Семена растения семейства Капустные, а также приправа, которая готовится на основе этих семян. Известно, что семена горчицы как приправу использовали ещё до нашей эры. Первое письменное упоминание о порошке и зёрнах горчицы относится к временам Древней Греции, а вот горчицу как соус придумали позднее, в Древнем Риме. Расцвет популярности горчицы пришёлся на Средневековье, во Франции её производство и продажа были основной статьёй дохода многих монастырей. С освоением новых земель в Европу начали привозить много специй из Индии и Азии, и интерес к горчице стал ослабевать. В России первое упоминание о ней появилось в 1781 году. Центр производства горчицы в нашей стране сегодня – поселок Сарепта в Волгоградской области, где горчицу начали выращивать в конце XVIII века.
Существует много разновидностей горчицы, но наиболее известны следующие:
– белая, или как её иначе называют, «английская», из неё готовят приправу с одноимённым названием;
– чёрная, из неё производят знаменитую дижонскую горчицу;
– коричневая, это особо острый сорт, в основном его используют для производства горчичного порошка.
Дижонская горчица – самый продаваемый вид горчицы в мире. Производить её начали во французском городе Дижоне в 1747 году.
См. также Дижонская горчица.
Горчица способствует перевариванию пищи, является противовоспалительным, антиоксидантным и лёгким слабительным средством. Блюда, в состав которых входит горчица, нельзя есть при воспалении почек и туберкулезе лёгких.
В кулинарии сухая горчица, или горчичный порошок, используется для производства горчичного соуса, майонеза, маринадов, супов, выпечки и вторых блюд. В пищу также можно использовать молодые и нежные листья горчицы, их добавляют в салаты и супы, тушат, жарят и консервируют. Готовая горчица добавляется в качестве приправы ко многим блюдам, особенно к холодным закускам (студень, отварной язык и пр.), к отварным и жареным колбаскам.
Как выбирать
При покупке готовой горчицы следует обратить внимание на срок годности: он должен составлять не более 45 суток, это гарантирует, что в составе продукта нет консервантов. В банках с соусом допустимо расслаивание. При покупке порошка горчицы нужно обратить внимание на сухость и сыпучесть продукта, в нём не должно быть комков и посторонних примесей.
Как хранить
При хранении соуса под крышку баночки можно положить тонкий кружок лимона, хранить в холодильнике до истечения срока годности. Порошок хранить в герметичной таре, в сухом проветриваемом помещении не более 3 месяцев.
Донская горчица
Иначе эту горчицу называют «русской». Изготавливают донскую горчицу на основе огуречного рассола, есть также вариант рецепта с маринадом от мочёных яблок. В донскую горчицу всегда добавляют мёд.
Время приготовления: 35 мин + замачивание
30 г порошка горчицы
50 мл огуречного рассола
0,25 ч. л. мёда
0,5 ч. л. растительного масла
Калорийность: 169 ккал
• Горчичный порошок просеять, добавить холодный рассол, тщательно растереть до однородной кашицы.
• Добавить мёд, тщательно перемешать. Оставить настаиваться на 12–18 часов при комнатной температуре.
• Горчицу перемешать, помешивая, ввести масло. Хранить в холодильнике в герметичной таре не более 2 недель.
Голландский горчичный суп
Блюдо традиционной нидерландской кухни. В Голландии его готовят из гронингенской горчицы, которую производят в городе Гронинген, расположенном на севере Нидерландов, однако для его приготовления подойдёт любой вид острой горчицы. Подают суп с зеленью, обжаренным до хруста беконом или горчичными гренками.
На 4 порции
Время приготовления: 30 мин
50 г сливочного масла
2 ст. л. пшеничной муки
1 л мясного бульона
1 ст. л. острой горчицы
200 мл сливок 22 % жирности
2 ст. л. зёрен горчицы
рубленая зелень для украшения
Калорийность: 139 ккал
• На сковороде растопить сливочное масло. Всыпать муку и обжарить в течение 2–3 минут, тщательно размешивая.
• В кастрюле довести до кипения мясной бульон и постепенно ввести мучную смесь. Размешать до однородной массы и варить на слабом огне 10 минут.
• Процедить суп через мелкое сито, добавить горчицу и прогреть 2 минуты.
• Снять с огня, влить сливки, размешать. Добавить горчичные зёрна, дать настоятся 10–15 минут.
• Разлить суп по тарелкам, сверху посыпать зеленью.
Курица, запечённая под маринадом из дижонской горчицы
На 5–6 порций
Время приготовления: 55 мин + маринование
500 г филе куриных бёдрышек
Для маринада
4 ст. л. жидкого мёда
4 ст. л. дижонской горчицы
2 лимона
4 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. оливкового масла
Калорийность: 137 ккал
• Для маринада в небольшой кастрюле смешать мёд, горчицу, сок и цедру лимона, соевый соус, масло. Тщательно перемешать, подогреть на слабом огне 3–4 минуты.
• Филе курицы промыть, просушить, залить маринадом и оставить для маринования на 30 минут.
• Противень смазать оливковым маслом, выложить куски курицы, каждый полить из ложки маринадом. Запечь в духовке при температуре 200 °C в течение 35–40 минут, до золотистой корочки, периодически поливая маринадом.
