Страх перед горшком

Хотя родителей больше всего беспокоят проблемы сна, а кормление стоит на втором месте, новая волна беспокойства возникает в связи с приучением детей к горшку. Когда начинать? Как вы начинали? А что если мой ребенок откажется? А если у него не получится? Вопросам нет конца. Хотя родители тревожатся, когда в развитии ребенка какой-то этап наступает позднее, чем сказано в книге (или позднее, чем у других детей), они тем не менее воспринимают это как естественный процесс, надеясь на то, что с возрастом все наладится. Но те же самые родители переживают, что их ребенок откажется пользоваться горшком, а ведь это всего лишь еще один этап в его развитии.

Статистика показывает, что за последние шестьдесят лет возраст, когда ребенок начинает пользоваться горшком, значительно отдалился. Это произошло отчасти из-за тенденции к личностно ориентированному воспитанию, а отчасти потому что подгузники позволяют ребенку чувствовать себя комфортно. Результаты этого исследования удручающие. В 1957 году 92 процента детей к восемнадцатимесячному возрасту уже умели пользоваться горшком. Сегодня их число упало до 25 процентов, как показывает исследование, проведенное в 2004 году Детской больницей Филадельфии. Только 60 процентов детей научились пользоваться горшком к трехлетнему возрасту, а два процента не научились и к четырем годам.

Может быть, такое позднее приучение дает родителям больше времени пережить волнение – вдруг что-то пойдет неправильно. А может, это волнение того же рода, что испытывают даже те родители, которые приучили ребенка в раннем возрасте: привычки поведения в туалете несут в себе важный «нравственный» подтекст. Во всяком случае современные родители, в частности в Америке, не воспринимают переход от подгузников к пользованию детским горшком так же рационально, как обучение сидеть, ходить, разговаривать.

Я сказала: «Расслабьтесь». Обучение детей тому, как надо пользоваться туалетом, ничем не отличается от обучения другим умениям на соответствующих стадиях развития ребенка, через которые вы уже прошли. И если вы посмотрите на это как на очередную веху в развитии, то ваше отношение может измениться. Подумайте следующим образом: вы не ожидаете от своего ребенка, что он встанет однажды утром на ноги и побежит Бостонский марафон. Вы знаете, что развитие не происходит внезапно – это процесс, а не событие. У каждого нового этапа есть свои признаки и ступени на всем его протяжении. Например, задолго до того, как ваш ребенок сделает шаг, вы с радостью наблюдаете за тем, как он пытается подняться и встать. Вы понимаете, что он пробует и что скоро его ножки станут достаточно сильными, чтобы он мог удержаться на них. Потом он начинает перемещаться, держась за мебель (или вашу ногу). А однажды вы замечаете, что он пытается ходить без поддержки. Сначала он поднимает одну руку, потом вторую. И смотрит на вас, будто хочет сказать: «Мама, смотри – я не держусь руками!» И вы отвечаете ему широкой улыбкой и, гордясь за его прогресс, подбодряете его словами («Отлично, мой милый!»). Он продолжает тренироваться и в конце концов становится достаточно сильным и уверенным в себе, чтобы сделать первый шаг. Видя это, вы протягиваете руки, чтобы поддержать его или помочь сохранить устойчивость, если он сделает еще несколько шагов. Через неделю или две он отказывается от вашей руки, без слов давая вам понять, что может это сделать сам. Он похож на Франкенштейна, когда ковыляет туда-сюда. Если он пытается развернуться или взять игрушку, то приземляется на попу. Но проходят месяцы, и он превращается в прямоходящего человека, который умеет еще и переносить вещи, прыгать и бегать. А когда вы оглянетесь назад, то обнаружите, что он начал ходить на четыре-шесть месяцев раньше. Умение ходить, как и другие этапы развития, являются признаком того, что ваш ребенок все дальше продвигается по пути самостоятельности. Вы увидите на лице ребенка радость и ощущение свободы, потому что теперь он может передвигаться самостоятельно. Дети любят учиться, приобретать новые навыки, а нам нравится наблюдать, как у них это получается.

То же самое касается экскреции. Признаки того, что ваш ребенок готов справить естественные надобности не в подгузник, а в туалет, появляются за некоторое время до того, как он это сделает. Но мы часто не обращаем внимания на соответствующие признаки и не поощряем его самостоятельность. Часть проблемы заключается в том, что ребенок не испытывает дискомфорта. Современные подгузники выполняют свою работу так хорошо, что ребенок даже не чувствует влажности. К тому же мы все ведем активную жизнь и не хотим посвящать себя приучению ребенка к пользованию туалетом, потому что нам это кажется трудным и требует массу времени. «Это может подождать» – типичное отношение к вопросу в наши дни, которое еще более закрепляют эксперты, утверждающие, что наши дети прежде должны «созреть», а только потом мы можем начать их обучать. Проблема в том, что мы слишком затягиваем с этим.

 

С девяти месяцев можно устанавливать режим EEASY

Хотя некоторые специалисты занимают крайнюю позицию по вопросу приучения ребенка к туалету, согласно общепринятой точке зрения – которая приводится во множестве книг и озвучивается педиатрами – детей нельзя приучать к горшку до двухлетнего возраста. И некоторым это не удастся сделать до трехлетнего возраста. В то же время общепризнано, что некоторые дети готовы к этому раньше, точно так же как одни начинают ходить раньше, а другие позднее. Тем не менее большинство экспертов советуют родителям подождать до тех пор, пока ребенок не начнет проявлять бо́льшую часть (если не полный набор) признаков, свидетельствующих о его готовности. Они убеждены, что ребенок должен осознавать, чему его обучают, и что мышцы сфинктера должны быть полностью сформированы (что начинается в возрасте около одного года).

Хотя мы в Англии начинаем приучать детей к туалету на несколько месяцев раньше, чем американцы, я сама придерживалась общепризнанной точки зрения, когда только начинала работать с детьми в возрасте от года до трех. Но теперь, поработав с огромным количеством родителей, читая текущие исследования на данную тему и наблюдая, как это делается во всем мире, я не согласна ни с общепринятым мнением, ни со сторонниками крайней точки зрения.

Это не значит, что я не вижу ничего положительного в среде тех, кто занимается проблемой приучения ребенка к туалету. Личностно ориентированный подход предполагает проявление уважения к чувствам ребенка, а это основная заповедь общения на одном с ним языке. Однако позволить ребенку решать, когда он будет «готов» и сам приступит к обучению, это все равно что поставить ему на пол миску с едой и ждать, когда у него разовьются манеры поведения за столом. Может, и получится, но для чего тогда нужны родители, если не для того, чтобы направлять своих детей и не готовить их к жизни в обществе? Более того, если ребенок начнет это делать в два или два с половиной года, то будет уже поздно, на мой взгляд, потому что к данному возрасту у детей развивается склонность к отрицанию, свойственная двухлетним. Они меньше заинтересованы в том, чтобы радовать родителей, и больше хотят все делать сами; а родители быстро теряют контроль над ситуацией.

Что касается теории отказа от подгузников – ее еще называют «естественной гигиеной новорожденного», – то я не могу назвать неправильным метод, который основывается на наблюдении за ребенком и том, чтобы помогать ему намеками. С моей точки зрения, очень хорошо давать ребенку возможность практиковать новые навыки прежде, чем он ими хорошо овладеет. И, конечно, я согласна с тем, что обучение надо начинать намного раньше, чем принято в Соединенных Штатах, где в среднем это происходит в возрасте от трех до четырех лет. В остальных странах «более 50 процентов детей уже приучено к туалету к годовалому возрасту», как пишет один из профессоров педиатрии Медицинского института при Колорадском университете в марте 2004 года в журнале Contemporary Pediatrics. А по мнению сторонников этого подхода – 80 процентов в возрасте между годом и полутора годами. Однако у меня возникает беспокойство по поводу любой системы, принципы которой основаны на обращении к примитивным культурам. Мы живем в современном обществе. Я думаю, будет не лучшим советом держать младенца над унитазом или ведром. Не менее важно, чтобы ребенок контролировал и в некоторой степени понимал происходящий процесс. Приучать его к туалету, когда он еще не умеет сидеть самостоятельно, по моему мнению, слишком рано.

Неудивительно, что я занимаю позицию, находящуюся между двумя крайними точками зрения. Я рекомендую начинать приучение ребенка к туалету в возрасте около девяти месяцев или когда ребенок уже может сам сидеть уверенно и удобно. Многие дети, чьи родители следовали моим рекомендациям, достигли полного контроля над собой в течение дня к своему первому дню рождения. Были и такие, которые не смогли, но, как показывает исследование, и они уже обучаются к тому возрасту, когда их сверстники только собираются приступать.

По той причине, что общепринятая точка зрения на приучение детей к туалету получила такое широкое распространение – усилиями производителей подгузников, которым выгоден как можно более поздний отказ от них, – многие родители игнорируют собственные наблюдения и не принимают во внимание того, что они лучше знают своего ребенка. Приведу в пример это письмо, размещенное на моей странице в интернете, от мамы пятнадцатимесячной малышки:

«В последние два месяца я сажаю Джессику на горшок перед купанием, потому что ей всегда хочется сесть на взрослый унитаз. В большинстве случаев ничего не происходит, но иногда она писает. Но я уверена, что со временем все наладится. Но вот странное дело. На этой неделе время от времени днем она начала приносить чистые подгузники, разглаживать их на полу и садиться на них. Сначала я думала, что она забавляется, и не придала этому значения, но не смогла убедить ее так не делать, и тогда я решила ей подыграть, и действительно, ее надо было переодеть!

Такое продолжалось в течение шести дней, и теперь я стала спрашивать ее: „Ты сделала ка-ка?“ – и она отвечает утвердительно или говорит „пи-пи“, и всегда оказывается так, как она говорит. И она никогда не приносит мне подгузников, если она сухая и чистая. Является ли подобное признаком ее готовности начать пользоваться горшком – так рано? В некотором смысле это было бы здорово, потому что я смогу оставаться с ней дома только до сентября. С другой стороны, я не хочу подталкивать ее к тому, к чему она еще не готова. Что вы скажете по этому поводу?»

Грустно говорить, но у мамы Джессики все признаки прямо перед глазами, однако из-за всех этих книг, статей, сайтов в интернете, дающих советы о приучении к горшку, она не обращает внимания на своего ребенка. Часто это связано с тем, что говорят другие мамы («Не начинайте раньше восемнадцати месяцев»). Одна мама, например, написала ей в ответ: «Да, это был признак, но пока что единственный, я бы не стала начинать приучение к горшку. Она сообщает вам постфактум, а не заранее. Более того, это был признак того, что она хочет какать, а не писать, что у нее происходит чаще. Я бы сказала, что у нее уже появилось ощущение этого позыва, и можно надеяться, что она сумеет сама разобраться перед тем, как это произойдет».

Сама разобраться? Джессике всего пятнадцать месяцев. Позволила бы ей мама «самой осознавать», как пользоваться ложкой, одеваться или вести себя с другими детьми? Надеюсь, что нет. Нельзя приучить к горшку сразу. Это не событие, а процесс, который начинается с понимания ребенка, а Джессика явно понимает. Она сообщает своей маме после того, как это случается, потому что никто не научил ее, как связать воедино физические ощущения. Ей требуются объяснения и примеры. В конце концов это абсолютная глупость, что ребенок должен проявить все признаки своей готовности к началу приучения к горшку. Своими действиями Джессика просит у мамы помощи. (Хотя ниже я привожу систематизированную инструкцию, хочу пояснить, что вовсе не обязательно, чтобы ребенок проявлял все признаки.)

И хотя по меньшей мере половина детей в мире приучается к горшку до одного года, многие из вас относятся скептически или даже с ужасом к моему предложению начинать в возрасте около девяти месяцев. Объясню почему. В девятимесячном возрасте я вижу процесс отправления естественных потребностей как часть дневного распорядка ребенка – и обязанностью родителей является довести это до его сознания. Как вы устанавливали время для кормления, сна, активности, так должно быть свое время для отправления естественных потребностей. Через двадцать минут после того, как ребенок поел или попил, посадите его на горшок. В сущности, вы приучаете его к режиму EEASY – кормление, отправление естественных потребностей, активность, сон и время для вас (которое, надо признаться, все более будет сокращаться по мере приближения ребенка к возрасту от года до трех). Две буквы E в сокращенном названии режима, означающие кормление и отправление естественных потребностей, способны меняться местами, потому что, когда ваш ребенок просыпается утром, вы можете сначала посадить его на горшок, а потом покормить (смотрите план в следующем разделе).

Если вы начинаете приучать ребенка к горшку в период от девяти месяцев до одного года, естественно, что ваш ребенок не может контролировать свои ощущения, как ребенок постарше. Следовательно, приучение к горшку – это не столько обучение, сколько выработка условного рефлекса. Если вы сажаете его на горшок перед тем, как купаете его, или когда он проявляет признаки, что ощущает позывы (чаще такое бывает после еды), то вы сможете поймать его в этот момент, пусть даже не каждый раз. Надо признаться, успех начинается с управляемой ошибки. Когда он ощущает, что сидит на горшке, у него начинают расслабляться мышцы сфинктера. И когда все происходит, вы его хвалите, точно так же, как вы его хвалили, когда он поднимался на ноги и начинал передвигаться по комнате. В таком возрасте ему еще нравится вас радовать (к чему он потеряет интерес в два года). И такая позитивная поддержка поможет ему понять: вы довольны тем, что у него вдруг получилось.

Начиная приучение ребенка к горшку в раннем возрасте, вы должны сделать то же самое – дать возможность мышцам сфинктера расслабиться, чтобы ребенок пописал и покакал, но не в подгузник, а в специальный приемник. Разве для всего этого не требуется навык? Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь! И наоборот, если вы будете дожидаться, когда ему исполнится два года, он уже привыкнет испражняться в подгузник, и теперь ему потребуется не только ловить сигналы своего организма, но и менять привычки. К тому же у него не будет практического опыта. Это все равно что ожидать от ребенка, когда он наконец пойдет, но не выпускать его из колыбели, пока вы сами не решите, что ему пришло время начать ходить. Без месяцев проб и ошибок, которые сделают его ноги сильнее и научат координировать свои движения, он не сможет уверенно держаться на ногах, согласны?

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИУЧЕНИЮ РЕБЕНКА К ГОРШКУ

Американская академия педиатрии предлагает родителям следующие рекомендации. Вы, несомненно, найдете сотни подобных советов в других книгах и в интернете. Будьте осмотрительны! Некоторые моменты наступают позднее, чем другие. Наблюдательные родители заметят выражение лица или позу, сигнализирующие о том, что ребенок отправляет свои потребности, еще до того, как он научится ходить или снимать штаны, и задолго до того, когда он сможет попросить переодеть его. Также дети развиваются кто быстрее, кто медленнее, и все по-разному относятся к испачканным подгузникам. Пользуйтесь здравым смыслом и знанием своего ребенка. Нет необходимости в том, чтобы он достиг всего этого, прежде чем вы приступите к приучению его к горшку:

• ваш ребенок днем остается сухим в течение двух часов каждый раз или сухим после дневного сна;

• стул становится регулярным и предсказуемым;

• выражение лица, поза или слова указывают на то, что ребенок сейчас будет мочиться или испражняться;

• ваш ребенок умеет выполнять простые указания;

• ваш ребенок умеет сам садиться на горшок и сходить с него, умеет сам снимать штаны;

• видно, что ребенку дискомфортно в мокром подгузнике и он хочет, чтобы его поменяли;

• ваш ребенок просится в туалет или на горшок;

• ваш ребенок просит, чтобы ему не надевали подгузник.

Ниже я объясняю свой план того, как приучать ребенка к горшку в возрасте с девяти до пятнадцати месяцев, а также и в более старшем возрасте. В конце главы я расскажу про некоторые наиболее типичные проблемы, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Когда ваш ребенок полностью откажется от подгузников? Я не могу этого предсказать. Все будет зависеть от того, когда вы начнете приучать его к горшку, от вашего желания и терпения, от особенностей вашего ребенка и его организма и от много другого, что происходит дома. Могу вам сказать, что если вы будете внимательно наблюдать за своим ребенком, придерживаться намеченного плана, заниматься приучением к туалету так же, как вы занимались другими этапами его развития, то ребенку будет легче совершить этот переход, чем если вы начнете впадать в панику.

 

Приступаем: возраст с девяти до пятнадцати месяцев

Если вы начинаете приучать ребенка к туалету в возрасте с девяти до пятнадцати месяцев, как я предлагаю, то вы сможете заметить типичные признаки готовности (см. врезку ) – хотя это и не обязательно. Ничего страшного. Если ваш ребенок уже умеет сидеть самостоятельно, то можете приступать. Отнеситесь к этому как ко все другим навыкам, которым должен научиться малыш: пить из кружки, ходить, складывать мозаики. Воспринимайте процесс как интересную задачу, а не как что-то пугающее. Вы направляете своего ребенка.

Что вам потребуется. Я отдаю предпочтение либо сиденьям, которые ставятся сверху на унитаз, либо детским горшкам, что сокращает переходный процесс обучения. В этом возрасте дети почти всегда относятся к приучению к туалету без малейшего сопротивления, потому что им хочется порадовать вас и поучаствовать в этом. Проверьте, чтобы у сиденья была маленькая подставка для ног – тогда ребенок станет чувствовать себя в безопасности, а также она может ему пригодиться в качестве упора, если у него начнется стул. Большинству детей в этом возрасте не хватает координации движений, чтобы забираться и слезать без помощи родителей, но тем не менее очень важно приобрести такое сиденье, которое было бы устойчивым и имело опору для ног, тогда ребенок со временем сумеет пользоваться им самостоятельно. Он сможет садиться и слезать с сиденья, доставать до умывальника, чтобы совершить другие ритуалы – помыть руки или почистить зубы.

Записывайте в блокнот все его привычки, связанные с приучением к туалету. Запаситесь огромным терпением. Не приступайте к приучению, если вы чем-то заняты, переезжаете, собираетесь в отпуск или болеете, потому что вам нужно будет посвятить себя этому на продолжительный период.

Как подготовиться. В раннем возрасте (да и в старшем тоже) приучение к туалету начинается с пристального наблюдения за ребенком и его дневным распорядком. Если вы придерживаетесь моей точки зрения об уходе за ребенком и настроены на одну волну со своим малышом, понимаете его плач и его язык жестов и правильно на них реагируете, то к тому времени, когда он достигнет девятимесячного возраста, вам нетрудно будет распознать моменты, когда у него возникают позывы и его надо посадить на горшок. Когда вашему малышу было всего несколько месяцев, он, вероятно, переставал сосать грудь, если у него начинался стул. Младенцы не могут концентрироваться сразу на двух вещах. Теперь следите за появлением похожих признаков. Если он еще не умеет ходить, то у него, вероятно, появится забавное выражение лица, как будто он гримасничает или ворчит. Он может перестать делать то, чем занимался, чтобы сконцентрироваться на начавшемся процессе. А если ребенок уже начал ходить, то он может пойти в угол или за диван, когда начинается дефекация. Он даже может схватиться за подгузник, пытаться заглянуть в него и увидеть, что там выходит. Хотя это типичные сигналы, но ваш ребенок способен делать что-то совершенно иное. Я гарантирую вам, что если вы будете внимательно наблюдать, то начнете угадывать его намерения.

Ведите записи. Отдельные факты и распорядок дня тоже могут стать для вас руководством. У многих детей к девяти месяцам стул чаще всего бывает каждый день в одно и то же время. Мочеиспускание происходит через двадцать или тридцать минут после того, как они попили. Такие знания вместе с наблюдениями позволят иметь хорошее представление о том, когда и как часто в течение дня ваш ребенок справляет естественные надобности.

Даже если вы думаете, что он вас не понимает, комментируйте функции его организма в такой манере, в какой у вас в семье принято говорить о подобных вещах: «Ты какаешь, малыш?» И также очень важно комментировать то, что делаете вы: «Мама идет в туалет». В идеале следовало бы не стесняться и показать, как это делаете вы. Лучше, чтобы мальчику показал папа, а девочке – мама, хотя подобное не всегда приемлемо. Так как мальчики начинают пользоваться горшком и писать сидя, то мама тоже может быть хорошим примером. Дети обучаются путем подражания, и им страшно хочется делать то, что делают их родители.

Таким способом вы начинаете учить ребенка все больше понимать, что происходит с его организмом, когда у него возникают те или иные позывы. Трудно передать ощущения словами, особенно если вы иначе, чем ваш ребенок, ощущаете свой переполненный мочевой пузырь. Одна знакомая мне мама так сказала своей пятнадцатимесячной малышке: «Когда ты чувствуешь, что твой животик покалывает, скажи маме, потому что это значит, что ты хочешь пи-пи». Боюсь, что она до сих пор ждет. Потому что для малышки слова «животик покалывает» ничего не значат. Она должна учиться на опыте.

КОНТРОЛЬ ЗА ЭКСКРЕЦИЕЙ

Обычно дети обучаются контролировать мышцы сфинктера в следующей последовательности:

• ночной стул;

• дневной стул;

• дневное мочеиспускание;

• ночное мочеиспускание.

План действий. В течение первых нескольких недель сажайте ребенка на горшок сразу же, как он проснется. Сделайте это частью утреннего ритуала. Вы входите в его комнату, приветствуете его поцелуем, распахиваете занавески на окнах и говорите: «Доброе утро. Как мой малыш?» Поднимаете его из кроватки и говорите: «А теперь – на горшок». Не спрашивайте. Только делайте. Как чистка зубов является частью ритуала отхода ко сну, так посещение туалета – и мытье рук после этого – являются частью утреннего ритуала. Конечно, он писает по ночам, и у него мокрый подгузник. Потому он может утром и не писать. Посадите его на горшок только на несколько минут – не больше пяти. Присядьте на корточки или на низкую скамеечку, чтобы вы были на уровне глаз. Почитайте книжку, спойте песенку, поговорите о предстоящем дне. Если он помочился, отметьте это и похвалите его. (В этом случае родители могут не скупиться на похвалы.) Но обязательно комментируйте само действие. Другими словами, не говорите: «Ах, какая хорошая девочка!» – а говорите: «Как хорошо ты сделала!» И заодно научите, как надо вытираться. Если ребенок не стал писать, поднимите его с горшка, наденьте чистый подгузник и покормите завтраком.

Если ваш ребенок – мальчик, то у него может быть эрекция. Я не признаю все эти приспособления для мальчиков на сиденьях для туалета и на детских горшках, потому что они неудобны для детей. Они не дают возможности мальчику научиться держать в нужном положении пенис и направлять его в горшок или унитаз. Сначала это должны делать вы вместо него. Лучше всего засунуть его между ног и легонько сжать бедра. В таком возрасте вам удобнее будет самостоятельно вытирать ребенка, особенно после того, как он покакал, но при этом следует все ему объяснять и дать возможность попробовать самому. Что касается девочек, то надо научить их вытираться по направлению спереди назад.

Через двадцать минут после того, как ребенок попьет, посадите его на горшок и повторите все снова. И так вы делаете в течение всего дня, после еды и тогда, когда у него обычно бывает стул. Очень часто дети писают и какают перед купанием, или это может произойти в ванне. Если вы знаете, что он собирается сходить, то перед купанием посадите его на горшок. Всегда говорите те же самые слова: «Пойдем на горшок. Давай снимем подгузник». Такие ключевые слова помогут ребенку ассоциировать функции организма с необходимостью сесть на горшок. Если вы введете эти маленькие эпизоды в повседневный распорядок дня – так как вы сажаете его на горшок несколько раз в день, – то этот процесс станет для него совершенно естественным. Включите в дневной ритуал также мытье рук.

В первые недели приучайте его не спеша и будьте последовательны. У некоторых народов принято сажать ребенка на горшок сначала только один раз в день, но для меня это совершенно непонятно. Разве мы можем ходить в туалет только перед завтраком или перед купанием?

Идея заключается в установлении контакта ребенка с его организмом, чтобы помочь ему увидеть связь между экскрецией и сидением на горшке. Ваш ребенок может не контролировать полностью мышцы сфинктера, пока ему не исполнится год или больше. Но даже не развитые полностью мышцы сфинктера посылают сигнал, который он должен распознать. Сажая его на горшок, вы даете ему возможность понимать ощущение и управлять им.

Помните, я говорила о необходимости запастись терпением? Вы не научите ребенка за неделю или две. Но он быстро начнет проводить ассоциации, и, прежде чем вы поймете, для него это станет настолько забавным, что он захочет пойти в туалет, даже когда вы ему не предлагаете. Например, Шелли, которая приступила к осуществлению плана со своим однолетним Тайроном, позвонила мне через несколько недель в полном отчаянии. «Он постоянно хочет сидеть на горшке, и большей частью он ничего там не делает. Сказать по правде, мне надоело. Конечно, я не сержусь, но это пустая трата времени, когда он все время там сидит».

Я сказала Шелли, что она должна продолжать все по-прежнему, как бы утомительно это ни было. «Сначала идем методом проб и ошибок, но сейчас вы помогаете ему разобраться в физических ощущениях своего тела. Сейчас вам нельзя отступать». История Шелли совсем не редкость. Ведь унитаз интересен малышу, но куда менее интересен его маме и папе. В унитазе столько воды, а если нажать ручку, то появляется водоворот – как здорово! На самом деле, когда вы сидите рядом, то, что он делает в этот момент, для него менее важно, чем для вас. Но он в конце концов сделает, что нужно, а вы будете вести себя так, будто он выиграл в лотерею. Разделить с ним радость от того, что все получилось, – это то, что надо ребенку для достижения успеха. Чем больше вы его поддерживаете, тем лучше результат.

Если он будет ходить целый день сухим в течение недели – без всяких неожиданностей, – вы можете надевать ему нижнее белье вместо подгузников. Я не люблю их, потому что они не позволяют ребенку ощущать, что он мокрый. Обычно требуется несколько недель или месяцев, прежде чем ребенок сумеет продержаться всю ночь. Если он в течение двух недель просыпается сухим, то можно отказаться от подгузников на ночь.

 

«А что если я пропущу подходящий момент?»

Предположим, что вы прочли мои предложения, как приучать ребенка к туалету, но до сих пор относитесь к этому скептически. В девять месяцев или в один год, по вашему мнению, слишком рано. Марла запротестовала, когда я предложила начать приучать Гарри прямо с одиннадцати месяцев, потому что он часто говорил «пи-пи» и совершенно не выносил грязных подгузников. «Он еще такой маленький, Трейси. Как я могу заставить его это делать?» – говорила Марла. Она решительно была настроена начать приучение, когда Гарри исполнится восемнадцать месяцев, два года или даже больше. Это ее выбор – и вы тоже имеете право выбирать. Просто план действий будет немного другим, и если вы решили дождаться, пока ребенку исполнится два года, вам придется разбираться со всеми характерными для этого возраста сложностями одновременно с приучением к туалету.

А может, вы оглянетесь назад и осознáете, что было бы лучше приступить к этому намного раньше, но ребенку уже два года. Разумеется, что для детей разного возраста необходимы немного разные подходы. Но вам ни в коем случае не следует сдаваться и позволять ребенку вами командовать. Ниже приводятся рекомендации, как приучать к туалету детей после того, как им исполнилось пятнадцать месяцев. А в последнем разделе главы мы рассмотрим ряд проблем, с которыми вы можете столкнуться.

 

Совместными усилиями: с шестнадцати до двадцати трех месяцев

Это второй мой любимый возрастной период, когда лучше приучать ребенка к туалету, потому что в данном возрасте ребенку еще хочется доставлять радость родителям. Приучение в этот период очень похоже на то, как делают с детьми помладше (см. раздел в начале главы), только вам будет легче общаться, потому что ребенок уже все понимает. Его мочевой пузырь стал больше, поэтому он уже не писает так часто. А также он приобрел больший контроль над мышцами сфинктера. Вопрос в том, чтобы научить его, как и когда это надо делать.

Что вам потребуется. Детское сиденье на унитаз описано выше. Даже если ваш ребенок не станет проводить на нем более пяти минут, неплохо было бы принести специально для туалета несколько книжек, интересных ребенку. Возьмите его с собой в магазин, чтобы он сам выбрал себе трусики, такие как у больших мальчиков. Подчеркните, что мама и папа тоже носят трусики. Но купите сразу пар восемь, потому что еще могут случаться всякие неожиданности.

ОБУЧЕНИЕ НАГИШОМ?

Во многих книгах и многими специалистами рекомендуется начинать приучение к туалету в летнее время, когда ребенок может ходить нагишом или с голой попкой. Я не согласна. Для меня это все равно что снимать с ребенка всю одежду перед едой, чтобы он ее не запачкал. Я считаю, что мы должны обучать детей вести себя цивилизованно, как принято в реальной жизни. Только в одном случае можно посадить его нагишом на горшок – перед купанием.

Как подготовиться. Если вы не знаете, какое выражение лица бывает у вашего ребенка, когда он хочет писать или какать, то вам надо обратить на это внимание. Чем старше дети, тем более выразительны их сигналы. Записывайте в блокнот, как вел себя ребенок перед экскрецией. В течение месяца, предшествующего приучению к туалету, меняйте ему подгузник чаще, чтобы он мог понять, что значит быть «сухим», – и он станет предпочитать это состояние мокрому. В данном возрасте мочеиспускание у детей происходит через сорок минут после питья. За неделю до того, как вы начнете приучать ребенка к туалету, меняйте ему подгузник каждые сорок минут или хотя бы проверяйте, не мокрый ли он, чтобы знать, что и как у него происходит.

Также используйте этот период для того чтобы обсуждать с ним приучение к туалету, объясняя процесс экскреции такими словами, чтобы он мог его представлять («О, да ты какаешь»). Если он дергает подгузник на себе, скажите: «Ты мокрый. Давай я тебя переодену». Большое значение имеет формирование навыков пользования туалетом («Хочешь пойти в туалет и посмотреть, как папа делает пи‑пи?»). Можно почитать ему книжки или показать видеофильм на эту тему. Даже если ваш ребенок еще ходит в подгузниках, я предлагаю все равно показать ему, где надо какать, отвести его в туалет и показать, как это все надо смывать.

Некоторые специалисты советуют помещать на унитаз какой-нибудь неодушевленный предмет, чтобы продемонстрировать, как это делается. Но я не вижу смысла в том, чтобы сажать туда кукол, мишек или какие-то фигурки. Хотя если вашему ребенку такое помогает, то в этом, конечно, нет ничего плохого, но не все дети в раннем возрасте способны понимать, что стоит за символами. Малышей лучше обучать на примере живых людей, ролевых играх и демонстрации. Они хотят делать то, что делают мама и папа. Разве плохо, если вы поведете ребенка в туалет и покажете ему, как это делается?

КРУЖКИ-НЕПРОЛИВАЙКИ И ПРИУЧЕНИЕ К ТУАЛЕТУ

Многие родители разрешают своим детям расхаживать с каким-нибудь напитком в руке. С появлением кружек-непроливаек стало легче жить и не надо все время спрашивать, хочет ли ребенок пить. Если он носит воду или воду с соком, то в этом нет ничего плохого, пока вы не начали приучать его к туалету. То, что входит, должно и выходить! Может быть, вам следует ограничить потребление напитков каким-то определенным временем – после еды, в течение двух часов между приемами пищи, как легкий перекус, таким образом, чтобы жидкость выходила в предсказуемое время.

План действий. Как описано выше, посадите ребенка на горшок, как только он проснется. Когда станете его одевать, наденьте трусики или штанишки, но только не подгузник. Надо, чтобы у него были другие ощущения и чтобы он почувствовал, что «мокро», если такое произошло. Как я уже говорила, я не люблю трусы-подгузники – лучше уж тогда одноразовый подгузник. Затем через полчаса после еды посадите его на горшок. Еще раз хочу подчеркнуть: никогда не спрашивайте, хочет ли он пойти в туалет, иначе вы можете услышать в ответ «нет». В данном возрасте дети воспринимают игру очень серьезно. Когда вы собираетесь отвести ребенка в туалет, а он в это время пытается положить последний кубик на самую вершину сооруженной им конструкции, то не прерывайте его, подождите, когда он закончит.

Побудьте с ним, но не дольше чем пять минут. Отвлеките его, читая книжку или напевая песенку. Не оказывайте на него давления. (Можете включить кран, чтобы вызвать мочеиспускание!) Ваш ребенок уже вполне способен выражать свои желания и нежелания, особенно если вы начали приучение к туалету почти в двухлетнем возрасте, – вы можете встретить сопротивление с его стороны. Сначала успех будет лишь случайностью. Но как только ребенок начнет связывать одно с другим, процесс пойдет очень активно, особенно если вы не будете скупиться на похвалы. Если ребенок станет сопротивляться, это может означать, что он еще не готов. Подождите две недели и начните все сначала.

Если у него случается неожиданность, то не ругайте его. Просто скажите: «Ничего страшного. В следующий раз у тебя все будет как надо». И то, что он сделал в штанишки, выбросьте в унитаз и не забудьте показать ему, куда оно попадает («Сегодня мы выбросим это в унитаз».) До двухлетнего возраста большинство детей не воспринимают себя «грязными» или «плохо пахнущими», потому избегайте употреблять такие слова даже в шутливой форме. Негативная реакция взрослого приучит ребенка к тому, что в этом есть что-то, чего надо стыдиться.

 

Избегайте противостояния: с двух до трех лет и старше

Хотя подготовка и план в основе своей остаются теми же самыми, после двухлетнего возраста родители сталкиваются с сопротивлением со стороны ребенка при приучении его к туалету, потому что к этому времени он более самостоятельный и способный и ему уже не интересно радовать родителей. У него уже есть определенные свойства характера и свои симпатии и антипатии. Некоторые дети не выносят мокрых или запачканных подгузников и будут просить их поменять. Разумеется, таких детей легче обучить. Если ваш ребенок хорошо взаимодействует и правильно реагирует на указания, это также предвещает и его быстрое приучение к туалету. Но если между вами существует постоянное противостояние, то вам, вероятно, надо сделать горшок привлекательным для ребенка, если можно так сказать, создав систему стимулов.

Некоторые родители вычерчивают таблицу и вводят награждение золотыми звездами за каждую удавшуюся попытку пользования туалетом. Другие выдают какие-нибудь маленькие конфеты, как, например, M&M’s, которые в другое время детям не разрешается есть. Награды не выдаются, если ребенок просто сходил и посидел вместе с вами. Он получает награду за результат. Я целиком за вручение призов, но вы лучше знаете своего ребенка и то, что ему лучше подходит. Некоторым детям призы вообще неинтересны, а другие так и рвутся их получить.

Если вы будете последовательны и настойчивы, то ваш ребенок обязательно приучится пользоваться туалетом. Вставьте этот ритуал хождения в туалет в дневной распорядок: «Мы уже пообедали, тебе надо попить, а теперь мы идем в туалет и затем моем руки». В данном возрасте вы уже больше можете объяснять. Когда вы видите у ребенка позывы к экскреции, скажите: «Потерпи немножко, пока не сядешь на горшок… А теперь давай».

Часто родители задают вопрос: «Как узнать, сопротивляется ли он этому или еще не готов?» Вот типичное письмо:

«Мой двухлетний ребенок каждый раз воюет, когда я хочу посадить его на горшок. Мои приятели говорят, что он еще не готов, а я думаю, что он еще маленький. Надо ли мне прекратить это? Если так, то когда можно будет снова начать?»

Большинство детей к двухлетнему возрасту готовы к пользованию туалетом, но в этот период сопротивление вполне естественно, и потому начинать – рискованно. Впрочем, проблему нельзя назвать неразрешимой. Одна из самых значительных ошибок, которую совершают родители, это то, что они начинают и бросают, снова начинают и снова бросают. Такое не рекомендуется делать ни в каком возрасте, особенно с детьми двух лет и старше. Ваш ребенок действительно понимает, что происходит, и приучение его к пользованию туалетом может превратиться в манипулирование вами.

Не позволяйте вовлекать себя в битву. Если ребенок будет противиться, то сделайте перерыв на день, самое большее на два. Вы удивитесь: даже дня может оказаться достаточно. К тому же ребенок ведь уже старше, и если вы будете ждать еще одну или две недели, то он станет еще старше и сможет сопротивляться еще больше. Не останавливайтесь, продолжайте. Не принуждайте, но и не отказывайтесь от того, что начали. Но сделайте этот процесс забавным и приятным, используя развлечения и награды. Если у ребенка ничего не получилось, то не вручайте никаких призов. Совершите новую попытку через полчаса. А если он намочится, то не делайте из этого трагедии. Проверьте, есть ли у вас чистые трусики наготове. Двухлетний ребенок уже умеет сам переодеваться. Если он мокрый, надо просто его переодеть. А если он испачкал трусики, то поставьте его одетым в ванну и скажите, чтобы он снял одежду и помылся. Это не форма наказания, таким образом он сможет почувствовать, какие бывают последствия. Нет ничего плохого с вашей стороны. Вы находитесь рядом, чтобы прийти на помощь, но вы должны возложить на ребенка ответственность за то, чтобы он привел себя в порядок. Не читайте лекций, не унижайте его. Считайте, что вы на равных и вместе разделяете ответственность за происшедшее.

Постарайтесь выяснить, случайность ли это или ваш ребенок намеренно ждал, когда можно будет сойти с унитаза, чтобы справить свои надобности. Если второе, знайте: он научился использовать туалет, чтобы шантажировать вас. Лучшим подходом здесь было бы уделить ему позитивное внимание, но каким-то иным образом – больше проводить времени один на один, найти ему какое-нибудь занятие, которое он мог бы выполнять вместе с вами, например складывать носки после стирки. Выделите ему уголок в саду или горшок на подоконнике. Малыш будет наблюдать, как растет то, что он посадил, а вы проведете параллель: «Смотри, как он растет, так же как и ты».

Следите за своим темпераментом и реакциями. Если вы уже какое-то время занимаетесь процессом приучения его к туалету, то вы будете воспринимать происходящее более эмоционально, и ребенок почувствует ваше напряжение. А это верный признак противостояния.

Вы должны быть готовы ко всем присущим этому возрасту проявлениям бунта – ребенок станет кусаться, лягаться, кричать, извиваться и выгибать спину или еще как-то проявлять раздражение и возмущение. Предложите на выбор: «Ты хочешь, чтобы я первая пошла, или ты хочешь пойти в туалет передо мной?» либо «Ты хотел бы, чтобы я почитала тебе эту книжку, или ты хочешь посидеть и понаблюдать за собой?» Разумеется, что все варианты на выбор должны быть сосредоточены на одной теме – пользование туалетом. «Может, ты полчасика посмотришь телевизор, а потом пойдем на горшок?»

Применяйте те же практические методы для ночного времени: если ребенок просыпается сухим в течение двух недель, перейдите с подгузников на ношение трусиков или пижамы. Ограничьте количество воды или другой жидкости, выпиваемой им перед сном. В этом возрасте у детей еще случаются ночью неожиданности, но если вы видите, что он сухой в течение дня и утром, когда он просыпается, у него сухой подгузник, то он успешно справится и с ночными проблемами. (Интересно, что очень мало вопросов из тех, что задают мне родители, касаются ночных проблем. Получается, что, как только процесс налаживается в дневное время, проблема решается сама по себе, и ребенок остается сухим и ночью.)

Многие проблемы, с которыми я сталкиваюсь, связаны с поздним приучением ребенка к туалету (см. ниже). Если ваш ребенок не приучен к туалету до четырехлетнего возраста – 98 процентов детей к этому моменту уже бывают приучены, – то обратитесь за помощью к педиатру или детскому урологу, чтобы узнать, не связана ли такая ситуация с какими-нибудь физиологическими проблемами.

 

Проблемы с приучением к туалету

 

Ниже я привожу несколько примеров из реальной жизни, касающихся таких проблем. В каждом из этих случаев я сначала задаю первые два вопроса: «Когда вы начали приучать ребенка к туалету?» и «Были ли вы последовательны?» Я обнаружила, что проблемы с приучением вызываются, по крайней мере отчасти, тем, что родители не доводят дело до конца. Они начинают (по моему мнению, слишком поздно) и затем при первых признаках сопротивления прекращают, а потом начинают сначала, и это повторяется снова и снова, прежде чем они поймут, что вступили в полосу противостояния. Вот типичное письмо.

 

«К своим двадцати двум месяцам не проявляет готовности»

«Моему Карсону почти двадцать два месяца, он стал говорить „пи-пи“ на прошлой неделе. Я спрашивала, надо ли ему сделать пи‑пи или он уже сделал пи‑пи? Ни в том ни в другом случае я не получала ответа. Он не проявляет ни малейшей готовности к обучению. Он может проходить в пропитанном насквозь подгузнике сколько угодно, и ему все равно. В туалете у нас поставлен для него горшок, и теперь он использует его как подставку, чтобы дотянуться до умывальника. Я не понимаю, говорит ли он слово „пи – пи“ лишь потому, что оно для него новое, или он на самом деле понимает, что оно означает. Надо ли мне сажать его на горшок, когда он его произносит? Он много раз видел, как мы с мужем ходим в туалет, и я каждый раз говорю ему: „Мы идем на горшок“. Я пытаюсь его как-то подготовить. Когда начинают надевать ребенку трусики-подгузники? Пока он ходит в подгузниках. Я не знаю, стоит ли переходить на трусики-подгузники, пока он не будет готов к приучению его к туалету».

В этом возрасте Карсон все понимает. Он может быть одним из таких мальчиков, которые меньше всего думают о том, что им надо делать, сидя на горшке, но, разумеется, он способен понять, что там делают, особенно если у него есть перед глазами пример родителей. Я не согласна с тем, что он «не проявляет никакой готовности». Вполне вероятно, он знает, что означает «пи‑пи». Я бы спросила: «Пытались ли вы вообще посадить его на горшок?» Подозреваю, что нет. Чего ожидает мама? Она должна составить план действий и приступить к нему, сажая своего ребенка на горшок каждый раз через сорок минут после того, как он попил. А для того чтобы он мог дотягиваться до умывальника, надо найти ему что-нибудь более подходящее, например скамеечку. Иначе как он поймет, для чего предназначен горшок? Лучше всего, конечно, установить для него на унитаз специальное детское сиденье. Он ведь уже знает, чем пользуются мама и папа, потому в процессе приучения его к туалету вам не потребуется переходить от одного к другому. Хотела бы напомнить маме, что этот процесс требует большого терпения. Ей следует меньше надеяться на случайности и активнее заняться обучением своего ребенка.

 

«К двум с половиной годам не приучена после целого года напрасных попыток»

«Бетси два с половиной года. Мы пытаемся приучить ее к туалету с восемнадцатимесячного возраста. Сейчас она носит трусики-подгузники. Несколько дней она совсем отказывается садиться на горшок, кричит и сопротивляется. Вчера она просидела весь ужин в мокрых трусах-подгузниках и даже не сказала нам об этом. Под настроение она пойдет на горшок. Когда нас нет дома, она просится в туалет, но обычно сама этого не делает. Как мне ее приучить?»

Сталкиваясь с подобными случаями, когда ребенка начинают приучать проситься в туалет в возрасте восемнадцати месяцев, а год спустя он ходит туда только «под настроение», особенно если это девочка (они быстрее обучаются, чем мальчики), я сразу понимаю, что родители не проявили последовательности, – и я бы сказала, были ленивы. Отчасти проблема вызвана тем, что сменные подгузники в трусиках-подгузниках позволяют родителям освободить себя от ответственности и избавиться от чувства вины, которое возникало, когда ребенок лежал в мокрых пеленках. В наше время многие родители не стремятся в первую очередь приучить ребенка проситься в туалет. Потом они переходят на использование трусиков-подгузников, что является далеко не лучшим вариантом. Маме малышки Бетси я бы посоветовала не откладывая сходить с ней вместе в магазин и купить нижнее белье, которое носят большие девочки. Возможно, что Бетси не станет так невозмутимо сидеть за столом, если у нее будут перепачканы трусики, которые она теперь носит вместо сменных подгузников. И если они испачканы или мокрые, то она сама должна переодеться.

Но это еще не все. Так как Бетси кричит, когда не хочет идти на горшок, то я бы спросила ее маму: «Спрашиваете ли вы ее, хочет ли она пойти в туалет, или сразу говорите, что пора садится на горшок?» С ребенком такого возраста более действенным будет, если вы скажете, что «пора садиться на горшок», и подтолкнете ее к этому словами: «Когда ты закончишь, мы поиграем вместе». Здравый смысл мне подсказывает, что мама сама разочаровалась в процессе (с кем этого не произойдет после целого года усилий?). «Бывают ли у вашего ребенка приступы раздражения в ответ на другие ваши просьбы?» Наверное, Бетси по своему характеру очень упрямая. Если ее мама не может справиться с ее вспышками раздражения в других ситуациях, то и в данном вопросе она ничего не добьется. В два с половиной года ребенок действует по сигналам своего организма – началу процесса экскреции, а не по указаниям родителей. «Выходили ли вы когда-нибудь из себя и выговаривали ли вы ребенку за то, что он напачкал в трусики?» Если так, то маме надо собраться с духом и задуматься о своем поведении. Угрозами ничему не научишь. Маме надо уйти от этого как можно быстрее. Вместо того чтобы постоянно напоминать Бетси, лучше поставить таймер и объяснить, что, когда он зазвонит, ей надо идти в туалет.

С ребенком такого типа, как Бетси, очень успешно помогает стимулирование. Чтобы выбрать что-то более эффективное, я бы спросила у мамы, «что больше всего мотивирует Бетси». Некоторым детям нравится, когда им вручают звезды в качестве награды или идут с ними на какую-то особую прогулку. Другие любят, чтобы им за это дали конфетку после еды.

 

«Чего только не пробовали делать – в три с половиной года все еще не приучен»

«Моему сыну Луи три с половиной года. Я перепробовала все, что только возможно, но он отказывается пользоваться горшком. Он знает как, когда и не проявляет никаких признаков страха перед горшком. Иногда садится на него сам. Иногда его надо на это воодушевить. Но большей частью он от него отказывается. Я пыталась наказывать его, но быстро от этого отказалась, потому что стало еще хуже. Я пыталась прибегнуть к наградам: игрушкам, конфеткам, машинкам и прочему. Я пыталась его хвалить, обнимать, целовать. Этого хватало только на несколько дней. Хотелось бы услышать ваш комментарий».

Мама малыша Луи столкнулась с теми же самыми трудностями, что и мама Бетси, и я задала бы ей те же самые вопросы. Но я привела ее письмо как пример поразительной непоследовательности. Когда родители говорят мне, что «чего только не пробовали» (включая наказание в данном случае), то обычно оказывается, что они пробовали все это недостаточно долго, чтобы оно заработало. Вот и здесь, как только у Луи что-то происходит, мама тотчас же меняет правила.

Во-первых, мама Луи должна выбрать один какой-то метод и придерживаться только его, несмотря ни на что. Она должна взять все под свой контроль. А сейчас Луи управляет ею. Он видит ее разочарование. И знает, как заставить ее реагировать – ласками, наградами, похвалой, – это дает ему еще больше возможностей.

Во-вторых, она должна надевать ему нижнее белье (она не говорит об этом, но подозреваю, что он ходит в трусиках со сменными подгузниками). Ей следует прибегнуть к тому способу с таймером, который я советовала применять маме малышки Бетси. Она должна позаботиться о том, чтобы время для посещения туалета не совпадало со временем, когда он играет или чем-то занят, – потому что, если вы прервете его занятия, он не будет сконцентрирован на процессе. Она должна приучить его самого раздеваться и одеваться.

К вопросу о «наказании» ребенка: это никогда не помогает, но часто приводит к серьезным проблемам в будущем, таким как страх перед горшком и ночное недержание мочи. Более того, если ребенок в таком же возрасте, как Луи, то для него все будет наказанием. Ведь его сверстники уже приучены к туалету. И они могут начать комментировать, что у него мокрые или грязные штаны. Мама не должна ничего добавлять к этому унижению или указывать ему на то, что «другие дети (хорошие дети) пользуются горшком или ходят в туалет, потому им не нужно носить трусики-подгузники.

 

«Два года – и неожиданный страх перед горшком»

«Моя двухлетняя дочь Кайла успешно приучилась пользоваться горшком. Вот уже несколько недель, как днем она все время сухая, и вдруг у нее неожиданно появился страх перед горшком. Не знаю, что случилось. Я работаю три дня в неделю, и, когда я работаю, к нам приходит замечательная няня. Это нормально?»

Мама Кайлы должна проявить внимание к ее страху и выяснить, чем он мог быть вызван. Если все шло гладко, а потом ребенок стал испытывать страх, это всегда означает – что-то произошло. Не было ли у нее недавно запора? Если так, то не наблюдалось ли у нее больших трудностей со стулом, из-за чего туалет стал ассоциироваться с дискомфортом. Я бы советовала добавлять в ее пищу больше клетчатки: кукурузу, горох, цельнозерновые, сливы и фрукты. А также увеличить количество выпиваемой жидкости. Какое сиденье вы используете? Может, в какой-то день она не удержалась и чуть не соскользнула с сиденья, а может, оно просто установлено ненадежно, и девочка не чувствует себя безопасно, когда садится на него или слезает. А если она пользуется не устанавливаемым на унитаз сиденьем, а отдельно стоящим детским горшком, то, может быть, он наклоняется или опрокидывается. Есть ли подставка? Без подставки для ног Кайла, вероятно, не чувствует себя в безопасности.

Поскольку не только мама занимается вопросами, связанными с приучением к туалету, то я должна задать несколько вопросов о няне. Нашли ли вы время, чтобы объяснить няне свой план – а лучше было бы его написать, – и показали ли вы ей, что и как надо делать? Если в течение дня ребенок находится под чьим-то присмотром, например няни, бабушки, воспитателя в детском саду, то вы должны убедиться в том, что они знают, как вы действуете, и следуют вашему плану в ваше отсутствие.

Информируете ли вы няню о том, что делаете, когда Кайла пачкает штаны? Это очень важно для оценки отношения и поведения в такой ситуации, особенно если ваша няня родом из другой страны. Некоторые высмеивают ребенка и могут его отшлепать, если он не удержался и сходил в штаны. Бывает трудно выяснить, что происходит в ваше отсутствие, но вы должны использовать любую возможность, чтобы это (тактично) узнать.

Если ребенок испытывает страх, мы должны относиться к нему с осторожностью. Мама может спросить у Кайлы: «Скажи мне, что тебя напугало?» Как только ей удастся узнать (у ребенка или кого-то другого), как возник этот страх, ей следует вернуться к самому началу: почитать книжку о том, как пользоваться туалетом, пойти вместе с ней в туалет и спросить: «Ты хочешь первая сходить или после мамы?» Когда вы приводите ребенка в туалет, она видит, что там нет ничего страшного. Если ничто не помогает, то, может быть, маме следует держать ее на руках в туалете. Пока у малышки не пройдут страхи, мама сама может выступать в качестве такого сиденья, держа Кайлу между своих ног. В двухлетнем возрасте дети стремятся «быть большими», и, как только страх станет их покидать, Кайла захочет самостоятельно ходить в туалет.

Иногда у детей развивается страх из-за общественных туалетов. В таких случаях всегда проверяйте, чтобы ребенок не выходил из дома с переполненным мочевым пузырем, и постарайтесь совершать короткие прогулки, если вы еще только приучаете его проситься в туалет. А если вы выбрались куда-то по делам или за покупками, то найдите возможность заехать по пути, например, к бабушке, чтобы позволить ребенку не ходить в общественный туалет.

 

«Заслужил золотую звезду, а потом вернулся к прежним привычкам»

«Я думала, что мой сын Эрик очень хорошо привыкал к туалету, но, когда мы переехали в новый дом, он стал отказываться и принимался воевать со мной, когда я пыталась посадить его на горшок. Что я делала неправильно?»

Как задолго до переезда вы начали приучать его к туалету? Мама Эрика, вероятнее всего, выбрала не самое удачное время для приучения ребенка. Не рекомендуется начинать приучение накануне каких-то значительных перемен в доме, таких как переезд, рождение еще одного ребенка, или когда сам ребенок находится на какой-нибудь переходной стадии, как, например, прорезывание зубов или период после болезни. Произошло ли что-нибудь еще в вашей семье? На процессе приучения к туалету могут негативно отразиться споры между родителями, приход новой няни, что-то происшедшее в доме или на игровой площадке, что могло расстроить ребенка.

Снова вернитесь к самому началу и повторите свой план действий еще раз.

 

«Упустили подходящее время и теперь воюем»

«Сэди несколько раз проявила признаки готовности, когда ей было семнадцать – двадцать месяцев. Но я отложила приучение на более позднее время, потому что приближался двухлетний возраст. Хотя Сэди действительно была готова к горшку и несколько раз сама это делала, добровольно, когда ей только что исполнилось два. Но у нее сейчас такой трудный возраст, что мне не хватило физических и моральных сил довести дело до конца. Теперь я должна то ли ждать, когда она сама этого захочет, то ли вступать с ней в борьбу».

Я уважаю честность признаний мамы и ее понимание того, что накануне перемен в семье не стоит приступать к обучению ребенка. Но она боится, и это мешает ей увидеть другие варианты. Сэди впервые стала проявлять признаки готовности в возрасте семнадцати месяцев. Если бы ее мама не упустила тот момент и приступила к этому тогда – до рождения второго ребенка, – то Сэди была бы уже приучена к туалету. Но такого не произошло. Теперь Сэди два года, и в этом возрасте труднее начинать обучение, особенно когда в доме есть еще один маленький ребенок. Вместо того чтобы «вступать в борьбу» с дочерью, надо найти другие варианты решения. Сэди явно готова к тому, чтобы научиться, и она сможет общаться с мамой. Я бы предложила маме последовать моему плану. Неделю просто понаблюдать за экскрецией у ребенка и поговорить с Сэди о том, как надо ходить на горшок. Взять ее с собой в туалет. Сходить с ней в магазин и выбрать вместе трусики для больших девочек. А когда подойдет время начать приучать ее к горшку, маме следует переодеть младенца за несколько минут до того, когда, по ее предположениям, старшей дочери пора будет в туалет. Она должна привлечь Сэди к процессу переодевания: «Ты хочешь помочь маме переодеть малышку?» Дать Сэди маленькую скамеечку, чтобы она могла подняться повыше, и предложить ей подержать подгузник, крем, чтобы она ощутила себя помощницей. Одновременно с тем мама должна осторожно начать разговор: «Тебе больше не нужны подгузники, потому что ты знаешь, что надо ходить в туалет, как это делаю я. Как только я поменяю пеленку малышке, мы вместе с тобой пойдем в туалет». Если она будет привлекать Сэди к участию, ходить вместе с нею в туалет и давать ей выбирать, хочет ли она пойти первой или после мамы, то ей не придется заставлять ее силой делать это.

 

«В свои три года она только притворяется, будто что-то делает, сидя на горшке, а потом ходит в подгузник»

«Эни будет сидеть на горшке и делать вид, что все идет, как надо, но при этом ничего не сделает. Она носит белье, как у больших девочек, но когда садится на горшок, то требует подгузник и испражняется в него. Мы разговаривали с педиатром, и он сказал, что Эни может ходить на горшок, потому что достаточно контролирует ситуацию и знает, что дождется, когда ей принесут подгузник. Он сказал, что не надо принуждать ее ходить на горшок – чем больше вы станете ее подталкивать, тем больше она будет настаивать на своем. Это тяжело для нас, потому что мне пришлось видеть, как приучали семилетнего ребенка. Я опасаюсь, что Эни окажется упорнее, чем я».

Одна из мам на моей странице в интернете предложила маме Эни сделать отверстие в подгузнике, чтобы она его могла надевать, но при этом ходить в туалет. Есть такие дети, у которых возникают проблемы, когда начинается стул. Отверстие в подгузнике поможет в таком случае. Однако Эни уже три года и она умный и самостоятельный ребенок. Судя по словам мамы о том, что Эми «упорнее, чем я», ситуация вокруг приучения к туалету является не единственной, когда они воюют друг с другом. Я бы спросила: «Возникает ли между вами противостояние по каким-то другим вопросам?» Если это так, то Эми нашла еще один способ, как манипулировать родителями, – что вполне типично для маленького ребенка. Я бы предложила маме Эми отказаться от всяких подгузников и предупредить дочь об этом. А когда она попросит подгузник, сказать: «Я не могу тебе дать. У нас больше их нет. Пойдем лучше на горшок». Я вполне понимаю педиатра, который говорит, что не надо принуждать ребенка, когда ему два года, но что нельзя так делать в три – к этому я отношусь скептически. Некоторым детям требуется, чтобы их немного подтолкнули. И я подозреваю, что Эни относится к именно к таким.

 

«Она хочет писать стоя»

Особенно если она видела, как это делает папа или старшие братья, вы не можете ее винить. Вам надо набраться терпения и объяснить, как делают мальчики и как делают девочки. Покажите ей. На худой конец, дайте ей попробовать, но предупредите, что если она попадет мимо унитаза, то ей придется убирать. Обычно ощущение, как моча течет по ногам, сразу же отбивает всякое желание продолжать.

 

«Проблема поднять ее с горшка»

«Моя дочь проявила большой интерес к горшку, когда ей было восемнадцать месяцев, и мы сразу начали ее приучать. К несчастью, это происходило зимой, и между болезнью и рождением второго ребенка мы несколько раз начинали и бросали и наконец окончательно забыли. Сейчас ей почти двадцать три месяца, и мы собираемся начать все сначала. Я понимаю, что мы наделали серьезных ошибок: начинали, бросали, позволяли ей часами сидеть на горшке с книжками. Вопрос заключается в том, есть ли проблемы у других родителей с тем, чтобы поднять ребенка с горшка через три минуты? Я чувствую, что она снова захочет, и я должна быть к этому подготовлена. Раньше она не желала подниматься, и мне приходилось с ней воевать, а мне совсем не хочется, чтобы у нее это ассоциировалось с приучением к горшку. Потому я позволяю ей сидеть, сколько пожелает. Посоветуйте, как поднимать ее без уговоров?»

Первое, что я предложила бы, это использовать таймер. Если ребенку уже двадцать три месяца, вы можете сказать ей: «Когда прозвенит звонок, мы проверим, что ты там сделала». Если в горшке ничего не окажется, прокомментируйте: «Ты хорошо старалась, но мы снова попробуем позднее». Но здесь есть более важный вопрос. Эта мама заботится о том, чтобы избежать противостояния, приучая ребенка к туалету. Но боюсь, что есть и другие вопросы, в которых она терпит поражение.

 

Подводим итоги

Одна мама, у которой сын к трем годам не был приучен проситься в туалет, сказала, что педиатр успокоил ее тревогу, предложив взглянуть по сторонам. «Он спросил, встречались ли мне взрослые, которые до сих пор ходят в подгузниках». Он прав. Большинство детей приучаются… в конце концов. Некоторым ничего не стоит приучиться за несколько дней, потому что они уже готовы к этому, а их родители в силах отложить все дела и сконцентрироваться только на данной важной задаче. У других процесс может занять год и больше. Если найдется тысяча специалистов по этим вопросам (а их, конечно, больше), то у них найдется тысяча вариантов приучения ребенка к горшку, а промежуток времени будет варьироваться от нескольких месяцев с рождения до того возраста, когда ребенок сам сможет принять решение. Изучите все методы и выберите такой план действий, который подходит вашему ребенку и его образу жизни. Побеседуйте с другими родителями и узнайте, что им подошло больше. Какой бы из методов вы ни выбрали, не беспокойтесь. Чем меньше будет ваше беспокойство, тем успешнее пойдут дела у вашего малыша. Я заканчиваю эту главу некоторыми фактами от тех, кто всегда на передовой: от мам, находящихся в процессе приучения ребенка к горшку, и тех, кто уже достиг цели. Я взяла эти ценные фразы на форуме своего сайта.

• Не пилите, не пилите, не пилите своего ребенка, чтобы он ходил в туалет. Мы никогда не принуждали свою дочь, но мы много ее хвалили и побуждали к успехам.

• Не начинайте приучение накануне каких-либо значительных перемен в семье: рождения другого ребенка, начала посещения детского сада, появления другой компании для общения, поездки, пусть даже короткой, на выходные. Иначе у вас все не заладится, и каждый раз вы будете отброшены на три больших шага назад.

• Вы можете позволять ему ходить нагишом, если хотите, но мне кажется, что он просто пописает на пол и ему станет стыдно.

• Помните, что ваш ребенок – это личность, и если ему будет комфортно и он сможет контролировать ситуацию (даже если ее контролируете тайком вы), то вероятность положительного результата возрастет.

• Помните, что вы учитесь, как приучить ребенка пользоваться туалетом, а ребенок учится тому, как приучиться. Не переживайте, если на этом пути будут некоторые ошибки.

• В жизни не все бывает так гладко, как в книгах. Но вы же прошли через беременность, роды, кормление?

• Не акцентируйте внимание на том, сколько времени это занимает. Когда вы учились ходить, тоже приходилось начинать с множества попыток, так же и с приучением к горшку.

• Не рассказывайте никому, что вы приучаете ребенка к туалету, а то люди целыми днями будут надоедать вам своими критическими замечаниями и «полезными советами». Подождите, когда вы закончите с этим, и объявите всем о достижениях своего ребенка.