Мой ужасный брат / Моя ужасная сестра…

Выиграв игру…

Далекое воспоминание…

В тот раз, когда я упала…

Заметки на полях – это хороший метод, если вы уже знаете, о чем хотите написать, но все еще не уверены, с чего начать. Просто укажите вашу тему в верхней части поля… а ниже запишите в столбик все связанные с этой темой слова, которые приходят вам в голову, как можно быстрее. Запишите любое старое или юное слово, которое приплывает, выскакивает или спускается на парашюте к вам в голову. Не останавливайтесь, чтобы подумать, почему вы написали «тетя Элла», если ваша тема – доисторическая кость. Может быть, чья-то тетя Элла сломала руку, занимаясь армрестлингом. Может быть, кто-то знает цыпленка по имени Тетя Элла. Не важно! Все, о чем вам нужно заботиться, – это заполнить поле со скоростью молнии, сверху вниз. Как бы ни были связаны ваши слова на полях с вашей темой, они связаны с ней правильно. Помните, вы – главный авторитет в вашей жизни. На старт, внимание, марш!

Вот как я работала с одним воспоминанием, используя заметки на полях. Сначала я определилась с темой: как я однажды упала в розовый куст перед детским садом. Потом я выписала слова на поле, все слова, которые у меня ассоциировались с тем утром. Затем, когда я начала писать о моем падении, у меня уже был список слов, который мне помог.

Майское воспоминание

Ваша очередь

Придумайте тему.

Запишите слова в столбик, одно за другим, не останавливаясь.

Не задумывайтесь.

Расслабьтесь. Вам не надо ничего объяснять или защищаться.

Напишите воспоминание, стихотворение или рассказ, используя эти слова.

Напишите ваше имя 5 разными способами в середине этой страницы (задом наперед, вверх ногами, справа налево, слева направо, с закрытыми глазами). Затем напишите имена друзей, членов семьи и других хороших людей по внешнему краю. Нарисуйте цветные символы (спираль, музыкальную ноту, символ мира, молнию, сердечко, звездочку, клевер) или любой другой значок, который просится на страницу. «Первая мысль – самая лучшая мысль», – говорил мудрый поэт-шутник Чогьям Трунгпа Ринпоче. После того как все ваши символы и значки будут занесены на листок, разорвите эту страницу на мелкие клочки и сдуйте их на ветер, как одуванчик (бумага раньше была деревом и не принесет вреда окружающей среде).