Для человека зрение – самый важный из всех видов чувств. Помимо ассоциации зрительных образов, глаз выполняет другую, не менее значительную функцию восприятия световой энергии и цветовых эффектов, как возбудителей нейрогуморальной активности глубинных образований мозга. Уже первобытные люди заметили, что смена дневного света и тепла на мрак и холод ночи прямо зависима от периодических появлений и исчезновений солнца. Солнце является источником энергии и жизни для всех больших и малых организмов на земле. Если вспомнить, что путь от Солнца до Земли равен 107 солнечным диаметрам и что свет преодолевает это расстояние всего за восемь минут, то станет ясно, насколько мы близки и зависимы от излучений нашего великого светила. В этой связи можно себе представить, какие огромные и малоиспользуемые возможности скрыты в светочувствительных приборах и зрительных нервах.

Наверное, никогда не следует забывать, что именно через рецепторы зрительного нерва, как через специальные анатомические входы, световая энергия из внешнего мира попадает в различные отделы центральной нервной системы. В первую очередь энергетической зарядке подвергается гипоталамическая область и ретикулярная формация ствола, а через них другие отделы головного и спинного мозга.

Вот почему, изменяя световой режим, можно воздействовать на центральные вегетативные образования, эндокринные железы и многие жизненно важные процессы в организме. Очень большую работу в этом направлении провели отечественные ученые И. Горднев, Г. Маркелов, И. Пионтковский и др. Оказалось, что изменение светового режима сказывается на частоте пульса, колебаниях артериального давления, кровенаполнения, секреторной деятельности желудка и поджелудочной железы.

При освещении ускоряется рост организма, усиливается газообмен, повышается возбудимость мышц и содержание сахара в крови, изменяются иммунологические реакции и многие биохимические процессы. Под влиянием световых волн высвобождается адренокортикотропный гормон, усиливается секреция гормонов коры надпочечников, изменяется обмен веществ, половая функция и так называемые биологические часы. Говоря обыденным языком, это означает, что у южан по сравнению с жителями Севера быстрее происходит рост, половое созревание и общее развитие организма. В 1976 году американские исследователи нашли, что световые волны различной длины могут либо вызывать, либо тормозить развитие опухолей. Биофизики Москвы, возглавляемые академиком Л. Пирузяном, установили, что молекулы свободного билирубина, накапливающиеся в избытке в крови больных гемолитической желтухой, могут разрушаться при облучении больных светом определенной длины волны. Исследователи выяснили оптимальные условия такого облучения и внедрили этот метод терапии в практику.

В 1980 году швейцарский ученый А. Найгер сообщил об успешном лечении геморроидального кровотечения методом коагуляции узлов инфракрасными лучами. По мнению автора, метод имеет ряд преимуществ по сравнению с другими нехирургическими методами: тепловая энергия от инфракрасного коагулятора может быть точно измерена, аллергические реакции отсутствуют, исключается возможность попадания инородных веществ.

Ученые установили, что не только свет, но и его отсутствие определенным образом отражается на организме человека. Полное или частичное выключение света может замедлить течение некоторых патологических процессов: мозгового инсульта, малярии и др. У больных с опухолями головного мозга и менингоэнцефалитами наступающая в более поздние периоды заболевания атрофия зрительных нервов и сопутствующая ей слепота значительно уменьшает или полностью выключает нестерпимые головные боли.

Слепота как бы гасит поток световых импульсов, понижая тем самым симпатические реакции, в том числе и болевые ощущения. Исходя из этих соображений, клиницисты и физиологи предложили ношение очков-консервов, с помощью которых делается попытка уменьшить чрезмерную возбудимость срединных образований мозга. Больным, страдающим гипертонией, рекомендуется ношение очков с дымчатыми стеклами, больным глаукомой – с зелеными. Почему именно с зелеными? Потому что этот цвет понижает глазное давление и нормализует местный кровоток.

Интересное применение зеленому цвету нашли специалисты из ленинградского НПО «Пигмент». Когда нефтеналивные суда совершают длительные переходы, солнце нещадно нагревает не только палубу, но и танки с нефтью, из которых начинают испаряться самые ценные легкие фракции. Для уменьшения этих потерь раньше покрывали палубу эмалью с добавлением алюминиевой пудры. Она хорошо отражала солнечные лучи, но из-за сверкающего блеска очень утомляла зрение моряков. Это побудило ученых к созданию теплоотражающей эмали другого, а именно зеленого цвета. Не утомляя глаз, она на 10 градусов снижает температуру нагрева палубы и грузовых танков и почти на 40 процентов уменьшает потери от испарения.

Оригинальное решение по регуляции силы солнечного света нашли сотрудники Латвийского университета. Взамен традиционных штор и жалюзи они создали тонкопленочные электрохромные покрытия, прозрачность и окраска которых меняются под воздействием постоянного тока. Покрытия наносятся на оконные стекла в больничных палатах и жилых квартирах. Поворот ручки электроприбора, соединенного с электрохромным покрытием, позволяет регулировать силу света и таким образом «получать» солнце в желаемой пропорции.

Значительный интерес представляют наблюдения над ослепшими молодыми людьми. Никаких существенных изменений, кроме слепоты, у них не определялось. Зато отмечалась повышенная чувствительность лица, обострение обоняния, слуха, общих восприятий. Кожей лица и носа они ощущают, как меняются атмосферные условия в разное время и в различной местности. Очевидно, здесь имеет место компенсаторный процесс, заключающийся в активации и соответствующей подстройке других функционирующих органов чувств.

Искусственно меняя биологические ритмы света, ученым удалось улучшить свойства растений и животных. За счет световой регуляции, например, в три раза сократились сроки выращивания карпов, значительно увеличилась яйценоскость кур, на 25 процентов повысился привес у овец и на целых 50 процентов – скорость роста шерсти. Соответствующим чередованием периодов освещенности и затемнения удалось повысить содержание в лекарственных растениях нужных медицине веществ.

Ленинградские ученые доказали, что активирующее влияние на растения оказывает не ровный, искусственный свет, а прерывистый, импульсный. Причем каждое растение нуждается в строго определенном чередовании света и темноты. Для огурцов, например, необходима двухсекундная вспышка и затем трехсекундное затемнение. Для выращивания гвоздики – режим иной: 50 световых вспышек в секунду. Цветы, обстрелянные таким световым «пулеметом», поступают в магазины на шестидесятый день, в то время как без искусственной подсветки они ждут своего часа до полугода.

Явления фотопериодизма успешно изучаются в институте цитологии и генетики в Новосибирске. Ученые показали, что целенаправленное изменение светового режима увеличивает плодовитость и продуктивность многих сельскохозяйственных животных. Было выявлено, что дополнительное освещение беременных, особенно на стадии имплантации оплодотворенной яйцеклетки, значительно сокращает смертность эмбрионов.

Глаз человека не только воспринимает световую энергию, но и излучает ее. И в этом нет ничего невероятного, так как поглощается рецепторами глаза и превращается в биоэлектрические импульсы только часть основного потока. Другая его часть, не будучи воспринятой, отражается обратно во внешнюю среду.

В свое время описывались опыты, проводимые с выдающимся гипнотизером Арнальдо: излучение, идущее из его глаз во время гипнотического сеанса, принимала сетка-антенна, и, когда антенну направляли на человека, тот засыпал. Стало быть, глаз испускает электромагнитные волны определенной частоты. За последнее время появились сообщения о том, что глаз способен испускать рентгеновское и слабое когерентное излучение; оно совершенно невидимо, так как едва сильнее свечения тканей нашего организма.

Важно указать на светофильтрующую, защитную функцию роговицы и хрусталика, которые отсекают ультрафиолетовые лучи, преграждая им путь к сетчатке. Офтальмологи пишут, что если во время операции на место удаленного хрусталика вставить пластмассовую линзу, прозрачную для коротковолнового излучения, то такие больные свободно могут читать таблицу, освещенную ультрафиолетовой лампой, в то время как люди с нормальным хрусталиком ничего в этой таблице не увидят.

Особое внимание в физиологии и медицине уделяется биологической роли отдельных отрезков солнечного спектра, отдельных его цветов. По данным профессора Е. Рабкина, все множество цветов подразделяется на две группы: ахроматические и хроматические. К ахроматическим относятся белый, серый и черный цвета с их многочисленными оттенками. Хроматических цветов еще больше, они различаются по светлоте, насыщенности и цветовым тонам, определяемым длиною световых волн. Красный цвет, к примеру, относится к длинным волнам, зеленый – к средним, фиолетовый – к коротким и т. д. В общей сложности человеческий глаз различает 130–250 цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.

Еще в глубокой древности было известно, что красный цвет возбуждает, зеленый успокаивает, черный угнетает, желтый создает хорошее настроение, что, когда человек утомлен, он инстинктивно стремится попасть в оптимальную для него цветовую среду – к зеленому лесу, желтому песку, голубой воде. Желтый цвет всегда преобладал в ярком орнаменте буддийских храмов. Тибетские ламы явно благоволили к желтому цвету – цвету радости и покоя. Они были отличными психологами, прекрасно понимавшими, чего и какими средствами можно достичь в своих молитвах и ритуалах. Средневековые врачи, веря в магическую силу некоторых цветов, пытались лечить цветотерапией многие болезни.

Большое значение этому вопросу придавал крупнейший русский невропатолог В. Бехтерев. Он исследовал влияние цветовых ощущений на скорость психических процессов. Из опытов выяснилось, что лучи, стоящие ближе к тепловой части спектра, производят оживляющее действие, желтый цвет не оказывает заметного влияния на психику, зеленый цвет замедляет, а фиолетовый угнетает психические процессы и настроение испытуемых.

На основании многочисленных наблюдений В. Бехтерев пришел к выводу о тормозящем действии голубого цвета при состоянии психического возбуждения и об активирующем действии розового цвета при всякой подавленности и психическом угнетений.

Великий немецкий поэт Гёте в зависимости от характера создаваемых им произведений – торжественных, мрачных или веселых – пользовался очками из различно окрашенных стекол. Он отмечал, что красный и желтый цвета веселят человека, возбуждают его энергию, тогда как синий цвет вызывает уныние, подавляя у человека настроение и самообладание.

По данным шведских ученых X. Плейшера и А. Гольми, большая часть птиц и насекомых боится голубого и синего цветов. От этих цветов «уносят ноги» простейшие из всех существ – амебы и чахнут растения в теплицах, если обычные стекла в них заменяют на подсиненные.

Но самое интересное в другом. Оказалось, что люди, обладающие небывалой для млекопитающего роскошью – цветовым зрением, приобретают его не сразу. Шведские ученые нашли, что цветовой мир открывается малышам в определенной последовательности. Сначала они воспринимают красный, оранжевый, желтый и зеленый цвета и только уж потом фиолетовый, синий и голубой.

Изучая явление укачивания, Ж. Кудряшова и А. Шипов обнаружили, что на интенсивность этого болезненного состояния в известной мере влияет цветовая среда. Если до вращения испытуемых в специальном кресле провести адаптацию к различным цветам, то при последующем вращении укачивание у адаптированных к синему цвету развивается намного раньше, чем у лиц, адаптированных к красному цвету.

Интересные опыты провел французский физиолог Ферэ. Он облучал руку человека цветными лучами и измерял силу сжатия кисти. Под действием оранжевого цвета рука сжималась в 1,5 раза, под действием красного – в два раза сильнее, чем в обычных условиях.

Венгерские ученые из политехнического института Будапешта изучали влияние различных предметов на частоту сердечных сокращений. С этой целью они поочередно помещали испытуемых в комнаты, стены которых были выкрашены в желтый, голубой и ярко-красный цвета. В желтой комнате пульс испытуемых был нормальным, в голубой – замедленным, в красной комнате – заметно учащенным.

Немецкий психоневролог Гольдштейн обнаружил, что если человека с завязанными глазами осветить красным светом, он стремится развести руки в стороны, при освещении синим светом – свести. В чем тут разгадка, сказать нелегко. Важно, что она связана с различной степенью активации красным и синим светом особых двигательных структур мозга, относящихся к экстрапирамидно-церебеллярному комплексу. Во всяком случае, это никакой не фокус, так как возбуждающий эффект длинноволнового красного цвета намного выше, чем коротковолнового синего.

Советские ученые В. Карчагин и Н. Зазыбин с помощью спектрофотометра доказали, что наиболее глубоко в тело человека проникают красные лучи, менее глубоко – ультрафиолетовые. Лучистая энергия, поглощенная любым биологическим объектом, и в частности, человеческим организмом, превращается в другие виды энергии. Часть световой радиации (главным образом длинноволновой) переходит в теплоту. Под влиянием последней в тканях и органах происходит ускорение физико-химических процессов, что сказывается в повышении тканевого и общего обмена. Другая часть радиации (преимущественно ультрафиолетовая), поглощаясь тканями, вызывает в них сложные фотоэлектрические изменения.

Фиолетовый, синий и голубой цвета с длиной волны от 4100 до 4700 ангстрем, составляют коротковолновую часть видимого нами света. Они занимают среднее положение между длинноволновым (красно-желтым) излучением и находящимся за порогом зрительных восприятий ультракоротковолновым. Не обладая тепловым, откровенно возбуждающим действием первого и активирующим фотоэлектрическим эффектом второго, фиолетово-голубые волны могут рассматриваться как умеренные и даже слабые световые раздражители. Возможно, поэтому они мало способствуют росту растений, вызывают торможение у живых существ, позднее других воспринимаются ребенком, требующим непременно больших энергий для своего становления и развития.

Существует зависимость между психическим состоянием человека и восприятием цвета. На этом основан цветовой тест Люшера. В полном варианте он состоит из семи наборов различных цветов, что в общей сложности составляет 73 цветные полоски. На практике наиболее часто пользуются сокращенным (восьмикарточным) вариантом теста, при котором испытуемый отбирает цвета в «нисходящем порядке предпочтения». Таким образом, цвет, которому он отдает первое место, вызывает у него наибольшую симпатию, тот, который он выбирает последним и который занимает восьмое место, вызывает у него антипатию (или самую слабую симпатию). Видя, какое место в ряду занимает тот или иной цвет, мы можем определить присущую ему «функцию».

По данным психологов, каждому цвету соответствуют определенные свойства. Например, черный цвет символизирует ненависть, злобу, мстительность, отказ. Если человек выбрал черный цвет, это говорит о том, что он находит существующую ситуацию неприятной, что к нему предъявляют слишком высокие требования, вынуждающие его действовать опрометчиво и безрассудно. Зеленый цвет означает состояние здоровья и «эластичной напряженности». Психологически это выражается в деятельной воле, упорстве и постоянстве. Человек, выбирающий зеленый цвет, хочет, чтобы во всем торжествовали его собственные взгляды и убеждения, хочет чувствовать, что все его поведение оправдывается тем, что он носитель основных и непреложных принципов. В результате такой человек возводит себя на пьедестал и начинает морализировать и поучать других. Ему нужно, чтобы его признавали, а занятые им позиции оставались незыблемыми, несмотря на сопротивление и противодействие окружающих.

Тест Люшера содержит очень обширную информацию относительно психологической структуры индивидуума и зон психического и отчасти соматического стресса. Цветовой тест Люшера служит для врачей «сигнальной системой», предупреждающей о появлении на ранних стадиях различных заболеваний, в том числе мозговых инсультов и инфарктов миокарда.

Немаловажное значение, и прежде всего с практической точки зрения, придается в настоящее время цветовому климату и микроклимату. Имеется в виду окраска производственных помещений, школ, жилых домов и машин. Для подбора цветов, скажем, школьного класса нужно учитывать не только особенности педагогического процесса, но также физиологию и психологию учащихся. Белорусские ученые установили, что окраску младших классов следует производить предпочитаемыми малышами оранжево-желтыми тонами, старших классов – более холодными, синеватыми.

Оригинальный опыт провели недавно психологи, которые осветили со вкусом накрытый стол светом, прошедшим через специальные фильтры. При этом окраска блюд резко изменилась: мясо выглядело серым, салат фиолетовым, зеленый горошек черным, молоко фиолетово-красным, яичный желток коричневым и т. д. Гости, только что собравшиеся с аппетитом поесть, сразу потеряли аппетит и не склонны были даже попробовать странно окрашенной пищи. Тем, кто ради любопытства попытался что-либо съесть, стало дурно… Рациональная окраска рабочих мест на некоторых фабриках Германии повысила производительность труда на 25 процентов. Причем одновременно с этим понизилась заболеваемость среди рабочих. В спортивных залах, клубах и столовых предпочтительна яркая, радостная окраска. Она вызывает бодрость, улучшает аппетит и повышает общий тонус. Но как и в любом другом деле, подбирая цветовой режим, очень важно сохранять чувство меры. Утрата его может повести к курьезным последствиям.

В качестве примера можно привести случай, происшедший с одним швейцарским предпринимателем, который, начитавшись гигиенических брошюр, приказал выкрасить стены своего кафе в красный цвет. Хозяин надеялся, что посетители станут есть больше и быстрее и это увеличит оборот. Но увеличилось только количество скандалов и драк, которые устраивали возбужденные гости.

В реестре солнечного спектра красный цвет играет особую роль. По международному соглашению с давних пор он служит сигналом опасности. Подобного рода выбор не случаен. Возбуждающее действие красного цвета психологи связывают с историческим опытом человечества: это цвет крови и раскаленного металла. Из всех видимых цветов у него самая большая длина волны и наименьшее рассеивание при прохождении толщи атмосферы. Поэтому он может быть запрещающим сигналом.

Окружающая человека среда в основном гигантский океан света, состоящий из тысячи цветовых тонов и оттенков. Синий, красный, зеленый, желтый – понятие для практического врача весьма абстрактное, в лучшем случае эстетическое. Но, к сожалению, пока что не физическое и не физиологическое. Именно поэтому цветотерапия не заняла надлежащего места в современной медицине. А очень жаль.

Жаль, что беспечно теряется из виду и остается за бортом научных изысканий целый океан цвета. Океан колоссальных, но, увы, неиспользованных энергий. Правда, за последнее время положение несколько изменилось. Появилась небольшая группа исследователей-энтузиастов, которая сделала первые и как будто бы успешные шаги по использованию цветовых эффектов в лечении некоторых заболеваний: гипертонической болезни, анемии, бронхиальной астмы, дерматозов.