная», «сексуальная» или даже «красивая». «Хорошенькая», «милая» – своеобразные синонимы слов «безопасная», «комфортная». С такой женщиной хочется сюсюкаться, но с ее мнением зачастую не считаются. Это не то впечатление, которое нам надо производить!
В результате операции «Гардероб» вам, вероятно, придется избавиться от половины одежды в шкафу. Что, решимости поубавилось? Ставлю вас перед выбором:
1. Выбросить 50 % непригодной одежды, оставшиеся 50 % носить со 100-процентным удовольствием. Устроить небольшой шопинг красивых нарядов для дома.
2. Оставить 100 % одежды, носить ее, получая лишь 50 % удовлетворения от того, как вы выглядите на протяжении трети своей жизни.
К какому варианту склоняетесь вы? Я, кстати, не зря рекомендовала прибегнуть к помощи подруги. Если во время инспекции одежных шкафов вы впадете в особенно сентиментальное настроение и вам станет жаль расставаться с чем-то, верная подруга напомнит об истинных целях вашей миссии.
Операция «Гардероб». К каждой вещи у нас будет три вопроса:
1. Чувствую ли я себя в этой одежде сексуальной, соблазнительной, удобно ли мне в ней?
2. Надевала ли я ее хоть раз в прошлом году? Если в течение целых 365 дней у вас не нашлось ни одного повода надеть какую-то вещь, от нее явно пора избавляться!
3. В хорошем ли она состоянии?
Вещь достойна того, чтобы остаться в вашем гардеробе, только если вы ответили утвердительно на все три вопроса.
Я не призываю вас встречать мужа в вечернем платье и на каблуках! Женщина может выглядеть сексуальной и в носках – правда, носки должны быть правильные: не с зайками и помпонами, а узкие, с низким вырезом, подчеркивающие узкую щиколотку и высокий подъем стопы. Или гольфы, если на вас короткая юбка и волосы собраны в «ученические» хвосты. Ну, вы понимаете…
Что нам подходит:
Платья, юбки, сарафаны на тоненьких бретельках. Шорты. Узкие трикотажные брючки. Майки на одно плечо, футболки с удобными и сексуальными рукавами «реглан», соблазнительные маечки в обтяжку. Свежая, не застиранная одежда.
От чего надо избавляться:
Старая одежда, потерявшая цвет и форму. Одежда, в которой вам некомфортно – даже если это просто эмоциональное состояние, а внешне причин для недовольства нет. Старое нижнее белье.
Совет: Купите себе красивые трикотажные шортики и сексуальную маечку вместо пижамы. Будучи многодетной мамой, я знаю, что привычка спать в трусах – неотъемлемая часть материнства. Я не призываю вас спать нагой, но если вы можете себе это позволить, не упускайте возможность!
Дерзайте, наряжайтесь! Не забывайте про бижутерию. Радуйтесь себе, радуйте себя и своего мужчину. Покажите ему, как он желанен и как вы его ждете: ваш внешний вид расскажет ему об этом лучше любых слов!..
Упражнение № 2: Операция «Д. Р.»
Вы наверняка видели в западных фильмах эпизод, когда усталый после работы муж в свой день рождения добирается до дома, расстроенный тем, что его никто почему-то не поздравил. Дома именинника ждет сюрприз – все близкие в сборе, стол накрыт, подарки и поздравления наготове. При этом сюрприз устроила жена в секрете от партнера. Если вы еще не праздновали так день рождения супруга, а основной язык его любви «акты служения», вы можете устроить секретное празднование. Удовольствие мужа можно будет помножить на число участников банкета – ведь все согласились сделать ему сюрприз. Но только в том случае, если супруг любит сюрпризы. Если нет, его раздражение и злость также помножатся на количество гостей.
Вам понадобится:
1. Прежде всего нужно будет заручиться поддержкой мужа и договориться, что день рождения вы отметите в тихом семейном кругу.
2. Договоритесь со всеми гостями о том, чтобы они хранили подготовку праздника в тайне.
3. Закажите ужин в любимом ресторане мужа с доставкой на дом.
4. Ко времени прихода именинника все должны быть в сборе.
5. Придумайте, как вы откроете дверь – будут ли все гости толпиться в коридоре или вы встретите мужа так, как будто гостей нет, и собравшиеся будут тихонько ждать в гостиной, когда он войдет.
Упражнение № 3: Сотни твоих отражений
Не всегда удается сохранить подготовку празднования дня рождения в секрете. Да и не все мужчины готовы отказаться от праздника. В таком случае вам подойдет другой вариант. Договоритесь с рестораном, где муж собирается отмечать свой день рождения, чтобы на вечер праздника все фотографии и иллюстрации на стенах заменили на фотографии любимого.
– Напечатайте майки с изображениями именинника для гостей.
– Попросите его детские фото у родителей – они с радостью поучаствуют!
– Попросите гостей выслать вам их детские фото в возрасте 5–7 лет.
Распечатайте фотографии, добавьте к ним 5 фотографий мужа в этом же возрасте. В идеале те, которые вы добыли у родителей и про которые он сам забыл.
Сыграйте с гостями в игру: перемешайте фото на столе и предложите угадать, кто изображен на фото. Владелец фотографии может сказать «да», только когда его имя названо правильно.
Я очень люблю это упражнение. Оно всегда вызывает ажиотаж и улыбки на лицах участников.
Вам понадобится:
1. Настроенный на кооперацию менеджер ресторана.
2. Майки с фотографией именинника (быстро и хорошо майки делают тут: www.maika.ru).
3. Детские фотографии гостей и виновника торжества.
4. Торт с фотографией вашего супруга (http://tslm.ru).
5. Время для подготовки сюрприза.
По результатам опроса мужчин на вопрос «какой самый запоминающийся подарок вы получили от спутницы жизни» многие мужчины признавали, что лучший подарок – это рождение ребенка.
Когда я поняла, что беременна четвертой дочкой, я решила сказать мужу не сразу. Почему-то захотелось его удивить. Я купила открытку. Вклеила в нее результат анализа крови, где четкими большими буквами было написано, что БЕРЕМЕННА, и УЗИ (на котором, правда, почти ничего не было видно) и подарила ему вечером. Он был тронут и счастлив. Трудно было протерпеть весь день, не говоря ему ни слова, но это того стоило.
Упражнение № 4: Не кантовать
Если вы собираете его в поездку или в командировку, воспользуйтесь обязанностью как возможностью доставить мужу удовольствие.
Вам понадобится:
1. Положить в чемодан его любимые сладости. Но только те, которые не растают даже при высокой температуре.
2. Спрятать в вещах вашу фотографию, предпочтительно в неглиже или красивом белье.
3. Рядом с ней положить одну сексуальную записку, где будет написано, как вы хотите с ним заняться любовью, когда он вернется.
4. Положить одну благодарственную записку, где будет написано, за что вы цените его.
5. В другой части багажа положить одну записку от детей или их рисунок.
6. Положить новую книгу его любимого автора или новый выпуск любимого журнала (убедитесь, что он еще не успел его купить и прочитать).
Упражнение № 5: Ты – лучший
Закажите для мужа визитки. Закажите самые дорогие визитки классического дизайна. Самые что ни на есть дорогие, потому что вам понадобится только одна штука. Всего лишь одна визитка, да.
Удивлены?!
Эту особенную визитку положите ему в визитницу. Спрячьте между его визитных карточек. Пусть она будет второй или третьей, так, чтобы он нашел ее, но не сразу.
А вот что должно быть написано на визитке:
«Дмитрий Агарунов – лучший мужчина на свете».
Вам понадобится:
1. Макет визитки.
2. Короткий визит в типографию.
3. Доступ к его визитным карточкам.
4. Немного терпения.
Как «акты служения» выражают и понимают любовь:
– Она думала, что у него кто-то есть. Потому что когда он ловил для нее машину, а она садилась и уезжала, то всегда оборачивалась, чтобы посмотреть на него через заднее стекло. Он тоже провожал машину взглядом, а потом обязательно доставал телефон. Писал что-то, наверное. Или проверял пропущенные звонки, на которые не хотел отвечать в ее присутствии. Наверное, он писал: «Крошка, я наконец-то освободился, когда мы увидимся? Извини, что не брал трубку». И так продолжалось каждый раз, каждый раз. Она думала: «Ничего страшного. Мы же свободные и современные люди. Без обязательств». Сейчас такое время, что всякое случается, ни на кого надеяться нельзя. Все выяснилось потом… позже… Каждый раз, когда она садилась в машину, а он провожал ее взглядом, то доставал телефон и записывал номер автомобиля и его марку. Потому что, ну сами знаете… Сейчас такое время, что всякое случается. И ни на кого надеяться нельзя.
– Цитата из Facebook: «Совсем забыла, а муж часто вспоминает, хотя 10 лет прошло. Когда мы только-только начали встречаться, его положили в больницу, не в Москве, а в области. Я была студенткой еще без всяких машин, но приехала туда на следующий же день навестить. И как могла, ездила. Почти никто из друзей, как ни странно, тогда не доехал. Как потом выяснилось, это для него очень много значило и приятно удивило. Вот до сих пор помнит».
Упражнение № 6: Тест-драйв
Один из самых простых способов доставить мужу удовольствие – организовать для него тест-драйв машины, которая ему очень нравится, а возможно, и вызывает восхищение. Часы улыбок и удовольствия не будут стоить для вас буквально ничего.
Вам понадобится:
1. Убедиться, что вы знаете марку машины, о которой он мечтает.
2. Забронировать тест-драйв.
3. Забронировать время в его расписании.
4. Привезти его в салон, не разглашая цель поездки.
Упражнение № 7: Уроки чтения
У вас мало общих тем для разговоров? Вы стали замечать, что дети и бытовые вопросы – едва ли не единственное, о чем вы говорите с партнером? Нужно срочно менять ситуацию. Вам поможет простое решение.
Вам понадобится:
1. Определить бюджет.
2. Определить время, например 30 минут, на то, чтобы выбрать подарок друг другу.
3. Вместе отправиться в книжный магазин и выбирать:
а. одну книгу, которая понравится вашему партнеру (его любимый автор, или его любимый жанр, или его любимая тема);
б. одну книгу, которую вы хотите, чтобы он/она прочитал.
Читайте книги вместе. Читайте книги друг другу вслух – попробуйте! Смотрите вместе сериалы и фильмы. Учитесь чему-то новому вместе – спорту, искусству, танцам, языку. Новые знания станут прекрасными темами для разговоров.
Антиистория про «качественное время»:
«У меня язык любви „качественное время“, и я постоянно выпрашиваю его у мужа. У мужа другой язык любви, и он не понимает, что я от него хочу, и это понятно. Выпрашивала я у него семейные выходные, в пятницу он напился (грубо звучит, но честно), всю субботу проспал, в воскресенье „болел“ и валялся в полуживом состоянии, и я носила ему еду в постель, а в понедельник он мне сообщил: „Провальные были выходные, но нет худа без добра, я наконец осуществил твою давнюю просьбу и провел с тобой ВСЕ выходные!“ У мужа язык – „акты служения“».
Пять хороших вещей
Один из профессоров психологии в американском университете (не помню название) сделал исследование, по результатам которого выяснилось, что люди забывают ценить то хорошее, что с ними происходит ежедневно. Тогда он предложил парам, участвовавшим в исследовании, в течение месяца ежедневно делиться пятью хорошими вещами, которые с каждым из них произошли днем. 90 % пар после месяца такой практики сказали, что их отношения стали ближе, что они стали больше смеяться вместе и их жизнь стала на 50 % радостнее по сравнению с прошлым месяцем.
Ежедневно рассказывайте друг другу о 5 хороших вещах, которые с вами произошли. Это приятно, это хороший итог дня, это близость с партнером, потому что вы рассказываете ему/ей, что вас радует – дарите ему/ей возможность больше узнать про вас и учиться радовать вас. Мы делаем эту практику с мужем более 10 лет. Мы научили этому детей, которые ежедневно делятся с нами и друг с другом. Это дарит нам семейное единство, смех и радость от того, что мы есть друг у друга.
Мужчины всегда хотят быть первой любовью женщины. Женщины мечтают стать последним романом мужчины.
Упражнение № 8: Два к одному
Как часто во время разговора, вместо того чтобы слушать собеседника, вы прокручивали в голове возможные ответы на его/ее вопросы или похожие ситуации из вашей жизни, чтобы поделиться? Со мной такое происходит часто.
А случалось ли, чтобы вас благодарили за умение слушать?
По моим наблюдениям, люди очень ценят, когда их внимательно слушают. Особенно мужчины.
А знаете ли вы, что женщина должна знать не менее 100 фактов о своем мужчине в самых разных сферах? Что он любит и не любит, качества, которыми он гордится, его ценности, хобби, любимую музыку, кино, кухню, запахи.
Начните с письма или трех SMS с вопросами:
1. Какой твой самый любимый запах?
2. Какую музыку тебе нравится слушать вечером?
3. Какая еда, на твой взгляд, идеально подошла бы для вечера вдвоем?
Теперь у вас есть несколько наводок, чтобы подготовить встречу. Дальше – творите.
Вам понадобится:
Если это лето – организуйте пикник в красивом уединенном месте с ароматическими палочками или свечами с его любимым запахом, любимой музыкой и едой.
Если погода не позволяет, все то же самое можно сделать дома. Я люблю зажигать ароматические палочки прямо в лифтовом холле, чтобы настроение создавалось уже при подходе к квартире.
После того как вы удобно устроились за столом или на траве, приступайте к самой главной части вечера – соблазнению.
Не сексуальному, нет! Мы обязательно затронем эту тему в других упражнениях книги, но сейчас речь идет о соблазнении интеллектуальном!
Соблазните его своим вниманием.
Вам помогут вопросы. С каждым новым вопросом фокусируйтесь на собеседнике больше и больше, дайте ему возможность рассказывать о себе. (На самом деле мы все очень любим говорить о себе – даже самые закрытые люди. Закрытыми они выглядят оттого, что атмосфера или человек им кажется недостаточно надежным или недостойным доверия. Ваше искусство – создать такую атмосферу, где даже самый скрытный бука захочет рассказать о себе.) Слушайте. Без осуждения, отвлечения, с полным принятием.
Вопросы, с которых можно начать:
1. Если бы ты мог создать профессию/бизнес твоей мечты, что бы это было?
2. Если бы ты мог загадать три желания и они исполнились, какие бы это были желания?
3. Кем ты мечтал быть в детстве?
4. Какое событие из жизни ты бы хотел повторить?
5. Какое самое радостное воспоминание твоего детства?
Качественное общение состоит из одной десятой разговора и девяти десятых внимательного слушания. Слушайте чувства, которые стоят за его словами. Слушайте не перебивая. Ведь не зря говорят: Бог не просто так дал человеку два уха и всего один рот.
Упражнение № 9: Домашний квест
Что нужно делать? Пока мужа нет дома или он спит, с помощью самоклеящихся листочков и стрелочек проложите маршрут от входной двери (если муж отсутствует) или от кровати спальни (если спит) к самому дальнему ящику, в котором вы спрячете главный сюрприз.
Вам понадобится:
1. Самоклеящиеся листочки post-it.
2. Цветные фломастеры или ручки.
3. Немного фантазии.
На первом листочке можно написать «дорогой, загляни в ящик с перчатками и шарфами». В этом ящике спрячьте коробочку, на которой будет листок с текстом «открой меня!». В коробке должна быть записка с зашифрованным посланием. Например, «загляни в карман своей зимней куртки». В коробке мужа должна ждать записка, в которой вы опишите самый чудесный секс, который случился с вами за последние месяцы. Например, вот так: «Помнишь, когда мы вернулись из кино в тот холодный вечер, и ты…» – продолжите сами. На обратной стороне соблазняющей записки должно быть четкое указание, где искать следующую. Скажем, в микроволновке. Там будет лежать главный приз. Им могут быть два билета в кино, если волшебный секс был именно после похода в синематограф, приглашение на свидание (может быть, даже ключ от номера в гостинице, где вы будете ждать мужа в указанный день) или список в 40 пунктов о том, что вы цените в муже больше всего.
Упражнение № 10: Ты мой лучший любовник
Такое признание рад будет услышать каждый мужчина, но те, у кого основной язык любви «слова одобрения», просто тают от подобных признаний. Как можно снова и снова говорить мужчине «ты мой лучший любовник», но каждый раз по-разному? Это просто.
Вам понадобится:
Спрашивать себя и находить разные ответы на вопрос «почему муж мой лучший любовник?». Например, вы можете решить, что утверждение правдиво, поскольку:
– вы любите вспоминать о том, что происходило в спальне, по дороге на работу;
– вы помните, что он проделал с вами в самую первую ночь вместе;
– он знает, как за десять минут довести вас до оргазма;
– вы смотрите на него, когда он моется в душе, и мечтаете о том, как…
Видите, варианты сами придут в вашу голову. Останется только сообща придумать форму для признаний. Пишите ему SMS, на полях в журнале, который он читает, вставляйте записки с признанием в его одежду, шепчите на ушко.
Упражнение № 11: Первое свидание
Когда вы в последний раз заигрывали с мужем? Флиртуйте! В следующий раз, когда вы пойдете куда-то вместе, вспомните весь арсенал, который вы использовали, чтобы привлечь и соблазнить его. Вспомните, как вы смотрели на него, какими глазами. Вспомните, какие невербальные сигналы посылали ему, носите чулки и юбки, стройте глазки, удивляйте его – играйте!!! Вы дадите значимость партнеру и повеселитесь сами.
Пусть именно ваши прикосновения будут особенными.
1. Целуйте внутреннюю сторону его ладоней.
2. Целуйте его ступни.
3. Каждый раз, проходя мимо, ласково касайтесь.
4. Заведите ваше особенное личное прикосновение.
5. Будите его оральным сексом по утрам (подойдет для всех «языков любви»).
Вам понадобится:
1. Нежность.
2. Изобретательность.
3. Время от времени вставать на 15 минут раньше него, чтобы приятно его разбудить.
Упражнение № 12: Единственный экземпляр
В нашем суровом климате теплый шарф нужен каждому мужчине. Теплый, нежнейший кашемировый шарф. Если вы свяжете его своими руками, ценность подарка возрастет в несколько раз. Надеюсь, вы умеете вязать? Если нет, найдите толстую шерсть, толстые спицы и посмотрите видеоуроки или попросите помощи у подруг. Потому что шарф, связанный своими руками, – бесценная вещь. Особенно для мужчины, чей язык любви – «прикосновения». Каждый раз, надевая шарф, муж будет чувствовать вашу заботу и нежность. Что может быть романтичней? Только оральный секс по утрам.
Вам понадобится:
1. Моток кашемировой шерсти или два, если вы надумали вязать длинный шарф. Небольшая хитрость – чем объемнее и толще нить, тем быстрее вы закончите работу.
2. Спицы.
3. Немного терпения.
Если муж любит сюрпризы, свяжите шарф втайне. Вышейте на одной из кромок инициалы мужа. Подарите без повода в красивой коробке с письмом, которое вы напишете от руки. В письме расскажите, почему вы решили самостоятельно связать ему шарф, и о своих мыслях во время вязания.
Если муж не любит сюрпризы, вяжите шарф так, чтобы он видел процесс время от времени. Рассказывайте, что вязание доставляет вам радость и почему.
Никогда ни при каких обстоятельствах не надевайте шарф сами и тем более не повязывайте детям. Если у мужа основной язык «прикосновения», он терпеть не может, чтобы другие брали его вещи. А также ели из его тарелки.
Упражнение № 14: Пусть время подождет
Если вашему партнеру важны прикосновения, то вы можете свести его с ума массажем стоп. Обязательное условие – его глаза должны быть завязаны. Вначале накормите вкусным, но не плотным ужином. Отключите все издающие звуки и отвлекающие приборы. Завяжите ему шелковым платком глаза, и вперед – навстречу незабываемым ощущениям.
Вам понадобится:
1. Легкая музыка.
2. Тазик с теплой водой и немного соли и пены.
3. Шелковый платок.
4. Массажное масло.
5. Ароматная свеча.
Просим мужа отключить мозг и отдаться ощущениям. Сначала в воде нежно омываем ноги. Делаем легкий массаж минут пять, затем достаем по очереди ноги и укутываем в пушистое полотенце. Достаем и льем масло и растираем медленно, не торопясь, каждый пальчик. Все делаем медленно, но чтобы было ощутимо приятно. Затем очередь второй ноги. Скользим выше и заканчиваем все оральным сексом. Поверьте, такой массаж он не забудет.
И уморительная история про антиромантику к упражнению выше. Предупреждаю, массаж можно делать, только если муж такие вещи любит и позволяет обстановка, в противном случае расстроитесь. Одна моя подруга мужа не подготовила, он пришел с работы, она бухнула его в таз с водой (горячей). Тут ребенок заорал маленький, она метнулась в комнату, его попросила посидеть с ногами в тазике. Ребенок засыпал минут 30. Когда она вышла к мужу, он уже сливал тазик в унитаз и злобно сказал, что сегодня после работы ноги парить он не планировал. Так что главное – настрой и никакой спешки. Представьте себя гейшами.
Упражнение № 15: В четыре руки
Подходит только настоящим ценителям массажей. Есть мужчины, которые с удовольствием позволят вам прикасаться к нему где угодно, но чужие руки не подпускают. Выясните это заранее. Если муж согласится на профессиональный массаж, закажите ему в салоне, который вам нравится, сеанс массажа в четыре руки.
Вам понадобится:
1. Один сговорчивый муж.
2. Половина выходного дня.
3. Запись на массаж и в это же время запись к парикмахеру для себя.
Предупредите мужа, что хотите устроить ему приятный сюрприз. Садитесь за руль и сами привезите партнера в салон и отдайте сотрудницам. Договоритесь с ними заранее.
Пока муж нежится от прикосновений, сделайте новую прическу. А через два часа везите довольного разомлевшего мужчину туда, куда он пожелает – на ужин, а скорее – в постель.
Эмоциональный рост мужчины происходит постепенно и достигает своего пика в 40–50 лет – так, по крайней мере, утверждают психологи. И большинство мужчин с ними согласны. С годами мужчины открывают в своих женщинах какие-то новые, ранее неизвестные стороны их натуры; с возрастом происходит внутренняя переоценка, и мужчины начинают ценить те качества, на которые раньше не обращали внимания. Но ни один из них не скажет своей женщине: «Дорогая, с каждым днем (месяцем, годом) я люблю тебя все сильнее». А вдруг она решит, что раньше он любил ее меньше? Нет уж, лучше помолчать, чем объяснить, что изменилась не сила чувства, а скорее его природа.
Упражнение № 17: Витамины любви
Купите прозрачный пузырек или небольшую банку, как из-под витаминов. Наполните ее цветными шоколадными драже «М&Ms» или ее любимыми шоколадками/конфетами (шоколад в микрорасфасовке делает Lindt, к примеру). Напечатайте специальную наклейку – инструкцию по употреблению витаминов любви по образцу инструкций к настоящим витаминам. Она может выглядеть примерно так:
Вам понадобится:
1. Его любимый шоколад в мелкой расфасовке, конфеты или «M&Ms».
2. Напечатать наклейку на банку.
Упражнение № 18: Мне бы в небо
Кем мечтают мальчики стать в детстве? Многие хотят стать космонавтом, летчиком, испытателем. В каждом мужчине до сих пор живет этот неутомимый мальчишка, который мечтал покорить небо. Осуществите его мечту – подарите мужу полет на симуляторе самолета: .
Сейчас появились авиатренажеры-симуляторы «Боинг 737» и «Аэробус 320», которые воспроизводят системы управления самолетом, предельно точно передают физические ощущения взлета, маневрирования, посадки, полета в зоне турбулентности.
Унеситесь в Дубаи, Нью-Йорк, Париж. Подарите ему впечатления, которые зашкаливают!
Вам понадобится:
Один подарочный сертификат – http://tft.aero.
Один ничего не подозревающий мужчина.
Запланированное время вместе (в симуляторе разрешают взять с собой второго пилота или пассажира).
Попросите его выделить время, не говорите, куда везете его, а еще лучше – приведите его в зал с симулятором и загрузите в симулятор с закрытыми глазами (договоритесь с персоналом заранее), снимите повязку, только когда он уже будет за штурвалом.
Если в вашем городе нет такого симулятора, а ваш мужчина любит экстрим, организуйте совместный полет на воздушном шаре. Если вы достаточно смелая – то совместный прыжок с парашютом. Еще есть сертификаты на картинг, аэротрубу, сноуборд, вертолет – дерзайте! Будоражащие впечатления сплачивают и оставляют яркие воспоминания, которые объединяют вас как пару.
Упражнение № 18: Книга о тебе
Подарите ему фотокнигу. С помощью друзей и родителей соберите редкие фотографии или снимки, которых у него нет. В идеале на изображении должен быть он и его друг.
Моменты из детства, школы, армии, института, первая работа, первый бизнес, поездки с друзьями – любые памятные моменты. Главное, чтобы это были фотографии, которые он либо никогда не видел (например, потому что они хранились у его друзей), либо хорошо забыл.
Попросите каждого близкого ему человека передать вам снимок и написать несколько строк на тему: почему он любит, ценит вашего мужчину.
Отсканируйте фотографии. Сверстайте фотокнигу, где под каждым снимком будут теплые слова от друзей и близких.
Он будет тронут таким вниманием и будет дорожить подарком.
Вам понадобится:
1. Фотографии, на которых он с друзьями или близкими, приятными ему родственниками.
2. Попросить каждого человека, кто поделился фото, написать несколько строк о вашем партнере.
3. Сверстать фотоальбом в программе imagebook.ru.
4. Подарить ему.
Упражнение № 19: Немного о сексе
Мужчины хотят, чтобы их хотели, соблазняли, чтобы о них думали, мечтали. Чтобы женщины были недоступны другим, но всегда готовы отдаться им по первому их желанию. Потому что они не все!!! Особенные, классные, вызывающие в женщине желание одним своим присутствием. Секс для них это тоже не только фрикции, хотя и они тоже. Это желание драйва и адреналина, новых ощущений азарта и игры, нового и интересного.
Даже если вам повезло и вашего мужчину не нужно соблазнять специально, он и так всегда готов. Тем более он хочет иногда именно вашей инициативы, чтобы получить подтверждение своей сексуальности. (Хотя с инициативой важно не переборщить.)
Как каждый мужчина мечтает о женской инициативе, сюрпризах и чем-то новеньком, так он устает и от постоянного женского внимания.
Итак, если ваш мужчина к сексу готов всегда, то вопрос включить его у вас не стоит, только развлечь. А вот если муж перестал проявлять всяческую инициативу и уклоняется от любой возможной близости, то тут предстоит поработать.
1. Первая причина состоит в том, что вся его энергия и внимание ушли в другое русло. И ему трудно переключиться на сексуальную волну. Также желание у мужчин пропадает, если они совсем закопались в рутине, в жизни мало радости и адреналина. Желание пропадает и не включается даже при виде прекрасного женского тела.
Задача – просто устроить ему приятное прерывание.
Уехать вдвоём на пару дней, но не просто гулять по улицам. В этой поездке должно быть много спорта и адреналина. Велосипеды, тренировка по боксу, прыжок с тарзанки, с парашютом.
2. Ты лучший – я хочу. Успех порождает желание. Вы можете устроить вечер его побед, собрав по деталям все его удачи и успехи за последние годы, ему может казаться, что результатов нет, но вы покажете, как много он создал за последнее время, вам есть чем гордиться. Пишите ему об этом в SMS, письме, постепенно переходя к его сексуальным успехам. «А помнишь, когда ты делал так, я чуть с ума не сошла, вспоминала сегодня, как ты ласкал мою грудь, и мурашки бежали по телу. Шла по улице, и запах кофе из кафе напомнил тот замечательный утренний секс и три оргазма за утро, скучаю…»
3. Мужчина хочет женщину, готовую принять его. Нет лучшего способа убить желание, чем критика, комментарии и нравоучения. Жена-мать – это не сексуально. Увидьте в нем лучшего на свете мужчину и расскажите об этом.
Игры, которые понравятся ему:
1. Игра в виброшарик.
Купите в интим-магазине виброяйцо на пульте управления, чем на большем расстоянии от пульта оно действует, тем лучше.
Вы идёте на вечеринку, встречу с друзьями или торжественный обед. Вставьте яйцо в себя и отдайте ему пульт. Мальчики любят игрушки на пульте управления. Будьте готовы весь вечер испытывать ощущения в самые неожиданные моменты.
(Хорошо, если до этого вы опробуете яйцо дома и он увидит, до каких волшебных состояний он может вас довести одним нажатием кнопки.)
2. Сексуальное меню.
Лучшее блюдо то, которое можно предвкушать.
Напишите ему письмо:
«Уважаемый ….. Сегодня наш приват-рум ожидает вас ровно в 21:00 по адресу (домашний адрес).
Для того чтобы мы успели подготовиться, сделайте, пожалуйста, предзаказ на выбор из нашего сексуального меню:
1. Эротический ужин (поедание фруктов с обнажённого тела).
2. Стриптиз.
3. Оральные ласки.
4. Эротический массаж.
5. Встреча с порога обнажённой девушки.
6. Купание и эротический массаж.
7. …»
Все, что подсказывает вам фантазия.
«Также вы можете выбрать форму одежды для персонала и желаемые аксессуары на вечер:
1. Костюм для ролевых игр.
2. Белье и чулки.
3. Вибраторы и бусы.
4. Наручники и плётки.
Также по своему желанию вы можете выбрать любое другое место по проведению мероприятия и описать свою фантазию.
Наш персонал все исполнит».
Отправляйте SMS и ждите ответа.
Меню можно выдать не только с утра, но и за день – за два, чтобы успеть подготовиться, тогда важно чётко указать время исполнения меню.