Совет в данной ситуации очевиден: смените окружение. Не стоит ждать, когда, благодаря стараниям окружающих, ваши небольшие комплексы станут настоящей проблемой. Как бы не было тяжело отказаться от старой подруги или любимого человека, нужно прекратить общение. По крайней мере до того момента, пока вы не осознаете, какой негатив исходит от него, и перестанете воспринимать критику как истину.

Именно так я поступила в случае с моей школьной подругой М. Сначала я скучала, потом стала замечать, что без этого человека чувствую себя намного лучше. Я перестала бояться не соответствовать ожиданиям другого человека. Теперь я не переживаю из-за того, что мне не подходит новое платье или мой макияж слишком вызывающий. Разглядывая своё отражение в зеркале, я стала замечать, что достоинств во мне не меньше, чем недостатков. Укрепиться в этой мысли мне помог мой мужчина, не устающий повторять какая я красивая.

Теперь я точно знаю: чтобы чувствовать себя красивой женщиной, не нужно общаться с теми, кто под лупой рассматривает ваши несовершенства. Следует окружать себя людьми, регулярно напоминающими вам о вашей привлекательности. Уже очень скоро вы почувствуете себя другим человеком! Постулат о том, что женщина любит ушами, никто не отменял. Так уж мы устроены – нам нужно СЛЫШАТЬ как мы красивы. Только тогда женщина расцветает по-настоящему.

И ещё один маленький совет. Если в вашем окружении пока нет тех, кто регулярно вас нахваливает – делайте это сами. Называйте это как хотите: «аффирмациями», «аутотренигом» и т.п., главное – говорите себе комплименты. Делать это можно, стоя перед зеркалом, сидя в транспорте, прогуливаясь, или занимаясь домашними делами. Проверено на себе: повторенное несколько раз в день утверждение: «Я очень симпатичная» увеличивает привлекательность в собственных глазах на 50%. Вы можете говорить о себе в общем, или рассматривать каждое своё достоинство отдельно: например, роскошную шевелюру или стройные ноги. Ваш мозг с удовольствием «проглотит» наживку, и уже через некоторое время появятся первые результаты. Вы начнёте замечать в себе не недостатки, а достоинства – а это прямой путь к тому, чтобы почувствовать себя красивой женщиной.