Я шёл по знакомой мне улице, название которой не мог вспомнить. Было раннее пасмурное утро. Людей на улице не было. Через пару минут ходьбы пришло осознание, что если постараюсь и сильно захочу, то смогу воспарить над землёй. Я остановился, напряг всё тело, сконцентрировав все мысли на желании оторваться от земли, и зажмурил глаза. Когда я их открыл, то заметил, что вишу в воздухе в сантиметрах десяти от тротуара. Мне просто не верилось. В следующее мгновение появилось желание пролететь чуть вперёд. Силой мысли и напряжением мышц мне это удалось, но, пролетев лишь пару метров, я остановился. Подул прохладный ветер, и я опустился на ноги. Ветер продолжал дуть мне в лицо и пробудил ото сна.

Через открытую форточку в комнату проникала прохлада утра. Первое, что я заметил, — серое пасмурное небо, вестник предстоящего дождя. Удивительно, но вот уже неделю просыпаюсь рано, до того, как прозвучит будильник на мобильном телефоне, который я всегда клал подальше от кровати, чтобы спросонья не выключить его, ведь вставая с постели и подходя к столу для отключения мелодии, я просыпался.

«Бежать сегодня или не бежать?» — подумал я, перекладывая ответственность на непогоду. Но всё же принял решение бежать. Выйдя из подъезда, я ощутил на лице лёгкий моросящий дождь. Он не смутил меня, лишь придал уверенности в том, что получу новый опыт и эмоции от пробежки в непривычной обстановке.

«…как я уже говорил выше, чтобы жить полноценной жизнью, необходим вектор развития. А любое развитие требует энергии, проще говоря, топлива. Воля к жизни — вот то самое топливо. Запомни эти слова — воля к жизни.

Если ты, к примеру, лежишь на диване, смотришь телевизор, неограниченно поглощаешь пищу или бездумно скользишь по просторам интернета, то у тебя нет воли к жизни, и ты деградируешь.

Воля к жизни начинается с движения, физической активности и правильного питания, в общем, со здорового образа жизни, но не того, о котором пишут в одноимённой газете для пенсионеров, а того, который требует действий, тех самых действий, которые ты будешь совершать на пути к своему предназначению. А вот когда достигнешь его, то твоя воля к жизни будет питаться от него. Конечно, когда ты познаешь жизнь, в которой полностью отсутствуют болезни, а тело полно энергии, пышет жизнью и естественной красотой, тогда ты будешь радоваться жизни, получая незабываемые эмоции, и брать от нее всё самое лучшее. Конечно, после этого ты уже не захочешь возвращаться к обычной, скучной и полной деградации жизни…»

Придя домой мокрый, но с чувством победы над собой, я быстро снял вымокшую одежду и отправился принимать горячий душ. Согревшись и позавтракав гречневой кашей, пошёл на работу, захватив мусорный пакет, чтобы его выбросить. Мусор мы оставляли в контейнерах, что стояли во дворе. Когда я подошёл к ним, заметил, как в баке что-то ищет пожилая женщина, выглядящая как бездомный человек. Я положил пакет с мусором в большой пластмассовый контейнер зелёного цвета и остановился, мне захотелось дать денег этой женщине. Так как такое желание возникло у меня впервые, то вопрос, а сколько же дать, стал на первое место. Я знал, что монет у меня не было, а в кошельке лежала минимальная купюра. «Отдам её», — подумал я и засомневался: «Не много ли будет?» Но, вспомнив момент из книги, достал вдвое больше и подошёл к женщине.

— Здравствуйте! — с улыбкой на лице, чуть громче сказал я, чтобы она услышала меня.

— Что? — спросила она с испуганным выражением лица.

— Здравствуйте, возьмите, пожалуйста, деньги, — я протянул купюру.

— Это зачем? — теперь уже с осторожностью спросила она, смотря на мою руку.

— Вот, хочу вам просто дать денег, — моя рука не меняла положения.

— Спасибо, — медленно взяв купюру, она внимательно посмотрела на неё, как бы проверяя на подлинность. — А вас как звать?

— Владимир.

— Дай бог здоровья Владимиру, счастья, удачи, везения, — начала перечислять она искренне.

— Благодарю вас, и вам удачи, — ответив ей, развернулся и пошёл на остановку.

— Да не оскудеет рука дающего, — услышал я вслед.

Эмоции меня переполняли. Улыбка не сходила с моего лица. Так искренне мне никто не желал столько хорошего ранее. Даже родственники на день рождения как бы по шаблону — сухо всегда поздравляли, исполняя праздничный ритуал. Это было просто восхитительно.

«…с отдачей денег крупнее — это другая история. Не надо бездумно приходить в благотворительный фонд и просто отдавать их, нет. Здесь надо получить эмоцию от самого процесса. Например, приходишь в детский дом и спрашиваешь, чем помочь материально, что купить? Или, например, идёшь по улице и видишь бабушку, просто подходишь и протягиваешь купюру, говоря, что это ей. Ты столько приятных слов услышишь, столько эмоций получишь, позитивный заряд на весь день гарантирован.

И как я уже говорил выше, отдаёшь постепенно чуть больше, чуть больше, чуть больше, чтобы был вектор развития.

Научись давать чаевые везде. В кафе, в парикмахерской, в магазине, таксисту, на кассе оставляй часть сдачи. Чаевые — это самый лёгкий способ дарения, и чтобы он был действительно лёгким, то начни с малого. Определи для себя минимальную сумму для отдачи и отдавай её. Как только ты почувствуешь, что отдавать стало легко, тогда увеличь сумму немного. И так далее, и всё больше и больше.

Как я уже говорил, деньги — это энергия, которая постоянно течёт как река, остановив которую, рискуешь „отравиться“ зловонием болота. Из этого следует, что копить и откладывать деньги, это значит — блокировать денежную энергию. Наверное, поэтому все скупые люди такие неприятные в общении, вечно больные и несчастливые, они просто сами начинают тухнуть.

Как только мы начинаем отдавать и стараемся это делать чаще и больше, на каком-то этапе со временем неизбежно приходит так называемая „жаба“, настолько большая и сильная, что начинает нас „душить“, и чем больше отдаём, тем сильнее она „душит“. Я спасу тебя от неё. К примеру, ты решил отдать какую-то сумму денег, но заглянув в кошелёк, решил отдать немного, да и то всего пару монеток. Это та самая „жаба“. В момент её появления ты берёшь и отдаёшь в два раза больше того, сколько хотел отдать изначально, еще и все монеты. Только так можно победить „жабу“. Два — три раза сделал это и сразу стал богаче. Богаче не в кошельке, а в голове. А вот уже наше богатое мышление и притянет всё самое необходимое в нашу жизнь…»

Пока ехал в троллейбусе, вспомнил про смартфон, что на выходных присмотрел для себя, но подумал, что сейчас на него нет денег, хотя очень хотелось его приобрести.

«…чтобы купить что-либо без накопления средств, необходимо отдавать деньги, увеличивая их поток. И вот когда поток прихода и расхода станет огромен, тогда начнут оставаться излишки, которые не будешь успевать тратить, вот на них то и надо себе позволять серьёзные покупки. Ты ведь не думаешь, что самые богатые люди на нашей планете своё состояние накопили, постоянно экономя и откладывая в копилку? Нет, они запускали денежные потоки, которые, увеличиваясь, привнесли в их жизнь богатство…»

Рабочий день прошёл просто замечательно: все вокруг были доброжелательны, улыбались. Вот такие маленькие шажочки постепенно меняли мою жизнь. Вечером захотелось себя побаловать сладкими пирожными. Когда подошёл к кассе, то понял, что помимо них, набрал много лишнего в корзину для покупок. Видимо, резко я ограничил свой рацион привычной еды, а это спровоцировало желание съесть как можно больше. «Не надо было сразу прекращать кушать непотребную еду, а надо было постепенно убирать её и замещать полезной», — подумал я и пошёл выкладывать некоторые продукты.

«…переедание. При переедании наш желудок растягивается, утончая свои стенки и толщину слизистого слоя. При постоянном переедании желудочный сок начинает разъедать такие тонкие стенки, что приводит к гастриту, а далее — к язве желудка.

Следующая проблема переедания — это растягивание клапана между пищеводом и желудком, что приводит к забрасыванию кислоты в пищевод. Такое явление называется „изжога“.

И самая большая проблема — это растягивание клапана между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Тогда кислый желудочный сок проникает в щелочную кишку и разъедает сосок поджелудочной железы. Последствия таких процессов вызывают панкреатит и язву поджелудочной железы.

Для справки: объём желудка в нормальном состоянии — 500 мл. А мы кушаем от 1500 до 3000 мл…»