Итак, мы уже неоднократно говорили и много рассуждали о том, что современные люди и собаки находятся далеко не в той экологической среде, в которой предначертано было обитать им эволюцией. Охотники по натуре, они существуют в гиподинамических условиях. Отсюда и большинство современных заболеваний как опорно-двигательной и сердечно-сосудистой, так и других систем органов. Но есть еще один очень важный момент, который нельзя не рассматривать, говоря о людях. Безусловно, это человеческая психика. Если хотите, душа. Не всякий, конечно, признает право этого понятия на существование, но спросите у того, кто уверен, что душа не существует, что он думает о психике. Он всецело признает это явление и, может быть, даже говорит, что психика – это неотъемлемая часть человеческой сущности? Прекрасно. Ведь слово-то это иностранное (греческое), и означает оно в переводе именно душу. Таким образом, спор о ее существовании считаю исчерпанным. Итак, рассмотрим влияние наших домашних любимцев на психику.

Очень многочисленными экспериментами подтверждено, что для животных, бывших когда-то стайными, стадными или общественными, это стадо, стая или общество играло в жизни очень большую роль. Напоминаю, что люди и собаки – именно стайные (в глубоком прошлом). Постепенно эволюционируя, люди перешли от стайного образа жизни к общественному. Этому способствовали освоение все новых и новых сред обитания, активное использование разнообразных орудий труда, огня. Немалую роль в этом переходе сыграло появление сначала зачатков, а потом и вполне сформировавшейся культуры. Ведь кто будет спорить с тем, что общество – это всего лишь культурное стадо? Будете? Тогда вспомните свою последнюю посадку общественный транспорт в час пик. Ведь то общество, которое оттеснило вас от желанных дверей никак нельзя назвать высококультурным. Так какие же ассоциации возникли у вас в момент оттеснения? Правильно. Стадо. Итак, людям свойствен общественный образ жизни. Человек – ячейка общества, пусть маленькая, но очень важная. Элементарная, но очень важная вещь: ни человек, ни общество не существуют друг без друга. Если вопрос о существовании общества без человека редко вызывает у кого-нибудь особые эмоции, то вот жизнь человека вне общества – проблема серьезная. Обратите внимание на одинокого человека. Он всегда невесел, с трудом общается с окружающими людьми. Он никому никогда не нужен, и на него мало обращают внимание. Такой упадок душеных сил и, безусловно, травмирование психики перенесет не всякий. Посмотрите на маленького ребенка. Каждым своим шагом по жизни он демонстрирует нам, что просто не может быть одиноким. На него все время нужно обращать внимание. Он жить без него не может. Если родители заняты другими делами, он будет подходить к ним, приставать, просить поиграть с ним. Если не прислушаться к этим просьбам вовремя, они перерастут в требования, акты народного неповиновения и прочие демонстрации с жертвами и баррикадами. Подумайте, ведь люди очень разные. Одним нужно, чтобы другие были постоянно заинтересованы тем, что делают они, другим достаточно, чтобы другой человек просто все время находился где-то поблизости. Вы можете попытаться разрушить ход моих рассуждений, спросив: «Ведь есть же и третьи, которые вообще человеческого присутствия во время важных дел не переносят. Как же быть с ними?» Постараемся обрисовать некоторые психологические характеристики такого человека. Он очень спокоен, не расстраивается по пустякам. Порой кажется, что он способен принять правильное решение в любой ситуации. Но последнее утверждение очень часто оказывается неверным. То, что от него никогда не исходит никаких просьб, вовсе не означает, что ему никто не нужен. Он никогда ничего не просил? Он не умеет просить. Он никогда не показывал, что он слаб? Он не умеет этого делать. Как правило, в критических жизненных ситуациях таким людям приходится очень тяжело, и только очень сильные личности могут пройти их, не навредив своей психике. Таким образом, мы убедились, что общество нужно всем и каждому. Обратим внимание и на то, что человек в этом вопросе не одинок. Такая тенденция прослеживается у многих животных. Ставили простой эксперимент. Через несколько дней после вылупления из яйца одного цыпленка забирали из стайки собратьев и сажали в центр огромной зеленой лужайки. Под ногами у него сочная травка и разбросаны вкусные семена, но он не клюет, не щиплет, даже не пищит. Нахохлился и сидит, ни на что не обращая внимания. Тогда ученые взяли небольшое зеркальце с длинной ручкой и стали показывать цыпленку его собственное отражение. Что же произошло? Малыш ожил, поправил перышки, запищал и стал активно кормиться. Вот как проявляется в животном мире эффект стаи. Компания нужна всем и каждому.

Человек, конечно, мало порадуется, увидев себя в зеркале. Тех, кто вполне доволен собой, очень мало. Но вот общение с другим человеком очень важно для каждого из нас. Яркий пример – рыбаки. Мужик в тулупе, валенках, шапке ушанке. Сидит на льду возле лунки. Рядом с ним разбросаны такие нужные вещи, как бур, шумовка, мешок с прикормкой. Сидит долго. Ни звука от него не услышишь, только мерное сопение, сопровождающее игру кивком удочки. Кстати, редко когда одинокий рыболов приходит домой с добычей. Он говорит всем, что на рыбалке просто отдыхает. Может быть, это действительно так. Но как меняется этот угрюмый человек, когда к нему подходит другой и спрашивает что-нибудь! Он расскажет ему не только о том, как сегодня клюет, но и как клевало вчера, неделю назад и в прошлом году в это же время. Слово за слово, а второй, глядишь, и рядом лунку пробурил. Сидят, курят, разговаривают. Про удочки часто даже забывают. А тут и рыба. Улов нескольких рыбаков в расчете на одного человека, как правило, значительно превышает добычу одного. Вот что делает коллектив.

К сожалению, не у всякого человека найдется собрат по интересам. Иногда оказывается и так, что пожилые люди становятся очень одинокими то ли в силу каких-то жизненных обстоятельств, то ли из-за неуживчивого характера. Все читали «Мастера и Маргариту» – ведь самой заветной мечтой прокуратора Понтия Пилата был бесконечный поход по дороге с Иешуа Га-Ноцри и своей собакой. Собака оказалась для него единственным другом в этом мире. Также и у нас, часто последними компаньонами стариков становятся собаки. При удачном выборе оказывается, что собака и человек очень похожи характерами и привычками, у них одинаковые наклонности. Главное для одинокого человека – внимание. Да, все понимают, как тяжело быть одному. Да, никто не хотел бы оказаться сейчас на месте одиноких людей. Но ведь у всех полно дел. А вспомните, когда в последний раз были в гостях у родителей?

Попытаемся порассуждать о том, что же могут сделать собаки для пожилых людей.

Во-первых, создать компанию. Говорят, что «двое – это уже толпа». Разберемся, что такое толпа. Ассоциации, безусловно, негативные. Каждый кричит свое, никто никого не слушает, но тем не менее все движения толпы очень скоординированы, и перед ее напором мало кто может устоять. Таким образом, толпа – это олицетворение силы и большого количества разных мнений одновременно. И если первое – положительное качество, то второе – резко отрицательное. Зачастую именно из-за второго качества мы и относимся к толпе негативно. Но посмотрим, что случится с толпой, если никто в ней не сможет кричать, ругаться, выражать свое недовольство. Сила останется, а вот свое мнение каждый вынужден будет держать в себе. Самая простая ассоциация – косяк рыб. Может быть, у каждой из них в ее рыбьем мозгу и есть мнение, куда плыть, но она подчиняется движению всего косяка. Разве мы можем сказать что-нибудь дурное о стае макрели? Никогда. Также и собака: она же никогда не сможет выразить своего отношения к действиям хозяина. Поэтому никаких отрицательных эмоций по поводу толпы, состоящей из человека и собак, не будет ни у кого. А вот своеобразное общество будет, и это очень важно.

Во-вторых, созданная компания будет хорошей. Следует оговориться, правда, что плохих компаний с точки зрения социологии не бывает. Вот с позиции родителей, наблюдающих за поведением своего ребенка, – да. «Он связался с нехорошей компанией», – говорят они. Сама по себе компания – это группа лиц, объединенная общими интересами на какое-то время. Компания становится плохой, если общий интерес теряется, но тогда это микрообщество распадется само собой и перестанет существовать. Так приходим к выводу, что компания может быть чуть лучше или хуже, но термин «плохая компания» объективно не существует. На каких же основаниях происходит объединение человека и собаки в компанию? Конечно, характер. Разве вы захотите жить в квартире с собакой, которая при первой же встрече с вами начала лаять и попыталась испытать на прочность ваши новые сапоги? Естественно, нет. А вот милое, доброе, ласковое животное, виляющее хвостом, – гарантия дружеских отношений. Следует помнить и о том, что характер – вещь очень переменчивая. В течение совместной жизни происходит, если можно так сказать, притирка. Хозяин приспосабливается к каким-то особенностям собаки, собака – к хозяйским причудам. При выборе компаньона следует учитывать и объективные причины, касающиеся, например, здоровья хозяина и собаки. Но об этом подробно поговорим в одной из последних глав. В любом случае уже через очень короткое время после знакомства собака и хозяин становятся отличными компаньонами, и создавшуюся компанию никак нельзя назвать дурной. Хорошая компания – это положительные эмоции, а они в свою очередь залог крепкого здоровья и долголетия.

В-третьих, компания никогда не разрушится. Понаблюдайте за своей соседкой-пенсионеркой. Недавно она завела себе компаньона – небольшую собачку породы двортерьер. С вашей точки зрения, компания не очень хорошая: ну разве можно так громко тявкать по ночам или при встрече на лестнице. Характер у собачки, прямо скажем, весьма сварливый. Но поглядите на бабушку! Она дома – собачка с ней, она идет в магазин – и собачку знают все окрестные продавцы, поехала бабуля на дачу и в дополнение к трем ведрам с рассадой, рюкзаку с инвентарем (всегда поражался грузоподъемности наших стариков!) берет и собаку. Как бы ни было грязно на улице, собачка все время чистенькая, а если она длинношерстная, то еще и причесанная. По всему видно, что даже дома хозяйка и питомец неразлучны. И это действительно так. Собачка – ее единственный друг, который никогда не предаст и всегда будет рядом до конца своих дней.

В-четвертых, собака поневоле оберегает хозяйское здоровье. Как говорится в главе «Прогулка – это здорово», собаки берегут нас от гиподинамии – малого количества движения в жизни. Вы хорошо представляете жизнь дедушки или бабушки? Ведь это те люди, в жизни которых движения меньше всего. Чаще всего это случается по состоянию здоровья. То ноги, то спина, то сердце… Вот и живут, выходя только в магазин за покупками. А врачи между тем рекомендуют короткие прогулки на свежем воздухе чаще всего людям преклонного возраста, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бабушка, быть может, и не пошла бы сегодня на улицу, но собака не даст ей лениться. А ведь порой достаточно всего лишь спуститься, скажем, с пятого этажа и подняться обратно (естественно, без лифта и прочих приспособлений), чтобы получить необходимую суточную норму движения.

Свежий воздух тоже особенно актуален для престарелых. Совершим небольшой научный экскурс в фармакологию – науку о лекарственных препаратах. Господа и дамы, перенесшие инфаркт или страдающие какими-либо другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, какое лекарство всегда у вас в кармане или сумке, всегда с вами, даже если вы просто вышли поговорить с соседкой на лестничную площадку? Конечно, заветный нитроглицерин или нитросорбит (может быть, есть и другие препараты, но их действие будет сходно с описываемыми). Упаковка всегда должна находиться в пределах досягаемости, т. е. на расстоянии вытянутой руки. В случае чего сразу – хвать! А еще лучше две. Сердце-то сразу отпускает, ведь правда? А если задуматься, то это самое соединение (нитроглицерин или нитросорбит) содержит большое количество кислорода. Пока таблетка лежит в упаковке, с ней ничего не происходит, но как только она начинает растворяться в нашем организме, выделяется кислород, который так необходим работающим мышцам (в том числе и сердечной). Так вот, вместо того чтобы глотать таблетки, идите-ка лучше гулять с собакой. Поможет, будьте уверены, и в аптеку лишний раз заходить не будете. Только во всем нужно знать меру.

Ну а гипертония – неизменный спутник пожилых людей? Что является ее причиной? Из дебрей медицинских справочников и пособий мне удалось извлечь следующую информацию. Оказывается, стенки всех наших сосудов очень сильно растяжимы. Надо повысить давление и ускорить кровоток – сосуды сужаются; нет физической нагрузки, например во время сна, – сосуды расширены, давление низкое. Ну а старческая гипертония имеет одной из своих причин потерю стенками сосудов возможности менять свое натяжение. Они грубеют, да и образование холестериновых бляшек никто предотвратить пока не может. А объем крови, циркулирующей по сосудам, не меняется. Вот давление и повышается. А зачем нужна кровь в организме? Одной из важнейших функций является перенос кислорода и питательных веществ. А чем больше кислорода в окружающей среде, тем выше его уровень в крови, тем легче «дышится» нашим тканям и органам. А наше давление находится еще и под контролем рецепторов к кислороду. Чем более оксигенированная (насыщенная кислородом) кровь поступает в сердце, тем меньшее давление оно выдает. Делайте выводы и марш на улицу. Поводом вам послужит собака. Будет лечить она ваши болячки, поможет любимым хозяевам.

В-пятых, собака выступает не только стимулирующим, но и ограничивающим фактором. Несмотря на рекомендации медиков и намеки родных и близких, для многих пожилых людей характерны две крайности в поведении: первая позиция «я больной – ничего не буду делать, лягу на диван – все равно пользы от меня нет» и позиция вторая «рекомендуют гулять на свежем воздухе – буду ходить целый день, обязательно одержу победу над своей болезнью». Насчет первой позиции мы уже говорили: гулять, гулять, гулять! Как оказалось, со второй справиться намного сложнее. Очень много людей ложатся в кардиологические отделения больниц со вторым инфарктом, начав лечиться от первого. Скажу вам сразу, пенсионеры, увлекающиеся самолечением, человек – не кошка, у него не девять жизней, а всего лишь три. Третий инфаркт, как правило, не переносит никто. Так что, берегите себя! А собака вам в этом с удовольствием поможет. Как? Да все тем же способом – прогулкой. Вот проснулись вы рано утром, чувствуете себя неважно, лежите и думаете: «Поехать на огород сегодня или все-таки не надо?» Мой вам совет, если сигналы собственного организма на вас не действуют, сходите на улицу с собакой. Даже небольшая физическая нагрузка подскажет вам, что делать – таскать ведра с урожаем или отдохнуть денек на диване. Если вы чувствуете, что ведра – это на сегодня ваше призвание, то подъем на пятый этаж с собакой после прогулки подготовит ваш организм к поездке в общественном транспорте. А если ваша судьба – диван, то осознание этого придет еще на третьем этаже. Не забудьте сказать собаке: «Большое спасибо, друг», – за правильное решение, которое подсказала вам она. И не расстраивайтесь в случае второго варианта. Дача подождет, а здоровье в вашем возрасте надо беречь. Помните об этом.

Шестое, последнее, – охрана. Как это ни прискорбно, в последнее время участились случаи нападения на пенсионеров. Не знаю, какими качествами должен обладать человек и насколько глубоко должна быть спрятана его совесть, чтобы дать возможность руке подняться на пожилого человека. Но факт остается фактом. Объект для нападения действительно идеальный. Ни сопротивления оказать не может, ни на помощь позвать от испуга не в состоянии. А теперь представьте себе сюжет из серии «Дама с собачкой». Вспоминаем вашу соседку-пенсионерку и ее любимца. Тявкает он не только по ночам. Если кто-нибудь незнакомый, а иногда и знакомый, приблизится к любимой хозяйке метров эдак на двести-триста, заливистый лай огласит округу. Это ревность, которой так славятся двортерьеры, дает себя знать. А подумайте, что будет, если кто-то захочет подойти поближе? То-то и оно. Не отойдет собачка от вас, будет тявкать под ногами, рычать будет, а если и замолчит – значит выбирает место, за которое вас удобнее всего ухватить. На просьбы и приказы самого хозяина она не всегда реагирует в такие моменты. А голос у таких собачек крайне специфический, порой даже раздражает, доводит до белого каления. Стоит ей залаять, как на нее, а значит, и на ее хозяйку, обязательно будут обращать внимание, хотя бы из осторожности. Если такая собачонка есть в подъезде, будьте спокойны – даже грабители вам не страшны. Она все слышит и на все реагирует. Воры такие подъезды обходят стороной. А если уж собачка подала голос, будьте начеку – что-то где-то происходит.

Зададимся таким вопросом: «Только ли пожилым людям нужны компаньоны?» Ответ очевиден: «Вы бы еще спросили, всем ли нужны друзья?» Конечно, вместе намного веселее, и собака будет хорошим другом и ребенку, и человеку средних лет. О детях разговор вообще особый. Я посвятил его рассмотрению следующую главу.