8. Воображение супротив Визуализации

Давайте разберёмся, почему 99 процентов людей не могут визуализировать ни на грамм. То есть 99 процентов людей думают, что они не могут визуализировать ни на грамм. Но это полностью неправильно, потому что 100 процентов людей совершенно точно могут визуализировать — они делают это всё время, но только они не знают, что они делают это!

Это недоразумение появляется просто из-за того, что визуализация вообще плохо растолковывается и преподаётся. Визуализация очень легка и не займёт никакого времени для обучения. Это — естественная способность, которую каждый использует постоянно.

Я натолкнулся на бесчисленные проблемы, связанные с развитием, касающиеся манипуляций с энергетическим телом и методов его развития. Эти проблемы значительно увеличивают трудности, с которыми сталкиваются при любом серьёзном энергетическом развитии, сильно удлиняя время развития. Следовательно, большинство людей бросает работу почти перед самым получением заслуживающих внимания результатов. Обратите внимание: я использую термин энергетическое тело просто как синоним чисто-энергетического аспекта эфирного тела.

Если Вы входите в группу медитации или развития, поспрашиваете у людей наедине с каждым — как они действительно делают визуализацию. Обратите внимание на немного волнующиеся и стеснительные взгляды, которыми Вас одарят, особенно от тех, кто преподаёт. Большинство людей, если будут полностью честными, признают, что они имеют некоторые проблемы с визуализацией или что они вообще не могут делать её. Вы найдёте немного счастливчиков, утверждающих, что они вообще не имеют никаких проблем с визуализацией. Немногие счастливчики могут легко видеть с помощью мысленного взора, визуализировать точно так, как будто смотрят телевизор с закрытыми веками. Немногим случайно повезло с этим типом визуальной способности — большая часть всё же затронута этой широко распространённой и саморазмножающейся проблемой.

Визуальная Способность Внутреннего Взора

Обычно используемый термин визуализация — корень этой проблемы. Много преподавателей говорят их студентам, что после небольшой практики они должны быть способны видеть то, что они визуализируют. К сожалению, конечно, частично это верно, но это — не то, что может быть быстро изучено людьми, за исключением лиц с сильной естественной способностью.

В двух словах: визуализация — не визуальный навык. Вы фактически не видите то, что визуализируете. Если Вы видите что-то, это совсем не визуализация, а тип способности — видение мысленным взором.

В течение любой медитации или по ходу тренинга, требующих глубокого физического и ментального расслабления и визуализации, некоторые люди развивают частичное ясновидение, бодрствующий полусон ясного типа, визуальную способность или всё сразу. Визуальные способности мысленного взора позволяют этим людям фактически видеть то, что они визуализируют, как в состоянии ясного сна, в котором сознательный разум берёт творческий контроль над окружением сна. Ясновидение и ясное сновидение являются визуальными способностями.

Теперь нет ничего неправильного в применении способностей расширенной визуализации типа ясного сна с ясновидением. Это очень интересно и полезно, но это — не та способность, которую большинство людей смогут легко изучить.

Проблема появляется, когда этот тип творческой визуальной способности становится общепринятой нормой, и люди думают, что они должны развить эту визуальную способность, чтобы визуализировать должным образом. Когда один человек, особенно если это лидер группы, говорит остальной части группы, что они могут действительно видеть то, что визуализируют, остальная часть группы думает, что они делают что-то не так или что у них недостаток естественной способности и поэтому они не могут поддержать её на высоком уровне. Если они продолжают верить этому, они никогда не будут способны развить себя до какой-либо существенной степени.

Подобная проблема может возникнуть, когда новички выставлены перед более продвинутыми студентами или теми, кто считает, что визуализация — действительно конструктивное использование воображения. Эти люди, хотя они совсем ничего не видят, когда визуализируют, используют визуальные термины при описании их визуализации или нефизического восприятия.

Группы развития и движение "Новый Век" обычно используют визуальные термины, я вижу, я видел, беглый взгляд. Вместо этого должны использоваться более точные термины, типа я ощущаю, я чувствую, я интуитивно чувствую, я интуитивно постигаю, я воображаю или беглая визуализация.

Теперь рассмотрим другую сторону проблемы: подавляющее большинство методов работы с энергией, энергетических развивающих упражнений и методов проекции, преподаваемых сегодня, полностью полагается на методы визуализации. Не имея никакой жизнеспособной альтернативы, Вы, очевидно, не сможете сделать упражнения развития должным образом и просто не сможете развить себя, если Вы имеете проблему с "оптической визуализацией". Таким образом, точное понимание того, чем является и чем не является визуализация, становится краеугольным камнем преткновения всех аспектов развития. Всё же любой человек, без исключения, сможет визуализировать легко и совершенно, если ему правильно это преподать.

Упражнения развития и методы в этой книге базируются не на оптической визуализации, а на короткой, не оптической системе визуализации, которую я развил и назвал тактильной визуализацией, основанную на активном использовании осязания и чувства ментального тела. Она очень легко изучается и чрезвычайно эффективна, намного эффективней для энергетической манипуляции и развития, чем какие-либо методы на основе визуализации.

Люди, которые фактически видят то, что они визуализируют, могут быть в небольшом замешательстве, когда начнут использовать не визуальные тактильные методы визуализации по этой книге, если не изменят привычку делать это. Они должны будут прекратить пытаться видеть то, что они делают, и должны будут научиться чувствовать то, что они делают по этим техникам, чтобы работать эффективно. Если Вы, как и большинство людей не можете очень хорошо визуализировать, Вы действительно сможете очень хорошо работать по этим новым техникам.

Использование Вашего Воображения

Мы, все без исключения, способны без подготовки лёгко создать и визуализировать самый сложный сценарий в наших разумах. За эти годы я опросил много людей, которые утверждали, что они не могут визуализировать, бывает ли так, что они когда-либо вспоминают, фантазируют, мечтают, или воображают вещи. Ответ всегда был: "Да!" Безусловно, каждый способен к использованию воображения, чтобы построить сложные и детальные фантазии в воображении. Так давайте попробуем прямо сейчас: Говорим "воображение" — подразумеваем визуализация. Говорим "визуализация" — подразумеваем воображение. Воображение и визуализация — близнецы-братья. И ни одно, ни другое не является действительно визуальной способностью.

Визуализация не является визуальной способностью. Вы фактически не видите то, что Вы визуализируете — так же, как Вы фактически не можете видеть ваше воображение или фантазию. Истинная визуализация — чистое воображение. Воображение — генератор всех мечтаний и фантазий, новых переживаний, воспоминаний или какого-либо вымысла на основе памяти. Действительно: Вы не можете видеть воспоминания или создания фантазии. Но они настолько яркие и реалистичные, что неотличимы от более визуальных созданий воображения. Мысленное воображение и мысленная визуализация — термины намного более пригодные и работоспособные при использовании воображения для строительства детальных фантазий или визуализаций.

Память играет важную роль в конструктивном воображении. Воображение базируется на памяти. Если Вы когда-либо теряли что-нибудь, Вы, вероятно, пробовали воссоздать ваши предыдущие действия в уме, чтобы вспомнить, где Вы это потеряли. Вы воспроизводили их, используя воображение, прорабатывая все ваши действия шаг за шагом. Это — совершеннейшая визуализация, мысленная визуализация, основанная полностью на памяти.

Типичный пример: встаньте и сходите на кухню, сделайте глоток воды и вернитесь. Когда Вы будете это делать, тщательно принимайте во внимание всё, что Вы делаете, видите и чувствуете по пути. Потом сядьте, закройте глаза и расслабьтесь. Вспомните всё, что Вы только что сделали, с самого начала, и восстановите эту последовательность действий в вашем разуме — в вашем воображении. Важно ощущать всё так, как будто Вы фактически делаете это. Это очень похоже на создание фантазии, основанной на событиях реальной жизни.

Вспомните, как Вы вставали со стула, как выглядела комната, как она двигалась вокруг Вас, когда Вы повернулись; вспомните ваши шаги, когда Вы шли в кухню, что Вы видели и чувствовали, когда Вы пришли, и как выглядела и ощущалась ваша рука, когда она протянулась к стакану; вспомните, как вода заполняла желудок, вспомните, какой был вкус у воды, и как она пахла и ощущалась, вспомните, как ставили стакан, шли назад на ваше прежнее место и садились снова. Сделайте это в реальном времени, займите примерно такой же отрезок времени, чтобы воссоздать это в воображении, сколько реально требуется, чтобы сделать это.

Вы не можете фактически видеть эти действия, но Вы легко можете вспомнить их и почувствовать. Это очень похоже на обычную фантазию, которую Вы создали в воображении. Вы можете почти видеть хорошую фантазию, настолько она может быть реальна. Фантазии строятся воображением. Сегодня это чаще называют визуализацией.

Снова расслабьтесь и закройте глаза, попробуйте построить полностью вымышленный сценарий в вашем воображении, взяв все необходимые элементы из памяти. Вспомните, на что похоже, расчёсывание волос. Репетируйте эти действия в вашем разуме, в вашем воображении, предварительно фактически не выполняя эти действия. Вообразите, что перед Вами стол с расчёской на нём. Тщательно прочувствуйте, как тянетесь (фактически не перемещая вашу руку), берёте воображаемую расчёску, медленно поднимаете её к голове и расчёсываете волосы. Полностью чувствуйте траекторию движения вашей руки, в вашем воображении. Чувствуйте, как рука много раз прочёсывает расческой волосы, фактически не перемещая руку. Это — только конструктивное воображение (фантазия или визуализация). Наконец возвратите воображаемую расчёску на воображаемый стол.

Вы должны чувствовать все эти движения, когда делаете их в воображении. Не пытайтесь видеть их, вообразите и почувствуйте. Может помочь, если Вы представите, что используете руки вашего проецированного двойника и поручаете ему выполнить эти действия.

Вы только что успешно создавали чисто воображаемую конструкцию (сложная фантазия или визуализация) в вашем воображении. Любая визуализация или осуществление воображения, независимо от того, насколько оно длинное и детальное, являются просто расширенным вариантом того, что Вы только что сделали в этих двух упражнениях.

Последняя конструктивная тренировка воображения: закрыв глаза, вспомните, как испытывали желание пробежаться босиком по красивой лужайке, окружённой деревьями, кустами и цветами в прекрасный солнечный день. Постройте это из ваших воспоминаний в вашем воображении, как будто это ваше создание существует самостоятельно. Вспомните время, когда Вы фактически делали нечто подобное, или вспомните подходящую сцену из кино.

Почувствуйте, как Вы идёте поперёк лужайки к массивному древнему дереву с тяжёлыми, покрытыми листвой ветвями, свисающими с него вниз. Некоторые из этих ветвей касаются земли. Вообразите, как дерево, становится всё больше и больше, по мере приближения к нему. Пройдите через маленький просвет в ветвях, теперь Вы двигаетесь в успокоительную тень под покров его ветвей, покрытых листвой. Вы стоите в скрытой нише за ветвями. Вы можете понюхать живую древесину и листья дерева, вперемешку с мягкими земляными запахами мха, коры, опавших листьев, и сырой земли.

Обходя большой древний ствол, Вы видите форму удобного стула, образованного из дерева и его массивных корней. Мягкий зеленый мох — везде, и Вы можете чувствовать его приятную мягкость под ногами. Двигаясь по нему, Вы садитесь в этот стул и расслабляетесь. Наклоняясь назад, закидываете руки за голову, закрываете глаза и слушаете, чувствуете и нюхаете скрытый мир вокруг Вас. Вы слышите ветер, мягко шепчущий и бормочущий сквозь ветви. Вы слышите трепетание маленьких птиц, посвистывание и жужжание насекомых, гудящих вокруг, щебечущих и зовущих друг друга. Посидите некоторое время, почувствуйте себя полностью расслабленным, в мире с миром, и пусть при этом все ваши заботы и проблемы горят синим пламенем.

Вы только что успешно воссоздали детальную сцену фантазии в вашем воображении. Она была полна действий, достопримечательностей, звуков, запахов и тактильных восприятий, основана полностью на вашей памяти и воображении. Это — то, что Вы должны сделать во время любой ведущей медитации, в которой Вас ведёт голос по сценарию фантазии, в то время как музыка и спецэффекты стимулируют ваше воображение и транспортируют туда ваш разум. Вы фактически не видите то, что Вы визуализируете или воображаете, но всё равно Вы можете генерировать детальное восприятие внутреннего взора.

Дополнение для слепых

Если Вы являетесь слепым и не можете вообразить визуально, то конвертируйте упражнения из этой книги в упражнения для тактильного воображения, заменяя цвета, сцены и визуальные описания на соответствующие из вашей собственной незрячей памяти. Используйте ваши воспоминания о восприятиях прекрасной прогулки по парку и приспособьте их к этой тренировке. Расширьте упражнения, чтобы принять во внимание усиленное восприятие звука, запаха, структуры, вкуса и пространственного ощущения. Это может быть легко сделано конструктивным воображением или осуществлением визуализации и может также быть сделано во время любой ведущей медитации, содержащей зрительные детали или инструкции.

Обратите внимание: некоторые из этих ранних упражнений могут причинить небольшие чувства головокружения, локального кружения в животе, падения в области груди и даже некоторые ощущения глубокой щекотки в костях, руках и ногах. Многие из этих упражнений перемещают точку ментального тела за границу физического тела, что часто может шокировать эфирное тело и вызвать ощущения движения энергии.

 

9. Движение Ментального Тела

[Пожалуйста, ознакомьтесь со статьёй глоссария Ментальное тело — это может оказаться важным для понимания контекста данной главы, в связи с тем, что в данной книге этот термин используется в несколько ином значении, чем это обычно принято; дословно термин "ментальное тело" (в оригинальном тексте — "body awareness") может быть также переведен как термин "тело осознания" — примечание переводчика).]

Ментальное тело обычно сосредотачивается в глазах, но оно не может оставаться там. Движение ментального тела (MBA) — способность сосредотачивать ментальное тело на любой определённой части тела — простой, легко изучаемый и чрезвычайно важный навык. Совместно с другими техниками, он позволяет динамически манипулировать энергетическим телом и его энергоцентрами (чакрами), позволяет непосредственно стимулировать определённые части энергетического тела, и контролировать потоки энергии через него.

В нижеследующих упражнениях глубокий уровень расслабления или транса не требуется. Лёгкого расслабления вполне достаточно. Просто закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте вашему разуму расслабиться и успокоится. Это — всё, что требуется. Я предлагаю не использовать для этих ранних упражнений кровать, а вместо этого сядьте на удобный стул, предварительно сняв обувь. Положите под ноги подушку, наденьте свободную одежду и не скрещивайте ноги.

В нижеследующих упражнениях слегка царапайте или потирайте указанные части тела; если необходимо, используйте для этого палочку или указку — если Вам трудно дотуда достать. Это поможет сосредоточиться на определённых областях и сфокусировать внимание на них, чтобы можно было легче и точнее сосредоточить ментальное тело. Это царапанье не будет нужно после того, как Вы привыкнете к технике; Вы без него будете способны фокусировать всё ментальное тело на определённых областях. Повторите нижеприведённые упражнения MBA, не царапая тело, и посмотрите, как Вы преуспеете без этой стимуляции. Попробуйте сделать это с закрытыми глазами, сосредоточившись только на ментальном теле. Используйте глаза, если Вы действительно нуждаетесь в этом, но обходитесь без использования глаз, как только сможете сделать фокусирование, используя только ментальное тело.

Чтобы продемонстрировать сдвиг центра ментального тела и фокусирование на определённых областях на теле, слегка поцарапайте кожу вашего левого колена ногтями — только достаточно сильно, чтобы осталось несильное покалывание после того, как Вы прекратите царапать. Закройте глаза и почувствуйте эту покалывающую область ментальным телом. Обратите своё внимание на ту область. Сфокусируйтесь на ней ментальным телом. Прочувствуйте эту покалывающую область только одним ментальным телом при помощи прикосновения и осязания. Забудьте пока об остальных частях тела.

Затем ощутите ещё большую часть того же колена и сильнее ощутите весь сустав. Почувствуйте его структуру, сформируйте его ментальным телом и действительно почувствуйте его. Ваш центр ощущений теперь полностью сосредоточен в левом колене.

Сдвиньте точку ментального тела к правому колену, предварительно поцарапав его, чтобы сфокусироваться на нём. Почувствуйте его форму и структуру своими ощущениями. Полностью сосредоточьте ощущения на правом колене.

Сдвиньте точку ментального тела к большому пальцу правой ноги. Поцарапайте его сверху большой фаланги, где он присоединяется к ноге. Немного шевельните пальцем ноги, чтобы было легче прочувствовать его, так чтобы Вы смогли сосредоточить на нём ментальное тело. Почувствуйте весь палец ноги. Почувствуйте покалывание сверху, а затем почувствуйте всю его структуру и форму вашим ментальным телом. Сосредоточьте ощущение полностью на правом большом пальце ноги.

Переместите точку ментального тела к каким-нибудь другим частям тела, куда захотите — сосредоточьтесь на них, используя царапанье или потирание. Почувствуйте, как вы сосредотачиваете на этих местах (теперь подвижное) ментальное тело.

Увеличение Чувствительности

Чтобы увеличить чувствительность ментального тела, почаще делайте следующие упражнения MBA, пока не привыкнете к этой технике. Они постепенно улучшат чувствительность, что чрезвычайно важно для всех упражнений и методов, данных в этой книге.

При начальном изучении перемещения ощущения по поверхности тела помогает, если Вы проложите тропу по коже кончиками пальцев или кистью, чтобы сосредоточиться на дорожке ментального тела, облегчая продвижение точки ощущения. Если этого недостаточно, слегка поцарапайте или потрите тропу на коже ногтями или указкой. Двигайте точку ментального тела за покалывающим следом, который остаётся на коже.

Для того, чтобы проследить и изучить более широкие тропы энергии, я предлагаю, использовать кисть соответствующей ширины. Вы можете делать это сами или найти партнёра, чтобы он помогал вам, пока Вы следуете точкой ментального тела за ощущениями, вызванными контактом двигающейся щетки. Или можно тереть тропу пальцами, неоднократно поглаживая ими по выбранной тропе.

Для начала я предлагаю прослеживать тропу от основы левого большого пальца, по чувствительной внутренней части руки и до левого плеча. Закройте глаза и концентрируйтесь на чувстве щётки или касании пальцев и прохождении по поверхности кожи. Не обращайте внимания на руку, делающую чистку. Неоднократно погладьте тропу, от большого пальца к плечу и назад, к большому пальцу, после этого — точкой ментального тела, пока не получите хорошее чувство этой дорожки.

Повторите вышеупомянутое упражнение с правой рукой.

Затем следуйте по дорожке от левого большого пальца ноги, по внешней стороне голени, по коленной чашечке, на внешнюю сторону бедра к левому соединению бедра, затем обратно к большому пальцу ноги.

Повторите вышеупомянутое упражнение с правой ногой. Практикуйте эту технику, пока не сможете пройти тропу к любому месту на вашем теле точкой ментального тела, чувствуя путь на поверхности кожи, не имея необходимости в помощи "подсвечивать" путь рукой. Трите, царапайте и "подсвечивайте" столько, сколько нужно, пока не изучите эту технику.

Если Вы обучаетесь с партнёром, можете помочь друг другу, чистя тело друг друга для стимуляции тропы, или поглаживая, чтобы сделать массаж одной рукой. Массаж — очень хороший способ научиться сосредотачивать и перемещать точку ментального тела. С помощью вашего партнёра, делайте медленный массаж одной рукой и следите за контактом его или её руки с вашей точкой ощущения. Проследуйте после контакта своим ощущением по его или её тропам по вашей ноге, руке и спине. Использование только одной руки для этого облегчает отслеживание ощущением.

Упражнения MBA

Снова сосредоточьте ощущение на правом колене, пока не сможете хорошо чувствовать его вашим ощущением. Медленно переместите центр ощущения вниз, на внешнюю сторону правой голени; почувствуйте, как ощущение скатывается с голени. Продолжайте медленно перемещать ощущение, пока центр ощущения не прибудет в правую ногу. Медленно переместите ощущение в правый большой палец ноги. Почувствуйте этот палец ноги вашим ощущением. Пошевелите им немного и удостоверьтесь, что Вы можете действительно чувствовать его и хорошо управляете этим ощущением. Переместите точку ощущения к пальцу ноги рядом с ним и почувствуйте его форму и структуру вашим ощущением. Напрягите, подвигайте, пошевелите, соприкасайтесь или поцарапайте каждый палец ноги — если необходимо, чтобы прочувствовать и сосредоточиться.

Затем переместите ощущение поперёк левой ноги и почувствуйте ногу вашим ощущением. Немного согните и напрягите левую ногу, чтобы почувствовать её целиком. Затем сосредоточьте ощущение на большом пальце левой ноги. Почувствуйте, как ощущение скользит назад к лодыжке, медленно по левой голени, пока не прибывает (к месту), чтобы отдохнуть в левом колене. Возьмите это движение, медленно проскользните им по бедру и по левой стороне тела, пока не почувствуете левое плечо. Переместите это ощущение вниз на внешнюю сторону левой руки, медленно двигаясь мимо локтя к левой руке. Почувствуйте всю левую руку вашим ощущением. Переместите и сосредоточьте ощущение в левом большом пальце. Почувствуйте его форму и структуру вашим ощущением. Пошевелите им немного, если надо его "подсветить". Почувствуйте ощущением все другие пальцы, друг за другом.

Вы только что перемещали центр ментального тела по всему телу, нацеливая и сосредотачивая ощущение во многих его частях. В процессе этого Вы также стимулировали энергетическое тело, не зная того, что центр ощущения перемещался сквозь энергетическое тело. Возможно, Вы чувствовали некоторое специфическое покалывание или нечёткие ощущения, когда перемещали точку ощущения по телу. Эти ощущения вызваны движением энергии в пределах энергетического тела, и нормальны для этого типа упражнений для ментального тела.

Чтобы эффективно управлять энергетическим телом, необходимо быть способным сосредотачивать точку ощущения в одной точке на теле, а затем управлять этой точкой. Эта манипуляция с активным ментальным телом даёт то, что я назвал тактильной визуализацией. Тактильную визуализацию очень легко изучить и использовать. Вы уже знаете, какие навыки для этого нужны, и скоро наработаете их. Для этого потребуется только небольшая практика.

 

10. Тактильная Визуализация

Тактильная визуализация (TI) — активное использование ментального тела для непосредственной стимуляции и управления веществом энергетического тела. Это — просто расширение MBA. Когда ментальное тело сосредоточено на определенной области и этой точке ощущения придают движение, это движение непосредственно стимулирует энергетическое тело в той области. Когда это делается на участке первичного или вторичного энергоцентра (главная или второстепенная чакра), то будет непосредственно стимулироваться энергоцентр. Индивидуальные энергоцентры могут нацеливаться и управляться фиксировано и динамически.

Я разработал MBA и TI для человека, который был слепой с рождения, и, конечно абсолютно не мог визуализировать, не имел никакого понятия о том, на что похож оптический вид. Этот человек вошёл со мной в контакт по Интернету, используя компьютер Брайля, и спросил, есть ли у меня техника проекции, которая не строилась бы на визуализации.

Это была интересная задача, так что я окунулся в решение проблемы. После нескольких существенных "Эврика!", я придумал MBA, и TI — они обе базировались на осязании. Когда я проверял эту новую технику, я был поражен тем, насколько она эффективна. Она была намного лучше любой другой техники манипуляции энергетического тела, намного мощнее, чем методы визуализации. С этого времени я использовал это открытие как фундамент для всех моих манипуляций энергетического тела, развития и методов проекции.

По иронии судьбы я потерял контакт со слепым человеком, который заварил эту кашу, в то время как новая TI на основе техники проекции (названной канатом) была в муках развития.

Изучение Тактильной Визуализации

Что делать, если у Вас не получается фокусировать ментальное тело на указанной целевой области, не используя глаза? Много людей считают, что они не смогут изучить MBA или методы TI, не используя их глаза, для нацеливания на определённые области. Делайте что угодно, как угодно, только воздержитесь от использования глаз. Много продвинутых упражнений и методов, данных позже в этой книге, не допускают использование глаз или другого способа фокусирования или "подсветки".

Круговая Тренировка

Лучший способ изучить тактильную визуализацию — делать её. Прислоните удобно руки к коленям или к спинке стула ладонями вниз и немного растопырьте пальцы. Закройте глаза, расслабьтесь и переместите ощущение к кончику правого большого пальца. Есть важные вторичные энергоцентры (младшие чакры) в суставах большого пальца, и Вы сейчас собираетесь стимулировать один из них. Многие почувствуют, как один из центров большого пальца (младшие чакры) впервые активируется, когда они воздействуют на него.

Первая область, подвергаемая воздействию, находится на вершине сустава большого пальца, которым большой палец присоединяется к правой руке. Согните большой палец, сожмите его другими пальцами и удерживайте так, чтобы было легче определить его положение. Слегка поцарапайте в радиусе приблизительно полдюйма (1 см) поперёк по часовой стрелке вокруг соединения большого пальца, сосредоточившись на этом ощущении. Медленно просканируйте точкой ощущения палец в районе этой круглой дорожки после контакта другого пальца. Эта точка контакта, точка чувства, является вашей точкой ощущения. Продолжайте это действие, пока не сможете точно запомнить чувство этого кругового движения и повторить это действие только точкой ощущения. (Для этой цели можно использовать маленькую художественную кисть.)

Рис. 5. Тактильная визуализация помешивания.

Техника сустава большого пальца.

Почувствуйте покалывание в целевой области на вершине соединения большого пальца в точке ощущения. Снова создайте и почувствуйте помешивающее круговое действие. Переместите точку ощущения немного по часовой стрелке по кругу в той области, как будто размешиваете её воображаемым карандашом. Сконцентрируйтесь и почувствуйте это действие, продолжая движение только точкой ощущения. Перемещайте ощущение чувства через кожу круговым движением. Продолжайте размешивать этот центр одним или двумя круговыми действиями в секунду. (Время не критично.) За короткое время это действие получит свой собственный импульс и станет почти автоматическим. Тогда будет требоваться очень небольшое усилие, чтобы продолжить это действие. Держите точку ощущения очень близко под кожей, когда Вы делаете это. Почувствуйте точку ощущения, непрерывно кружащейся и двигающейся через кожу в целевой области.

Через некоторое время — в районе от нескольких секунд до нескольких минут в течение первой попытки — Вы должны начать чувствовать небольшую локальную тяжесть, давление, покалывание, гудение или даже ощущение щекотки глубоко в костях в суставе большого пальца. Это ощущение может распространиться в более обширную область большого пальца и руки. Это ощущение указывает, что энергоцентр в суставе большого пальца успешно стимулировался и перешёл на более высокий уровень энергетической деятельности. Если Вы чувствуете это, немедленно приступайте к следующей тренировке. Если после нескольких минут попыток Вы ничего не чувствуете, всё равно приступайте к следующей тренировке.

Тренировка Помешивания

Перемещайте точку ощущения чистки прямо вверх и вниз по пальцу, от места чуть выше сустава у основания к самому кончику — почувствуйте путь, по которому идёт это ощущение. Перемещайте точку ощущения непрерывно назад и вперёд в этой области. Теперь почистите весь большой палец точкой ощущения, и энергетически стимулируйте таким образом всю эту область. Почувствуйте чистящее действие во всём большой пальце. Ощущения, которые Вы, возможно, чувствовали раньше, усилятся и распространятся в большем объёме пальца, пока Вы делаете это, в процессе активации всё большего количества вторичных энергоцентров и портов обмена энергией в большом пальце. Повторите оба упражнения на большом пальце левой руки. Повторите тренировку на больших пальцах обеих ног — по одному, начиная с большого сустава пальцев ног, которым они присоединяются к ноге.

Примечания по стимуляции

Обычно бездействующие вторичные энергоцентры (маленькие чакры) бывают только на одной стороне тела, реже с обеих сторон. Если Вы не чувствуете ничего после выполнения любого ментального действия в течение нескольких минут, приступайте к следующей тренировке. В большинстве случаев пока ощущения движения энергии не станут очевидными, некоторые люди вообще ничего не чувствуют, хотя полное отсутствие ощущений бывает редко.

Отсутствие ощущений вообще не означает, что энергетическое тело в этой области блокировано или бездействует. Если дело обстоит так, продолжайте эти первые упражнения так хорошо, как только можете. Важно изучать и практиковать технику. Следующие далее упражнения из этой книги восстанавливают бездействующие области и снимают энергетические блокировки.

Горячий душ или ванна не только расслабляют физическое тело и чистят кожу, но также и поддерживают более сильный энергетический поток по всему энергетическому телу. Если при выполнении этих упражнений у Вас возникают проблемы, попробуйте сначала искупаться.

Покалывание в коже, вызванное царапаньем, используемое для сосредоточения на целевых областях — не является причиной ощущений движения энергии. Проверьте это, если Вы желаете, повторив эту тренировку в середине предплечья или в середине бедра, где нет никаких существенных вторичных энергоцентров. Этот эксперимент не произведёт никаких заметных ощущений движения энергии. Альтернативно, пробуйте ту же самую тренировку на другом маленьком энергоцентре, но без царапанья. Это движение фокуса ментального тела через энергетическое тело на участке энергоцентра причинит ощущения движения энергии.

Использование Тактильной Визуализации

Далее идут некоторые простые, но важные упражнения, которые основываются на данных из . Они делают Вас на один шаг ближе к перехвату ручного управления над вашим собственным энергетическим телом. Пожалуйста, не торопитесь, поскольку практика тактильной визуализации фундаментальна для большинства процедур, данных в этой книге, включая техники проекции и транса. Их важность трудно преувеличить.

Ментальные Руки

Самый естественный способ использовать точку ощущения — почувствовать, что Вы имеете пару воображаемых рук. Ментальные руки — рабочая часть тактильной визуализации. Они — мощные ментальные инструменты, и Вы будете использовать их для того, чтобы поднять энергию и управлять энергоцентрами, а так же для техник проекции. Вы скоро узнаете, как использовать их в сверхбольших областях и многими другими практическими энергетическими способами.

Практически, Ментальные руки — просто расширение ментального тела. Вы имеете левую и правую ментальные руки. Нужно чувствовать, что каждая рука присоединена к воображаемой ментальной руке, выходящей из плеча, хотя сами по себе ментальные руки не важны. С практикой Вы сможете чувствовать, что присоединение ментальных рук в любом другом месте энергетического тела. Каждая рука связана со своей стороной мозга, и одна ментальная рука обычно немного слабее, чем другая — в зависимости от того, какая сторона вашего мозга является доминирующей. Чем больше Вы используете Ментальные руки, тем сильнее они становятся, и тем легче их использовать.

Тренировка Ментальных рук

Сядьте или лягте поудобней, закройте глаза и расслабьтесь. Используя только ментальное тело (фактически не двигаясь), поднесите обе Ментальные руки к левой ноге, как будто достаёте её. Царапайте или потирайте верх левой ноги и немного пошевелите ею, чтобы сосредоточится на ней и сделать эту тренировку более лёгкой. Почувствуйте всю ногу. Потяните Ментальные руки через левую ногу, от пальцев ноги до пяток, несколько раз назад и вперёд.

После этого протяните Ментальные руки через ногу к лодыжке, и затем медленно нанизывайте их через всю ногу. Почувствуйте всю ногу, когда Вы перемещаете Ментальные руки вверх через неё. Пройдите Ментальными руками по всей голени, колену, бедру и до верха бедра. Когда Вы доберётесь до бедра, сразу переключите ощущение вниз к пальцам ноги и снова повторите восходящее поглаживающее действие, поднимающее энергию. Не делайте обратное поглаживание к нижней части ног. Повторите это действие многократно, на каждое действие используйте несколько секунд, и ощущайте каждый раз всю ногу.

Это действие вынуждает энергию течь в ногу и перекачивает её через ногу. Вы можете почувствовать некоторые специфические ощущения, когда делаете это, типа покалывания, гудения, теплоты, холода, давления, тяжести или даже глубокой костной щекотки. Повторите всю тренировку с правой ногой.

Тренировка Ментального Расщепления

Расщепление ментального тела сделать очень легко и просто. Это чувство настолько естественно практически, как использование сразу обеих реальных рук. Как пример тренировки, разбейте ощущение и почувствуйте обе ноги одновременно, после фокусирования на каждой из них своей Ментальной рукой. Многократно перекачивайте энергию по обеим ногам одновременно — точно так же, как Вы делали в предыдущей тренировке. С небольшой практикой Вы будете способны делать это легко. Если у Вас проблемы с ментальным расщеплением — не используйте его, пока Вы не почувствуете себя более готовым к расщеплению.

После некоторой практики расщепления Ментальных рук увеличивайте скорость восходящего действия поглаживания, пока Вы не сможете делать прокачку через обе ноги одновременно, за две или три секунды на одну восходящую прокачку, от ног до бёдер.

В добавление к вышеупомянутому, вообразите чувство, как будто Вы метёте Ментальными руками воду через всю поверхность ног. Вообразите, что каждая Ментальная рука держит большую губку, и Вы протираете водой вверх через всю поверхность ног. Вода продолжает стекать вниз по ногам, так что сосредоточенное ментальное усилие используется, чтобы поднять воду. Это действие обеспечивает большее энергетическое сопротивление и даёт вашим Ментальным рукам кое-что, так сказать, для удержания. Это увеличивает эффективность действия подъёма энергии по любой конечности.

Визуальное Обнаружение Ментальных рук

После небольшой практики использования Ментальных рук Вы можете начать обнаруживать их, когда они двигаются мимо закрытых глаз. Это происходит главным образом, если Вы при этом медитируете. Вы можете видеть нечёткие тени и неясные передвигающиеся формы. Тем не менее, не имеет значения, если Вы ничего не увидите, поскольку в этих техниках не обязательно видеть что-то, чтобы работать эффективно. Это просто интересный побочный эффект: много людей сообщали об этом явлении.

Я всегда вижу мои Ментальные руки, когда они двигаются мимо моих глаз, но ради этого я много практиковался, оно того не стоило. Я полагаюсь на моих добровольцев, чтобы обеспечить меня более реалистичными данными.

В порядке эксперимента — расслабьтесь и закройте глаза. Сконцентрируйтесь на чувстве Ментальных рук. Медленно поднимите Ментальные руки мимо лица и глаз к голове несколько раз (фактически не перемещая реальные руки), погладьте Ментальными руками по лицу и голове. Попробуйте увидеть их закрытыми глазами. Проверьте, сможете ли Вы обнаружить двигающиеся тени или, может быть, Вы сможете увидеть формы Ментальных рук, когда они двигаются мимо глаз. Если Вы преуспеете в этом, то получите энергетическое зрение, типа астрального вида в реальном времени, которое обсуждалось ранее. Этот эксперимент будет удачней, если делается сразу после медитации.

 

11. Поддержка Энергетических структур

Способности полностью сознательного проецирования из тела с надеждой на то, что проекция будет запомнена, сильно помогает умение увеличивать поток энергии в энергетическое тело и через него. Общеизвестный побочный эффект состояния транса — генерация более сильного потока энергии, чем в нормальном бодрствующем состоянии, поэтому при регулярном его использовании происходит медленное, но прогрессивное развитие.

В большинстве историй о ВТО упоминаются ощущения движения энергии. Известные как колебания и быстрые биения, они не что иное, как интенсивные ощущения движения энергии, связанные с генерацией и вытеснением проецированного двойника. Под нашей мясистой внешностью мы все — биоэнергетические существа. Когда наша энергетическая часть перемещается на передний план, как это происходит во время сознательного проекционного выхода, всё становится просто энергией.

На очень ранней стадии, когда я обнаружил много несоответствий между измышлениями "Нового Века" и различных Восточных школ энергетической манипуляции и развития, я решил предпринять новый практический подход в моих исследованиях. Мои исследования и эксперименты с энергетическим телом за эти годы привели к важным открытиям и прояснили многие вопросы.

Почти десятилетие назад я твёрдо решил составить схему энергетического тела, используя тактильную визуализацию, чтобы нащупать свои каналы через своё собственное энергетическое тело. Я буквально прощупывал мои каналы через каждый дюйм, обнаруживая малые энергоцентры. Я исследовал, стимулировал и чувствовал, как они работали, что они делали и как они включались в биоэнергетическую структуру всего человеческого тела. В то время я избегал исследований существующих работ по этому предмету, поскольку я хотел сделать полностью новое и объективное исследование человеческого энергетического тела.

Эта работа позволила мне раскопать большую часть основной структуры поддержки энергетического тела. Сегодня она не составляет тайны для того, кто исследует иглоукалывание, рефлексологию, t'ai chi, Qi-Gong, и другие, связанные с энергией дисциплины, главным образом Восточного происхождения. Однако мои новые исследования дали мне намного более продуктивное прикладное осмысление энергетического тела, чем было бы возможно иначе.

После моих первых открытий логически созрел план применить то, что я узнал. Это потребовало развития многих методов, что, в свою очередь, привело к гораздо более масштабным экспериментам и испытаниям. Новая система была экстенсивно проверена на практике множеством добровольцев, которые обеспечили исчерпывающую обратную связь. Это позволило мне тонко настроить мои начальные теории и методы и развить NEW — простую, но очень эффективную систему развития и манипуляции энергетического тела. Это оказалось чрезвычайно ценным и универсальным для всех аспектов энергетического развития и ВТО. Эта книга содержит изменённую версию полной системы NEW, сокращённой до потребностей, необходимых для изучения проекции.

Пять Раздельных Контуров

Человеческое энергетическое тело может быть уподоблено энергетическому отражению физического тела, скомпонованному из устойчивой и высокоструктурированной эфирной материи (см. главу 28 ). Оно содержит в своих пределах несколько раздельных, но взаимозависимых энергетических контуров. Я определил эти контуры логически, посредством экспериментов, наблюдений и того, что я называю здравым рассуждением . Мои определения и описания, не будучи чрезмерно техническими или загадочно эзотерическими, стремятся обеспечить качественным практическим путём действия с чисто-энергетическими процессами энергетического тела и понимание этих процессов.

Существуют пять основных энергетических контуров в пределах человеческого энергетического тела. Я не буду обсуждать мастер-контур до какой-либо значительной степени. Я показал его только для того, чтобы проиллюстрировать отношения между различными контурами.

Каждый контур имеет много различных функций на физическом, биоэнергетическом и чисто-энергетическом уровнях. Все они связаны и работают вместе, чтобы поддержать энергетические требования друг друга, и все — неотъемлемые части человеческого биоэнергетического тела в целом. Первичные энергоцентры (главные чакры) и их высшие функции не могут быть должным образом использованы и развиты до какой-либо степени (исключая случайность или естественную способность), пока нижний контур и младшие энергоцентры не стимулированы, развиты и стабилизированы. Если делать попытки сначала развить и использовать более высокий энергетический контур, будет потрачено много времени — часто годы, в ожидании достижения уровня развития контура нижних уровней, достаточного для выполнения предъявляемых им новых требований.

Ранние попытки Энергетической работы, особенно с первичными энергоцентрами, могут причинить существенные разрушения и изменения в пределах существующей структуры энергетического тела. Должны быть сформированы новые каналы энергии, а старые или блокированные — переназначены, расширены и очищены. Пока структура поддержки не развита до этапа, на котором есть возможность удовлетворить большие энергетические требования, предъявляемые к энергетической структуре поддержки в соответствии с изменившимися требованиями высших первичных центров, энергия часто берётся из областей хранения жизненных запасов энергетического тела. Это может привести к энергетическому истощению физического тела. Могут появиться временные усталость, дезориентация, головные боли, проблемы пищеварения, депрессии, разнообразные эмоциональные нарушения и другие неприятные проблемы различной степени тяжести и в различных комбинациях. Они могут быть особенно заметны при невыполнении процедур и предостережений, рекомендованных в этой книге. Особенно это относится к работе с первичными центрами — она не должна быть предпринята слишком энергично на слишком ранней стадии развития. Прежде чем воздействовать на первичные центры в более-менее существенной степени, требуется развить структуры поддержки, чтобы уметь хорошо обращаться с большими потоками энергий, требуемых для этого.

Первым делом надо стимулировать и очистить индивидуальные вторичные энергоцентры, группы портов обмена и их соединительные каналы, по одной части за раз. Несмотря на то, что этот процесс может показаться немного утомительным, он заслуживает пристального внимания. Как только процесс развития начат, энергия начинает течь через энергетическое тело намного свободней и сильнее, чем было возможно прежде. Это решает много основных, проекционных энергетических проблем, делая проекцию более лёгкой и уменьшая силу тяжёлых ощущений выхода.

Потоки энергии

Средний человек обычно поглощает лишь небольшое количество жизненной энергии, доступной каждый день, причем с возрастом всё меньше и меньше. Энергия поглощается во время сна, пищеварения, дыхания и облучения солнечным светом. Предположим, что Вы поглощаете 100 единиц сырой энергии в день, что достаточно для ваших обычных ежедневных нужд. Упражнения по развитию энергии увеличивают потребление энергии, и Вы начинаете использовать 200 или более единиц сырой энергии (жизненной энергии) в день. Этот дефицит в 100 единиц будет обычно восполняться из областей хранения энергетического тела, иногда вызывая физически ощутимые признаки разрушения и истощения энергетического тела.

Потратив небольшое количество времени и внимания, можно подготовить энергетическое тело, чтобы хоть как-то с ним обращаться. В первую очередь лучше всего начать стимулировать, развивать и питать важные вторичные и третичные энергетические структуры. Тогда энергетическое тело будет более искусно адаптироваться к новым энергетическим требованиям.

Вторичные Энергоцентры

Рис. 6. Крупный план типичного вторичного (скелетного) энергоцентра, показано сечение (разрез) сустава пальца.

Вторичные энергоцентры подобны первичным энергоцентрам, но они меньше и выполняют меньше функций. Их главное назначение состоит в том, чтобы преобразовывать и приводить в нужное состояние энергии, полученные через третичную систему (порты обмена энергией). Эти маленькие части энергетического тела могут быть уподоблены чему-то типа биоэнергетических электронных компонентов.

Диаграмма на этой странице показывает типичный вторичный энергоцентр скелетного типа. Каждый энергоцентр имеет по четыре полюса и центральное ядро, находящееся в центре. Каждый полюс — маленькая вихреподобная энергетическая структура, как цветы на поверхности кожи прямо над суставом. Эти полюса связаны с большим внутренним трубопроводом, который через костный мозг проходит по центру всех костей. Энергия, текущая через эти ядра — причина глубоких костных покалывающих ощущений, обычно ощущаемых при подъёме энергии, особенно во время ранних упражнений. Скелетные вторичные центры связаны через энергетические каналы, проходящие сквозь плоть, мускулы, сухожилия, нервы и по поверхности кожи.

Есть вторичные центры другого типа, немного отличающиеся, но выполняющие подобные функции, присоединяющиеся непосредственно к физическим органам, нерву ганглий, гландам и мускулам. Эти типы вторичных центров не присоединены к скелетной системе и обычно имеют только один или два цветка-полюса на поверхности. Я не был способен подробнее разобраться с этим специфическим типом вторичных энергоцентров. Вторичные центры и их соединительные каналы — что не удивительно — очень точно совпадают с традиционными акупунктурными меридианами и точками. Также можно найти подобия между всей вторичной системой, человеческими нервной системой и системой кровообращения.

Порты Обмена Энергии

Порты обмена энергии (третичная система) — очень маленькие энергоцентры с очень простыми функциями, подобны миллионам крошечных пор, покрывающих поверхность кожи. Их основная функция заключается в приёме и излучении энергии. Вся поверхность кожи покрыта ими, но они сильно сконцентрированы в нескольких главных областях: подошвы ног, ладони рук, носовые проходы, рот, губы и язык, гениталии. Руки и ноги — главные проводники энергии в тело, и поэтому содержат самые высокие концентрации обменных портов. Так что они — самые важные области, для стимуляции, развития и увеличения чувствительности на ранних стадиях развития.

Центры хранения

Человеческое энергетическое тело имеет три главных центра хранения жизненной энергии, где накапливаются энергии различных типов. Они сильно отличаются от первичных энергоцентров (главных чакр), которые занимают совместно с ними те же самые области, хотя скорее всего они энергетически связаны.

Рис. 7. Три центра хранения энергии плюс основные массивы концентрации портов обмена

Подпупочный

Положение: Посередине между пупком и лобковой линией, около двух дюймов в глубину тела

Функция: Хранение сырой жизненной энергии

Подсердечный

Положение: Центр груди, в основании грудины, около двух дюймов в глубину тела

Функция: Хранение сырой эмоциональной энергии

Подбровный

Положение: Между вершин глазниц в бровном центре, только внутри черепа

Функция: Хранение сырой ментальной и психической энергии

Из этих трех центров хранения, наиболее важный и наиболее безопасный для активного заполнения — подпупочный центр хранения. Когда этот центр заполнен, энергия переливается в подсердечный центр хранения, при его переполнении — в подбровный центр хранения.

Преднамеренное заполнение в первую очередь двух более высоких центров хранения — очень неблагоразумная практика, которая может вызвать дисбаланс в энергетическом теле и значительно понизить жизненный уровень. Это не только может вызвать развитие противодействия, но также может неблагоприятно затронуть эмоциональную, ментальную и психическую стабильность. Заполнение всех центров хранения — работа целой жизни. Могут потребоваться месяцы правильного подъёма энергии, прежде чем значительно увеличится уровень подпупочного центра хранения, потому что в течение ранних развивающих упражнений расходуется много энергии.

Нет никакого быстрого и безопасного пути. Если Вы хотите увеличить психические способности, постоянно практикуйте транс-медитации и ежедневно работайте над заполнением вашего подпупочного центра хранения. Делайте ежедневно транс-медитацию и подъём энергии, и ваше энергетическое тело разовьется естественным, сбалансированным и здоровым путём. Любые бездействующие психические способности начнут проявляться после того, как будут созданы необходимые им энергетические условия. Однако форсирование этого процесса наверняка причинит только проблемы.

 

12. Стимуляция энергетического тела

Пять Ментальных Действий

Чтобы манипулировать энергетическим телом, в основном используются несколько базовых техник — пять действий тактильной визуализации. Царапанье или протирание каждого энергоцентра или энергетического канала, если это помогает и облегчает достижение возможности работать только ощущением. Так же как Вы чувствуете эти действия на поверхности, почувствуйте, что они происходят под кожей и немного в глубине тела. Все вышеописанные ментальные действия, это — действия сдвига чувства точки ментального тела, сквозь физическое тело или в физическое тело, что вызывает стимулирование вещества энергетического тела. Размер ментальных действий, показанных ниже должен быть различным, в зависимости от размера части тела или энергоцентра, на которые производится воздействие.

Рис. 9. Действие

чистки

на коленной чашечке

Рис. 8. Действие

помешивания

на коленной чашечке

Действие помешивания: Перемещайте вашу точку ощущения по часовой стрелке по кругу на поверхности кожи. Как будто Вы размешиваете целевую область одним пальцем Ментальной руки. Это действие может быть направлено против часовой стрелки, если Вы так предпочитаете.

Действие чистки: Перемещайте точку ощущения назад и вперёд через кожу, как будто чистите эту область кистью.

Рис. 11. Действие

разрывания

на коленной чашечке

Рис. 10. Действие

обёртывания

на коленной чашечке

Действие обёртывания: Перемещайте точку ощущения вокруг целевой области, сустава, или конечности, как будто непрерывно обёртываете воображаемый бандаж вокруг него.

Действие разрывания: Используйте ваши Ментальные руки для действия разрывания двумя руками. Вообразите, что Вы проводите маленькой булочкой или пончиком по коже, или под кожей, и неоднократно разламываете его Ментальными руками. Это действие, главным образом, используется на первичных энергоцентрах, но может использоваться и как альтернативный метод стимуляции вторичных энергоцентров и групп обменных портов.

Рис. 12. Действие

протирания на ноге

Действие протирания: Вообразите или почувствуйте, что Ментальные руки проводят большой губкой, смоченной водой, вверх через всю область, на которую производится воздействие. Это действие главным образом используется как действие на целую конечность. Оно может использоваться, чтобы питать энергией только одну сторону конечности, но, прежде всего, используется для того, чтобы поднять энергию через целую часть тела или конечность.

Учебные примечания

Система NEW не требует глубокого уровня расслабления, ни даже какой-либо подготовки. Как только эти методы изучены, можно поднять энергию в любое время, даже при путешествии, ходьбе, разговоре, работе, или просмотре телевизора, и т. д. Для следующих учебных упражнений, используйте только лёгкое расслабление, за исключением случаев, если Вы столкнётесь с проблемами с изучением этих методов и получения движения энергии при выполнении ранних упражнений. Вообще в глубоком физическом расслаблении нет необходимости для системы NEW, но если Вы сталкиваетесь с трудностями, некоторое предварительное глубокое физическое расслабление, и трансовая работа обычно помогают.

Я рекомендую засесть в удобном стуле, слегка вытянуть ноги немного вперёд, желательно босиком или в свободных носках. Не носите обтягивающую одежду, особенно на ногах, поскольку малейшее напряжение или неудобство мешает сосредоточению ощущения и подъёму энергии. Разместите под ногами подушку или что-нибудь мягкое. Не скрещивайте ноги в течение сессий обучения, поскольку это затрудняет фокусирование ощущения и изучение подъёма энергии. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, в общем, устройтесь, и начинайте.

Если найдёте бездействующие вторичные центры или группы обменных портов, не останавливайтесь, чтобы сконцентрироваться на блокированных областях. Воздействуйте на них в течение предложенного отрезка времени, затем переходите к следующему упражнению. Работа в областях, находящихся рядом с блокировками помогает избавиться от них.

Я советую, держать глаза закрытыми и не смотреть на целевую область. Я пришёл к выводу, что взгляд в область целевой области, даже закрытыми глазами, имеет тенденцию уменьшать эффективность ментальных действий. Однако некоторые из моих добровольцев сообщили о трудности научиться сосредотачивать ощущение, не используя глаза, чтобы помочь фокусированию. Допускается использовать глаза, чтобы помочь фокусированию ощущения, глядя на область, подвергающуюся воздействию, но я предлагаю, использование глаз постепенно, как можно быстрее прекратить. Многие из нижеследующих упражнений, например, таких как транс и методы проекции, и другие, вообще не допускают использовать глаза.

Предварительная Стимуляция

Эти упражнения разработаны, чтобы распознать и стимулировать отдельные вторичные центры и маленькие группы обменных портов. Их сортировка, подобная этой, позволяет идентифицировать блокированные области, чтобы впоследствии разблокировать и усилить. Каждая успешно разблокированная область, значительно увеличивает поток энергии в энергетическое тело. Нет необходимости каждый раз индивидуально работать с пальцами рук и ног, это необходимо только на ранних стадиях или для снятия блокировок.

Каналы в энергетическом теле могут быть блокированными и суженными до точки, фактически разъединяясь, в этих местах и физическое тело может работать со сбоями. Энергетические каналы могут быть излечены и прочищены, неоднократной прокачкой энергии через них и вокруг них. Энергетическое тело, подобно физическому телу, учится очень быстро и развивает своего рода энергетическую память о часто повторяющихся ментальных действиях.

Работа Пальцев Ноги

Пальцы ног — важные части больших и очень мощных энергетических структур в ногах. Каждый сустав пальца ноги содержит вторичный энергоцентр, с четырьмя раскрывами полюсов на поверхности кожи. Они связаны с группами с портов обмена энергии высокой концентрации на нижних сторонах ног и пальцах. Как структуры подъёма энергии, ноги — фундамент наибольших и самых сильных проводников энергии в энергетическое тело. Поэтому они — важные структуры, требующие стимуляции и развития.

Одну ногу, как правило левую, обычно бывает активизировать намного легче, чем другую. Может потребоваться много сессий развития прежде, чем менее активная нога начнёт реагировать. Если, в первой нижеследующей тренировке, не чувствуется никакой ощущения ни в одном из больших пальцев ног, это означает, что обе области являются в настоящее время бездействующими или блокированными. Это не подразумевает, что система NEW не подойдёт Вам. Подойдёт. Эти вялые области будут постепенно разблокированы, как и другие энергетические структуры ног.

Рис. 13. Основные вторичные

центры в пальцах ног

Воображаемая цель — вершина большого пальца левой ноги. В каждом его суставе есть довольно большой вторичный центр. Сделайте этому пальцу ноги лёгкую царапину, или потрите вдоль него ногтем, чтобы "подсветить" его, пока не начнётся небольшое покалывание на вершине. Используйте чистящее ментальное действие или потрите его по всей длине, от кончика до нескольких дюймов дальше места, где он присоединяется к ноге. Концентрируйтесь на чувстве этого действия внутри кожи. Иногда изменяйте это действие, кроме того, чистите поочерёдно то одну, то другую сторону — то внутреннюю, то внешнюю. Продолжайте чистить, пока не почувствуете небольшое гудение или локальную тяжесть или давление в этом пальце ноги. Продолжайте чистить в течение нескольких минут, или пока не почувствуете некоторые значительные ощущения, затем приступайте к следующей тренировке.

Повторите вышеупомянутую тренировку на большом пальце правой ноги.

Используйте действие протирания на больших пальцах обоих ног, по очереди.

Действие помешивания также может использоваться на вершине каждого сустава, если их трудно активировать. Попробуйте расщепить ощущение и чистить/протирать оба больших пальца ног одновременно.

Используйте действия чистки и протирания на всех меньших пальцах ног, начиная с пальца рядом с большим пальцем ноги на самой активной ноге. Тратьте немного больше времени на менее активную ногу, и на любые не реагирующие пальцы ног, чтобы быстрее разблокировать их.

Используйте немного более широкое действие чистки (шириной от кончиков пальцев ноги до места чуть дальше того, где они присоединяются к ноге) и снова начинайте с лучшей ноги, чистите поперёк вершин всех пальцев ноги одновременно, из стороны в сторону, от большого пальца до мизинца, назад и вперёд.

Повторите это действие на другой ноге.

Попробуйте расщепить ощущение и повторяйте, вышеупомянутое на обеих ногах одновременно, в любом направлении, которое сочтёте самым лёгким и наиболее эффективным.

Работа Со Ступнёй

Порты обмена энергии на стопах и нижних сторонах пальцев ног формируют внешний слой сложных структур обмена энергии ног. Поэтому работа подошв чрезвычайно важна для улучшения входящего в тело потока энергии, и следующие упражнения должны быть тщательно проработаны, до получения хороших результатов.

Рис. 14. Действие кругового

помешивания на подошве ноги

Рис. 15. Действие

чистки на подошве ноги

Ментальная цель — середина подошвы левой ноги. Царапайте или протирайте эту область, если Вы нуждаетесь в помощи, чтобы лучше нацелится на неё. Используя медленное действие помешивания по часовой стрелке, приблизительно полтора дюйма в диаметре (3.5 см), непрерывно кружите там точкой ощущения. Медленно перемещайте это действие помешивания по поверхности нижней стороны ноги и пальцев ноги. Постоянно двигайте это действие помешивания, тщательно покрывая им всю область. Продолжайте это мобильное действие помешивания, пока не покроете всю нижнюю сторону ноги несколько раз, включая нижние стороны всех пальцев и пятки. Это ментальное действие немного похоже на использование маленького вращающегося электрического массажёра. Занимайтесь с каждой подошвой этим ротационным действием, по крайней мере, пять минут (только на начальных стадиях), или пока поверхность каждой подошвы не начнет хорошо реагировать.

Используйте широкое действие чистки, как будто красите подошвы большой кистью, чистите ощущением назад и вперёд, от пяток до пальцев, глубоко покрывая всю нижнюю сторону каждой ноги действием чистки, по одной ноге за раз.

Попробуйте расщепить ощущение и повторить действие чистки на обеих ногах одновременно.

Используя глубокое действие протирания, тяните ощущение от кончиков пальцев ноги к пятке, назад и вперёд через каждую ногу целиком, по очереди. Почувствуйте, когда делаете это действие, как происходит заполнение энергией внутренней части каждой ноги целиком.

Попробуйте расщепить ощущение и протирайте обе ноги целиком и одновременно.

Ноги и Ощущения

Воздействие на нижние стороны ног может причинить действительно сильные ощущения движения энергии. Они могут быть чрезвычайно дискомфортны, даже болезненны, особенно на очень ранних стадиях этих развивающих упражнений. К сожалению, этому нельзя помочь и поэтому надо это принять как цену развития. Обычно чувствуется интенсивное гудение, покалывание, щекотка, и глубокие костные вибрирующие ощущения движения энергии. Они могут продолжаться в течение некоторого времени, даже после окончания ментальных действий, которые вызвали их. Они иногда сопровождаются нервным возбуждением и мускульным дёрганьем в ногах и стопах. Они могут ощущаться довольно сильно на ранних стадиях. Можно также почувствовать случайные горячие или холодные жгучие пятна и участки тяжести в стопах и ногах, они возникают в блокированных и повреждённых зонах.

Все эти ощущения нормальны для этого типа энергетической развивающей работы. Степень ощущений, соответствует степени сопротивления, оказанного поднимаемой энергии. Сильные ощущения движения энергии вызваны большими, чем обычно количествами энергии, принудительно прокачиваемой через суженные каналы энергии и проводники. Это сверхстимулирует нервы в коже и окружающих тканях около задействованных энергетических каналов.

Сильные ощущения сопротивления движению энергии должны игнорироваться. Если ощущения становятся слишком сильными и вызывают дискомфорт, переходите дальше, к следующей тренировке. Если эти ощущения выходят за пределы приемлемых уровней комфорта, немедленно прекращайте все упражнения, по крайней мере, до следующего дня, дайте им успокоиться. Ощущения всегда уменьшаются с каждой тренировкой. Сильные ощущения — хороший энергетический признак, указывающий на мощный потенциал потока энергии в затронутых областях.

Ощущения обычно постепенно ослабляются в течение пяти — десяти минут, иногда немного дольше. Ходьба помогает ослабить их. Если чувствуются только очень умеренные ощущения, это может означать, что уже существует хороший поток энергии, встречающий значительно меньше сопротивления, и соответственно вызывающий меньше ощущений. Но если никакие ощущения не чувствуются вообще, значит имеются большие блокировки, и обязательно нужна дополнительная работа, чтобы снять их. Реальная физическая боль — более редкие ощущения, чем горячие или холодные или болезненные пятна, плюс подобные иглам боли, но в ней нет ничего необычного. Это указывает на специфические типы блокировок энергии, которые обычно уменьшаются лишь постепенно, пока они не будут сняты и созданы условия для большого потока энергии.

Хорошая идея — дополнительно позаботиться о ваших ногах и руках, по крайней мере, при выполнении этих ранних упражнений. Я рекомендую сделать это привычкой для любого делающего серьёзное и долгосрочное энергетическое развитие. Если Вам с трудом даётся перемещение энергии по ногам, Попробуйте намочить их в воде комфортной температуры, при этом натирая их щеткой для ногтей и обращая специфическое внимание на подошвы и пятки. Чистите ноги, пока их не начнёт немного покалывать, затем высушите и протрите немного лёгким маслом для тела или кремом. Это дополнительное внимание даст Вам больше ощущений в ногах, поскольку покалывающая ощущение, вызванная этим вниманием по всем ногам, будет длиться в течение некоторого времени. Это поможет сосредоточится. Применение ароматного крема, плюс массаж и методы рефлексологии, могут также помочь активизировать и разблокировать блокированные энергетические структуры в ногах.

Работа С Ногами

Каждая зачистка ноги должна занимать приблизительно три секунды за один проход, вверх или вниз. Эта тренировка разработана, чтобы стимулировать энергетический канал, а не поднимать энергию через ногу, поэтому вызывают ощущение чистки в обоих направлениях. Повторите этот процесс для каждого из следующих упражнений для ног.

Используйте широкое действие чистки спереди по каждой ноге, по очереди. Царапайте, трите, или гладьте весь канал ноги, если потребуется помочь прицелится, проследите канал, на который воздействуете. Переместите ощущение от кончиков пальцев ноги, к вершине ноги и лодыжки, к голени, к колену и до вершины сустава бедра спереди каждой ноги, по очереди. Монотонно повторите ощущение поглаживания назад и вперёд дюжину раз или больше по каждому пути.

Повторите это с задней стороны каждой ноги, по очереди, от пятки до тыльного сустава бедра (вершина ягодицы), затем опять с нижней части.

Повторите это на внешних сторонах каждой ноги, по одной. Концентрируйте внимание в этой тренировке на приём энергии от наименьшего пальца ноги, через внешнюю сторону ноги к пятке, к боку лодыжки, до бока колена, к вершине внешнего сустава бедра, затем снова снизу.

Повторите это на внутренних сторонах ног, по очереди: от большого пальца ноги по внутренней стороне ноги к внутренней стороне лодыжки, к внутренней стороне колена, к внутренним паховым складкам наверху каждой ноги, затем снова снизу.

Поднимите энергию большим действием протирания через каждую ногу целиком, ощущая всю ногу. Тяните ощущение от пальцев ноги, через лодыжку, и через сустав колена к бедру, затем снова верните вниз через всю ногу.

Попробуйте расщепить ощущение и сделать эту последнюю тренировку на обеих ногах сразу.

Работа С Руками И Ногами

Энергетическое тело также обменивается и принимает энергию через руки и кисти рук. Чтобы не усложнять тему, будем считать эти энергии, просто атмосферными тонкими энергиями, в противоположность земным энергиям, которые текут через ноги и стопы. Руки, как и ноги, каждая имеет большую концентрацию обменных портов в ладонях и нижних сторонах пальцев.

Рис. 16. Основные

вторичные центры в руках

Работа С Пальцами

Процесс стимуляции рук и пальцев подобен процессу, используемому при работе с ногами, с незначительными отличиями. Некоторым людям легче сначала сделать упражнения для рук и пальцев, если они смотрят на каждый палец во время воздействия на него. Это допустимо, но, пожалуйста, сразу прекратите использовать глаза для этой цели, как только изучите технику.

Сначала, немного растопырьте пальцы и используйте узкое действие чистки сверху, чтобы стимулировать каждый палец на всю длину. Воздействуйте одновременно только на один палец, чистите от кончиков пальца до запястий в течение тридцати секунд каждый, или пока они не начнут реагировать, или дольше, если захотите. Переверните руку, и повторите это с каждым пальцем на его нижней стороне.

Используйте широкое действие чистки, как будто водите большой кистью, и стимулируете тыльные части рук, покрывая все пальцы от кончиков и до места на несколько дюймов выше запястий, по очереди, по одной руке, в течение тридцати секунд или больше, даже если они начнут хорошо реагировать раньше.

Используйте широкое действие чистки поперёк всех пальцев, из стороны в сторону, покрывая все пальцы.

Попробуйте расщепить ощущение и повторить вышеупомянутое действие на обеих руках одновременно.

Рис. 17. Действия широкой чистки и помешивания

Работа С Ладонью

Работа с ладонью может причинить интенсивные ощущения движения энергии в ладонях и пальцах. Эти ощущения обычно уменьшаются быстрее, чем в ногах.

Повторите тот процесс, который Вы выполняли с ногами, по очереди на каждой ладони. Сначала используйте напряжённое, перемещающееся действие помешивания, перемещая это действие, пока не покроете всю ладонь каждой руки, включая пальцы.

Используйте широкое действие чистки, назад и вперёд, от места в нескольких дюймах выше пятки руки к кончикам пальцев, покрывая всю поверхность ладоней и нижних сторон всех пальцев.

Используйте большое действие протирания через каждую руку целиком, от кончиков пальцев до запястий.

Попробуйте расщепить ощущение и стимулировать обе ладони, от запястий до кончиков пальцев.

Работа С Рукой

Перемещайте ощущение назад и вперёд от кончиков пальцев до плеча, дюжину раз в обоих направлениях, в каждом из следующих упражнений. Используйте приблизительно три секунды на каждую восходящую зачистку руки, и столько же для каждой нисходящей зачистки.

По внешней стороне левой руки, делайте широкое действие чистки от кончиков пальцев, по задней части руки к запястью, по предплечью к локтю, по внешней стороне бицепса к внешнему суставу плеча, назад и вперёд.

Повторите вышеупомянутое на внутренней части левой руки от кончиков пальцев, к ладоням, к внутренней части запястья, к внутренней части локтя, к подмышке.

Повторите со всей левой рукой, используя действие протирания, ощущая всю руку, внутри и снаружи.

Повторите все вышеприведённые упражнений с правой рукой.

Попробуйте расщепить ощущение и повторить с обеими руками одновременно.

Краткое руководство

Техники Энергетического Броска

Энергетический бросок — простая и эффективная ментальная техника, которая помогает снимать блокировки, переопределять, и усиливать все энергетические каналы.

Фактор Ментального Сопротивления

Когда Вы быстро перемещаете ощущение через энергетическое тело, Вы сталкиваетесь с естественным энергетическим сопротивлением. Это чувствуется подобно тому, как будто, тянете точку ощущения через густое вещество, что позволяет Вам почувствовать вещество вашего собственного энергетического тела. Ударное Воздействие создает своего рода рябь в энергетическом теле, причиняя энергетический пробой, который форсирует поток энергии. Это помогает сносить блокировки и расширять внутренние проводники.

Для примера (возьмём быстрое действие протирания) прокидывайте ощущение вверх и вниз через всю ногу, от ноги до бедра, чувствуя это движение в оба направления, как в более ранней тренировке протирки всей ноги. Отражайте энергию от ноги до бедра и назад, быстро и многократно. Ваше ментальное тело способно к молниеносным движениям, к моментальным скачкам от одной части тела к другой, чего не скажешь о перемещении через энергетическое тело таким способом. Медленно увеличивайте скорость Ударного Воздействия, и Вы скоро почувствуете сопротивление. Вы поймёте, что есть естественное ограничение скорости — около половины секунды на каждое движение. Если Вы двигаетесь быстрее, ваше ощущение будет терять контакт с вашим энергетическим телом и начнёт отражаться от ноги до бедра и назад, проскальзывая в середине ноги. Как только это случается, Вы больше не перемещаете ощущение через энергетическое тело и поэтому больше не стимулируете его.

Тест Броска

Безотносительно части тела, которое Вы желаете подвергнуть ощущению броска, сначала поэкспериментируйте со скоростью, увеличивая частоту отражений, пока не столкнётесь с сопротивлением. Как только почувствуете его, немного замедлите скорость, чтобы получить максимально быстрое и комфортное ощущение бросков через тело, при сохранении контакта с ним. Это будет правильной скоростью для Ударного Воздействия в этой области. Не вычисляйте и не измеряйте её с помощью часов, а просто почувствуйте самую удобную скорость для этой части тела.

Рис. 18. Действие Броска через Ноги

Бросок через Ноги

Как описано выше, используйте ощущение через одну или обе ноги, от ног до бёдер. Сначала испытайте на сопротивление, и найдите правильную частоту, затем отражайте энергию непрерывно от ног до бедер. Вы быстро войдёте в естественный ритм и будете чувствовать небольшой эффект перемещения, который вызовет это действие в энергетическом теле. Ощущения движения энергии в области броска обычно весьма умеренны. Продолжайте делать бросок в течение, по крайней мере, минуты, или если хотите больше. Это — весьма приятная ощущение, когда Вы привыкнете к нему, и бросок быстро становится почти автоматическим. Попробуйте расщепить ощущение и делать броски через обе ноги одновременно. Положение ног вместе делает это упражнение более лёгким.

Бросок через Руки

Как описано выше, делайте бросок через обе руки, по одной, от кончиков пальцев до плеч и назад непрерывно. Сначала протестируйте на сопротивление и отрегулируйте скорость броска по месту. Попробуйте расщепить ощущение и сделать бросок через обе руки одновременно.

Бросок через Спину

Это — замечательная техника, если у Вас напряжённость или боли в спине. У меня несколько повреждений позвоночника и я нахожу эту технику очень расслабляющей и заживляющей. Когда Вы изучите спинной бросок, Вы сможете делать его машинально, и использовать свой разум для других целей. Только маленькая часть разума будет занята броском в фоновом режиме. Он содействует глубокому физическому расслаблению, помогает ослаблять узлы напряжённости в спинном хребте, а также мягко стимулирует спинные корни большинства первичных центров.

Ментальная цель — копчик (tailbone) в основе спинного хребта. Переместите ощущение по всей длине спинного хребта к вершине головы. Бросайте ощущение удара назад и вперёд, сверху донизу, чувствуя его полностью. Увеличивайте скорость и регулируйте частоту, затем замедляйте до более удобного ритма — приблизительно полсекунды в каждом направлении. Старайтесь дышать естественно при выполнении этого упражнения. Спинной бросок имеет тенденцию сбивать естественный ритм дыхания. Он может причинить дрожание дыхания и прерывистое дыхание.

Бросок через Всё Тело

Бросок через всё тело двигает ощущение вверх и вниз через всё тело. Его можно делать в любом положении, но изучать лучше в положении лёжа с руками, поднятыми выше головы. Бросайте ощущение от ступней, через ноги, тело, голову, в руки, до места чуть выше кончиков пальцев. Бросайте ощущение назад и вперёд, от ног до кончиков пальцев рук. Ритм сильного удара должен быть довольно быстр, от одной до двух секунд на каждый путь, независимо от того, какой ритм кажется естественным. Попробуйте почувствовать всё тело, изнутри и снаружи, на каждом броске.

Вариант вышеупомянутого — с руками, раскинутыми в стороны, ощущение бросается от ног до места чуть выше вершины головы. Это намного практичнее при положении сидя или стоя.

Имейте в виду, что вся эта кропотливая работа с только что обнаруженным энергетическим телом — это только начало обучения. Система NEW очень прогрессивна и, как только Вы изучите её, большая часть вашего энергетического тела будет послушно реагировать при первом же ментальном воздействии. Небольшие части приведённых упражнений стимуляции, быстро объединяются в большие и более простые упражнения стимуляции целых конечностей и действия подъёма энергии. Всё станет легче, быстрее, и эффективнее, как только случится. [Решённая задача всегда кажется проще]

 

13. Подъём энергии

Подъём энергии — существенная часть стимулирования, развития, и питания высших функций энергетического тела, включая внетелесную проекцию. Для неё используются многие из навыков, описанных ранее в этой книге.

Действие подъёма энергии ощущается так, как будто каждая пара конечностей состоит из губки, и Вы через них впитываете воду. При выполнении этих упражнений желательно, быть физически расслабленным, но всё же не стоит волноваться, если есть небольшая напряжённость или тенденция немного дёргаться время от времени. Немного физической напряжённости не будет мешать этому типу подъёма энергии. Вы узнаете, как делать его в положении стоя, при ходьбе, и даже во время бега.

Во всех последующих упражнениях подъёма энергии, если не получается легко расщепить ощущение и воздействовать на две конечности одновременно, воздействуйте на одну конечность. Намного важнее уметь поднимать энергию через одну конечность, чем расщеплять ощущение. Последующие методы, тем не менее, необходимо изменить, если действия подъёма энергии будут идти через одну конечность.

Не волнуйтесь, если кажется, что одна ног а или рука, не даёт хорошей реакции. Обычно одна сторона тела активнее и энергетически отзывчивее и, следовательно, доступнее для прокачки энергии через неё. Продолжайте пробовать не реагирующей стороной, и продолжайте пробовать использовать руки и ноги в парах при выполнении этих упражнений. Если одна нога или рука — всё, через что Вы можете поднять энергию, качайте энергию через неё, но не пренебрегайте ее немного слабым партнёром. Более слабая сторона всегда требует большего развития. Ей необходимо уделять немного дополнительного времени в течение каждой сессии обучения. Правильная стимуляция постепенно оживляет бездействующие области, поскольку энергетические каналы расширяются и переопределяются.

Ножной подъём энергии

Рис. 19. Ножной подъём энергии

к подпупочному центру

Есть два способа поднять энергию в вашем теле: только ощущением, или ощущением с помощью дыхания. Основные техники подъёма энергии только ощущением вообще используются как часть схемы полного тела, или для того, чтобы поднять энергию к первичным центрам. Кроме того, они очень полезны, когда неудобно делать что-то более сложное. Например, если Вы утомлены, и всё что Вам надо — по быстрому качнуть немного энергии перед отходом ко сну.

Предварительно стимулируйте ноги, используя методы, изученные в . Сначала одним действием чистите поперёк всех пальцев ноги, затем используйте действие протирания на всю ногу — на одну или на обе две. Продолжайте, пока не почувствуете некоторую активность.

Расщепите ощущение (по возможности), прокачивайте и захватывайте энергию снизу в обеих ногах Ментальными Руками, тяните её вверх глубоким действием протирания. Впитайте её через обе ноги в бедра, как будто впитываете через них воду. Это действие вынуждает энергию течь в ноги и через ноги.

Поднимите энергию через бедра, через переднюю часть бёдер, пропуская область паха, заставляя её течь прямо в подпупочный центр хранения с обеих сторон. Подпупочный центр находится посередине между пупком и лобковой линией и приблизительно на два дюйма в глубину тела. Это действие не должно быть точным; всё, что требуется — общее ощущение подъёма и прокачки энергии в эту область.

Создайте ритмичное действие прокачки, чистки и протирания энергии вверх через ноги и в центр хранения. Тратьте две — три секунды на каждую восходящую чистку, независимо от того, какой ритм Вам кажется наиболее естественным. В конце каждой восходящей чистки, бросайте ощущение назад к ногам, чтобы начать снова. Если ощущение разбивается нелегко, используйте каждый раз только одну ногу, чередуйте ноги между собой при каждом восходящем действии.

Когда Вы получите хороший поток энергии, двигающейся в подпупочный центр, можете почувствовать трепетание, ощущение пузырения типа вздутия живота. Это — очень хороший признак, указывающий, что энергия успешно поднимается, преобразовывается, и сохраняется. Точное место этого ощущения немного различается у разных людей, но обычно оно в пределах дюйма или двух от центра.

Ручной Подъём Энергии

Энергия может быть поднята через руки, так же как и через ноги. Руки обычно используются только как часть схемы полного тела или для стимуляции первичных центр, а также могут использоваться самостоятельно.

Если Вы сидите на стуле, развесьте руки по сторонам, или положите их на колени ладонями вверх. Если Вы лежите, держите руки выше уровня кровати, опираясь локтями на опору над поверхностью кровати. Альтернативно, широко раскиньте руки, на кровати. Для этой цели подойдёт любое положение, главное чтобы было удобно. Если не удаётся легко расщепить ощущение, поднимайте энергию через них по очереди.

Предварительно стимулируйте обе руки, затем жёстко сосредоточьте ощущение в руках.

Расщепите ощущение (если можете) и тяните энергию через обе кисти, по рукам, к плечам, и к задней части шеи. Это — то место, где соединяются потоки энергии, поднимаемые через спину, часть схемы подъёма энергии полного тела (см. ниже).

Если эта техника используется самостоятельно, прокачивайте энергию через плечи, вниз по груди и животу и напрямую в подпупочный центр хранения.

Используйте двух-трёх секундный интервал между энергетическими чистками, переключая ощущение назад к рукам в конце каждой чистки рук, чтобы начать следующую чистку.

Эту технику можно объединить с дыханием: подъём энергии через руки на ВДОХЕ, и переключение ощущения назад к рукам на ВЫДОХЕ, чтобы снова начать следующий ВДОХ.

Рис. 20. Ручной подъём энергии к подпупочному центру, + альтернативный метод прокачки энергии над головой.

Схемы полного тела

Дыхание создаёт естественное движение как внутрь, так и наружу ментального тела. Оно создаёт естественное восходящий и нисходящий потоки, направленные внутрь и наружу. Это движение хорошо совмещается с ментальными методами подъёма энергии. Дыхание также усиливает действие естественного ритма подъёма энергии.

Руки и Ноги

Первым делом надо расслабиться и предварительно стимулировать энергетические структуры в стопах, ногах, кистях рук и руках. Повторите вышеупомянутые две секции ручного и ножного базового подъёма энергии, пока не почувствуете некоторые ощущения движения энергии. Если Вы ничего не чувствуете, всё равно приступайте к следующим упражнениям, поскольку энергия всё равно будет идти в тело и через тело, даже если Вы этого не чувствуете.

Двухъярусная Схема Накопления

Вот простая техника перекачки энергии из рук и ног непосредственно в подпупочный центр хранения. Эта техника быстро развивает естественный ритм, вскоре её делать станет очень легко, и её выполнение станет почти автоматическим. Не стесняйтесь изменять положения рук и ног как Вам удобней. Эта схема может быть сделана сидя, лёжа, стоя, или даже на ходу, но лучше всего изучать, лёжа, с руками, широко раскинутыми или поднятыми над головой.

Предварительно стимулируйте, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.

На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и влейте её в подпупочный центр.

Продолжайте вливание энергии в подпупочный центр, пока не закончите ВДОХ.

В конце ВДОХА, сразу переключайте ощущение в обе руки.

В начале ВЫДОХА, качайте энергию через руки, вниз груди, и в подпупочный центр.

Продолжайте закачку энергии в подпупочный центр, до конца ВЫДОХА.

В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам.

Повторяйте шаги 2–7 непрерывно, пока не войдёте в естественный ритм.

Если не можете расщепить ощущение, чередуйте руки и ноги, используйте конечности поочерёдно.

ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами. Схема Накопления Полного Тела

Схема полного тела комбинирует ментальный подъём энергии дыханием, как в вышеупомянутой технике, но задействует всё тело одним непрерывным потоком энергии, а не двумя отдельными потоками. Стимулируется большинство проводников энергии, каналов, и энергоцентров в теле, включая первичные энергоцентры.

Схему полного тела нужно по возможности делать в течение десяти — пятнадцати минут в день, чтобы получить от неё существенные результаты. Её можно разбить на несколько небольших сессий, можно даже по одной минуте на сессию. После того, как она будет изучена, техника может использоваться, чтобы лучше использовать время вынужденных ожиданий и путешествий. Нет никакого ограничения по времени, в течение которого можно и нужно заняться этой техникой, чем чаще, тем лучше.

Если эта техника используется за несколько минут перед отходом ко сну, то дополнительно поднятая энергия увеличивает живость снов и ясных снов. Она усиливает все тонкие тела и тело сновидения, таким образом, делая более лёгкими создание и запоминание сознательного проекционного выхода.

Действие подъёма энергии, при использовании схемы полного тела может быть очень широким; оно не должно быть сужено до области позвоночника. При подъёме энергии позвольте ей рассеиваться по всей задней части, а при спуске — по всей передней части, сужая поток прямо перед втеканием в подпупочный центр.

Используйте медленное, глубокое, естественное дыхание. Предварительно стимулируйте ноги и руки и сделайте несколько раз бросок энергии через всё тело перед началом занятия по схеме полного тела. Схема полного тела может быть сделана в любом положении, но лучше всего изучать её в положении лёжа на спине, удобно раскинув руки в стороны.

В течение нисходящей зачистки через голову, энергию лучше всего захватывать через рот и опускать к горлу, затем на верхнюю часть груди, далее продолжайте движение вниз к подпупочному центру. Область горла можно пропустить, и пустить ощущение по лицу и подбородку, содержащие важные центры, которые при этом будут стимулированы. Помогает, если язык завернуть назад и слегка поддерживать, прижав к нёбу, пока выполняется схема полного тела.

Захват энергии через рот можно полностью пропустить, если это слишком трудно или слишком отвлекает. В этом случае, просто переливайте энергию по лицу и груди, полностью пропуская рот. Но про рот, как часть схемы полного тела нельзя забывать. Включите его позже, когда будете к этому готовы.

Предварительно стимулируйте ноги, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.

На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и через заднюю часть.

Поднимите энергию через руки, когда придёт ощущение, что руки расслабились (по возможности).

Продолжайте поднимать энергию от шеи к вершине головы.

Удерживайте ощущение в вершине головы, и накопите его там, пока не закончится ВДОХ.

В начале выдоха, распространите энергию через лицо, ко рту, к горлу, к груди, к подпупочному центру.

Продолжайте наполнять энергией подпупочный центр, пока не закончите выдох.

В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам, чтобы приготовится к следующему ВДОХУ.

Повторите шаги 2–8, для настройки на естественный ритм.

Если Вы не можете расщепить ощущение, используйте поочередно по одной конечности.

ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами.

Рис. 21. Схема Полного Тела

Включение Рук в Схему Полного тела

Как только разберётесь с вышеупомянутой схемой, включайте руки в поток энергии. Это увеличит общий поток энергии, так как подтянет энергии различных типов от рук.

Во время выполнения вышеупомянутой схемы полного тела, когда ощущение двигается вверх через кисти, тяните энергию и через кисти, и через руки. Понимайте энергию через руки в соответствии с остальной частью энергии единым фронтом, на одном уровне, как в сообщающихся сосудах. Почувствуйте, как энергия рук соединяется со спинной энергией, текущей по задней части шеи. Плавно переводите это ментальное действие в коронный энергоцентр. Продолжайте по схеме полного тела, приведённой выше. Единственное дополнение — энергия от кистей и рук прибавляется к общему потоку на каждой восходящей прокачке на ВДОХЕ. Все остальное остаётся, как прежде.

Использование рук в схеме полного тела необязательно. Его можно пропустить, если Вы имеете трудность с этим, или находите, что это дополнение даёт слишком большое усложнение. Гораздо важнее иметь некую схему энергии полного тела, которую Вы можете использовать, чем по-обезьяньи повторять шаг за шагом этот метод. Делайте только то, что хорошо получается. Ни одно из ментальных действий, используемых в этих техниках подъёма энергии, не нуждается в точности. Грубо говоря — чувство энергии, двигающейся от одного места к другому, по телу — уже само по себе хорошо. Ваши навыки усовершенствуются с практикой.

Если Вы не можете легко расщепить ощущение, поднимайте энергию, чередуя стороны тела, прокачивая энергию через одну ногу и руку, к короне, это нормальное продолжение. С каждым новым ВДОХОМ, меняйте используемую сторону, сначала левая, затем правая, и т. д.

Энергетический Поток и Усилие

Как я упоминал, глубоко расслабленное физическое состояние обычно не требуется для того, чтобы изучить систему NEW. Таким образом, можно прикладывать усилия во время действия подъёма энергии, не ломая никаких тонких ментальных состояний. Количество энергии, которая может быть поднята, сильно зависит от проявленного желания. Оно особенно полезно, при наличии низкоэнергетических фоновых условий, или в течение длительного времени, когда необходим большой поток энергии, например, для того, чтобы очистить стойко не реагирующие и блокированные области грубой ментальной силой.

Кроме снятия блокировок, для нормального развития я настоятельно рекомендую, использовать только нормальный уровень усилия. Это не только легче, но и намного естественней. Это даже больше способствует развитию здорового энергетического тела в целом. Слишком большое усилие может привести к слишком быстрому расширению и росту в некоторых областях, что может сделать развивающуюся энергетическую структуру слишком нежной, не подходящей для практического использования. Принудительное развитие посредством приложения чрезмерных усилий выращивает большие, но слабые, недолговечные энергетические каналы. Они очень быстро возвращаются к своему обычному зауженному состоянию, возможно ещё худшему, чем прежде, если их не лелеять в течении развития.

Использование слишком мощных усилий подъёма энергии для разблокировки повреждённых или обеднённых структур в энергетическом теле может вызвать продолжительные запросы энергии, что приведёт к большим тратам энергии, в результате энергии будет потрачено намного больше, чем было поднято. Это может кончиться временным физическим истощением. Часто, на восстановление блокировок расходуется больше энергии, чем фактически поднимается и сохраняется, таким образом, вызывается временный дефицит энергии. Кроме того, это может причинить существенные ощущения движения энергии, которые продолжаются в течение некоторого времени после того, как действия подъёма энергии прекращены. Это вполне нормально и часто неизбежно.

Ощущения Движения энергии

Я хотел бы кое-что прояснить. Сильные ощущения движения энергии, прежде всего, вызваны сопротивлением в пределах энергетического тела — естественное сопротивление увеличенному потоку энергии через блокированные или суженные энергоцентры и схемы. Многие в течение ранних стадий развития, будут чувствовать довольно сильные ощущения движения энергии. Эти ощущения неустойчиво меняются, постепенно уменьшаясь по силе, и в процессе развития энергетического тела, становятся всё более способными к работе с увеличенным потоком энергии.

Если энергия вызывает реакцию на ранних стадиях, обычно это бывают ощущения переливания, пузырения, стремительного течения. Особенно это сильно и заметно в голенях и бедрах. Ощущения могут быть весьма интенсивными, и даже время от времени захватывающими дух. Вы можете также чувствовать сильные, глубокие костные покалывающие ощущения, при этом кажется, что они идут из глубины костного мозга. Многие из моих добровольцев сообщили, что они падали на стулья и не были способны встать некоторое время, настолько сильными были приливающие ощущения движения энергии в ногах.

Системой NEW могут быть вызваны некоторые специфические ощущения движения энергии, часто очень сильные. Вполне нормально при стимулировании стоп, ног, кистей и рук, чувствовать в них чрезвычайно сильное гудение и покалывание. Эти ощущения медленно исчезнут при систематическом использовании и развитии, сокращаясь до тёплого, комфортного, мягкого покалывания, ощущения потока энергии. Уровни ощущения могут также зависеть от других факторов, которые меняются в зависимости от времени, места, состояния физического тела, развития и наличия свободной энергии.

Общие Ощущения

Покалывание, щекотка, гудение, и вибрации в стопах и пальцах ног

Ощущение стремительного течения в ногах и руках

Глубокое костное покалывание в кистях, стопах, ногах, и руках

Покалывающие энергетические чувства бросков в теле, руках, ногах, и позвоночнике

Мускульное сокращение и дёрганье

Паутинная щекотка, типа муравьёв, ползающих по всему телу [мурашки]

Локализованные жгучие и щипающие ощущения

Болевые, холодные или горячие точки, особенно в ступнях и ладонях

Мускульные судороги

Имейте в виду, что тяжёлые ощущения движения энергии всегда уменьшаются, в процессе развития энергетического тела. Мастера подъёма энергии, с высокоразвитыми энергетическими телами, чувствуют только нежную, покалывающую теплоту, когда массивные количества энергии входят в их тела. Считайте уменьшение ощущений движения энергии признаком реального продвижения развития энергетического тела.

Побочные эффекты

Система NEW, особенно на ранних стадиях, будет иногда причинять временные вздутия, шишки, сыпь, и даже маленькие волдыри. По моему мнению, это вызвано суженными каналами энергии, принудительно получающими количества энергии, намного больше обычной нормы. Это видимо производит перегрузку некоторых нервов и нервных окончаний в физическом теле, временно затрагивая окружающие мягкие ткани и кожу, и вызывает эти побочные эффекты.

Если у Вас появился любой из этих признаков, внимательно рассмотрите их, поскольку это может быть обычное вздутие, сыпь, или волдырь. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если они кажутся Вам серьёзными. Энергетические сыпь и пузыри обычно жалят и зудят довольно заметно, когда через них прокачивается энергия. Они заживают очень быстро, если Вы правильно продолжаете развивающие упражнения — обычно в течение дня или двух, часто они внезапно полностью исчезают.

Если ваше энергетическое тело не реагирует вообще, даже после недель регулярных усилий, я советую Вам пройти медицинский осмотр квалифицированным врачом. Блокировки энергии такой силы — нездоровый признак. Это может указывать на ранние признаки болезни, которые ещё не стали симптоматическими. Поскольку ранний диагноз важен для успешного лечения, это может стать чрезвычайно ценной дополнительной пользой Энергетической работы.

Ментальный Момент

После многократного повторения любого действия подъёма энергии, Вы заметите, что оно имеет тенденцию продолжаться по своему собственному желанию. Ментальные действия, таким образом, часто продолжаются после того, как Вы прекратили сознательно делать их. Я называю этот эффект — Ментальный Момент. Он, видимо, вызван своего рода памятью энергетического тела, что показывает лишь, как легко изучить эти техники.

Продолжение Энергетических Требований

Часто после снятия энергетической блокировки, энергетическое тело будет продолжать прокачивать энергию через только что очищенные области. Таким образом, ощущения движения энергии могут продолжать ощущаться в течение некоторого времени после того, как действия стимуляции прекратились.

Часто блокировки энергии будут также сниматься спонтанно, в ответ на энергетические развивающие упражнения, выполненные некоторое время назад. Это может случиться в любое время дня и ночи, что может вызвать начало спонтанных ощущений движения энергии без очевидной причины.

Вращение Энергоцентра

Первичные энергоцентры — нефизические вихри энергии, которые (при наблюдении зрением ясновидца) выглядят как разноцветные светящиеся веретёна. Хотя вторичные центры не могут так легко наблюдаться, логично предположить, что имеют подобный вид. Естественное направление, в котором вращается центр, часто можно ощутить во время действия помешивания. Если Вы чувствуете сопротивление при помешивании энергоцентра, попробуйте изменить направление этого действия. Если новое направление кажется более лёгким и естественным, или оказывает больший эффект то, то скорее всего, в этом направлении центр и вращается.

Эфирная Обёртка

Эфирная Обёртка — универсальная и полезная техника для снятия блокировок и восстановления повреждений энергетического тела. Области, которые не реагируют, заметно покалывают, ощущаются тяжёлыми, жгучими, гудящими, вялыми, или действуют иначе, отлично от остальных частей тела — скорее всего в некоторой степени блокированы, истощены, или повреждены. Эти области нуждаются в большем внимании, чтобы исправить и восстановить их. Когда Вы тянете или бросаете ощущение через тело, Вы можете натолкнуться на области, которые чувствуются более тяжёлыми или лёгкими, или более рыхлыми, или более толстыми, или оказывающими больше или меньше сопротивления ментальным действиям. Эти ощущения указывают, что данные области нуждаются в дополнительной проработке, чтобы очистить их.

Используйте широкое действие обертывания по поврежденной области. Вообразите, что у Вас есть белый бесконечный бинт из чистой энергии, текущей из ваших Ментальных рук. Почувствуйте, что этот бинт состоит из энергии, которая течёт непосредственно в повреждённую область, когда Вы обертываете её. Почувствуйте вещество энергии, текущей из бинта. Это действие должно изменяться, в зависимости от размера и положения области, на которую производится воздействие.

Эфирная обёртка полезна для того, чтобы заставить работать бездействующие области. Например, если Вы делаете эфирную обёртку ноги: мысленно нацельтесь на ногу и начинайте обёртывать от пальцев ноги, как будто тщательно обёртываете внахлёстку энергетический бинт вокруг неё. Почувствуйте, как энергия течёт в ту область, в ногу, через Ментальные руки. Продолжайте оборачивать по ступне, по лодыжке, по верху ноги, полностью до бедра. Не торопитесь, тщательно выполняйте действие обертывания, чтобы полностью обернуть ногу. Повторите это столько раз, сколько нужно, важность этого упражнения нельзя преувеличить.

Обратите внимание, что некоторые блокировки энергии не сразу обнаруживаются. Многие станут очевидными только после того, как работа энергетического развития станет регулярной практикой, когда энергетическое тело станет более чувствительным к энергии, и увеличит энергетические требования.

Ежедневное Время Подъёма энергии

Нет никаких ограничений относительно того, сколько энергии можно или нужно поднять только в подпупочный центр хранения. Чем чаще поднимается энергия, тем больше энергии будет сохранено, и больше энергии будет доступно для физических, биоэнергетических, и чисто-энергетических целей. Для долгосрочного энергетического развития намного выгодней поднимать энергию постепенно и медленно в течение длительных периодов времени, чем поднимать большие количества энергии короткими рывками. Резкое развитие создаст хрупкие энергетические структуры, которые имеют небольшое практическое значение, поскольку они будут разрушаться под давлением.

 

14. Стимулирование первичных энергоцентров

Что дают первичные энергоцентры (главные чакры) для осуществления проецирования? Итак, помимо того, что NEW создаёт условия для вторичной системы энергетического тела и помогает готовить его к сознательному проекционному выходу, она ещё делает небольшую работу и над первичной схемой. Для сознательного проекционного выхода, энергия — это всё. В течение ВТО энергетическое тело становится полностью активным, включая все первичные центры, и вносит энергетический вклад в генерацию, проецирование и поддержку проецированного двойника.

Некоторые люди (те, кто имеет достаточно естественных способностей) не нуждаются в том, что даётся в этой главе, но опыт показал мне, что обучением и подготовкой к ВТО следует заниматься так же, как и любой другой психической способностью. Если применить стандартные процедуры энергетического развития к обучению ВТО, то получить результаты будет намного легче.

При использовании сегодняшних методов на основе визуализации, полная стимуляция и развитие первичных энергоцентров (главных чакр) может потребовать много лет. Методы NEW дают возможность успешной активации первичных центров даже на очень ранних стадиях развития. Из-за этого я убеждаю Вас быть осторожными при использовании этих методов на первичных центрах. Техники NEW намного более эффективны, чем обычно преподаваемые более тупые методы на основе визуализации.

Возможно, Вы слышали много неправды об опасностях работы с первичными энергоцентрами и энергией кундалини. Я полагаю, что они появляются из-за недостатка понимания работы энергетического тела и энергоцентров. Действительно, есть некоторые потенциально опасные побочные эффекты, но всё же первичные энергоцентры и кундалини — не энергетические бомбы замедленного действия, ждущие момента, когда Вы случайно коснётесь не той энергетической кнопки или проводка в вашем собственном энергетическом теле.

Если работа по развитию первичного центра предпринята с заботой, уважением и аккуратностью, то мало о чём стоит волноваться. Включение полного подъёма кундалини требует огромной подготовки, усилий и самодисциплины в течение длительного периода времени. Я не думаю, что это может произойти случайно или в результате экспериментов — при использовании системы энергетического развития, данной в этой книге.

Вы можете натолкнуться на несколько рассказов, в которых говорится, что во время опытов у некоторых очень особенных людей, кундалини, предположительно спонтанно, возникло в ответ на их интеллектуальное и духовное развитие. Подобные случаи чрезвычайно редки. Я рискну предположить, что вероятность возникновения такого случая со средним человеком, идущим нормальным путём энергетического развития, будет больше чем миллион к одному.

Воздействие на первичные центры — только на один шаг выше воздействия на поддерживающие их вторичные центры. Подъём энергии и стимулирование первичных энергоцентров — это очень просто. У Вас уже есть все требуемые навыки. Однако есть нечто большее, что необходимо знать о первичных центрах перед началом любого серьёзного воздействия на них. Они намного сложнее и мощнее вторичных центров, и должны рассматриваться с большим уважением. Не заблуждайтесь относительно этого; дурное обращение с первичными энергоцентрами может быть опасно — физически, эмоционально, ментально и психически. Я дал несколько предостережений и предупреждений на этих страницах, и настоятельно рекомендую тщательно соблюдать их.

По моему мнению, первичные энергоцентры — главные энергетические органы энергетического тела. Когда они наблюдаются ясновидением, они напоминают простые веретёна или разноцветные световые вихри, но в действительности они — экстраординарно сложные энергетические структуры. Они всегда активны в некоторой степени, даже если не воспринимаются как активные. Они — неотъемлемая часть всех биоэнергетических и чисто-энергетических функций человеческого энергетического тела. Однако я думаю, что для целей обучения и развития их лучше всего считать просто первичными энергетическими трансформаторами.

Сырые энергии различных типов собираются через энергетические обменные порты и канализируются по всей вторичной системе, где эти энергии доводятся до кондиции. Затем эти энергии или используются для жизненных биоэнергетических процессов, питающихся от областей хранения, или направляется в первичные энергоцентры. Первичные центры преобразовывают их в энергии с более высокими чисто-энергетическими показателями, что определяется текущими энергетическими требованиями.

Кроме коронного и бровного центров, которые непосредственно присоединены к частям мозга, первичные центры имеют корни в пределах позвоночника. Они также присоединены или энергетически связаны с главными органами, гландами и нервом ганглий, и связаны друг с другом и с остальной частью схемы поддержки энергетического тела. Полная энергетическая структура человеческого энергетического тела столь же сложна, как и его нервная биологическая система.

Ещё одна вещь прежде, чем я продолжу — существуют противоречивые мнения относительно числа и размещения первичных центров (чакр). Моё собственное практическое исследование соглашается в этих вопросах с индусской наукой Тантра. Для дополнительного чтения об эзотерических лабиринтах чакр, согласно индусской Тантре, я рекомендую превосходную книгу Хариша Джохари: "Чакры — Энергоцентры Трансформации".

Для энергетических целей стимуляции, первичные энергоцентры лучше всего представлять как круглые энергетические вихри, размером (грубо) — с ладонь вашей руки, кроме пупочного и коронного центра, которые больше.

Рис. 22. Первичные

энергоцентры

Основной центр: центр между задним проходом и гениталиями (промежность)

Основной центр имеет корни в основе позвоночника, но центром его внешнего вихря лучше считать место между задним проходом и гениталиями. Это область, на которую чаще всего воздействуют. Может показаться, что его трудно стимулировать из-за его местоположения, но практически на эту область довольно легко воздействовать.

Генитальный центр: центр на гениталиях (у мужчины и женщины)

Пупочный центр: центр в пупке (пупок)

Участок солнечного сплетения: центр в солнечном сплетении

Согласно индусской науке Тантра, область солнечного сплетения не содержит (по существу) отдельного первичного энергоцентра, но связана с большим пупочным центром ниже неё. Моё практическое исследование первичных центров подтверждает это мнение. Однако, на этом участке определённо есть большая, важная и довольно чувствительная энергетическая структура. Когда она активна, она ощущается и ведёт себя подобно другим первичным центрам, и если успешно стимулирована, производит похожие энергетические ощущения.

Частично это можно объяснить большим размером пупочного центра. Люди легко могут стимулировать и воздействовать на верхние части большого пупочного центра. Когда стимулируется пупочный центр, это часто причиняет пульсирующее ощущение в солнечном сплетении и чуть выше него. При стимуляции части сердечного центра также могут возникать чакроподобные ощущения в солнечном сплетении. Подсердечный центр хранения, весьма активный у большинства людей, расположен в верхней области солнечного сплетения. Независимо от намерений и целей, я предлагаю считать солнечное сплетение первичным энергоцентром. Поэтому я включил солнечное сплетение в список как первичный энергетический участок стимуляции, не внося его, по существу, в список первичных энергоцентров.

Сердечный центр: центр в сердце

Горловой центр: центр в основании горла

Бровный центр: центр в середине лба, между вершинами бровей

Коронный Центр: центр в середине короны (головы)

Коронный центр намного больше, чем другие первичные центры. Со всей структурой поддержки, когда он полностью активен, он цветёт и закрывает всю вершину головы выше линии волос. Поэтому все ментальные действия на коронном центре должны быть намного больше, чтобы соответствовать его большому размеру. Все энергоцентры, первичные и вторичные, связаны с коронным центром через его структуру поддержки. Коронный центр может быть уподоблен центральному энергетическому мозгу энергетического тела. Он выполняет те же самые функции в энергетическом теле, что и физический мозг в физическом теле.

Начало работы с Первичными Центрами

Начало работы над первичной схемой — существенный шаг вперёд в энергетическом развитии, особенно с очень эффективными методами NEW, данными в этой книге. Я не рекомендую начинать сколь либо серьёзную работу развития первичных центров, если Вы не занимались по NEW вторичной системой, данной ранее, по крайней мере, в течение трёх месяцев. Энергетическое тело сначала должно привыкнуть к вторичной системе и должно иметь время, чтобы стабилизироваться. Прежде, чем воздействовать на первичные центры, нужно дать время уменьшиться всем тяжёлым ощущениям энергетического движения, вызываемым системой NEW. Большую часть потенциальных проблем можно легко избежать, надо только предварительно создать подходящие условия для энергетического тела. Это сделает энергетическое тело здоровым и управляемым, при общем увеличении сознательного контроля над энергетическим потоком путём практических упражнений.

Чем меньше мощность вторичной энергетической схемы, тем тяжёлее первичной энергетической схеме. Перед работой с первичной схемой должны быть надёжно и эффективно удовлетворены все потребности, произведено развитие и созданы условия для работы вторичной и третичной схем.

Я предлагаю, по крайней мере, регулярно концентрироваться на вторичной работе NEW, предпочтительно ежедневно, в течение нескольких недель, прежде чем начать сколько-либо серьёзную работу над первичными центрами. Конечно, выбор времени индивидуален. Некоторые ранние эксперименты с первичными центрами, например в течение попытки ВТО, будут редко причинять какие-либо проблемы. Однако если появятся проблемы или если Вы имеете трудности, с работой первичных центров, пожалуйста, возвратитесь к вторичной системе и потратьте на неё больше времени. Продолжайте до тех пор, пока Вы более уверенно не достигнете уровня первичной схемы.

Примечания по стимуляции

В начале Вам, вероятно, придется тратить по несколько минут на стимуляцию каждого первичного центра. На ранних стадиях Вы также можете обнаружить, что, кажется, некоторые первичные центры плохо реагируют. Это — нормально. Маловероятно, что у людей вообще не будет реакции первичных центров, особенно если они успешно работали со вторичной системой. Как и вторичные, первичные центры становятся всё более чувствительными к ощущениям и, следовательно, более легкими в работе.

При обучении нет необходимости в глубоком уровне расслабления или состоянии транса. Но всё же рекомендуется немного более глубокий уровень расслабления, чем для вторичной работы. Работа с первичными центрами более эффективна, если делается в состоянии транса, поскольку тогда энергетическое тело естественно активнее. Если у Вас проблемы со стимуляцией первичных центров, используйте полное расслабление и техники транса перед каждой сессией работы с первичными центрами.

Техники стимуляции первичных энергоцентров (помешивание, чистка, разрывание и обёртывание) те же самые, что и со вторичными энергоцентрами. Действия должны быть немного большими, чтобы охватить больший размер первичных центров. Приспособьте их так, как Вы считаете целесообразным, и измените размер каждого действия — до такого, какой чувствуете наиболее естественным и эффективным. Попробуйте почувствовать проникновение действий стимуляции ощущения первичных центров, на несколько дюймов в тело, когда используете их.

Также, как и со вторичными энергоцентрами, царапайте, протирайте, поглаживайте или чистите участки первичных центров, если необходимо сосредоточится и прицелится на них ментальным телом. Заканчивайте с этим типом прицеливания так быстро, как только сможете.

Используйте большое ментальное действие протирания всей конечности, чтобы поднять энергию по ногам к основному центру. Это же действиеиспользуется для того, чтобы поднять энергию ко всем первичным центрам ичерез них — как бы впитывая жидкую энергию через тело.

Прекратите действия стимуляции со всеми первичными центрами, как только почувствуете энергетические ощущения. Не стоит переусердствовать при стимуляции первичного центра, особенно в целях обучения проецированию. Сверхстимуляция может причинить очень много проблем. Как только почувствуете, что началось напряжение, судороги, колебания, пульсации, гудение, покалывание, бурление в центре или почувствуете тепло или прохладу — считайте, что центр активен, и двигайтесь дальше. Сверхстимуляция первичных центров неблагоразумна, особенно в течение первых дней работы с первичными центрами.

Основной центр — самый важный первичный центр для стимулирования в течение ранних упражнений. Если основной центр стимулируется недостаточно, энергия не сможет течь достаточно сильно в более высокие центры, чтобы обеспечить сколько-либо значительную активацию. Я предлагаю тратить большую часть времени на основной центр, если там не чувствуются значительные энергетические ощущения. Очевидно, бездействующий основной центр будет останавливать активацию более высоких центров. Если Вы можете успешно активировать хотя бы один из более высоких центров, значит энергия наверняка течёт через основной центр.

Я рекомендую не стимулировать или вообще не использовать генитальный центр. Этот центр чрезвычайно чувствителен и может быть несколько нестабилен. Если к нему применить методы стимуляции NEW, этот центр может стать нестабильным и причинить очень много проблем. Он тесно связан с мощными сексуальными энергетическими структурами в пределах паха и гениталий и мужчин, и женщин. Если этот центр активизирован, даже случайно, могут возникнуть условия, которые могут помешать дальнейшим упражнениями развития… по очевидным причинам. Однако не волнуйтесь, если Вы иногда чувствуете некоторые мягкие эротические ощущения, исходящие от этого центра во время этих упражнений. Иногда этого нельзя избежать, и обычно это не будет мешать дальнейшей работе с первичными центрами, и не будет причинять никаких серьёзных продолжительных проблем.

Процесс стимуляции Первичного Центра

Этот процесс может быть сделан сидя или лёжа, но я рекомендую, использовать сидячее положение при его изучении. Попробуйте оба положения и используйте для работы то, которое лучше всего для Вас. Бегло сделайте один раз упражнение расслабления, затем очистите разум, используя технику ментального дыхания (см. ), пока Вы хорошо не расслабитесь. Вы не должны находиться в состоянии транса. Альтернативно, закройте глаза и устройтесь, сделайте перед началом десять длинных, медленных вдохов.

Перед началом стимуляции первичного центра в течение нескольких минут используйте схему полного тела. В частности обязательно потратьте немного времени перед началом, на стимуляцию ног и рук. Они обеспечивают большинство поднятой и используемой энергии в течение этих упражнений, и будет лучше, если их энергетически подготовить.

Основной Центр

Многократно впитывайте энергию и поднимайте её от ног к основному центру, используя глубокое действие протирания через обе ноги целиком. (Чередуйте ноги, если не можете расщепить ощущение.) После нескольких восходящих чисток ног, используйте на основном центре по очереди то помешивание, то чистку, то разрывание. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут, чередуя ментальные действия, или пока не начнутся энергетические ощущения; если ничего не ощущаете, то через несколько минут переходите к следующей стадии.

Генитальный Центр

Снова поднимайте и впитывайте энергию от ног до основного центра. Плавно поднимите энергию через основной центр, впитывая энергию через генитальный центр до пупочного центра. (Прямая стимуляция не рекомендуется.) Если при подъёме энергии через генитальный центр возникает сексуальное возбуждение или другие проблемы, полностью обходите этот центр, собирая энергию вокруг него. Сделайте петлю под генитальным центром, забирая энергию через тело непосредственно к пупочному центру по поверхности живота. Делайте так, как сочтёте наиболее естественным и удобным.

Пупочный Центр

Снова впитывайте энергию и поднимайте её от ног к основному центру. Плавно поднимите энергию вверх через основной центр, через генитальный центр или под генитальным центром и до пупочного центра. Стимулируйте пупочный центр тремя действиями стимуляции. Пупочный центр больше, чем другие более низкие центры, так что воздействие на область, по крайней мере, удваивается в размере — для лучшего эффекта. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут или пока не начнутся энергетические ощущения. Если Вы почувствуете ощущения или если Вы через несколько минут ничего не почувствуете, приступайте к следующей стадии.

Участок стимуляции солнечного сплетения

Впитывайте энергию и поднимайте от ног к основному центру, к гениталиям, к пупку и плавно — к участку стимуляции солнечного сплетения. Стимулируйте участок солнечного сплетения тремя действиями. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут или пока не начнутся энергетические ощущения. Когда почувствуете ощущения или если не чувствуете ничего через несколько минут — приступайте к следующей стадии.

Сердечный Центр

Впитывайте энергию и поднимайте её от ног к основному центру, к гениталиям, к пупку, к солнечному сплетению и плавно — к сердечному центру. Стимулируйте сердечный центр тремя действиями стимуляции. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут или пока не начнутся энергетические ощущения. Когда почувствуете ощущения или если не почувствуете ничего через несколько минут — приступайте к следующей стадии.

Горловой центр

>Впитывайте энергию и поднимайте её от ног к основному центру, к гениталиям, к пупку, к солнечному сплетению, к сердцу и плавно — к горловому центру. Стимулируйте горловой центр тремя действиями стимуляции. Используйте действие обёртывания вокруг горла для дополнительной стимуляции, обёртывание вокруг всей шеи 12 раз или больше. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут или пока не начнутся энергетические ощущения. Когда почувствуете ощущения или если не почувствуете ничего через несколько минут — приступайте к следующей стадии.

Бровный центр

>Впитывайте энергию и поднимайте её от ног к основному центру, к гениталиям, к пупку, к солнечному сплетению, к сердцу, к горлу и плавно — к бровному центру. Стимулируйте бровный центр тремя действиями стимуляции. Почувствуйте эти действия как проникновение в лоб. Старайтесь не позволять лбу или глазам напрягаться, когда Вы делаете это. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут, чередуя между собой все вышеперечисленные методы, если необходимо или пока не начнутся энергетические ощущения. Когда почувствуете ощущения или если не почувствуете ничего через несколько минут — приступайте к следующей стадии. Когда бровный центр достигнет нормального уровня активности, то обычно между бровей будут чувствоваться пульсации, вибрирующее ощущение. Прекратите стимуляцию, как только это почувствуете.

Дополнительная Стимуляция Бровного центра

Если не чувствуется никакой деятельности в бровном центре после выполнения вышеупомянутого или если запланирована попытка проецирования на высокий уровень, следует обеспечить дополнительную стимуляцию.

Используйте глубокое действие помешивания на левом и правом висках в течение двадцати секунд или на каждом в отдельности, стимулируя находящиеся там два больших вторичных центра. Делайте плавные броски энергии от виска к виску через центр головы в течение двадцати секунд или около этого. Используйте действие обёртывания вокруг всего лба, как будто обёртываете бинт по окружности головы, 12 раз или около того. Потом используйте действие чистки поперёк всего лба, от виска до виска. Наконец, используйте действие чистки вверх и вниз от кончика носа к месту чуть выше волосной линии, 12 раз или около того.

Вышеупомянутый процесс может быть повторен несколько раз для попытки проецирования высокого уровня, но не желателен для систематических сессий стимуляции, делаемых в целях развития. Переусердствование при стимуляции бровного центра может причинить боль в бровном центре, головные боли и множество других физических, умственных, и психических проблем.

Коронный центр

Впитывайте энергию и поднимайте её от ног к основному центру, к гениталиям, к пупку, к солнечному сплетению, к сердцу, к горлу, к бровному центру, и плавно — к коронному центру. Чтобы стимулировать коронный центр и его структуру поддержки требуются большие усилия. Сначала, используя широкое действие чистки, как будто красьте всю вершину головы большой кистью, во всех направлениях, покрывая всю поверхность выше волосной линии. Затем используйте большое действие помешивания, которое покрывает всю вершину головы. Наконец, используйте большое действие разрывания, как будто Вы неоднократно разламываете большой, круглый, плоский ломоть хлеба, который покрывает всю вершину головы.

Почувствуйте, как все эти действия проникают в голову. Старайтесь не допустить голове, бровям, или глазам быть напряжёнными при выполнении этого упражнения. Чередуйте эти действия и продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут или пока не начнутся энергетические ощущения. Когда почувствуете ощущения или если ничего не почувствуете после нескольких минут — прекращайте работу или приступайте к следующему упражнению. Как и в случае с бровным центром, не переусердствуйте в стимуляции коронного центра.

Обычно в некоторых первичных энергоцентрах чувствуются более сильные ощущения, чем в других. Тратьте немного больше времени на бездействующие центры, чем на активные центры, чтобы развитие было энергетически более сбалансировано. Активные первичные центры, показывающие значительные признаки активности, должны быть оставлены в покое.

Продолжение первичной стимуляции

Для этого упражнения будет лучше, если как только Вы закончите вышеупомянутые упражнения стимуляции первичного центра, немного энергии будет продолжать умеренно течь через все центры. Вы не должны повторять вышеупомянутый процесс для того, чтобы сделать это упражнение. Используя восходящее ментальное действие протирания от ног, впитайте энергию плавно вверх через все первичные центры к коронному центру одним махом, затем переключите ощущение снова назад к ногам. Переместите ощущение через все первичные центры в течение восходящего действия протирки. Не протирайте вниз, просто переключайте ощущение назад к ногам в конце каждого восходящего действия протирки. Как вариант, это действие может быть сделано только от основного до коронного центра, пока ноги обеспечивают разумный поток энергии. Для разнообразия можно чередовать эти два метода.

В этом процессе также можно притянуть дополнительную энергию в тело через кисти и руки, но это нужно считать дополнением, поскольку большинство людей находит это трудным. Попробуйте оба метода и посмотрите, какой для Вас лучше всего. Повторяйте это действие плавно и непрерывно, сколько требуется.

Другой хороший приём, чтобы поднять энергию через все первичные центры — использовать технику индукции транса "кольца дыма" (см. ). Также неплохо подойдёт здесь вторичная схема полного тела так же, как двухъярусная схема (см. ).

Не переусердствуйте и не используйте слишком большое усилие в любом из вышеупомянутых методов, поскольку лучше воздействовать на первичную схему плавно и устойчиво. Упражнения стимуляции могут проводиться в любое время, чтобы увеличить энергетический поток всякий раз, когда необходимо, в течение любого упражнения или практики, требующей использования энергии.

Схема Первичного центра с использованием дыхания

Вся идея относительно первичной схемы дыхания заключается в том, чтобы поднять энергию вверх в первичную схему и обеспечить непрерывную стимуляцию всех центров устойчивым, нежным потоком энергии.

Подъём энергии вверх через всё тело имеет тенденцию нарушать естественный ритм дыхания. Вы будете часто делать вдох и переводить дыхание, когда поднимаете энергию вверх через тело. Таким образом, дыхание может использоваться с хорошим эффектом, чтобы усилить поднимающие энергию действия. Далее представлена очень простая схема дыхания, которая не только увеличивает подъём энергии, но также и регулирует характер дыхания. Дышите всегда естественно при выполнении этой схемы, и избегайте мелкого, неестественного дыхания.

Сосредоточьте ощущение в ногах в начале ВДОХА.

В течение ВДОХА впитайте энергию через ноги, через все первичные центры к коронному центру.

Тяните энергию через руки на каждом энергетическом движении, пока руки расслаблены (по возможности).

Задержите ощущение сосредоточенным в коронном центре, пока не закончен ВДОХ.

В конце каждого ВДОХА переключите ощущение к ногам и держите там — до следующего ВДОХА.

Повторяйте шаги 1–5 непрерывно, сколько требуется. Время сессий развития

В начале, когда работа с первичными центрами только начата, сессии развития будут иметь тенденцию занимать довольно длительное время. Также как при изучении вторичной системы NEW, работа с первичными центрами займёт немного времени, чтобы научиться и освоиться с ней. С небольшой систематической практикой, время, необходимое для сессии, значительно уменьшится. Тогда работа стимуляции первичных центров может быть включена в регулярные сессии развития. Она может быть включена в схему полного тела, с использованием вторичной системы NEW, с небольшой стимуляцией первичных центров, перед началом выполнения схемы полного тела.

Выбор времени для стимуляции первичных центров сильно зависит от типа и уровня стремления к развитию, но всё же не стоит переусердствовать. После изучения методов, для большинства целей развития будет вполне адекватна получасовая сессия каждый день. При превышении этого предела могут возникнуть проблемы.

Ощущения Первичного центра

Ощущения первичного энергоцентра могут быть довольно сильными и меняющимися, в зависимости от его естественного состояния, уровня активности, и количества энергии, текущей через него. Активные первичные центры могут затронуть нервы, мускулы и окружающую плоть многими специфическими способами. Сильное энергетическое движение в первичном центре может заставить плоть вокруг него дёргаться, пульсировать, и/или весьма заметно вибрировать. Часто эти ощущения можно почувствовать кончиками пальцев, что показывает, что они являются реальными, а не субъективными.

Условие поддержки энергетического тела вторичными и третичными структурами играет большую роль для типа и уровня возможной активности первичного центра. Если Вы испытываете беспокоящую или болезненную деятельность первичного центра, или вообще никакой деятельности не происходит, пожалуйста, вернитесь назад и потратьте больше времени на вторичную систему NEW, особенно на схему накопления полного тела, поскольку она поможет облегчить эти проблемы.

Регулярная работа по воздействию на вторичную систему не должна быть остановлена только потому, что Вы начали работу над первичной схемой. Вы должны всегда использовать схему полного тела как фундамент для всех методов энергетического развития.

Типы ощущения энергии

Локализованная тяжесть, давление

Биение, пульсация, дрожание

Защемление, тяжесть, сжатие

Покалывание, гудение

Ощущения жары и холода

Казалось бы логично, что чем тяжелее ощущения энергии, тем активнее энергоцентр. Это отчасти истинно, но чрезмерно сильные или беспокоящие ощущения — достоверные индикаторы энергетических блокировок и сбоев первичных энергоцентров и поддерживающих их энергетических структур.

Как правило, первичный энергоцентр на нормальном уровне функционирования причиняет довольно значительные локализованные колебания, ощущения пульсаций и устойчивое чувство давления. Скорость и тяжесть этого колебания изменяются в соответствии с энергетическими требованиями, предъявляемыми к центру. Однако, как можно заметить, некоторые первичные центры причиняют довольно предсказуемые ощущения во время упражнений развития или попыток проецирования, и таким образом заслуживают здесь особого упоминания.

Основной центр

Работа этого центра часто будет причинять болезненные чувства ушибов, гудения. Это может длиться в течение нескольких дней после того, как он будет успешно активизирован, иногда дольше. В конечном счёте, это ощущение спадёт до устойчивых и комфортных пульсаций.

Стоит заметить, что упражнения стимуляции основного центра, как может показаться, немного затрагивают более низкую генитальную область — из-за близости гениталий к основному центру. Это не будет причинять вообще никаких проблем, пока ощущение сосредоточено точно на основном центре. Вполне нормально чувствовать небольшую щекотку, покалывание или ощущение "гудения" в гениталиях (даже с небольшим эротическим уклоном) при воздействии на основной центр. Это вполне нормально и не даёт никаких поводов для беспокойства. Обычно это не причиняет никаких проблем, пока ощущению не позволяют сместиться в генитальную область и сосредоточится там — это определённо является табу для серьёзного аспиранта.

Пупочный Центр

Вообще комфортные тёплые колебания и пульсации вокруг пупка, распространившиеся на несколько дюймов вокруг него, являются нормальными для этого центра. Вы можете также чувствовать дрожание, кипение, вздутие, движение в животе между пупком и лобковой линией или на несколько дюймов в любую сторону от них. Это странное пузырящееся ощущение связано с работой подпупочного центра хранения, который, хотя и является отдельным энергетическим органом, но также связан с энергетической работой всех первичных центров, особенно более низких.

Участок Стимуляции Солнечного сплетения

Этот участок может производить чувства давления, напряжённости и даже беспокойства, и чувство, что Вам не хватает кислорода. Переходите к следующей стадии упражнений, дышите медленно и глубоко, тогда это ощущение, скорее всего, пройдёт достаточно быстро. Если оно болезненно, тогда уменьшайте время стимулирования этой области или даже пропускайте его полностью, если это не помогает. Такое обычно чувствуются в течение только нескольких первых опытов, при успешной стимуляции в полную мощность, и быстро пройдёт, если упражнениями развития заниматься регулярно.

Сердечный центр

Ощущения сердечного центра могут быть чрезвычайно глубокими и, следовательно, наиболее беспокойными и трудными для игнорирования. Нормальная деятельность сердечного центра чувствуется как колебания в плоти и рёбрах в поверхности груди, очень похожие на сильное сердцебиение, которое Вы получаете после напряжения, но на поверхности груди и без какой-либо одышки. Это нечто большее, чем при нормальных упражнениях развития. Тяжёлые ощущения могут произойти, например, во время спонтанного ВТО, незадолго до ВТО или некоторое время спустя. Они часто случаются во время работы по развитию первичных центров, особенно во время транса. Эти возможные сверхтяжёлые ощущения стоят особого упоминания.

Тяжёлые ощущения сердечного центра наиболее сильны в течение стадии выхода ВТО. Это происходит из-за того, что проецируемый двойник уже внутренне создан и находится в таком же состоянии, как во время проецирования. Сверхсильные ощущения сердечного центра, связанные с проецированием, указывают на неизбежные энергетические конфликты, вызванные присутствием активного разума в течение процесса проецирования.

Сердце может производить такие ощущения, какие бывают во время гонки; иногда ощущаются такие биения сердца, какие невозможны для физического сердца. Но это бьётся не физическое сердце, а сердечный центр. Сердечный центр работает сверхурочное время, чтобы обеспечить большее количество энергии, необходимой для сознательного выхода в ВТО. Сердечный центр причиняет эти сильные ощущения, которые заставляют его ощущать подобно тому, как ощущается физическое сердце на гонках. Если Вы подключите себя к кардиографу на время сознательного выхода в ВТО, Вы увидите, что сердечный ритм увеличивается совсем незначительно и это увеличение происходит главным образом из-за волнения. Гонка сердечного центра не может травмировать Вас или повредить Вам вообще, но требуется некоторая привычка к этому, и я с этим согласен.

Когда сердечный центр полностью активен, особенно в течение выхода в ВТО, чувствует что-то подобное этому: поместите одну руку на грудь, кончики пальцев расслабленно расположите над сердцем. Постучите кончиками пальцев по груди, примерно синхронно с нормальным сердцебиением — тад-тад … тад-тад … тад-тад. Увеличьте эту скорость, пока не станете стучать по груди с такой скоростью и с таким трудом, с каким только пальцы смогут двигаться. Добавятся некоторые действительно тяжёлые колебания всего тела, непрерывное падающее ощущение, некоторые действительно странные шумы, и ещё нечто подобное тому, что сердечный центр может чувствовать в течение сознательного проекционного выхода.

Вас предупредили, поэтому будьте готовы получить и выдержать эти ощущения сердечного центра в течение первой успешной попытки проецирования. Если Вы полностью не готовы к ним, они заставят Вас запаниковать и шокируют Вас при первом реально успешном проецировании. К счастью, тяжёлые ощущения сердечного центра всегда уменьшаются в течение последующих попыток проецирования, хотя часто очень медленно.

Горловой центр

Когда он активен, давление и пульсации в горловом центре иногда могут причинять умеренные, но неприятные ощущения удушья и даже одышку, как будто что-то касается и нажимает на трахею. Это частично вызвано чувствительностью области, в которой находится этот центр, но также отчасти это может быть вызвано сильной активностью сердечного центра. Эти ощущения чувствуются в основном в течение успешных ранних попыток стимуляции в состоянии транса. Если Вы переносите их, они постепенно пропадут из-за регулярной работы энергетического развития. Однако если удушающие ощущения продолжают мешать упражнениям развития и попыткам проецирования, то или уменьшайте время, работы с этим центром, или пропускайте его полностью. Фактически, воздействовать на любые первичные центры, которые причиняют слишком неприятные или болезненные ощущения, нужно лишь слегка или пропускать их полностью, пока ощущения не уменьшатся.

Бровный и Коронный центры

Обычно вы будете чувствовать давление и пульсации в бровном центре во время упражнений развития и стимуляции. Это вполне нормально. У некоторых людей эти ощущения могут быть очень сильными и заметными.

В течение долгосрочного энергетического развития обычно некоторое время чувствуются ощущения сильного давления в области бровного центра, особенно если в наличии есть скрытые психические способности. Вы будете ощущать давление, локализованное в середине лба, как будто кто-то давит большим пальцем в это место, или полосу напряжения по окружности головы на уровне бровей. Это похоже на чувство, как будто вокруг головы повязан широкий кожаный пояс, который медленно сжимается невидимым садистом. Если к тому же активирован коронный центр, то это давление может воздействовать на всю вершину черепа выше волосной линии.

Давления на бровный или на коронный центр время от времени могут быть неприятны, даже болезненны, но вообще-то они спорадические. Они будут происходить не каждый раз. Сильное давление — довольно общий признак развития, и можно считать его характерным признаком энергетического роста. Если результатом этого давления бывают головные боли или мигрень — это нормально. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если боль не проходит. Поочерёдное прикладывание пакетов со льдом и бутылок с горячей водой обычно ослабляют этот тип болезненного давления.

Эффект Строба

Эффект Строба — мой термин для случайного энергетического визуального явления, которое может случиться в любое время во время обычной медитации или сна как запоздалый побочный эффект энергетического развития. Внезапная вспышка потрясающе яркого серебряно-белого света замечается с закрытыми глазами, в глазах разума, и обычно сопровождается небольшим чувством сотрясения по всей области бровей и лица — как от сильного удара. Широкая область, в которой ощущается этот безболезненный удар, покрывает структуру поддержки в области лица. Строб ощущается подобно мощной очень короткой вспышке прямо в открытые глаза с очень близкого расстояния, но не повреждающей при этом глаз.

Многие люди, вошедшие в контакт со мной за эти годы, чрезвычайно волновались, полагая, что они были атакованы некой сущностью, когда они испытали эффект строба. Часто из-за этого прерывают энергетическое развитие. Но это явление вызвано исключительно бровным центром, это выброс накопленной энергии вверх в коронный центр. Этот эффект тесно связан с ясновидением и является явным признаком наличия ясновидческого потенциала.

Будучи энергетическим ясновидцем, я отлично знаком с этим эффектом. Эффект строба отмечает начало создания экрана энергетического видения, который формирует визуальный фон, на котором находится поток видения. Поток видения заполняет видением живой мысленный взор видящего энергетического ясновидца. Энергетическое ясновидение — мой термин для ясновидения мысленным взором, вызванного чисто энергетической стимуляцией в состоянии транса.

Одна из самых основных функций первичных энергоцентров — их способность накапливать энергию, подобно тонким энергетическим конденсаторам. Как только энергетическое накопление первичного центра достигает некоторого значения, происходит строб (выброс) накопленной энергии вверх в более высокие центры. Строб активизирует вспышкой окружающие энергетические структуры и создаёт много новых энергетических связей, которые дают возможность существовать намного более сильному, более качественному энергетическому потоку. Он открывает более высокие функции первичных центров, например, в случае бровного центра — ясновидения и других психических способностей. Временные энергетические связи и структуры распадаются, когда энергоцентры, ответственные за их создание, становятся энергетически истощёнными.

В случае с бровным центром, в отличие от всех других центров, эффект строба чрезвычайно хорошо заметен мысленным взором. Я считаю этот аналогичным работе электронного конденсатора в фотовспышке. Когда бровный центр полностью зарядится, он моментально разряжает всю свою энергию в один строб. Если позволит энергетический поток, бровный центр будет стробировать несколько раз. Однако, энергетическое создание экрана видения, используемого для энергетического ясновидения, требует несколько более сильного и более устойчивого энергетического потока, чем обычно получается в естественных условиях.

Если энергетический поток достаточно устойчив, для того, чтобы поддержать высокоэнергетический процесс ясновидения, несколько секунд после первых начальных стробов, бровный центр начнёт стробирование регулярно каждые несколько секунд. Частота вспышек быстро увеличится до интервалов приблизительно в четверть секунды, постепенно вспышки сольются в непрерывный строб. Тогда начнет формироваться экран видения в глазах разума.

Экран видения очень похож на овальное зеркало. Вообразите зеркало размером приблизительно два фута высотой и один фут шириной, висящее на расстоянии вытянутой руки перед Вами в мысленном взоре, окружённое плотным, тёмно-серым дымом. Поверхность экрана видения состоит из очень бледного серого текстурированного дыма. Его поверхность изгибается и образует неглубокую воронку, со случайными искрами и вспышками света, исходящими изнутри. На этом фоне, сквозь энергетический поток, Вы видите поток блестящего трехмерного видения, часто с полным звуком и цветом. В конечном счёте, операторы ясновидения учатся управлять их экраном видения и мысленно настраиваться на интересующие области. Они даже перемещаются из их тел, входят в экран видения и испытывают видение лично, что можно уподобить полноценному ВТО типа Хроник Акаши. Создание экрана видения, от первого строба до его формирования — совершенно очаровательное зрелище.

Говоря энергетически, эффект строба полностью естественен. Его наличие просто означает, что бровный центр развит выше среднего или имеет сильный естественный потенциал. Эффект строба никогда не причиняет никакого вреда, наоборот это очень хороший признак, если Вы планируете развить любой тип психической способности. Также он означает сильный потенциал для развития способностей проецирования на высокие уровни.

Чувство Броска Тела

При работе по развитию вторичных или первичных центров вполне нормально испытывать периодические покалывающие броски адреналинового типа через тело, особенно через заднюю часть и позвоночник. Эти покалывающие броски тела вызваны энергетическим движением и являются результатом импульсов энергии через энергетическое тело, производимых вторичными и первичными центрами. Они не должны быть приняты за шипы энергии типа кундалини. Шипы энергии кундалини намного тяжелее, часто они очень горячие и идут с довольно сильным ощущением защемления в заднем проходе, промежности, копчике, толстой кишке и нижней части позвоночника. Все эти ощущения полностью ограничиваются нижней половиной позвоночника. Нормальные энергетические волны броска тела могут быть вызваны многими причинами, включая усилия подъёма энергии, которые сносят сильные блокировки, а так же эмоциональные вспышки. Они могут быть уподоблены приливающим, покалывающим волнам энергетического ощущения, вызванного, поднимающей настроение музыкой.

Энергетические волны затрагивают нервные окончания в физическом теле, особенно в позвоночнике и задних мускулах. Это причиняет покалывание, приливающие ощущения порыва тела адреналинового типа. Они могут быть весьма сильными, даже захватывающими дух время от времени, это нормально. Однако если эти энергетические рывки ощущаются особенно сильно и как защемление и ощущаются прострелы через нижнюю часть позвоночника и живота, и если ощущаются сильное жжение или холод и боли, стимуляция должна быть немедленно остановлена. Эти ощущения означают преждевременную деятельность кундалини.

Если по какой-либо причине признаки вызывают беспокойство или продолжают быть проблемой, я предлагаю, остановить работу с первичными центрами и использовать только вторичную систему. Вторичная система NEW — намного безопаснее и более предсказуемая, чем работа с первичными центрами. Она имеет гораздо меньше побочных эффектов и более естественна во всех отношениях. Вы можете возвратиться к работе с первичными центрами позже. Если Вы подозреваете, что имел место пробой кундалини, я предложил бы Вам сделать, по крайней мере, трехмесячный перерыв в работе с первичными центрами — дайте время энергетическому телу, чтобы приспособиться. Потом упражнения развития можно благополучно возобновить.

Восстановление деятельности Первичного Центра

После любого типа энергетической работы, вовлекающей первичные центры, считается, что необходимо обязательно закрыть все энергоцентры, которые были открыты (то есть стимулировались). Это нелогично и неэффективно.

Никакое локализованное ментальное действие и никакое визуализированное действие не могут заставить вихрь энергоцентра или чакру уменьшить активность, деактивироваться или закрыться. Визуализированное действие стимуляции (обычно называемое действием открывания или закрытия чакры) может только затронуть энергетическое тело, если оно локализовано на участке первичного энергоцентра. Оно, таким образом, является разновидностью действия ментального тела, хотя довольно тупым.

Опыт научил меня, что независимо от того, какое ментальное или визуальное действие выполнено на участке энергоцентра, если оно и будет иметь хоть какой-то эффект, то только вызовет дальнейшую стимуляцию. Я считаю нелогичным, что любое обратное действие преуспеет в выключении или закрытии энергоцентра после того, как он стал активным. В принципе, это подобно раздуванию пламени из искры техникой стимуляции с последующей попыткой загасить пламя, раздувая его в противоположном направлении.

Независимо от используемой техники, открытие или закрытие производят похожие локализованные действия на участке первичного центра. Первичные энергоцентры (чакры) — сложные нефизические органы, каждый — со многими тонкими биоэнергетическими и чисто-энергетическими функциями. Они не должны уподобляться простым механическим устройствам, которые могут быть открыты и закрыты. Первичные энергоцентры — не просто небольшие дверные проёмы, которые могут быть открыты и закрыты при приложении достаточных намерений и небольшой визуализации. Некоторые люди могут поспорить, будучи убеждёнными, что энергоцентры должны быть преднамеренно закрыты. Не верите — проверьте; моя логика, базируется на личном опыте: энергоцентры не могут быть просто деактивированы или закрыты таким способом.

Если, кто-то думает, что преуспел в выполнении этих процедур, то скорее всего что их действия просто совпадали с их предполагаемым результатом. Рассматриваемые энергоцентры деактивировались бы самостоятельно — так или иначе. В большинстве случаев, первичные центры начинают деактивироваться с момента, когда нарушены расслабление и дисциплина транса, и восстановлены нормальные уровни физической и умственной активности. Лучший способ деактивировать энергоцентры состоит в том, чтобы оставить их в покое и прекратить их использовать.

Кроме того, энергоцентры прекратят деятельность, когда энергетическое тело станет энергетически истощённым. Это может произойти, когда энергетические структуры поддержки в энергетическом теле истощаться и станут неспособными к поставке энергий, необходимых для поддержки энергетической деятельности.

Если не ощущается продолжения какой-либо существенной энергетической деятельности в первичных энергоцентрах после сессии развития, они должны быть оставлены в покое. Попытка уменьшить деятельность в них должна быть сделана только в том случае, если продолжающиеся энергетические ощущения отчётливы или неприятны. Далее следует список способов уменьшить активность в энергетическом теле. Комбинации этих действий будут — при нормальных обстоятельствах — значительно уменьшать энергетическую активность в первичных центрах.

Реверсируйте действия подъёма энергии в ногах и руках, сбрасывая энергию.

Прекратите сосредотачивать ощущение на энергетическом теле и его первичных энергоцентрах.

Нарушьте дисциплины физического и умственного расслабления.

Подвигайтесь, встаньте, поговорите, потянитесь и восстановите полное кровообращение и подвижность.

Закругляйтесь и идите спать — если сечас подходящее для этого время суток.

Прижмите бутылку с горячей водой к беспокоящему сверхактивному центру, затем идите спать.

Альтернатива вышеупомянутой бутылке с горячей водой — пакет со льдом.

Энергично потрите или похлопайте ладонями, руками, и ногами, чтобы отвлечь ощущение подальше от первичных центров.

Прогуляйтесь, побегайте трусцой, поплавайте, сделайте аэробику — физическое упражнение может помочь.

Примите душ или даже два — холодный и ледяной, если необходимо.

Избегайте любого типа энергетических упражнений или практики, пока вся активность не прекратится.

Если ничего не помогло, поешьте , и продолжайте есть, пока все нежелательные ощущения не прекратятся .

У меня было несколько случаев, когда первичные центры отказывались деактивироваться в течение нескольких дней после стимуляции. Эта проблема может возникнуть, когда полностью исчерпанным частям энергетического тела внезапно восстановили их энергетический поток. Сильное, продолжительное энергетическое требование может остаться после того, как стимуляция и усилия, поднимающие энергию, прекратились.

Если это когда-либо произойдёт — я мог бы добавить, что это бывает весьма редко — используйте все ранее внесённые в список способы, чтобы уменьшить активность первичного центра. Я советую, избегать алкоголя и развлекательных наркотиков, и сократить количество медитаций и энергетических упражнений. Я предлагаю, сконцентрироваться на повседневной физической жизни и деятельности, пока проблема не пройдёт сама. Общее правило с любым типом энергетических проблем состоит в том, чтобы вовремя сделать энергетический перерыв.

В худшем случае, с каким я когда-либо сталкивался, потребовался почти месяц до полной остановки энергетической деятельности. Она проявлялась, главным образом, в виде пульсаций и дрожания в бровном и сердечном центрах, наряду с частыми энергетическими бросками тела адреналинового типа. Эта проблема медленно ослаблялась и, в конечном счёте, исчезла. Стоит заметить, этот человек питался беспорядочно, был достаточно энергичным человеком и стабильно худел всё это время, и, против моего совета, продолжал сидеть на диете в течение всего времени этого эпизода. Я думаю, что фактор диеты внёс значительный вклад во все энергетические проблемы и обусловил большую продолжительность стабилизации по времени.

Я пришёл к выводу, что самый быстрый способ замедлить энергетическую деятельность состоит в том, чтобы есть большие количества тяжёлой пищи, особенно содержащей тяжёлый белок. (Это — превосходное краткосрочное решение, но долгосрочное использование этого метода, очевидно, приведёт к увеличению веса.) Переваривание тяжёлой пищи требует много энергии. После принятия тяжёлой пищи, энергетическое тело бросает его ресурсы на биоэнергетические процессы переваривания. Энергетическое тело фактически блокируется, когда перегружен живот. Большое количество пищи, таким образом, расходует всю доступную энергию, не оставляя ничего на поддержку чисто-энергетической деятельности.

По этой причине, любая энергетическая или развивающая работа, даже простая медитация, может быть тратой времени, если будут предприняты в течение часа или двух после принятия тяжёлой пищи. Мне представляется, что это — одна из самых распространённых проблем, когда упражнения энергетического развития оказывались неэффективными. Перед упражнениями развития рекомендуется лёгкая пища или даже временное воздержание. Если Вы имеете проблемы получения реакции энергетического тела на любое из упражнений, данных в этой книге, перейдите на диету с потреблением малого количества жира или малого количества белка в течение нескольких недель, или любую подобную диету или их комбинацию.

Потенциальные Отрицательные Побочные эффекты

Хотя очевидно, есть некоторый риск при работе с первичными центрами, я считаю достаточно безопасным предпринять её на уровне, данном в этой книге — если все процедуры выполняются в указанном порядке и предостережения должным образом соблюдаются. Главные проблемы, которые могут появиться в результате работы с первичными центрами, кроме уже обсуждённых, описаны ниже. Случаи серьёзных проблем — редки. При этом почти всегда им содействуют другие факторы, кроме энергетического развития.

Из сотен людей, которые консультировались со мной относительно энергетического развития, в реале и через Интернет, только небольшая горстка имела то, что можно было бы считать серьёзными проблемами. Во всех этих случаях я находил, что эти проблемы причиняли или способствовали им внешние факторы. Любые проблемы, которые могут возникнуть из-за работы с первичными центрами, могут быть легко преодолены, если они быстро обнаружены и обработаны — ума для этого много не надо.

Преждевременное развитие Кундалини

Подъём кундалини — необычно трудная для выполнения вещь, стоит побеспокоиться, если энергия кундалини начинает проявляться преждевременно. Тело и разум должны быть энергетически, ментально, и физически подготовлены для обращения с этим уровнем энергетического движения. Обычно требуется несколько лет умственного, энергетического и духовного развития и очистки, прежде чем оно сможет быть сделано с разумной безопасностью. Однако небольшое количество людей будет иногда ощущать признаки помешивания энергии кундалини, когда они предпринимают серьёзное энергетическое развитие первичной схемы. Это может кончиться шипами энергии, простреливающими через нижний отдел позвоночника, часто сопровождаемыми жалящими и защемляющими ощущениями.

Это нельзя путать с нормальным, часто захватывающим дух, энергетическим порывам адреналинового типа через основной центр и позвоночник, вызванные нормальными уровнями вторичного и первичного энергетического движения. Эти энергетические порывы тела — вполне нормальные признаки для работы этого типа развития.

После более чем двух десятилетий личной работы энергетического развития, из-за моей потребности найти собственный путь в этих вопросах, я сделал и пережил каждую глупую и безрассудную грубую ошибку, какую только можно сделать. Опытным путём, я пришёл к выводу, что независимо от того, насколько серьёзная ошибка или насколько серьёзны её последствия, она может быть преодолена. Сделать полный перерыв всей энергетической работы, включая медитацию, и сконцентрироваться на физической материи реальной жизни — самый лучший способ снять проблемы и устранить ошибки этого характера.

Например, в конце восьмидесятых, когда я первый раз поднял кундалини, это буквально почти убило меня. Моё тело испытало серьёзный физический удар. Как только я оправился от него, результатом бешеной атаки энергий и впечатления о работе во мне и вокруг меня начали расстраивать меня всевозможными тонкими способами. Я полностью знал том, что случилось и почему, но и интуитивно знал методы лечения. Я прекратил всё на период более одного года, кроме лёгкой медитации и молитв, и сконцентрировался исключительно на моей физической жизни, семействе, работе, здоровье, и интеллектуальных исследованиях.

Я держал мои ноги твёрдо установленными на землю всё время, пока моё энергетическое тело и восприятие не стали полностью устойчивыми снова. Как только я был полностью удовлетворён тем, что всё внутри меня функционировало снова как обычно, я возвратился к моим энергетическим и мистическим практикам. После моего энергетического праздника я нашёл, что, фактически, всё внутри меня работало красиво, намного лучше, чем когда-либо прежде. Не было никаких рецидивов моих проблем, и они не повторялись в течение последнего десятилетия.

Умственная и эмоциональная неустойчивость

В случаях, когда я наталкивался на психологические или эмоциональные проблемы, которые, казалось, были вызваны энергетическим развитием, всегда присутствовали другие содействующие факторы. После исследования я обычно обнаруживал, что предложенные мной процедуры изменены, а предостережения проигнорированы. Или это было присутствие созданной ранее умственной или эмоциональной нестабильности, что вызывало все эти проблемы или способствовало им, а чаще было и то и другое. Поэтому я настоятельно рекомендую, чтобы люди с уже существующими слабостями и нестабильностью в этих областях очень тщательно об этом подумали.

Эти факторы нужно всегда учитывать перед началом серьёзного энергетического развития любого типа, особенно при работе с первичной схемой. Если есть сомнения, пожалуйста, проконсультируйтесь у квалифицированного врача или медицинского доктора. Если несмотря ни на что Вы решили начать энергетическое развитие, я советую заниматься самостоятельно по системе NEW вторичной системой в течение, по крайней мере, одного года или до тех пор, пока не почувствуете уверенность, что готовы к работе с первичными центрами.

Вполне возможно появится умственная или психическая нестабильность, если будут переутомлены бровный или коронный центры или если на них производится воздействие, игнорируя другие упражнения развития. Аналогично, слишком много работы над сердечным центром может вызвать эмоциональные проблемы. Эти же проблемы могут возникнуть, если игнорируются мои предупреждения и активно заполняются подбровный или подсердечный центры хранения.

Независимо от того, как часто или как настойчиво я предупреждаю людей об этих опасностях, они часто думают, что им лучше знать, и идут независимо по их собственному пути. Пока я высказываю эту точку зрения, пожалуйста, поймите, что предупреждения и предостережения, данные в этой книге, очень тщательно продуманы. Они не взяты с потолка. Всё базируется на твёрдом личном опыте и имеет очень серьёзные основания.

Следование моим советам по этим вопросам поможет избежать многих неприятных побочных эффектов, ошибок и потенциальных проблем. Это — само по себе — очень ускорит развитие в целом. Во многих случаях, если предостережения не учтены, проблемы будут возникать не сразу, а создадут условия, которые потенциально позволят проявиться проблемам. Таким образом, проблема может возникнуть позже или происходить периодически, особенно если продолжить использование неблагоразумной энергетической практики.

Большинство людей, которые игнорировали предостережения и затем приходили ко мне за помощью, полностью были уверены, что они могут благополучно получить короткий путь к психическим способностям. Они хотели получить их любой ценой, пропуская то, что, по их мнению, является бесполезной тратой времени и скучно. Чаще всего эти люди платили непомерно высокую цену за их недальновидность замедлением развития или приостановкой развития на неопределённое время. Нарушение этих правил может позволить человеку быстро получить немного психических способностей на время, как бы взаймы, но я спрашиваю — какой ценой? Какова цена? Умственная, психическая и эмоциональная нестабильность — не самая весёлая перспектива. Это может иметь разрушительные последствия на все аспекты жизни.

Хороший пример я получил недавно. Молодой человек просил по электронной почте у меня небольшой совет, который я дал в одном из моих очень ранних он-лайновых учебниках (изданном во Всемирной Паутине несколько лет назад); суть его состояла в том, чтобы не переутомлять бровный и коронный центры во время работы по развитию первичных центров. Он сказал, что после чтения этого предостережения он в течение почти месяца работал исключительно на его коронном и бровном центрах — только чтобы посмотреть, что произойдёт. Он был больше всего раздражён, что ничего сверхъестественного не случилось. Этот тип опрометчивого поведения идёт наперекор всякой логике и здравому смыслу.

Другая категория причин бросить вызов моим предостережениям, как я обнаружил, состоит в том, что люди следуют совету, основанному на опыте людей, использующих неэффективные методы на основе визуализации. Из-за мощного характера техник системы на основе ощущений (NEW), любой, кто не владел ими полностью длительное время — совершенно негодный советник, независимо от его репутации или опыта. Я говорю это безоговорочно.

Есть правильные и неправильные способы сделать почти всё, и это высказывание особенно относится ко многим аспектам энергетического и психического развития. Упражнения развития, данные на этих страницах, лелеют психические способности безопасным и полностью естественным способом. Если этими упражнениями регулярно заниматься и не переусердствовать, все предупреждения, и предостережения учитывать должным образом, и если приложить немного здравого смысла, любые скрытые психические способности скоро всплывут на поверхность. Тогда они смогут использоваться, благополучно и естественно совершенствоваться, по одному маленькому шагу за раз. Нет никакого безопасного пути для гонок в этих вопросах .

Сильное сексуальное желание

Уже довольно известно, что работа энергии первичного центра потенциально может причинить множество энергетических проблем, среди которых, вероятно самое известное — очень сильно увеличивается сексуальное желание. Эта довольно редкая генитальная проблема центра скорее связана с энергией кундалини, чем с нормальными уровнями первичной или вторичной энергетической активности. Это только потенциальная проблема, о ней стоит знать, но она не стоит того, чтобы чрезмерно интересоваться ей. Как и со всеми потенциальными энергетическими проблемами, связанными с развитием, она — вопрос здравого смысла. Легко заметить первые её признаки и предотвратить проблему прежде, чем она станет серьёзной.

Увеличенное сексуальное желание потенциально может стать проблемой для манипуляции первичными центрами и методами развития NEW, данными в этой книге, главным образом, из-за очень большой эффективности используемых методов. За исключением случайностей, как ни крути, неправильное использование и сексуальное энергетическое экспериментирование — основные причины проблем этого типа. Проблемы обычно будут возникать, только если преднамеренно сосредоточится на генитальном центре и активно его стимулировать. Ментальное тело, может из-за этого оказаться заблокированным в генитальном центре; тогда будет очень трудно переместить центр ментального тела подальше от этой области. Если этому позволить продолжаться, это обычно не причинит никаких существенных повреждений или вреда, конечно, за исключением сексуального и энергетического истощения. Решение состоит в том, чтобы быстро переместить ментальное тело и перейти к следующему упражнению. Однако если ментальное тело имеет тенденцию переключаться назад в генитальный центр по его собственному желанию, немедленно прекратите сессию, дисциплину расслабления и используйте мероприятия дезактивации, данные ранее. Хлопанье в ладоши и топанье ногами — тоже хорошие способы вынудить ментальное тело переместиться подальше от генитального центра. Если Вы всё ещё терпите неудачу, холодный душ обычно помогает добиться результата. Вероятно, крайняя мера по лечению от этой болезни — встать в бадью с ледяной водой, а также погрузить обе руки в ледяную воду.

Чародеи Чакр

Сейчас в мире есть люди из многих различных движений, рекламирующие свои услуги как энергетические мастера, способные к открытию первичных энергоцентров (чакр) у других людей. За такое обслуживание обычно просят непомерную цену, часто тысячи долларов. Они утверждают, что имеют высокий уровень знаний и способностей, и что, как только чакры у них будут открыты, психические способности будут доступны получателям их услуг. Они утверждают, что могут сэкономить людям много лет скучной однообразной работы развития. Они предлагают быстрое решение, и лёгкий быстрый путь — за соответствующую цену. Без исключения, все эти люди — мошенники и шарлатаны, более заинтересованные открытием для них людьми счетов в банке, чем в открытии их чакр, чего они не смогут сделать, так или иначе.

Активация первичных энергоцентров человека извне (часто с большого расстояния) просто невозможно. Люди подобные этим, если они вообще имеют какую-либо способность, могут быть способны вызвать некоторые энергетические ощущения в первичных центрах другого человека (но только в человеке), поднимая и направляя энергию в них. Если это вообще возможно, это было бы простой энергетической передачей, типа целительства. Однако это не будет иметь долговечного эффекта на первичных энергоцентрах получателя. Люди, получающие эту энергию, получают бы не больше энергетических ощущений и выгоды от этого, чем при самостоятельном подъёме их собственной энергии и стимуляции первичных центров.

Надо чётко понимать, что первичные центры — не просто небольшие механические устройства, которые могут быть открыты и закрыты несколькими мановениями волшебной палочки и некоторыми хорошими намерениями. Исключая случайности или хорошую естественную способность, первичные энергоцентры нужно кропотливо освобождать от дремоты, развивать и усиливать поддерживающие их энергетические структуры. Это должно быть сделано гармонично, иначе энергетическое тело станет неуравновешенным, что может причинить серьёзные проблемы. Заниматься развитием энергетического тела и его первичных центров необходимо столько, сколько нужно. Быстрые пути и быстрые решения, не разумны и нецелесообразны.

* * *

Часть 2 "Новые Пути Энергии" и часть 3 "Базовые Навыки" содержат всесторонний ряд тщательно структурированных единиц обучения, которые обучают необходимым навыкам для того, чтобы развить проекционные способности. Если Вы столкнулись с трудностями, по желанию, можете перейти вперёд к другим частям и возвратиться к этим единицам обучения позже. Однако, пожалуйста, имейте в виду, что часть терминов и техник, обсуждаемых и используемых в следующих частях, касаются содержания частей 2 и 3. В случае затруднения обращайтесь к глоссарию в конце этой книги.