Возобновила занятия в фитнес-клубе. Они не нашли ничего лучшего, чем упражнения по укреплению шейных мышц. Боюсь, что я укрепляю мышцы не в том месте, где надо.
NB. Возможно, эффект моих упражнений свели на нет съеденные мной два сэндвича с ветчиной и авокадо.