Сдвиговый феномен Болотовых № 7 эффективно используется для избавления от лишнего веса. Конечно, сначала надо изучить и понять причины, которые вызвали ожирение, а затем, уже исходя из основного заболевания, разработать соответствующую методику снижения веса. Медицина Болотова предлагает общую методику похудения. Можно воспользоваться свекольными, яблочными, морковными, картофельными или капустными жмыхами.