Культивируй в себе вину за все происходящее! Смотри новости про бедных и голодных детей в Африке и думай : В этом и моя вина! Когда тебе будут рассказывать новости о болезнях, наводнениях, тухлой колбасы и отравленной водке с этиловым спиртом, то думай, что в этом и твоя вина! Все, что происходит в мире плохого и несправедливого, все это потому, что ты не досмотрел, не додумал, не стал бороться! Это, конечно, твоя вина.

Магическая фраза недели 22:

В этом есть и моя вина!

Начинай эту практику с понедельника и продолжай семь дней подряд! Что бы ты не узнал плохого, какие бы ужасные катастрофы не произошли, пользуйся магической фразой. Вместе с чувством вины за безобразия на нашей планете, в твою жизнь войдет стресс и, конечно, депрессии.

Разве можно быть счастливым и радоваться в нашем несчастном мире? Конечно, нельзя! Чувствуй постоянно свою вину, что ты живешь в хороших условиях, когда миллионы не имеют крышу над головой. Что ты ешь три раза в день, когда миллионы голодают. Ты не знаешь, что тебе одеть с утра – костюм от Шанель или от Валентино, когда миллионы ходят в лохмотьях.

Ты не знаешь куда поехать отдыхать – на Канары или на Кипр, а миллионы работают за гроши по 14 часов в день без выходных.

Записывай каждый раз, когда ты при меняешь магическую фразу. Если ты применил её меньше 10 раз за день и твое чувство вины перед собой и человечеством не заставило тебя впасть в глубокую депрессию и отчаяние, основанное на невозможности более жить в несправедливом мире, удвой свои усилия на следующий день.

Уже через неделю ты впадешь в тихую депрессию, откажешься от трехразового приёма пищи. И может даже пошлёшь всю свою зарплату в Африканскую деревню. Впрочем, помни, что деньги могут попасть в «не те» карманы по пути в эту странную Африку.

Этим методом пользуются все общества помощи, нажимая на чувство вины и страха за твое будущее, как совестливого жителя нашей планеты. Впрочем, они делают хорошее дело, помогая тебе стать настоящим ЭНЖистом.