Убеждения прячутся очень глубоко и просто так их найти довольно сложно.

Самый простой способ выявить убеждения – это когда они дадут знать о себе.

Приведу пример из собственной жизни. Я очень боялся выступать. Перед моим первым тренингом вживую меня просто трясло от страха. Я очень боялся провала и того, что у меня что-то не получится.

Убеждение дало о себе знать! Страх!

То есть я стал чувствовать негативные чувства и эмоции.

Каждый раз, когда ты чувствуешь негативные чувства и эмоции, – знай, что работает негативное и ограничивающее убеждение. Вот таким образом ты можешь выявить негативные установки своего сознания.

Когда убеждение дало о себе знать, твоя задача найти первоисточник. То есть понять, когда родилось это убеждение.

В моем случае я стал искать, почему я боюсь провала, почему я боюсь, что надо мной будут смеяться?

И я вспомнил момент из детства, когда в школе я выступал, рассказывал какое-то стихотворение, и все смеялись. Таких моментов было много. В школе я очень боялся выступать.

Теперь я вижу, что мой страх идет еще из школьных лет.

Когда ты знаешь первоисточник, ты можешь легко избавиться от страха и негативных убеждений.

Я просто объяснил себе, что в школе я выступал на темы, которые не любил. Я никогда не любил рассказывать стихи.

И, конечно, потому у меня не получалось, и все надо мной смеялись. Я никогда не любил выступать на уроках украинской и зарубежной литературы. Меня не интересовали эти предметы. Но именно на уроках по этим предметам я поверил, что я плохо выступаю, что я смешной, моя самооценка упала, и теперь нужно работать над собой, чтоб ее восстановить.

Давай рассмотрим другой пример из моей жизни.

До 23 лет у меня не складывались отношения с девушками. У меня их просто не было. Это результат. То есть этот результат создает какое-то убеждение, о котором я не знаю. Вперед в поиски!

Я четко понимал, что мое дело для меня важнее всего. Оно для меня самое важное. Девушки – второстепенны. Но, покопавшись глубже в себе, я понял, что я считал девушек угрозой своему делу, потому что они требуют очень много времени и денег. А это значит, что я буду уделять меньше времени своему делу, и у меня не хватит денег для раскрутки и развития себя, потому что придется много тратить на девушек.

А теперь смотри, как создалась моя реальность.

Вот несколько убеждений:

1. Мое дело – самое важное для меня.

2. Девушки забирают очень много времени и денег.

3. Я не смогу уделять время своему делу и вкладывать деньги в свое развитие, потому что и время, и деньги буду тратить на девушек.

Следовательно, девушки – угроза для моего бизнеса!

Все! Убеждение готово!

«Девушки – угроза для моего бизнеса» будет отталкивать девушек от меня. И каким бы красивым я ни был, какой мощной и сильной энергией я бы ни обладал, я буду рушить все отношения «на корню»!

То есть ты смотришь на свою реальность и видишь работу своих убеждений.

Реальность никогда не врет!

А когда ты знаешь, что убеждение есть, ты его можешь найти!

Самая большая проблема заключается в том, что люди вообще не знают и даже не подозревают, что у них в голове есть какие-то убеждения. Они думают, что это мир плохой, люди вокруг плохие и др.

Вот два пункта, которые тебе нужно сделать:

1. Осознание результата действия ограничивающего убеждения в жизни.

2. Поиск ограничивающего убеждения, которое создало этот эффект.

И последний, третий пример:

Я постоянно привлекал в свою жизнь партнеров, которые только усложняли мой рост и развитие. Когда мы разошлись с моим последним партнером, я спросил себя: «Почему я постоянно привлекаю в свою жизнь партнеров?».

То есть привлечение партнеров – это реальность.

Значит, есть какое-то убеждение или группа убеждений, которые создают эту реальность.

Ответом на вопрос: «Почему я постоянно привлекаю в свою жизнь партнеров?» был ответ: «Из-за неуверенности в себе». То есть я осознал, что я не уверен в себе, хотя я бы так не сказал. Но подсознательно так и было.

Вот я нашел убеждение, что я не уверен в себе.

Я стал искать первоисточник этой неуверенности.

И нашел огромное количество факторов, которые способствовали ее развитию.

В этой книге ты прочитаешь историю, как я поругался с девочкой в 5 лет, как у меня не было девушек до 23 лет и др. Эти и многие другие моменты сделали меня неуверенным, что создавало большие сложности в моей жизни.

Я уверен, что теперь тебе становится более ясно, как формируется реальность.

Вот какие вопросы ты можешь использовать, чтоб найти убеждения:

Во что я верю, что создает ХХХХХ результат в моей жизни?

Какое убеждение создает ХХХХХ результат в моей жизни?

Что со мной произошло раньше, после чего я имею ХХХХХ результат в моей жизни?

Вместо ХХХХХ подставляй определенный результат в твоей жизни.

Поиск ограничивающих убеждений через поиск места и времени возникновения убеждений

Ты уже знаешь, что убеждения формируются во время очень сильных эмоций.

Постарайся вспомнить максимальное количество ситуаций, связанных с деньгами, которые вызвали очень бурные эмоции и чувства. Ищи, начиная с самого раннего детства. Когда найдешь эти самые сильные эмоциональные моменты, вспоминай, о чем ты думал в то время, какие решения принял?

Пример. В детстве ребенок очень-очень хотел игрушку. Мама с папой не купили ему эту игрушку, потому что не было денег. Они так и сказали ребенку: «Нет денег». Ребенок очень долго плакал. А потом решил: «Больше никогда и ничего просить не буду». Вот в этот момент ребенок «закрылся» и может оставаться «закрытым» на протяжении всей жизни. Он может больше никогда ничего не просить, даже когда вырастет.

И вот еще что важно: когда ты знаешь результат, к которому тебя ведет определенное убеждение, ты испытываешь определенные чувства по отношению к этому результату. Постарайся вспомнить, когда впервые ты их испытал.

Например: ты чувствуешь, что тебе очень тяжело зарабатывать деньги. Ты чувствуешь тяжесть по отношению к деньгам. Вспомни, пожалуйста, когда ты впервые почувствовал эту тяжесть?

Можно с уверенностью сказать, что как раз где-то в то время и зародилось это убеждение.

Сейчас я постараюсь дать тебе несколько подсказок, чтоб уменьшить диапазон поиска и увеличить вероятность нахождения этих самых убеждений.

1). Самые сильные убеждения прячутся в самом детстве, в период до 7 лет.

Во время школьного периода тоже очень велика вероятность формирования ограничивающих убеждений.

2). Обычно ограничивающие убеждения формируются под влиянием родителей или людей, с которыми был ребенок.

3). Часто ребенок копирует модели поведения родителей или людей, с которыми он рос. Если родители были бедные и часто ссорились из-за отсутствия денег, можешь быть уверен, что у ребенка укоренились модели бедности. Конечно, иногда дети, наоборот, на основании проблем родителей принимают решение быть богатыми, чтоб не чувствовать той боли, которую испытывают сейчас. Но чаще дети впитывают состояние родителей и закрываются.

Наш мозг защищает нас от сильной боли, потому мы забываем очень болезненные периоды, чтоб больше их не вспоминать, но, тем не менее, эти моменты в дальнейшем формируют нашу реальность.

4). Сильные ограничивающие модели поведения формируются в моменты очень сильных эмоций, негативных или позитивных. Чем сильнее эмоции, тем сильнее и быстрее происходит укоренение.

5). Самые первые воспоминания. Почему эти воспоминания первые? Потому что они очень сильные, и человек их помнит. Они могут быть в 3 года, в 4, а то и в 5 лет. Если постараться, ты можешь вспомнить события, которые были до этих воспоминаний, но надо очень постараться.

Теперь нам уже проще искать, потому что мы знаем, где искать, как искать и в каком периоде.

Ты понимаешь, почему просто позитивное мышление не работает? Оно не уберет ограничивающие убеждения прошлого. Тебе нужно делать это самостоятельно и осознанно менять модели поведения, которые сформировались в прошлом. Это как удаление вредоносных программ в компьютере, только тебе надо не просто их удалить, а изменить.

Итак, теперь я задам тебе ряд вопросов, которые помогут тебе выявить эти ситуации, а ты выпиши на листок бумаги ответы. Только честно сделай это, потому что от этого зависит твое будущее.

1). Какое твое первое воспоминание в жизни?

2). Вспомни 5 самых негативных и болезненных событий в детстве.

Вспомни отдельно 3 самые негативные и болезненные события, связанные с деньгами.

3). С кем из взрослых ты находился в детстве? Кого ты больше всего любил?

Какие модели поведения самого любимого человека ты перенял?

Какие модели поведения других людей, которые о тебе заботились, ты перенял?

4). Что в детстве ты очень хотел, но не получил?

Если с первого раза не получилось, не расстраивайся. Пробуй еще и еще.

Если нужна помощь, обращайся ко мне. На тренинге мы тоже работаем по выявлению убеждений. Буду рад видеть Тебя на «Море денег и счастья».

У меня есть очень большой опыт выявления и изменения убеждений.

Теперь, когда ты понял, что такое ассоциация, хочу, чтоб ты знал, что самая-самая главная ассоциация, которую строит наш мозг по поводу любого объекта, это ассоциация «Боль» – «Радость».

Что это значит?

Наш мозг ассоциирует любой объект с болью или радостью!

Например, телевизор – это «боль», потому что телевизор = новости, реклама, а новости и реклама – это негатив. Значит, «телевизор» = «боль».

Мобильный телефон – это «радость», потому что благодаря мобильному телефону я могу пообщаться с кем угодно и решить любые вопросы.

Компьютер – это «радость», потому что благодаря компьютеру я могу заниматься тем, чем занимаюсь.

Вставать после 6 утра – это «боль», потому что тогда ты просыпаешься разбитым и день проходит неудачно.

Тренировка в тренажерном зале – это «радость», потому что ты становишься сильнее духом и телом и твоя самооценка растет.

Я привел тебе свои ассоциации.

Таких ассоциаций у нас миллионы! Куда ни глянь, у тебя есть ассоциации. Ассоциации есть по поводу всего!

И в данный момент твой мозг создает ассоциации по поводу этой книги и по поводу меня как автора этой книги. Если книга тебе понравится, ты построишь ассоциацию «радость» и продолжишь меня читать, а затем в будущем, возможно, мы встретимся с тобой на тренинге. Если же тебе не понравится книга, не понравятся мои статьи, твой мозг сделает негативную ассоциацию, и ты забудешь обо мне. И дело вовсе не во мне как авторе, и дело не в том, хороший я или плохой. Если я тебе понравился, это не значит, что я хороший автор, точно так же, если я тебе не понравился, это не значит, что я плохой автор. Все субъективно. И твой мозг строит только твои собственные ассоциации.

Иногда мозг создает ложные ассоциации, как в примере с женщиной в белом платье, и тогда мы от чего-то отказываемся или, наоборот, что-то приобретаем. Вот таким образом мы живем в своем собственном мире и благодаря убеждениям поддерживаем его.

Изменив одну ассоциацию с «боли» на «радость», ты можешь кардинально изменить свою жизнь! Да, всего ОДНУ ассоциацию!!!

Например, твои ассоциации, которые ты создаешь по отношению к себе самому, играют ключевую роль во всех отношениях твоей жизни! Возможно, когда-то в жизни ты сделал одну ошибку, которую не смог себе простить, и до сих пор ты винишь себя за эту ошибку. Чувство вины в отношении самого себя является мощным ограничением на пути к успеху, счастью и богатству! До тех пор, пока ты не изменишь ассоциацию «боль» к прошлому Я, ты будешь терпеть неудачи в жизни.

Расскажу тебе свою собственную историю.

В 5 лет, когда мы поехали с родителями отдыхать, я познакомился с одной очень хорошенькой девочкой. Мы с ней подружились, гуляли, играли, на дискотеке танцевали. Мой брат очень мне позавидовал и как-то в разговоре рассказал мне много плохого об этой девочке. Я был мал и глуп и поверил ему. На следующий день я поругался с девочкой и больше с ней не виделся.

Эта история создала в моей жизни сложности в отношениях с девушками. В школе я не пользовался популярностью у девушек, хотя я был очень красив. Я был очень закрыт и зажат.

Эта неудача с девушками очень повлияла на мою самооценку и привела к тому, что я ассоциировал себя с неудачником. Каждый раз, когда я вспоминал себя до 18 лет, я чувствовал боль. Мой мозг создал ассоциацию «боль» по отношению к самому себе. А потом я удивлялся, почему мне так тяжело достигать своих целей. Почему столько блоков и заторов на пути? Почему так сложно?

Это тебе наглядный пример, как мой мозг создал ассоциации, и моя жизнь складывалась в соответствии с этими ассоциациями. И, заметь, все началось с 5 лет и потом цепочкой потянулось по всей жизни.

Я тебе все это рассказываю и показываю для того, чтоб ты увидел, как это все происходит.

Тебе остается просто провести параллель со своей собственной жизнью!

Определение ассоциаций, связанных с болью и радостью

Мы с тобой уже говорили об ассоциациях, в том числе об ассоциациях «Боль» и «Радость». Более подробно мы будем говорить о них, когда подойдем к вопросу изменения ассоциаций.

Тебе необходимо понять, какие ассоциации сформировались у тебя самого в голове.

Например, возьмем мой первый пример, в котором я рассказывал о своем страхе выступать.

В моей голове была четкая ассоциация «Выступления» = боль».

Когда ты идешь против своего убеждения, ты чувствуешь очень сильный дискомфорт и стресс. У меня всплывает картинка ситуации, когда я был в Иркутске на о. Ольхон. Там был очень и очень сильный ветер. Он был такой сильный, что ты практически не мог идти вперед. А представь себе, что тебе надо идти вперед. И ты, преодолевая очень сильное сопротивление воздуха и ветер, который валит тебя с ног, идешь напролом вперед. Тут что-то очень похожее.

Во втором примере:

Мое дело = «радость».

Девушки = «боль».

Потому я с такой радостью и легкостью занимался своим делом. И с таким трудом строил отношения, которые все равно разваливались.

Пойми, пожалуйста, то, что доставляет тебе «радость», у тебя будет идти легко. То, что для тебя «боль», тебе придется преодолевать «через себя».

Ассоциации «боль» и «радость» создаются тобой же, твоим мозгом!

Поиск похожих убеждений, которые подтвердили ассоциацию «Боль» – «Радость»

Когда ты нашел одно убеждение, не стоит останавливаться. Помни, что одно убеждение создает и другие похожие убеждения. Убеждения, позитивные и негативные, похожи на вирусы, которые «заражают» мозг. Потому одно убеждение создает другое. Другое создает третье и т. д.

Как только ты нашел одно убеждение, приступай к поиску других похожих.

В идеале – это найти всю группу убеждений, которые подтверждают ассоциации боли, и сменить их всех.

В третьем примере, где я рассказал о своей неуверенности, было очень много событий в жизни, которые способствовали развитию моей неуверенности. Найти одно событие недостаточно, потому что останутся другие.

Твоя задача – найти самые главные ключевые убеждения и изменить их.

Мелкие и второстепенные «умрут» сами, когда ты разберешься с главными.

А теперь давай приступим к процессу изменения убеждений!

Ты можешь приступать к изменению убеждения, когда ты точно знаешь о его существовании.

Я рекомендую завести специальную тетрадь и файл, где ты будешь записывать свои ограничивающие убеждения. Тогда ты будешь знать, какие убеждения ты изменил, а какие еще предстоит изменить.

Концентрация, или Почувствуй чувство

Я расскажу тебе историю, как я открыл один из самых сильных способов внушения. Долгое время я не знал, как его назвать, и называл просто «почувствуй чувство». То, что я делал, так и называл. Само название отражает действие:)

Для меня визуализация особо никогда не работала, потому что я слаб в представлении четких образов. Я могу представить образ, но через секунду мой мозг представляет уже совсем другой образ, и потому я никогда не могу сфокусироваться на одном образе. А если я заставляю себя представлять и удерживать один и тот же образ, мой мозг теряет интерес к этому образу, и процесс превращается в каторгу, а не в радость. Теряется вся энергия и энтузиазм. Потому я забросил визуализацию.

Я знал, что если я буду чувствовать определенное чувство, то оно, рано или поздно, начнет проявляться в жизни. Честно, я не могу сказать, откуда взялась такая уверенность, но внутри я это чувствовал.

И однажды я решил попробовать. Я просто сел и сфокусировался на определенном чувстве. В то время я хотел обрести свободу. Я не мог визуализировать свободу, а проговаривать аффирмацию «Я свободен» выглядело глупо. Я хотел чувствовать себя свободным. Хотел освободиться от работы, школы, сетевого бизнеса и др. Было много ограничений в моей жизни. Я хотел избавиться от них.

Вначале я не мог сфокусироваться на чувстве свободы, потому что ее у меня никогда не было. Мне было тяжело представить, тяжело ощутить, но мне понравились те чувства, которые я испытал. Я решил продолжать. В следующий раз было уже немного проще. Потом еще проще. И наконец-то через неделю я мог с легкостью чувствовать себя свободным во время этого процесса, то есть я как будто научился чувствовать свободу.

До тех пор, пока ты не можешь почувствовать какое-либо чувство, как ты представляешь, чтоб Вселенная материализовала его? Если ты хочешь счастье, но даже не можешь на мгновение почувствовать себя счастливым, как ты представляешь стать счастливым?

Чувства притягивают подобные чувства. Чем больше ты будешь чувствовать счастье, тем больше в твоей жизни будет происходить событий, которые будут делать тебя еще счастливее.

Я часто работаю с женщинами в персональном коучинге. Большинство из них хотят любви и прекрасных любящих отношений. Но когда я прошу: «Почувствуй себя любимой, почувствуй, как Ты любишь!», – часто в ответ я слышу: «А как это?» или «У меня не получается!».

Я понимаю, что если женщина не может почувствовать любовь, она не может ее привлечь в свою жизнь. И мы начинаем развивать это чувство.

И помни, пожалуйста, золотое правило: «Если ты хочешь, чтоб тебя любили, люби и ты!». Если ты хочешь, чтоб тебя уважали, уважай людей и ты. То есть все начинается с тебя.

Ты создаешь определенное чувство в своей жизни, потому что начинаешь излучать его.

Теперь я понимаю, что человек может почувствовать все, что угодно, любые чувства, даже если он их никогда не ощущал. Хотя бы приблизительно может почувствовать, потому что у нас есть воображение и способность фантазировать и представлять.

Хотя в большинстве случаев мы просто забыли определенные чувства. Возможно, когда-то мы их чувствовали, но потом забыли. Просто, когда мы очень долго чувствовали совсем другие чувства, например разочарование, агрессию, отсутствие свободы, нам сложно переключиться. Возникает эффект инертности, а возможно, и чувство сопротивления. Но если продолжать делать, несмотря на сопротивление и инертность, все получается. Заметь, когда товарный поезд трогается с места, он ведь медленно-медленно набирает скорость, а затем мчится так, что его не остановить. Ракета, когда взлетает, тоже преодолевает сумасшедшее сопротивление и на старте сжигает 80 % своего топлива.

Это все естественные процессы, и их нужно пройти.

На старте тебе придется приложить дополнительные усилия, но затем все пойдет легко и просто.

По своему опыту могу сказать, что после некоторого времени работы над собой и своим подсознанием новые позитивные убеждения внедрять гораздо проще. Такое чувство, что мозг практически сразу ухватывает новые убеждения.

Сейчас я с легкостью, практически моментально могу внедрить любое позитивное убеждение. А вот негативные убеждения, наоборот, внедряются медленно.

Наш мозг очень гибкий и инертный. Он может приспособиться ко всему, только тебе нужно приложить усилия вначале. Если в определенной области жизни у тебя больше положительных и созидательных установок, то есть преобладают позитивные модели мышления, тогда новые положительные и созидательные установки в этой же области внедряются легко. Если же, наоборот, в определенной области ты обладаешь скорее ограничивающими моделями, нужно хорошо потрудиться, чтоб сменить старые установки на новые.

В каждой области у человека преобладает либо созидательная модель мышления, либо ограничивающая. Если преобладает созидательная, тогда убеждения, которые соответствуют этой модели, внедряются легко и просто. Те убеждения, которые противоречат преобладающей модели мышления в определенной области, внедряются гораздо тяжелее.

У человека в одной области может преобладать созидательная модель мышления, а в другой области – ограничивающая модель. Например, женщина может преуспевать в карьере. Карьера и продвижение по службе у нее идут легко и сами собой. А вот в отношениях с мужчинами не ладится, хотя она может быть красивой и привлекательной.

Другой пример: мужчина, у которого отличная семья, преуспевает в делах, но он всегда недоволен и несчастлив. Почему? В чем может быть причина, если у него и в семье все хорошо, и рост в делах?

В отношениях у него созидательная модель мышления. В делах также созидательная модель, а вот в отношении счастья, радости и наслаждения жизнью – ограничивающая.

Такому мужчине будет очень легко внедрять новые убеждения, которые касаются семьи и работы, но он столкнется с сильным сопротивлением, когда начнет внедрять новые созидательные убеждения в отношении счастья и радости в жизни.

Женщине в нашем первом примере будет очень легко продолжать расти на работе, но сложно изменить отношения с мужчинами.

Менять курс мышления гораздо сложнее, чем ускорить процесс созидания.

Приведу тебе одну аналогию, и ты поймешь, почему в природе так происходит.

Несколько лет назад я жил в особняке. Зима была достаточно холодной, и, когда несколько дней подряд продержалась температура –20, замерзли трубы. В том месте такие холода бывают редко, потому хозяевам при постройке дома даже и в голову не пришло, что такое может случиться.

Чтоб добыть воду, мы собирали снег в тазик и топили его.

Сначала я очень удивился, почему мне пришлось ждать закипания воды около 50 минут, вместо 30, как я рассчитывал. Обычно вода из крана закипала за 20 минут. В случае со снегом я думал, что потребуется на 10 минут дольше, чем обычно, пока растает снег… Но пришлось ждать порядка 50 минут. И только потом я вспомнил физику, которую учил в школе. На то, чтоб превратить лед при температуре 0 градусов в воду при температуре 0 градусов, нужно практически столько же энергии, сколько на нагревание воды от 30 до 99 градусов (не доводя до кипения).

Чтоб воду при 100 градусах превратить в пар, нужно тоже очень большое количество энергии.

Что я хочу этим сказать?

Видишь, сколько энергии тратится только на переход из одного состояния в другое? В нашем случае это смена курса мышления. Вот это и есть самый сложный процесс! Потому что ты не видишь движения или изменений, и тебе кажется, что ничего не происходит. А на самом деле все происходит. Вот этот период тяжелее всего выдержать. Как раз именно в этом периоде больше всего людей бросают начатое.

Медитации

Здесь я приведу свое понимание медитаций. Оно явно будет отличаться от общепринятого понимания. Тебе выбирать, чему верить. Меня никогда не устраивало общепринятое понимание медитаций, и я нашел то, что близко мне. И сейчас я хочу поделиться этим пониманием с тобой.

Для меня медитация – это гармонизация, то есть приведение себя в гармонию и спокойствие.

Концентрация – это, наоборот, ускорение. Само слово «концентрация» означает концентрацию энергии на чем-то.

Концентрация тебя ускоряет.

Медитация тебя замедляет.

Концентрация фокусирует энергию.

Медитация расфокусирует энергию.

Концентрация создает.

Медитация разрушает.

То есть концентрация и медитация являются противоположностями, как день и ночь, лето и зима.

Но без одного не может быть другого.

Знаешь, я длительное время не занимался медитациями, потому что не понимал, зачем замедляться. Я хотел очень быстро осуществлять мои мечты, тогда зачем было замедляться? Я хочу создавать свой новый мир, зачем разрушать что-либо.

Но вот к чему я в результате пришел.

Да, я очень быстро создавал новую реальность, я очень быстро достигал целей, очень быстро менял мир, но я был несчастлив. Иногда мне говорили, что я иду по краю и могу «слететь с катушек». То есть скорости были такие большие, что я не мог контролировать свою энергию. Когда на автомобиле ты мчишься со скоростью 200 километров в час, любой камушек, который попадает под колеса, может стать фатальным, любая ямка может привести к летальным последствиям. Когда большие скорости, нужно большое мастерство.

То же самое и в жизни: если ты только ускоряешься благодаря концентрациям, но не гармонизируешь себя и пространство при помощи медитаций, ты можешь переключиться на негатив.

Благодаря сильной энергии ты можешь создавать как позитив, так и негатив.

Медитация помогает удержать контроль над твоей энергией и гармонизировать тебя и пространство. Медитация выводит тебя в позитивное состояние. Концентрация просто усиливает энергию, вне зависимости от того, какая это энергия.

Сейчас я начал работать в персональном коучинге с одним парнем из Москвы. У него ОЧЕНЬ сильная энергия. Но когда я пообщался с ним, я увидел, насколько он разрушил себя и свой мир. Он даже начал принимать таблетки, чтоб стать спокойнее. Он сказал мне: «Я ненавижу город, в котором живу (Москву). Я ненавижу свою начальницу. Я ненавижу свою работу…»

Понимаешь ли ты, что происходит?

Он, имея такую сильную энергию, начал разрушать весь свой мир.

Я взялся с ним работать, потому что я увидел силу, я увидел чистое и светлое сердце, желание быть Великим и творить добро. Но я увидел также абсолютное незнание, как контролировать свою энергию и что с ней делать. Сильная энергия превратилась в разрушительную!

Медитация приводит энергию в порядок. Медитация переключает поток энергии.

Это очень сильный инструмент.

Чтоб заниматься медитациями, нужна еще большая сила, чем занятие концентрациями.

Почему?

Потому что гораздо проще «разогнать» мозг, чем остановить его. Наш мозг постоянно думает. И он с радостью будет думать и создавать еще быстрее. Но вот когда ты просишь его «заткнуться», тут и возникают сложности. Ты сталкиваешься с очень сильным сопротивлением.

Потому сначала научись достигать гармонии внутри себя, и лишь затем начинай набирать скорость.

Сначала научись вождению, а затем начинай набирать скорость.

Используя только концентрацию, рано или поздно ты разрушишь себя, потому что не справишься с огромным потоком энергии. Если ты только начинаешь путь, берись за медитацию, а потом концентрацию.

Итак, какие же медитации я делаю?

1. Чистые медитации

Я их называю «чистыми» потому, что во время этих медитаций я фокусируюсь на чем-то, что не вызывает никаких эмоций. Например, смотрю на часы и слежу за секундной стрелкой на протяжении 15 минут. Весь фокус только на секундной стрелке. Стараюсь не допускать ни одной посторонней мысли, а если пришла, возвращаю фокус снова на секундную стрелку. Аналогичный вариант – фокусироваться на электронном таймере. Например, включаешь таймер обратного отсчета и следишь, как цифры меняются. Ты можешь выбрать любой меняющийся предмет.

За меняющимися предметами следить легче, чем за неподвижными. Потому я рекомендую новичкам выбирать именно динамические и движущиеся предметы, а не неподвижные.

Ты можешь наблюдать за дождем, за волнами на море, песочными часами, движущейся заставкой на компьютере, в общем, за чем угодно.

2. Гармонизирующие медитации

Из названия понятно, что задача этой медитации привести тебя в гармоничное состояние.

Я использую два чувства для приведения себя в гармонию:

1) любовь;

2) счастье.

Почему именно эти чувства?

Потому что я считаю, что это два самых сильных позитивных чувства, и, более того, они приводят тебя в гармонию. Это очень глубокие чувства. Ты их чувствуешь в глубине себя. И они могут практически не выражаться снаружи.

Чувство «Радость» очень похоже на счастье, только вот радость – это скорее сильная эмоция, которая сейчас есть, а через час может и не быть. Радость ярко выражена. Радость сопровождается сильными эмоциями, в то время как счастье – это очень глубокое внутреннее чувство.

То же самое любовь и страсть. Любовь – это глубокое внутреннее чувство. Страсть – это ярко выраженное внешнее чувство. Любовь всегда созидательна. Страсть может быть очень разрушительной. Люди часто путают любовь и страсть.

Ты можешь использовать любые другие чувства, которые считаешь более необходимыми в данный период времени, например гармонию, умиротворение и т. д.

Спорт

Спорт является усилителем твоей энергии.

Он поддерживает твое тело в здоровом состоянии и твою энергию в порядке.

Наше тело обладает огромной энергией. Ты можешь использовать эту энергию на создание чего угодно в своей жизни. Только, чтобы добыть эту энергию, тебе нужно привести тело в активное состояние.

Есть различные виды спорта. Один спорт тебя активирует и дает энергию, другой спорт может успокаивать, во время третьего ты чувствуешь совершенно другие чувства. Тебе нужно изучить себя и свое тело, как оно реагирует на тот или иной вид физической активности.

Например, по себе я точно знаю, что бег дает мне максимально сильную энергию. Ни один другой вид спорта не дает такой энергии. Плавание меня гармонизирует. Во время плавания я очень глубоко дышу, задерживаю дыхание, и я скорее успокаиваюсь. Тренажерный зал и силовые упражнения, когда я поднимаю тяжелый вес, прибавляют мне уверенности в себе. Во время работы в тренажерном зале я люблю фокусироваться на повышении своей самооценки. Велосипед не особо поднимает энергетику. Это скорее развлечение.

Я не люблю моржевание и холодный душ, потому этим не занимаюсь.

Тебе просто нужно найти тот вид спорта, который тебе будет нравиться больше всего, и заниматься ним. Как найти? Пробуй разные виды и чувствуй энергию. Люди не привыкли обращать внимание на свою энергию, а ведь твоя энергия показывает тебе, что с тобой происходит.

Заклинания

Заклинания – это сверхмощные утверждения, которые кричишь вслух или про себя, используя энергию своего тела.

Заклинания обретают громадную силу за счет энергии, которую ты вкладываешь в каждое заклинание.

Наше тело обладает огромной энергией, но люди ее не используют. Они используют тело для самых базовых потребностей: есть, ходить, сидеть, стоять, лежать:) Мало кто занимается спортом и использует его для развития тела и его энергии. Но помни, пожалуйста, что твое тело способно давать тебе море энергии.

Лично я занимаюсь спортом: утром бегаю у моря вдоль берега, 2 раза в неделю хожу в тренажерный зал, 1–2 раза в неделю плаваю в бассейне, когда тепло, катаюсь на велосипеде.

Заметь, что, используя свое тело, ты можешь переключить энергию в считанные секунды.

Как? Очень просто! Прямо сейчас улыбнись, встань и начни прыгать 1 минуту. Только держи на лице улыбку. И ты увидишь, что произойдет. В какой бы глубокой депрессии или стрессе ты ни был, твоя энергия переключится. Замечал ли ты, что во время депрессии скорость тела уменьшается. Человек медленно думает, ему ничего не хочется, он мало двигается. Депрессия замедляет тело. Если ты благодаря своему желанию и силе воле ускоришь свое тело, ты выйдешь из депрессии. Возможно, через пару часов ты вернешься снова в депрессивное состояние, но если ты продолжишь держать свое тело в движении, ты начнешь стремительно выходить из нее.

В самые тяжелые времена своей жизни я всегда бегал: выходил на улицу бегать или бегал на тренажере. Было время, когда я спасался бегом. И чем хуже было мое состояние, тем быстрее я бегал. Однажды, я не забуду эту ситуацию, когда у меня был очень сильный стресс, я даже плакал от эмоциональной боли, но я взял себя в руки и пошел бегать на стадион. Я так быстро бежал, что думал, что упаду и больше не встану. Но удивительно, я обрел ясность мышления. Да, тело было очень уставшее, но голова ясная. Я «убил» депрессию, как только она проявилась.

Тебе не обязательно бегать, ты можешь заниматься любым другим спортом, и таким образом ты разовьешь энергию своего тела.

А теперь представь, что на пике эмоций ты выкрикиваешь что-то, что хочешь получить в жизни.

Осознаешь ли ты силу всего этого? Осознаешь ли ты силу, с которой будет происходить материализация твоего желания?

А теперь разреши мне рассказать Тебе, как делать заклинания.

Как делать заклинания?

Шаг 1: Существенное повышение энергетики.

Я рекомендую прыгать! Прыгать нужно для того, чтоб «разогнать» свое тело и значительно повысить свою энергию. Ты можешь делать что угодно, но главное – существенно повысить свою энергию.

Шаг 2: Кричим заклинание!

Кричишь заклинания! Лучше кричать. Если обстановка не позволяет, можешь кричать про себя.

Шаг 3: «ДА!» – сфокусировать и утвердить заклинание.

В конце каждого заклинания добавляешь «ДА!». Ты как будто бы утверждаешь это заклинание.

Главный фокус на конечном «ДА!».

Шаг 4: Создать мощный всплеск энергии во время «ДА!».

Чтоб еще усилить энергию, ты можешь делать выпад, произнося «ДА!», максимально высоко подпрыгивать, делать удар или выпад рукой, хлопать или очень сильно радоваться. То есть нужно сделать что-то, что создаст очень мощный всплеск энергии во время «ДА!».

Список денежных заклинаний:

Деньги текут ко мне рекой.

Я люблю деньги! Я ценю деньги!

Я с радостью принимаю деньги.

Деньги приносят мне счастье и радость!

Благодаря деньгам я могу жить жизнью своей мечты.

Я мудро распоряжаюсь деньгами.

Я легко приумножаю деньги.

Деньги приходят ко мне легко.

Я притягиваю деньги в изобилии.

Все больше и больше денег приходит ко мне с каждым днем.

Я быстро привлекаю богатство в свою жизнь.

Я живу в богатстве и процветании.

Я заслуживаю иметь много денег.

Я достоин иметь море денег.

Мое благосостояние растет с каждым днем.

Я позволяю себе иметь много денег.

Мне нравится тратить деньги и получать удовольствие при этом.

Деньги дают мне свободу.

Я чувствую себя комфортно, имея много денег.

У меня более чем достаточно денег.

Благодаря деньгам я создаю добро в мире.

Я принимаю богатство и изобилие в моей жизни.

Я открыт для получения денег.

Деньги приходят ко мне из известных и неизвестных источников.

Все больше и больше денег приходит в мою жизнь.

Ко мне приходят идеи, как получать море денег.

Я получаю ХХХХХ в месяц.

Я богатый человек.

Я легко привлекаю богатство.

Я впускаю богатство и изобилие в свою жизнь.

Деньги – мои друзья.

Внушение

Внушение – это процесс внедрения в твое подсознание определенной мысли.

Например, ты хочешь получать определенную сумму дохода каждый месяц. Хочешь получить повышение по работе и больше оклад или же вывести свое дело на новый уровень и получать больше денег. Ты создаешь одно утверждение подобно заклинаниям выше. Например, «Я получаю ХХХ тысяч рублей в месяц» и время от времени проговариваешь его про себя.

Выбираешь только 1 утверждение! И работаешь с ним до тех пор, пока оно не укоренится в твоем подсознании.

Сколько времени нужно работать с одним утверждением?

Чем сложнее у тебя ситуация в области, которую ты хочешь изменить, тем дольше тебе надо работать. Я не могу назвать тебе конкретные сроки, не зная твоей ситуации. Минимальный период – 1 неделя. Это в самых легких и простых случаях. В сложных случаях минимум 1 месяц, а то и 3 месяца.

Случай я называю легким, когда в определенной области у тебя и так идет рост, и тебе нужно просто усилить его. То есть, когда в определенной области у тебя преобладает позитивная модель. Тогда все просто. Сложный случай – это когда в определенной области преобладает ограничивающая модель мышления, а ты хочешь ее изменить. Например, ты хочешь быть счастливым и радостным, а сейчас ты постоянно в проблемах, в их решении и ходишь загруженный.

Почему в настоящем мы определенным образом реагируем на события?

Почему мы воспринимаем одни события как негативные, а другие как позитивные?

Что служит этим источником восприятия и благодаря чему мы воспринимаем что-то так, а не иначе?

Я приведу Тебе пример из собственной жизни.

Когда я ходил в школу, в моем классе училось 2 девочки, которые имели очень богатых родителей. Девочки были очень красивые. Одна из них была довольно глупая, а вторая – умная.

Я и другие ребята завидовали им, хотя не говорили об этом. Каждый раз на праздники они получали самые лучшие подарки от родителей, а потом приходили в школу и рассказывали об этих подарках. Богатые очень отличаются от бедных. Их дети тоже отличаются. И вот ребята из нашего класса начали шутить и смеяться над этими девочками. Та, что глупая, даже не всегда понимала, что смеются над ней, а мы еще больше подтрунивали. Придумывали разные шутки, анекдоты и другое. В общем, обижали ее.

Вторая, умная, была и красивая, и хорошо училась. Мне она нравилась, но ребята и девушки из моего класса очень не любили ее, потому что в ней было все – и красота, и ум. Над ней смеялись даже больше, чем над первой, но не в лицо, а за спиной. Девушка была достаточно умной, и она просто игнорировала это. Я восхищался ею. Мы подружились и стали лучшими друзьями в классе. Она знала, что над ней смеются, и не общалась с одноклассниками. Она общалась с ребятами из другого класса. Но, будучи в компании с ребятами из нашего класса, я слышал, как над ней шутят. Ребята находили все возможные ее недостатки и изъяны и насмехались над ними. У каждого человека есть недостатки, потому было над чем смеяться.

И я понимал, почему над ней так смеются. Каждый день ее привозили на шикарном автомобиле, после уроков приезжали за ней и забирали ее. У нее был свой водитель. И все ребята видели это. Она мне нравилась, а поскольку мы с ней дружили, мне было еще больнее все это слышать.

Но я неосознанно сделал для себя вывод: если ты будешь богатым, тебя не будут воспринимать, над тобой будут смеяться. И потом это убеждение длительное время мешало мне вырваться из бедности, потому что я верил, что я буду изгоем, как эта девушка.

То есть неправильное восприятие ситуации создало серьезные блоки на пути к богатству.

Почему неправильное?

Потому что я подумал, что это богатые плохие, потому над ними смеются, вместо того, чтоб сделать другой вывод: бедные, чтоб оправдать свою бедность, из зависти к богатым будут издеваться над ними.

И очень часто мы делаем неверные выводы и неправильно воспринимаем ситуацию. И это потом приводит в дальнейшей жизни к большим проблемам.

Возможно, у тебя в жизни много проблем и сложностей. Я знаю точно, что в моей жизни их было много. Вопрос в том, как ты воспринимаешь эти проблемы и сложности. Некоторые люди обвиняют Вселенную, что та дала им тяжелую судьбу. И это восприятие ведет их к нищете и провалу в жизни. Другие же люди, такие, как я, учатся на своих ошибках, преодолевают сложности, становятся сильнее и преуспевают благодаря тому опыту, который приобрели в жизни.

Одни и те же ситуации, но разное восприятие.

И в зависимости от восприятия – разные стили жизни.

Если бы люди воспринимали все события с позитивной точки зрения, все были бы счастливы. Несчастье возникает из-за неправильного восприятия событий. Нет плохих и хороших событий – есть только то, как мы их воспринимаем. Мир один и тот же, но каждый воспринимает его по-своему. Потому каждый живет в своей субъективной реальности.

Будда говорил: «Все страдания исходят от неправильного восприятия».

Понимаешь ли ты, что твое восприятие прошлых событий влияет на твое настоящее и будущее?

Как? Очень просто. Я сделал вывод, что богатые – плохие, и потом это блокировало меня на пути к богатству. Так как я хороший человек и не хотел быть плохим, потому мозг блокировал привлечение богатства в мою жизнь.

Тебе нужно изменить восприятие прошлых событий, и тогда изменишься ты в настоящем, и изменится твое будущее.

Мы с тобой ранее в этой книге уже выявляли ограничивающие убеждения, которые ты поставил себе в области денег. Мы выявляли ситуации, когда возникли эти убеждения. Теперь, вернувшись в те ситуации, тебе нужно сделать другой вывод на основании твоего нового опыта и твоих новых желаний. Например, в моем примере мне нужно вернуться в ситуацию, когда я видел, как шутят и издеваются над той девушкой, и вместо того, чтоб сделать вывод, что богатые – плохие, сделать вывод, что те люди, которые шутят над этой девушкой, – неудачники, потому что они шутят из зависти к ней.

Я уже рассказывал историю, как в 5 лет я познакомился с девочкой, и мой двоюродный брат из зависти решил настроить меня против этой девочки, и я с девочкой расстался. Я сделал вывод, что девочка плохая, а мой брат – хороший и помогает мне. Я разошелся с этой девочкой, и потом в моей жизни было много неудач, связанных с девушками. Если бы я сделал другой вывод: мой брат плохой, он пытался настроить меня против этой девочки из зависти, у меня сложилось бы совсем другое будущее с девушками и с братом. Наверняка я бы перестал ему доверять, и, возможно, это привело бы к ухудшению отношений между нами.

И одна, и другая крайности приводят к неудачному результату.

А вот если бы я сделал вывод: девушка хорошая, брат тоже хороший, просто у брата не было девушки, и он позавидовал мне, потому сделал то, что сделал. У меня было бы другое, более позитивное будущее и с девушками, и с братом.

Я показал тебе простой, наглядный пример, как наше восприятие влияет на настоящее и будущее.

Чтоб изменить восприятие прошлого события, нужно сделать другой вывод по поводу этого прошлого события.

Создание нового прошлого

А теперь поделюсь с тобой еще одной техникой, правда, более сложной, для изменения восприятия прошлых событий.

Приведу тебе пример.

Недавно работал с одной женщиной в персональном коучинге. Ее первым воспоминанием было, как ее мать кричит и ругается на нее. Когда она рассказывала об этом, я видел на ее лице боль, даже лицо кривилось от нее. Сейчас этой женщине уже 37, но до сих пор она испытывает не любовь к матери, мягко говоря. Понимаешь ли ты, как важно ребенку чувствовать любовь матери??? А в ее голове всплывали только образы боли, криков, ругани и т. д.

Она в подробностях рассказала мне о своем первом воспоминании. Ее мать пила, потому вела себя таким образом. Здесь случай гораздо более сложный, потому метод изменения восприятия стоит усилить через смену образов.

Наш мозг не отличает реальных событий от воображаемых.

События в реальности просто более яркие, более эмоциональные, чем воображаемые. Но если постараться, можно воображаемые события сделать такими же яркими, а, возможно, и еще ярче.

Смысл метода смены образов прошлого заключается в том, что мы изменяем воспоминания прошлого. Для того чтоб сменить воспоминания прошлого, старые (реальные) картинки из прошлого нужно «стереть» из памяти и заменить на новые яркие, эмоциональные, созданные Тобой благодаря воображению.

1) «Стереть» старые образы

2) Создать новые образы

3) Укоренить новые образы в памяти

Я попросил ее старый реальный образ сделать менее ярким. То есть убрать краски, чтоб картинка в воображении потускнела. Уменьшить громкость маминых криков. Максимально далеко отдалить картинку в своем воображении, чтоб она стала маленькой. И, наконец, максимально уменьшить эмоции и чувства, которые она чувствовала в тот момент. Свести чувства к нулю. Таким образом, мы «стираем» старый образ. Образы в нашей памяти живут благодаря чувствам и эмоциям, которые, в свою очередь, возникают из-за ярких воспоминаний образов и звуков и других органов чувств.

На втором шаге я попросил ее создать новую картинку, как мама зовет ее и обнимает. То есть вместо крика и ругани мама просто зовет ее. Вместо злости и агрессии мы нарисовали доброту и любовь. Мама с любовью обнимает ее и говорит теплые слова. Я попросил ее максимально ярко нарисовать этот образ в своем воображении.

Новый образ мы создали. И теперь на третьем шаге нам нужно осуществить полную замену образа.

Это можно сделать через повторение плюс усиление нашего нового образа через чувства и эмоции.

Мы усиливаем эмоционально новый образ и повторяем его много-много раз.

Вот что происходит: старый образ мы сделали очень слабо эмоциональным, мы убрали краски, звуки, чувства и эмоции, а вновь созданный образ, наоборот, усилили через яркие краски и эмоции. И наложили новый образ на старый. Теперь мозг будет помнить новый образ, потому что он более эмоциональный, чем старый. Мы как бы подменили образы. В любом случае ты будешь помнить старую реальность, но она уже не будет влиять на тебя, потому что «новая реальность» стала более приоритетной и сильной.

Что произошло с женщиной, с которой мы проделали этот трюк?

Она вдруг почувствовала любовь мамы, ту любовь, которой ей всю жизнь не хватало. Она стала плакать и почувствовала, как ее сердце наполнилось радостью и любовью. Она вновь полюбила свою маму!

То есть негатив (ненависть к своей матери за боль и обиды) сменился позитивом (любовью к своей матери). И теперь эта женщина пойдет по жизни более уверенной.

Сейчас у нее проблемы в отношениях. Она одна и не может привлечь мужчину в свою жизнь. И, конечно же, мужчина не придет, потому что они чувствуют эту боль и ненависть. А теперь, я уверен, что она привлечет в свою жизнь самого подходящего мужчину, потому что вместо боли в ее сердце поселилась любовь и радость. Конечно, теперь она станет очень привлекательной для мужчин.

Ниже привожу тебе практический пример выполнения заданий из главы 2. Это реальный пример одного из моих клиентов. Он выбрал изменить убеждения, касающиеся денег, и укрепить уверенность в себе.

Убеждения ложные на тему «ДЕНЬГИ» (богатство):

Деньги – зло.

Невозможно заработать честно

Деньги портят человека.

Чтобы заработать деньги – надо много и тяжело трудиться.

Чем выше поднялся, тем больнее падать.

Богатые – жадные.

Чтобы начать зарабатывать, нужен начальный капитал.

Большие доходы предполагают уплату больших налогов.

Деньги надо охранять и постоянно беспокоиться об их сохранности.

Меньше денег – крепче спишь.

У богатых нет свободного времени.

Для счастливой жизни надо немного денег.

Главное богатство внутри человека.

Богатые – одиноки.

Богатые – рабы дорогих вещей.

Большие деньги – это опасность для близких.

Где есть деньги, там нет настоящей любви.

Деньги не нужны.

Нет смысла копить деньги.

Иметь деньги страшно.

Деньги могут пропасть, их куда-то надо девать.

Убеждения позитивные (правильные) на тему «ДЕНЬГИ» (богатство):

Деньги приносят добро, радость, счастье.

Зарабатывать честно можно и нужно. Стабильно растущий доход можно заработать только честно.

Деньги подчеркивают человека, показывают его суть. Дело в человеке, а не в деньгах.

Если зарабатываешь деньги, занимаясь делом, которое тебе нравится, то трудиться становится легко и радостно.

Если научился зарабатывать большие деньги, то в случае падения ты встанешь и со временем вернешься на тот же уровень.

Богатые более щедрые, чем бедные. Богатые занимаются благотворительностью.

Чтобы начать зарабатывать, достаточно зарегистрировать свой сайт.

Использовать легальные схемы минимизации налогов, просто обратиться к специалистам.

Богатый человек принимает элементарные меры безопасности и чувствует себя уверенно и комфортно.

Крепче спишь, когда ты финансово независим, т. е. чем больше денег, тем больше финансовая «подушка», тем ты увереннее себя чувствуешь. И, следовательно, больше денег – крепче спишь!

Богатые люди сами распоряжаются своим временем. Богатый человек может позволить себе выделить много свободного времени.

Большие деньги дают больше возможностей быть счастливым.

Деньги дают больше возможностей развивать богатство внутреннего мира человека.

У богатых людей, как правило, много друзей.

Богатые просто выбирают все самое лучшее и удобное.

Большие деньги – большие возможности обеспечить безопасность близких.

Богатство усиливает любовь, так как дает больше возможностей радовать любимых.

Деньги нужны, чтобы быть свободным человеком и заниматься любимыми делами.

Накопление денег дает возможность создания финансовой «подушки», покупки дорогих вещей, инвестирования.

Богатый человек – смелый и уверенный в себе.

Есть много возможностей выгодного инвестирования денег.

Убеждения ложные на тему «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»:

Убеждение с детства, что я всегда что-то порчу.

Убеждение, что мое мнение не важно для окружающих.

Чувствую себя человеком второго сорта.

Меня не слушают.

Мне кажется, что люди считают меня безответственным, инфантильным.

Боюсь иметь свое мнение, которое отличается от мнения большинства.

Боюсь обратить на себя внимание.

Мне кажется, все на меня смотрят и обсуждают.

Боюсь показаться неловким, «корявым».

Боязнь открытости.

Мне важно, что обо мне подумают люди.

Трудно общаюсь в компании людей.

При общении боюсь сказать что-то глупое или не в тему.

Боюсь критики.

Боюсь сказать неприятную правду в лицо человеку.

Я не уверен что могу увеличить свой доход.

Убеждения позитивные (правильные) на тему «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»:

Все дела, за которые я берусь, у меня получаются отлично и качественно.

К моему мнению прислушиваются и одобряют.

Я авторитетный и уважаемый человек.

Когда я начинаю говорить – все замолкают и слушают.

Я человек ответственный, серьезный и всегда выполняю свои обещания.

Я всегда имею свое мнение и смело его высказываю.

Я люблю быть центром и душой компании.

Люди в основном заняты собой, их не волнует, как ты выглядишь, им все равно.

Я уверен в себе, и все мои действия и жесты уверенные.

Я открытый человек, и мне это нравится.

Мне все равно, что обо мне подумают люди, если я делаю то, что считаю правильным.

Я легко нахожу общий язык в любой компании и общаюсь легко.

Мои слова авторитетны. Я сам задаю тему при общении.

Критика мне помогает становиться лучше.

Я всегда смело говорю то, что думаю.

Я полностью уверен, что все мои действия, направленные на увеличение моего денежного дохода, приведут меня к богатству и изобилию денег в моей жизни.

Доказательство ложности старых убеждений

ДЕНЬГИ:

Деньги – зло.

Это ложное убеждение, потому что деньги приносят радость, свободу, возможности. Деньги помогают реализовать наши желания и, если у меня добрые мечты и желания, деньги помогают творить добро.

Невозможно заработать честно.

Это ложное убеждение, потому что деньги можно и нужно зарабатывать честно. Зарабатывание денег построено на продажах, а самый эффективный метод – трехступенчатый маркетинг, который состоит в том, что человек сначала бесплатно попробует товар и только потом решит покупать или нет. Получается все по-честному. Поэтому постоянно растущий доход можно организовать только честным путем.

Деньги портят человека.

Это ложное убеждение. На самом деле деньги подчеркивают человека, какой он есть. И каждый человек может работать над собой и становиться лучше, а деньги только помогут ему усилить его качества.

Чтобы заработать деньги – надо много и тяжело трудиться.

Это ложное убеждение. Потому что, как показывает жизнь, всего одна идея может принести миллионы долларов. А если тебе нравится то, чем занимаешься, то ты просто будешь наслаждаться работой и жизнью. И работа будет для тебя легкой.

Чем выше поднялся, тем больнее падать.

Это ложное убеждение. Потому что множество крупных предпринимателей растут и развиваются. А если у них бывают спады, то надо просто вовремя и грамотно принять меры, и бизнес вновь начнет расти. Падает тот, кто занимается не своим делом. И случаи падения могут оказаться большой удачей для человека, потому что он многое осознает и, сделав выводы, пойдет более правильным путем.

Богатые – жадные.

Это ложное убеждение, потому что бедные жаднее, у них мало денег и скудные возможности. А богатые, наоборот, занимаются благотворительностью. И чем больше денег у человека, тем большие суммы он отдает на благотворительность. Значит, чем богаче – тем щедрее.

Чтобы начать зарабатывать, нужен начальный капитал.

Это ложное убеждение. Сейчас многие люди зарабатывают в Интернете, просто создав свой блог или сайт. А некоторые зарабатывают очень много денег; главное тут не капитал, а создание чего-нибудь полезного для людей и грамотный маркетинг.

Большие доходы предполагают уплату больших налогов.

Это ложное убеждение. Величину налога можно уменьшить, если грамотно организовать бизнес, а также использовать различные легальные схемы минимизации налогов, надо просто обратиться к специалистам.

Деньги надо охранять и постоянно беспокоиться об их сохранности.

Это ложное убеждение. Чем больше денег у человека, тем меньше он о них беспокоится. А охранять деньги просто: надо держать их в разных банках, т. е. «не класть яйца в одну корзину». Наличные держать в сейфах и пользоваться услугами охраны и сигнализации. И спать спокойно.

Меньше денег – крепче спишь.

Это ложное убеждение. Если мало денег и их не хватает, то, наоборот, плохо спишь, беспокоишься, где бы деньги достать, как заработать, как прокормить семью. Поэтому меньше денег – «хреново» спишь и сильно беспокоишься.

У богатых нет свободного времени.

Это ложное убеждение. Богатый человек может так организовать свое время, что у него будет много свободного времени. Богатый человек может нанять работников и делегировать им большую часть своих рутинных дел.

Для счастливой жизни надо немного денег.

Это ложное убеждение. Так как жизнь показывает, что более счастливую и полноценную жизнь имеют богатые люди.

А бедные люди слишком ограничены своим малым доходом и многое не могут себе позволить приобрести для полного счастья.

Главное богатство внутри человека.

Это ложное убеждение. Самое важное – это счастье для любого человека, а бедный человек не может быть полноценно счастлив, даже с богатым внутренним миром. Для полного счастья надо быть богатым внутри и снаружи.

Богатые – одиноки.

Это ложное убеждение. Наоборот, к богатым людям все стремятся попасть в друзья. И из этого множества друзей богатый человек выбирает самых лучших и преданных.

Богатые – рабы дорогих вещей.

Это ложное убеждение. У богатых людей самый широкий выбор, и они выбирают то, что им больше нравится, и это необязательно будет самая дорогая вещь.

Большие деньги – это опасность для близких.

Это ложное убеждение. Наоборот, большие деньги – это большая защита близких (наличие финансовой «подушки», большой комфортный дом, большая дорогая машина, качественная сигнализация, охрана и т. д.).

Где есть деньги, там нет настоящей любви.

Это ложное убеждение. Настоящая любовь не зависит от денег. Но когда есть деньги, появляются большие возможности делать подарки любимым, больше времени уделять любимым, путешествовать с любимыми и тем самым укреплять любовь.

Деньги не нужны.

Это ложное убеждение. В нашей современной жизни без денег не прожить и дня. Деньги нужны всегда и везде. Так построена наша жизнь. Деньги нужны для исполнения наших мечтаний и желаний. Деньги нам дарят радость, свободу и большие возможности.

Нет смысла копить деньги.

Это ложное убеждение. Кто не умеет копить деньги, тот не имеет финансовой «подушки» и чувствует себя нестабильно. Кто не умеет копить деньги, тот покупает вещи в кредит, в результате все равно переплачивает и влезает в кредитное рабство.

Иметь деньги страшно.

Это ложное убеждение. Наоборот, страшно не иметь денег и постоянно беспокоиться о том, как содержать семью. А когда есть деньги – это придает уверенности в завтрашнем дне.

Деньги могут пропасть, их куда-то надо девать.

Это ложное убеждение. У богатых людей деньги никогда не пропадают, потому что они грамотно инвестируют и размещают свои капиталы.

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ:

Убеждение с детства, что я всегда что-то порчу.

Это ложное убеждение. Я, наоборот, с детства очень много всем помогал. А убеждение у меня такое сложилось из-за того, что я несколько раз случайно что-то сломал. С кем не бывает в детстве! И за это меня сильно ругали и обвиняли в том, что я все порчу. На самом деле я приносил много пользы и всем помогал.

Мое мнение не важно для окружающих.

Это ложное убеждение, которое сложилось в детстве из-за того, что взрослые часто мне говорили: «А тебя не спрашивают, не лезь не в свои дела» и т. п. Поэтому в голове сформировалось убеждение, что мое мнение никто не хочет слушать, и оно не важно. Поэтому я решил, что проще не иметь своего мнения. И когда я стал взрослым, то старался не иметь своего мнения, а присоединяться к мнению большинства. Я перестал генерировать идеи, боялся чего-то нового, боялся отличаться от других. И так по жизни я всегда был где-то в середине, в толпе. Мной можно было легко управлять.

Когда я пошел на работу, я боялся иметь свое мнение по поводу своей зарплаты, поэтому получал, что давали, а давали немного. Так как я был убежден, что мое мнение не важно для окружающих, значит, я сам неважен для них… Поэтому я решил доказать, что мое мнение важно. Я начал вспоминать разные ситуации и выяснил, что моего мнения многие люди ждут и очень доверяют ему, значит, МОЕ МНЕНИЕ ВАЖНО и Я САМ ВАЖЕН!!!

Чувствую себя человеком второго сорта.

Это ложное убеждение. Потому что я уважаемый человек, меня любят, ценят, дорожат моим мнением. Я многого в жизни достиг (кроме денег). Поэтому я человек высшего сорта плюс занимаюсь личностным ростом.

Меня не слушают.

Это ложное убеждение. Меня многие люди хотели бы внимательно слушать, только я мало говорю из-за комплексов (я от них постепенно избавляюсь). У меня много раз спрашивали совета, просили высказать мое мнение. Я нужен людям, и меня слушают внимательно.

Мне кажется, что люди считают меня безответственным.

Это ложное убеждение. Я много лет работал на ответственной должности в одной компании, и если бы я был безответственным, меня бы давно уволили.

Боюсь иметь свое мнение, которое отличается от мнения большинства.

Это ложное убеждение. Я всегда высказываю свое мнение, где и когда считаю уместным или с какой-нибудь целью. Надо всегда иметь свое мнение независимо от других мнений, чтобы быть личностью, а не частью серой толпы. Просто нужно уметь доказывать правильность своего мнения.

Боюсь обратить на себя внимание.

Это ложное убеждение. Люди в основном обращают внимание на себя, а на других – нет. Когда у меня хорошее настроение и много энергии, то мне, наоборот, нравится внимание окружающих, я чувствую себя уверенно и великолепно.

Мне кажется, все на меня смотрят и обсуждают.

Это ложное убеждение. Люди заняты в основном собой, им нет до меня дела. Это просто обычный эгоизм и мания величия.

Боюсь показаться неловким.

Это ложное убеждение. Потому что человек только сам себя может посчитать неловким, а люди на него смотрят как на обычного человека. Понятие неловкости субъективное и ложно приписывается себе неуверенным человеком.

Боязнь открытости.

Это ложное убеждение. Потому что открытости боятся люди, которые ложно себя считают неправильными. Они боятся нестандартности своего мышления, хотя в большинстве случаев нестандартность является оригинальностью, и таких людей, наоборот, больше ценят.

Мне важно, что обо мне подумают люди.

Это ложное убеждение. Надо иметь свое мнение, и если ты считаешь его правильным, то не важно, что подумают люди, главное, что ты чувствуешь уверенность в себе и в своем мнении. Ты – личность. Личность всегда имеет свое мнение, независимо от того, что подумают люди.

Трудно общаюсь в компании людей.

Это ложное убеждение. Потому что я могу прекрасно общаться в компании людей, особенно если я полон энергии и все обсуждают тему, которая мне интересна.

При общении боюсь сказать что-то глупое или не в тему.

Это ложное убеждение, которое сформировалось с детства, где я что-то «ляпнул», не подумав, и меня раскритиковали, мягко говоря. Но сейчас я образованный взрослый человек, и многие меня считают умным и проницательным. Если я что-то говорю, то говорю умные вещи, особенно если это моя тема.

Боюсь критики.

Это ложное убеждение. Потому что критика полезна, особенно конструктивная, она помогает человеку становиться лучше или делать что-то лучше. Критика – это почти дружеский совет.

Боюсь сказать неприятную правду в лицо человеку.

Это ложное убеждение. Не надо бояться говорить правду человеку, ведь никто не любит критики, но все понимают, что она нужна. И человек это потом оценит и скажет «Спасибо», что вовремя ему подсказали.

Я не уверен, что могу увеличить мой доход.

Это ложное убеждение. Каждый человек при достаточном упорстве и систематических целенаправленных действиях сможет увеличить свой денежный доход. Надо просто этим заниматься и убрать сдерживающие убеждения.

Доказательство правильности новых убеждений

Убеждения на тему «ДЕНЬГИ» (богатство) позитивные убеждения + доказательства:

Деньги приносят добро, радость, счастье.

Чем больше денег, тем большему количеству людей можно помочь, например благотворительность. Деньги приносят радость, потому что у тебя есть возможность купить все, что ты хочешь. С деньгами быть счастливым проще, чем без денег.

Зарабатывать честно можно и нужно. Стабильно растущий доход можно заработать только честно. Когда мы зарабатываем честно, у нас прекрасная возможность быть открытыми для людей и не волноваться. Когда честно зарабатываем, у нас сильная уверенность в себе и в качестве наших продуктов, услуг. Эта уверенность привлекает клиентов и, соответственно, денег становится больше.

Деньги подчеркивают человека, показывают его суть. Дело в человеке, а не в деньгах. Если дать нехорошему человеку много денег, то он натворит много плохого. А если большие деньги будут у хорошего, позитивного человека, то в мире будет больше добра и радости.

Если зарабатываешь деньги, занимаясь делом, которое тебе нравится, то трудиться становится легко и радостно. Когда занимаешься любимым делом, то энергия возрастает, появляется большая мотивация работать и работать и не чувствуешь усталости, работа доставляет удовольствие и радость.

Если научился зарабатывать большие деньги, то в случае падения ты встанешь и со временем вернешься на тот же уровень. Практика показывает, что успешные предприниматели, которые научились зарабатывать деньги, не боятся падений и потерь денег, потому что они уверены, что смогут быстро восстановиться и заработать еще больше.

Богатые более щедрые, чем бедные. Богатые занимаются благотворительностью. У богатых людей больше возможностей заниматься благотворительностью. Богатые люди получают доход и радостно делятся им.

Чтобы начать зарабатывать, достаточно зарегистрировать свой сайт. Масса примеров, когда у человека была только идея, он сделал свой сайт и через какое-то время стал богатым человеком.

Величину уплачиваемых налогов можно минимизировать. Практически все предприниматели используют различные схемы минимизации. Но это нужно делать грамотно и аккуратно, проконсультироваться или нанять хорошего финансиста – и можно быть спокойным и наслаждаться своим бизнесом.

Богатый человек принимает элементарные меры безопасности и чувствует себя уверенно и комфортно. Для богатых людей существует множество услуг по безопасности, которые отличаются качеством и ценой, поэтому просто выбирай и чувствуй себя уверенно и безопасно.

Больше денег – крепче спишь! Крепче спишь, когда ты финансово независим, т. е. чем больше денег, тем больше финансовая «подушка», тем ты увереннее себя чувствуешь, и, следовательно, больше денег – крепче спишь!

Богатые люди сами распоряжаются своим временем. Богатый человек может позволить себе выделить много свободного времени. Богатый человек ответственный за свой бизнес, и он сам решает, что для него главнее, а что может подождать, и поэтому может выделить себе времени столько, сколько пожелает. Он может так наладить бизнес, что присутствие хозяина не потребуется, следовательно, появится масса свободного времени.

Большие деньги дают больше возможностей быть счастливым. Потому что с помощью денег можно исполнить любые материальные желания. Наличие денег дает возможность не переживать о хлебе насущном, а позволяет спокойно заниматься саморазвитием, самореализацией и быть счастливым.

Деньги дают больше возможностей развивать богатство внутреннего мира человека. Богатый человек не зациклен на деньгах и может себе позволить тратить больше времени на духовное развитие.

У богатых людей, как правило, много друзей. Это факт. К богатому человеку тянутся люди, а уже он сам потом выбирает себе друзей среди самых верных и позитивных.

Богатые просто выбирают все самое лучшее и удобное. Богатые люди могут себе позволить купить то, что им будет удобнее, то, что для них будет лучше. И поэтому богатые люди выбирают самое лучшее – у них есть деньги, чтобы это купить.

Большие деньги – большие возможности обеспечить безопасность близких. Богатые люди могут обеспечить максимальную безопасность своих близких. Охрана и системы безопасности легко покупаются за деньги.

Богатство усиливает любовь, так как дает больше возможностей радовать любимых. Если есть деньги, то для своих любимых можно приобрести любой подарок, о котором они мечтают. Деньги укрепляют любовь и дают возможность ею насладиться в лучших условиях комфорта.

Деньги нужны, чтобы быть свободным человеком и заниматься любимыми делами. Когда у человека высокий уровень дохода, особенно пассивного, то человек начинает задумываться о самореализации, о любимых делах, о хобби. Человек становится свободным, финансово независимым, и он начинает по-настоящему понимать, что хочет получить в этой жизни.

Накопление денег дает возможность создания финансовой «подушки», покупки дорогих вещей, возможность инвестирования. Финансовая «подушка» – это хорошо, она дает возможность чувствовать себя более устойчиво и уверенно в нашей жизни. И финансовую «подушку» может дать только накопление. Чтобы купить дорогую вещь и не брать кредит – нужны накопления.

Богатый человек смелый и уверенный в себе. Богатство дает уверенность в себе, в своем будущем, в будущем своих детей. Человек, который умеет зарабатывать деньги, – это смелый человек, он часто рискует и не боится ошибиться, потому что знает, что у него все получится в итоге.

Есть много возможностей выгодного инвестирования денег. Возможностей инвестировать деньги и получать пассивный доход – множество: это вложение в недвижимость; участие в долях другого бизнеса; организация своего бизнеса и финансирование его развития и т. д.

На тему «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» позитивные убеждения + доказательства:

Все дела, за которые я берусь, у меня получаются отлично и качественно. Я ответственный человек и люблю делать дела четко и правильно. Я всегда стремлюсь к совершенству и к идеалу. Все, к чему я прикасаюсь, я довожу до идеала.

К моему мнению прислушиваются и одобряют. Мое мнение и мои советы ценят все мои друзья и все люди, которые меня знают и с кем я общаюсь. Я общаюсь нечасто, но когда что-то говорю, то все прислушиваются к моему мнению. Когда я в компании за столом, то мои шутки всегда самые удачные и прикольные.

Я авторитетный и уважаемый человек. Меня многие знают и уважают, там, где я работаю, меня ценят. Я человек с большими способностями и талантами.

Когда я начинаю говорить – все замолкают и слушают. Часто бывает, что за столом я молчу и слушаю, что говорят другие, но когда начинаю говорить, то все замолкают и внимательно слушают, значит, мое мнение важно и весомо.

Я человек ответственный, серьезный и всегда выполняю свои обещания. Ко всем просьбам и поручениям я отношусь ответственно и делаю все качественно и стараюсь идеально. Я точен и пунктуален. Я работал и работаю на ответственной должности, где мне оказано большое доверие и переданы большие полномочия. Ответственность – это хорошо, это энергия, это доверие, это деньги.

Я всегда имею свое мнение и смело его высказываю. Когда мне нравится тема разговора, я всегда делюсь моим мнением с собеседниками; иногда мнение отличается от стандартного, но я смело его высказываю и тем самым заслуживаю уважение и интерес к моей личности.

Я люблю быть центром и душой компании. Если я в центре внимания компании людей, то я чувствую себя полным энергии, я чувствую себя человеком номер один, ощущения просто великолепные. Я инициативен, я ответственен, и мой мозг работает на все 100 %. Я на высоте!

Люди в основном заняты собой, их не волнует то, как ты выглядишь, им все равно. Человек по природе эгоистичен, поэтому главная персона – это он, а остальных он может и не заметить, тем более ему все равно, как ты одет, обут, какая у тебя прическа и т. д.

Я уверен в себе, и все мои действия и жесты уверенные. Я когда куда-нибудь прихожу, излучаю уверенность, харизму и какую-то даже важность. Как будто я начальник, и все зависит от моего слова.

Я открытый человек, и мне это нравится. Мне нравится быть открытым и говорить людям правду, при этом я чувствую, как освобождается энергия, и как она начинает проходить через меня.

Мне все равно, что обо мне подумают люди, если я делаю то, что считаю правильным. Я имею свое собственное мнение и делаю то, что считаю нужным. Потому что чувство правоты придает энергию, силу, уверенность и усиливает харизму.

Мне просто находить общий язык в любой компании и я легко общаюсь с людьми. К примеру, я быстро подключаюсь к обсуждению или даже сам задаю тему обсуждения. В любой компании я чувствую себя комфортно и легко поддерживаю беседу, шучу, «прикалываюсь», чувствую себя на высоте!

Мои слова авторитетны. Я сам задаю тему при общении. Я легко могу задать тему обсуждения в любой компании людей. Меня люди слушают внимательно и считают умным, эрудированным…

Критика мне помогает становиться лучше. Когда меня критикуют, я понимаю, что это для моей пользы. Я люблю критику, ведь после нее я начинаю активно работать над собой и расти.

Я всегда смело говорю то, что думаю. Я личность, которая имеет свое собственное мнение, и если я считаю, что действительно прав, это придает мне энергию и уверенность, и я высказываю свою точку зрения людям, даже если они имеют совершенно противоположное мнение.

Я полностью уверен, что все мои действия, направленные на увеличение моего денежного дохода, приведут меня к богатству и изобилию денег в моей жизни. На это есть причины: я теперь работаю над перспективным проектом и постоянно учусь и развиваюсь (профессионально и личностно). Я действую с каждым днем все эффективнее.

ЧТО ДАЛЬШЕ?

После того, как он выполнил это упражнение, я попросил его привязать чувство боли (негативные ассоциации) к старым ложным убеждениям и привязать чувство радости к новым.