Родители часто воспринимают своих детей не так, как окружающие. Отец и мать могут считать ребенка невзрослым, тогда как его товарищи и даже учителя думают иначе. Особенно сильно такая разница в восприятии проявляется в области юношеской сексуальности. Зачастую родители по привычке все еще видят в парне или девушке беззащитного ребенка – если не всегда, то хотя бы временами, и они просто не в состоянии принять тот факт, что ребенок уже испытывает сексуальное влечение, а возможно, и ведет половую жизнь.

В результате такого отрицания в семьях складывается сложная ситуация: родители либо просто не могут заговорить с детьми о сексе, либо такие разговоры не клеятся. На родительском примере дети усваивают, что секс – не тема для доверительных бесед. Родители же полагают, что если молодой человек или девушка не заговаривают с ними об этом, то либо у него (нее) нет таких проблем, либо это ему (ей) просто неинтересно. И, разумеется, они заблуждаются.

 

Как рассказать взрослеющим детям о сексе и интимных отношениях

Существует целый ряд причин, по которым многие родители считают сексуальное просвещение и разговоры на тему интимной жизни одними из самых сложных воспитательных задач. Возможно, это обусловлено их собственным подростковым опытом, когда им самим не удавалось подступиться с такими темами к взрослым. За последние 20 лет качество школьных уроков по сексуальному просвещению значительно улучшилось, но в разных школах оно неодинаково, и вашему ребенку может не хватать необходимой информации. У нас, родителей сегодняшних тинейджеров, сексуальное просвещение сводилось в лучшем случае к просмотру пары видеофильмов и рассказу школьной медсестры. Наши отцы и матери не были готовы беседовать на подобные темы и не могли предложить нам ничего, кроме сухих фактов и суровых предостережений. Те, кто растит взрослых детей сегодня, с юмором вспоминают свое домашнее сексуальное просвещение и наставления старших:

«Дома эта тема не поднималась, но мама четко дала нам понять, чтобы мы не вздумали забеременеть. Всю фактическую информацию я получила из просмотренного в школе видеофильма о рождении ребенка, из материала о размножении кроликов, который мы изучали на биологии и думали: “А у людей-то наверное все точно так же!” Еще была довольно отталкивающая брошюра о дрозофилах, которую кто-то оставил у меня на кровати. Все остальное я узнала из разговоров с товарищами». Джил

«Я знала, что женщины носят младенцев в животе, но думала, что женщина просто выходит замуж и именно из-за этого у нее внутри появляется маленький ребенок. О реальном положении дел я впервые услышала на детской площадке, когда мне было лет восемь. Этот рассказ показался мне просто невероятным (мой папа такое делает?!), и я помчалась домой и потребовала от мамы подтвердить, что на самом деле все не так. А она расплакалась и сказала, что уже собиралась мне об этом рассказать. Выяснилось, что меня не обманули». Элисон

«Мама купила мне очень хорошую книгу на эту тему, но я так и не смогла прочитать ее от начала до конца. Когда эти вопросы начали меня интересовать, я предпочла узнавать ответы не из книг». Мелани

«Мама родила моего младшего брата, когда мне было девять. Таким образом, я много знала о грудничках и о том, откуда они берутся. Более щекотливые вопросы: например, когда начинать половую жизнь, как далеко можно зайти на свидании и как давать отпор, если тебя принуждают к сексу, я обсуждала уже с подругами. Мне повезло, что мои подружки были здравомыслящими и самостоятельными девушками и вместе мы смогли выработать свой кодекс поведения». Рэйчел

«Мой первый долгожданный сексуальный опыт изрядно меня разочаровал. Я-то думал, что это вершина человеческих переживаний, что секс буквально перенесет меня в иное измерение. Родители рассказывали мне о сексе в очень традиционном ключе: что это дар божий и наивысшее проявление любви между мужчиной и женщиной. В реальности же все оказалось настолько приземленным, что я до сих пор не возьму в толк: почему некоторые так носятся с сексом?» Алан

«Мне очень помог в этом вопросе брат. Многим моим друзьям совершенно не повезло со старшими братьями – те просто дразнили их или рассказывали всякие ужасы, чтобы произвести впечатление. Но мой брат оказался совсем не таким. Он реально пытался помочь мне во всем разобраться. Именно потому, что у меня под боком был близкий человек немного старше меня, с которым я мог обсудить все чувства и переживания, я не совершил в молодости множества глупостей, в которых потом непременно бы раскаивался. Он стал мне настоящим наставником, просто незаменимым человеком». Ричард

Сегодня на каждом шагу встречаются глянцевые журналы, пестрящие историями из жизни людей – известных и не очень. Все на виду – только читай. Этот поток информации может показаться назойливым, но он же дает нам ценную возможность: занимательно поговорить об интимных сторонах чьей-то жизни, а также исследовать установки, действующие в обществе. Обычно общество подкрепляет свои правила и устои, выставляя на всеобщее обсуждение именно тех, кто идет против правил и нарушает их или ведет себя вызывающе. Статьи из глянцевых журналов позволяют нам наблюдать, как это происходит.

Но такая жажда сенсационных материалов означает, что границы допустимого постоянно расширяются. Когда каждая публикация имеет цену, беспринципные журналисты готовы до бесконечности обсасывать подробности всевозможных скандальных событий. Стоит журналистам застукать даже самую малоизвестную светскую персону в компании личного тренера или гламурной модели, как эта новость мгновенно оказывается на страницах всех таблоидов. Такие материалы привлекают несравнимо больше внимания, чем сюжеты о том, как знаменитость занимается благотворительностью или спонсирует перспективные разработки.

Подобное чтиво опасно для молодых людей тем, что даже самые шокирующие материалы и беззастенчивые сплетни тиражируются в немыслимых объемах и начинают восприниматься как нечто нормальное. Вчерашние дети привыкают, что «в прессе только об этом и пишут», и могут ассоциировать сексуальные эксцессы, неверность и пошлость с известностью и красивой жизнью. Многие молодые люди выбирают себе в кумиры и примеры для подражания тех самых светских персон, которые не сходят со страниц глянцевых журналов. Все только и говорят о перипетиях личной жизни таких знаменитостей, а также об их сексуальной распущенности. Взрослеющие молодые люди зачастую не имеют четких моральных ориентиров. Поэтому не стоит ожидать, что они верно интерпретируют подобную информацию и будут поступать иначе, то есть следовать принципам и соблюдать границы дозволенного. Гораздо вероятнее, что они решат подражать своим кумирам и в сексуальной сфере.

Многие молодые люди подходят к привязанностям и началу половых отношений разумно и чутко. Было бы несправедливо и неверно полагать, что из-за потока впечатлений и сюжетов в духе «все делают это», молодые люди поголовно лукавят, лгут и прыгают из койки в койку. Большинство юношей и девушек признаются, что имели первый сексуальный опыт с весьма близкими партнерами, пусть по меркам взрослых эти отношения и могли бы показаться очень краткосрочными. Юноши и девушки подходят к первому половому контакту довольно сознательно и ответственно, обязательно изучив тему контрацепции. Чаще всего первая близость происходит на 16-м или 17-м году жизни, и хотя примерно треть юношей и девушек теряют девственность в возрасте до 16 лет (здесь различные исследования дают немного разные цифры), для большинства это событие наступает не ранее 16,5 лет.

В настоящее время молодые люди по-прежнему испытывают серьезное давление со стороны сверстников, подталкивающее их к поиску сексуального опыта. Пожалуй, среди парней эта тенденция выражена сильнее, чем среди девушек. Вероятно, сексуальная активность воспринимается в подростковой среде как символ взрослости, служит индикатором того, что молодой человек способен самостоятельно принимать решения, независимо от мнений родителей и других взрослых. Если парень (девушка) чувствует, что о взрослости судят по поступкам, а не по словам, то половая жизнь приобретает для него (нее) немалое значение.

 

Как разговаривать о сексе

Умение уверенно и свободно беседовать о сексе приобретается как любой другой навык. Следовательно, если такие разговоры даются вам тяжело, значит, вы просто этому не учились. Если вы можете пошутить с друзьями на эту тему либо рассказать о чьих-то поступках такого рода, это еще не означает, что вы легко сможете вести серьезный разговор о сексе. Подобные разговоры связаны с обсуждением физических ощущений и эмоциональных переживаний, которые могут не возникать больше ни в каких ситуациях. Кроме того, в таких случаях мы говорим о себе и об окружающих, затрагивая самые уязвимые стороны нашей натуры. В таком разговоре человек раскрывается полностью, все достижения и таланты, не относящиеся к этой теме, просто отбрасываются. Стоит юноше (или девушке) научиться говорить о сексе со взрослым, которому он(а) доверяет, – и он(а) обязательно будет чувствовать себя увереннее, обсуждая такие вопросы с партнером. Недавно мы заглянули на один молодежный форум в Интернете, где молодые люди обсуждали, когда человек становится готов к половой жизни. Тему поднял 17-летний парень, еще не имеющий сексуального опыта. Он спрашивал, насколько это нормально. Ему отвечали пользователи всех возрастов, причем все участники дискуссии пытались поддержать его, независимо от того, какой образ жизни вели сами. Но дискуссия о том, в каком возрасте уместно начинать половую жизнь, сама по себе получилась довольно интересной. Одна девушка написала, что первый сексуальный опыт был у нее в 13 лет, и в этом возрасте она уже чувствовала себя готовой к половым связям. Она добавила, что никакими контрацептивами они с партнером тогда не пользовались, и после первого же полового акта она забеременела, хотя и поняла это только на шестом месяце. Этот пример красноречиво демонстрирует, что может означать «готовность к сексу» для разных людей. Для этой девушки готовность к сексу означала желание пережить половой акт, то есть речь шла о чисто физиологической потребности. Тот факт, что она не просто забеременела, но и поняла это лишь через полгода, означает, что на более фундаментальном уровне она на тот момент не была готова к сексу.

Подобная готовность различается у разных людей, однако существует ряд важных проблем, которые молодой человек должен обдумать перед началом половой жизни. В частности, необходимо честно ответить себе на следующие вопросы:

• Действительно ли этот человек – тот самый, кого я хочу на всю жизнь запомнить как моего первого полового партнера?

• Могу ли я поговорить с этим человеком о сексе достаточно открыто, чтобы обсудить с ним детали нашей первой близости и объяснить, какой я ее вижу?

• Хочу и могу ли я обсудить с моим партнером контрацепцию/безопасный секс, а также обеспечить предохранение?

• Готов(а) ли я к возможным после физической близости изменениям наших отношений и чувств, которые мы испытываем друг к другу?

Родители помогут своему взрослому ребенку, если подскажут, что решаться на сексуальные отношения стоит, только если на все эти вопросы он может ответить «да». И даже если ваш ребенок уже ведет половую жизнь, ему стоит подумать об этом.

Когда дело касается секса и интимных отношений, многих молодых людей смущает разница между тем, что они чувствуют, и тем, что, как им кажется, они должны чувствовать, между тем, чего желают, и чего им вроде бы следовало бы желать. Дело в том, что они пытаются разобраться в настоящей гремучей смеси: здесь и поп-культура, и физические, эмоциональные и социологические потребности и желания, и самоутверждение либо, наоборот, отрицание и ранимость. И это как раз задача близкого взрослого – помочь молодому человеку осмыслить все это и убедить его в том, что рядом с ним есть те, с кем он может об этом поговорить – сверстники, наставники, педагоги, наконец, родители. Для этого мы должны уметь слушать и слышать, что говорит нам ребенок, задавать наводящие вопросы, которые помогли бы ему (ей) прояснить собственную точку зрения и разобраться в своих мыслях. Те, кто пытаются навязывать собственное мнение, говоря: «Вот я в твои годы…», – занимаются морализаторством или чрезмерно упрощают проблему и вряд ли могут рассчитывать, что молодые люди обратятся к ним за помощью. Подрастающий ребенок очень редко идет за советом к родителю, но, вероятно, он(а) согласится на осмысленный и непредвзятый разговор со взрослым человеком, искренне готовым отстаивать его (ее) интересы. Многие родители, особенно отцы, считают, что, пытаясь выйти на откровенный разговор, ребенок хочет получить совет, подсказку, похвалу, одобрение. Но, может быть, он всего лишь стремится побеседовать с вами и хочет, чтобы вы его услышали.

В главе 6 мы вернемся к теме контрацепции и сексуального здоровья, а в главе 10 поговорим о беременности.

Кейс: Дэвид, 43 года

Дэвид взял 17-летнего сына Джейсона на матч по регби. Он сделал это по совету жены, чтобы наконец-то «оттянуться вдвоем по-мужски». Действительно, в последние годы они с Джейсоном мало бывали вместе.

На матче у них завязалось непринужденное общение, как это бывает у болельщиков. Говорили об игре и о других видах спорта, пили пиво, заедали пирожками. Когда в игре возникла пауза, Джейсон наклонился к отцу и сказал: «Пап, знаешь, а у меня девушка есть».

Дэвид опешил и даже не нашелся что ответить. Просто выдавил из себя: «Ну…»

Впоследствии Дэвид казнил себя, что так бездарно отреагировал на слова сына, который набрался духу и поведал ему о таком важном событии в своей жизни. Просто в тот момент Дэвид очень боялся что-то неправильно сказать или сделать. Когда мы через несколько дней поговорили с Дэвидом об этом, он смог сформулировать все то, что хотел бы сказать сыну, а именно:

«Круто, сынок, рад за тебя».

«Ого, теперь я чувствую себя совсем старым».

«Вспоминаю, как со мной это случилось впервые – такая ностальгия накатывает…»

«Мама приревнует!»

«Расскажи мне о ней. Как ее зовут? Какая она?»

«Ты рад? Влюблен? Где вы познакомились?»

«Можно за нее только порадоваться, ведь ей встретился в жизни такой классный парень. Ты ведь совершенно особенный, я тобой горжусь».

Дэвид осознал, что Джейсон был бы рад услышать любую из этих фраз. Дело в том, что он не ожидал никакой «правильной» реакции, а просто хотел поговорить с отцом о девушке. Дэвид решил, что запишет все это на бумаге и отдаст Джейсону. Ведь небольшое замешательство в тот момент ничего не значит по сравнению с доверительными отношениями, которые он хотел сохранить с сыном в будущем.

В последний момент он переборол себя и смог поговорить с сыном, хотя, по словам Дэвида, в тот момент он готов был сквозь землю провалиться. Он зачитал сыну свой список, уточнив, что хотел сказать и что мог бы сказать. У них с сыном состоялся краткий, но важный разговор о девушке, они сердечно обнялись, а затем вновь стали спокойно обсуждать спорт.

 

Границы

Ваш ребенок в любом возрасте останется для вас ребенком, а вы всегда будете его родителем. Желательно, чтобы по мере взросления сына или дочери отношения между вами становились все более равноправными – дружескими. Правда, вы никогда не станете настоящими друзьями. Многие современные родители любят говорить, что дружат со своими детьми. Но мы полагаем, что существуют некоторые интимные темы, которые остаются запретными в общении между родителем и ребенком.

В целом полезно обсуждать с детьми поп-культурные аспекты сексуальности: например, если ребенок признается вам, что влюблен(а) в кинозвезду. Можно поболтать о самой красивой девушке (самом привлекательном парне) в классе. Такие разговоры укрепляют взаимное доверие между вами, открывают простор для шуток и дразнилок. Однако наиболее интимные аспекты половой жизни все-таки остаются табуированной темой в общении родителей и детей. Так, не следует говорить о ваших любимых позах, о каких-то причудах полового партнера, об интенсивности оргазма. Дело не в том, что родитель должен скрывать от ребенка плотские стороны своей личности. Просто такие интимные признания лучше делать совершенно другим людям. Секс никак не связан с семейными узами между родителями и детьми (по крайней мере, не должен быть связан), а просвещение в самом широком смысле, взаимопонимание, терпимость, восприимчивость, поддержка и наставничество, наоборот, связаны. Секс – важная часть жизни, поэтому молодые люди должны иметь о нем представление, понимать, какое место он занимает в современном мире и в жизни отдельного человека, уметь устраивать эту сторону своей жизни. Точно как и в других сферах человеческого развития, мы поддерживаем наших детей и в вопросах половых отношений, пока не сочтем, что дальше они и сами во всем разберутся. Когда сыну или дочери уже за 20, нам больше не следует самим спрашивать их о половой жизни, равно как и не стоит рассчитывать, что они поделятся с нами такой информацией без серьезных на то причин.

Одна из таких «пограничных» проблем, заботящая многих родителей, – как реагировать, когда сын или дочь приводят домой девушку или парня и остаются ночевать вместе. В любой группе молодых людей найдутся те, чьи родители совершенно против этого не возражают; некоторые родители оставляют гостя (гостью) на ночь, но в другой комнате, а некоторые вообще не допускают таких ночевок. Мы упоминаем об этих трех категориях лишь потому, что ваш ребенок вполне может вас уверять, что все родители, кроме вас, – нормальные люди, и, конечно, они разрешают своим детям спать вместе с возлюбленными. Разумеется, это не так. Сейчас подобные вольности распространены больше, чем пару поколений назад, но никто по-прежнему не гарантирует зависимому молодому человеку права заниматься сексом в родительском доме.

Большинство родителей ощущают разницу между поверхностными и краткосрочными отношениями с одной стороны и серьезными долгосрочными – с другой. Если отношения между парнем и девушкой достигают определенной глубины, то и в сексуальной сфере они получают больше свободы. Конечно, это не означает, что они будут спать вместе, но предполагает, что парень или девушка вполне может остаться на ночь в доме у ее (его) родителей. Многих родителей такой компромисс вполне устраивает. Хотя он и не исключает, что взрослые дети будут на цыпочках пробираться друг к другу среди ночи, такая постановка вопроса позволяет четко очертить границы дозволенного, чтобы каждый мог держать себя достойно.

Здесь нет однозначно верных или неверных решений, все зависит только от выбора. По причинам, описанным выше, современные молодые люди живут в родительском доме гораздо дольше, чем было принято ранее. И живя дома, они все равно будут выкраивать драгоценные часы для интимного общения с партнером. Но, если для вас неприемлемо, чтобы сын или дочь занимались сексом в вашем доме, вы имеете полное право запретить это. Если вы не будете допускать дома определенных сексуальных вольностей, то ваш выросший ребенок гарантированно уедет от вас раньше, чем при попустительстве в этом вопросе. Возможность свободно вести половую жизнь – один из основных стимулов, побуждающих молодых людей к отъезду от родителей.

Если вас вполне устраивает, что сын или дочь регулярно остается в своей комнате наедине с партнершей (партнером) по ночам (давайте признаем: ведь не только по ночам, но и по вечерам, закрывшись на замок?), то не забудьте обсудить с вашим ребенком несколько практических вопросов.

Во-первых, теперь он должен сам стирать свои простыни и стелить постель, даже если не ждет гостей. Если он чувствует себя достаточно взрослым, чтобы решать, с кем ему спать, то должен и сам организовывать такие «свидания».

Молодые любовники должны всегда пользоваться презервативом независимо от того, прибегают ли они к какой-либо иной контрацепции. Использованные презервативы нужно аккуратно заворачивать в салфетку и выбрасывать в мусорное ведро, а не в унитаз. Если в доме есть младшие дети, то утилизировать презервативы нужно незаметно для них.

Дочь или сын должны сообщать вам, когда дома будет ночевать их гость(я), даже если это произойдет в ваше отсутствие, – это элементарная вежливость. Кроме того, они не имеют права заниматься сексом с несовершеннолетними, и если у вас возникают сомнения в возрасте партнера, вы как взрослый имеете право прояснить этот вопрос.

 

Первая любовь

Еще одна важнейшая задача взрослого, поддерживающего подрастающего ребенка на рубеже 20 лет, – помочь ему (ей) разобраться не только с первыми сексуальными контактами, но и с первой любовью. Большинство людей переживают первую всепоглощающую любовь именно в этом возрасте, причем такое чувство не спутаешь с более ранними мимолетными увлечениями. К сожалению, именно в этом возрасте человеку легче всего разбить сердце, поскольку первая любовь очень редко вызревает в долгосрочные отношения либо проходит безболезненно.

Рассуждая здесь о первой любви, мы специально абстрагируемся от первых влюбленностей. Такие увлечения могут казаться подростку невероятно сильными, но обычно все они быстро забываются, как только встретишь первую настоящую любовь. Ничто в жизни не сравнится с ранними этапами большой любви, когда вы еще не спустились с небес на землю. Следует признать: это совершенно особая часть жизни, о которой написано больше романов, киносценариев, журнальных статей и песен, чем на любую другую тему.

Родительское общение с влюбленным молодым человеком (девушкой) также бывает разным. Такие юноши и девушки могут раздражать, так как постоянно витают в облаках, могут беспокоить вас, когда все сильнее теряют связь с реальностью. При этом ваше родительское сердце порой все явственнее подсказывает вам, что добром это не кончится. Наконец, первая любовь сына или дочери может вызывать у вас сентиментальные чувства, напоминая о том, как вы сами впервые по-настоящему влюбились.

 

Упражнение: Вспомните о своей первой большой любви

Можете вспомнить свою первую настоящую любовь? Не мимолетное увлечение, а того человека, с которым вас связывало глубокое взаимное чувство, того, кто был словно вашей половинкой? Абстрагируйтесь от всего, что было после, и повспоминайте первые несколько дней или недель той любви, когда больше ничего на свете для вас не существовало.

1. Как его (ее) звали?

2. Сколько лет вам обоим тогда было?

3. Как вы встретились?

4. Можете ли вы вспомнить, как впервые поговорили друг с другом?

5. Как впервые поцеловались?

6. Как прошла ваша первая близость (если она была)?

7. Когда он(а) впервые сказал(а), что любит вас? А вы?

Закройте глаза и постарайтесь вспомнить, как вы прикасались к его (ее) коже, какой был запах у этого человека. Как он(а) держал(а) себя? Вспомните тот образ, по которому издалека узнавали его (ее) на улице.

Что вы теперь чувствуете, думая об этом? Как правило, люди сравнивают воспоминания о своей первой любви с теплым розовым огоньком, даже если с тех пор прошла целая жизнь, за которую довелось пройти множество испытаний.

Мы никогда не забываем нашу первую любовь, даже если она закончилась ужасно, болезненно или трагически. Чувства, которые мы испытывали при этих отношениях, так никогда и не умирают, мы просто переосмысливаем их и перековываем во что-то другое.

Любящие родители должны помочь своим взрослым детям пережить этот опыт так, чтобы потом о нем вспоминалось только хорошее. Избранник или избранница, с которым вашего ребенка связала первая большая любовь, впоследствии должен (должна) вспоминаться с радостным трепетом, а не с разочарованием и болью в сердце.

Как подготовить взрослеющих детей к первой большой любви? Обсудите с сыном или дочерью, какими качествами должен обладать идеальный партнер, в каком случае можно будет считать, что эти отношения пережиты не зря. Разумеется, такой выбор не ограничивается соображениями «Пусть он(а) будет красивым (красивой) и все мне завидуют». Стоит отметить следующие важные качества близкого человека:

• Возможность обсудить с ним (с нею) острые проблемы и быть уверенным, что он(а) не бросит тебя в трудную минуту, что вы всегда готовы выслушать друг друга.

• У вас должны быть общие интересы и хобби.

• У вас должны быть схожие взгляды на жизнь и, что гораздо важнее, общие приоритеты и ценности.

• Схожий темперамент, ведь энергичный непоседа и флегматик вряд ли смогут ужиться.

Говоря о положительных моментах, гораздо важнее (а порой и проще) обсудить негативные. Необходимо понимать границы отношений и знать, что следует считать совершенно неприемлемым. Обратите внимание на следующий список (конечно, можно по-разному относиться к тому, что там перечислено, но поговорить об этом явно не помешает):

• неверность;

• ложь;

• насилие/агрессия; отношение к огнестрельному оружию;

• вероломство – выбалтывание ваших секретов посторонним;

• манипулирование;

• принижение партнера и чрезмерная критичность;

• попытки отдалить партнера от семьи и друзей под тем предлогом, что отношения надо сохранять в тайне;

• неравное партнерство;

• непорядочность и ненадежность.

Умение отличать потенциальных долговременных партнеров от приятелей, с которыми интересно куда-нибудь выйти, пообщаться, провести вместе вечер, но не более, – это важный жизненный навык, которому нужно учиться. Достаточно лишь немного посмотреть по телевизору передачи о психологии, чтобы убедиться, как часто люди путают одно с другим. Если вы приятны в общении и даже обладаете немалыми достоинствами, это еще не означает, что вы хороши во всех отношениях. Кроме того, важно понимать, что далеко не всякие отношения бывают настоящими во всех смыслах. Молодые люди, которым пока не доводилось переживать их, зачастую связывают со своей любовью высокие ожидания. Вполне возможно, ваши сын или дочь мечтает о человеке, с которым можно пройти через огонь и воду. Важно усвоить, что можно отлично проводить время с близким другом, но совсем не обязательно заводить с ним ребенка. Многим из нас сложно выделить основные свои достоинства, описать, что мы можем привнести во взаимные отношения с кем-либо. Нам мешает собственная неуверенность и необъективность, но в каждом человеке действительно есть что-то ценное. Вероятно, приведенный выше список достоинств – хорошая отправная точка, которая помогла бы молодому человеку или девушке оценить собственные сильные стороны и увериться, что он(а) действительно многого достоин (достойна).

Многие юноши и девушки придают большое значение собственной репутации. Им важно, чтобы окружающие считали их «своими», важно быть популярными и иметь рядом с собой привлекательную партнершу (партнера). Многие выбирают себе «любовь», ориентируясь только на внешние данные и репутацию, а не на достоинства или личностные качества. Остается надеяться, что с опытом ваш ребенок поймет: эффектная внешность – это лишь приятное дополнение к гармоничной достойной натуре, а никак не наоборот.

Когда ваши сын или дочь наконец влюбятся по– настоящему, они, вероятно, захотят, чтобы избранница (или избранник) были хорошо приняты в семье. Это отличает настоящую любовь от более ранних отношений, которые подростки скрывают или не акцентируют, боясь, что их не поймут. У вас вдруг словно появляется еще одна дочь или еще один сын. Если вы разрешите отпрыску ночевать дома со своей половинкой, то такие ночевки могут стать очень частыми. Напротив, если вы не будете допускать таких вольностей, то сын или дочь могут перестать ночевать дома по несколько суток подряд. Теперь вы постоянно будете слышать, что говорит, делает или думает условная Сара или условный Бен. Эта тема будет красной линией проходить через все разговоры и может даже изрядно вам надоесть. Однако мудрый родитель все понимает, выслушивает такие рассказы, посмеивается, где надо, отпускает одобрительные комментарии. Именно так вам приходилось себя вести, когда чадо пошло в первый класс и основным источником информации для него стала первая учительница. Осложнения возможны, если вы не одобрите этого избранника (избранницу): например, если будете чувствовать, что завязавшиеся отношения непременно навредят вашему ребенку. Однако критикуя друга или подругу вашего ребенка или его (ее) поведение, вы не заставите дочь или сына встать на вашу позицию, а только вынудите ее (его) дистанцироваться от вас. Если причины для беспокойства действительно есть – нет ничего хуже, чем просто оттолкнуть взрослеющего ребенка! Независимо от того, что вы думаете о ситуации, старайтесь разговорить сына или дочь. Задавайте вопросы, а не высказывайте мнение; помогайте ребенку сформировать точку зрения на эту ситуацию. Но прежде всего старайтесь радоваться за него, помогите ему наслаждаться происходящим.

Возможно, отношения окажутся настолько серьезными, что сын или дочь решит уехать от вас, чтобы стать самостоятельнее либо жить вместе с возлюбленной (возлюбленным). Это может по-разному повлиять на жизненный путь молодого человека в зависимости от его возраста и степени зрелости. Если первая настоящая любовь нагрянет еще до поступления в университет или колледж, ваш ребенок может изменить свои планы на будущее или отношение к учебе и получаемым оценкам. Чем больше юноша или девушка уверены в том, что их любят, тем меньше риск, что он(а) откажется от своих планов или поставит под угрозу свое будущее. Будучи уверен в чувствах избранника (избранницы), он(а), скорее всего, будет разумно относиться к долгосрочным перспективам. Напротив, при неуверенности в прочности отношений юноша или девушка может решиться чем-нибудь впечатлить возлюбленную (возлюбленного), не считаясь с долгосрочными рисками. Например, если парню почти гарантировано место в престижном университете Шотландии, а его любимая собирается учиться в графстве Кент, он может забеспокоиться из-за того, что они не смогут часто видеться, а значит, эти отношения могут ослабнуть. Поэтому он может пересмотреть планы, поставив на первое место отношения с девушкой. Однако если влюбленные чувствуют, что их отношения достаточно сильны и позволят им выдержать долгую разлуку, то не отступятся от своих планов и будут принимать решения соответствующим образом.

Родитель почти ничего не может сделать, чтобы помочь своему взрослому ребенку чувствовать себя в такой ситуации увереннее. Единственное, что нам под силу, – без устали напоминать нашим детям, что они заслуживают любви, уважения и великодушного к себе отношения, а также что они должны отвечать своим близким тем же.

 

Любовь была, и это хорошо…

В большинстве случаев первая настоящая любовь терпит фиаско. Когда это случается, родителям вновь приходится спешить на помощь. Юноша или девушка с разбитым сердцем нуждаются в заботе, как маленькие дети. Их нужно обхаживать и утешать (даже если они терпеть этого не могут), регулярно кормить, радовать и делать поблажки, а самое главное – дать возможность прореветься. Если ребенок по натуре неуравновешен, то ему может понравиться амплуа страдальца (страдалицы) из любовного романа. Он может какое-то время находиться в центре внимания всей семьи, при этом то впадать в ярость, то безутешно рыдать. Все это нормально, и некоторое время всему этому нужно даже потворствовать.

ЧТО ДЕЛАТЬ,

если у сына или дочери разбито сердце

1. «Обхаживайте» ребенка: плед, горячий шоколад, теплая ванна, любые средства, которые помогали, когда он болел. Отнеситесь к проблеме серьезно, пусть он убедится, что вы прекрасно понимаете его боль. Не ждите от него трезвого взгляда на ситуацию, дайте прореветься. Не одергивайте: «Соберись!» или «Да у тебя еще миллион таких будет!» – в данном случае нет ничего более болезненного. Позвольте любые излишества, если они помогают: пусть напьется, пусть объедается, пусть рыдает. Учитывайте, что все это – необходимая помощь, и на подобные излишества старайтесь реагировать с любовью и участием.

2. Старайтесь разговорить ребенка, просите поделиться своими чувствами с вами. Парни довольно часто могут делать вид, что все нормально, хотя на самом деле сильно переживают. Не забрасывайте их вопросами, но если спрашиваете, то подбирайте сочувственные формулировки. Например: «Вот ты обдумываешь сейчас это все, а когда ты начал(а) чувствовать, что добром эти отношения не кончатся?» или «А что было в нем (в ней) такое, что тебе по-настоящему нравилось?» Убедитесь, что ребенок чувствует себя защищенным – в таком случае, если на него не давить и внимательно слушать, то он вполне может разговориться. Не обсуждайте ни с кем его ответы – уважайте оказанное вам доверие.

3. Не мешайте человеку плакать – это тоже помогает справиться с горем. Не удерживайте его от слез лишь потому, что вам тяжело видеть, как он страдает. Помните: если человека обнимать и успокаивать, он перестает плакать, а как раз это сейчас не нужно! Когда он прекратит рыдать либо плач перейдет в истерические всхлипывания и вы почувствуете, что вот теперь стоит вмешаться, – обнимите. Чтобы завершить этот эпизод на хорошей ноте, налейте чашку чая.

4. Следите за ребенком. Если болезненное состояние затягивается, уговаривайте его проветриться (например, просто погулять). Девушки в таких случаях более склонны убиваться, чем парни, – те, наоборот, уходят в загул. Правда, следует признать, что и у многих девушек, переживающих болезненный разрыв, страдания перемежаются с периодами безудержного веселья. Если сыну или дочери «ничего не хочется», постарайтесь растормошить его (ее), обсудить произошедшее, немного проанализировать ситуацию. Убеждайте их не бросаться словами вроде «Никому никогда больше не поверю!» или «Больше никому не признаюсь в своих чувствах». Вместо этого заставьте ребенка подумать, почему так произошло и какие выводы из случившегося можно сделать. «Может быть, вы слишком быстро сблизились, может быть, ты почувствовал(а), что он(а) тебя обманул(а), может быть, вы слишком многого ждали от этих отношений?»

5. Учитывайте, что, несмотря на весь ваш жизненный опыт, сын или дочь будет стараться разделить свое горе с друзьями/подругами. Не ревнуйте – сейчас ребенку необходима и ваша поддержка, и дружеская. От вас он получит анализ ситуации и утешение, от друзей – искреннее возмущение этим гадом (этой стервой) и воображаемые сценарии возмездия.

6. Помните: от того, как вы справитесь с ситуацией, зависят ваши дальнейшие отношения с сыном или дочерью: в частности, обратится ли он(а) к вам еще раз за подобной помощью, если придется.

Большинство молодых людей лучше всего залечивают сердечные раны в приятельской компании. Если речь идет о достаточно взрослых людях – они вполне могут провести несколько вечеров за выпивкой, клянясь друг другу в вечной дружбе. Чтобы пережить такую ситуацию, не менее важны забота и поддержка в семейном кругу, а также мобилизующие привычные обязанности, связанные с работой или учебой.

Гораздо хуже, если юноша или девушка замыкается, избегает разговоров о своих чувствах и прекращает общаться с домашними. Разумеется, бедняга имеет право на уединение, но все-таки не позволяйте ему (ей) совершенно от вас отстраняться. Настаивайте на том, что он(а) должен (должна) обедать или завтракать с вами, что так заведено и так надо. Если у него (нее) есть определенные обязанности по дому, на неделю-две об этом можно забыть, но затем дайте понять, что он(а) должен (должна) вернуться к своим обычным делам. Разговоры на тему «жизнь продолжается» обычно не помогают, а вот практическая демонстрация этого – наоборот. Если вы чувствуете, что ребенку не удается оправиться после трагедии, что он в депрессии (а не просто грустит или горюет), то обдумайте, какую психологическую помощь можно оказать ему вне семьи. Типичные симптомы депрессии таковы:

• явное безразличие к собственному внешнему виду и личной гигиене;

• неразборчивость в еде, что раньше было для него (нее) нехарактерно;

• отказ от разнообразных вечеринок и мероприятий;

• игнорирование телефонных звонков от друзей и подруг, нежелание звонить им, безразличие к социальным сетям, в которых он(а) раньше с удовольствием проводил(а) время;

• чтение книг, просмотр фильмов, тематически связанных с отчаянием и саморазрушением.

Если вы подозреваете, что сын или дочь в депрессии, то попробуйте уговорить его (ее) проконсультироваться с семейным врачом. Если он(а) откажется, то можете сами побеседовать с доктором на правах обеспокоенного родителя. Он не имеет права обсуждать с вами конкретно вашего ребенка, но наверняка подскажет вам, в какие службы психологической помощи для молодых людей можно обратиться. Короткая депрессия может пройти сама, но, если симптомы сохраняются в течение одного-полутора месяцев, обратиться за советом к врачу надо обязательно. Еще лучше, если это сделает ваш ребенок.

 

Секс и интимные отношения в вашей жизни

 

Когда дети вырастают, перед родителями встает важная проблема, настоящий вызов: им нужно заново открыть для себя супружеские интимные отношения как в физическом, так и в психологическом плане. После многих лет постоянной занятости у них вдруг высвобождается масса времени, в частности, чтобы пожить друг для друга. В семье роли зачастую распределяются так, что одному или другому родителю постоянно приходится смотреть за детьми, или, когда дети подрастают либо если семья многодетная, мать с отцом договариваются: «Ты приглядываешь за теми, а я – за этими».

Как правило, все родители мечтают проводить побольше времени вместе, но после многих лет постоянной загруженности бывает сложно избавиться от привычки к «вечной занятости» и находить время для секса. Необходимо признать, что и организм уже поизносился, и чувства остыли. Если человек сам себя считает не столь привлекательным, как раньше, то и невнимание со стороны партнера кажется ему понятным и объяснимым. Многие думают так: «Понятно, что она меня не хочет, я бы и сам себя такого не захотел».

Если после отъезда детей родители остаются вместе, им важно постараться вновь зажечь искру в своих отношениях. Вся энергия, которая требовалась для организации семейного быта, теперь остается нерастраченной; но если ее не контролировать, то она может найти совсем не тот выход, какой хотелось бы. Заново открыть друг друга означает вспомнить, каково жить в связке, получать удовольствие от общения друг с другом, не обременяя себя лишними обязанностями. Нужно найти темы для разговоров, не связанные с детьми. Выделить время друг для друга: например, сходить на импровизированное свидание, чтобы можно было нарядиться и пофлиртовать. При этом до конца вечера решительно запретить разговоры о детях.

Во многих супружеских парах возможности совместного досуга становятся почвой для развития отношений. Например, не записаться ли вам на вечерние гончарные курсы, не освоить ли какой-нибудь танец (сальсу, степ?). Может оказаться, что, хотя официально вы ведете совместную жизнь, в реальности все иначе: с годами вы превратились из родственных душ в соседей по квартире, и, чтобы возродить «химию» между вами, нужны время и силы.

Подумайте о рутине, о привычках, которые теперь, возможно, надо пересмотреть. Примеры таких привычек – ложиться спать в разное время, по отдельности встречаться с друзьями, так как раньше кто-то должен был оставаться дома с детьми, смотреть разные телепередачи в разных комнатах, есть в разное время и четко разграничивать обязанности: например, кто-то обязан готовить, а кто-то – убирать, кто-то – стирать, а кто-то – оплачивать счета. Когда свободного времени становится больше, такой распорядок теряет смысл, и это вполне можно обдумать и обсудить.

Вспомните, как вы только начинали жить вместе и что вы тогда делали друг для друга. Сядьте и напишите каждый по списку «Что мне в тебе нравилось» или что-то в этом роде. Дайте друг другу почитать получившиеся списки, поделитесь воспоминаниями, подумайте, может, вам стоит вновь привнести в вашу жизнь все то, что радовало вас в самом начале совместного пути – флиртовать друг с другом, потереть любимому (любимой) спинку в душе, утром принести чай в постель, а в воскресенье – завтрак, в погожий день погулять в парке, держась за руки. Когда меняется привычный семейный уклад, существует опасность, что вы можете отдалиться друг от друга либо даже разойтись. Когда взрослые дети покидают дом, у родителей часто разлаживаются отношения, и в этот момент все может очень легко прийти в упадок.

Для многих супругов, долго проживших вместе и вырастивших детей, секс перестает играть первоочередную роль, но если пара рассматривает наступивший период как новый этап своих отношений, то сексуальный аспект становится актуальным. Большинство людей считает, что яркий секс должен быть в меру непредсказуемым. Однако многие пары привыкают к определенному распорядку в интимной сфере, и секс становится регламентированным, эффективным, а не эффектным. Пересмотреть отношение к сексу – означает научиться вновь играть в него. Психологи даже советуют супругам на какое-то время вообще отказаться от секса, чтобы затем вновь открыть друг друга и привнести в отношения больше чувственности.

Многим парам сложно признать, что у них есть проблемы в этой сфере. Супруги немного нервничают из-за того, что теперь могут позволить себе определенные сексуальные вольности, за которыми их наверняка никто не застанет, ведь дома больше никого нет, а это так непривычно. Но если ничего не делать, то можно так никогда и не признаться друг другу в своих сокровенных желаниях и до конца жизни довольствоваться пресным сексуальным опытом, который обоим уже опостылел.

Даже если просто чаще обниматься, прикасаться к своему партнеру, целоваться – это добавит чувственности в ваши отношения.

Что касается родителей-одиночек, которые раньше не могли пригласить партнера в гости или уединиться, когда ребенок дома, новообретенная свобода может обернуться для них как раскрепощением, так и страхом и одиночеством. Когда дети уезжают, такой родитель ощущает утрату и скорбь. Ожидать от кого-то пылкой сексуальности в такой период нереально, поэтому не добивайтесь ее и от себя. В то же время не следует с ужасом воспринимать собственную «распущенность», если вы сразу же задумаетесь о заново обретенной сексуальной свободе. Вам нужно вновь познать себя и свою сексуальность. И когда придет время, дайте ей проявиться и снова окрепнуть.

 

Неверность

Когда дети уезжают из дома, у многих родителей наступает рискованный период: возникает соблазн закрутить интрижку на стороне.

Родители ощущают себя ненужными и страдают от одиночества. В таких случаях многие (и в особенности женщины) пытаются пойти налево и найти себе «утешителя». Мужчины, согласно исследованиям, чаще всего изменяют партнерше в период ее беременности. Срабатывает тот же механизм: в это время мужчина ощущает себя нелюбимым и невостребованным, женщина уделяет ему гораздо меньше внимания. Ранее считалось, что мужчины изменяют беременным женщинам, поскольку им попросту не хватает секса, а женщины изменяют, так как хотят от партнера большей эмоциональной отдачи. Однако последние исследования позволяют предположить, что обе упомянутые причины в равной степени важны и для мужчин, и для женщин.

Конечно, никто не может запретить вам пойти на измену, но принимая такое решение, вы должны понимать, почему вы это делаете и каковы могут быть последствия. Если вам просто скучно, вы утратили вкус к жизни и потеряли себя, может быть, для начала попробовать внести разнообразие в отношения с супругом? Многие люди запоздало осознают, что интрижка обошлась им слишком дорого и потери отнюдь не компенсируются полученным от нее удовольствием. То, что вы в результате утрачиваете, бывает очень сложно вернуть. Изменяя, вы рискуете не только супружескими отношениями: связь на стороне может разрушить всю семью, которую вы выстраивали долгие годы. Очень сложно выносить неуважение и презрение собственных детей.

В некоторых семьях, когда дети вырастают, между супругами не остается почти ничего общего. Исчезают привычные домашние обязанности, удерживавшие их вместе. Если это одновременно ощущают и муж, и жена, то раскол, скорее всего, неизбежен. И если вы стремитесь к расставанию, то лучше сначала разойтись с супругом, а потом искать нового партнера. Многие люди предпочитают сохранять несчастливые или ущербные отношения, пока «кто-нибудь не подвернется», – вот тогда уж точно можно будет развестись, ничем не рискуя. Такое отношение к проблеме означает, что человек не в состоянии продумать проблемы, связанные с разрывом отношений, и ему все равно не удастся завершить их безболезненно. Некоторые также уверяют сами себя в том, что от накопившихся сложностей можно убежать, что ты ищешь кого-то на стороне, просто чтобы решить свои проблемы. Подумайте, действительно ли стоит начинать новую жизнь таким образом, уверены ли вы, что хотите дать такой пример своим детям?

 

Вопросы и ответы

Вопрос: Мой сын и его девушка постоянно скандалят, а поскольку она часто ночует у нас, вся семья вынуждена слушать их ругань. Настроение у всех портится, особенно если ссора случается с утра. Должны ли мы запретить девушке оставаться у нас?

Ответ: Вам стоит поговорить с сыном о том, как поведение его подруги мешает всем вам. Он и его девушка должны разобраться в своих отношениях, в том, как им решать назревшие проблемы. Спор – не лучший способ поиска решений, поскольку обычно оппоненты не слушают чужую точку зрения, а лишь отстаивают свою. Возможно, молодые люди слишком юны, чтобы самостоятельно устранить свои разногласия, либо они не так сильно любят друг друга. В любом случае, они друг друга не слушают, а вы – вынуждены слушать! Не пытайтесь обсуждать с ними конкретные проблемы, лучше расскажите, как можно спорить цивилизованно или вообще избегать споров. Если это не поможет и ссоры продолжатся, вежливо объясните девушке, что она не может у вас оставаться, пока отношения между ней и вашим сыном не наладятся.

Вопрос: Моему сыну 18 лет, он хочет переночевать дома у своей давней подруги. Я этого не хочу. Меня воспитали в строгости, я абсолютно уверена, что секс допустим только в браке. Сыну моя точка зрения известна.

Ответ: Во-первых, ваш сын поступил ответственно, рассказав вам об этом, – ведь он мог бы этого и не делать, многие молодые люди в таких случаях предпочитают просто солгать. Кроме того, он не просит привести девушку на ночь к вам в дом, поэтому, в принципе, ваше разрешение ему и не требуется. Он уважает ваши чувства, но это его жизнь. Объясните еще раз, что вы решительно не одобряете добрачный секс, но признайте, что он – взрослый человек и вправе принять окончательное решение сам.

Вопрос: Мне не нравится бойфренд моей дочери. Не принимаю его и никогда не приму. Не желаю видеть его в своем доме.

Ответ: У вас есть причины на это или он вас просто раздражает? Если действительно есть разумные основания полагать, что он не подходит вашей дочери (допустим, он женат либо вы знаете, что он жестоко обращался со своей бывшей девушкой), то лучше всего поделиться с ней своими соображениями. Не забывайте: вопросами можно добиться гораздо большего, чем нравоучениями. Задайте ей несколько вежливых, но важных вопросов. Учтите: поскольку ей известно, что вам не нравится ее парень, она может быть неискренна с вами либо начать защищать его перед вами.

Если же он вас просто раздражает и вам кажется, что дочь могла бы найти себе кого-то получше, то такие чувства желательно держать при себе. Если вы его критикуете, то он будет лишь еще сильнее нравиться дочери, и она вряд ли оставит его, так как тогда ей придется признать, что вы были правы. Постарайтесь найти в этом парне что-то хорошее либо задумайтесь, почему же он нравится вашей дочери. Он просто в ее вкусе, она самоуверенна либо ею движет тяга к романтике? Может быть, до нее удастся достучаться именно через эти чувства?

Вопрос: Мой сын встречается с девушкой уже восемь месяцев. Она учится в колледже и почти не зарабатывает. Им обоим по 22 года. Они хотели бы жить вместе, но снимать жилье пока не могут. Дома у сына большая комната, он спрашивал, разрешим ли мы ему жить там вместе с девушкой. Не уверена, что это хорошая идея. Если она к нам переедет, то, возможно, они уже не захотят уезжать? Я-то уже думала, что сын от нас скоро уедет, комната освободится, и мы с мужем сможем пожить спокойно, а теперь нам светят новые заботы. А вдруг у них еще и ребенок появится?

Ответ: Обдумайте возможные последствия такой ситуации. Жить под одной крышей не так просто. Пусть вам и не придется делить с этой девушкой комнату, зато придется делить кухню – если вы действительно собираетесь радушно принять подругу сына в семью. Вам придется общаться с ней каждый день. Возможно, ее привычки не похожи на ваши. Вас это устроит? Рекомендуем откровенно поговорить с ребятами о том, как они собираются улаживать такие ситуации. Разумеется, вы не обязаны удовлетворять просьбу сына – в конце концов, они знакомы всего восемь месяцев, а это не такой уж большой срок, чтобы непременно жить вместе. Если вы склонны дать добро, сначала обговорите все детали, установите определенные правила и границы. Например, попробуйте назначить трехмесячный испытательный срок, в течение которого можно еженедельно обсуждать любые возникающие проблемы. Не бойтесь решительно отстаивать свои позиции в быту, но в то же время будьте открыты к переменам: возможно, две хозяйки в доме – это даже интересно. Кроме того, теперь вы можете перестать полностью обслуживать сына (если еще не сделали этого). Можно составить график уборки, готовки, а также любых других дел, с которыми теперь вам будет помогать эта девушка.