Эта глава пригодится тем терапевтам, которые в работе с клиентами используют сказку и не только… Если же вы купили книгу для себя, то можете эту часть пропустить не читая.

Начну с того, что работа со сказкой очень увлекательна и неповторима. Попадая в сказочное пространство, клиент приобретает уникальный и неповторимый опыт разрешения своих трудностей и жизненных задач. Решая различные вопросы в сказочном, символическом мире, будь то борьба со злом, преодоление собственных страхов или присвоение давно забытых ресурсов, он сможет перенести этот чудесный опыт и в свою жизнь, тем самым что-то меняя в ней в лучшую сторону.

Для того чтобы эта книга была вам интересна и с практической стороны, хочу предложить варианты работы с моими сказками. Все приведенные ниже вопросы и задания можно и нужно применять не в строго предложенном порядке, а в свободном, так как подскажет вам терапевтическая ситуация… Работа каждого терапевта неповторима и уникальна, и если вы захотите использовать мои сказки по-своему, придумывая свой индивидуальный подход, я буду очень рада. Ведь здесь в сказках возможно все!

 

Полезность 1

Иногда бывают случаи, когда терапевт не знает, что делать дальше: вдруг улетели все мысли, и возникла неловкая пауза. Это упражнение вам поможет взять ситуацию в свои руки.

Клиент «не глядя» выбирает сказку по названию из содержания. Вслух он читает терапевту сказку, а дальше можно ее обсудить, начиная с вопросов:

– Как вам кажется, почему вы выбрали именно эту сказку?

– Что привлекло ваше внимание больше всего в этой истории?

– Что вам больше всего понравилось в сказке? (Если клиент затрудняется с ответом, можно предложить варианты: персонаж, сказочное превращение, какая-то мысль…)

– С чем в этой истории вы не согласны? Поделитесь, пожалуйста.

– Если бы это была сказка про вашу жизнь, какой бы она была?

– Кто бы в вашей сказке был главным героем и какой бы путь он прошел?

– Чем бы могла закончиться ваша сказка?

Каждый вопрос обсуждается с клиентом, и чаще всего в процессе разговора рождается совершенно другая история. Сказочная история вашего клиента. Далее можно предложить клиенту придумать и написать свою сказку. Необязательно, чтобы она была длинная. Пусть она получится такой, как захочет сам клиент. Его собственная волшебная история.

 

Полезность 2

Это упражнение может пригодиться терапевту в любой части сессии. Зная содержание книги, терапевт сам может подобрать необходимую сказку своему клиенту и предложить ее прочитать. Нестрашно, будет ли сказка на все сто процентов соответствовать ситуации клиента или нет: все несоответствия или, наоборот, близкие стороны истории всегда обсуждаются после прочтения.

Терапевт предлагает клиенту прочитать сказку, которую он для него подобрал.

После прочтения у клиента можно спросить:

– Что в этой сказочной истории вас затронуло? Почему?

– Если бы вы сами написали сказку, про что бы она была?

– Что вы захотели бы рассказать о себе в этой истории?

– Какое препятствие вам бы хотелось преодолеть в безопасном сказочном пространстве?

Предложите клиенту закрыть глаза и попробовать придумать небольшую сказочную историю. Терапевт может взять лист и ручку и записывать вариант сказки клиента по мере его рассказа. Когда сказка будет завершена, попробуйте прочитать клиенту то, что получилось, а затем обсудить историю.

– Все ли вам отзывается в вашей сказке?

– Есть ли такие места, которые хотелось бы изменить? Почему?

– Чего бы вам хотелось на самом деле получить от вашей сказки?

Можно сказать клиенту, что это только его сказочная история и в ней могут случаться самые разные чудеса. Пусть он добавит такие моменты в сказку, чтобы она ему понравилась. Затем прочитать дополненный вариант сказки и обсудить, что теперь изменилось в истории и что это значит для самого клиента.

Хочу поделиться своим опытом смешивания различных техник в работе со сказкой. Возможно, это вам тоже может пригодиться и вы сможете использовать это упражнение со своими клиентами.

 

Полезность 3

Это упражнение прекрасно подходит как в индивидуальной сессии, так и при работе с семьей или группой. Для выполнения задания необходимы также подручные материалы:

– пастель;

– лист А3 (если работает семья или группа, то ватман).

Терапевт читает клиенту подобранную сказку из «Сундучка историй», а затем просит клиента взять пастель и лист бумаги и нарисовать «Карту сказочной истории».

Инструкция: Сейчас мы с вами прочитали сказочную историю. Возможно, были моменты, которые вам откликнулись, возможно, и нет. Сейчас у вас есть возможность и самому побывать внутри сказки. Перед вами лежит чистый лист бумаги и пастель. Я попрошу вас нарисовать «Карту волшебной сказки». Вы можете изобразить ее так, как вам захочется. Здесь нет правильного или неправильного варианта карты. Вы можете изобразить карту схематично, можете нарисовать главные моменты, которые вам запомнились. Можно вносить в карту сказки все изменения, какие вы хотите. Главное, чтобы на карте был виден путь главного героя сказки. Ведь он может получиться совсем иным, чем в прочитанной истории.

Если клиент будет тревожиться по поводу того, что мог не запомнить всю сказку, можно сказать, что он может импровизировать и вносить свои детали так, как ему захочется.

Вопросы, которые можно задать после окончания работы над картой:

– Расскажите о своей карте. Что вы на ней изобразили?

– Какое место на карте вам нравится больше всего?

– Есть ли такое место на сказочной карте, которое у вас вызывает страх или раздражение?

– Если бы вы смогли попасть в любое место на вашей карте, то где бы вам хотелось очутиться? Почему?

– Если бы эта карта была чем-то похожа на вашу жизнь, то какая она бы была?

Дальше обсуждение карты с клиентом.

Вариант упражнения для работы с группой или семьей.

Инструкция: Мы с вами прочитали сказочную историю. Возможно, были моменты, которые вам откликнулись, возможно, и нет. Сейчас у вас есть возможность самим попутешествовать и побывать внутри сказки. Перед вами лежит чистый лист бумаги и пастель. Я попрошу вас всех вместе нарисовать совместную «Карту волшебной сказки». Ваша задача сделать эту карту вместе. Вы можете обсудить и договориться, кто за какую часть карты будет отвечать, можете делать все спонтанно. Нарисуйте ее так, как вам захочется. Здесь нет правильного или неправильного варианта карты. Каждый из вас может внести в карту сказки свои изменения, какие хотите. Главное, чтобы на карте был виден путь главного героя сказки. Ведь он может получиться совсем иным, чем в прочитанной истории.

По окончании работы можно задать такие вопросы участникам:

– Как вам рисовалось вместе?

– Расскажите о своей карте. Что вы на ней изобразили? (Пусть каждый участник расскажет о той части карты, над которой он трудился.)

– Есть ли на этой карте такое место, которое вам нравится больше всего? (Каждый участник делится своим опытом и впечатлениями.)

– Где на карте есть место, в которое вы не хотели бы попасть? Почему?

– Если вы внесли изменения в карту, то какие?

– Попробуйте придумать свою совместную сказку по вашей новой карте.

Далее идет обсуждение новой сказочной истории.

 

Полезность 4

Это упражнение прекрасно подходит для индивидуальной сессии.

Терапевт, выслушав запрос клиента, подбирает необходимую сказку и предлагает ее прочесть. Читает сказку сам терапевт, но не до конца (терапевт, в зависимости от состояния клиента, сам решает, где он может остановиться). Окончание истории он пока умалчивает. Клиенту можно сказать сразу, что конец сказки будет прочитан чуть позже, для снятия тревожности у клиентов.

Вопросы, которые может задать терапевт:

– Есть в этой части сказочной истории что-то, что вам откликнулось? Почему?

– Если бы эта карта была чем-то похожа на вашу жизнь, то какая она бы была?

– Какое окончание сказки было бы у вашей истории?

– Какого окончания вашей сказочной истории вам бы на самом деле хотелось?

Далее клиенту предлагается попробовать сочинить самому окончание этой сказочной истории. Вариант сказки, который придумал клиент, записывается терапевтом. Затем по желанию клиента можно прочитать окончание сказки и обсудить, чем отличаются эти истории.

 

Полезность 5

Следующее упражнение можно проводить как в индивидуальной сессии, так и в группе. Необходимые материалы:

– пастель;

– гуашь;

– листы А4, А3;

– малярный скотч.

Для индивидуальной работы

Терапевт выбирает сказку, которую он читает клиенту сам. Далее говорится инструкция.

Инструкция: Мы с вами побывали в одной из историй «Сказочного сундучка». Сейчас у вас есть возможность выразить свои чувства и образы, которые рождались при прочтении сказки. Перед вами лежат все необходимые материалы. Я порошу вас перенести на бумагу все оттенки своих чувств, которые вы испытываете сейчас. Они могут быть навеяны сказочной историей, а могут просто жить в вас здесь и быть связаны с актуальной ситуацией в вашей жизни. Здесь нет правильных или неправильных образов, штрихов, линий. Пусть сказочные образы свободно изливаются на бумагу. У вас столько времени, сколько вам потребуется.

После завершения рисунка идет обсуждение работы клиента.

– Расскажите, как вам рисовалось?

– Какие чувства вы хотели выразить на бумаге?

– Что, по вашему мнению, вам удалось лучше всего, а что нет?

– Какое место на вашем рисунке напоминает сказочную историю?

– Какое место на вашем рисунке только про вас?

– Есть ли что-то в вашем рисунке, что вам хотелось бы изменить или исправить?

– Про что это может быть? Опишите ваши чувства, все, что первым приходит в голову.

– Вы можете сделать все изменения в вашем рисунке, которые вам хочется?

Если клиент внес какие-то изменения в рисунок: что то добавил или, наоборот, закрасил, то можно задать такие вопросы для обсуждения:

– Что сейчас с вами происходит, когда вы смотрите на ваш рисунок?

– Что изменилось сейчас?

Далее идет обсуждение рисунка.

– Если бы эта сказка была про вашу жизнь, то какая бы она была?

Затем можно дать задание клиенту сочинить дома свою волшебную сказку. На следующей сессии можно работать со сказкой клиента и рисовать уже новый рисунок, по мотивам его личной истории. Можно также сравнить оба рисунка и обсудить сходства и различия этих работ.

Вариант упражнения для групповой работы

Терапевт выбирает сказку, которую он читает группе сам. Далее, после прочтения сказочной истории, проговаривается инструкция.

Инструкция: Мы с вами побывали в одной из историй «Сказочного сундучка». Сейчас у всех вас есть возможность выразить свои чувства и образы, которые рождались при прочтении сказки. Перед вами лежат необходимые все материалы. Я порошу вас перенести на бумагу все оттенки своих чувств, которые есть в вас сейчас. Они могут быть навеяны сказочной историей, а могут просто жить в вас здесь и быть связаны с актуальной ситуацией в вашей жизни. Здесь нет правильных или неправильных образов, штрихов, линий. Пусть сказочные образы свободно текут на бумагу. У вас столько времени, сколько вам потребуется.

После завершения рисунка терапевт просит участников группы развесить свои работы на стене. Участники группы могут свободно передвигаться по импровизированной выставке и хорошо рассмотреть работы. Затем терапевт дает задание каждому участнику группы рассказать о своей сказочной работе.

После обсуждения работ терапевт предлагает разбиться на пары и другому человеку попробовать войти в образ и чувства своего напарника и ответить за него на вопросы:

– Какие чувства вызывает эта работа?

– Что удалось перенести на бумагу, а что нет?

– Какое место на рисунке напоминает сказочную историю?

– Какое место на рисунке, как вам кажется, отражает самого человека?

– Что откликается в этой работе больше всего?

– Если бы эта сказка была про жизнь вашего напарника, то какая бы она была?

Затем участники группы делятся впечатлениями от совместной работы: что удалось сделать, а что вызвало затруднения.

Часто в своей работе я использую разнообразные игрушки. Они помогают клиенту начать диалог, снять напряжение и в символической форме рассказать о себе.

 

Полезность 6

Следующее упражнение поможет терапевту в индивидуальной работе. Необходимые материалы для работы:

– разнообразные игрушки.

Терапевт выбирает и читает сказку из «Волшебного сундучка историй», которую он подобрал для работы с клиентом. Это поможет снять тревожность на начальном этапе работы и лишнее напряжение у клиента.

Затем проговаривается инструкция.

Инструкция: Вы прослушали волшебную сказку из «Сундучка историй».

– Есть ли в этой сказке место, которое вам отозвалось? Почему?

– Если бы вы были главным героем сказки, то кто бы это мог быть? (Если клиент затрудняется ответить, то можно сказать клиенту, что в сказках каждый житель, будь то дерево, человек или животное, может быть главным героем.)

– Перед вами на столе лежат разнообразные игрушки. Выберите ту, которая смогла бы сыграть вас в вашей сказочной истории.

Когда клиент выберет игрушку, можно спросить:

– Чем понравилась вам именно эта игрушка?

– Как, по-вашему, если бы она была главным героем сказки, то какие препятствия на пути к счастью она могла бы повстречать?

Попробуйте, глядя на свою игрушку, придумать ее собственную сказочную историю.

– Где и в каком месте началась бы сказка с … (название игрушки)?

– Что могло бы помочь главному герою преодолеть все препятствия?

Далее клиент сам сочиняет сказку. Он может опираться на уже готовый сюжет из «Сундучка историй», переделывая только некоторые моменты для себя, а может и сочинить свою волшебную историю.

В конце работы идет обсуждение новой сказки: что было самым трудным, важным и что не удалось передать, а что далось легко.

 

Полезность 7

Для терапевтов, которые в своей работе используют проективные карты, открытки также подойдет следующее упражнение. В своей работе я часто использую такие картинки. Они дают большое поле для фантазии и творчества клиента. Терапевту заранее необходимо знать, какая картинка примерно подходит к какой сказке (либо просто пронумеровать их: в «Сундучке историй» 33 сказки).

Клиент, не глядя, вытаскивает одну карту из набора с номером сказки. Затем сказочная история зачитывается им вслух. После прочтения сказки можно задать такие вопросы:

– Как вам кажется, почему вам попалась именно эту сказочная история?

– Что из нее откликнулось вам, а что нет?

Посмотрите на выбранную вами картинку.

– Что в этой картинке вас привлекает больше всего (цвета, формы…)?

– Какая сказка могла бы получиться у вас, глядя на эту картинку?

– Чем бы она могла отличаться от сказки, которая была вами прочитана, и почему?

– Попробуйте рассказать вашу сказку, глядя на эту картинку. Вы можете использовать уже прочитанную историю, меняя в ней что-то, а может, у вас получится совсем другая сказка. Здесь не может быть правильной или неправильной сказки. Позвольте вашей сказочной истории быть такой, какой она получится.

Затем клиент сочиняет свою сказку и идет обсуждение новой получившейся истории.

 

Полезность 8

Часто в работе с клиентами, как с детьми, так и со взрослыми, я использую цветные ленты (спасибо моему доброму педагогу-сказкотерапевту Наталье).

Разбирая яркие ленточки и перебирая их, клиент испытывает разные чувства и эмоции, а это помогает в дальнейшей работе.

Для следующего упражнения как раз и понадобятся разноцветные ленты.

Клиент может сам выбрать сказку наугад, но лучше, когда терапевт подберет и прочитает клиенту сказку из «Сундучка историй».

Затем терапевт проговаривает инструкцию.

Инструкция: Мы с вами побывали в одной из историй «Сказочного сундучка». Сейчас вы сможете и сами совершить путешествие в волшебную сказку. Для этого совершенно не требуется специальной подготовки. Перед вами лежат разноцветные ленточки. Вы можете выбрать и взять из них любые, которые вам понравились. Вам нужно просто построить в пространстве комнаты эту сказку, разложить ленты так, как, вам кажется, происходили сказочные события. Пусть какая-то ленточка будет цветом главного героя, какая-то важным элементом сказки. Вы можете экспериментировать так, как хочется.

После того как клиент справился с заданием, просим его рассказать, что у него получилось. Часто бывает, что эта сказка отличается от той, которая была прочитана.

– Как вам было строить волшебную сказку?

– Какие трудности возникали при выборе сказочных персонажей или важных элементов сказки?

– Если бы это была сказка про вас, то какая бы она была?

– Вы можете перестроить в этом пространстве все так, как вам хочется, брать новые ленты и создавать свою сказку.

– Чем эта ваша сказочная история отличается от первой сказки?

– Что вам нравится в вашей сказке, а что вызывает печаль?

– Чего бы вам по-настоящему хотелось в вашей истории?

– Что вы могли бы сделать для этого прямо сейчас?

Далее идет обсуждение того, что получилось или изменилось у клиента при создании или перестроении сказки.

Надеюсь, все эти полезности смогут вам пригодиться в работе с клиентами. Здесь нет четких правил использования или применения. Можете что-то убрать, а что-то добавлять свое. Ведь только вы, как терапевт, можете предполагать, в чем нуждается ваш клиент именно сейчас.

Всем читателям желаю тепла и радости, до новых встреч на страницах добрых книг…