Помимо всего, о чем я написал, благодаря общению с близкими по духу людьми я сформировал для себя еще несколько правил, которые помогли приблизиться к моей цели – стать настоящим мужчиной. Вот наиболее важные из них.
Правило № 1. Чего бы вы ни хотели – всегда начинайте с себя!
Когда человек хочет что-то изменить в своей жизни, он почему-то гораздо чаще смотрит на внешние обстоятельства. Ищет знакомых, чтобы решить какой-то вопрос по блату, идет в банк за кредитом и прочее. Но, по моим наблюдениям, все изменения идут изнутри.
Условно говоря, если вы откажетесь от того, что вас разрушает (алкоголь, сигареты, некачественная пища и прочее) и обратитесь к тому, что обогащает (спорт, здоровый образ жизни, литература, путешествия), то шансов найти более денежную и приносящую удовольствие работу выше, чем если вы просто разместите на сайте свое резюме. Возможно, и размещать ничего не придется – дело по душе само каким-то образом вас найдет!
Один из главных признаков того, что вы живете в ладу с душой: не вы ищете то, что вам нужно, а то, что вам нужно, само находит вас.
За внутренним прорывом следует внешний. Побеждая себя, свои страхи, комплексы, вредные привычки, вы формируете и внешние обстоятельства жизни. Свое окружение и быт. Чем вы успешнее, тем успешнее и окружающая вас атмосфера.
Возьмем мой личный пример. У меня не было работы, я весил 95 килограммов при росте 165 сантиметров, пил, курил, да и в личной жизни не сказать что все складывалось удачно. Решив, что падать дальше уже некуда, я стал меняться. Пошел заниматься спортом и сбросил 23 килограмма, наладилась личная жизнь, отказался от вредных привычек, стал сильнее. Появились новые друзья, сильные, целеустремленные люди, новая музыка и литература, здоровые привычки. Укрепился мой дух. Стало больше денег, появились интересные варианты с работой.
Правило очень простое: вы меняетесь – и мир вокруг вас тоже меняется. Появляются новые люди, обстоятельства и возможности. Становясь сильнее внутри, я формирую позитивное будущее. И нет пределов для саморазвития – это путь длиной в целую жизнь!
Помните: вы не можете контролировать окружающий мир, только самого себя. У вас всегда есть выбор. Вы можете начать жизнь с чистого листа и наполнить ее, чем только захотите. Да хоть прямо сейчас. Помешать вам не сможет никто – только вы сами!
Правило № 2. Мыслите позитивно
Большинство статей, книг, телевизионных программ убеждают нас, что ничего не дается просто так. Мир сложен. Жизнь трудна. В нас с детства воспитывают эту безысходность. Отовсюду доносятся плохие новости: там война, здесь кого-то убили, ограбили, изнасиловали, предали. Нас берут за волосы и словно макают во все это дерьмо. И так изо дня в день. Пока мы окончательно не убедимся – да, все плохо… Пока наши глаза не потухнут. Пока не исчезнут мечты. И мы не скажем – да, все плохо и никогда не будет иначе. Пока в нас не умрет все живое…
Но стоп! Сколько можно?! Почему кто-то за нас решает, как все должно быть? А что, если я хочу, чтобы жизнь моя была полна приключений? Чтобы деньги приходили легко и свободно? Чтобы всегда заниматься любимым делом, а не пахать, как раб, и света белого не видеть? Почему нет, если я этого хочу? Ведь я сам хозяин своей судьбы!
Просыпайтесь каждое утро с улыбкой на лице и знайте, что мир светел и прекрасен. Не спешите вставать с кровати, полежите немного, помечтайте, почувствуйте легкость, уверенность, счастье. Побудьте с собой! Настройтесь на то, что весь день вам будет очень хорошо!
Повторяйте про себя: у меня свое прибыльное дело, счастливая семья, комфорт и уют в доме, добрые люди рядом. Чувствуйте это. Проникайтесь. Ловите каждую эмоцию. И вы увидите, как меняется мир вокруг. Вместо слабых духом вы будете встречать гораздо больше успешных людей, мрачные личности в метро с безжизненными глазами уступят место ярким, светлым, одухотворенным людям. Вы станете волшебником, творцом собственного мира!
Ожидайте радости, счастья, света и добра, и положительные события не заставят себя долго ждать.
Отбросьте негатив и все его источники. Разум постоянно тестирует желания на связь с реальностью и тем самым ограничивает вас. Только вы захотели стать обладателем нового авто или домика у моря – он тут же словно бьет дубиной по голове! Мол, даже не смейте и мечтать о таком – это нереально. У вас нет шансов заполучить это.
Не позволяйте разуму завладеть вами, слушайте сердце, оно не обманет. Не пытайтесь анализировать, каким именно способом вы получите желаемое. Вспомните свой дачный участок. Вы сажаете семена, удобряете почву, выдергиваете сорняки, и через какое-то время из крохотного семечка вырастает большой зеленый огурец. Вы просто делали свое дело, а огурец из семечка вырастила природа. Точно также и со всем остальным – занимайтесь любимым делом, наслаждайтесь жизнью, будьте счастливы и ни о чем не беспокойтесь, Вселенная обязательно предоставит вам шанс заполучить новое авто или желанный домик! Она сама найдет способ. Точно так же, как нашла способ вырастить из семечка огурец! Творите, создавайте, развивайтесь, двигайтесь вперед! И все со временем придет! Ведь вы волшебник!
Нет никаких границ, кроме тех, что мы обозначили себе сами.
Станьте хозяином своей жизни, сбросьте оковы. Мыслите позитивно и позвольте Вселенной думать о том, как позаботиться о вас. Может, вы выиграете в лотерею или спасете жизнь миллиардеру, и он отблагодарит вас; вполне возможно, выступите на докладе и получите мегапредложение о работе или, благодаря воле случая, натолкнетесь на свободную нишу и откроете свое дело. Миллионы возможных сценариев успеха! Миллионы возможностей победить!
Внешний мир – это всего-навсего отражение нашего внутреннего мира. Простой пример: если мы считаем, что работа у нас дурацкая, а шеф – неадекватный псих, то работа действительно будет раздражать, а начальник – придираться. Но стоит нам изменить отношение к ситуации, как она изменится и во внешнем мире. Никто не знает как: может, вас переведут в другой отдел, к другому начальнику, может, ваш нынешний босс станет вдруг белым и пушистым, может вам вообще предложат другую работу. Главное, что изменения произойдут, хоть и не сразу.
Не допускайте негативных мыслей, не отравляйте ими свой организм. Держитесь подальше от негатива. Ведь как часто мы поддаемся ненужным волнениям! Задерживается любимый человек, и мы сразу думаем: ну все, конец… Наверное, его ограбили, изнасиловали, надо обзванивать морги и больницы! И мы совсем не допускаем, что он мог задержаться потому, что нашел клад, встретил лучшего друга, получил отличное предложение по работе. А ведь вероятность всегда 50 на 50!
Помните: человеческая душа, словно губка, впитывает в себя все и либо разрушает организм, либо наполняет его силой. Вот вам еще одна причина избегать негативных людей, вредной пищи, мрачных мыслей. Настройтесь на счастливую волну! Впитывайте только хорошее.
Правило № 3. Избегайте информационного мусора
Мой мир – это ближайшие родственники и самые близкие друзья. Это спортивные тренировки, прогулки в парке, творчество, дела, которые вдохновляют. Книги, театры, выставки. Цель, к которой я иду. Это все, что я вижу своими глазами. То, до чего могу дотронуться рукой.
Ничего остального нет. Я не смотрю телевизор, не читаю газет, и даже почту читаю с телефона, чтобы не вляпаться в то, что люди именуют новостями. Я не хочу знать, кто кого убил и почему, кто и что запретил, какие законы издал, что происходит в городах и странах, которые я никогда не видел и, возможно, никогда не увижу.
Все, что за пределами видимости моих глаз, мне неинтересно. Это виртуальная реальность. Я даже не знаю, существует ли она на самом деле. У меня свой прекрасный мир. И в нем все хорошо. И у каждого из вас есть точно такой же идеальный мир.
Не позволяйте втягивать вас в посторонние переживания. Не распыляйте свои силы и энергию. Берегите их для себя и для самых близких людей. Живите полноценной жизнью. СВОЕЙ жизнью, а не той, что вам навязывают.
Большинство новостей просто-напросто лживы. Где сейчас птичий или свиной грипп? Зато сколько продано вакцин и заработано миллиардов! Практически все ток-шоу – плоды работ продюсеров и сценаристов. Их задача: как можно сильнее запугать людей, привлечь внимание и получить сумасшедшие деньги на рекламе. Когда по телевизору рассказывают, например, про базы инопланетян на дне океана и про то, как президент США Обама посетил Германию – для меня это равнозначные новости. Просто информация из некой черной коробки. А в действительности, может и нет никаких инопланетян и даже Обамы. Потому что ни того, ни другого я не видел собственными глазами, а узнал о них из черной коробки… А что там в эту коробку засунут кукловоды – поди разбери! Вот мое отношение к этому. Все, что я не вижу собственными глазами – это параллельный мир, сказка, как «Колобок» или «Алиса в Стране чудес». Меня это вообще никак не касается и не трогает.
Еще одна схожая проблема людей в обращении с информацией – разнообразные мобильные устройства. Вот сколько раз замечал: люди не могут сидеть спокойно, им нужно постоянно что-то вертеть в руках: без конца обновлять почту, новости, лазить с сайта на сайт, кому-то постоянно писать и прочее.
Друзья, это расхолаживает и высасывает из вас энергию. Ваш мозг постоянно напряжен, вас все время что-то раздергивает. Бросает из стороны в сторону. Постарайтесь быть чуть спокойнее. Пребывайте в своих мыслях, живите сегодняшним днем, здесь и сейчас. Вспоминайте только приятные события и настраивайтесь на позитивный лад или, наоборот, концентрируйтесь перед важным делом. Побудьте наедине с собой, не позволяйте всяким техническим новинкам постоянно атаковать себя информацией.
Лучше вообще на некоторое время отключать любые подобные устройства. Мне просто жалко людей, у которых телефон пиликает во время еды, бега или даже секса – они тут же теряют концентрацию. Сразу перестают наслаждаться процессом – их выдергивает другой. Они, как белка в колесе, мчатся со скоростью света, сами не зная куда, и не способны получать удовольствие ни от одного своего действия. Потому что, начиная одно, они тут же переключаются на другое, потом возвращаются к прежнему, и так далее. Это просто бич современного общества. Полная расконцентрированность, постоянная гонка! Постарайтесь быть спокойнее, расслабленнее. Вам перезвонят, вы прочитаете письмо на час позже – ничего страшного не случится, мир не рухнет! Если уж так хочется что-то почитать или посмотреть – возьмите лучше в руки хорошую книгу – пользы будет гораздо больше!
Не копите в душе обиды, боль, ненависть, разочарования. Не терзайте себя воспоминаниями, когда вы поступали не самым лучшим образом или допускали ошибки. Этот груз будет тянуть вас вниз, вы далеко не улетите с таким балластом. Избавьтесь от него! Что было, то было! Это прошлое. Его уже никак не изменишь, а значит, терзаться нет смысла.
Иногда я вспоминаю одну свою знакомую. Как-то раз она заявила примерно следующее: если бы я встретила любимого мужчину, то сначала дала бы ему по роже, мол, где же ты, скотина, раньше был! Как вы считаете, велики ее шансы обрести свое счастье?
Начните жизнь с чистого листа! Будьте великодушны к себе и окружающим: простите, забудьте о плохом, вычеркните из памяти. Тем самым вы освободите место для позитивных, радостных эмоций и наполните ими свое сердце! Вы еще помните этот важный закон Вселенной? Он помог мне найти работу, встретить свою любовь – он же пригодится и здесь!
Освобождайте место! Выкидывайте ненужный хлам! Да здравствует новая жизнь!
Правило № 4. Меньше думать, больше чувствовать
Чувствуйте! Больше чувствуйте. Люди слишком много думают, слишком часто включают голову и забывают про свое сердце. Но мозг часто ошибается, ведь он опирается на логику и события, которые может сопоставить, на текущую ситуацию. Но секрет в том, что мы не знаем всего, а значит, не можем учесть все факторы. Ваш разум подсказывает, что лучше хранить деньги в банке, а завтра этот банк будет признан банкротом. Вы решили, что сейчас выгоднее всего отдохнуть в Турции, а там неожиданно случится революция! Вы никогда не предусмотрите всего.
Только слушая сердце, интуицию, сигналы Вселенной, вы почти наверняка примете верное решение!
Сердце не обманывает. Если вас терзает тревога при общении с кем-то, прислушайтесь к своим ощущениям. Да, у человека прекрасная репутация, отличные документы, но вам на душе все равно неспокойно. Это интуиция. Значит, что-то вас все-таки смущает. Возможно, стоит повременить со сделкой.
Мужчине никогда не стать сильным, если он живет не по душе и несчастлив. Червь сомнений будет постоянно грызть его изнутри. Не допускайте этого.
Правило № 5. Притягивайте успех
Сильный мужчина – не только тот, кто способен постоять за себя, с тренированным телом и накаченным прессом. Сильный мужчина – это обеспеченный человек, крепко стоящий на ногах, уверенный в завтрашнем дне. Вы можете быть и сильным, и богатым, и иметь при этом замечательную семью! То есть, совершенно ни к чему делать выбор, все в ваших руках.
«Я богат и успешен», – эта фраза заряжает меня успехом. Я сознательно притягиваю его к себе. Причем повторяю фразу не бездумно, а представляю, как чувствовал бы себя в состоянии богатства и успеха. Ощущаю свою мощь, силу, гордый дух, положение в обществе, свое влияние. Роскошную обстановку вокруг, красиво одетых людей, улыбки, спокойствие, свободу, уверенность! Приемлемы любые приятные для вас ассоциации. Я чувствую, с каким уважением относятся ко мне окружающие, при этом приятное тепло разливается по моему телу, я доволен собой. Мной гордятся родители и жена! Да я и сам от себя в восторге! Эта позитивная энергия наполняет меня. Делает сильнее!
Усиливайте свои ощущения! Дотрагивайтесь до различных предметов, рассматривайте малейшие детали, постарайтесь услышать какие-нибудь звуки. Подключайте все органы чувств.
Относитесь к своим мечтам так, как будто они уже исполнились.
Словно это произошло вчера. Верьте в это, знайте об этом, дышите этим. Не допускайте ни малейших сомнений. Вот вы стали богатым, успешным, знаменитым, каким хотите! Что вы при этом чувствуете, какое состояние испытываете? Как относитесь к себе? Как себя ведете? Как мыслите? Ваша задача – добиться того, чтобы мозг перестал отличать внутренний мир от внешнего! В этом случае Вселенная приведет ваше бытие в состояние баланса, и мечта осуществится.
Чтобы вам было проще, постарайтесь общаться с успешными людьми, которые вызывают уважение. Посещайте конференции и выставки. Читайте истории успеха их компаний, как они буквально с нуля сумели создать дорогой, прибыльный бизнес. Все это вдохновит вас на победы, и, вероятно, вы увидите какие-то возможности для собственного роста.
Еще одно правило: пока не получили деньги, не раздумывайте, на что их потратить. Ну представьте, они готовы к вам прийти, буквально на пороге стоят и видят ваше намерение – вы жаждете от них избавиться. Из-за такого подхода в последний момент срываются многие сделки. А ведь казалось, все уже на мази. Более того, не тратьте деньги сразу же в день зарплаты. Пусть они «переночуют» дома.
Также я слышал еще о такой формуле. С каждого дохода (после каждой зарплаты, например) желательно откладывать 10 % в копилку (или на банковский счет) и вообще не прикасаться к этой сумме до экстренного случая. Здесь все просто – всегда нужно иметь деньги про запас. Да и правил – «подобное притягивается подобным» и «деньги идут к деньгам» – никто не отменял. 10 % нужно отдать на благотворительность. Это не обязательно детские дома, нищие и бомжи. В первую очередь обратите внимание на родственников: братьев и сестер, родителей, бабушек и дедушек и т. п. Наверняка, кому-то из них деньги не помешают. Тут тоже есть свое правило: чем больше отдаем, тем больше получаем. Наконец, 15 % нужно отдать на самообразование (саморазвитие). Книги, тренинги и прочие подобные вещи. Вовсе не обязательно каждый месяц эти деньги тратить. Можно, например, три месяца подряд откладывать по 15 %, а затем сходить на один тренинг.
Правило № 6. Не привязывайтесь к материальному миру
Еще один важный постулат, вытекающий из правила «притягивайте успех». В стремлении к процветанию и деньгам нет ничего плохого. Я и сам стараюсь по возможности покупать красивую одежду, яркие, стильные вещи – ими приятно обладать, что уж там скрывать. Вместе с тем надо понимать: не они делают нас счастливыми. Сколько бы вы ни зарабатывали – пятьдесят тысяч, сто, двести, миллион – пройдет месяц-другой, и эта сумма покажется вам несоизмеримо маленькой, недостойной вас. Самый роскошный автомобиль и гламурная яхта будут радовать вас лишь какое-то время, а затем вы привыкнете к этой покупке, и она утратит свой шарм. «Подумаешь, яхта, подумаешь, авто, – решите вы, – в этом нет ничего особенного».
Так бывает всегда, это свойство человеческой психики. Хорошо, когда у вас есть возможность обладать всем, чем хочется. Но не в этом счастье.
Счастье – всегда внутри вас, а не во внешнем мире. Не становитесь рабом вещей. Пусть вещи служат вам, а не наоборот.
Ведь может настать день, когда исчезнет и машина, и яхта, и миллион, – и что? Неужели ваша счастливая личность исчезнет вместе со всем этим барахлом?
Кстати, некоторые успешные люди время от времени практикуют аскезу: живут в лесу, питаются подножным кормом и прекрасно себя чувствуют. Это дает им силу и уверенность. Они знают: что бы ни случилось, они всегда сохранят выдержку и присутствие духа. Выживут в любых условиях! Их ничто не сломает! С миллионом в кошельке или с дыркой в кармане эти ребята останутся все теми же сильными, волевыми и харизматичными людьми. И снова поднимутся, как бы ни била их жизнь!
Правило № 7. Верьте в себя, а не в ритуалы!
Основная задача эзотерики, психологических практик, магических ритуалов и прочих подобных явлений – добавить мастеру, а иногда и пациенту, уверенности в результате. Сами по себе ритуалы не имеют особого значения, но они будто палочка-выручалочка для подсознания. Знаменитый эффект плацебо.
Ведь все мы убеждены, что если «пошаманить», то дело пойдет быстрее – у нас появляется в этом уверенность. Вот, например, в психологии, когда пациент описывает некий страх, его спрашивают: «Что чувствуешь, опиши, как выглядит твой страх». То есть предлагают облечь страх в некую форму и разорвать его, растоптать, уничтожить.
Сюда же относятся различные способы визуализации, описанные в фильме «Секрет» и других подобных работах, когда вам предлагается повесить стенд с фотографиями дома или машины вашей мечты. А также посохи, амулеты, свечи и прочие волшебные артефакты, использующиеся чародеями разных мастей. Некоторые пьют воду из одной и той же бутылки с надписью «успех», кто-то приклеивает к душу бумажку «деньги» и ежедневно омывает себя денежным потоком. Все это используется для ритуалов, суть которых – добиться уверенности в результате, самому поверить в него. То есть это попытка самоубеждения, определенная форма самогипноза.
Потому что если вы в это верите, вы это и обретаете. Множество научных опытов служат тому подтверждением. Я как-то читал вот о каком случае: пациенту показывали раскаленную монету, затем завязывали глаза и прикладывали к его коже абсолютно холодную монету – у него выступал ожог. Потому что его подсознание ожидало ожога, было в этом уверено. Какой здесь ритуал? Демонстрация монеты и касание ею тела. Но если бы этого ритуала не было, а человек убедил себя сам, что у него будет ожог (вот просто так, из ничего), непременно так бы и произошло!
И самое главное, на месте ожога может быть совсем иной результат. Любой результат. Все, во что мы действительно поверим. В богатство, здоровье – во все! Или даже не поверим, а будем знать, что это у нас есть (вера все равно допускает определенные сомнения). Это знание можно описать простым примером. Когда вы хотите съесть банан, вы знаете, что почувствуете вкус банана. Не клубники, граната или вишни, а именно банана. И никаких сомнений нет. Вот точно также не должно быть сомнений в том, что вы богаты, здоровы, сильны и успешны.
Думаю, именно благодаря такому знанию Иисус мог ходить по воде. Он просто поверил, а вернее заставил себя знать (если так можно выразиться), что вода – продолжение земли. Именно благодаря такому знанию и вере в себя и возможны любые чудеса.
Не заостряйте внимание на ритуалах, они – лишь палочка-выручалочка. Ключ к успеху – это вы сами! Всегда и везде!
Правило № 8. Научитесь радоваться тому, что имеете
Я иногда удивляюсь себе. В жизни столько прекрасного, а я почему-то впадаю в депрессию, накручиваю себя, выдумываю мнимые проблемы. А проблем-то на самом деле нет. Есть вечно неудовлетворенное человеческое сознание, которому всегда мало и хочется большего. У меня прекрасные родители, которые во всем меня поддерживают, чудесная бабушка, замечательная семья. Я сыт, одет и обут, живу в благоустроенной квартире, в прекрасном районе рядом с парком. У меня две руки и две ноги, голова на плечах. Имею возможность путешествовать, посещать кино и театры. На свете есть миллионы людей, у которых нет ничего из этого! И, тем не менее, они как-то живут, ходят по Земле, улыбаются даже. А я сижу тут, грустный и печальный, выдумал себе какую-то депрессию. Смешно!
Что подумают о моей депрессии люди с ограниченными возможностями, запертые в четырех стенах? Люди, страдающие от голода и смертельных болезней? Люди, в странах которых идет война и каждый день может стать последним для них или их детей?
Как редко каждый из нас радуется тому, к чему привык. Вот мы проголодались, открываем холодильник, достаем еду, готовим ужин. А ведь есть люди, у которых нет холодильника. Нет даже ног, чтобы до него дойти…
Оглянитесь вокруг, посмотрите на свою жизнь со стороны. У вас наверняка есть практически все для того, чтобы быть счастливым! Научитесь радоваться этому! Перестаньте воспринимать свой налаженный быт как нечто само собой разумеющееся. Прежде чем впадать в депрессию, задумайтесь о том, какой вы на самом деле счастливчик! Как вам повезло в жизни! В принципе повезло, что новый день наступил, вы сидите и читаете эту книгу. Поверьте, кому-то сейчас гораздо тяжелее, чем вам! Но они живут, борются за свое счастье, развиваются, движутся вперед, несмотря ни на что! И вы двигайтесь!
Правило № 9. Будьте дисциплинированным
Вот, пожалуй, один из самых важных факторов в становлении сильного мужчины – дисциплина. Что уж там скрывать, у каждого из нас есть вредные привычки. Одни любят сладкое, другие пьют по пятницам, третьи ковыряются в носу. Никто не знает ваши слабые стороны лучше вас. И задача номер один – признать их. Честно сказать себе: да, я несовершенен.
Главное, не играть с собой в прятки: вот, мол, важные вредные привычки, с ними я буду бороться, ну а это так – мелочи, их можно оставить без внимания. Поймите: вы обманываете самого себя, и только откладываете срок вашего преображения. Конечно, в первую очередь желательно заткнуть на корабле большие пробоины, но если оставить маленькие, судно рано или поздно все равно затонет. Поэтому подойдите к вопросу максимально честно и искренне.
Найдите волю отказаться от них. Победите их. Не все сразу, по одной. Не надо никуда спешить, у вас вся жизнь впереди! Главное – в принципе поставить перед собой такую задачу и начать планомерно ее реализовывать. И каждая новая победа укрепит ваш дух и добавит сил для новых свершений! Вы перебьете своих врагов одного за другим. По очереди! И чем требовательнее будете к себе, тем легче вам будет в итоге добиться конечной цели – стать сильным, мужественным, успешным! Достичь гармонии!
Вот еще один важный момент: будучи дисциплинированным, вы постепенно отдаляетесь от пропасти, в которой находились раньше. Воздвигаете новые барьеры! Я поясню на примере: у каждого из нас бывают дни, когда мы пребываем в плохом настроении, все валится из рук, ничего не хочется, и нами владеет апатия. Это естественно, ведь мы не роботы, мы живые. Вот и мне, например, иногда лень ехать заниматься единоборствами. Редко, но бывает! Это ведь действительно очень выматывающие тренировки – несколько часов, в любую погоду, с разными видами оружия, без защитной экипировки. И вот когда мне лень туда ехать, я очень извиняюсь перед тренером и… иду бегать 7–8 километров! Да, вот так я ленюсь – бегаю! Я делаю шаг назад, но в моей системе ценностей шаг назад означает не лежать на диване с бутылкой пива, а просто менее тяжелую физическую нагрузку. Таким образом, мне есть куда отступать. Моя дисциплина позволила мне создать необходимый задел, и даже если у меня лень и апатия – это не расхолаживает. Я просто берусь за другую активность.
Правило № 10. Фиксируйте ваши победы
Всегда очень важно понимать, где вы были и к чему пришли на сегодняшний день. Записывайте свои победы в блокнот или в специальный файл на компьютере. Фиксируйте все достижения, даже самые мелкие. Как сбросили вес, лишний раз подтянулись, осуществили какой-то проект на работе! Будет здорово, если вы получили письменное признание от коллег или клиентов – всю эту информацию также обязательно добавляйте в свою базу!
Коллекционируйте позитивные события, происходящие в вашей жизни, даже если вы старушку перевели через дорогу! Абсолютно все!
Эти записи очень помогут вам в минуты слабости. Когда вам покажется, что вы не прогрессируете, что вас не ценят, и мечта далека как никогда… Просто откройте свои записи и убедитесь, какой вы молодец. Каких результатов вы уже достигли! Как много положительного успели сделать! Какие препятствия сумели преодолеть! Это придаст вам бодрости, поможет легче справиться со сложностями.
Представьте себе стол, ведь он стоит на четырех ножках. Вот и ваша уверенность в себе должна на чем-то зиждиться. На предыдущих успехах. Фиксация побед позволит вам обрести те самые ножки, и обстоятельствам уже будет непросто поколебать вашу решимость и веру в себя! Я постоянно обновляю свои записи. Особенно меня вдохновляют две фотографии, на одной я вешу 95 килограммов, а на другой уже около 73. Красота!
Правило № 11. Если есть проблема – ее нужно решить!
Многих из нас преследуют какие-то проблемы. Давят, мешают наслаждаться жизнью, не дают покоя. Это проблемы системные, масштабные, иногда ужасно болезненные. Порой они просто парализуют и кажется, что уж лучше в петлю головой, чем дальше так мучиться.
Это может быть что угодно: конфликты с женой, проблемы на работе, недовольство городом или даже государством. Важно лишь то, что это недовольство или разочарование преследует постоянно. Буквально ежедневно отравляет жизнь. И если уж не в петлю головой, то единственный правильный шаг, как нам зачастую представляется, – это бежать! Куда угодно! Сменить жену или работу, перебраться в другую страну. И тогда все точно наладится! И настанет рай на Земле!
Не настанет… К сожалению, проблемы не решаются сменой обстановки. Потому что проблемы находятся не во внешнем мире – они всегда лежат внутри нас. Если вы ссорились с женой из-за денег, то со следующей женой рано или поздно тоже начнете ссориться из-за денег. Если шеф на работе был идиотом, на новом месте, уж поверьте, окажется точно такой же идиот. Ну а если вам не повезло с режимом в стране, увы, в новой стране режим вас точно также устраивать не будет!
Как-то раз один коуч дал мне задание пройтись по телефонной книге и простить всех людей, которые там находятся. Любопытно, что я и правда вспомнил, как почти каждый меня обидел. Но что еще интереснее: обижался я примерно в одних и тех же ситуациях. То есть людей много, а ситуации одни и те же! И напрашивается логичный вопрос: а в людях ли дело или все-таки во мне?
Невозможно решить свои проблемы, просто убежав от них. Я убежден: даже если вы покончите жизнь самоубийством – в следующей жизни получите ту же самую проблему. И так будет до тех пор, пока вы не найдете решение. Вселенная хочет научить вас чему-то, и она научит, уж поверьте! Хотите вы того или нет!
Другой соблазн, который часто преследует нас, – найти некую группу поддержки, прийти к людям, которые, как нам кажется, эту проблему для себя решили. Мне, к примеру, все время казалось, что я недостаточно мужественный. Вроде и спортом занимался почти каждый день, и книги одухотворяющие читал, и тренинги посещал, а все равно чего-то не хватало. И тогда я стал искать группу…
Не так уж и важно, что это за группа, ее выбор зависит от потребностей конкретного человека. Это могут быть спортсмены, футбольные фанаты, последователи какого-то культа или религии, да пусть даже анонимные алкоголики. Я проникал в разные группы, иногда даже в несколько сразу – моя мотивация была велика. Я приглядывался к людям, общался с ними, искал свою чашу Грааля. И знаете, что удивительно? Почти все люди в этих группах казались мне еще менее мужественными, чем я сам!
Но дело даже не в этом. Даже если бы я нашел группу, сплошь состоящую из супергероев, ничего бы это не решило. Очень наивно – спрятаться за спинами людей и попытаться решить свои проблемы за их счет. Да, ты можешь обманывать себя и быть смелым в толпе – вместе кричать какие-то лозунги, идти маршем по улицам и пугать прохожих. Ощущать себя вершителем судеб и полагать, что ты здесь сила, власть и закон!
Но это все ложь, самообман. Толпа не будет постоянно сопровождать тебя – в институт, на работу, в магазин, в гости к друзьям. Эта толпа сама может дрогнуть, увидев еще большую силу! И вот тогда встанет вопрос: а на что ты способен в одиночку? Есть ли у тебя боевой дух? Насколько крут ты сам?
Поэтому не нужно иллюзий. Вы не решите свои проблемы, оказавшись в некой группе людей. Вы лишь спрячете эти проблемы от себя самого. Усложните и отсрочите их решение. Поэтому не теряйте напрасно время! Группа может дать моральную поддержку, пример, но никак не решение. Решение проблемы – это всегда индивидуальная работа. Свои пот, кровь и слезы. Поэтому всегда ищите свой путь – специалистов, книги, статьи, другие способы решения.
Даже если у вас долго не получается, не сдавайтесь. Сражайтесь! Если есть проблема – есть и решение.
Не поддавайтесь искушениям. Подумайте, для чего вы получили ту или иную проблему. В чем она заключается? В чем ее истинный смысл? Зачем она вам нужна? Проанализируйте ее, а затем постарайтесь решить. Только так вы сможете продвинуться в своем развитии и достичь гармонии.
Правило № 12. Хотите быть мужиком – действуйте как мужик!
Когда позволяет время и ситуация, я всегда представляю, а как бы поступил на моем месте человек, которого я уважаю? Что бы сделал настоящий мужик? И вы знаете, очень помогает! Я как бы смотрю на себя со стороны, с позиции крутого парня. И объективно оцениваю себя. Вот это – правильный поступок, а вот это – поступок тряпки, так мы делать не будем!
Конечно, не все ситуации оставляют время на принятие решений, иногда приходится действовать молниеносно. Однако с практикой вы сможете принимать верные решения на автопилоте.
Чтобы довести эту тактику до совершенства, некоторые специалисты рекомендуют разработать алгоритмы поведения на все случаи жизни. Сесть дома в спокойной обстановке и просчитать, что вы будете делать, если на вас нападают, если шеф критикует, если к вам обращается полицейский и так далее. Заучить это и в конкретной ситуации действовать уже уверенно, а не выдумывать ответы на ходу.
А еще создавайте вокруг себя героическое пространство. Читайте книги о великих людях и подвигах, о человеческой смелости и силе воли. Слушайте музыку, которая прославляет героев, мужество, здоровый образ жизни. Создайте себе героический имидж: например, отпустите бороду или носите одежду в стиле милитари. Общайтесь с людьми, с которыми у вас ассоциируются понятия «мужество» и «героизм». Чем больше рядом с вами возможностей подпитаться победным духом, силой, энергетикой, тем легче будет пребывать в этом состоянии.
Правило № 13. Уважайте свою женщину!
В общении между собой мужчины часто бахвалятся количеством побед на любовном фронте. Мол, «у меня было 10, у меня 15! Эх вы, лузеры, лично я сбился со счета после 150». Считается, что это круто! Чем больше женщин, тем более ты успешен, тем больше ты альфа-самец. Я и сам когда-то рассуждал подобным образом…
Но на самом деле обилие женщин говорит прежде всего о том, что с женщинами мужчине не повезло. Вернее, с одной-единственной – любимой! Он еще не встретил ту самую, от которой не хочется гулять. И не потому, что страшно ее обидеть или правда рано или поздно всплывет наружу, а просто не хочется. Желания такого не возникает!
Ты счастлив! Ты получаешь все, что тебе нужно – ласку, заботу, секс, вкусную пищу, – да все, что только можно представить. И ты сыт! Нет стремления урвать кусочек на стороне. Более того, ты понимаешь: все, что тебе нужно, может дать только любимая женщина. Одна-единственная! Только она знает, что тебе приготовить, как приласкать, какие сказать слова, чтобы ты разомлел и расслабился. Она знает тебя, она твоя половинка. А все другие – чужие. Может, красивые, сексуальные, прекрасные хозяйки, но все равно чужие! Не родные! Не свои!
И уже не хочется размениваться на мелочи. Чувствовать себя эдаким ершиком для прочистки чужих… унитазов. Потому что любишь и уважаешь себя! Потому что определенные вещи просто ниже твоего достоинства. Потому что ты – мужчина! Лидер! Воин! Победитель! Ты – это несколько больше, чем просто половой член.
Любимая женщина очень важна для мужчины. Она хранит очаг, всегда ждет мужа, заботится, думает о нем. Успокоит, когда не складываются дела, обнимет, прижмет к себе. Она способна вернуть уверенность, ослабить боль, помочь справиться с любыми невзгодами. Она всегда пойдет за своим мужчиной до конца. Потому что любит его, и готова ради него на все!
Мужчина, плохо отзывающийся о своей женщине, выглядит недостойно.
Если любовь прошла, и присутствие этой женщины уже не является для вас счастьем – никто не заставляет вас с ней жить! Но оскорбляя ее, жалуясь на нее, вы унижаете прежде всего себя. Когда какой-нибудь мужчина говорит мне, что его жена – настоящая сучка, я всегда интересуюсь, если тебе это не нравится, какого черта ты все еще с ней? Такой мужчина всегда выглядит дураком!
Любите и оберегайте свою женщину. Защищайте и гордитесь ею! Почаще говорите о том, какая она красивая, как вкусно готовит, какая она нежная и ласковая! Все конфликты и проблемы пытайтесь решить миром. Но если чувствуете, что отношения закончились, лучше разойтись и не дожидаться, пока любовь обернется ненавистью. Нет ничего хуже этого!
Правило № 14. Держите слово
Если что-то обещаете другому человеку, выполняйте! «Пацан сказал – пацан сделал» – это не просто красивые слова! Люди должны ощущать, что вы надежны, как скала! Что на вас можно положиться. Делайте ровно то, что говорите. Скажем, пообещали выполнить какую-то работу к двум часам, значит, именно к двум ее и надо сделать. Говорили, что отдадите деньги ровно к такому-то сроку – значит, к нему и выплачивайте! Дали слово ребенку сходить с ним в зоопарк – сходите! И плевать, что плохая погода, нет времени, а по телевизору интересный футбольный матч. Вы пообещали – и точка!
Настоящий мужик всегда держит слово и выполняет обещания. Не должно быть такого: вот это важное обещание – его выполню, а вот это – ерунда, забуду. Может, для вас и ерунда, а для другого человека – самое главное на свете! Будете юлить подобным образом, никто вам никогда не поверит и не станет вести с вами дела.
Будете всегда выполнять обещания, почувствуете, что ваше слово – кремень, а значит, кремень и вы сами.
Правило № 15. Важна лишь одна оценка – ваша собственная
Очень часто мы совершаем или не совершаем какие-то действия вопреки нашим желаниям. Хотим понравиться, соответствовать ожиданиям окружающих, нуждаемся в том, чтобы нас похвалили или, по крайней мере, не осудили. Нами постоянно кто-то манипулирует.
Боишься познакомиться с красивой девушкой в метро, – а что подумают люди рядом? Шеф грузит работой, ты регулярно задерживаешься, злишься, но продолжаешь молча исполнять все, что скажут. Тебе ведь так хочется одобрения этого важного, сурового человека!
Иногда даже те действия, которые вроде бы должны говорить о нашей силе, бывают продиктованы слабостью. Так было и со мной. Случилось это на работе. Я вдруг стал приходить несколько позже, а уходить немного раньше, и это долгое время сходило мне с рук. Но однажды начальник вызвал к себе меня и моих подчиненных и сказал, что отныне все должны приходить вовремя. Звучало это вполне разумно и справедливо, но для меня подчиниться приказу значило унизиться в глазах коллег. Ведь они решат, что я слабый, и будут похихикивать за моей спиной. Допустить этого я никак не мог и по-прежнему приходил на работу по старинке, что вело к различным конфликтам. В результате я был вынужден покинуть эту компанию.
Зависимость от чужого мнения излечивается благодаря вашему осознанию: чем продиктован тот или иной шаг. Поймите истинную мотивацию своих действий. Почувствуйте собственную важность. Вы рождены свободным человеком, у вас есть право решать, как жить, мыслить и поступать. Можете делать все, что считаете нужным. И плевать, что об этом подумают: позвольте себе быть собой, а другим – быть другими!
В конце концов, кто все эти люди? Почему вы позволяете им манипулировать собой? Они ничем не лучше вас. Более того, совершенно неважно, как они относятся к вам, гораздо важнее, как относитесь к себе вы сами! Ведь если вы не уверены, то даже похвала начальника не сделает вас счастливым. Когда человек не уверен в себе, ему всегда мало похвалы и одобрения! Нужно еще, еще и еще! Это и есть манипуляция.
Поймите, счастье, успех, достижения – все это находится внутри нас, а не вовне. Именно наша самооценка является ключевой. Если мы в глубине души считаем себя умным, красивым и талантливым, ничье мнение никак не повлияет на нас. Если же сомневаемся в себе, нами постоянно будут манипулировать другие люди. Вольно или невольно используя те слабости, которые у нас есть…
Да и вообще: никто не может объективно оценивать вас. Вообще никто! Ни родители, ни жена, ни друзья, ни какие-либо авторитеты, ведь люди зачастую судят по прошлым делам.
Но человек развивается. Сегодня он уже не такой, каким был вчера. Чему-то научился, что-то переосмыслил. Даже если 1000 ваших планов провалилась, не факт, что провалится и 1001! Но людям со стороны, даже самым близким, этого не видно. Это можете увидеть только вы сами.
Только вы знаете свои возможности, силу своего духа, решимость и волю к победе. Ваша интуиция подсказывает только вам, а не вашему другу или отцу! Вы можете знать нечто такое, чего не знают другие, просто не всегда способны доходчиво это объяснить и обосновать.
Не позволяйте другим людям судить о вас и ваших мечтах, планах и надеждах.
Они найдут тысячи аргументов, почему у вас ничего не выйдет и почему все это нереально. Если вы полны радужных планов, мечтаете о чем-то, ставите цели, верите в свою звезду и не сомневаетесь в успехе, – пусть так все и будет. Не позволяйте топтать свои мечты грязными сапогами.
Правило № 16. Будьте честными, не теряйте себя
В нынешние времена быть честным не в моде… Многие стремятся урвать кусок пожирнее и ради этого готовы пожертвовать своей совестью, честью, гордостью. Взятки, откаты, предательства, обманы, лицемерие, низость, трусость стали настолько обыденным, что уже не вызывают удивления. На того, кто соблюдает принципы и живет по совести, смотрят как на ненормального! Мол, ну и дурень же, такими возможностями не пользуется. Уж я бы на его месте!
Но если хорошенько задуматься, это путь в никуда. Да, возможно, вы выигрываете в деньгах или карьере здесь и сейчас, но в долгосрочной перспективе останетесь у разбитого корыта. Поступки, которые идут вразрез с вашей совестью, ослабляют внутренний дух. Подтачивают изнутри. И становится все меньше сил для рывка наверх, к новым успехам и достижениям. Вы топчетесь на месте и в конечном итоге теряете не только уважение к себе, но и профессиональные навыки. Для того чтобы побеждать за счет подлости, не нужно быть умным. Происходит деградация. Человек незаметно превращается в тупое, ленивое животное, без чести, совести, принципов. Без души.
Липкий страх высасывает из него силы день за днем. А вдруг поймают, разоблачат, начнут шантажировать, посадят, а вдруг кто-то окажется еще хитрее, подлее, гаже… Человек скатывается в пропасть и теряет себя – того искреннего и честного, каким был когда-то. Мучается, грызет себя, представляет, а что бы подумали о нем родители, любимые дети, люди, с которыми он вырос и дружил. Если бы только они узнали… Смог бы он смотреть им в глаза? Смог бы с гордостью рассказывать о том, что делает? Смог бы найти себе оправдание?
Да что там близкие, смог бы сам он смотреть в глаза себе – тому юному и почти безупречному, наивному, но честному, с широкой открытой душой? Тому, кто верил в себя, мечтал о грандиозном успехе, был убежден, что все двери для него открыты. Что придет час – и он всем непременно докажет! Им будут гордиться и восхищаться люди, которых он так искренне любит. Но прежде всего – он сам!
А сейчас… Кем он стал сейчас? Во что превратился?! Что натворил?! Сделав хотя бы шаг к пропасти, скатиться туда гораздо легче! На эту тему замечательно высказался Лев Толстой: «Чисто обутый человек осторожно обходит грязь, но раз оступился, запачкал обувь, он уже меньше остерегается, а когда видит, что обувь вся испачкана, уже смело шлепает по грязи, пачкаясь все больше и больше. Так и человек смолоду, пока он еще чист от дурных и развратных дел, бережется и сторонится от всего дурного, но стоит раз-другой ошибиться, и он думает: берегись, не берегись, все то же будет, и пускается во все пороки. Не делай так. Запачкался – вытирайся, и будь еще осторожнее; согрешишь – кайся, и еще больше берегись греха».
Если поступаешь по совести, отпадает необходимость лгать и совершать подлые поступки.
Тебя не тревожит, что правда вот-вот вскроется. Не терзают мысли о том, что сделал что-то не так. Перестают мучить и манить разные соблазны: заранее знаешь, против себя не пойдешь. Практически исчезают конфликты с близкими, если ты ведешь себя достойно, откуда взяться претензиям? Жизнь гораздо легче и спокойнее, когда живешь в ладу с собой и совесть чиста. Это наполняет силой и уважением к себе. Приносит покой и радость бытия, которая куда как приятнее оттяпанных у кого-то материальных благ, бесконечной суеты, жульнических схем. Ты спокоен. В гармонии. На верном пути…
Поэтому даже если оступились, помните: вернуться назад и вырваться из пропасти никогда не поздно. Пока сердце бьется в груди – не поздно…
Правило № 17. Когда нечем заняться – займитесь собой!
Наблюдая за разными людьми, я замечал, что им частенько нечем себя занять во время трудового дня. У кого-то работа не пыльная, кто-то раньше успел выполнить дневной план – не важно, какая причина. Что действительно важно, так это то, как они распоряжаются свободным временем.
Читают френдленты, трещат о чем-то по кабинетам и пьют чай, без конца бегают курить… Обидно, что драгоценное время нашей жизни уходит на подобную ерунду… И я вот думаю, а не будет ли нам в глубокой старости очень грустно из-за этого? Когда мы окажемся прикованными к постели, немощные и больные, в нескольких шагах от смерти. Когда наш жизненный цикл подойдет к самому краю…
Не вспомним ли мы то беззаботное время, когда были молодыми и сильными и так бездарно транжирили свой потенциал? Драгоценные секунды, отмеренные нам… Может, вместо того чтобы чахнуть в курилке или гонять чаи, стоит поучиться чему-то новому? Получить онлайн-образование, прочитать книгу, посмотреть вебинар? Впитывать в себя знания капля за каплей. Повышать свой уровень развития. Уделять этому хотя бы полчаса в день, шаг за шагом продвигаясь вперед.
Ведь чем больше вы знаете, тем дороже стоите как специалист. Сегодня у вас пыльный офис, работа по графику и полоумный шеф, но уже завтра – финансовая свобода, офис на берегу океана и вы сам себе хозяин!
Не знаете, чем себя занять? Учитесь! Создавайте себе возможности! Каждый новый день!
Правило № 18. Действуйте прямо сейчас
Чтобы действительно преуспеть в жизни, нужно не так уж много. И что самое удивительное, на это способен каждый из нас – ДЕЙСТВОВАТЬ! Не ждать у моря погоды, подходящего случая, а действовать прямо здесь и сейчас. Как только идея пришла в голову!
Плевать, какие обстоятельства! Плевать на все отговорки и «но». Поверьте, никогда не будет идеальной картины. Для открытия своего дела вы всегда будете нуждаться в стартовом капитале. Чтобы переехать в другой город, вам все равно будет не хватать определенности и уверенности в завтрашнем дне. Ну и что? Разве это повод откладывать на потом? Так на потом можно отложить всю жизнь и в конечном итоге смириться с тем, чтобы всегда оставаться в лузерах.
Жизнь никогда не посылает испытаний, которые вы не могли бы преодолеть. Что бы ни случилось, не жалуйтесь и не жалейте себя! Действуйте, идите вперед!
Вместо этого задайтесь вопросом: как использовать эти новые, изменившиеся обстоятельства себе на благо? Все может быть плохо. Очень плохо! Но хорошенько подумайте головой, как решить возникшую проблему с пользой для себя.
Как-то раз на мою литературную страничку набросились гопники, именующие себя иркутскими подонками. Поначалу я немного расстроился: ну в самом деле, кому понравится удалять по нескольку десятков матерных сообщений в день и выслушивать в свой адрес хамство. Но вскоре я собрался с мыслями и решил обратить силу врагов себе на пользу. Я составил трепетный пресс-релиз, в котором пожаловался, что, мол, быдло напало на талантливого поэта. Караул! Неужели на них не найдется управы?! А затем я разослал этот пресс-релиз во всевозможные инстанции: от СМИ и литературных журналов до депутатов.
Что мне это дало? Прежде всего, новые посетители. Редакторы интернет-порталов и небольших СМИ очень интересовались, что это там за поэт взывает о помощи. Некоторые разместили мой пресс-релиз практически без всяких правок, я даже попал в эфир НТВ и получил минуту славы! Так что всегда цепляйтесь за свой шанс, сосредотачивайтесь на возможностях, а не на препятствиях на пути к цели.
Действуйте! Через действия будут открываться и новые возможности. Они обязательно скрываются где-то там, за поворотом. Но чтобы увидеть их, сделайте несколько шагов вперед. Удача улыбается смелым! Действуйте! Идите вперед. Побеждайте! И не забывайте, что только вы можете создать шансы для самого себя.
Как бы трудно ни было, я всегда повторяю: «Я сам хозяин своей жизни». Не деньги, не шеф, не жена, не дети – только я сам. И никто, кроме меня, не будет определять то, как мне жить и что делать. Я свободен! И буду действовать так, как считаю нужным. В любой момент могу все изменить и начать жить с чистого листа!
Правило № 19. Избавьтесь от всего, что не направлено на достижение цели
Некоторые люди интересуются: как изменить жизнь в лучшую сторону? У меня работа, сложные обстоятельства, я связан по рукам и ногам! Когда жить для себя, где найти на это время?
Я считаю, что таких вопросов не должно возникать в принципе. Жить для себя нужно все время, каждую секунду. Иначе зачем тогда все остальное? Если то, что ты делаешь, не приносит удовольствие, возникает вопрос, зачем ты посвящаешь этому свое время? Я считаю, что все действия, хобби и занятия в течение дня должны, во-первых, приносить радость (это некий индикатор того, что ты находишься на правильном пути), во-вторых, приближать тебя к глобальной мечте.
Вот я, например, некоторое время назад понял, что мечтаю стать сильным. И духом, и физически. Хочу стать воином! И я стал разбираться в себе. Ну, например, делает ли текущая работа меня сильным? Вряд ли. А вот если бы я работал, например, в бойцовском клубе? Тогда, пожалуй, да. Делает ли меня сильным то, что я смотрю кино и играю на компьютере? Вряд ли. А если буду заниматься единоборствами и ходить в тренажерный зал? Пожалуй, да. Делает ли меня сильнее мое окружение, пьянки по выходным, клубы и тусовки? Нет. А если брошу пить и буду в выходные бегать на улице с такими же спортивными ребятами, как я сам? – Пожалуй, да.
И так шаг за шагом я пересмотрел свою жизнь. Все, что делаю в течение дня. Всех людей, с которыми общаюсь. Даже предпочтения в музыке и книгах. Таким образом, я подчинил все свои действия одной конкретной цели. Но и этого порой мало. Кому-то может понадобиться психолог или коуч. И я к таким специалистам тоже обращался.
Чтобы мечты стали реальностью, сконцентрируйте усилия на их реализации и избавьтесь от всего, что не соответствует вашим целям.
Подумайте, какие действия вы совершаете на автомате, без особого желания? Просто по привычке! Возможно, они не отнимают много времени, но если выполнять их систематически и много – расход энергии получается колоссальный!
Например, вы собираете марки, тратите на это время и деньги. Способствует ли обилие марок вашему бесстрашию? Скорее всего, нет. Доставляет ли вам это хобби искреннюю радость или просто жалко бросать то, что начали? Задумайтесь об этом. Возможно, вы обнаружите дела, которые можно смело бросить или кому-нибудь перепоручить, чтобы направить больше времени и сил на то, что приносит удовольствие и приближает к заветной мечте.
Задумайтесь, сколько сил и эмоций уходят на зрелища и виртуальную реальность. Может, вместо того чтобы смотреть по телевизору боевик, лучше поиграть в страйкбол? Чем резаться в FIFA на компьютере, не продуктивнее ли погонять мяч во дворе? А взамен порно уделить время любимой жене? Жить самому, а не играть в жизнь! И не смотреть, как живут другие!
Очень важно встать на правильный путь. Когда понимаешь, чего именно хочешь всем сердцем, о чем мечтаешь, судьба помогает тебе. Подкидывает нужные связи, обстоятельства, книги. Важно начать что-то делать в этом направлении, и тогда не возникнет вопросов, а как бы в моих обстоятельствах это осуществить. Потому что все обстоятельства мы формируем сами. Человек может все. Он сильнее любых обстоятельств. Делай, меняй, развивайся. Каждый из нас – хозяин своей жизни.
Правило № 20. Будьте примером для своих детей
Вообще, хотелось бы сказать пару слов о воспитании. У меня есть совершенно четкое представление о том, как стоило бы воспитывать мальчиков. Мне очень не нравится, когда родители постоянно цыкают на детей: туда не ходи, это не трожь. В итоге дети вырастают несамостоятельными и безынициативными, боятся сделать лишний шаг – а вдруг на них снова наорут? Все подобные попытки сделать ребенка «удобным», на мой взгляд, ужасны, они подавляют личность, а порой и вовсе разрушают ее.
Многие иностранцы предоставляют детям полную свободу, и этот подход мне ближе. Неоднократно наблюдал, будучи за границей, как родители лежат на пляже, занимаются своими делами, а их малыши делают то, что им хочется: купаются, качаются на качелях, играют – при этом чувствуют себя абсолютно расслабленно и беззаботно. И вот что удивительно, ничего страшного с ними не случается – они вырастают нормальными, здоровыми, раскрепощенными людьми и с уверенностью идут по жизни! К этому, я считаю, и надо стремиться.
Важно дать ребенку общие представления о добре и зле, познакомить с элементарной техникой безопасности (например, что дорогу переходить нужно исключительно на зеленый). А дальше пусть познает мир самостоятельно, набивает первые шишки и делает свои выводы. Пусть ребенок лучше упадет с небольшого возвышения и почувствует, что это больно. Вы, конечно, можете его остановить, но лет в пять он залезет на шкаф, когда вы этого не увидите, и, не зная о том, что падать больно, грохнется уже со шкафа. Тогда неприятностей будет гораздо больше!
Ребенок познает мир, учится на своих ошибках, и мешать в этом ему не нужно.
Для любого ребенка очень важен пример собственных родителей. Можете сколько угодно внушать мальчишке, что нужно вести себя как мужчина, быть героем и защищать слабых. Но если сами будете поступать как трус и прятать голову в песок, никогда вам не вырастить настоящего мужика!
А еще мы часто переоцениваем значение материального мира. Нам всегда кажется, что ребенку чего-то не хватает. Было бы здорово прикупить вот эти симпатичные ботиночки или эту модную рубашонку, ту машинку с пультом управления, обязательно супердорогие подгузники, в которых попа малыша чувствует себя особенно комфортно и восхитительно (интересно, кто об этом поведал, – попа?). Однако мы совсем не думаем, что нашему малышу, самому любимому человечку на свете, может не хватать совсем другого – внимания! Ну подумайте сами, когда вы были маленькими, неужели действительно нуждались во всех тех вещах, которые вам покупали родители, или, быть может, вы были бы куда счастливее, уделяй они вам чуть больше времени?
Да что там игрушки и подгузники! Многим кажется, если ребенок пойдет в лучший детский сад, дорогую частную школу и будет заниматься с ведущими преподавателями страны, он обязательно достигнет всего – и жизнь его будет устлана розами. Какой самообман! На одном со мной курсе учился парень из очень простой, если не сказать бедной, семьи. Родом из какого-то захолустья, он ходил в самую обычную, едва ли не поселковую школу. Однако окончил ее с золотой медалью, и без помощи всяких репетиторов поступил на факультет иностранных языков. Сейчас он состоявшийся человек и получает значительно больше своих однокурсников, чьи родители вложили в образование просто сумасшедшие деньги.
Я очень часто сталкиваюсь с родителями, которые говорят: «Ой-ой-ой, мой ребенок не делает того, что должен уметь в своем возрасте согласно требуемым нормам. Караул! Спасите-помогите»! Меня подобная реакция всегда удивляла. Прежде всего потому, что малыш никому и ничего не должен. Он развивается по своему, индивидуальному графику, и на любые нормативы плевать хотел с высокой колокольни. Он ведь не автомобиль, не самолет и даже не кухонный комбайн, а живой человек.
Мои тройняшки развивались абсолютно по-разному. Один научился быстрее переворачиваться, другой ходить, третий говорить. Они все разные, и у каждого из них свои успехи. Каждый начал делать что-то раньше других. О каких нормах, одинаковых для всех детей, после этого можно вести речь?
Думается мне, все эти соответствия стандартам куда больше нужны не детям, а их родителям. Это такая конкуренция в рамках детской площадки: а мой умеет то, а мой – это, ну а мой вообще… И вот наслушаются мамочки и папочки, что умеют другие малыши (хотя половина успехов зачастую высосана из пальца и до невозможности преувеличена), и давай издеваться над собственным чадом! Хотя, казалось бы, куда спешить? На пожар, что ли? Природу не обманешь, как ни пытайся. Дайте малышам немного времени, и они сами всему научатся.
Не проявляйте к мальчикам излишней жалости и заботы. Упал – пусть сам встает, а не ждет, когда мама его поднимет. Обижают на площадке – не летите на помощь сломя голову, не устраивайте разборки с чужими родителями. Пусть отец научит сына постоять за себя, а если отца нет, это может сделать любой знакомый мужчина. Лет в пять уже можно отдать сына в секцию, пусть учится единоборствам, тренирует силу воли и закаляет дух!
Поймите: вы не сможете всегда быть рядом с ребенком. Вас не будет с ним в детском саду и в школе. Если он привыкнет все время надеяться на вас, то вырастет беспомощным. Его будут обижать, унижать, над ним будут смеяться! Потому что любой коллектив, хоть детский сад, хоть армия – это проверка на прочность. И на прочность там будут проверять каждого. Поэтому не нужно всех этих уси-пуси, ни к чему лишняя опека.
Пацан должен быть пацаном, сколько бы лет ему ни было, с младых ногтей понимать, что он воин, мужчина!
Женщине не нужно растить идеального сына. Ей нужно растить идеального мужа. Какого мужчину она хотела бы видеть рядом с собой? Сильного, надежного, смелого, решительного! А не хлюпика-очкарика с двадцатью килограммами лишнего веса, так ведь? Поэтому и воспитательный процесс должен строиться соответственно. Не впихивайте в сынульку еду ложками: скушай, милое дитятко, за маму и еще порцию за троюродную бабушку, расти кабаном нам на радость! И не будет тогда разговоров о том, что перевелись куда-то русские богатыри, что мужчины уже не те. И будущая сноха скажет вам огромное спасибо за такого сына!
К сожалению, в моем воспитании были некоторые пробелы, но своим детям я пытался привить соответствующие ценности с ранних лет.
Я часто вспоминал своих детей. Мои чудесные тройняшки… Порой мне так их не хватало, с любовью и теплотой я вспоминал их улыбки, объятия, радостные крики за дверью: «Папа! Папа пришел». Детская любовь – самая искренняя. Они любят ни за что, просто за то, что ты есть. Любят безумно! Даже если ты и не сделал им ничего хорошего, ты есть рядом – и это уже счастье!
А еще – они всегда тебя ждут! Несутся навстречу, едва завидев. Через поле, через любые буреломы. Ничто их не остановит! А затем бросаются на шею и обнимают что есть мочи. Маленькие мои ангелочки, такие жизнерадостные, яркие, непосредственные! Для них каждый день – праздник, каждая минута – возможность экспериментировать и творить! Пробовать на зуб все без исключения, и сегодня делать чуточку больше, чем вчера. Подтянуться больше, залезть выше, поймать ящерицу крупнее.
Маленькие исследователи, неугомонные непоседы, абсолютно открытые миру! Лишь перестав жить вместе с ними, я понял, как сильно их люблю! И как сильно они мне нужны!
Да и они стали другими. Выросли… Им больше не требовалась нянька, теперь был нужен наставник, за которым они могли бы идти! Не мыть посуду, не менять подгузники, не кормить с ложечки, но заниматься спортом, давать новые знания, знакомить с природой и окружающим миром. Вот то, что по-настоящему радовало и вдохновляло меня. Общаться с ними, как с равными, как со взрослыми, объяснять, отвечать на вопросы, видеть отдачу от своих действий.
Я получал настоящее удовольствие от нашего общения и выбирался к ним каждую неделю. И осознал в полной мере, какое это счастье – быть отцом.
Если в вашем воспитании и были пробелы – это не повод поднимать лапки кверху и покоряться судьбе.
Правило № 21. Следуйте за своей мечтой
В детстве мы не боялись мечтать, казалось, нам под силу все, что угодно! Но потом что-то надломилось. Сад, школа, институт ковали из нас людей системы. На смену ярким, уникальным индивидуальностям пришли серые, среднестатистические существа. Никого не волновал наш талант к литературе, если по математике или физике выходила двойка. И вместо того, чтобы уделить больше внимания любимому предмету, мы тратили время и силы на то, от чего нас бросало в дрожь. В нас тщательно убивали мотивацию, устремления, чувства. По большому счету нас превращали в роботов, и со многими, к сожалению, этот номер удался…
Зачастую этой системе невольно помогали наши родители. Они, разумеется, хотели как лучше. Чтобы мы обрели правильную профессию, обеспечили себе успешное будущее, стали уважаемыми специалистами. Они редко прислушивались к нашим мечтам, к голосу нашего сердца: мол, маленькие мы еще и жизни не знаем. И вот он, печальный итог: став взрослыми, мы и сами забыли про свои желания. Даже разучились мечтать. И вот тащимся на нелюбимую работу, занимаемся всякой фигней, живем по графику дом-работа-дом и изо всех сил пытаемся найти в этом хоть какое-то счастье.
Но счастья нет, потому что мы живем чужой жизнью – не своей собственной. Не об этом мы мечтали, не этого жаждали! А сделать шаг навстречу своим желаниям боимся – как бы чего не вышло! А что выйдет-то, по большому счету? Мы несчастливы, вот в чем суть. Это дно, и быть хуже уже не может. Нам нечего терять!
Я читал немало историй о том, как люди бросали успешную карьеру и начинали все с нуля. Полковник Сандерс основал свою знаменитую сеть быстрого питания KFC, когда ему было уже за 40. Крис Алтчек работал в компании Goldman Sachs, а затем создал медиа-стартап PolicyMic, который посещает более шести миллионов человек в месяц. Чарльз Буковски, ныне известный американский писатель, в свои 32 года работал почтальоном и безбожно пил, а затем опубликовал несколько произведений в литературных журналах, и его дела резко пошли в гору. Введите в поисковике «Как изменить свою жизнь. 23 истории людей, которые придумали себя заново». Вы найдете множество рассказов и про наших соотечественников!
Обязательно следуйте за своей мечтой, ни в коем случае не отказывайтесь от нее, как бы ни складывались обстоятельства, что бы ни говорили вам «всезнающие» родственники или друзья! Если вы захотели чего-то, значит, это уже возможно!