Занятые люди склонны убеждать себя, что у них «нет времени для секса». Но необходимо поставить сексуальное удовлетворение в верхней строчке списка текущих дел, ведь не существует никакого более приятного и эффективного способа противодействовать стрессу и избавиться от тяжелых рабочих нагрузок, улучшая качество интимных отношений! И неважно, тратите ли вы весь день на работу или занимаетесь семьей и детьми, реальная проблема времени заключается не в том, насколько мало вы отвели его для личных удовольствий, а в том, сколько вы готовы потратить на то, что действительно имеет значение в жизни.

Упивайтесь ритуалом в отведенное на него время

Время, отданное сексуальной церемонии, бесценно. Когда мы сексуально умиротворены, мы ощущаем большую гармонию с самими собой и – благодаря этому – с нашими партнерами (и тем самым с окружающими нас людьми). Наш энергетический уровень поднимается, и мы распространяем вокруг обольстительное, теплое сияние, поскольку двигаемся по жизни с более позитивным настроем.

Азиатские философии эротической любви также могут стать источником вдохновения. Даосы предлагают практиковать сексуальный союз максимально часто и долго, тантрические тексты рекомендуют отводить эротической любви семь дней и семь ночей. В реальной жизни большинству людей редко удается посвятить сексуальному ритуалу даже один день, что намного меньше недели. Очень близкие и эмоционально связанные любовники, которые стали опытными мастерами искусства сексуальной церемонии, обнаруживают, что сделать это просто, и эта церемония становится не только возможностью, но и радостной потребностью.

Сексуальная церемония может длиться столько, сколько вы пожелаете, но будьте готовы посвятить ее проработке не менее трех часов. Хотя три часа могут показаться слишком большим промежутком времени, чтобы провести его просто в сексуальном действе, но вы обнаружите, что этого времени достаточно только для того, чтобы начать раскрывать свой сексуальный потенциал. Однако следует сказать, что сексуальную церемонию не следует рассматривать как тест на выносливость или тяжкий труд. Это священное путешествие в мир наслаждения и захватывающий побег от действительности.

Чтобы увидеть концепцию распределения времени и цели ритуала в истинном свете, следует обратить внимание на постепенное разворачивание японской традиционной чайной церемонии (по-японски «Тядо»). Точно так же, как и любой другой ритуал, Тядо требует длительной организации перед самой церемонией. Как только дверь чайной комнаты закрывается, сигнализируя о том, что все гости собрались и расселись по местам, начинается первая фаза церемонии. Прежде всего участники восхищаются художественными произведениями, перекликающимися с темой церемонии, что помогает задать тон ритуала. Еда для ритуала подается с тремя различными видами чая. Во время церемонии гости обсуждают и уточняют выбранную тему ритуала, воздерживаясь от разговоров о повседневной жизни. Каждый элемент, использующийся для создания этого утонченного ритуала, может длиться в течение четырех часов или больше и тщательно выстраивается с целью ввести гостей в бесконечное ритуальное пространство.

Независимо от длительности сексуальной церемонии и числа составляющих ее фаз, если вы заранее приблизительно знаете ее продолжительность и то, с чего она будет начинаться, вы сможете понять, как именно следует подготовить ритуальное пространство, диапазон инструментов и приемов, которые могли бы быть использованы, а также оценить интенсивность ощущений, которые могут быть достигнуты в ходе церемонии. Чем шире становится ваш сексуальный репертуар, тем органичнее будет происходить увеличение времени сексуальной игры. Как только вы научитесь полностью отдаваться ощущениям ритуального пространства, часы наслаждения начнут лететь незаметно для вас. Отложите сексуальные «цели» и упивайтесь бесконечным потоком ощущений сексуального удовлетворения, тогда глубокая наполненность будет распространяться внутри вас в течение многих дней.

Независимо от того, планируют ли любовники выпасть из реальности на несколько часов или на несколько дней, в любом случае это лишь прелюдия к величайшему наслаждению, которое они не испытывали никогда прежде. И позитивный эффект церемонии начнет проявляться уже с того момента, когда будут утверждены время, дата и место. Разбросайте дела по другим дням и будьте готовы закрыть за собой двери храма.

Нарастание экстаза

Фактически первая фаза церемонии начинается сразу же после подтверждения даты и времени встречи. Предварительные сборы создают ощущение ожидания вплоть до момента, когда вы реально соединитесь со своим возлюбленным. Одного только этого напряжения может быть достаточно, чтобы вызвать эротическое благоговение, когда вы наконец окажетесь лицом к лицу в созданном вами храме. Если вы поначалу чувствуете застенчивость и нервничаете, выпейте по бокалу шампанского, какого-то ароматного напитка или поешьте фруктов – это поможет вам начать ритуал и перейти в церемониальное пространство. Пообщайтесь со своим партнером; если вы или ваш возлюбленный все еще напряженны или озабочены повседневными проблемами, расслабьтесь с помощью массажа, одновременно обсуждая свои эротические пожелания. Возможно, вы хотите исследовать новый инструмент или технику? Заняться любовью старым добрым способом? Или, может быть, поучаствовать в ритуале со связыванием или щекоткой?

Исследуйте друг друга так, как будто это происходит в первый раз, когда вам довелось сделать нечто подобное, и позвольте своему телу направлять вас в течение тех дразнящих часов, которые составляют каждую фазу сексуальной церемонии. Когда церемония уже пойдет полным ходом, любовники, которым нравится изучать свои пределы и раздвигать их, могут исследовать возможность получения потенциально более интенсивных ощущений с помощью таких приемов, как связывание, эротическое бичевание, игра с температурой (они обсуждаются в главах раздела «Необычные техники»), а также анальное проникновение (описанное в главе «Гимн анальному сексу: от гигиены до небесного наслаждения»). Нет никаких правил относительно динамики развития фаз сексуальной церемонии или того, сколько времени эти фазы должны длиться, но каждая фаза (и, как следствие, вся церемония в целом) будет счастливо развиваться, если возникающие ощущения будут постепенно возрастать, последовательно, преобразуясь в более интенсивные переживания. Когда же вашему возлюбленному для того, чтобы почувствовать наслаждение, необходимы яркие, интенсивные ощущения, практики, которые раздвигают пределы любовников, должны быть оставлены для очень хорошо возбужденных и опытных людей и для той фазы, когда церемония идет уже полным ходом.

Если вы участвуете в достаточно длительной церемонии и принимаете решение применить практики, затрагивающие все тело, с соответствующими им инструментами, поэкспериментируйте с ощущениями, когда любовники в течение одной фазы ссксуальной церемонии придерживаются одной роли: того, кто обеспечивает эротические ощущения («верхний»), и того, кому они предназначаются («нижний»). На более позднем этапе партнеры могут договориться чередовать роли, когда «нижний» уже отошел от опьяняющих эффектов наслаждения и спустился с высот, обеспеченных «верхним». Обратите внимание: независимо от того, решаете ли вы придерживаться выбранных ролей на время всей церемонии или нет, если во время одной сессии церемонии будет создано слишком много разнообразных ощущений, это скорее создаст чувственный хаос, чем наслаждение, в то время как переживание лишь небольшого числа ощущений во всей их полноте гарантирует, что ритуал сохранит свой накал. На первом месте следует ставить качество ощущений, а не количество.

Чем короче сексуальная церемония «Обретенный рай», тем важнее бывает не усложнять происходящее и ограничить интенсивность переживаемых ощущений. Если вы или ваш партнер только начинаете знакомиться с сексуальной церемонией, следует воздержаться от использования наиболее экстремальных практик, пока у вас не выработается достаточный уровень доверия друг к другу. И помните, что секс – это не тест на выносливость и не тяжелая, утомительная работа!

Также важно помнить, что усиление деятельности эндокринной системы, вызванное бурным удовольствием, приводит к скачкообразному росту гормонов и эндорфинов, которые не только обостряют восприятие и наслаждение от секса, но и сознание, помогая в принятии решений. Поэтому независимо от того, насколько высоко вам удалось взлететь в ходе церемонии, сколько времени вы провели в любовной игре и насколько интенсивным становится сексуальный ритуал, следует уважать изначально установленные вами границы. Уверяю вас, это поможет поддерживать высокую интенсивность эротического напряжения, сохранит в неприкосновенности великое таинство общения между партнерами. Вы сможете избежать необходимости приносить извинения после того, как церемония будет завершена. Уважение к оговоренным пределам также увеличивает вероятность того, что партнеры позднее продолжат исследовать их и захотят раздвинуть.

Сильнее… мягче… глубже… быстрее: направляйте своего возлюбленного

Полное присутствие в каждом моменте церемонии и понимание чувств и ощущений вашего возлюбленного – это часть того, что называется «быть отличным любовником». Это связано со способностью полностью отдаться наслаждению. Любовники, которые мысленно и физически присутствуют в каждом мгновении происходящего, способны получить максимальное удовольствие от своего путешествия в рай и возвращения из него. Умение улавливать отклики друг друга и видеть реакции на любые свои действия – это самый лучший путеводитель по «Обретенному раю»!

Если ваш партнер заставляет вас терять голову, сообщите ему или ей об этом. Если есть что-то, что он может сделать, чтобы усилить ваше наслаждение, не бойтесь попросить об этом. Руководите своим возлюбленным, вербально и физически, если это вам необходимо: сильнее… мягче… глубже… быстрее.

Большинство из нас в юности научили подавлять свои эмоции и скрывать их, особенно в тех случаях, когда эти эмоции каким-то образом связаны с сексом. Поэтому неудивительно, что многие взрослые отказываются общаться к постели. Да, конечно, очень важно освоить чтение языка тела партнера, но ничто не может заменить ясную и честную вербальную коммуникацию в течение всей сексуальной церемонии. В зависимости от личности партнера вы можете говорить прямо или убеждать с помощью искусных намеков: общение – искусство, а сексуальное общение – еще более высокая степень этого искусства.

Когда любовники исследуют сферу более интенсивных ощущений, открытое общение предотвращает возникновение несчастных случаев, эмоциональных вспышек и четче проявляет и психологические, и физические границы. Оно также позволяет партнерам составить карту эротической географии тел друг друга. Информированность в вопросах изменений в этом пейзаже крайне важно для достижения более насыщенного наслаждения.

Когда экстаз охватывает вашего возлюбленного и вас, остается только получше распознать отклики на каждое ваше действие. Следует гармонично переходить от одной зоны тела к другой, поскольку, если вы будете перескакивать наугад от одного вида стимуляции или зоны тела к другой, вам и ему (ей) будет трудно сосредоточиться на ощущениях, которые вы обеспечиваете (получаете). Согласно Дао любви, недостаточный контроль над ситуацией, отсутствие должного внимания к происходящему свидетельствует о нехватке сексуального мастерства. Умение обеспечивать и получать наслаждение требует ментальной сосредоточенности.

Создавая тончайшие, легкие, как касание пера, ощущения и варьируя степень касания, особенно если вы концентрируетесь на одной определенной области тела, вы помогаете возлюбленному избежать соскальзывания в состояние эмоциональной скуки. В случае, если ваш партнер уже достаточно разогрет и вы перешли к более прямым или интенсивным видам стимуляции, вам будет легче разбираться в его реакциях на ваши действия.

В зависимости от отклика партнера чередуйте ритм и степень контакта, чтобы быть уверенным, что его или ее ощущения ведут к еще более интенсивному наслаждению. Если в какой-то момент ваш партнер сопротивляется, уходит от прикосновения или даже дергается от последствий ваших действий, это следует интерпретировать как четкий сигнал уменьшить свое воздействие, замедлиться или перенести свое внимание на менее чувствительную область тела. Если возлюбленный тает от ваших прикосновений и впадает в эротический транс, не останавливайтесь – позвольте ему или ей лететь в потоках глубочайшего наслаждения, изменяющих тело, сознание и дух.

Совершаемые в ритуальном контексте действия, приводящие к созданию (получению) сильных сексуальных ощущений, вызывают медитативное состояние, напоминающее транс. Но это необыкновенное состояние вряд ли сможет возникнуть, если партнеры попытаются пережить слишком много различных видов ощущений сразу. Практикуя сдержанность и ограничивая число инструментов, приемов и ощущений, использованных за один раз, любовники смогут избежать чувственного хаоса и риска разрушить эротический транс. Помните, что создание сексуального напряжения и условий для полета к невероятным вершинам наслаждения требует времени. Чем дольше длится сексуальная церемония, тем более интенсивными становятся ваши ощущения и тем мощнее будет заключительный эффект ваших усилий. Во время длительных периодов церемонии ваши тела будут естественным образом сигнализировать о необходимости прерваться. В то время, которое вы посвящаете восстановлению, при необходимости можно включать такие действия, как еда, купание, глоток свежего воздуха и даже глубокий сон – все это крайне важно для позитивного развития длительных церемоний. Напряжение и усталость делают нас, как физически, так и психологически, менее восприимчивыми к стимуляции. А когда мы только начинаем любовную игру, энергетика наших чувств находится на более высоком уровне. Чтобы сохранить, не прерывая, поток сексуальной вибрации, вам следует рассматривать восстановительную практику в качестве элемента ритуала.

Партнеры должны воздерживаться от искушения поговорить о своих проблемах и повседневных заботах, поскольку это может разрушить восторженную атмосферу церемониального пространства.

И, наконец, чем выше любовники взлетают на опьяняющих волнах Эроса, тем больше времени им потребуется для того, чтобы снизить уровень естественных любовных наркотиков тела. Так что зарезервируйте достаточно времени для того, чтобы снизить уровень эндорфина, прежде чем вернуться к привычной реальности. Это также важно для положительного результата сексуальной церемонии.

Подготовка к райским удовольствиям

Одним из важнейших элементов в разработке сексуальной церемонии является подготовка тела. Необходимо выполнить ритуал гигиены, чтобы выказать должное почтение ко всем органам чувств и преобразовать тело в сцену, на которой будет разыгрываться мистерия сексуального наслаждения. Просто представьте, что вы готовите холст, на котором будет написана картина небесного экстаза.

Горячая ванна или душ обычно оказывают достаточно возбуждающее воздействие, помогают убрать запреты и усилить сексуальную уверенность в себе. Кожа – самый большой орган тела, и когда на его поверхности собирается довольно толстый слой мертвых клеток, они создают барьер, мешающий эффективному самоочищению кожи через поры. Используя слущивающую перчатку или губку, вы можете очистить поры и ускорить микроциркуляцию крови на поверхности кожи, тем самым усиливая чувствительность к прикосновениям.

Сауна, как никакой другой метод, удаляет токсины из тела и создает ощущение абсолютной чистоты, как физической, так и ментальной. Посвятите сауне всего час в неделю, и ваши тело, душа и сознание все это время будут оставаться крайне восприимчивыми к тактильным ощущениям. В большинстве СПА вы можете принять холодный душ и погрузиться в бассейн с ледяной водой, ведь с их помощью можно усилить кровообращение во всем теле. Если посетить сауну за двадцать четыре часа до начала церемонии, это особенно сильно увеличит вашу восприимчивость к интимному контакту.

Помните, что независимо от того, включаете ли вы анальные удовольствия в свою любовную игру или нет, чистота ануса – очень важный аспект половой гигиены. Анальное секс и приносимое им наслаждение описано в отдельной главе: «Гимн анальному сексу: от гигиены до небесного наслаждения». Обратите внимание на то, что область половых органов потеет больше, чем какая-либо другая часть тела, и здесь очень важна правильная гигиена: слишком тщательное, длительное или слишком частое мытье с применением ароматизированных моющих средств почти наверняка вызовет раздражение этой нежной и чувствительной области тела.

Когда вы планируете достаточно длительную сексуальную церемонию, можно включить в нее купание и душ. Восстанавливающее силы омовение можно осуществлять совместно, и это отличный способ, позволяющий недавним партнерам более тщательно узнать друг друга. Позвольте мыльным рукам партнера, скользящим по вашему телу, смыть все следы обыденной действительности.

Независимо от того, является ли купание обычным делом, входит в церемонию как ее начало, является видом перерыва или способом закончить долгий день сексуального поклонения друг другу, постарайтесь завершить его холодным обливанием гениталий холодной водой. Если это покажется вам слишком трудным для выполнения, вспомните, что холодная вода заставляет кровь быстрее циркулировать по телу и тем самым увеличивает тонус гениталий, подготавливая их к активным действиям. Как только вы высушите свою чистую кожу полотенцем, погладьте друг друга с головы до пят, нанеся на руки немного увлажняющего лосьона или масла для тела.

Поскольку духи и другие душистые продукты для тела могут скрыть ваши естественные феромоны, я не советую использовать их или дезодорант во время церемонии. Подмышки – соблазнительная область тела, их приятно исследовать с помощью рта, поэтому вам будет довольно неприятно ощутить во рту и на языке вкус дезодоранта. Ваша «аура аромата», создаваемая различными железами (многие их которых сосредоточены в области гениталий), является естественным возбуждающим средством, которое нужно уважать как драгоценный эликсир.

То, как мы заботимся о руках и ногах, входит в полный комплекс гигиены – личный ритуал гигиены должен регулярно включать внимательное отношение к конечностям. Рефлексотерапевты, массажисты и иглотерапевты полагают, что руки и ноги – это ворота, открывающие доступ ко всему остальному телу, так что помните об этом, когда целуете и поглаживаете конечности своего возлюбленного с эротическими целями. В них спрятаны миллионы нервных окончаний.

Оставлять волосы или нет?

Другое предварительное мероприятие, которое можно осуществить прежде, чем вы придете к дверям храма, – удаление волос на теле. Большинство женщин удаляет волосы с ног и подмышек так же, как удаляет следы волос на лице в эстетических целях. Помимо бритья бороды, многие мужчины сегодня удаляют волосы со спины и груди, а некоторые переняли то, что некогда было известно как в основном женская практика, то есть сбривают волосы с лобка.

Несмотря на то, что некоторые люди вообще не считают нужным использовать никакие методы удаления волос, другие заходят настолько далеко, что считают необходимым удалить все волосы с тела. Во многих культурах прошлого и настоящего использовалась лобковая депиляция как в эстетических, так и в санитарных целях. Некогда считали, что удаление лобковых волос предотвращает перенос паразитов от человека к человеку, равно как и болезней, передающихся половым путем. Хотя сегодня мы знаем, что это не так, но лобковые волосы, действительно создают тактильный барьер и действует как ловушка для любовных соков. Удаление этого волосяного покрова может вызвать ощущение особой чистоты и обеспечить усиление чувствительности.

Предпочтение бритого лонного холма также известно как «акомоклитизм». Хотя некоторые мужчины и женщины продолжают предпочитать ощущение «кустарника», которое было популярно в 1970-х годах. Сейчас все большему числу женщин и некоторым мужчинам нравится частичное, если не полное, удаление волос с лобка и прилегающих к нему областей – они считают это сексуально привлекательным.

Сегодня существует множество различных способов удаления волос на теле, о которых греки и римляне даже помыслить не могли. Помимо классического бритья есть множество пенок, гелей, сливок и восков, можно также надолго удалить волосы с помощью лазера и электроэпиляции. В Северной Африке в традиционных паровых банях нередко есть место, предназначенное исключительно для удаления волос. Довольно часто это делается с помощью шарика из меда и воска. Самый примитивный, болезненный и кропотливый способ удаления волос – выщипывание. Большинство людей считает удаление лобковых волос пинцетом формой пытки, но некоторые наслаждаются успокоительным эффектом это действия, возникающим после того, как спадает начальный уровень адреналина. Кстати, хотя это звучит достаточно странно, но до второй половины двадцатого века выщипывание лобковых волос с помощью пинцета использовалось в качестве лечения от истерии.

Те женщины, которые предпочитают бразильский метод депиляции с помощью горячего воска, сообщают о значительном усилении сексуального желания, возникающем после этой операции. Большинство женщин считает подобный процесс довольно мучительным, но они предпочитают его потому, что эта боль достаточно кратковременна. Другие женщины утверждают, что им даже удалось достичь оргазма во время этого процесса. Болевой порог у всех очень разный, и, нравится эта процедура или нет, после удаления волос с помощью воска вы будете чувствовать себя гладкой, шелковистой и готовой к интимному контакту.

Любой метод, который извлекает волос из лунки, такой, например, как использование воска или выщипывание, заставляет кровь приливать к поверхности кожи, в результате чего эта область становится крайне восприимчивой к прикосновениям. Однако подобные методы могут не подойти людям, имеющим очень нежную кожу. Электро– и лазерная эпиляция не подходят тем, кто страдает от аллергии.

Когда удаление волос с лобка выполняется в контексте сексуальной церемонии, лучше всего использовать бритву. Это может оказать невероятно сильное психологическое воздействие, особенно если бритва имеет открытое или прямое лезвие – такая бритва известна как «опасная бритва». Однако, если вы не имеете достаточного опыта в ее применении, не следует использовать ее на ком-то еще, поскольку это потенциально опасный инструмент.

Если вы и ваш партнер практикуете удаление лобковых волос как часть совместных действий во время сексуальной церемонии, тот, кого будут брить, должен лечь на спину с согнутыми коленями и максимально широко развести ноги. В этой позе вульва или яички будут максимально открыты, позволяя натянуть кожу гениталий и окружающего пространства, что позволяет брить как можно ближе к гениталиям и максимально безопасно. Очевидно, что эта поза очень уязвима, что может стать источником унижения. Некоторые любовники могут наслаждаться этим аспектом церемониального бритья, хотя другие не оценят вызванных этим процессом эмоций.

Подготовка тела и сознания к сексуальным удовольствиям наполняют партнеров энергией, и ритуальное очищение и украшение тела является частью предварительных игр или перерывов в сексуальной церемонии. Они разрушают запреты, способствуют увеличению восприимчивости и усилению наслаждения, которые ждут любовников впереди.

В разработке сексуальной церемонии есть и еще один существенный элемент – возведение собственного храма эротической любви. Это вовлекает и физическое местоположение и психологическое и духовное измерение. Осуществляя контроль над определенным местом и его окружением, вы будете создавать свое частное убежище в реальном мире, священный оазис любви. Независимо от того, как вы определяете его – как храм, будуар, детскую, темницу или прибежище – в границах этого пространства будут осуществляться ваши самые интимные ритуалы.

В восемнадцатом столетии российская императрица Екатерина Великая отвела в своем дворце в Пушкине под Санкт-Петербургом несколько тайных комнат для своих сексуальных утех. Во всем мире известен ее огромный интерес как к сексуальным утехам, так и к политике, равно как и множество ноу-хау в этих областях. Недавно всплывшая информация об эротической жизни императрицы теперь подтверждает часто отрицавшееся существование ее интимной жизни. В 2003 году режиссер Питер Водич снял документальный фильм «Утерянные секреты Екатерины Великой». Он выдвинул гипотезу: драгоценные артефакты, сохранившиеся свидетели ее экстаза, скрыты в Ватиканских хранилищах – самом обширном эротическом музее в мире, недоступном для глаз общественности.

У большинства из нас нет комнаты, которую можно выделить исключительно для любовных утех. Однако, применив совсем немного творческой фантазии, любую комнату можно преобразовать в храм эротической любви. Возведение храма – мощная форма психологической прелюдии, которая позволяет осуществить постепенное отделение от повседневности, как ментально, так и физически, что способствует сексуальному настрою и позволяет выпустить на волю свою фантазию. Чем сложнее ритуал, тем больше будет готовность партнеров принять ощущение свободы, безопасности и расслабленности, которое усилит ваше взаимное сексуальное удовлетворение.

Самый главный элемент возведения храма – уединенность. Даже небольшая помеха может нарушить ритм священного ритуала. Далее, прежде, чем двери храма закроются у вас за спиной и вы скроетесь от внешнего мира, каждый элемент, который необходим для гармоничного течения ритуала, должен быть приобретен заранее и определен на свое место.

Необходимо выделить место, где будут сложены все предметы, необходимые для достижения сексуального наслаждения: инструменты, смазки, презервативы и все прочее, что доставляет удовольствие вам и вашему партнеру. (Если вы используете инструменты с батарейками, убедитесь, что они заряжены.) Внимание к деталям перед началом сексуальной церемонии гарантирует, что темп ритуала не будет нарушен – и это внимание поможет вам во время ожидания, он будет действовать как мощная форма прелюдии, если вы сосредоточите все свои мысли на тех удовольствиях, которые ждут вас впереди. Беспорядок неэротичен. Помимо того, что поиски нужного предмета расхолаживают партнеров в самые жаркие моменты, это может вызвать чувство ненадежности у «нижнего» партнера, особенно когда у него возникают ощущения, затрагивающие все его тело. Ничто так не способно разрушить эротический транс, как любовник, который возится в тумбочке в поисках недостающей игрушки.

Всякий раз, когда центральным элементом храма оказывается кровать, ее простыни, чистые и хрустящие, должны быть сложены так, чтобы они выглядели как приглашение к церемонии. Но время от времени следует переносить внимание за комфортные пределы кровати. С сексуальной точки зрения кровати ограничивают наш диапазон позиций, ограничивая нас горизонталью. Это может сделать любовников более ленивыми и сонными. Вполне возможно, эксперименты за пределами кровати могут принести вам несколько очень приятных сюрпризов. Известно, что нет ничего более приятного, чем сон урывками между простынями в объятьях партнера.

Пары, имеющие давние и прочные отношения, могут либо готовить ритуальное пространство по очереди, либо делать это вместе. Партнеры, которые недостаточно хорошо знают друг друга, могут не суметь подготовить храм любви совместно, но по крайней мере они могли бы заранее прийти к согласию относительно инструментов и практик, которые они хотели бы опробовать.

Дом как эротический храм

Для пар, имеющих давние и прочные отношения, дом – очевидная среда, в которой можно возвести эротический храм. Это место может обеспечить дополнительное преимущество за счет обеспечения большего контроля над ситуацией и возможности создать более тщательно оформленную «сцену» для продуманных ритуалов, но также представляет собой большую проблему – оно может навязчиво напоминать о привычной, повседневной реальности. Партнерам надо будет удостовериться, что стресс, напряжение, заботы и обязательства повседневной жизни не смогли проникнуть вслед за ними в это ритуальное пространство, особенно после того, как церемония началась.

Выключите телефон, заранее предупредите близких и знакомых, которые могли бы обеспокоиться тем, что вы не отвечаете на звонки. (Естественно, им совсем не обязательно знать точно, почему вы не готовы им ответить!) Вам не нужно, чтобы кто-нибудь неожиданно вломился к вам в дом «только чтобы удостовериться, что с вами все в порядке». Снимите часы – пришел момент забыть времени! Позвольте своему телу, а не часам, вести вас по каждой фазе ритуала, – это упрочит церемониальное пространство. Ритуалом вы ломаете привычный ритм повседневного существования.

Однако, если необходимо уложиться в определенный период времени, можно поставить будильник так, чтобы он прозвонил приблизительно за тридцать минут до конца церемонии, оставляя партнерам достаточно времени, чтобы упиться догорающим пламенем экстаза. Следует возвращаться к действительности вместе, постепенно, а не резко врываться в реальную жизнь.

Закройте все двери, ведущие в комнаты, которые не используются для ритуала. Предметы, которые могут помешать вам во время церемонии или нарушить сосредоточенность на эротических удовольствиях (такие, как груды счетов или белье для прачечной) должны быть убраны с глаз долой. Привнесите в свой храм естественную красоту природы, украсив его великолепным букетом цветов. Позвольте сексуальной церемонии привнести в ваше жилище некоторую упорядоченность. Чем аккуратнее вы распределите все предметы в окружающем вас пространстве, тем больше вероятность того, что вы и ваш возлюбленный будете в состоянии по-настоящему расслабиться и наслаждаться любовью. Чистота и аккуратность вокруг вас больше способствуют раскрытию творческого потенциала и демонстрируют как самоуважение, так и предупредительность в отношении вашего партнера.

Упакуйте свой «игровой чемодан»

Интересной эротической альтернативой домашней обстановке, благодаря своей удаленности и непохожести на повседневную реальность, могут стать гостиничные номера. Их пространство похоже на известный «чистый лист» из пословицы, с которого можно начать писать на любую новую тему и в любом стиле, который вы и наш возлюбленный решаете опробовать. При заказе номера не забудьте уточнить наличие ванной. Конечно, вам нужно будет заранее упаковать свой «игровой чемодан» (если это сделает вас счастливыми, то добавьте в него коробку конфет и бутылку шампанского). Возьмите пару свечей, поскольку освещение в гостиничных номерах редко бывает эротичным. Если у вас нет свечей для путешествий, отрежьте пару кусочков цветной ткани, сложите их и положите в свой дорожный набор – если вы обернете абажуры в комнате тканью, их свет приобретет более теплый и сексуальный оттенок.

Как только вы повесите снаружи на надежно запертой двери номера табличку «Не беспокоить», проверьте, не осталась ли щель между основанием двери и полом. Если есть, сверните полотенце и аккуратно проложите его вдоль щели. Если после этого вы все еще можете слышать людей, болтающих в коридоре, то можете быть уверены – они также будут в состоянии услышать вас. Уважайте своих соседей. Если вы взяли с собой инструменты, которые могут создать компрометирующий вас шум – например, хлыст или флоггер – возможно, вам придется либо делать все значительно тише и аккуратнее, либо вовсе отказаться от их использования, иначе менеджер отеля может начать стучаться в вашу дверь.

Возведение эротического храма за пределами пространства частного дома может выявить весьма интересные возможности и привести к открытию новых ощущений, которые иначе остались бы неизведанными. Помните: за границами может скрываться много весьма интересного!

Шалости на природе

Если вы любите бывать на природе, можете провести игру под открытым небом, – конечно, если погода позволяет. Выход за границы привычного может стать довольно серьезной, но и интересной задачей. Вид и ароматы полевых цветов, мускусные запахи мягкого мха и волшебство солнечного света, мелькающего в густой листве и разбегающегося по земле россыпью мелких солнечных зайчиков – все это любого может сделать шаловливой нимфой или сатиром.

Если вы планируете превратить завтрак на травке в мифологическое веселье, убедитесь, что вам никто не сможет помешать. На результат сексуального ритуала огромное влияние оказывает личная безопасность партнеров, где бы вы ни находились. Если вы решаете провести свою церемонию под открытым небом, необходимо делать это на собственной земле или на территории, принадлежащей знакомым или организации, разделяющей ваши намерения. Никогда не следует выбирать в качестве места для своих забав общественные парки и сады, какими бы большими или лесистыми они ни были, потому что даже в самом глухом уголке такого места на вас могут наткнуться другие люди.

Сексуальные забавы на открытом воздухе требуют, чтобы вы узнали как можно больше о фауне и даже флоре, которая будет вас окружать. Недостаток контроля над Матерью-природой во время проведения сексуальной церемонии может привести к довольно печальным последствиям – никому не нравятся скорпионы, змеи, клещи и прочая живность. И далеко не всем нравится жжение крапивы! Многих осложнений можно избежать, просто внимательно выбирая место для сексуальной игры.

Если вы не можете полностью гарантировать уединенность, комфорт и безопасность, но хотите в ходе долгой церемонии быть поближе к природе, можно просто во время перерыва в сексуальной игре выйти на прогулку. Упакуйте все для пикника или просто пройдитесь по лесу – это даст вам шанс больше узнать о влиянии природы на ваши тело и душу. Дышите глубоко и позвольте сексуальной вибрации течь по вашему телу, восстанавливая каждую его клеточку, прежде вы возвратитесь в свой сексуальный храм внутри дома.

Независимо от того, имеются ли в эстетике вашего сексуального храма природные элементы, строгость дзенской культуры, готическая капризность, причудливость барокко или просто бескомпромиссность модерна, его пространство должно отражать сексуальные представления обоих партнеров. Так же, как в храмах учителей древних тантрических практик, атмосфера пространства может быть спроектирована таким образом, чтобы переносить вас из обыденной действительности в высшее сексуальное пространство. Чем дольше и сложнее ритуал, тем больше внимания желательно уделять подготовке к нему. Хотя сначала может показаться, что такая подготовка отнимает недопустимо много времени, как только любовники усовершенствуют свои церемониальные навыки, решение задач, связанных с подготовкой к сексуальной церемонии «Обретенный рай» станет очень приятным и вполне естественным делом.

Следует иметь в виду что, чем более интенсивным будет сексуальный ритуал, тем больше вероятность того, что в результате его участники будут испытывать длительный восторг – результат значительного повышения уровня эндорфина в организме. После церемонии, которая длилась в течение нескольких часов, возвращение в реальность может оказаться несколько дезориентирующей. Не сокращайте отрезок времени, необходимый вам для того, чтобы «спуститься с вершины». Помните, что после пережитой эйфории вы можете чувствовать себя несколько чуждыми окружающей вас обычной жизни, но это ясно показывает, насколько высоко вы вознеслись на крыльях наслаждения.

Храм как ваше ритуальное пространство возведен, и вы готовы закрыть двери, отделяя его от повседневности. Вы подготовили не только тело, сознание и дух, но и место, чтобы полностью отдаться восторгу, доставляемому всеми органами чувств и друг другом.

Обозначьте начало церемонии, например, воскурением благовоний. Ароматы использовались во многих культурах для очищения пространства храмов, и неважно, выбирете ли вы ладан, мирру или цветочные ароматы, это действо поможет вам перенестись в ритуальное пространство. Для большего эротического эффекта используйте эфирные масла или ароматические свечи. Огонь свечей отбрасывает волшебные танцующие тени, и любой человек, на которого падают их теплые блики, становится еще красивее, чем был до этого.

Мы склонны полагать, что в сфере чувственных наслаждений осязание является самым важным из пяти чувств, поскольку именно оно быстрее создает сексуальное напряжение, чем зрение, слух, обоняние или вкус. Эротическая подпитка каждого из средств получения впечатлений подпитывает желание – основу любого творческого импульса – равно как способность к восприятию наслаждения. На самом деле все органы чувств лучше всего работают в едином ансамбле, и чем сильнее они настроены на эротическое восприятие, тем более восприимчивыми к ощущениям мы становимся.

Языческий пир для глаз

Считается, что мужчины чаще любят глазами, чем женщины, но в действительности увеличение участия зрения в восприятии сексуального наслаждения важно для обоих полов. Оно разжигает желание, создает тесную интимную связь и подпитывает пламя сексуальной страсти в течение всего сексуального взаимодействия. Если вы и ваш партнер не воспроизводите сексуальную игру в пациента и доктора, для которой необходим яркий свет, притушите огни (но не выключайте их!). Опытные любовники постоянно стремятся улавливать все реакции своего партнера на их любовные действия, а в темноте это просто невозможно. Если вы не можете видеть объект своей страсти или визуально оценить красоту его экстаза, значит освещение слишком слабое.

В своем сексуальном храме у вас есть возможность остановить время. Создайте нескончаемый вечер с его мягким, рассеянным светом, даже если сексуальная церемония начинается в тот момент, когда солнце еще в самом зените. Это изменит ваше восприятие бега времени, укрепляя «иномирность» ритуального пространства церемонии. Оберните абажуры шарфами или кусками ткани, а затем прибавьте свет, поставив лампы на пол, поскольку рассеянный свет снизу выглядит более воздушным.

Затем насытьте зрение зеркалами, которые, как полагают многие люди, являются краеугольными камнями архитектуры сексуального храма. Когда тела сплетаются в райском восторге, большие, правильно расположенные зеркала отразят общий вид ваших восторженных усилий. Карманные зеркальца дразняще бликуют, отражая интимный крупный план. Большие зеркала создают острое ощущение группового секса без реального риска и неизбежных осложнений, связанных с оргиями. Для зрителя зеркала – превосходная альтернатива использования порнографии; они имеют то преимущество, что передают секс в режиме реального времени.

Есть и еще одно блюдо языческого пира для глаз (и ушей): порнография. При обсуждении визуальной сферы мы не можем не признать, что многие люди любят смотреть порно и используют его в качестве мощного аудиовизуального возбуждающего средства, так же как эффективный способ зажечь сексуальное желание. Для некоторых порнография может стать эффективной исходной точкой для церемонии, другим она помогает избежать спада сексуальной вибрации во время перерыва.

Если вы используете порнографию, отведите ей надлежащее место в своей сексуальной церемонии. Другими словами, не позволяйте ей занять главенствующее место в ритуальном пространстве, которое по праву должен занимать вы и ваш возлюбленный. Телевизионный экран – современный ингибитор удовольствия, поскольку нет ничего более неприятного, чем постоянно отвлекающийся любовник. Если он одним глазом смотрит на вас, а другим – на телевизионный экран, будьте уверены, что ваш партнер не способен полностью сосредоточиться ни на вашем наслаждении, ни на том, что доставляет удовольствие ему самому. Если вы любите порно, считая его «движущимися обоями» или фоном для своих действий, выключите звук, включив вместо него какую-нибудь сексуальную музыку.

Насытьте зрение всевозможными деталями – чистота и порядок ласкают глаз не меньше, чем роскошные материалы. Инструменты должны быть чистыми и разложеными в эстетичном порядке, приглашающем партнеров к любовной игре.

Экстатическая гармония для ушей

Практически в каждой торжественной церемонии для создании соответствующего настроения используется музыка, и сексуальная церемония «Обретенный рай» – не исключение. Музыка может навеять большую интимность, поскольку она наполняет новыми силами нашу физическую, ментальную и духовную составляющие. Выберите музыку, которая усилит церемониальное настроение, начинаете ли вы танец, выполняя сольный стриптиз, или без особых прелюдий сливаетесь в экстатической гармонии.

Классическая музыка расслабляет сознание и усиливает эмоции. Еще до начала ритуала снизьте уровень звука так, чтобы музыка стала фоном. Это не только усилит вашу концентрацию, но также и станет проигрышем для самой прекрасной песни из всех – мелодии страсти.

Подавлять эти «песни страсти» означает поддерживать викторианский миф, согласно которому «достойные» дамы и господа не должны явно проявлять сексуальное удовлетворение. Выбросьте этот миф из своей постели, и ваше наслаждение взлетит на небывалую высоту. Теми, кто не имеют своей линии в вашей симфонии, эти прекрасные песни скорее всего будут интерпретироваться как шум и нарушение тишины. Если звуки все же могут проникать за пределы вашего сексуального храма, то негромкая музыка создаст звуковой барьер. Тщательно отрегулируйте громкость ее звучания, чтобы вы и ваш партнер могли слышать друг друга, но при этом она не позволяла вашим вздохам и крикам долетать до ушей ближайших соседей. Это подкрепит вашу приватность и усилит ощущение свободы.

«Песни», которые спонтанно поют влюбленные, не только являются сильнейшим возбуждающим средством, но и составляют нежный эротический словарь. Изменение ритма дыхания увеличивает возбуждение вашего внимательного возлюбленного. Короткие и быстрые вздохи, после которых идут глубокие вздохи и невнятное бормотание, указывают на повышение сексуального напряжения и усиление восприимчивости партнера. Как только дыхание становится все более и более быстрым, следует ожидать неизбежный прилив волны оргазма.

Однако в случае, если вы держите под контролем свои интенсивные ощущения, подобный ритм дыхания, сопровождаемый напряжением тела, может оказаться признаком того, что чувственные пределы вашего партнера расширяются. Если он или она отстраняется от ваших рук, следует отреагировать, уменьшая интенсивность действий или меняя место. Партнер, пассивно подчиняющийся в сексуальной игре, которая его или ее не радует, столь же ответственен за результат, как и тот, кто оказался неспособным должным образом интерпретировать негативную реакцию. Результатом таких действий будет эмоциональный стресс, а возможно даже болезненные ощущения.

Не забывайте: красота произносимого слова – также возбуждающее средство! Когда вы знаете, что больше всего нравится вашему партнеру, скажите, что вы хотели бы доставить ему или ей это наслаждение. Если ответ вашего возлюбленного будет положительным, это усилит взаимное возбуждение. Ожидание наслаждения способно подготавливает мозг к обещанному событию, и сознание партнера будет полностью сосредоточенным на обещанном удовольствии. Когда вы наконец обеспечите ему или ей желанные ощущения, ваш возлюбленный будет ценить их еще больше!

В любом случае, особенно в ходе эротической церемонии, резкие слова или жесты способны полностью разрушить волшебное настроение. Однако, когда любовники начинают разбирать какое-то ранее произошедшее событие в ущерб естественному течению церемонии, язык агрессии может создать настроение для определенных форм иерархических ролевых игр. Например, это можно использовать в контексте согласованного сексуального сценария, который влечет за собой давление – доктор/пациент, учитель/студент, хозяин/слуга – ритуализированная словесная агрессия может стать ценной прелюдией к эротической игре. Этот вопрос исследуется в главе «Радость игры: роли верхнего и нижнего».

Интимные афродизиаки

Язык любви и еды нередко пользуется одними и теми же словами. Обед при свечах часто становится прелюдией к сексуальному пиру. Уровень чувственного возбуждения, разожженного красиво сервированной и вкусной едой, поднимает либидо, особенно если у тех, кто наслаждается устрицами или омарами, есть более интимные планы на вечер. Угождение вашим вкусовым рецепторам является превосходным предварительным ритуалом, идеальным перерывом или восхитительным способом закончить сексуальную церемонию. Сохраните навыки и развивайте свои кулинарные таланты и связанные с ним ритуалы и за пределами стола. Как и искусство любви, их нужно считать приоритетными для любого человека.

Если церемония будет достаточно длительной, поставьте тарелки с привлекательными и питательными блюдами так, чтобы вам было легко до них дотянуться. Достаточно вкусными примерами пищи, способной стать хорошим источником энергии и поддержать силы партнеров, являются свежие фрукты, сухофрукты, орехи, засахаренный имбирь (он способен очищать нёбо и усиливать кровообращение) и шоколад.

Шоколад долгое время связывался с различными религиозными ритуалами, сексом и чувственностью, он прекрасно подходит для сексуальной церемонии «Обретенный рай». Наука все еще пытается раскрыть тайны, окружающие это лакомство, которое доставляет нам такое наслаждение. Исследование показывает, что какао содержит такие алкалоиды, как триптофан и фенилэтиламин, которые активизируют нейромедиаторы мозга. Нейромедиаторы переносят электрические импульсы между нервными клетками, усиливая восприятие чувств и ощущений. Было обнаружено присутствие фелинэтиламина в крови у влюбленных людей! Как и триптофан, он вызывает головокружительное ощущение возбуждения, восторга и счастья. Мозг использует триптофан для того, чтобы подстегнуть выработку серотонина – одного из естественных антидепрессантов – возможно, это еще одно биохимическое объяснение «шоколадного восторга».

В контексте сексуальной церемонии используйте шоколад для того, чтобы подразнить вкусовые рецепторы, обеспечить тело энергией и усилить свое сексуальное либидо. Наслаждайтесь темным шоколадом, содержащим по крайней мере 55 % какао – это принесет больше пользы для здоровья, чем сладкий молочный шоколад и сахар, замаскированный под шоколад.

Когда предполагается, что длительность церемонии превысит три часа, в меню следует включить что-то большее, чем просто закуски. Обед, конечно, хороший способ устроить перерыв, но у него есть неудобство – вам придется на время покинуть свой храм. Однако, во время длительных любовных игр вам, скорее всего, захочется остаться внутри церемониального пространства. Так что вы можете приготовить заранее питательную и эстетически привлекательную еду – по крайней мере, большую ее часть. Приготовление ритуальной еды для вашего возлюбленного – это еще один способ заняться с ней или с ним любовью. И неважно, будете ли вы обедать вне дома, закажете обед на дом или приготовите церемониальную еду сами, меню всегда должно состоять из легких, свежих, высокоэнергетических продуктов, питательных и легкоперевариваемых.

В течение длительных периодов сексуального возбуждения любовники начинают чувствовать больше вкусовых оттенков. Чтобы еще больше усилить позитивные аспекты вашего чувственного приключения, выберите компоненты с сексуальным подтекстом. Вот некоторые продукты, которые, как известно, подпитывают либидо: трюфеля, устрицы, икра и перцы чили. Психологическое воздействие, которое имеют определенные продукты, часто выше, чем то, которым обладает реальное сексуальное возбуждение, которое они могли бы создать. Именно поэтому продукты, имеющие фаллическую форму, такие, как банан, цукини, а также разновидность клубники, имеющая форму йони, становятся такими мощными афродизиаками. Однако, самое большое возбуждающее средство из всех – наслаждение, которое вы обеспечиваете партнеру и получаете от него.

Я рекомендую совершенно отказаться от следующих продуктов: паста, хлеб или жаренные блюда, а также любая еда, политая соусом из жирных сливок или посыпанных сыром. Эти продукты требуют слишком много энергии для переваривания, и после такого обеда вы будете ощущать сонливость. Ограничьте потребление углеводов и насладитесь небольшими порциями свежих, легкоусвояемых продуктов. Всегда желательно есть понемногу, поскольку это будет способствовать развитию ритуала – вы будете ощущать возбуждение и готовность к действию сразу же после того, как встанете из-за стола.

Некоторых компонентов лучше всего избегать – если, конечно, их не едят оба партнера – например, лук и чеснок. Несмотря на то, что у них восхитительный вкус, который многие считают весьма возбуждающим, они вызывают очень неприятный запах изо рта. Однако, если чеснок или лук будут употребляться в хорошей компании, то их несексуальный аромат станет едва заметным, и вы вряд ли оскорбите друг друга.

Празднуя свои церемониальные усилия бокалом шампанского, забудьте о не самой удачной идее использовать пустую бутылку для проникновения в вашу возлюбленную для забавы – до или после того, как вы сорвете пробку. Если бутылка запечатана, то взбалтывание содержимого (в сочетании с изменением температуры, вызванным теплом человеческого тела), может сорвать пробку, что по меньшей мере приведет к нежелательным последствиям! Кроме того, если бутылка уже открыта, то, вставив ее во влагалище или в задний проход, вы можете вызвать вакуумный эффект, который также довольно опасен.

Будьте очень внимательны к тому, что вы помещаете или позволяете поместить в ваше тело, и имейте в виду, что слизистые оболочки влагалища и заднего прохода быстро переносят в кровоток любое вещество, с которым они контактируют. Кроме того, если поместить во влагалище какой-то продукт, это может привести к кандидозам. Дрожжи прекрасно себя чувствуют на веществах, содержащих сахар, таким образом эротическая классика – мед, шоколад, клубника и мороженое, попадающие во влагалище, могут вызвать подобную инфекцию. Чтобы избежать риска, десерт лучше подавать на тарелках.

По той же самой причине нельзя вливать во влагалище или в задний проход алкоголь, поскольку это мгновенно вызовет состояние опьянения. Алкоголь может также вызвать раздражение слизистой влагалища и заднего прохода.

Секс, наркотики и алкоголь – да или нет?

Есть еще одна важная тема – секс, наркотики и алкоголь. Амфетамин и алкоголь на равных возбуждают наши органы чувств и освобождают нас от всяческих запретов, но оба вещества заставляют сосуды сокращаться, уменьшая тем самым приток крови к гениталиям. Вопреки широко распространенному мнению, алкоголь и другие наркотики подавляют, а не усиливают наше чувственное восприятие, и потому негативно влияют на нашу способность испытывать действительно глубокие уровни сексуального удовлетворения. Они также маскируют позитивное воздействие эндорфина: эндорфины, в отличие от наркотиков и алкоголя, усиливают чувственное восприятие и поэтому ведут к яркому оргазму.

Эндорфины не только помогают нам почувствовать себя хорошо и приятно, но и полезны для организма. В отличие от других веществ, изменяющих сознание, эндорфины не оказывают негативного воздействия на тело и сознание.

Лучший способ подчеркнуть их эффект – пить во время сексуальной церемонии как можно больше воды. Добавьте экстракт женьшеня в графин с водой, чтобы создать безалкогольный источник невероятной энергии. Поскольку женьшень – отличный стимулятор, его не стоит употреблять вечером, если вы и ваш партнер не планируете заниматься любовью всю ночь напролет.

Даже при том, что, по мнению итальянцев, стакан красного вина в день сохраняет сердце здоровым (французы первыми готовы под этим подписаться), алкоголь во время сексуальной церемонии следует употреблять крайне умеренно. В то время как один коктейль, стакан вина или бокал шампанского могут оказать позитивное влияние на душу и помочь напряженному любовнику расслабиться, большие количества алкоголя радикально снизят ваше восприятие удовольствия и снизят способностью к самоконтролю. Его воздействие может заставить вас забыть о своих границах, как эмоционально, так и физически. Никто не хочет просыпаться после буйного вечера с извинениями за то, что в памяти царит пустота, подобная космическому вакууму! Алкоголь может также помешать возникновению эрекции у мужчин, вызвать вагинальную сухость, опустошив бартолиновы железы с запасами смазки. Алкоголь оказывает на все тело сильный обезвоживающий эффект. Антигистаминные препараты также могут оказать подобное влияние, хотя дискомфорт, который вызывает сухость во время проникновения, можно снизить за счет искусственных смазок.

Как и алкоголь, табак также действует как сосудосуживающее средство. Он способен оказывать негативное воздействие на мужскую эрекцию, на либидо в целом, и помешать достижению оргазма. Также известно, что табак влияет на жизнеспособность спермы, уменьшает ее производство в яичках, и в конечном итоге сокращает объем жидкости, испускаемой во время эякуляции. Табак также создает неприятный въедливый запах, от которого трудно бывает очистить ритуальное пространство. Сами курильщики могут быть невосприимчивыми к этим ароматам, но большинство некурящих отлично их чувствует. Попытайтесь воздержаться от курения в своем сексуальном храме. Ладан и другие ароматы могут скрывать дурные запахи, но не устранят их причину.

Нет необходимости и дальше жить, испытывая на себе все негативные последствия воздействия никотина и других наркотиков, а также алкоголя на организм – включая способность испытывать более высокую степень сексуального удовлетворения. Хорошо проведенная сексуальная церемония – сам по себе «наркотик», который не вредит здоровью, разрешен законом и доступен всем, кто готов совершить путешествие в рай.

Щекочущее прикосновение

Занятие любовью активизирует все ваши органы чувств, но прикосновение остается одним из самых сильных и универсальных путей, ведущих к наслаждению. Касаясь своего возлюбленного, вы можете передать ему щекочущее ощущение возбуждения или сообщить чувство безопасности и доверия. Прикосновение способно начать сексуальную церемонию «Обретенный рай», сигнализировать о смене фаз этого процесса или обеспечить блаженный способ спуститься с высот после долгого наслаждения.

Массаж – прекрасный способ начать интимный контакт, особенно если ваш партнер напряжен. Эротический массаж позволит вам отступить во время перерыва, тем не менее продолжая вести своего возлюбленного в сексуальное пространство. Это также превосходный способ совершить краткий чувственный обзор эротического пейзажа. Если вы не чувствуете себя уверенно при выполнении массажа, поищите информацию по этому вопросу или посетите мастер-класс, чтобы получить определенные навыки. Массаж помогает создать атмосферу доверия.

Эффективный массаж может быть выполнен и без использования большого числа сложных приемов: дайте волю творческой энергии и следуйте за своими инстинктами. Если вы предложите своему возлюбленному говорить, чего он или она желает, то постепенно обнаружите, что способны выполнять весьма эффективный массаж.

Попытайтесь начать с массажа головы. Именно в голове находятся четыре из пяти органов восприятия, именно в ней расположен самый крупный сексуальный орган из всех – мозг. Массаж головы способен привести даже самого нервного из любовников в максимально расслабленное состояние.

Помассируйте макушку и затылок. Мягко потяните за волосы, чтобы помочь крови подняться к поверхности кожи и свободно циркулировать в ней. Потрите, а затем поцелуйте место между бровями, известное как третий глаз. Эта область очень восприимчива к передаче энергии и является дверью в интуитивное сознание.

Аккуратно поцелуйте чувствительные веки. Массаж и поцелуй ушей, насыщенных нервными окончаниями, передадут волны эротических ощущений по всему телу. Поцелуйте и эротично укусите шею своего возлюбленного, чтобы послать подобные волны эротической энергии в позвоночник.

Крупные мышцы ягодиц, бедер, плеч и спины легко откликаются на глубокое и проникающее давление. Хотя они не столь чувствительны или сексуально заряжены, как другие области тела, но они могут стать хорошей отправной точкой для эротического контакта. (Если вы не являетесь квалифицированным массажистом, позвоночник лучше не трогать.)

Во время выполнения массажа всегда действуйте в направлении сердца. Считайте, что вы буквально передвигаете кровь к ее источнику, и массаж будет иметь омолаживающий эффект. Но вам ведь не нужно, чтобы ваш возлюбленный заснул! Неважно, является ваш массаж прелюдией к основной части любовной игры или заполнением перерыва в сексуальной церемонии, периодически выполняйте стимулирование гениталий. К концу массажа поэкспериментируйте – поищите способы обеспечить более тесный контакт между вашим телом и телом вашего возлюбленного, переводя ритуал на следующий уровень.

Массажное масло или тальк способны существенно облегчить выполнение массажа, но помните, что попадание масла или талька во влагалище или анус вредно для здоровья. Можно надеть латексные перчатки, чтобы добавить новый оттенок к ощущениям, но при этом не следует использовать масло, которое способно испортить их. Однако тальк на латексных перчатках усилит воздействие массажа. Можно также надеть только одну перчатку, а другую руку оставить непокрытой – это позволит вам иметь свободную руку, обеспечивающую два различных вида ощущений одновременно.

Кожаные перчатки сексуальны и обеспечивают ощущение глубокого проникновения, но они также в определенной степени мешают до конца прочувствовать это. Поэтому, если вы планируете сохранить энергию для дальнейшего развития действия, это не лучший вариант. Кожаные перчатки также неудобны потому, что препятствуют обмену энергиями между телами партнеров.

Мужчинам можно выполнить горячий, глубокий и даже немного забавный массаж с помощью своих гениталий, прокатывая своим вертикально стоящим членом по спине, бедрам и другим зонам тела вашей возлюбленной. (Безусловно, наслаждение при этом будут получать оба!) Женщинам можно завершить массаж, проводя сосками по коже вашего возлюбленного. От этого и сама массажистка получит наслаждение.

Несмотря на то, что руки – самый эффективный осязательный инструмент тела, помните, что губы, язык и зубы также способны обеспечить весьма сильное интимное наслаждение. Помимо заднего прохода и влагалища, рот – еще одно место проникновения в тело, и в нем также есть очень чувствительные ткани, способные увеличиваться в объеме. На всей протяженности рта имеется множество нервных окончаний – вот почему нам так приятно целовать, грызть, ласкать, сосать, лизать и касаться друг друга. Поцелуй в губы – это нечто божественное, но когда языки любовников соединяются, это может обеспечить еще бóльшие чувственные удовольствия. Губами можно целовать и ласкать любую часть тела. Язык оказывается одной из самых сильных мышц человеческого тела, и при мастерском использовании этого органа можно получить такие ощущения, которые не может обеспечить никакая другая часть тела.

В даосских трактатах, посвященных эротической любви, описан ряд упражнений, укрепляющих мощную мышцу языка. Став сильнее, она может использоваться для того, чтобы осуществлять оральные ласки в течение более длительного периода времени. Зубами можно проверить, где проходит граница между болью и наслаждением. Конечно, не все ценят острые ощущения, которые обеспечивают любовные укусы, но желание облизать, почувствовать вкус и буквально съесть то, что мы так любим, – неотъемлемая часть страстной любви и признак большого доверия и близости.

Рай, найденный в ходе сексуальной церемонии «Обретенный рай», предоставляет взрослым редкую возможность вырваться за рамки реального мира и превратиться в совершенно иных людей! Включение в ритуал эротической игры может помочь определить центральную идею ритуала, а также облегчить введение в сценарий инструментов и методов стимуляции всего тела.

Ролевые игры – естественный вид развлечения каждого ребенка: у воображения нет границ. В определенный момент нашего детства все мы пытались воплотить взрослые роли, доминирующие или зависимые, а порой чередовали их. Мы то изображали героического воина, убивающего слабого врага, то сами были этим врагом, которого берет в плен завоеватель. Возможно, вы были пиратом или беспомощным пленником, полицейским и грабителем, хозяином и домашним животным, учителем и ее непослушным учеником. Разыгрывание ролей дает ребенку возможность исследовать множество вариантов сопоставления силы и бессилия, согласно склонностям своей развивающейся личности. Но к тому времени, когда мы достигаем юности и начинаем созревать сексуально, большинство из нас уже выучилось осуждать мир фантазий, считая его инфантильным – наш социум душит спонтанность творческого начала человека. Как ни странно, как только многие из нас становятся взрослыми и принимают выбранные или наложенные социумом роли, они часто больше волнуются о том, что они должны или не должны делать, говорить, думать или чувствовать, вместо того, чтобы просто быть самими собой и творчески исполнять свою собственную роль в жизни, какой бы она ни была.

Эротическая игра пробуждает в человеке его детское сознание, дух, который глубоко спрятан в каждом взрослом. Неважно, играют ли любовники определенные роли или нет, каждое сексуальное взаимодействие обязательно включает определенную степень доминирования и подчинения обоих партнеров. Потрясающий секс обязательно связан с наслаждением и болью, соединяя первое и второе невидимыми нитями, независимо от того, ведут ли себя любовники нежно или жестко, решили ли они создать сценарий и сыграть роли определенных персонажей или нет. Спонтанная или заранее обдуманная эротическая игра может помочь любовникам насладиться и удовлетворять свои самые глубинные потребности.

Готовый и желающий: «верхний» и «нижний»

Любовники, которые наслаждаются БДСМ-играми, иногда открыто используют термины «хозяин» и «слуга», чтобы описать роли того, кто обеспечивает сексуальные ощущения, и того, кто получает их. В контексте сексуальной церемонии «Обретенный рай» я предпочитаю слова «верхний» и «нижний» при описании действий, которые соответствуют предоставлению и получению ощущений.

Действия «верхнего»: обеспечивать безраздельное сексуальное внимание готовому и жаждущему «нижнему». Действия «нижнего»: принимать, подчиняться и получать сексуальную стимуляцию «верхнего». Это не строгие предписания, а просто роли, которые при желании будут приниматься вами и вашим партнером. В отличие от БДСМ, в котором от партнеров нередко ожидают, что они примут одну роль – доминирующего или покорного – и навсегда останутся в ней (человек, который попеременно играет то одну, то другую роль именуется «свитч» (switch пер. с англ. «меняющийся»), в сексуальной церемонии «Обретенный рай» партнерам предлагается чередовать роли «верхнего» и «нижнего», более того, даже переключаться из роли в роль во время одного и того же ритуала. В конце концов, если мы не подчиняемся удовольствию, мы не сможем в должной мере насладиться и пожать его плоды.

Однако не запрещается и создание сексуальных церемоний на основе определенных ролей. Когда продолжительность церемонии невелика, любовники могут захотеть взять на себя определенные роли в рамках согласованного сценария. Это особенно важно в тех случаях, если вы хотите исследовать такие приемы, как связывание и порка, потому что они требуют более высокой степени возбуждения для того, чтобы возникающие ощущения интерпретировались как радостные. Тогда в следующий раз, когда вы будете играть в любовные игры, постарайтесь поменяться ролями. Однако будет намного лучше, если вы отведете больше времени на сексуальные церемонии, что позволит вам стать и «верхним», и «нижним», а затем снова и снова меняться ролями – много, много раз!

Независимо от того, сколько раз вы и ваш партнер спонтанно меняетесь ролями во время одной конкретной церемонии, избегайте ситуаций, когда вы одновременно играете обе роли – церемония с двумя «нижним» станет слишком вялой, в то время как двое «верхних» рискуют добиться скорее конфликтной ситуации, чем экстаза! Следует иметь в виду, что удовлетворенный «нижний» скорее будет готов поменяться ролями и в свою очередь проявить заботу о ранее щедром «верхнем».

Возьмите управление на себя

Опытные «верхние» стремятся управлять ощущениями в гармонии с потребностями и желаниями своих «нижних». Независимо от того, как именно любовники достигают сексуального удовлетворения, ход сексуальной церемонии должны определять границы нижнего партнера. Но в то время как роль «нижнего» – подчиниться удовольствию, это не подразумевает, что он или она остается пассивным. Создание сексуальной энергии и обмен ею – работа двоих, и «нижний» в той же степени ответственен за результат сексуальной церемонии, как и «верхний». Опытные любовники – как «верхний», так и «нижний» – выпадают из реального мира и переходят в расслабленное, психически и физически восприимчивое состояние полной готовности. «Нижний» находится в постоянном взаимодействии со своим «„верхним“», полностью концентрируясь на обеспечиваемых им удовольствиях.

«Верхний» должен следить за реакциями «нижнего» и действовать в соответствии с ними. Языка тела «нижнего» должно быть достаточно, чтобы понять, делает ли «верхний» что-то слишком быстро, жестко, не совсем правильно или же все отлично! Если «нижний» впадает в расслабленное и восприимчивое состояние, это – хороший признак, что он или она ценит внимание «верхнего» и уже находится на пути к блаженству.

Сопротивление же «нижнего» должно интерпретироваться как ясный признак того, что его или ее ощущения нельзя считать радостными или приемлемыми. Если «верхний» неправильно реагирует на этот вид языка тела, не отступает, не изменяет фокус на другой части тела, не меняет инструмент или используемую технику, «нижний» должен спокойно сказать ему о своем дискомфорте или даже прервать ритуал.

Потенциальные возможности эротической игры могут быть исследованы с помощью включения смены ролей в сексуальную церемонию. Например, женщины могут взять управление ходом событий на себя (который, в основном, все еще связывается с ролью мужчины). Если вы обычно предпочитаете подчиняться, то опыт, полученный в результате смены ролей, скорее всего продемонстрирует совершенно потрясающие результаты. Возьмите власть в свои руки! Разденьте своего возлюбленного и не соглашайтесь раздеваться до тех пор, пока он или она не будет полностью нагим. Тогда, когда вы начнете раздеваться, заработает эротизм ожидания и тайны. Не торопитесь.

Смена ролей – эффективный способ для обоих любовников открыть для себя достоинства полного принятия и обеспечения наслаждения. Женщины были особенно сильно запрограммированы культурой обеспечивать удовольствие, не только как матери, но также и как любовницы. Поэтому им может быть труднее принять дар наслаждения, чем мужчинам. Но принятие роли «нижнего» снижает давление «провалиться при исполнении роли», что позволяет любовникам – мужчине или женщине – расслабиться и принять свое врожденное право радоваться приятным ощущениям. Помните: ваше наслаждение – это и наслаждение вашего партнера!

Действие начинается

Любовники, которые позитивно относятся к идее эротической игры, могут наслаждаться сменой ролей в рамках определенной фантазии. Не удивляйтесь, если ваши взрослые фантазии подобны тем, которые активно используются и в БДСМ, и в детских играх. Роли, в которых противопоставляется власть и бессилие, архитипичны, они остаются неизменными и передаются из поколения в поколение. Такие эротические фантазии, как удерживание в плену или похищение, образ отшлепанного школьника, избалованного щенка или заботливой медсестры, присутствуют в коллективном бессознательном и знакомы всем и каждому. Однако вы должны сначала сообщить о своих пожеланиях и потребностях своему возлюбленному. Если вы этого не сделаете до того, как начнете разыгрывать свою фантазию, можете «вылететь из будуара».

Вы можете наслаждаться разыгрываемой фантазией, в которой реализуются сцены физического и эмоционального проявления страха, гнева или восторга – это позволяет пережить более широкий диапазон ощущений и эмоций. Когда эмоции будут разыгрываться в границах определенной фантазии, с любовником, которому вы доверяете, в защищенной обстановке, они наверняка смогут вызвать «сексуальный кайф».

В церемониальный контекст можно включить ритуализированную уязвимость, оскорбление и даже агрессию, вербальную или физическую, если оба партнера соглашаются на это и церемония гармонично развивается в рамках предопределенных и очень точно заданных параметров. Никогда не следует считать себя обязанным принимать участие в любой сексуальной игре, которая вам не нравится или нравится не во всем. Эротическая игра должна всегда оставаться в рамках развлечения, полного любви и взаимного внимания.

Подлинную агрессию или насилие во время любого сексуального взаимодействия, а уж тем более во время сексуальной церемонии, нужно считать злоупотреблением. Не следует терпеть подобного. Намеренная угроза физическому или эмоциональному благополучию любого человека неприемлема и несовместима с философией сексуальной церемонии «Обретенный рай».

Роли, связанные с эмоциональным и физическим переживанием ритуализированных страха, агрессии или опасности, соединенных с сексуальным возбуждением, всегда должны отыгрываться в полностью контролируемой обстановке. Помните, что игра – это не реальная действительность, но если посторонние могут услышать, или – еще хуже – стать свидетелями подобной сцены, они могут принять ваши действия за реальное преступление. Эротический храм – тщательно организованное действо, и каждая восторженная импровизация должна происходить в условиях полной изолированности от окружающих.

Те, кто, отыгрывая определенные роли, практикует более интенсивные формы стимуляции, могли бы воспользоваться написанными в свободной форме сценариями, особенно если они играют вместе впервые. Определение пределов ритуала до его начала также поможет любовникам легче провести друг друга из реального мира в сексуальное пространство.

Ролевые игры БДСМ часто подразумевает наличие заранее продуманного сценария с продуманными репликами, ритуальными выражениями и специализированной терминологией, – все это позволяет сделать разыгрывание определенной сцены более «реалистичным». Это также обычная практика в среде профессиональных доминантов. Поскольку они часто практикуют секс с людьми, с которыми не слишком хорошо знакомы или вообще видят их в первый раз, они также могут вести переговоры письменно, чтобы как можно больше узнать о человеке, с которым намерены вступить в сексуальную игру. Подобная форма переговоров – пример того, как хорошо организованное общение помогает гарантировать эротическое удовлетворение. Четко оговоренные границы, изложенные на бумаге или проговоренные устно, помогут не поставить одного из партнеров в неловкое положение.

Оденьтесь, чтобы раздеться

Использование определенного реквизита увеличивает физическое, психологическое и эстетическое воздействие ритуала в целом. Реквизит также позволяет любовникам осуществить ритуал более согласованно и уверенно. Костюмы могут также использоваться для того, чтобы сделать придуманное пространство более реалистичным. Они подкрепляют эффект от определенных ролей и делают происходящее еще более приятным. В конце концов, если вы действительно хотите поклоняться партнеру как богу или богине, вы должны приложить усилие, чтобы одеться (и раздеться!) достойно своего образа.

Например, возьмем корсет. Если женщина наденет корсет, то обнаружит, что он делает изгибы тела более четкими, уменьшает талию и поднимает грудь, в результате чего получается очень изящный и гармоничный образ. Впервые корсет был придуман в Средневековье, но в течение долгого времени он пережил множество преобразований, однако никогда полностью не выходил из моды. В начале девятнадцатого века существовали даже мужские корсеты, которые использовались для того, чтобы подчеркнуть талию и сделать более привлекательным туловища военных офицеров и щеголей. Некоторые мужчины и сегодня используют корсеты, стараясь, чтобы это оставалось тайной для окружающих. Корсет заставляет правильно держать спину, в корсете мы иначе движемся, он наполняет своего владельца силой.

Корсеты могут использоваться и для того, чтобы усилить впечатление от ролей, являющихся частью разнообразных сценариев – от военных сцен с дисциплинарным уклоном до поклонения Великой Богине. Тем, кто принимает решение опробовать значительную утяжку и принять классическую форму песочных часов (это может обеспечить только корсет со стальными косточками), понадобится помощь постороннего человека – и не только для того, чтобы правильно зашнуровать корсет, но и для выполнения любого действия, при котором придется нагибаться вперед – например, завязать шнурки на обуви. Особенно сильная утяжка выполняется в два-три этапа в течение по крайней мере тридцати минут, чтобы позволить внутренним органам перестроиться.

Высокие каблуки и кружевное белье являются, вероятно, наиболее часто используемыми эротическими женскими аксессуарами, и большинство мужчин поддается их сексуальным чарам. Надеть нечто шелковистое и провокационное так же сексуально, как и выскользнуть из него. Тончайшие чулки обволакивают ноги и создают эффект скрытого обещания наслаждения. Как и корсеты, высокие каблуки изменяют движения и походку. Провокационная обувь имеет невероятный сексуальный потенциал… и мощь!

Эротичность кожи дразнит как своим видом, так и прикосновением, ее отличительный скрип и мускусный аромат кружит голову тем, кто ценит подобные материалы, – так же, как скрип, треск и щелчки возбуждают поклонников латекса.

Чем определеннее становится эротическая игра, тем точнее следует подбирать костюмы и принадлежности. Эротические фантазии, в которых участвуют сотрудники полиции, армии, доктора, медсестры, пожарные и горничные, становятся намного более захватывающими и реалистичными, когда используются аутентичные униформы. Это весьма эффективный способ добавить немного специй и веселья к любому сексуальному взаимодействию. Если отрешиться от стандартных определений, можно бесконечно улучшить свой сексуальный репертуар.

Независимо от того, какие роли решили играть любовники, костюмы, инструменты и прочий реквизит делают ритуальное пространство более прочным, а сексуальную игру – более убедительной, эстетической и веселой. Когда игра осуществляется творчески, радостно, на основе согласия свободных и креативных взрослых людей, воспроизведение определенных сценариев в рамках предопределенных параметров вызовет ощущения и эмоции, которые без этих сексуальных игр им наверняка не удалось бы открыть для себя. Этот опыт не обязателен, но он способен дать вам чувство освобождения, которое подтолкнет вас к физическим, эмоциональным и духовным преобразованиям, сделав вас более предприимчивыми и активными – причем не только в постели!