Проверь себя:
• Ты любишь наблюдать за людьми?
• Легко заводишь друзей?
• Вызываешься помочь, если кто-то в этом нуждается?
• Чувствуешь себя уверенно, знакомясь с новыми людьми?
• С одного взгляда угадываешь настроение человека?
• Тебе нравится уговаривать людей принять твою сторону?
• Ты любишь групповые занятия и оживленные дискуссии?
• Часто выступаешь посредником в отношениях друзей и родных?
• Любишь придумывать разнообразные занятия для себя и друзей?
• Знаешь, как вдохновить окружающих на совместную работу или заинтересовать тем, что интересно тебе самому?
• Предпочитаешь учиться и работать в компании, а не в одиночку?
• Задумываешься о справедливости, о том, кто прав, а кто виноват?
• Участвуешь в акциях в пользу нуждающихся?
• Задумываешься о справедливости, о том, кто прав, а кто виноват?
• Участвуешь в акциях в пользу нуждающихся?
Если ты ответил «да» хотя бы на один из этих вопросов, ты наделен социальным интеллектом в той или иной степени.
Что такое социальный интеллект
Люди с развитым социальным интеллектом любят людей и находят миллионы способов это продемонстрировать. Им нравится быть среди людей: учиться, работать вместе и помогать другим. Они понимают, какие эмоции, желания и потребности есть у окружающих их людей и почему они себя ведут тем или иным образом. Они легко знакомятся с новыми людьми и как рыба в воде чувствуют себя в любой компании. А еще они искренне заботятся об окружающих Например, предлагают убрать снег с тротуара перед домом пожилого соседа. Если ты возглавляешь школьную организацию, если у тебя много друзей, если ты хорошо улаживаешь конфликты между друзьями, братьями и сестрами, вдохновляешь окружающих на участие в общем деле или организуешь занятия для родных и друзей, значит ты наделен социальным интеллектом.
Создается впечатление, что социальный интеллект может проявляться многогранно? Это действительно так. Но все же главная особенность людей, наделенных этим видом интеллекта, – умение понимать других.
Ты наверняка читаешь книги, а знаешь ли ты о том, что можно читать людей? Когда ты смотришь на человека и улыбаешься, тот «читает» твое лицо и понимает, что ты рад; когда хмуришься – что тебе грустно и ты расстроен. Правда, читать книги гораздо легче, чем людей!
#i_147.png
По оценкам ученых, для общения мы используем более 700 тысяч различных выражений, жестов и поз. Такое множество вариантов сказать друг другу о чем-то, даже не открывая рта, – удивительно, что мы вообще друг друга понимаем!
Улыбки и то бывают разные. Широкая улыбка словно говорит: «Я рад тебя видеть!» Натянутая – «Я сержусь, но не хочу, чтобы ты об этом догадался». Притворная – «Я не в восторге от тебя, но все равно должен быть вежливым и улыбаться!» Чтобы понять разницу между этими улыбками, нужно обладать недюжинным интеллектом. Именно эту задачу и решает социальный интеллект.
По мнению экспертов, человек успевает составить мнение о собеседнике уже через пару секунд после встречи. За долю секунды, которой не хватит и на то, чтобы чихнуть, мы успеваем прочесть целый букет социальных сигналов и определить свое отношение. Удивительно – в школе, дома и в других местах мы делаем это постоянно!
Социальный интеллект нужен, чтобы делать самые обычные вещи:
• заводить друзей;
• играть в командные игры;
• предлагать свою помощь;
• помогать с уроками одноклассникам, братьям и сестрам;
• учиться в группах и работать над групповыми проектами;
• работать в классе вместе со всеми;
• отправлять сообщения знакомым;
• помогать друзьям и родным улаживать конфликты;
• собирать средства для школы и благотворительных организаций;
• организовывать занятия для себя и друзей;
• устраивать вечеринки;
• общаться с друзьями;
• наблюдать за людьми.
Есть ребята, у которых очень хорошо получается «читать людей». (Может, ты один из них?) Они могут встать посреди класса и сразу сказать, кто с кем дружит, а кто нет, кто в кого влюблен и кого чаще всего обижают. Чтобы «прочесть» все это, им достаточно заметить некоторые сигналы: подмигивания, взгляды, постукивания ногой, выражения лиц и позы (то, как человек стоит, сидит и располагает свое тело). Попробуй «прочесть» окружающих прямо сегодня. Думаю, тебя удивит, сколько всего они «говорят», не произнося ни слова!
Социальный интеллект – это, по сути, и есть способность «читать» людей. Он играет огромную роль в самых разных жизненных ситуациях. Тем, кто умеет понимать людей, легче общаться и находить с ними общий язык. Они более успешны в жизни, так как понимают, чего хотят другие и как получить от них то, что нужно тебе. Способность «читать» людей помогает давать им именно то, в чем они нуждаются.
#i_148.png
«Язык тела» не универсален. В разных странах, и в разных культурах один и тот же жест или выражение лица могут иметь совершенно разное значение. Например, в США кланяются, как правило, только актеры или музыканты после выступления на сцене. А вот в Японии люди кланяются каждый день, приветствуя друг друга и в знак уважения.
Психолог Дэниел Гоулман отмечает, что зачастую в деловом мире люди с невысоким IQ управляют людьми с более высоким IQ. То есть управленцы не всегда получают самые высокие оценки и сдают тесты лучше всех – но в итоге именно они руководят отличниками. Тебя это удивляет?
Вспомни тех ребят, кого в школе считают самыми «популярными». Они отличники по всем предметам? Или они просто нравятся людям благодаря свои личным качествам – уверенности в себе, обаянию, доброте? Многие ребята, наделенные социальным интеллектом, пользуются популярностью у сверстников и учителей, потому что легко находят общий язык с окружающими, а не потому, что учатся на отлично (хотя некоторые могут и то и другое).
Я вовсе не хочу сказать, что люди с лидерскими качествами не могут преуспевать в других сферах интеллекта. Ты можешь быть силен в любой области и быть популярным одновременно.
Чем полезен социальный интеллект?
• Он помогает находить общий язык с людьми – друзьями, родителями, учителями, братьями и сестрами, одноклассниками.
• Благодаря ему ты заводишь друзей.
• Социальный интеллект позволяет разрешать конфликты и выступать в роли посредника в спорах.
• Его можно использовать, чтобы организовывать людей и вести их за собой.
Налаживаем контакт
В основе социального интеллекта лежит способность понимать людей и налаживать с ними контакт. Социальный интеллект можно использовать для достижения самой лучшей в мире цели – поиска друзей. Если у тебя уже есть друзья и тебе нравится проводить с ними время – играть в игры или заниматься спортом, ходить в кино или просто болтать, – значит ты наделен социальным интеллектом. Причем у тебя может быть как много друзей, так и несколько очень близких.
Дружеские отношения очень важны. Социальный интеллект помогает не только завести друзей, но и сохранить дружбу. Если ты хочешь, чтобы у тебя было больше друзей, или чувствуешь себя одиноким, эти советы помогут тебе стать более компанейским:
• Улыбайся. Так ты сообщаешь людям, что они тебе нравятся и ты проявляешь к ним интерес. Видя твою улыбку, люди станут реагировать более позитивно.
• Слушай. Дай своим новым друзьям возможность высказаться и сосредоточься на том, что они говорят. Не перетягивай все внимание на себя и не перебивай. Даже если тебя очень волнует то, о чем говорит человек, дай ему закончить и лишь потом высказывай свои аргументы. Научись активно слушать – то есть внимательно слушать то, что говорит собеседник, и сообщать ему об этом улыбкой, кивком головы, «ага» и «угу» и наводящими вопросами.
• Будь собой. Застенчивость и немногословность не помешают показать окружающим, что ты умеешь общаться. Человека можно расположить к себе, если задавать уместные вопросы и внимательно слушать ответы. (Вспомни ведущих ток-шоу, например Опру Уинфри, – они задают тщательно продуманные вопросы, а потом долго слушают ответ. Ведущие ток-шоу говорят гораздо меньше, чем кажется!)
• Найди общие интересы. В разговоре старайся найти темы, которые нравятся и тебе, и собеседнику. Общие интересы помогают ближе узнать человека и поддержать разговор.
• Общайся с людьми со схожими интересами. Любишь собирать марки – найди компанию таких же коллекционеров. Играешь в футбол – запишись в футбольную команду. Любишь читать – найди книжный клуб.
Предлагать свою дружбу не так-то просто – для этого требуется смелость. Чем больше ты будешь развивать эту способность, тем лучше у тебя станет получаться. Как и с ездой на велосипеде, тут нужна практика. Если у тебя сразу не будет получаться подружиться со всеми, с кем ты хочешь, не расстраивайся. По крайней мере ты стараешься и предпринимаешь попытки – это очень важно.
Желание знакомиться открывает дорогу к дружбе даже с теми людьми, с которыми ты не мог и помыслить: другой культуры, другой религии, из других стран. С каждым новым другом мир становится прекраснее, а жизнь – интереснее.
#i_149.png
ЮНИСЕФ (Международный чрезвычайный детский фонд ООН) помогает детям всего мира. Фонд был создан по решению Генеральной Ассамблеи ООН в 1946 году. Сначала он помогал нуждающимся европейским детям, пострадавшим в ходе Второй мировой войны (сиротам, бездомным и голодающим). В 1953 году ЮНИСЕФ стал постоянной организацией в составе ООН. Миссия ЮНИСЕФ – поддерживать образование и детское здравоохранение, а также защищать детей, оказавшихся в районе военных действий.
Рука помощи
Используй свои способности, чтобы помогать людям. Займись благотворительной работой или помоги сверстникам наладить контакт друг с другом. Что бы ты ни делал, в твоих силах оказать положительное влияние на окружающих.
Мы испытываем желание помогать, потому что наделены особым качеством – эмпатией. Эмпатия – это чувствительность к проблемам, эмоциям и переживаниям других людей. Человек с развитой способностью к эмпатии может поставить себя на место другого человека и представить, что означает оказаться в подобной ситуации. Именно благодаря эмпатии мы испытываем желание подружиться с самым робким из одноклассников или заступиться за того, кого обижают. Эта же причина подталкивает нас заняться сбором средств для ЮНИСЕФ или начать помогать раздавать обеды в приюте для бездомных.
Попробуй начать помогать людям в свободное время, и увидишь, как много всего ты способен сделать. Например, организуй в школе сбор продуктов для бездомных, оказывай помощь пенсионерам или просто протяни руку помощи одноклассникам.
В 1996 году одиннадцатилетняя девочка по имени Обин Бернсайд организовала программу «Чемоданы для детей». Эта идея пришла ей в голову, когда она узнала, что детям, находящимся под опекой государства (тем, у кого нет родных и кто еще не нашел приемных родителей), часто приходится переезжать и что во время переезда из одного временного дома в другой они вынуждены носить свои вещи в чем попало – порой даже в мусорных мешках или бумажных пакетах! Обин решила, что этим детям будет гораздо приятнее перевозить свои вещи в чемоданах. Она написала объявление, в котором просила людей приносить ей свои старые чемоданы. Обин передавала чемоданы местным соцслужбам, а те отдавали их детям. Сегодня организация «Чемоданы для детей» имеет представительства во всех 50 штатах США и в девяти других странах! А все потому, что одна одиннадцатилетняя девочка использовала свой социальный интеллект во благо. И ты способен изменить жизни людей!
Попробуй применить свои способности из других сфер: используй развитый вербальный интеллект, чтобы обучать людей чтению, а природный интеллект – чтобы уговорить одноклассников и друзей убрать мусор в ближайшем парке. Возможностей очень много! Вот только некоторые из них.
• Помоги делать домашнее задание ребятам, для которых русский язык – не родной.
• Организуй сбор теплых вещей для нуждающихся семей и пожертвуй свои старые теплые вещи.
• Помоги пожилому или больному соседу.
• Организуй проект «вместе в школу», чтобы ученики младшего возраста могли безопасно добраться до школы или до автобусной остановки, если по пути им надо перейти через дорогу.
• Предложи проводить бесплатные уроки музыки, рисования или танцев после школы.
• Собери мягкие игрушки для детской больницы.
Навыки общения необходимы в ситуациях, когда требуется урегулировать конфликт между людьми и помочь им договориться. Ты замечал, что когда в школе или во дворе возникает конфликт или драка, кто-то из ребят всегда вмешивается и пытается его уладить? Некоторым это очень хорошо удается: у них настоящий талант в разрешении споров – они умеют успокоить людей и уговорить их прислушаться друг к другу (или хотя бы перестать конфликтовать и разойтись по домам)!
Способность урегулировать конфликты – одна из важных сторон социального интеллекта. В нашей жизни разногласия, споры и просто недопонимание рождаются постоянно. Проблемы могут возникнуть, даже если люди очень стараются ладить между собой. Если разразился конфликт, кто-то должен быть рядом, чтобы помочь решить проблему.
#i_151.png
В 2002 году бывший президент США Джимми Картер получил Нобелевскую премию мира за умение улаживать конфликты и вести переговоры. Он боролся за мир и права человека по всему миру, в том числе в США.
Возможно, ты именно тот человек, кому хорошо удается урегулировать разногласия между друзьями и одноклассниками. (Когда ты вырастешь, будешь разрешать конфликты между людьми, организациями и даже целыми странами!) Если в твоей школе есть студенческий совет или комиссия, которая помогает разрешать конфликты между учениками, можешь потренировать эти навыки прямо сейчас. Еще один вариант – попробовать себя в роли школьного консультанта: помогать другим ученикам, отвечать на их вопросы, давать советы и поддерживать тех, кто испытывает трудности. Трудности могут быть разными: кому-то сложно ладить с окружающими, кто-то страдает от издевательств хулиганов, чрезмерной учебной нагрузки или неприятностей дома. Выясни, какая программа психологической поддержки есть в твоей школе и как можно в ней поучаствовать.
Еще одна важная сторона социального интеллекта – умение вести переговоры. Договориться с другим человеком означает понять, чего он хочет, сопоставить его желания со своими и затем по возможности удовлетворить требования обеих сторон. Не получилось? Значит, нужно попытаться еще раз. Будь готовым пойти на уступки со своей стороны, пробовать уговорить другого человека изменить его желания, чтобы в итоге все остались довольны.
Представь, что ты дома и хочешь посмотреть любимое телешоу. Но твоя сестра хочет посмотреть другое шоу по другому каналу. Если вы не умеете договариваться, может разразиться настоящий скандал! Попробуй сказать: «Дай мне посмотреть шоу, и я разрешу тебе взять свой скейтборд на неделю». Или: «Ладно, я разрешу тебе переключить канал, только с тебя уборка в моей комнате». Возможно, ни одно из этих предложений ее не заинтересует, но если ты хорошо умеешь вести переговоры, то наверняка придумаешь, что предложить или чем пожертвовать, чтобы вы оба получили желаемое. «И волки сыты, и овцы целы» – так говорят, когда удается найти мудрое решение, оба участника переговоров остаются довольны и конфликта получается избежать.
Быть лидером
Еще одна сторона социального интеллекта – способность вести за собой или быть лидером. Какими качествами обладает хороший лидер? Лидер – это прежде всего человек, который любит общаться с людьми, понимает их и заботится о них. Все хорошие лидеры:
• уверены в себе (верят в себя и в людей, которых ведут за собой);
• умеют привлечь внимание и заинтересовать людей общей идеей, делом или целью;
• не боятся быть в центре внимания;
• хотят работать с людьми, чтобы что-то изменить;
• умеют привлечь людей к сотрудничеству;
• готовы рисковать;
• мечтают по-крупному.
Примеры лидерства можно найти везде. Родители – лидеры в семье; учителя – в классе; директор – в школе; президент или премьер-министр – в стране. Среди твоих сверстников наверняка тоже немало лидеров: президент или староста класса, капитаны спортивных команд, председатели школьных советов. Ты когда-нибудь думал о том, чтобы стать лидером? В какой сфере? Что для тебя означает лидерство?
Если ты хочешь развить свои лидерские качества, то для начала возьми на себя чуть больше ответственности в различных сферах своей жизни. Так ты проявишь инициативу, а не будешь продолжать ждать, пока тебя попросят. Например, организуй группу дополнительных занятий, помоги ребятам из команды найти общий язык или привлеки друзей к участию в общественном проекте. Чем важнее для тебя то или иное дело (футбольная команда, местный парк, помощь бездомным), тем большим будет твое желание участвовать в нем и вести за собой других.
Можешь ли ты считаться лидером, если не хочешь быть в центре внимания и предпочитаешь руководить незаметно? Да. Лидерство означает добиваться результата вместе с другими людьми, а не маршировать впереди! Ты можешь быть тем человеком, благодаря которому у твоего класса высокая успеваемость, а с отчетом об успеваемости может выступить кто-то другой. Тебе нравится помогать людям находить общий язык, улаживать конфликты и учить их использовать свои сильные стороны? Это свидетельствует о том, что ты – хороший лидер.
Лидер служит примером или выступает в качестве ролевой модели для других. Именно так стал лидером Мэтти Степанек – мальчик с редкой формой мышечной дистрофии. В возрасте трех лет он начал писать стихи, чтобы понять свою болезнь и справиться с ней. Он писал о мужестве, надежде и мире. К моменту своей смерти (он умер в 13 лет) Мэтти написал шесть книг, в том числе «Песни сердца» (Heartsongs) и «Посланник» (Messenger). Его книги стали бестселлерами.
Быть лидером – не значит понукать окружающими. Лидер пытается изменить мир к лучшему.
Как развивать социальный интеллект
Эти советы помогут тебе развить свои навыки общения и насладиться ими в полной мере. Попробуй выполнить любое понравившееся задание, даже если тебе кажется, что социальный интеллект – это «не твое».
1. Заведи адресную книгу. Запиши в нее телефоны, домашние адреса и адреса электронной почты своих друзей. Используй эту информацию, чтобы поддерживать с ними контакт. Даже если тебе особо нечего сказать, небольшое письмо, в котором ты напишешь, что скучаешь по другу, дорогого стоит!
2. Нарисуй «карту друзей». Напиши свое имя в центре листа бумаги, а вокруг него – имена самых близких людей (друзей и родных). В следующем круге расположи друзей и знакомых, с которыми ты не столь близок. Их имена должны удаляться от центра в зависимости от степени ваших дружеских отношений (если тебе кажется, что кого-то ты совсем плохо знаешь, напиши его имя на самом краю листа). Постарайся вспомнить всех, с кем тебя связывают дружеские отношения. Теперь изучи свою карту. Хочешь, чтобы на ней было больше имен и они располагались ближе к центру? Вернись к разделу, где рассказывается, как завести друзей, и воспользуйся моими советами.
3. Заведи новые знакомства. Поставь себе цель – каждый день, неделю или месяц знакомиться с новым человеком (тебе решать, сколько новых друзей тебе нужно). Начни прямо сегодня: подойди и познакомься с тем, с кем давно хотел.
4. Ищи «родственные души». Организуй клуб по интересам (например, коллекционирование монет, изучение природы, бейсбол, кулинария, шопинг, конструирование моделей). Проводить время с людьми, которым нравится то же, что и тебе, это классно! Вместе вы можете работать над проектами, придумывать новые идеи или просто общаться. Когда есть общие дела, тема для разговора всегда найдется.
5. Стань волонтером. Существует множество местных и международных организаций, которые помогают людям. Например, можно стать волонтером таких организаций, как Красный Крест, ЮНИСЕФ или Всемирный фонд дикой природы (WWF).
6. Учись в группе. Старайся извлечь максимум пользы из групповых занятий в классе – осваивай разные способы решения задач, изучай различные точки зрения. Попроси учителей, чтобы они давали в классе больше групповых заданий. Старайся учиться и заниматься вместе с другими ребятами и вне школы – например, делай вместе с друзьями домашние задания, принимай участие в совместных творческих проектах, играй в оркестре.
7. Участвуй в школьной жизни. Выстави свою кандидатуру в школьный совет или придумай другой способ применения своих навыков в сфере общения, чтобы помогать другим ученикам своей школы.
8. Помогай отстающим. Предложи поднатаскать отстающих учеников или возьми шефство над ребятами из младших классов.
9. Проводи больше времени с семьей. Пусть «качественное общение» войдет у вас в привычку. Устраивай семейные собрания для обсуждения важных вопросов или заведи традицию семейных вечеров: играйте в карты, настольные игры, баскетбол в парке, сходите в боулинг!
10. Попробуй себя в качестве лидера. Неважно, врожденные у тебя лидерские качества или ты предпочитаешь быть частью команды, – попробуй себя в роли лидера. Многие организации и волонтерские программы дадут тебе возможность оценить свои способности. Некоторые из них ведут обучающие курсы, помогающие развить лидерские навыки.
11. Найди наставника – человека, который поможет научиться чему-то новому и будет способствовать твоему саморазвитию. Благодаря ему ты укрепишь уверенность в себе, познакомишься с людьми, разделяющими твои интересы, и разовьешь свои лидерские качества. Твоим наставником может стать лидер скаутской организации, священник, тренер, друг семьи, местный бизнесмен или сотрудник благотворительной организации, в которой ты работаешь.
12. Ищи возможности чему-то научиться. Каждый человек, которого ты встречаешь, а) знает что-то, чего не знаешь ты; б) знаком с людьми, с которыми ты пока не знаком, и в) делал что-то, чего ты никогда не делал. Подумай, как много нового ты можешь узнать от каждого, кого встречаешь! Общайся с новыми людьми, задавай им вопросы. В конце каждого дня вспоминай всех, с кем ты сегодня общался, и спрашивай себя: «Чему я у них научился?»
13. Не навешивай ярлыки. Так легко составить мнение о человеке, не потрудившись узнать его поближе! Полагаю, ты не раз думал: «Вот ботаник/неудачник/умник». Не спеши навешивать ярлыки. Лучше выясни, что общего у тебя со всеми этими людьми и чему можно у них поучиться. Пусть они и не станут твоими друзьями, но ты хотя бы попытаешься познакомиться с ними поближе. Ну а если вы подружитесь – отлично!
14. Тренируйся заводить друзей. Если ты застенчив или чувствуешь себя неловко с незнакомыми людьми, попробуй «познакомиться» с тем, кого ты уже знаешь, – с кем-то из родных или со старым другом. Шаг за шагом тебе станет легче заводить и новые знакомства. Кстати, друзья по переписке – отличный способ расширить круг контактов!
Что если ты не умеешь общаться?
Ты, несомненно, наделен социальным интеллектом и используешь его каждый день в школе и дома, когда находишься в компании других людей, разговариваешь с ними и делишься своими мыслями. (Наверняка тебе трудно будет припомнить день, когда ты не делал что-то из перечисленного!) Даже если по натуре ты застенчив и немногословен, даже если чувствуешь себя неловко в незнакомой компании, поверь, у тебя есть способности к общению с людьми. Просто их нужно «откопать» и развить.
Улучшить свои навыки общения тебе помогут способности в других сферах – те, в которых ты силен и чувствуешь себя как рыба в воде.
Восемь способов, как это сделать
Для наделенных вербальным интеллектом: начать делиться своими идеями. Например, участвовать в дебатах, писать доклады для устных выступлений в классе, пьесы и скетчи и привлекать друзей на роль актеров. Можно пойти еще дальше: объединиться с друзьями, обладающими образным интеллектом, и снять фильм! Одолжи у кого-нибудь видеокамеру, и твои сюжеты оживут на экране! Попробуй организовать с друзьями и одноклассниками кружок юных писателей; читайте друг другу свои рассказы и стихотворения и обсуждайте их.
Для наделенных музыкальным интеллектом: начать петь в хоре или играть в оркестре (можно организовать их самому). Музыкальные объединения обычно есть при школах, культурных центрах и храмах. Давай друзьям и родным слушать свою любимую музыку и проси их поделиться своей, ходи с ними на концерты.
Для наделенных логическим интеллектом: записаться в математический кружок или организовать его самостоятельно. Разгадывать вместе с друзьями, одноклассниками или родными головоломки и загадки. Придумать логические задачки и попросить их решить. Обсудите, кто каким способом решил задачу. Собрать друзей, чтобы вместе с ними провести научный эксперимент!
Для наделенных образным интеллектом: придумать совместный творческий проект. Это отличный способ заняться творчеством в компании. Можно разрисовать стену, сделать коллаж, создать скульптуру или мобиль (подвесную скульптуру) либо снять фильм. Делись своей любовью к искусству, обучая других рисовать красками и карандашом или лепить из глины. Изучай новые виды искусства и знакомься с людьми на бесплатных мастер-классах. Попробуй собрать друзей, чтобы вместе сложить пазл с картинками или трехмерный пазл.
Для наделенных телесным интеллектом: записаться в спортивную команду. Завести новых друзей можно, став участником спортивного клуба или секции, обучаясь новому виду спорта. Найди друга, с которым будешь вместе тренироваться: бегать, кататься на велосипеде, плавать в бассейне, танцевать и общаться! Ты будешь общаться с пользой для здоровья!
Для наделенных внутренним интеллектом: вспомнить свои любимые занятия и подумать, как можно заниматься ими с другими. Общие интересы помогут тебе наладить контакт с окружающими тебя людьми и обзавестись новыми знакомыми.
Для наделенных природным интеллектом: приглашать друзей на природу и показывать им свои любимые места. Позови друзей, одноклассников и родных убраться или озеленить ваш район. Разбейте цветник. Связь с природой сближает людей.
Для наделенных философским интеллектом: знакомиться с людьми, чьи религиозные, духовные и философские воззрения отличаются от твоих. Попроси их рассказать тебе о своих убеждениях и о том, как те влияют на повседневную жизнь. В чем отличие их воззрений от твоих? А в чем сходство? Организуй кружок, куда смогут приходить ребята разных вероисповеданий и воззрений и говорить о том, что у них общего.
А если общение – твой конек?
Если ты любишь людей и тебя хлебом не корми, только дай пообщаться и помочь, – тебе невероятно повезло! Но даже в этом случае можно найти новые способы развить социальный интеллект.
Если ты отлично ладишь с людьми, делись с ними своими знаниями. Например, помогай сверстникам находить общий язык и налаживать сотрудничество. Если какая-то тема важна для тебя, не просто говори о ней, а сделай что-нибудь – собери людей, вдохнови их на совместную работу. Вместе вы сможете многое изменить! Если тебе нравится вдохновлять друзей на участие в благом деле, попробуй привлечь более многочисленную группу – учеников своей школы, прихожан церкви. Навыки общения открывают перед тобой множество возможностей.
Социальный интеллект, которым ты обладаешь, поможет тебе улучшить свои способности и в других областях, что, несомненно, пригодится и в учебе, и в жизни.
Для развития вербального интеллекта: тренируй правописание с друзьями и родными. Обсуждай прочитанные книги со знакомыми, родными и одноклассниками. Попробуй организовать книжный клуб, в котором вы сможете вести более подробные обсуждения. Тренируй технику чтения, читая пьесы по ролям с друзьями. Разговаривайте о том, почему персонажи пьесы ведут себя именно так, а не иначе.
Для развития музыкального интеллекта: слушай и обсуждай музыку с друзьями и родными. Поговорите о том, какие музыкальные стили вам нравятся и почему. Запишись волонтером в местную организацию, которая устраивает выставки и концерты, и используй эту возможность, чтобы больше узнать о разных стилях музыки.
Для развития логического интеллекта: играй с друзьями в математические игры. Решайте вместе задачки и головоломки. Организуй кружок по математике и научным дисциплинам. Проверь, насколько хорошо твои друзья знают факты из мира математики, физики и химии, а они пусть проверят тебя.
Для развития образного интеллекта: ходи на дополнительные занятия по творчеству вместе с друзьями. Познакомься с ребятами из своей группы. Придумайте, какой творческий проект можно осуществить во внеучебное время, и осуществите его. Предложи своим друзьям нарисовать их портреты. Организуй кружок по изучению какого-нибудь ремесла и пригласи в него всех желающих. Результаты творчества можно продать, а вырученные деньги отдать на благотворительность.
Для развития телесного интеллекта: запишись на групповые занятия, чтобы освоить что-то новое. Возьми урок танцев, боевых искусств или начни играть в волейбол. Ходи на прогулки, бегай и катайся на велосипеде вместе с друзьями. Если ты играешь в команде, понаблюдай, что делают капитан и тренер, чтобы вдохновлять игроков на лучшие результаты.
Для развития внутреннего интеллекта: составь список социальных навыков, которые, на твой взгляд, у тебя хорошо развиты, и тех, над которыми стоит поработать. Вооружившись этим списком, поставь себе три цели: что ты хотел бы исправить? Например, ты можешь решить, что у тебя достаточно хорошо получается заводить новые знакомства и находить общий язык с окружающими, но вот лидерские качества следовало бы «подкачать». В таком случае твои цели будут выглядеть так: 1) найти наставника, который помог бы мне поработать над развитием лидерских качеств; 2) проверить, нет ли в моей школе или в районе программы по развитию лидерских качеств; 3) использовать любую возможность тренироваться быть лидером – организовывать волонтерские проекты, баллотироваться в студенческий совет.
Для развития природного интеллекта: участвуй в решении экологических проблем, которые кажутся тебе по-настоящему важными. Спасение каланов, защита местных болот – это может быть что угодно. Поговори с людьми, убеди их озаботиться проблемой экологии, собрать подписи под петицией и привлечь больше участников в проект. Работая с людьми над природоохранными проектами, можно многое узнать о природе!
Для развития философского интеллекта: возьми интервью у представителей крупных мировых религий – христианства, иудаизма, ислама, индуизма и буддизма. Сделай на их основе доклад, с которым можно выступить в школе или в церкви. Если хочешь, найди представителей других религий и духовных традиций: бахаизма, сикхизма и синтоизма. Можешь расспросить и тех, кто не причисляет себя к какой-либо религии или духовному направлению, во что верят они.
Заглянем в будущее
Где могут пригодиться навыки общения? Во многих областях. Ты можешь освоить одну из этих профессий:
• администратор • директор по рекламе • антрополог • арбитр • директор компании • владелец собственного бизнеса • тренер • психолог-консультант • криминалист • специалист по работе с персоналом • интервьюер • адвокат • посредник • медсестра / медбрат • секретарь • полицейский • политик • социолог • психолог • психотерапевт • специалист по связям с общественностью • журналист • менеджер магазина • продавец • директор школы • общественный активист • руководитель общественной организации • социальный работник • ведущий ток-шоу • учитель • турагент • официант • и это еще не всё!