www.breathmastery.com www.breathmasteryrussia.com
Просматривайте наш еженедельный блог и подписывайтесь на ежемесячную новостную рассылку и рубрику Breath & Breathing Report. Получайте информацию о семинарах и тренингах, найдите сертифицированного инструктора или тренера поблизости от вас, или же станьте им сами! Присоединяйтесь к внутреннему кругу дыхательного мастерства (Breathmastery Inner Circle), чтобы получить доступ к огромной и растущей коллекции книг, статей, докладов, заметок с семинаров, информационных материалов с тренингов, аудио и видео записей и стенограмм: учебные материалы начинали собираться более тридцати пяти лет назад!
www.BreathTechApp.com
В качестве учебного дополнения к этой книге я рекомендую вам новое приложение для знакомства с дыхательными методиками под названием Breath Tech. Наслаждайтесь аудио- и видеоуроками, а также инструкциями к приблизительно сотне дыхательных упражнений, техник и медитаций. Выберете одну из Восьми Дорог (Eight Paths), основываясь на своих целях, и спланируйте Практику дыхательного мастерства (Breath Mastery Training) в своем собственном ритме. Отслеживайте свой успех по мере того, как переходите от Ученика (Student) к Подмастерью (Apprentice), затем к Специалисту (Specialist), Эксперту (Expert) и Мастеру (Master):
Мудрость Тела: Физическое Здоровье (Body Wise: Physical Health)
Способности Сердца: Психоэмоциональное Здоровье (Heart Intelligence: Psycho-Emotional Health)
Стань Лучше: Личностный Рост (Be Your Best: Personal Growth)
Бизнес-уклон: Профессиональная Производительность (Business Edge: Professional Performance)
Путь к Золотой медали: Производительность в Спорте (Go for Gold: Sports Performance)
Творческие Способности: Твори Магию (Creativity: Making Magic)
Помощь Помощнику: Исцеление Исцеляющему (Helping the Helper: Healing the Healer)
Источник Души: Духовность (Soul Source: Spirituality)
Далее представлен дополнительный список уважаемых лидеров в движении дыхания помимо тех, кого я уже перечислил в книге. Я также предлагаю вам воспользоваться их знаниями, умениями и опытом:
Доктор Питер Литчфилд: www.bp.edu
Майк Уайт: www.breathing.com/db.htm
Люба Богданова: www.odyhanie.ru/just-breathe.html
Шакти Малан: www.shaktimalan.com
Стиг Северинсен: www.breatheology.com
Джим Морнингстар: www.transformationsusa.com
Джудит Кравиц: www.transformationalbreath.com
Майкл Брайан Бейкер: www.thebreathcenter.com
Джулия Микк: www.breathofove.org
Наконец, если вы заинтересованы в обучении в магистратуре или аспирантуре по программам, которые объединяют респираторную физиологию с бихевиоризмом для практического применения в области здравоохранения, оказания социальных услуг, образования, я советую вам обратиться в Высшую школу поведенческих наук, расположенную по адресу 109 East 17th Street, Шайенн, WY 82001. Номер телефона: 307-633-9800. Посетите сайт школы: www. bp.edu.