Четыре компонента счастливой жизни

Самое сложное уравнение можно решить при помощи формулы. Ключ к успеху в творчестве, в бизнесе, в отношениях сможет подобрать тот, кто знает значения переменных.

Моя формула успеха такова: «Мечтай! Люби! Твори! Дари!» На схеме выше, вы видите ее графическое отображение.

1. Пойми, в чем твой талант и призвание (Талант).

2. Найди любимое дело (Любовь).

3. Сформулируй свои мечты, пойми, чего ты хочешь (Мечта).

4. Бесконечно дари свой талант и благодари каждого, кто помогает тебе на твоем пути (Окружение).

В этой главе мы научимся мечтать и найдем призвание, а по мере продвижения по следующим главам постигнем и остальные составляющие формулы.

Первый шаг всегда самый сложный, поэтому важно сразу выбрать нужное направление, чтобы двигаться верной дорогой. А еще не менее важно, чтобы желания, энергии и сил хватило на весь длинный путь, поэтому необходимо понять, что дает вам больше вдохновения, сил и уверенности. Выбирайте самую эффективную движущую силу на данный момент.

«Я хочу»: если точно определить, чего вы хотите, какая цель (мечта) вас вдохновляет данный момент, то будет проще определить, как до нее добраться.

«Я умею»: то, что у вас действительно отлично получается, за что вас чаще всего хвалят, – это и есть ваш талант, которым вы наделены от рождения.

«Я люблю»: это то занятие, от которого вы получаете удовольствие, которому вам нравится учиться; вы любите сам процесс и занимались бы этим все свободное время.

«Я дарю»: об этом чуть позже.

Кому-то легче найти призвание и служить ему всю жизнь, получая от результата истинное вдохновение. Кто-то начинает с мечты, а кто-то – с любимого занятия. Важно выбрать способ, где мотивация к движению будет самой эффективной. И в разные периоды жизни ваш выбор может быть разным.

Начните с простого – ответьте, что для вас важно, чего вы хотите. Известность? Стабильный доход? Доверие? Свободное время для жизни и творчества?

Если вам сложно определить, чего вы хотите, любите, то иногда легче идти от обратного: «Я не хочу», «Я не люблю», «Я не умею».

Мои истории

Мой путь в бизнесе начинался с организации танцевального фестиваля. Я хотела, чтобы увлеченные люди из разных стран смогли встретиться и пообщаться между собой. Я не думала о деньгах – они пришли сами, потому что я сама очень любила танцевать и верила в успех своего дела. Тут главной мотивацией к движению было «Я люблю».

Когда я вышла замуж и родила старшего сына, мы жили очень бедно, снимали квартиру без удобств, питались вареной картошкой, а ливерная колбаса появлялась на нашем столе только по праздникам. Я точно знала, что так жить я не хочу!

И тогда главной движущей силой стало «Я хочу» или «Я мечтаю». Я мечтала о собственной уютной квартире со всеми удобствами и о машине. Вместе с мужем мы шаг за шагом шли к этой мечте. Как только мы зарабатывали несколько рублей, я сразу покупала хотя бы один доллар и откладывала его в неприкосновенный конверт. Именно так мы скопили на нашу первую машину – зеленую «Оку».

Сейчас, когда я пишу эту книгу, главной движущей силой для меня является мое призвание. Я обнаружила и неоднократно применила свой талант – находить максимально эффективные и простые пути достижения результатов. С помощью него я помогла множеству людей. Теперь я уверена, что методики, описанные в этой книге, просты и полезны, а значит, они помогут еще большему числу талантов засиять ярче и получать от своей работы огромное удовольствие и огромные гонорары.

Итак, как же найти призвание, придумать мечту и набраться смелости заниматься любимым делом? Я начну по порядку, но вы можете выбрать для себя любую последовательность.

 

Я мечтаю! Я хочу!

Ежедневно общаясь с огромным количеством людей, я, к своему удивлению, поняла, что практически никто из них ни о чем не мечтает. Большинство держат свои желания в тайне и не имеют ни времени, ни смелости для их достижения.

Не важно, как вы это назовете – «мечта», «цель», «план», – но очень важно, чтобы у вас было понимание, чего вы хотите и куда идете. Мечты бывают разные: профессиональные, личные, социальные, командные. Вам ничто не мешает мечтать абсолютно во всех направлениях. Редактируйте свои мечты каждый день.

Почему это важно? Потому что:

1. В противном случае ваша жизнь начинает превращаться в «день сурка»: работа – дом – сон – работа. По одной и той же тропинке каждый день туда-сюда. И вся ваша жизнь крутится только вокруг того, чтобы обеспечить вам спокойную и сытую жизнь. Не более того.

2. Пока мы не видим четкой цели, мы подсознательно противимся переменам, воспринимая движение вперед как потенциальную опасность. Но стоит вам только понять, чего вы хотите, – и становится ясно, как этого достичь. Вспомните простейшие задачи в школе: «Из пункта А в пункт Б выходит поезд…». Только после того, как мы поймем условия задачи, мы начнем искать пути решения и придем к верному ответу.

Если вы не поймете, чего хотите получить от жизни, вы этого и не получите. Именно поэтому вам жизненно необходимо мечтать! Как делать это максимально эффективно?

Для творческого человека важно начинать планирование с тех дел, которые его вдохновляют и мотивируют. Поэтому мечтать мы будем не просто так, а по плану.

Прежде всего составляем список под названием «Я мечтаю». Если вам больше нравятся другие названия, например, «Я хочу», «Я планирую», «Мои цели» – пишите именно так. Можно составить один список или несколько. Главное, чтобы в них были зафиксированы ваши желания и чтобы они были понятны именно вам. Один мой студент уверен, что мечты – только для девочек, а настоящие мужчины ставят цели и достигают их.

После того, как вы составили длинный список «Я мечтаю», нужно разделить его на более мелкие списки с простыми и понятными целями. У каждого списка будет название, которое соответствует вашим ценностям или желаниям. Устройтесь поудобнее, посмотрите на свои мечты и начните с написания названий списков, а затем заполняйте каждый из них. Деление на маленькие списки нужно: во-первых, чтобы ничего не упустить (иначе ваш список желаний может превратиться, например, в планы покупок, и вы совсем забудете профессиональные или семейные мечты); во-вторых, так как из систематизированного списка будет легче выбрать следующую цель, когда настанет момент начинать новый жизненный или профессиональный этап.

Примеры списков:

• Хочу научиться

• Хочу посетить/побывать

• Хочу увидеть

• Хочу познакомиться

• Мечтаю купить

• Мои профессиональные мечты

• Мечты моей команды

• Мечты/планы/цели моей семьи

Мечтать вам помогут ответы на вопросы:

• Что бы вы сделали, если бы не были ограничены деньгами, временем и прочими ресурсами?

• Какие страны и достопримечательности вы бы хотели посетить?

• Какие чувства вы бы хотели испытать?

• Свидетелями каких моментов вы бы хотели оказаться?

• Что бы вы хотели осуществить из того, что является самым важным по вашей шкале ценностей?

• Чему вы бы хотели обучиться?

• С кем бы вы хотели познакомиться?

• Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?

Разрешите себе самые смелые ответы. При ответе на вопрос «С кем бы вы хотели познакомиться?» не надо бояться писать о кумирах, например о голливудских звездах. Мечты имеют свойство сбываться. Просто надо привыкнуть записывать их. Как только вы сформулируете свое желание, мозг начнет искать пути решения.

 

Определите критерии достижения мечты

 

Очень важно при формулировании мечты указать, каким образом вы определите, что мечта сбылась. Например, если вы мечтаете стать самым лучшим художником, уточните, в каком городе или стране вы хотите считаться лучшим, в каком направлении живописи, а также как вы поймете, что вы самый лучший. Определите критерии, которые помогут вам это понять: победа в художественном конкурсе, количество и стоимость проданных картин, написание картины для завидного клиента – знаменитого ценителя искусства.

После этого ваша мечта зазвучит иначе: «Мечтаю, чтобы мою картину приобрели для коллекции Лувра» – так вы точно будете знать, что вы самый лучший, и не только в своем городе.

Совет

Составьте один большой список под названием «101 дело, которое нужно успеть сделать в жизни». Это могут быть самые разные занятия: поплавать с аквалангом на Большом Барьерном рифе, станцевать на всех карнавалах мира, запечатлеть на фото все чудеса природы. Можно выбрать задачу попроще – скажем, испечь особенный торт, главное, чтобы она вас вдохновляла. Для вас одинаково ценными могут оказаться как поездка на выходные в деревню, чтобы научиться доить корову, так и путешествие в Нью-Йорк, чтобы прокричать с вершины Эмпайр-стейт-билдинг любимому человеку: «Я люблю тебя!»

Составление этого списка – дело не одного дня, он должен постоянно обновляться. Выполненные желания нужно особенным образом отмечать, а новые – регулярно вписывать. Чтобы сменить обстановку или наградить себя за очередное значимое достижение, – открывайте его и реализуйте один из пунктов. Зная, что у вас есть такой список, вам будет куда проще выполнять рутинные задачи.

Помечтали? Написали? Теперь очень важно посмотреть на то, что получилось, и, соизмеряя ваши мечты с вашими планами, понять, не нужно ли чего-то добавить или исправить. Работа со списками окупится сполна исполнением ваших желаний.

 

Ваши роли и ценности

А теперь посмотрим, каким потенциалом на данный момент вы располагаете для воплощения мечты в реальность. В этом нам поможет упражнение «Колесо успеха». Для начала нужно определить роли, которые вы исполняете в жизни.

Ваши роли – это то, кем вы являетесь в социальной, семейной, духовной и прочих сферах вашей жизни. Определить эти роли важно уже хотя бы потому, что это помогает сохранять баланс между всеми сторонами вашей личности. Но важно это и в планировании. Так, вы можете записывать, что планируете сделать как мама, как подруга, как руководитель бизнеса, как красивая женщина, или для мужчин – как, например, глава семейства. При грамотном планировании вполне можно усидеть на двух стульях, например, если вы хотите быть и бухгалтером, и фотографом.

Колесо ролей

Колесо ценностей

Чтобы определить свои роли, начнем с простого: составьте список «20 Я». При его составлении отвечайте на вопрос: «Кто я?» Ответов должно быть не менее 20, а можно и больше: «мама», «сестра», «бизнесмен», «шеф», «подруга», «генератор идей», «провокатор бизнес-творчества» и т. д. Следующее задание очень похожее: составьте список «20 ценностей». Пишите без остановки все, что в жизни является для вас ценным: «любовь», «дети», «здоровье» и т. д.

Как только вы закончите работу над этими двумя списками, вам нужно будет выбрать из них восемь самых важных ролей в вашей жизни и восемь самых главных ценностей. Сделайте это методом исключения менее важных ролей и ценностей.

Затем нарисуйте две разновидности «Колеса успеха» – «Колесо ролей» и «Колесо ценностей» – и заполните их своими ролями и ценностями соответственно. Оцените нынешнее положение дел в каждом пункте по десятибалльной системе и отметьте результат на «осях колеса». После этого соедините точки и посмотрите, насколько ровным получился круг. Что в вашей жизни находится в преобладающей позиции, а что пребывает в упадке? Подумайте, правильно ли это? Устраивает ли вас такой расклад или что-то необходимо исправить?

Все списки из этой главы еще не раз пригодятся нам в будущем. По мере развития вашего бизнеса заглядывайте в них, анализируйте, какие мечты вы воплотили в жизнь, к каким стоит подступиться в ближайшее время. А сейчас вы выполнили важную работу – помечтали и проанализировали свои мечты, желания, ценности. Если вы подошли к делу с азартом – наверняка у вас уже появились и новые идеи, и творческий азарт для движения вперед. Дерзайте: в следующей главе мы займемся поиском вашего призвания!

 

Чек-лист

Прочитав первую главу,

• поразмышляйте над составляющими счастливой жизни;

• научитесь мечтать и придумывать цели, в этом вам поможет составление списков;

• не забудьте нарисовать собственное «Колесо успеха», чтобы определить свои главные ценности и найти баланс между ними.