Прежде чем вы начнете читать эту книгу, я хочу ее вам представить, поскольку она не совсем обычная.
Прежде всего, необычен ее жанр: научно-популярная с элементами публицистики. Необычна и форма изложения материала, который автор подает как бы по принципу контраста. С этим оригинальным авторским приемом можно спорить, а можно и соглашаться. Мне лично кажется, он очень помогает решению задачи, поставленной автором.
В отличие от многочисленных публикаций о здоровом образе жизни здесь автор почти не дает каких-то конкретных рекомендаций. В меру популярно, в меру доказательно, с юмором, а порой и сарказмом он высказывается по той или иной проблеме, используя при этом интересные статистические данные, письма читателей, авторитетные мнения специалистов.
Информативная насыщенность каждой главы, каждого раздела максимальна. Подкрепленная авторским мнением, такая широкая информация позволяет читателю сделать выбор, принять то или иное решение. Подчеркиваю: автор не пытается навязывать свое мнение, он дает лишь пищу для размышлений. Такая форма пропаганды здорового образа жизни, на мой взгляд, заслуживает всяческого одобрения.
В процессе работы над рукописью у нас возникали споры.
Я иной раз не соглашалась с резкостью или категоричностью некоторых суждений; автор же отстаивал свое право на собственное мнение по тем или иным вопросам. В результате, как мне кажется, в наших спорах мы приближались к истине.
И вот книга перед вами. Читать ее невозможно без чувства сопереживания: в ней боль, тревога за судьбу нынешнего и будущих поколений.
Эта книга о молодых и для молодых. Для тех, кому еще не поздно осмотреться, задуматься, попытаться что-то в своей жизни изменить. И прийти к Здоровому Образу Жизни. А это не только отказ от вредных привычек, не только использование различных оздоровительных средств и методов, но и самосовершенствование, выработка активной жизненной позиции.
Будьте неравнодушны к себе и окружающим — вот к чему призывает вас книга.
Марина Амосова.