Я вернулась домой и первым делом составила список своих целей:
1. Держать себя в хорошей физической форме. Быть в тонусе. Быть красивой.
2. Жить насыщенно и интересно — больше общаться, научиться знакомиться первой, посещать мероприятия, создавать события в своей жизни.
3. Личная жизнь — не оставить сомнений! Не кормить Лярву! Отпустить?! Вернуть?! Встретить новую любовь?!
4. Найти новое интересное дело, которое увлекло бы меня.
5. Вспомнить навыки вождения, чаще ездить на автомобиле.
Все цели уместились всего лишь в пять пунктов. Везде была ясность и однозначность кроме главного — третьего пункта. Несмотря на больницу и пройденные «уроки», я не смогла чётко сформулировать задачу в личных отношениях. Разум говорил одно, а сердце по-прежнему другое. Поэтому я решила оставить все как есть — пускай цель остается раздвоенной. В конце концов, не зря же говорят, что нельзя ставить только на одну лошадь! Поправочка — на одного коня! Буду работать по всем направлениям, а там время покажет.
Первая задача в составленном списке была самой простой и понятной — наконец-то сменив пижаму на яркие малиновые джинсы и кроссовки, я сразу же пошла в фитнес клуб, чтобы наверстать пропущенные тренировки. Весы отмерили плюс два килограмма от положенных шестидесяти двух. Я расстроилась, но знала, что с этим делать — просто побегаю недельку не десять, а двенадцать километров каждый день и, пожалуй, пока не буду начинать с накопленными в больнице шоколадками, а подожду, пока вес придет в норму. Вернуть вес — это проще простого, — сказала я себе и сразу почувствовала себя лучше.
С подросткового возраста, сколько себя помню, я всегда хотела похудеть. Сложнее и мучительнее процесса сложно было представить. Я любила покушать, ненавидела спорт и предпочитала всем занятиям чтение книжки. Заставив себя прийти в фитнес клуб восемь лет назад, я добросовестно лет пять мучила себя групповыми занятиями, из которых, если по-честному, мне нравилась только аквааэробика.
Несмотря на изматывающие тренировки результата не было. Я оставалась пухлой. И я разочаровалась и бросила. Но через некоторое время пришла снова и стала заниматься сама. Не слушала настоятельные рекомендации разнообразить программу, добавить йогу, чередовать пилатес с силовыми на разные группы мышц. Постепенно я подобрала те упражнения, которые мне нравились и казались самыми необходимыми.
Когда же личная жизнь и работа практически одновременно затрещали по швам, я могла часами ходить по беговой дорожке. Потом стала бегать, потому что иначе от нервов моё тело просто колотило.
В беге я нашла долгожданное чудо-средство от лишних килограммов, постепенно приучила себя к нему и теперь получала настоящий кайф от процесса.
Бегая свою сегодняшнюю дюжину, в голове я продолжала расписывать цели. Уже детализировано.
Тонус — это так же просто, как вес. Ведь что такое тонус?! Это хорошая физическая форма и бодрость. Бодрость дает достаточный сон, режим и грамотное питание. В больнице ранний подъем давался мне легко. Оставлю-ка я себе больничный распорядок дня. Буду вставать раньше, больше успевать, вести дневник дел на день и отмечать галочками сделанные пункты. Ложиться спать не позже половины двенадцатого. Звучит прекрасно!
Быть красивой — это сложнее. Это не только физическая форма. Это одежда, ухоженность, которая предполагает безумное количество дурацких мелочей типа правильного цвета лака, гладких волос, грамотно подобранной сумочки, колготок без затяжек под джинсы и ношение красивого дорогого и качественного белья всегда, исключительно для себя. Именно так поступают красивые женщины, которые себя любят. Расточительно, сжирает кучу драгоценного времени, зато красиво.
Так, с первым пунктом полностью разобрались. Побежали дальше. Что там у нас?!
Знакомиться первой, интересно жить.
С этим ещё труднее. Я никогда не знакомилась с мужчинами первой, если не считать онлайн-сервисов, созданных специально для этих целей. У меня нет привычки искать новые контакты — мне вполне хватает моего небольшого круга друзей. Глупый эксперимент с поклонниками в больнице был забавен, но превращать свою жизнь в балаган случайных людей или снова на свой страх и риск «летать в космос» — это однозначно не мой вариант.
Я не люблю тусовки, клубы, бары, да и какие могут быть вообще ночные мероприятия, если я решила рано вставать! Если только кто-то не устраивает дневные тусовки?! А это мысль, — конференции! Буду ходить на конференции! Там найдется и повод вступить в разговор, кроме того, буду избавлена от возможности нарваться на идиотов!
Вряд ли идиоты ходят по конференциям?! Ведь даже если идиота послали на конференцию насильно — наверняка, он проведет всё время в буфете?
Замечательно, значит, решено, — конференции! Тут тебе одним выстрелом и интересная жизнь, и мероприятия, и знакомства. Правда, опять же, непонятно, как первой вступать в разговор, но это технический момент, продумаю позже. Похожу по конференциям, может, заодно и четвёртую задачу решу — найду новое интересное дело.
Такс, третья цель. Любовь. Избавиться от сомнений. Избавиться от…
Вспотев больше обычного то ли от перерыва в тренировках, то ли от собственных мыслительных усилий, я, завершив положенную дистанцию, отправилась в душевые.
Сейчас поплаваю в бассейне, успокоюсь, и придёт понимание.
В бассейне было не протолкнуться. За это, и за необходимость отказа от плотного обеда я не любила вечерние тренировки. Бабушки в шапочках (кто в плавательных, а кто в одноразовых для душа), громкие школьники и первая волна тренирующихся после работы — создавали серьёзные помехи в размышлениях о любви. Я устала. Пора домой.
В дверях клуба я, снимая бахилы, замешкалась и случайно толкнула рюкзаком какого-то мужчину. Он обернулся — широкое лицо расплылось в улыбке.
— Какие красивые девушки, однако, посещают наш фитнес клуб! Простите мне мою наглость, но Вы замечательно выглядите!
— Красивые и неуклюжие. — Улыбнулась я в ответ. — Извините, что толкнула. Я нечаянно.
— Ничего страшного, я даже рад! Меня просто так не собьёшь! Я вооот какой! Рассмеялся он и широко развёл ладони в районе щёк.
Действительно, он был в хорошем смысле здоровяк. Высокий. Широкоплечий. Большая, бритая практически налысо голова и добродушная улыбка. А вдруг?!
— Спасибо за комплимент и хорошей тренировки — пожелала я. Тут мой взгляд упал на его руки. Конечно, а как же иначе. Золотое колечко. Нелёгкая же мне предстоит задачка номер три.
Дома меня ждали родители. Мне были рады. За меня беспокоились. Это было приятно. А он не ждёт, не рад, не беспокоится — пронеслось в голове. И следом голосом Маши: «Ты опять кормишь Лярву!». Такими темпами следующая станция будет Кащенко.
Представляю, как понимающе будет кивать врач: «Да-да, Лярвы нынче очень агрессивные пошли. Но ничего, мы быстренько Вас вылечим! Вот эти кругленькие беленькие таблеточки до еды принимайте, а вот эти красненькие — после». А Аслан, если услышит от меня про Лярву, вообще разговаривать со мной перестанет, махнёт рукой и спишет со счетов.
Аслан… мне вспомнились наша последняя встреча в холле больницы и его слова. Жестокие, но, видимо, отражающие суровую реальность.
Неужели тебе всё ещё недостаточно больничных уроков, мало пролитых слёз, не наелась самоуничижения?! Сколько можно решительно говорить самой себе «хватит!», а потом снова начинать сначала?!
Почему ты всё ещё сомневаешься?! Откуда эти сомнения — ты уже фиксировала убытки, уже все друзья по пятому кругу надавали советов и промыли мозги. Хорошо, давай ещё один раз! Вот тебе факты.
Включив ноутбук, я открыла файл с красноречивым названием «Проигравшая в любви». Там, аккуратно разделённые на две колонки ровной и не косящей вбок линией, шрифтом Times Neu Roman 16 чёрным по белому были зафиксированы факты.
Факты за: я люблю его, мне с ним было хорошо.
Факты против: он не ищет контакта со мной; не звонит; не называет больше Манюсей; он попросил: «не жди меня», у него там другая (ие); он не хочет ничего менять. Там у него — всё, здесь — уже ничего. Я больше не чувствую себя любимой. Я не чувствую заботы, нежности. Я задыхаюсь. Я не сплю.
Меня жрёт Лярва, — допечатала я во вторую колонку.
Согласна?! — Согласна. Достаточно?! — Достаточно. Итог очевиден — битва за любовь проиграна. Ты проиграла, девочка. Ты топчешься на месте. Отступи.
Я закрыла «Проигравшую в любви» и растянулась на родном диване. Ноги, чтобы они отдохнули после тренировки, закинула повыше, на спинку.
Соберись, отставь все эмоции — ты обещала себе перейти к действиям. Тебе рассказали про чудеса законов логистики, про Лярву и напомнили о том, что ты красивая. Цели уже определены. Действуй! Ты и так проиграла — бояться нечего!
Завершив свой эмоционально напряжённый внутренний диалог, я вошла в личную почту и написала мужчине с именем Ангела письмо следующего содержания:
Привет,
Я очень долго думала и переживала, прежде чем написать это письмо. Ты, возможно, правильно сделал, что отказался от меня и наших отношений — я часто вела себя как ребёнок, а не как любящая женщина.
Мне не хватило опыта, мудрости, чтобы сделать тебя счастливым, дать тебе покой и комфорт. За это время я осознала свои ошибки. Безумно жаль, что жестокие обстоятельства уже не дадут мне показать, что я могу быть Женщиной-партнером, на понимание и заботу которой можно рассчитывать.
Я благодарна тебе за все хорошее, что у нас было.
Я понимаю, что такого замечательного мужчину как ты я уже не встречу, но если вдруг встречу того, кто сможет сравниться или лучше, я, надеюсь, что более не повторю своих ошибок.
У меня к тебе есть просьба, — скажи мне, пожалуйста, какие качества мне необходимо в себе развить, чтобы понравится такому мужчине как ты и сохранить его любовь?!
Говорят, время лечит. Мне трудно пока в это поверить. Но это не имеет значения. Я буду рада твоему счастью.
Это было классическое амортизационное письмо по М.Е. Литваку. Все эти девять месяцев я только и делала, что читала и слушала психологов. Самое время воспользоваться накопленными знаниями. Правильно составленное амортизационное письмо, по словам Литвака, должно произвести мощный эффект — либо мужчина вернётся, либо я излечусь.
Душой я не кривила — я была искренне согласна с каждым словом и много раз уже писала Ангелу что-то подобное. По наитию. Но сейчас все было по-другому. По науке. С грамотно выверенной композицией — завязкой, кульминацией и развязкой.
На этом я не остановилась и, немного посомневавшись, всё же написала письмо еще одному человеку. Уже бывшей телеведущей чеченского телевидения Кристал Каллахан. Зачем — этого я сама не могла себе до конца объяснить. Находясь в больнице, я вспомнила свою первую кулинарную удачу и подумала, а вдруг кураж Каллахан и сейчас принесёт мне очередную победу?!
Здраствуйте, Кристал,
Мы с Вами лично не знакомы, но я знаю Вас по Вашей передаче и благодаря Вам освоила пару рецептов чеченской кухни. Я прочла Вашу удивительную историю в интернете и подумала, что именно Вы сможете дать мне хороший совет. Ведь Вы умеете принимать нестандартные смелые решения.
Дело в том, что я любила одного человека и проиграла в борьбе за наши отношения. Он сейчас не со мной и вряд ли будет со мной, хотя я все еще продолжаю на это надеяться.
Я очень хочу изменить своё «сегодня» — не оглядываться назад с сожалением, а творить свою жизнь и радоваться волшебным переменам, происходящим в ней. Но я не знаю, с чего начать. Мне не хватает смелости и я хожу по кругу. Может быть, у Вас найдется для меня совет?
Огромное Вам спасибо!
Пока я писала второе письмо, мне неожиданно пришел ответ на первое. Я расстроилась, ведь я не рассчитывала на такую быструю развязку. А как же сомнения, раздумья?! Неужели хвалёное амортизационное письмо потерпело в моем случае сокрушительный провал?!
Спасибо за все тёплые слова мне оч приятно ты большая умничка
Мне кажется у тебя всё на правильном пути не останавливайся и не унывай. покажи себя стремись к независимости это главное, мужчины больше уважают не зависимых а дальше сама увидишь с кем тебе быть, сейчас просто отпусти ситуацию и плотно занимайся своими делами.
От души желаю всего тебе.)
Текст был тёплым и искренним. И кое-где даже со знаками препинания. И зачем-то нелепый смайлик в конце.
Я оценила, Дорогой, спасибо! Но прости, пожалуйста, о какой независимости ты пишешь?! Не хочу показаться занудой, цепляющейся к словам, но сколько раз я проводила отпуска — одна, вечера — одна, без тебя, и не жаловалась?! Разве я хоть раз требовала отчета, где ты и с кем?! Разве это не независимость?!
Да, я скучала и тосковала, и регулярно озвучивала это. Но разве в этом есть что-то предосудительное?! И тебе нравилось слышать, как я скучаю, пока ты не принял решение — жить дальше без меня. А я не смогла вовремя остановиться. И, судя по всему, стала зависимой женщиной, которую не уважают мужчины.
А может, я была слишком послушной и предсказуемой? Соглашалась там, где ты ожидал, что буду настаивать на своём?! Странно, мне помнится, ты как раз меня и ценил за то, что не спорю по пустякам и стараюсь понять тебя.
Что же, в любом случае, сейчас я снова соглашусь с тобой, — ты прав. Я добровольно сделала тебя центром моей Вселенной. Я расслабилась и то, что случилось, полностью выбило почву у меня из-под ног. Тогда, когда наступил КОНЕЦ.