Жили-были на Севере, за Полярным кругом, в городе Мурманске два учителя — Лариса и Глеб. Было у них двое детей, мальчишек-близнецов. Жили они как все:

работа, заботы по дому, свои радости и печали. Очень много сил отнимала у Глеба с Ларисой школа: ученики, педсоветы, родительские собрания. Но это была по-своему счастливая и спокойная жизнь. И хотя зимой в Мурманске свирепствуют морозы, а летом не дают заснуть бесконечные белые ночи, они были влюблены в эти суровые, скупые на ласку места. Впрочем, северные заработки и большой отпуск давали возможность скромным учителям со своими мальчишками каждый год отдыхать на Черном море.

Так незаметно шли годы. Затем жизнь начала выделывать совершенно неожиданные, непонятные крутые повороты. Ничего, кроме трудностей, которым не было конца, ни Глеб, ни Лариса не видели. Виновата ли была эта круговерть, или суровый климат повлиял, но факт остается фактом — неожиданно для себя, не достигнув еще и сорокалетнего рубежа, Глеб и Лариса начали не по дням, а по часам терять здоровье. Оно просто утекало, как вода сквозь пальцы. Врачи, бесконечные очереди в поликлиниках, обследования, покупка дорогих лекарств — все это стало настолько привычным, что через некоторое время просто подменило настоящую жизнь. И что удивительно, никто из близких, друзей, знакомых и не очень знакомых людей, которые окружали эту учительскую пару, ничего ни странного, ни ужасного в этом не видел. Ведь все, абсолютно все вокруг, жили примерно так же: перебиваясь с таблеток на пилюли, охая и ахая, хватаясь то за сердце, то за печень.

Что же касается Глеба и Ларисы, то ко всем их проблемам прибавилась еще одна: был поставлен неутешительный диагноз — преждевременная старость. Хотя что тут удивительного! Ведь если среднестатистический мужчина в нашей стране живет 56 лет, то после сорока его можно смело называть старичком. Только винить в этом надо не медицину, не экономические трудности, а самих себя, не умеющих беречь свое здоровье.

Прошло еще некоторое время, и по пути, устланному разноцветными пилюлями и таблетками, устремились в свое будущее и дети Глеба и Ларисы — их дорогие мальчишки-близнецы. И опять окружающие ничего страшного не углядели, ведь у всех дети не слишком здоровы.

Болезни детей и преждевременная старость для Глеба и Ларисы стали последними каплями. Неужели они сдадутся на милость недугам или превратят свою жизнь в бесконечную битву с болезнями?! Разве нет выхода? Врачи и друзья, кивая друг на друга, повторяли, что вокруг нет абсолютно здоровых людей, утверждали, что остается только смириться с вяло протекающими болезнями и стараться поддерживать себя лекарствами. Причем все они считали, что живут нормальной жизнью .

В конце концов Глеб и Лариса решили, что такое существование не для них, им и их детям больше подходит настоящая жизнь ! Жизнь, в которой легко дышится, тело не в тягость, глаза светятся, а прожитые годы не ложатся непосильным грузом на плечи, а прибавляют человеку мудрости и красоты. И тогда Лариса и Глеб приняли твердое решение: начать жизнь заново, избавиться от болезней, перестать безудержно стареть, дать своим детям здоровое будущее. Но как это сделать? Они не знали даже, с чего начать. Посоветоваться было не с кем. Поэтому Лариса и Глеб решили полностью положиться на самих себя: на свои знания, практический опыт, здравый смысл и веру в то, что все получится.

Начали они с малого: разработали подходящую к своим возможностям гимнастику, простые дыхательные упражнения, обычный, самый простой массаж. Чувствовать они себя начали лучше, но вот отношение к ним окружающих моментально изменилось. На мужа и жену стали смотреть как на прокаженных. Еще бы: Лариса и Глеб отказались от долгих посиделок с вином, табачным дымом, разговорами о том, как все плохо, а как было бы хорошо, если бы…

А слова Глеба о том, что главная надежда может быть только на самих себя, о том, что никто нам не поможет, кроме нас самих! Ларису и Глеба обвинили в индивидуализме, в пропаганде идей, которые не свойственны русскому менталитету. Дело дошло до разговоров о том, что необходимо учителей Погожевых отстранить от работы с детьми.

Эти события, неприятие коллег, бывших друзей, а также ясное понимание того, что человек сам кузнец своего счастья, придали Ларисе и Глебу сил. И тут судьба сделала скромным учителям подарок: нежданно-негаданно (хотя сами Погожевы убеждены, что ничего случайного на свете не бывает) Лариса получила в наследство дом в деревне, в Псковской области. Дескать, вот вам дорога к новой жизни. В другое время учителя отмахнулись бы от такого «подарка судьбы»: да ну, бесконечные хлопоты, оформление наследства, волокита, да и дом этот надо ремонтировать. Но, вспомнив о здоровье своих детей, Лариса и Глеб решились изменить свою жизнь.

Постепенно идея переезда стала приобретать конкретные очертания. Глеб съездил в далекую и глухую деревню. Посмотрел на дом (руки, конечно, приложить придется, но ничего, крепкий еще дом, даст Бог, и внуки в нем жить будут), на речку, которая весело бежит совсем рядом, на сад…

И тут Глеб понял, что больше такого шанса в жизни не представится. Кто-то из друзей и коллег в школе был обижен: оставляют нас, бросают учеников, а ведь и так в школе работать некому. Кто-то был рад: не будут больше мутить здесь воду.

Еще до переезда в далекую деревню супруги многое предприняли для того, чтобы вернуть себе здоровье. Пока Погожевы жили в Мурманске, они изучили сотни книг, посвященных оздоровлению организма. Но главная удача Ларисы и Глеба заключалась в том, что они познакомились с трудами академика Болотова, с его системой долголетия, основанной на фундаментальных исследованиях в области биологии и генезиса клеток.

Правила здоровья Бориса Болотова ясно указали Ларисе и Глебу путь, по которому они должны двигаться. Жизнь мурманских учителей приобрела новый смысл, Погожевы поняли, в каком направлении нужно идти.

Так Лариса и Глеб начали жизнь по Болотову. Приехав в деревню, они на своем опыте убедились, что в результате клеточной замены достигается биологическая молодость организма.

Что это значит? Да просто сегодня Лариса и Глеб выглядят на 10–15 лет моложе своих сверстников. А главное, чувствуют себя на 20 лет моложе. Свой опыт «псковские отшельники» (так назвала Погожевых одна газета) из-за полного нежелания общаться с прессой изложили в нескольких книгах. Сегодня они практически ничего не пишут, поскольку уже давно поняли, что самое ценное для них — та жизнь, которую они ведут, жизнь без болезней. В деревне Ларисы и Глеба появился на свет третий ребенок — девочка, они преподают в школе. А какой прекрасный у них яблоневый сад!

Можно с уверенностью сказать, что Лариса и Глеб добились своей цели: они счастливы, здоровы, живут в полной гармонии с природой. И достичь всего этого помог им их учитель — Борис Васильевич Болотов.