Старые и новые участки мозга

Если подходить хронологически, то в мозгу есть очень старые, древние участки. Те самые, которые мгновенно переключаются на борьбу или бегство, если мы находимся в состоянии стресса (при страхе, ярости, переутомлении, боли, болезни и т. д.).

Они обозначаются по Мак-Лину как РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ. Над ним развилась группа участков мозга, которую обозначают как ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Она среднего возраста. Это своеобразная «резиденция чувств», здесь «производятся» наши чувства. Любое возбуждение органов чувств, которое мы воспринимаем, проходит через эту лимбическую систему, прежде чем наше «сознание» вообще заметит, что мы собираемся что-то воспринимать. Поэтому объективное восприятие, если подходить к нему чисто БИОЛОГИЧЕСКИ, вообще невозможно. Кроме того, в мозгу существует ещё кортекс, или большая кора головного мозга, отвечающая за интеллектуальные и творческие процессы ГОМО САПИЕНСА (рис. 17).

Если человек находится в ситуации дистресса, то две старые части мозга, сотрудничая, заботятся о том, что человеком овладевают чувства неудовольствия (страх, гнев, вина, зависть, ревность и т. д.), и о выбрасывании в кровь гормонов стресса (рис. 18).

Если человеческий организм переполнен гормонами стресса, то это препятствует возникновению «интеллигентных» реакций кортекса, что приводит к блокаде мышления. В этом случае реагирует не интеллигентный (рациональный) ГОМО САПИЕНС, а ГОРМО САПИЕНС.

 

В стране Ламрон

Несколько десятилетий тому назад антропологи открыли страну Ламрон, все жители которой могли ходить только на одной ноге, а именно на левой. Правда, разрешалось опираться на правую, но передвигаться только на левой. Если вы представите себе всё, чего не мог житель Ламрона (бегать, прыгать, танцевать, кататься на лыжах и т. д.), то поймёте, каким огромным препятствием был для ламронцев данный обычай.

Если вы немного скептик в душе и поставите под сомнение существование страны Ламрон, то будете отчасти правы: с одной стороны, действительно не существует такой страны, где люди должны передвигаться с помощью одной ноги; с другой, Ламрон — аналогия того факта, что наш интеллигентный и творческий новый мозг (т. е. кортекс) состоит из двух половин, а мы, как правило, приучились в школе или вузе пользоваться исключительно одной, в то время как другая страдает от «мускульной атрофии», как правая нога Ламронца. (Кстати, ламрон означает нормал, если читать в обратном порядке.)

 

Ламрон в мозгу

Если бы вы могли заглянуть в свою черепную коробку сверху, то увидели бы кортекс; он похож на лесной орех с извилиной между двумя половинами. Сравнение с ногами ламронца, конечно, немного «хромает». Если правая и левая ноги «равноценны», то «ноги» в мозгу (или половины мозга) имеют разное назначение.

Более наглядно можно объяснить это с помощью следующего сравнения: представьте себе, что в каждой половине мозга сидит специалист. Давайте, простоты ради, назовём этих «сотрудников» миссис Правая и мистер Левый. Давайте охарактеризуем их деятельность следующим образом: мистер Левый смотрит в микроскоп, а миссис Правая — в бинокль. Говоря другими словами, мистер Левый занимается аналитическими процессами, в то время как миссис Правая отвечает за синтез.

Мы знаем, что слово «анализ» означает разложение какой- либо вещи или проблемы на отдельные элементы, т. е. анализ приводит нас от большого целого к деталям, что и символизирует микроскоп. Слово «синтез», наоборот, неправильно переводится как искусственный (сравните: синтетические ткани). Но фактически синтез — это противоположность анализа: мы отталкиваемся от деталей и собираем их воедино, чтобы получить целое. Поэтому к синтезу относится как большой обзор (символом чего является бинокль), так и соединение отдельных элементов или мыслей для воссоздания общей картины. Эта картина может быть уже знакомой или новой, в последнем случае мы называем процесс креативным (т. е. творческим). Но существует и другое существенное различие в механизме работы наших двух мозговых специалистов — способ переработки информации.

 

Переработка информации в голове

Знаете ли вы разницу между дигитальным и аналоговым компьютерами? Дигитальный компьютер перерабатывает отдельные знаки, например буквы, специальные знаки или цифры (цифра-дигит). Как правило, они должны выстраиваться линейно, по порядку друг за другом, чтобы получился «смысл». Так, мы должны, например, прибавлять одну букву за другой, чтобы получилось слово «ФРАУ» — Ф+Р+А+У (женщина). Но в китайском языке иероглиф «женщина» является самым «маленьким» модулем, из которого можно составлять другие слова.

Чисто дигитальный компьютер перерабатывает так называемые числовые и буквенные знаки, в то время как аналоговый компьютер предлагает нам аналогии. Аналогия — это информация, которая изображает другую информацию или проливает на неё свет или отображает. Иисус Христос прибегал в своих проповедях к аналогиям, так как они легки для восприятия (учитывают специфику мозга). Он ведь не мог тащить с собой на гору проектор или видеомагнитофон, чтобы предложить людям «настоящие» картины. Поэтому он «рисовал» картины с помощью слов, используя сравнения и аналогии. Когда он сравнивал человека с семенем пшеницы, то это и была аналогия. Всё, что Христос говорил о семени пшеницы, относилось одновременно и к человеку, уподобленному этому злаку.

Вспомните ночь после выборов. Ранее данные о результатах голосования давали нам дигитальные компьютеры, т. е. вначале шли слова (ХДС-ХСС, СДПГ и т. д.), а потом уже цифры (39, 42 %). Зритель должен был сам попытаться составить себе представление о результатах выборов. И чем точнее была эта картина, навеянная телевизионной передачей о выборах, тем быстрее он мог «осознать» ряды цифр. Сегодня ту же самую информацию мы получаем от аналоговых компьютеров: разноцветные колонки тотчас же дают нам представление о результатах.

ЗАПОМНИТЕ: мистер Левый работает дигитально, механизм работы миссис Правой аналоговый.

Только хорошая совместная работа двух «сотрудников» в мозгу является «правильной» (позволяет нам включить третью и четвёртую скорость нашего гоночного автомобиля), именно это я называю использованием специфики мозга. Аналоговые (многоцветные) колонки в телевизионной передаче после выборов надо было бы ещё снабжать надписями, чтобы зритель знал, какая колонка (аналогово) отражает результаты какой партии.

ЗАПОМНИТЕ: только тогда, когда оба «специалиста в мозгу сотрудничают, образ действий отвечает специфике мозга».

 

ЛИНЕЙНЫЙ И НЕЛИНЕЙНЫЙ

Дигитальная переработка информации автоматически означает линейный способ действий — они идут «нога в ногу», т. е. отдельные буквы, например Ф+Р+А+У, должны нанизываться друг на друга, как жемчужины на нитку, чтобы возникло слово. В свою очередь слова выстраиваются в ряд друг за другом, образуя часть предложения.

Способ работы правой половины коры головного мозга совсем другой: миссис Правая «схватывает» всю ситуацию сразу и гораздо быстрее, чем мы можем отобразить её словами! Кроме того, миссис Правая может делать много дел одновременно, в то время как мистер Левый или пишет, или читает, или считает и т. д. Давайте подытожим важнейшие аспекты.

Мистер Левый использует язык. Его мышление систематизировано, рационально, логично. Он выполняет ту работу, которая требует от человека собранности. Больше всего ему нравятся детали. Он может так углубиться в какую-нибудь деталь, что за деревьями не увидит леса! Способности мистера Левого «оттачиваются» в школе: чтение, письмо, счёт, анализ грамматических правил, естественные науки, математика и т. д. К этому следует добавить бесконечное заучивание и запоминание цифр, фактов, дат, которые весьма редко можно соединить в единое целое.

Миссис Правая думает, не используя слова. Её «язык» — это картины, образы и структуры. Она может узнавать людей, места, вспомнить мелодии. Она владеет грамматическими структурами, в то время как мистер Левый анализирует их правила. Именно поэтому дети учатся говорить на родном языке грамматически правильно задолго до «языкового обучения» мистера Левого.

Способ работы коры головного мозга правого полушария параллельный, т. е. миссис Правая может делать многие вещи одновременно. Этот способ вряд ли можно описать словами (как в случае с мистером Левым). Но подумайте о тех тысячах процессов, которые одновременно происходят в вашем организме: некоторые в течение тысячных долей секунды (например, в мозгу), некоторые за несколько суток (переваривание праздничного обеда). Мистер же Левый может словесно описать или проанализировать в каждый данный момент один из этих процессов, так как они происходят одновременно на самых разных уровнях.

Образ действий миссис Правой всеохватывающий. Она группирует отдельную информацию в информационные «гроздья» и очень тщательно сортирует свои знания. Из информации образуются информационные сети, при этом миссис Правая делает их очень искусно.

Миссис Правая отвечает за ощущения. При этом её действия независимы от того, может ли мистер Левый облечь эти ощущения в слова (холодный, шероховатый) или не может. При поездке на автомобиле миссис Правая информирует вас о состоянии, улицы (сухо, скользко). Она подсказывает, когда вы должны переключить коробку скоростей, оценивает скорость, с которой движутся другие автомобили, и именно она помогает вам сориентироваться в ваших знаниях и др. Мистер Левый отвечает также за ориентацию во времени.

Ниже предлагаю вашему вниманию очень упрощённую схему (рис. 19).

Какое воздействие имеет механизм работы двух полушарий коры головного мозга на нашу повседневную деятельность, на наш интеллект, творчество? Что нужно делать, чтобы использовать третью и четвёртую скорость? Об этом и пойдёт сейчас речь.

 

Думать не только левым полушарием!

Многие авторы делают особый акцент на том, что на первой ступени развития перед человеком стояла задача — обеспечить выживание (этой цели отвечали земледелие и скотоводство). На втором этапе человек наладил производство товаров массового спроса. Потом началась третья фаза, КОГДА МНОЖЕСТВО ЛЮДЕЙ ЗАНЯЛОСЬ ПЕРЕРАБОТКОЙ ИНФОРМАЦИИ. Возможно, что среди них и вы!

Уверенно можно сказать, что большую часть времени вы используете на восприятие информации: читаете статьи в специальных журналах, записки и доклады для служебного пользования, книги (подобные этой) и т. д., слушаете выступления на встречах, семинарах и конгрессах. Случается, что в свете новой информации вам приходится пересматривать свои взгляды или структурировать их заново. Оценивайте информацию и на основе её оценки высказывайте суждения, распределяйте обязанности и принимайте решения. Старайтесь, чтобы информация, которую вы передаёте другим, была осознана и использовалась в работе. Бывает, что информация не совсем понятна. Это оборачивается недоразумениями, ОШИБКАМИ, разбазариванием времени и дополнительным отягощением ситуации. Когда вы слышите или читаете какое-то слово, вы понимаете его только в том случае, если миссис Правая создаёт «картину». Люди сформулировали этот процесс очень хорошо: «Я могу себе представить».

Если же автор информации выражается не ясно или в разговоре прибегает к «китайской грамоте», то его слова могут понять только те люди, которые хорошо знают его дигитальные символы. Специалист по «китайской грамоте» его поймёт, в то время как для любого другого эта информация будет звучать «по-испански».

Например, что означают слова: относительная эффективность кумулятивных коммуникационных субстратов базируется на функциональном отношении между абсолютной способностью реципиента и количественным тезаурусом предлагаемой информации?

Будет хорошо, если вы себе это представите, прежде чем увидите решение!

Решение. Представьте себе курицу (реципиент), которая стоит перед кучей зерна (коммуникационные субстраты). В вышеприведённом предложении предполагаются две возможности:

1) чем больше зёрен в куче, тем больше склюёт их курица;

2) чем меньше зёрен, тем больше вероятность для каждого из злаков, что курица его склюёт.

Надеюсь, что вы поняли, что миссис Правая в отчаянии бомбардирует вас вопросами.

Тексты такого рода встречаются в статьях или монографиях довольно часто. Если они и уместны в специальных книгах (в которых специалист-автор обращается к специалисту-читателю), то их наличие в обычных трудах свидетельствует о том, что автор не собирается информировать читателей, а хочет просто опубликовать свою книгу (между информированием и публикацией существует колоссальная разница). Но похожие предложения я нашла и в книгах, предназначенных для служебного пользования. Анализ во время семинаров показал, что их понимают только 45 % адресатов. Такой дигитальный текст является симптомом, что его написал человек, использующий только левую половину своего мозга и который слишком долго опирается при ходьбе только на левую ногу.

Если вы хотите постоянно общаться с людьми, которые не понимают «китайскую грамоту», вам следует решиться составлять тексты с учётом специфики мозговой деятельности. С одной стороны, окружающие вас люди (сотрудники, начальники, клиенты) будут лучше понимать вас, с другой, ваши тексты (служебные записки, доклады, письма к клиентам, статьи, школьные учебники, рекламные тексты и т. д.) будут читать с пониманием и охотно. Поэтому, если вы хотите составить текст, учитывающий специфику мозговой деятельности, вам обязательно следует обогащать этот текст аналогиями. Только тогда читатель может составить себе именно такое представление, которое вы хотите ему передать.

Это особенно важно, если:

ход ваших мыслей в новинку для читателя;

читатель составил другое представление об этой теме (или у него существуют предрассудки по отношению к ней);

у читателя возникло неточное представление о вашей идее.

Какие виды « картинок » особенно подходят в этой ситуации?

1. Пиктограммы.

2. Таблицы для цифрового материала (например, столбцовые или сегментные диаграммы).

3. Рисунки или фотографии (например, продукции вашей фирмы).

4. Планы и чертежи конструкций (например, конструкция нового здания).

5. Скользящие графики (например, план переговоров, компьютерные программы).

6. Органиграммы (например, какой-либо фирмы).

7. Модели мышления (например, мистера Левого и миссис Правой).

8. Схемы (например, электрического переключателя).

Многим менеджерам, советникам, специалистам, секретарям должно быть ясно, что всякую информацию, которая нова для собеседника, надо не только сообщать, но и растолковывать. Принципы хорошего посредничества должны быть подкреплены информированием. Поэтому их должна использовать реклама!

ЗАПОМНИТЕ: 1. Если информация обращена сразу к двум полушариям коры головного мозга, то она учитывает специфику всей мозговой деятельности. 2. Если это происходит, то реципиент поймёт её быстро и без усилий. 3. Информация, учитывающая специфику всей мозговой деятельности, легко усваивается и сохраняется в памяти. Она также улучшает память (при чтении или письме).

 

«Коллективная работа» в мозгу

Итак, мистер Левый — аналитик, миссис Правая больше работает интуитивно и творчески. Следовательно, если человек хочет добиться больших успехов в творческой деятельности, то должен больше вовлекать именно её. Чем больше мы активизируем миссис Правую, тем более становимся творческой личностью. Но для того чтобы активизировать миссис Правую, надо дать знак, что она может включиться в работу на полную мощь. Если мы, как те ламронцы, долгое время использовали при передвижении только левую ногу, то, возможно, миссис Правая стала инертной и ленивой.

Конечно, мистер Правый и миссис Левая — всего лишь часть модели мышления. Тем не менее это сравнение помогло тысячам моих слушателей и участников семинаров активизировать всё, на что способно правое полушарие коры головного мозга. Помните, что любой ребёнок работает, используя оба полушария. А школа или ПТУ систематически толкают нас к использованию только левого полушария. И это означает, что следует просто-напросто восстановить утерянную способность. Поэтому девиз звучит так: «Показывайте миссис Правой несколько недель подряд, чего вы ожидаете от неё в будущем, тогда она охотно будет (вновь) активно работать вместе с мистером Левым».

 

Об информировании и восприятии информации

1. Если вы слушаете, используя и мистера Левого, и миссис Правую, то сможете тут же отреагировать на получаемую от собеседника информацию, даже если он выражается неясно. Это покажет собеседнику, что вы стараетесь его понять, и предотвратит недоразумение.

2. Если вы что-то читаете и встречаете непонятное слово, то вам поможет словарь.

3. Если разговаривая или произнося речь, вы будете приводить примеры и делать сравнения, ваш язык будет яснее и образнее. Чем яснее картина, которую хочет воспроизвести говорящий, тем менее расплывчато он будет выражаться.

4. Если вы пишете, то подумайте о том, чтобы предложить читателю иллюстративный материал.

Эксперимент

Для того чтобы провести этот эксперимент, вам потребуемся кассетный магнитофон и кассета с записанным на ней незнакомым вам текстом. (Вы можете, например, записать новости, не слушая их при этом, чтобы потом использовать текст для эксперимента.) Позаботьтесь о том, чтобы вам ничто не мешало в течение 10 мин, и действуйте следующим образом.

ПЕРВЫЙ ШАГ. Послушайте текст примерно 1 мин и нажмите на клавишу «Пауза» (или «Стоп») вашего магнитофона.

ВТОРОЙ ШАГ. Представьте услышанное в виде картины или образа. Если потребуется, ждите, пока они не всплывут перед вашим мысленным взором. Предположим, ваш знакомый улетел в Стокгольм. Вы мысленно видите, как он поднимается по трапу самолёта, как самолёт взмывает в небо и на глазах уменьшается. Потом вы видите, как он летит над Европой и приземляется в Стокгольме. И опять вид вблизи: он выходит из самолёта и его встречают в аэропорту. Пожалуйста, обратите внимание на следующее: если вы знаете человека, то «прокручивайте» сцену так, как будто видите её вблизи. В противном случае вы смотрите со значительного расстояния, чтобы не воспринимать детали (например, черты лица). Потом опять переходите к первому шагу.

Внимание! Следующую ниже оценку лучше всего прочитать после того, как вы проделали эксперимент. Его можно проводить, не нажимая кнопку «Пауза».

Если вы ясно видите перед собой всё то, о чём слышите, не используя кнопку «Пауза», то ваша миссис Правая находится в хорошей форме. Похлопайте себя по плечу, так как этот результат выходит за рамки обычного. Вы не стали типичным ламронцем.

Если в конце контрольного времени вы всё ещё вынуждены нажимать кнопку «Пауза» и ждать, пока появится «изображение», то вам следует проделывать это упражнение несколько недель подряд по 15 мин ежедневно. Тренировку можно считать законченной только тогда, когда «изображение» появляется перед вашим мысленным взором одновременно со словами.

ЕСЛИ ВЫ ВООБЩЕ НЕ «ВИДИТЕ» КАРТИН, то вы в очень большой степени жертва нашей школьной и вузовской системы преподавания. Регулярное выполнение упражнения, о котором говорилось выше (по 15 мин каждый день), позволит за несколько дней научиться видеть «изображения». Несколько недель тренировок приведут к тому, что вы сможете «видеть», не нажимая кнопку «Пауза». Многие участники моих семинаров были в таком же положении, что и вы. За четыре — семь недель они добились желаемого!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Лишь в том случае, если информация дополняется аналогом, слушатель или читатель может её понять и сохранить, т. е. запомнить или изучить. Если же «картинки» и другая аналоговая информация отсутствуют, то только люди с активной миссис Правой могут восполнить этот пробел, в то время как типичные ламронцы будут сталкиваться с трудностями. Ламронец при этом будет полагать, что у него плохая память, а это абсолютно не соответствует действительности! К аналоговой информации, как уже говорилось, относятся КАРТИНЫ (фотографии, рисунки, схемы, графики и т. д.). Но есть и другие возможности обратиться непосредственно к миссис Правой:

1) конкретные примеры;

2) эксперименты, исследования;

3) модели мышления, сравнения, аналогии;

4) мысленные эксперименты, вопросы по типу: «Если бы… тогда…»

Модель мышления — это аналогия, своего рода сравнение, которое приводится параллельно с основной информацией.

Правда, в полушариях вашего головного мозга нет специалистов-миниатюристов, но то, что у полушарий есть своя специализация, — это доказанный факт. И хотя некоторые учёные подчёркивают, что не следует переоценивать эту специализацию, так как оба полушария постоянно коммуницируют между собой, модель мышления весьма полезна.

 

Мировоззрение электрона

Хотите ли вы получить представление о том, как субатомарная частица — электрон «воспринимала» бы свой мир, если бы могла его воспринимать? Мысленный эксперимент, проведённый Бертраном Расселом, даёт аналоговую информацию для нашей миссис Правой. Он предлагает в своей великолепной книге «Основы теории относительности» следующий мысленный эксперимент.

Допустим, есть доброволец, который согласен принять наркотик. Действие наркотика приведёт к тому, что когда он придёт в себя, то ничего не будет помнить, но не потеряет способность сознательно перерабатывать свои впечатления. Конечно, это условия невыполнимы, но мы же употребили слово «допустим». Дадим нашему добровольцу чудодейственную таблетку в 23 ч 30 мин в ночь перед Новым годом. Посадим его в гондолу воздушного шара и позволим ему подняться на 20 м над землёй. Ровно в полночь он будет, не зная ничего в земле, о самом себе и о нас, наблюдать фейерверки (в Германии принято в новогоднюю ночь устраивать различные фейерверки, так что некоторые города превращаются в сплошное море огня). Картина, которая возникнет у него в сознании (множество вспыхивающих и гаснущих огней), соответствует примерно той реальности, которая существует внутри атома.

Хотя Гейзенберг и предостерегал от того, чтобы самим составлять представление об атоме, так как наши грубо материалистические понятия бессмысленны в мире микроматерии, я всё же считаю мысленный эксперимент Рассела превосходным. Он даёт нам хоть какое-то понятие. И если бы школьникам предлагали такую аналоговую информацию, прежде чем они начнут основательно знакомиться с субатомарными частицами, приобретая подробные данные о них, то они могли бы «соединить» эти факты с той «картиной», которая создалась у них в сознании после этого мысленного эксперимента. Это было бы занятие, в ходе которого работают оба полушария коры головного мозга (использующее специфику мозга). Но такие занятия по-прежнему крайне редки.

 

Миссис Правая хочет иметь конкретную информацию

Некоторое время тому назад мне пришлось ознакомиться с инструкцией, как собирать деревянный ящик. Только после того, как я воспроизвела это в чертеже, у меня появилась ясная картина того, как этот ящик выглядит. Без этого его детали нельзя было заказать у столяра.

Вопросы. Почему автор инструкции не сделал чертёж? Почему многочисленные читатели должны делать это сами? Разве не ясно автору, что многие читатели будут фрустрированы и это «оттолкнёт» их? Для кого или для чего он составляет такие инструкции? Для читателей или ради денег?

Ещё один пример. Предположим, я хочу сообщить вам, что у животных есть тоже что-то, напоминающее «язык тела». У них бывает совершенно разное выражение «лица», когда они хотят побыть вдвоём, т. е. ищут «социальный» контакт, и когда хотят, чтобы кто-то почистил их шкуру. Было бы глупо попытаться описывать подобные ситуации с помощью большого количества слов. Но поймите меня правильно: «картинки» и иллюстрации — ещё не гарантия успеха, однако, давая информацию с учётом специфики нашего мозга, у вас гораздо больше шансов, что на неё обратят внимание. Почему только рекламные агенты должны извлекать выгоду из этого очевидного факта?

 

Пиктограммы учитывают специфику мозга

Пиктограммы тоже могут оказывать сильное воздействие. При этом не обязательно они должны быть большими. Пиктограммы — это небольшие, упрощённые изображения, которые содержат только самые существенные элементы. Большинство пиктограмм понятно любому, как, например, в спорте. Но пиктограмма может и предвосхищать те знания, которые даёт просматривание. Каждый обладатель компьютера «Макинтош» сразу же отреагирует на пиктограмму, стилизованно изображающую компьютеры, выпускаемые фирмой «Эппл» (в переводе на русский означает яблоко. Яблоко изображено в левой части пиктограммы. «Эппл» — знаменитая американская фирма, специализирующаяся на производстве домашних персональных компьютеров). Текст и рисунки данной книги были сделаны с помощью компьютера этой фирмы.

Предположим, вам приходится часто посылать сообщения одному и тому же адресату, например записки для служебного пользования. Возможно, вы используете при этом специальную бумагу, которая тотчас даёт понять, что ваш текст является служебной запиской. Кроме того, каждая фирма имеет свою логограмму. Такой росчерк, который мгновенно узнаётся миссис Правой и избавляет мистера Левого от необходимости разбирать букву за буквой, помогает адресату быстрее понять, как следует классифицировать поступившую бумагу. Он поймёт это прежде, чем даже начнёт читать.

Если же вам приходится часто приглашать людей на заседания или встречи, с помощью нескольких пиктограмм вы можете изложить аналоговую информацию. Такие пиктограммы вызовут повышенное внимание.

ЗАПОМНИТЕ! Любое сообщение, обращённое к обоим полушариям коры головного мозга, быстрее и лучше воспринимается.

 

Что конкретно вы можете делать?

1. Проводите постоянно упражнение, описанное на с. 113, до тех пор, пока представление не будет возникать у вас одновременно с восприятием слов, и вам не придётся нажимать на кнопку «Пауза» вашего магнитофона.

2. Старайтесь, чтобы информация, которую вы хотите довести до окружающих, отвечала специфике мозга.

3. Если вы получаете информацию и ваш собеседник забывает сообщить важные детали, вежливо задавайте ему тотчас же встречные вопросы.

4. Если вам приходится знакомиться с большими трудами (специальными статьями, книгами), то составьте сначала общее представление (для миссис Правой), прочитав оглавление и заголовки. Если в книге есть изображения, то ознакомьтесь с ними перед чтением. Это напоминает полёт на вертолёте над «местностью», по которой потом вы будете идти пешком.

5. Представьте себе, что вам предстоит сделать доклад на новую для вас тему, которую вы хотите проработать. Старайтесь составить собственное представление о предмете вашего доклада и ищите примеры из собственной практики и учитывайте специфику мозговой деятельности.

6. Если вы хотите изучить иностранный язык, то запомните, что изолированное зазубривание слов — «яд». Мистер Левый получает при этом двойную информацию, в то время как миссис Правая «сидит сложа руки». Прорабатывайте постоянно целые (смысловые) тексты или куски текстов и, если возможно, записывайте их на магнитофонную кассету и представляйте себе в виде картин (как на мозговых тренировках), тогда вам потребуется примерно треть того времени, что при обычной методике, чтобы успешно изучить иностранный язык.