Когда я разделась, когда он светильник задул,

Зевнул мой любимый – и через мгновенье уснул.

Попадись мне творец, я б связала его

и в колодец глубокий столкнула с досады!

Если женщину он красотой наделил,

дать впридачу и мужа достойного надо.

Настоящий мужчина идет до конца –

он не бросит любимую на полдороге,

Превратится стыдливость в горячую страсть,

как в луну превращается месяц двурогий.

(Из индийской средневековой лирики)

Мужчины склонны драматизировать свои интимные проблемы. К счастью, большинство из них типичны и легко устраняются.

Фактически эти проблемы сводятся к двум. Это повышенная возбудимость (гиперсексуальность), которая приводит к преждевременной эякуляции, либо наоборот – слабая эрекция или ее полное отсутствие.

 

УПРАВЛЕНИЕ ОРГАЗМОМ

Проблема управления оргазмом неизбежно возникает перед каждым молодым человеком. Природа наделила его в сексуальном плане тремя недостатками: он быстро возбуждается, получает удовлетворение и также быстро охладевает к любовной игре. Идеально, если бы эти недостатки были свойственны и женщинам. Но поскольку это не так, партнерам приходится искать выход из положения. Эта сложность, созданная природой, преодолевается единственным способом – самоконтролем мужчины.

Многие представители сильного пола пренебрегают первым важнейшим этапом – предварительной любовной игрой (см. главу 2), либо проводят прелюдию, исходя из желания лишь самим получить удовольствие.

Другие возбуждают партнершу на пределе своего терпения, после чего лихорадочно начинают акт, который заканчивается уже через несколько минут, независимо от того, достигла оргазма партнерша или нет. Они знают о самоконтроле лишь понаслышке.

И только незначительная группа мужчин, в полной мере овладевших самоконтролем, умеет сдерживать наступление оргазма до тех пор, пока женщина не получит удовлетворения. Присоединим к этим лучшим представителям сильного пола и тех, кто, достигнув оргазма, добивается полного удовлетворения партнерши с помощью пальцев.

Дадим несколько советов, которые помогут со временем выработать надежный, автоматический контроль за оргазмом.

На ускорение оргазма мужчины влияет несколько факторов: психологический, визуальный, тактильный и механический.

Хотя мужчины и не осознают этого, половая активность во время акта во многом зависит от их умственной деятельности. В момент совокупления неопытный мужчина сосредоточивается лишь на собственном наслаждении, получаемом от близости, причем его сексуальное удовольствие будет возрастать с каждой минутой, приближая преждевременный оргазм. Только после того как мужчина научится сосредоточиваться не на своих переживаниях, а на реакциях партнерши, когда ее эмоции станут для него важнее собственных, только тогда его эротическое напряжение перестанет нарастать так стремительно.

Контролировать зрительные ощущения проще. Если акт происходит при свете, несложно, насладившись красотой партнерши, отвести от нее взгляд. В темноте визуальные впечатления вообще отсутствуют.

Осязание – не менее важный фактор. Тактильные ощущения при ласках и прикосновениях могут перевозбудить юношу, довести его до оргазма, когда возбуждение партнерши только начинается. Поэтому мужчине важно уметь контролировать возбуждение уже на стадии прелюдии. Более того, он должен тактично останавливать ласки партнерши, если чувствует приближение эякуляции. Но после того как он научится переключать внимание, партнерша сможет длительно ласкать даже его член без риска вызвать оргазм.

Думается, не требует пояснений механический фактор: ускоряя или замедляя фрикции, можно регулировать наступление оргазма. Однако здесь опять надо учитывать влияние воображения на эротические центры мозга мужчины. Осознание того, что он обладает женщиной, что она принадлежит ему, может вызвать оргазм и при медленных фрикциях. Кроме того, замедление движения может ослабить возбуждение партнерши. В результате у нее либо совсем не наступит оргазм, либо для его достижения потребуются весьма длительные ласки, которые могут оказаться не под силу чрезмерно горячему мужчине.

Продлевать акт до полного удовлетворения партнерши можно по–разному. Например, мужчина возбуждает клитор пальцем до момента, предшествующего оргазму партнерши, после чего вводит член во влагалище и начинает ритмичные движения. Замедляя ритм, целесообразно одновременно усиливать стимуляцию клитора. Наконец, после наступления своего оргазма мужчина может продолжать акт с помощью члена либо стимулируя клитор пальцем.

Эти приемы, доведенные мужчиной в процессе практики до автоматизма, позволят обоим партнерам получать от акта максимум радости и удовлетворения.

 

НОВЫЙ ВЗГЛЯД ПРЕДЛАГАЕТ ДАО

Даже беглого знакомства с Дао любви достаточно, чтобы увидеть, как много внимания даосские врачи уделяли контролю мужчины за эякуляцией и оргазмом.

Более того, можно сказать, что почти все Дао построено на контроле за эякуляцией. Не на разнообразии поз, как принято считать, не на искусстве предактовых ласк, а именно на этом – управлении семяизвержением.

Даосы, настаивая на важности полного удовлетворения женщины во время акта, считали, что сознательно ограниченная частота эякуляции должна позволять мужчине продолжать любовные игры так долго и возобновлять их так часто, как это будет необходимо для полного удовлетворения партнерши.

Древние книги утверждают и куда более «революционные» идеи. Главная из них в том, что эякуляция, как физиологический момент извержения семени, отнюдь не самое сильное наслаждение для мужчины в сексе, что во время интимной близости есть и другие, более приятные и радостные вещи, и если уделять внимание именно им, то и контролировать семяизвержение гораздо проще. Другими словами, даосы утверждают, что мужской оргазм и эякуляция – не одно и то же, а уменьшение числа эякуляций отнюдь не означает, что мужчина сексуально слабеет. Называть семяизвержение «вершиной удовлетворения»,– пишут китайцы,– просто вошло во вредный обычай.

Понимая, что такой взгляд может быть не до конца осмыслен современными читателями, приведем обстоятельную цитату из старинной книги «Тайны Нефритовой Камеры».

Пай Ню (одна из советниц императора Чжуан Ди): – Обычно предполагается, что мужчина получает большое удовольствие от эякуляции. Но с изучением Дао он будет испускать все меньше и меньше. Не будет ли его удовлетворение также снижаться?

Пен Цзу (высший советник императора по Дао):

– Далеко не так. После эякуляции мужчина чувствует усталость, в ушах у него гудит, глаза слипаются, и ему хочется спать. Он ощущает жажду, а его конечности становятся вялыми и негнущимися. В процессе эякуляции он имеет секунду возбуждения, но затем следуют долгие часы утомления: конечно же, не в этом полное удовольствие. С другой стороны, если мужчина регулирует и сокращает свою эякуляцию, тело его остается сильным, ум пребывает в ясности, а слух и зрение улучшаются.

Хотя иногда кажется, что мужчина запрещает себе переживать сильное возбуждение, связанное с эякуляцией, его любовь к женщине резко возрастает. Словно бы он никогда не пресыщается ею. Разве не в этом полное удовольствие?

Люди часто спрашивают меня, что за удовлетворение я испытываю, если испускаю один раз за несколько сношений? Мой обычный ответ таков: «Я совершенно определенно не сменю свою радость на ваш тип удовольствия. Я двенадцать лет пользовался вашим способом эякуляции, и какие же долгие и пустые были эти двенадцать лет!»

И в самом деле, многие женщины настолько удовлетворены длительным, в несколько часов, сношением со мной, что они, как сами признавались мне, никогда раньше не испытывали такого сильного наслаждения, занимаясь любовью.

Как же достигает этого ученик Дао любви? И как я с таким небольшим числом испусканий наслаждаюсь любовью? Я должен сначала поделиться своим опытом, прежде чем попытаюсь объяснить это.

Я стал интересоваться хорошенькими женщинами уже в возрасте семи лет. Как скажет вам любой лекарь, мужчина начинает свой любовный опыт с мастурбации. Я начал заниматься ею с двенадцати – тринадцати лет, но не удовлетворялся совершенно.

Я понял, что мастурбация – механическое действие, и в нем нет поэзии. Неудивительно, что ни один даос не считает этот предмет достойным упоминания.

Настоящего сношения с женщиной у меня не было до восемнадцати лет. И мои первые связи разочаровали меня точно так же, как и кратковременное увлечение мастурбацией. Как я уже говорил, я эякулировал – или фактически мастурбировал во влагалище – в течение почти двенадцати лет. Я не могу назвать это удовольствием по нескольким причинам: мужчина все время обеспокоен своей эякуляцией, а женщина постоянно опасается беременности и, если применяет противозачаточные средства, то думает больше о побочных эффектах.

Как могут мужчина и женщина достигать поэтического экстаза с такими опасениями в уме? А человек, постигший Дао, и его партнерша свободны от упомянутых опасений. К тому же они могут заниматься любовью долго, оценят и почувствуют строение кожи друг друга, ее линии, соблазнительные запахи и т. д.

Вряд ли, конечно, все читатели станут поклонниками Дао, но мы настоятельно советуем тем из них, кто не отвергает китайский опыт, попытаться самим его применить.

Советы древних даосов начинающим весьма подробны:

«1. Начинающему не следует слишком возбуждаться или быть чрезмерно страстным.

2. Новичок должен начинать с женщины, которая не слишком привлекательна (!) и чьи нефритовые ворота не слишком тесны. С такой женщиной ему легче научиться управлять собой.

3. Начинающий должен научиться входить мягко и выходить с силой.

4. Он должен сначала испробовать метод трех мелких и одного глубокого толчка и произвести восемьдесят один толчок за один вход.

5. Если он почувствует, что слегка возбужден, то должен немедленно прервать толчки и вытащить свой нефритовый пик настолько, чтобы внутри нефритовых ворот оставалось не больше одного дюйма или еще меньше (метод торможения). Он должен подождать, успокоиться и возобновить толчки тем же методом трех мелких и одного глубокого.

6. Затем он должен попробовать метод пяти мелких и одного глубокого.

7. Наконец, он должен попробовать девять мелких и один глубокий.

Научившись контролировать эякуляцию, он сможет избегать нетерпения».

Как видим, глубоко заблуждаются те молодые люди, которые полагают, что контролировать и задерживать эякуляцию сложно. Ряд приведенных нами простых приемов поможет им овладеть своим темпераментом.

 

МЕТОД ТОРМОЖЕНИЯ

Весьма почитаем опытными мужчинами метод торможения эякуляции, живописно описанный древними китайцами. Нетерпеливому мужчине отводилось для его изучения до 20 дней, более спокойному – половина этого срока. Овладевшему методом гарантировалась полная безопасность самого драгоценного сокровища мужчины – его семени, которое теперь надежно удерживалось хозяином столько, сколько было необходимо.

Большое достоинство метода торможения – его легкость и доступность. Во–первых, необходимо освоить правильное дыхание во время акта. К примеру, если мужчина выполняет серию трех мелких толчков и одного глубокого, ему лучше закрыть глаза и рот и дышать глубоко и спокойно через нос, чтобы не задыхаться. Когда же он почувствует, что вскоре может потерять контроль, он должен быстрым движением приподняться, выведя нефритовый стебель до одного дюйма или более, и оставаться в таком положении без движения. Затем ему следует глубоко вдохнуть диафрагмой и в то же время втянуть мышцы низа живота, как это случается делать, сдерживая позывы к мочеиспусканию.

При этом крайне важно осознавать свои действия и, поддерживая глубокое дыхание, одновременно думать о сохранении в себе семени. Затем, успокоившись, можно возобновить толчки, чтобы снова остановиться в самом начале новой волны возбуждения. Но следует завершить акт, если время упущено: остановки при сильном возбуждении вредны для здоровья. При сочетании метода раннего торможения с глубоким диафрагменным дыханием Дао гарантирует возможность как минимум нескольких тысяч толчков за ночь. Это удовлетворит любую, даже самую пылкую женщину.

Есть и более простой вариант: когда мужчина чувствует, что слишком возбужден, он просто выводит пенис из влагалища на несколько секунд, остывая за это время.

В знаменитой книге «Сексуальное неравенство людей» Мастере и Джонсон предлагают другой способ предотвращения эякуляции, применяемый в положении «женщина сверху». Предчувствуя эякуляцию, мужчина дает условный сигнал партнерше, которая быстро освобождает пенис и пальцами сжимает его коронарное ребро в течение трех–четырех секунд. Позыв к эякуляции исчезает, и несколько ослабевает эрекция. Через 15–20 секунд женщина вновь вставляет пенис во влагалище и продолжает фрикции. Прием может повторяться несколько раз в ходе сношения.

Новички, впервые попробовавшие этот метод, должны учитывать, что, во–первых, женщине придется повторно вводить уже слегка расслабленный пенис, и если она будет это делать неумело, эрекция может полностью исчезнуть; а во–вторых, мужчине необходимо иметь опыт коитуса в положении «женщина сверху», так как в этой позе поддерживать эрекцию несколько сложнее.

Древние китайские медики рекомендовали еще один интересный прием – так называемую технику «сдавливания». Она значительно проще, чем предложенная Мастерсом и Джонсон, и не требует специальных поз. С помощью указательного и среднего пальцев левой руки мужчина в течение трех–четырех секунд нажимает на точку между мошонкой и задним проходом, одновременно делая глубокий вдох. При этом интимный контакт не теряется, поскольку пенис остается во влагалище. И самое главное – мужчине не надо ни о чем просить партнершу, раскрывая перед ней свои проблемы.

 

КАК ЧАСТО ЭЯКУЛИРОВАТЬ?

Обретенный опыт Дао избавляет мужчин от мысли, что, занимаясь любовью, нужно каждый раз эякулировать. Они без труда проводят длительное (двадцатиминутное и более) сношение и полностью удовлетворяют партнерш.

Учителя Дао рассматривали сохранение семени как один из главных путей к долголетию. Даже если мужчине за пятьдесят, он может заниматься любовью неограниченно, но эякулировать должен не более одного–двух раз в неделю. Китайские медики не поддержали бы современных воззрений о том, что мужчина способен восполнять свое семя бесконечно. Например, критерий для регулирования эякуляции, предложенный учителем любви Лю Чжинем, таков: «Весной мужчина может позволить себе эякулировать раз в три дня. Летом и осенью – дважды в месяц. Холодной зимой мы должны беречь себя и не эякулировать вовсе».

Китайцы были твердо убеждены: чем чаще мы занимаемся любовью и чем реже эякулируем, тем больше получаем от гармонии Инь и Ян.

В «Тайнах Нефритовой Камеры» этому посвящен диалог между императором Чжуан Ди и советницей Су Ню.

Чжуан Ди:

– Я хочу услышать о пользе любви при редких эякуляциях.

Су Ню:

– Когда мужчина любит без потери семени, он усиливает свое тело. Если любит дважды без потери семени – слух и зрение станут острее. Если трижды – исчезнут все болезни. Если четырежды – мир будет в его душе. Если пять раз – обновятся его сердце и кровообращение. Если шесть раз – сильной станет поясница. Если семь раз – сильнее станут бедра и ягодицы. Если восемь раз – кожа станет гладкой. Если девять раз – мужчина достигнет долголетия. Если десять раз – он станет подобен бессмертным.

Конечно, каждый человек неповторим, и, казалось бы, невозможно заранее рекомендовать ему какую–то строго определенную частоту эякуляций, однако и тут древние китайцы сумели вывести общую методику.

Все, оказывается, предельно просто. Если мужчина пятидесяти лет чувствует себя очень усталым при эякуляции раз в три дня, он должен сократить частоту эякуляций до одной в неделю. Если даже это утомительно и требуется время для восстановления сил, ему следует еще больше увеличить перерыв между эякуляциями. Правильную частоту он узнает по приподнятому настроению и счастью после эякуляции. Он должен чувствовать себя сильнее, а не слабее: «быть подобным парящему ястребу, а не канарейке в клетке». При этом, независимо от частоты эякуляции, он должен заниматься любовью каждый день, а если возможно, то и два–три раза в день. Стоит забыть бабьи сказки,– учили китайцы,– что пожилому мужчине вредно заниматься любовью. Если нет медицинских противопоказаний, то чем чаще партнеры совокупляются, тем больше они получают от гармонии Инь и Ян.

Конечно, не следует впадать в другую крайность. Оптимальное количество эякуляций – это опять–таки вопрос здравого смысла. При освоении приемов самоконтроля почти каждый мужчина почувствует некоторое неудобство, давление в мошонке. Это может быть плодом его воображения, и, если он эякулирует только раз за три сношения, это не должно беспокоить мужчину. С другой стороны, если он занимался любовью раз или два в день в течение недели без семяизвержения, то действительно пришла пора «кончить».

Частота эякуляций зависит и от внешних факторов. Если мужчина работает больше обычного, она уменьшается. Если отдыхает – она увеличивается. Не надо бояться, учит Дао, боли в яичках на ранних стадиях контроля эякуляции. Чтобы освоить контроль, требуется время и практика. Зато когда вы освоите его, казавшийся вначале недостижимым самоконтроль станет таким же естественным, как и подчинившаяся теперь вам эякуляция.

 

ПОБЕДА НАД ИМПОТЕНЦИЕЙ

У большинства мужчин бывают периоды временной импотенции. Впрочем, это звучит слишком сильно. Правильнее назвать это состояние псевдоимпотенцией. Из «Секретов Нефритовой Камеры» мы знаем, что даже император Чжуан Ди имел подобные неприятные моменты. В диалоге с Су Ню он описывает свое положение и просит совета.

Чжуан Ди:

– Я желал сношения, но мой ю хэн (пенис) не встал. Я ощутил такое затруднение, что пот с меня скатывался, как роса. В сердце я ощущал жажду совокупления и желал бы помочь себе рукой. Каким образом я мог себе помочь? Я хочу услышать Дао.

Су Ню:

– Проблема Вашего Величества – это проблема всех мужчин. Чтобы заниматься любовью с женщиной, мужчина должен сделать все надлежащее. Сначала он должен привести к гармонии атмосферу и только потом может надеяться, что его ю хэн встанет. Вот в подробностях то, что он должен сделать: 1. Он должен привести свои пять органов в порядок. 2. Он должен знать, как найти девять эротических зон женщины. 3. Он должен знать, как различить пять прекрасных качеств женщины. 4. Он должен знать, как возбудить ее, чтобы получить пользу от ее истекающих секреций. 5. Он должен пить ее слюну, тогда как его Чжин (семя) и ее Чжи (дыхание) будут в гармонии.

Если он проделает все это и его пять органов будут отрегулированы, то никакая болезнь его не постигнет. Его ю хэн будет вставать твердо всякий раз, когда он захочет войти в женщину. Тогда даже враг будет желать его и станет другом, а стыд и затруднения уйдут в прошлое.

Су Ню дала тот важный совет, с которым читатель уже знаком. По сути она рекомендует расслабиться, насладиться собой и не испытывать опасений по поводу эрекции, концентрируясь вместо этого на эротической стимуляции партнерши.

В большинстве случаев нарушение потенции объясняется психологическими факторами: утомленностью, концентрацией на делах, неумением переключать сознание на эротические мысли. Это часто свойственно людям нервозным, особенно занятым умственным трудом.

Могут быть и физиологические причины: воспаление предстательной железы, переполнение мочевого пузыря, алкоголь, наркотики (в том числе – чрезмерное курение). Во многих случаях эрекцию восстанавливают простые профилактические меры: отдых, полноценный сон и питание, занятие физкультурой (легкий бег, приседания, наклоны).

Бытует мнение, что импотенцию обусловливает и мастурбация (онанизм), которая предшествовала началу половой жизни. На самом деле ни мужской, ни женский онанизм вреда не приносит, особенно если он осуществлялся способом, имитирующим половое сношение: у мужчин – ручными манипуляциями с крайней плотью, у женщин – щекотанием влагалища руками, введением в него резиновых или иных предметов. Главное – не допускать излишеств, которые отрицательно сказываются на здоровье,– в равной степени, идет ли речь о мастурбации или о половых сношениях.

Не следует забывать о том, что женщина почти всегда добьется эрекции пениса, лаская его руками или губами и языком. Мужчина может подсказать партнерше, что делать. Или еще проще: взяв ее руки, показать нужные движения. Женщина ритмично поглаживает член от головки до нижней части, затем, нежно охватив пенис ладонями, начинает возвратно–поступательные движения или как бы перекатывает член в руках.

Таким образом, временное ослабление эрекции, которое, повторим, бывает у каждого, опытному мужчине и его доброжелательной партнерше послужит лишь поводом для новых изысканных ласк. Будучи уверенным, что в процессе взаимной подготовки эрекция рано или поздно возникнет, и владея самоконтролем, опытный партнер без смущения продолжает интимную игру, позволяя себе все более острые и затяжные ласки, более длительные и сильные движения пениса во влагалище. Восторг женщины, вызванный таким актом, избавит любого мужчину от псевдоимпотенции.

Если же приведенные советы вам не подходят, Дао любви предлагает еще одну методику.

 

МЕТОД МЯГКОГО ВВОДА

Метод мягкого ввода позволяет мужчине ввести пенис во влагалище без эрекции, только с помощью пальцев. При некоторых навыках,– учит Дао,– можно ввести совершенно вялый пенис, доставляя удовольствие и себе и партнерше. Мягкий ввод, если он проводится умело, возбуждает женщину. Когда пенис оказывается внутри влагалища, вероятность того, что он станет упругим, резко возрастает. Конечно же Дао, как и любая книга, предлагает только общие рекомендации, успех применения которых в конкретных ситуациях зависит от навыков и сообразительности каждого.

Сделав эту оговорку, расскажем, как провести мягкий ввод.

Для мягкого ввода удобны позы «на боку» и «лицом к лицу» или поза «мужчина сверху». Партнеры должны ласкать и гладить друг друга так долго, пока им это приятно. Если влагалище достаточно увлажнено, Дао рекомендует начать введение пениса с помощью пальцев.

Как только пенис окажется во влагалище, мужчина кольцом из пальцев сжимает основание пениса, чтобы сделать верхнюю часть по крайней мере полужесткой и начать толчки. Сжатые пальцы действуют подобно резиновому кольцу, надетому на основание пениса. Преимущества первого варианта очевидны: партнер может регулировать силу сжатия, убирать пальцы и снова использовать их, как только пенису потребуется поддержка. Правда, с началом толчков большинство мужчин уже способны сохранять эрекцию.

Техника мягкого ввода полезна и неумелым, и опытным партнерам. Новичку она помогает стать увереннее, опытному снижает процент неудач.

Метод мягкого ввода развеивает еще два мифа. Первый из них гласит, что мужчина не может войти в женщину, не достигнув эрекции, второй – что ввести можно только сильно эрегированный пенис.

Некоторые люди могут сделать вывод, что техника мягкого ввода полезна только мужчинам, имеющим сексуальные проблемы, а нормальный человек в ней не нуждается. Это не совсем так. Мягкий ввод – это составная часть Дао любви. Чем более умелым в Дао станет его ученик, тем важнее для него этот прием. Причина проста. Никто не может быть постоянно уверен в эрекции. Метод мягкого ввода позволяет мужчине в любой момент войти в партнершу, если она готова к новым занятиям любовью.

Нет гарантии, что, как и любой другой, метод мягкого ввода пригоден для каждого. Но мягкий ввод дает мужчине, хорошо его изучившему, очень высокую вероятность успеха. Надо учитывать физическое состояние партнера в конкретный момент. Мягкий ввод неосуществим, если мужчина физически, умственно или эмоционально истощен, если он голоден или ослаблен. В нормальном состоянии, однако, этот метод дает чудесное ощущение контакта влагалища и пениса, которое почти во всех случаях приводит к полной эрекции.