Утро началось для меня уже привычно с яркого солнца, что набирало силу и заглядывало в моё окно, с пения птиц и бодрости ума. Наверное, все новые изменения в моей жизни заряжали меня какой-то неведомой силой. Сегодня был четверг. Пробежка давалась всё легче и легче. Впоследствии я больше никогда не встречал Евгения на школьной площадке. При возвращении домой я заметил, что бегаю вовсе не в спортивной обуви, а в каких-то непонятных то ли ботинках, то ли мокасинах, которые купил на рынке. И тут мне пришла идея приобрести что-то подходящее для бега.

«…приобретай то, что можешь позволить себе в данный момент. К примеру, ты хочешь новый телефон, открываешь кошелёк, и если там есть необходимая сумма, то покупаешь его сразу. Нужна определённая вещь, снова открываешь кошелёк и делаешь то же самое. А если нет необходимой суммы, значит, еще не пришло время для совершения покупки. Живи настоящим. Будущее неизвестно. Хватит откладывать на чёрный день, а то, глядишь, он и настанет…»

Я знал, что у меня в данный момент есть необходимая сумма на кроссовки, но появлялись мысли о том, что если я потрачу на них деньги, то каким образом смогу прожить до конца месяца.

«…разве у тебя всегда получается прожить день так, как задумал накануне, если, конечно, ты не решил пролежать его на диване? В одной религиозной книге говорится: „Хлеб наш насущный дай нам на сей день“. На СЕЙ день, это значит, дай нам всё необходимое для сегодняшнего дня, не на завтра, не на послезавтра и даже не на следующий месяц. Ведь как мы привыкли строить свои жалкие планы, расписывая полученную зарплату на весь месяц. И они терпят крах на второй или третий день, а мы как-то выживаем, даже если получка была растрачена.

Есть, конечно, такие люди и семьи, которые максимально придерживаются установленного плана и определённого денежного лимита на день. Я знаю таких лично, и ты согласишься со мной, что они живут самую скучную жизнь, потому что не позволяют себе быть богатыми прямо сейчас…»

Я собрался с мыслями и принял волевое решение всё же купить обувь. Была не была, ведь бегать в таких ботинках — это вредить своему здоровью, своим суставам, и даже смешно смотрится со стороны. «Хорошо, сегодня после работы зайду в магазин», — решил я, сказав это вслух.

Придя домой, сходил в душ и пошёл завтракать. Обычно завтрак мой состоял из пары бутербродов и кофе. Нарезая хлеб, вспомнил отрывок из вчерашней книги и задумался, а есть ли альтернатива хлебу?

«…кто-нибудь читал ГОСТ Р 54731—2011. Дрожжи хлебопекарные прессованные. Технические условия? Я думаю, никто! Может, кто-то что-то про них слышал или видел по телевизору в передачах. Так ознакомься с ним, он в свободном доступе в интернете. В этом документе описывается, какие компоненты должны быть в составе хлебопекарных дрожжей. К примеру: аммиак водный технический, кислота серная контактная, формалин технический, моющие вещества, натрий едкий технический и ещё примерно 20 таких наименований. Я не шучу, проверь сам, дорогой мой читатель.

Употребляя в пищу изделия, содержащие эти дрожжи, будь то хлеб, булочки с пирожками или банальные сушки, мы становимся врагами своему организму. Энергия падает, сил на нормальную жизнедеятельность и очищение не хватает, что в свою очередь приводит к серьезным нарушениям в организме и болезням: лишний вес, прыщи, угри, головные боли и онкология.

Сейчас в магазинах продаётся множество видов хлеба без дрожжей на заквасках. Когда я узнал про дрожжи, то занялся поиском альтернативы. В итоге, через полгода, изобрёл рецепт бездрожжевого хлеба на ржаной закваске, этот рецепт изложен в конце книги. Хлеб получается наивкуснейший, ароматный и полезный…»

«Нет, печь такой хлеб я точно не буду, много времени на него уходит, а вот поискать ему замену в магазине можно», — подумал я и начал мазать маргарин на кусок.

«…процесс насыщения цепочек молекул атомами водорода назвали гидрогенизацией или гидрированием, а полученное вещество нарекли стеарином. Отмечу для ясности, что при гидрогенизации происходит ломка и перекручивание молекул жирных кислот, в результате которых создаются молекулы-уроды — трансизомеры жирных кислот, говоря проще — трансжиры.

Итак, где же находятся эти коварные трансжиры? Да практически в половине продуктов, продаваемых в магазине, это: маргарин (дешёвый заменитель сливочного или какао-масла), майонез, шоколад, конфеты, пирожные, печенье, мороженое и многое другое. Мы ведь не догадываемся прочитать состав продукта, так как думаем, что если в магазине продают, то это — не вредно.

А ты знаешь, что маргарин на основе пальмового масла, который состоит из него процентов на 70, тает при температуре 33–48 градусов. Какова температура твоего тела? Я не думаю, что 48. Такой продукт, попадая в нас, не тает, залепляя всё внутри, от кишечника до сосудов. Ах, как любят ругать холестерин, такое ощущение, что он просто вездесущ, и как часто мы слышим про сердечно-сосудистые заболевания, которые возникают от засорения сосудов им. Но мы даже и не заметили, как в нашей жизни появилось оно — пальмовое масло, не менее вредное, чем холестерин по его способности таким же образом забивать сосуды.

Можно понять производителей продуктов, ведь порой надо сохранить товар от жары, чтобы он не таял, как, например, кондитерские изделия, или сделать его несъедобным для мелких вредителей. Вот и приходится изощряться различными способами и добавлять тугоплавкие жиры.

Рафинированное масло, которое мы льём в салат и „жарёху“, это вообще несъедобный продукт. Как же получают рафинированное растительное масло? А вот так: берут семечки и заливают их гексаном. Гексан — это органический растворитель, аналог бензина. После того, как из семечек выделяется масло, гексан удаляют парами воды, а то, что осталось — щелочью. Потом полученное обрабатывается водяным паром под вакуумом, чтобы отбелить и дезодорировать продукт. И затем это разливают в бутылки и гордо именуют маслом…»

Я положил кусочек маргарина в рот и подождал, когда он растает, но ничего не происходило. У меня было такое ощущение, что проглотил немного мягкого детского пластилина. «Но почему же он на хлебе тает?» — смекнув почему, сделал глоток горячего кофе и проглотил уже растворённую маслообразную жижу. Ага, мы привыкли запивать, и более высокая температура плавит его. После этого аккуратно завернул блестящую упаковку псевдомасла и выкинул в мусорное ведро. Но теперь мой взгляд остановился на стакане с ароматным кофе.

«…кофеин — это энергия в кредит, который потом необходимо отдать с процентами. Как это на деле? Да просто. Выпивая утром чашечку кофе, мы берём в кредит бодрость и собранность. Ведь кофеин снимает суточные лимиты на выработку гормонов, заставляя нашу эндокринную систему работать сверх нормы. Позже его действие заканчивается, и мы начинаем чувствовать усталость, апатию, упадок сил, вот это и есть возвращение долга. Тогда мы снова берём кредит, пока вечером не сваливаемся с ног в кровать, а утром опять всё заново. Думаешь, почему тебе так тяжело просыпаться по утрам? Энергию-то отдал, залазь снова в долги. Как белка в колесе…»

«Как ты прав», — подумал я и закончил завтрак, не доев его. Пора было собираться на работу. День мне начал казаться странным, так как сегодня бабушки со стаканчиком на прежнем месте не было. Частенько по утрам я покупал сигареты, но сегодня был уже третий день, как я не курил. «Вот бы бросить курить и не покупать их, тогда можно сэкономить денег», — стоило мне это подумать, как остановился рядом с палаткой, где торговали фруктами.

«…или бытует такое мнение, что если не будешь, к примеру, покупать ежедневно кофе с булочкой или что-то другое, то в месяц сэкономишь определённую сумму. Это опять же ошибка, потому что этим действием ты как бы говоришь себе, что надо экономить, экономить и ещё раз экономить. И может быть, лет так через двадцать — сорок ты купишь себе квартиру. Не смешно ли?! Такое действие подталкивает к бедности всю жизнь, так как ты не можешь позволить себе те вещи и радости в жизни, что повышают тебе настроение каждый день. Так ты не позволяешь себе богатство…

„Курево“, куда же без него? Только отсталый человек думает, что оно не наносит вред организму. Здесь главное — желание и чёткое понимание, что ты получишь, бросив курить. Курение — это привычка, а избавиться от любой привычки можно, лишь заменив её другой. Например, здоровым образом жизни — осознанным…»

«Так, бегать я уже начал, теперь пора и питаться начинать лучше», — так менялось мое сознание. Я купил три банана, ведь кушать всё же хотелось.

Рабочий день вроде не предвещал ничего интересного. Обедали мы в заводской столовой. Еда в ней была почти домашней. Я взял себе щи, гречу с подливом, овощной салат и компот с одним кусочком хлеба. Раньше брал три куска, но мысль о дрожжах меня настораживала. Уместив всё на подносе, подсел к Дмитрию, который одной рукой черпал суп, а во второй сжимал кусок хлеба, поддерживая ею голову.

— Здравствуй Дмитрий, — поприветствовал его я.

— Привет, привет Владимир, — ответил он и, выпрямившись, заулыбался.

Я часто замечал, что, когда называю его Дмитрием, а не Димой или Димоном, он всегда выпрямляется и расправляет плечи, будто полное имя хранит в себе жизненную силу, заставляя очнуться и встрепенуться.

— Как поживаешь?

— Нормально, — прозвучал пустой ответ.

— Слушай, я тут подумал сегодня. Помнишь, я тебе давал взаймы денег две недели назад?

— Да, Владимир, я верну, как только смогу, — с затуханием в голосе ответил он.

— Да нет. Я хочу сказать, что ты мне больше их не должен, — на моём лице растягивалась искренняя улыбка.

— Как? А почему? — теперь на лице Дмитрия было недоумение, ведь это противоречило любому здравому смыслу.

— Ну вот так, я его прощаю, а то смотрю, что ты приуныл, вот и решил поднять тебе настроение.

— Спасибо тебе, спасибо огромное, — чуть привстав из-за стола, он протянул руку и пожал крепко мою, а второй похлопал по плечу. Со стороны могло показаться, что это рукопожатие двух лучших друзей.

— Да всё хорошо, хорошо, — стал я говорить, стесняясь лишних взглядов. Вдруг начнут спрашивать, в чём дело?

На лице Дмитрия появилась мягкая улыбка. Я понимал, что хорошее настроение до конца дня ему обеспечено. А мне на душе было так хорошо и легко, что первая ложка супа показалась мне самой вкусной за всю жизнь. Казалось бы, это такая мелочь взять и простить долг человеку, а какой эффект от этого. Прощённый тобою начинает думать, что получил снова такую же сумму, но уже просто так, а по сути ничего такого и не произошло. Это очень сильные эмоции.

«…поскольку мы немного затронули некоторые моменты из религии, то вот тебе следующее задание. Если у тебя есть должник, который тебе задолжал определённую сумму или предмет, то прямо сейчас звонишь ему и сообщаешь, что простил ему долг, или пишешь в социальных сетях ему, если на дворе ночь. Конечно, если есть возможность, то лучше это сказать при личной встрече.

Многие знают, что я имею в виду, а кто не знает, тот поймёт где-то в глубине души. „И прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим“, — говорится далее в той религиозной книге. Мы все хотим, чтобы нам простили долг, но сами и мысль о прощении чужого не можем себе позволить. Я даю стопроцентную гарантию, что, если вы простите кому-то долг, ощущение лёгкости и свободы не заставит себя ждать. Если сделать это один раз, то захочется это продолжать до тех пор, пока не закончатся должники наши. И я даю тристапроцентную гарантию, что после этого появится возможность заработать ещё больше денег.

Вообще, тебя смущает, когда я так часто говорю такие слова, как деньги, богатство, изобилие, блага, ещё раз деньги? Если да, стоит над этим задуматься — это мышление бедного человека. Если такие слова режут слух, тогда ты машинально отпугиваешь богатство из своей жизни. Проанализируй своё мышление. Я намеренно в течение всей книги буду их часто упоминать, чтобы они выработали рефлекс у тебя к ним, как к самым любимым, сладострастным и ласкающим слух словам…»

Вот уже четвёртый день, как я по вечерам что-то покупаю. Это было не привычно для меня, но всё же приятно. Покупки как бы улучшали моё настроение. Совершение их непременно мне нравилось.

«…богатство — энергия, оно, как и всё, жаждет движения, совершения определённых действий, открытий для себя. Всегда что-либо делай, делай, делай, а не желай, желай и желай. Просто сидеть и желать — не даёт никакого результата. Визуализация желаемого без действия не работает.

Чтобы стать богатым уже сегодня, стоит лишь позволить себе быть богатым человеком и впустить все прелести мира в свою жизнь…»

— Вы что-то конкретное выбираете? Вам подсказать? — начала со мной диалог девушка-консультант в спортивном магазине.

— Да, конечно. Мне нужны кроссовки для бега.

— Собираетесь бегать по асфальту или внедорожью?

— И там, и там.

— Ну тогда я могу вам предложить вот эту, эту и эту модель, — указала на три пары обуви консультант и отошла.

Я сразу взял синие с полосками салатового цвета, мне нравился синий цвет, да и к спортивному костюму подходили. Примерив, понял, что это — то самое.

— Вот эти беру.

— Хорошо, проходите к кассе для оплаты.

На кассе мне их упаковали и сложили в фирменный пакет, на котором красовалась надпись: «О! Спорт!».

— Вы знаете, это последняя пара, и я вам сделаю скидку 10 %, — улыбаясь, сказала кассир.

Меня это удивило, ведь она могла и не делать скидку, потому что я уже решил их покупать, и меня никто не уговаривал. Этот неожиданный подарок был вдвое больше того долга, что я простил Дмитрию, подумал я.

— Благодарю, — оплатив покупку, пошёл к выходу. Мне было неожиданно приятно.

Сегодня действительно необычный день. Находясь под впечатлением, я направился в сторону дома и тут вспомнил, что хотел зайти куда-нибудь и посмотреть составы на этикетках продуктов. Вспомнилось, как мы с Еленой ездили на протяжении многих лет в один и тот же гипермаркет для недельных закупок.

«…ещё один момент о покупках в магазине. Хватит закупаться на неделю вперёд. Каждый раз, когда ты так делаешь, ты автоматически думаешь, что деньги могут когда-нибудь закончиться, поэтому надо купить впрок. Это мышление бедного человека. Ты всегда будешь сыт и будешь иметь крышу над головой, если ты адекватный человек. Так что покупай товары на сегодня-завтра, но я уверен, что завтра придётся идти в магазин снова. Конечно, это не относится к тем, кому приходится преодолевать огромные расстояния для посещения магазина. Вы закупайтесь впрок, а ты будь уверен в сегодняшнем дне, а завтра — в завтрашнем.

Запомни, чтобы стать богатым, нужно думать и поступать, как он. Ведь когда мы хотим научиться плавать, мы же идём к тому, кто профессионал в этом деле. Так почему учиться быть богатым человеком мы или стесняемся, или боимся, или ленимся. Это звучит так: „Я хочу разбогатеть, но я совершенно не хочу ничего делать…“».

Зашёл я в близлежащий супермаркет, который находился в трёхэтажном здании золотистого цвета. Первое, что я заметил, так это то, что макароны в виде спиралек, которые мне больше всего нравятся, стоили дешевле, чем в гипермаркете, а другие товары были лишь немного дороже. И стоило ли ездить так далеко в этот гипермаркет ради незначительной экономии, когда под боком, в шаговой доступности, есть место, где продаётся то же самое? Стоило ли тратить столько драгоценного времени, ведь дороже его нет ничего в нашей жизни?

После этих мыслей я начал читать составы продуктов и выписывать некоторые не понятные мне названия.

«…обращал внимание в составе продукта на обозначение „Е-…“, или, например, на сложные словосочетания типа нитрит натрия? Думаю, что ты это замечал, да я даже уверен, что ты слышал об их вреде.

„Е“ — это все пищевые добавки, будь то красители, консерванты, ароматизаторы, подсластители, загустители или стабилизаторы, объединённые в одну систему с присвоением им порядковых номеров для упрощения запоминания.

Большинство пищевых добавок при их поступлении в организм в больших количествах наносит лишь вред. Я не буду перечислять их свойства тут, а просто лишь посоветую прийти в магазин и прочитать составы всех тех продуктов, которые ты употребляешь. Выписать их или сфотографировать, почитать о них в интернете…»

Через некоторое время я заметил на себе взгляды сотрудников магазина, наверное, подумали, что кто-то приехал с проверкой и смотрит сроки годности, всё ли свежее. Это меня развеселило, а то пока читал и выписывал названия, задумался о необходимости менять состав потребительской корзины своей семьи и поник от осознания того, что мы ничего практически не знаем о еде.

Придя домой, решил почитать в интернете о тех веществах, что выписывал. Да, новые знания меня не порадовали. Но ничего, всё ещё можно исправить!