Глава 1
Все началось с первородной травмы
До того как вы родились, у вас была идеальная жизнь на небесах (это то место, где мы пребываем между нашими физическими воплощениями).
Там нет счетов, по которым нужно платить, нет крайних сроков для сдачи работы и стрессов. Вы проводите свое время, помогая земным людям и животным, познавая, как работает вселенная, и совершенствуясь в своем понимании и поднятии уровня вибрации.
На земле тон задает эго, потому что физическое тело требует, чтобы его кормили, одевали и обеспечивали кровом. А это создает систему конкуренции, где люди прибегают к разным уловкам, чтобы удовлетворить свои потребности. Такое убеждение гласит: «Я должен получить свое, прежде чем свое получит кто-то другой». Поэтому вокруг много суеты, беготни на пути соперничества друг с другом и в погоне заработать как можно больше денег.
А сейчас давайте сделаем глубокий вдох и позволим всей этой энергии выйти вон, поскольку мы должны сосредоточиться на нашем бестелесном существовании. В противоположность земной материально-конкурентной сосредоточенности на небесах каждая потребность удовлетворяется автоматически. Здесь нет физического тела, поэтому нет конкуренции относительно пищи или работы.
На небесах нет соперничества, поскольку там нет никаких потребностей. Никто не нуждается ни в деньгах, ни в домах и автомобилях, ни в престиже или наличии работы. Поэтому никто не обманывает вас и не манипулирует вами. Да и зачем им это, если нет необходимости чего-то добиваться? Кроме того, на небесах вся истина очевидна и ясна, так что не приходится обманывать других.
На небесах каждый чувствует, что его поддерживают и уважают таким, какой он есть. Доброта и предупредительность превалируют, там господствует бесконечное терпение. Каждый с любовью относится к другим, поскольку большинство людей уже достигли духовной реализации единения, поэтому они знают, что то, как они обращаются с другими, в сущности, означает, как они обращаются с собой.
Представьте…
Постарайтесь вообразить, что чувствуете себя всесторонне любимыми и уважаемыми; что нет потребности оправдывать себя. Вы знаете, что любимы, как и каждый человек. Испытайте это теплое чувство совершенной любви в своем сердце – и пусть теплота охватит все ваше тело.
Представьте, на что это похоже – доверять каждому, с кем вы встречаетесь, и почувствовать себя свободно и надежно в их присутствии. Вы знаете, что все эти люди имеют открытое сердце и остро ощущают единение с вами. Они не сделают ничего низкого, поскольку понимают, что это было бы недостойно по отношению к ним самим.
Представьте, что вы находитесь там, где каждый счастлив и здоров, где всегда светит солнце и всегда благоприятная температура. Для цветов, деревьев и птиц там вечная весна…
Вот так вы видите и ощущаете небеса.
Как происходит пополнение
Итак, вы на небесах, расслаблены, выполняете свою работу и чувствуете себя так хорошо, потому что подлинно любимы. А потом в один прекрасный день прибывает пополнение и просит вас вернуться на землю для выполнения очень важной миссии, которая под силу только вам. Сначала в ответ на эту просьбу вы артачитесь. В конце концов, в последний раз, когда вам пришлось жить на земле, люди были не так уж добры с вами.
Вы вспоминаете прошлые жизни, когда были земным ангелом. И во всей этой истории земных ангелов с их духовными дарами – исцелением и обучением – вы часто оставались непонятыми. В сущности, была, по крайней мере, одна жизнь, когда вам было предъявлено обвинение в колдовстве из-за ваших духовных исцеляющих дарований. Вас казнили, и ваша смерть была мученической.
Поэтому, когда новобранцы просят вас возвратиться на землю, такая перспектива не вызывает у вас приятного волнения. И вы спрашиваете, нельзя ли вам просто посылать земным людям молитвы и руководство отсюда, из заоблачных высот.
Но новобранцы опускают голову и тяжко вздыхают. Они объясняют вам, что люди часто не слышат их руководства и не прислушиваются к голосам ангелов. Они говорят, что земные ангелы нуждаются в человеческом обличье, потому что люди слушают только других людей.
Новобранцы показывают вам, какую пользу вы сами можете извлечь из похода на землю. В конце концов, земля предоставляет вам благоприятную возможность поучиться и духовно вырасти, а также исцелить все те страхи, которые были прежде. На этой планете у вас есть шанс испытать глубокие чувства как в физическом, так и в эмоциональном плане. Вы также испытаете двойственность своего состояния, сталкиваясь с тьмой и светом.
Помимо этого, новобранцы объясняют, что вы нужны им на земле для того, чтобы руководить людьми, которые не так осведомлены и не так опытны, как вы.
Поэтому, хотя и нехотя, вы соглашаетесь вернуться на землю в человеческом облике. С помощью основных руководств и тех, что дали новобранцы, каждая часть вашей жизни распланирована уже заранее. Конечно, вы можете делать выбор относительно всего, следуя своей доброй воле, но руководящие принципы оказывают сильное влияние, побуждая вас уравновешивать свою карму с определенными людьми. Поэтому вы соглашаетесь иметь их в качестве своих родителей, друзей и партнеров. Вам довелось быть с этими душами в других жизнях. И теперь важно, чтобы вы очистили любое непрощение, страх или гнев, которые могли укорениться в подобных отношениях. Духовный рост также призывает вас взять на себя в полной мере ответственность за все, что вы видите, чувствуете и думаете.
Первородная травма
Итак, вы родились. Как и всякий ребенок, вы осматриваетесь в поисках безусловной любви, которой окружены на небесах. Ваши родители любят вас, но, как и у всех земных жителей, их сердца частично закрыты. Они также полны страхов, которые мешают им в полной мере испытывать любовь.
И вы тут же отстраняетесь, подобно наркоману, не испытавшему от наркотика желанного состояния. «Где же любовь? Где она?» – раздается ваш панический крик, когда вы в отчаянии ищете это сладостное чувство, осененное небесным блаженством и радостью. Ваши родители стараются изо всех сил, чтобы вы были счастливы, но вы неосознанно понимаете: они что-то упускают.
И в течение всей своей жизни вы ищете это чувство безусловной любви. Встречаете какого-то человека и думаете: «Это он!». Верите, что каждый новый человек является источником любви, и отчаянно пытаетесь найти его.
Где-то глубоко внутри вы помните, как чувствовали себя на небесах. Там вас принимали таким, какой вы есть. Вы были веселы, оптимистически настроены, беззаботны и беззаветно любимы.
Но главное – вы чувствовали себя в безопасности, не испытывали напряжения, стресса или страха. Каждому можно было доверять, и никто ничего не хотел от вас, кроме одного – чтобы вы были счастливы.
Разве это не звучит подобно райской песне?
Итак, вы проводите свою жизнь в поисках одобрения, защищенности, спокойствия и любви. Временно это чувство можно найти во взаимоотношениях с людьми, в еде, алкоголе или наркотиках. Некоторые люди испытывают подобное блаженное ощущение, отдыхая на лоне природы, или когда выполняют физические упражнения, или занимаются сексом, делают покупки в магазинах или оказываются вовлечены в какой-то творческий процесс. Но для большинства из нас это чувство мимолетно.
Вот что полезно знать: мы никогда не сможем полностью повторить высокие небесные вибрации в нашей земной жизни. В наших силах лишь подойти очень близко к этому, у нас может быть множество моментов, когда мы ощущаем себя единым целым с любовью. Но это нереально – надеяться, что нам удастся испытывать такое состояние всегда.
Лучшее, что вы можете сделать, – оставить двери на небеса открытыми в вашем сердце. Это позволит вам сохранять постоянное теплое чувство любви каждый день вне зависимости от того, что происходит в вашей жизни или в мире.
Однажды во время медитации я услышала и почувствовала присутствие архангела Михаила. Он объяснил важность получения удовольствия от жизни в любых ситуациях. Сказал, что часто мы откладываем свою радость на будущее. Думаем, что счастье должно быть чем-то обусловлено, основано на определенных достижениях (например, заработать достаточно денег, пройти обряд посвящения в рыцари или получить высокую награду; сбросить лишний вес, жениться (выйти замуж), купить новый дом, опубликовать книгу и пр.). Хотя подобные достижения вызывают радостное волнение и подъем, все же они не могут заменить того полноценного чувства любви, защищенности и равенства, которое мы испытывали, находясь на небесах.
Когда вы стараетесь сбалансировать отдачу и получение, то подходите близко к этому состоянию, а когда всего лишь отдаете – лишаете себя чувства, что и вы тоже нуждаетесь в любви и заслуживаете ее. Так что это касается сосредоточенности вашей души не только на служении другим и желании отдавать, но и на дарении себе.
Чистое дарение
Единственная форма дарения, которое приводит к духовному росту и подлинному миру, – это когда вы отдаете, потому что вас к этому направляют свыше. Но если вы поступаете так, потому что чувствуете себя виноватыми, неправыми перед кем-то или обязанными кому-то, то производите дарение из того места, где обретается страх. Это означает, что вы действуете от имени вашего низшего «я» и дарение, будь то время, деньги, совет, помощь, поддержка или любовь, зарядится от более низких частот энергии вины, страха или обязанности.
Как земные ангелы мы здесь, чтобы отдавать, помогать и исцелять. А причиной, почему мы отдаем, является разница между жизнью, полной радости, которую создаем для себя и других, и существованием жертвы или мученика, погрязшего в несчастьях.
• Если вы отдаете, потому что надеетесь, что вас будут ценить и любить за все, что вы делаете, то постоянно будете чувствовать себя разочарованными, потому что не получаете взамен столько же, сколько отдали. У вас также будет ощущение опустошенности, – вам будет казаться что люди любят вас за то, что вы можете сделать для них, а не за то, кто вы есть.
• Если вы отдаете, с тем чтобы кто-то не злился на вас, тогда все время будете чувствовать нервозность, подобно тому как если бы вам пришлось идти по яичной скорлупе; а еще находиться в двойственном положении, потому что у другого человека, как бы вы ни старались, всегда найдется повод быть недовольным вами.
• Если вы отдаете, надеясь, что в ответ этот человек станет помогать вам, то всегда будете чувствовать себя виноватыми в том, что ваши намерения неискренни. Вас также будет гложить обида, когда другой человек не станет платить вам тем же.
Отдавайте только тогда, когда чувствуете, что делаете это с радостью. В таком случае вы обретете небесное блаженство. Ниже приведено хорошее правило, придерживаясь которого следовало бы жить.
Никогда не делайте того, чего вам не хочется делать. Не предпринимайте действия или не начинайте медитировать и молиться, пока не сможете настроить свой разум на получение радости от этого действия.
Глава 2
Как стать открытым человеком
Будучи спокойным и мягким, возможно, вы уже научились любой ценой избегать конфликтных ситуаций. Вы просто соглашаетесь с чьей-то плохой идеей, вместо того чтобы рискнуть поспорить. Таким образом вам удается обрести чувство контроля над своей жизнью, поскольку где-то глубоко внутри знаете, что в действительности не согласны с этим человеком. Получается, что вы ведете двойную жизнь: одну – чисто внешнюю, где проявляется ваше поведение, и другую – внутреннюю, где обретаются ваши подлинные чувства и мнения.
В некоторых случаях земные ангелы до такой степени входят в состояние душевного оцепенения, чтобы поддерживать взаимодействие с другими, что полностью отключаются от своего собственного мнения. Они не сознают, ни как себя чувствуют, ни что думают о каком-либо деле, поскольку привыкли, чтобы им говорили, что нужно делать, чувствовать и думать. Иногда (что весьма прискорбно) это происходит вследствие какой-нибудь ситуации, когда им наносят оскорбление и они начинают бояться за свою физическую безопасность, поэтому и соглашаются с желаниями своих обидчиков.
Но есть и другие земные ангелы, у которых боязнь конфликтов проявляется в застенчивости, они не хотят привлекать к себе внимание. Предпочитая оставаться незаметными, эти существа почти никогда не заступаются за себя. А когда все же делают это, люди не слышат их или не обращают на них внимания.
Проблема относительно такого поведения в том, что если вы не даете окружающим знать, какие чувства испытываете, они могут сделать неправильный вывод, решить, что у вас все хорошо. Люди не будут знать, как вы действительно себя чувствуете или о чем думаете, пока не скажете им об этом.
Ко всему прочему открытость означает, что вы искренний, прямодушный человек, честный с другими. Намекать, как вы себя чувствуете, и надеяться, что другой человек поймет ваши намеки, бесполезно, это никогда не срабатывает. Зато является гарантией того, что вы всегда будете чувствовать, что вас игнорируют и неправильно понимают. Вместо того чтобы намекать, вам нужно ясно выражать свои чувства.
Возможно, вы беспокоитесь, что, если будете правдивыми, люди покинут вас. Но суть в том, что вы будете тем, кого покинут, если не наберетесь смелости быть честным. Если вы не станете говорить другому человеку, как в действительности себя чувствуете, ваши отношения будут несбалансированными и нездоровыми, и вы – как высоко чувствительный человек – сами не захотите сохранять эти взаимоотношения.
Если у вас боязнь конфликтов, то это может также заблокировать вас от выполнения очень важной миссии, для которой вы родились. Для того чтобы выполнить свою главную задачу, вам нужно духовно пробудиться и обрести собственную силу!
Страх идет от вашего эго и прошлых испытаний. К счастью, он основан не на реальности, поскольку касается вашего будущего или вашей Божественной миссии.
Если бы земля была совершенной, вы и я не нуждались бы в том, чтобы находиться здесь в людском обличье. Мы могли бы оставаться на небесах и просто посылать каждому свои молитвы. Но люди редко слышат своих ангелов, а если бы и слышали, их одолевали бы сомнения. Поэтому мы были посланы на землю, чтобы высказывать свое мнение и предпринимать другие действия, чтобы передавать Божью волю относительно установления мира. Быть пассивными не входит в нашу задачу.
Наша миссия в том, чтобы установить мир на земле. Быть посланником мира, иными словами, миролюбивым – это совсем другое, нежели быть пассивным.
Синдром суперчеловека среди земных ангелов
Как земной ангел вы обладаете определенной сверхсилой. Например, у некоторых земных ангелов есть способность быть невидимыми. Это значит, что они могут то исчезать, то появляться в разных местах и в разных ситуациях почти незамеченными. Другая сторона такой сверхсилы, как быть невидимым, состоит в том, что вас часто будут игнорировать официанты и даже любимые люди.
В чем ваша сверхсила?
Каждый земной ангел обладает какой-то удивительной особенностью, в чем он особенно хорош. Вот несколько примеров сверхсилы земных ангелов.
• Способность исцелять.
• Проявление необычных свойств.
• Выведение из строя или «ремонт» электроники.
• Связь с животным миром.
• Чудодейственные способности в отношении растений.
• Магическое воздействие на погоду.
• Способность мгновенно определять, является ли данный человек честным.
• Способность предвидеть будущее.
Есть также много других форм сверхсилы. Выделите время на то, чтобы поразмышлять, какого рода силой обладаете вы. Сравнивая себя с другими, постарайтесь заметить, что именно идет к вам очень легко и неким чудесным образом. Это и есть ваша сверхсила!
Ваша сверхсила – тот навык, который вы принесли с небес, чтобы он помогал вам при выполнении вашей главной миссии. Например, если вы способны понимать голоса животных, когда они общаются между собой, значит, ваша главная жизненная цель включает заботу о животных. Если у вас есть талант предсказывать погоду или воздействовать на нее, тогда ваша миссия включает защиту людей от погодных бедствий: ураганов, наводнений и пр.
Научитесь говорить «нет»
Даже супергерои нуждаются в дне отдыха. Как земные ангелы мы обладаем необычайной эмоциональной и физической силой. Мы привыкли быть помощниками также и для тех, кто приходит спасать каждого.
Но иногда наша сверхсила может дать сбой. Мы говорим «да» каждой просьбе о помощи, не проведя сначала медитации относительно того, как эта новая обязанность будет воздействовать на наш уже и без того до отказа заполненный дневной график.
Несмотря на ваши широкие плечи и большое сердце, чтобы правильно понять, что значит быть открытым, нужно научиться говорить «нет», особенно если вам предъявляют неразумные требования, посягающие на ваше время.
В конце концов, время – это ваш величайший ресурс, данный вам для реализации своей жизненной цели. Например, если вам предназначено стать целителем и вы намереваетесь заниматься частной практикой, то вы должны будете посвятить многие часы вашим клиентам. Это означает, что любые часы, потраченные на выполнение чего-то такого, к чему вас побуждает чувство вины или невыполненный долг, будут отняты у ваших клиентов. Это время, израсходованное на что-то бессмысленное, могло бы быть лучше использовано, направлено на исцеление кого-нибудь или даже на то, чтобы спасти кому-то жизнь.
Поэтому если у вас есть желание сказать «нет» утечке времени и энергии, то сделайте это для своих клиентов!
Как постоять за себя
Когда живое существо сталкивается с необходимостью противостоять любой форме опасности, оно защищает себя, это естественная реакция для гарантии выживания. Таким образом у каждого из нас есть какой-то защитный механизм.
Это не делает вас менее духовным или менее ангелоподобным существом. Опять-таки подумайте об архангеле Михаиле с его мечом и доспехами, символизирующими, что даже самые миролюбивые ангелы вынуждены иногда вступать в борьбу. Исследуйте также истории о сильных женщинах-воительницах типа Жанны д’Арк или суфражистки.
Когда кто-то говорит или делает что-то такое, вследствие чего атмосфера накаляется, нужно сначала прислушаться к своим мыслям и чувствам. Возможно, вы заметите, что мышцы вашего желудка напряглись, вы покрываетесь потом или вас начинает захлестывать гнев, ярость (может наступить даже состояние замешательства).
Если это возможно, отстранитесь от данной ситуации, даже если вам придется извиниться и удалиться, для того чтобы успокоиться. В противном случае вы можете начать действовать импульсивно и сказать что-то такое, о чем потом пожалеете.
Оказавшись в одиночестве, искренне поговорите с самим собой. Начните со своего физического состояния. Ваше сердце сильно колотится в груди, а дыхание становится поверхностным, мысли обгоняют друг друга? Любая из этих реакций свидетельствует о том, что другой человек вызвал у вас это внутреннее беспокойное состояние, называемое еще импульсивной реакцией «дерись или удирай». Так ваш организм реагирует на опасность, ваши инстинкты вынуждают вас либо вступать в драку, либо спасаться бегством.
Находясь в уединении и размышляя, хорошо было бы помолиться о руководстве, поддержке и мире. Вы намерены быть честным с собой и с другими, но не хотите также, чтобы ситуация порождала тяжелые чувства.
Когда мы стараемся избежать конфликта, сдерживая свои чувства, то оказываем себе и другим плохую услугу. Это своего рода форма недобросовестности по отношению к себе, манипулирование собственными чувствами. Мы стараемся смягчать реакцию другого человека, контролируя то, что ему говорим.
Так что если кто-то спрашивает вас, расстроены ли вы, а вы говорите, что нет, в то время как на самом деле это вовсе не так, значит, вас контролируют. Вы стараетесь удержать другого человека от проявления гнева по отношению к вам (или чтобы он не принялся спорить с вами). Либо же вы скрываете свои чувства, чтобы помешать кому-то увидеть, что он причиняет вам боль.
Однако при этом нет нужды впадать в другую крайность – взять и оглушить другого человека убийственной истиной.
Для того чтобы уладить конфликт, всегда есть и какой-то средний путь, который является наиболее подходящим, разумным и честным. После того как вы собрались с мыслями и чувствами, подойдите к этому человеку и скажите магическую фразу: «Я хотел бы кое-что прояснить».
Данная фраза, не содержащая в себе никакой угрозы, способствует открытому общению, поскольку в этом случае ваш собеседник не чувствует себя обвиняемым. Начните вот с чего: сделайте глубокий вдох и молча помолитесь о силе и ясном разуме. Возможно, ваше сердце будет учащенно биться и вы начнете покрываться потом (поскольку иногда кое-что приходится делать в первый раз), будете чувствовать себя напуганным. Когда вы практикуете какое-то новое поведение, делать это постепенно становится все легче.
Посмотрите в глаза другому человеку и скажите ему от всего сердца, но только не извиняющимся тоном: «Я очень дорожу нашими отношениями, поэтому мне нужно поделиться с вами своими чувствами, чтобы нам обоим стало ясно, что происходит».
Ваш собеседник может почувствовать в этих словах угрозу и, возможно, тут же займет оборонительную позицию (или даже захочет вступить в спор). Не позволяйте, чтобы это оттолкнуло вас, если слова или физические действия другого человека не станут угрожающими.
(Не пытайтесь договориться с агрессивно настроенным человеком, особенно если он находится в состоянии опьянения. Если кто-то оскорбляет вас, немедленно оставьте его и поищите соответствующей поддержки или защиты.)
В большинстве случаев душа и разум других людей будут достаточно открыты, чтобы они могли услышать вас. В процессе же дискуссии важно держать свои чувства в узде. Не пытайтесь обвинить человека или пристыдить. Даже если вы действительно считаете, что это нужно сделать, сдерживайтесь, поскольку сами эти слова могут положить конец обещанию.
Используйте в подобных случаях более мягкие выражения и избегайте обидных фраз, чтобы у человека не возникло желания защищаться.
Сделайте все возможное, чтобы, говоря о своих чувствах, сохранять хладнокровие и полностью владеть собой. Если вы начнете плакать, то и в таком случае ведите себя искренне. То же самое и в отношении гнева: позвольте себе быть естественным, но не переходите к агрессии под влиянием этой эмоции, не кричите и не унижайте никого оскорбительными словами. Не забывайте, что подобным образом вы унижаете себя.
Никогда не теряйте чувства собственного достоинства, не говорите с другим человеком с насмешкой, пренебрежительно и не извиняйтесь за свои чувства! Запомните: вы имеете право на выражение своих чувств, даже если другие люди не понимают вас или не соглашаются с вами. Проявление ваших чувств сигнализирует о находящихся глубоко внутри вас истинах. Они – язык вашей души и к ним нужно прислушиваться.
После того как вы поговорили о своих чувствах, позвольте другому человеку объяснить его собственные эмоции. Как говорится, да будет выслушана и другая сторона. Однако обратите внимание на то, какие скрытые чувства поднимаются внутри вас в то время, когда вы внимаете собеседнику. Если у вас появляется какое-то тревожное чувство, что другой человек скрывает свои намерения или ведет себя с вами неискренне, имейте в виду, что, по всей вероятности, так оно и есть.
По мере того как ваша открытость обретает силу, вы найдете в себе смелость сказать тому, кто вам лжет: «Я не верю вам». Но на данный момент просто отметьте про себя, что у вас есть такое чувство, будто он ведет себя нечестно, манипулирует вами или держит оборонительную позицию.
Вряд ли вы захотите проводить с этим человеком много времени. Если он начнет обвинять вас или станет защищаться, то разговор пойдет в непродуктивном направлении. Обвинение – это ключевой симптом боязни нашего эго проявить себя. И до тех пор пока будут иметь место взаимные нападки, никакие проблемы между вами не могут быть решены.
Токсические отношения каждый раз будут тащить вас вниз. Не нужно поддерживать их, ведь у вас так много друзей и коллег, доступных для общения. Нет необходимости улаживать нездоровые взаимоотношения.
Ваши личные границы
Личная граница – это черта, которую вы устанавливаете в любых взаимоотношениях, через нее никто не должен переступать. Кем бы ни был другой человек и как бы сильно вы его ни любили, установленную вами границу не позволено нарушать никому.
Например, у меня есть границы во всех моих отношениях с людьми, границы, которые указывают на то, что они должны относиться ко мне уважительно. А я в свою очередь также буду проявлять уважение по отношению к ним. Для меня это граница, о которой не договариваются, но если кто-то нарушит ее, я постараюсь очистить свою энергию, обсудив мои чувства и границы с данным человеком, а затем выслушав его доводы. Если же он продолжает обращаться со мной неуважительно, то такие отношения заканчиваются, причем без какого-либо чувства вины с моей стороны. Я по-прежнему люблю этого человека, но из-за его поведения, результатом которого явилось нарушение моей твердо установленной границы, не буду больше поддерживать с ним контакт. Границы – необходимая часть самозащиты, мы ведь моем волосы или чистим обувь, чтобы защитить свою кожу от грязи. Эти рамки носят здоровый характер и сохранять их необходимо.
В любых взаимоотношениях есть свои проблемы и обстоятельства, которые можно обсудить с учетом личных границ данного человека. Так что это касается не того, возникают ли у вас конфликты, а того, как вы справляетесь с ними в долговременных взаимоотношениях.
Личные границы определяются следующим:
• насколько большое физическое пространство и отдаленность от других людей вам требуются;
• сколько времени вы предпочитаете находиться наедине с собой;
• сколько нежности и романтики вам необходимо;
• насколько сильно вам хочется слушать слова любви;
• сколько времени вам нужно для личных дел, чтобы побыть одному и чтобы никто не трогал вас;
• насколько важными вы считаете понятия честности, надежности и трезвости в данных взаимоотношениях;
• сколько вам требуется согласия и справедливости в финансовых делах.
Отчасти для того, чтобы быть открытым земным ангелом, нужно обрести силу и смелость, дабы охранять свои границы. Ведь когда возникает беспокойство, обусловленное тем, что вам кажется, будто другие люди пытаются проникнуть на вашу территорию, это может быть изнурительным.
Ваше внутреннее «я» полагается на ваше внешнее «я» в том, что касается заботы о себе. Можно сказать, что ваше внутреннее «я» подобно малому ребенку, которого вы растите. Это значит, что если он устал или ему нужно дать поиграть, то ваше внешнее «я» должно с уважением относиться к такому желанию и не позволять вашему внутреннему «я» переходить его границы. Даже несмотря на то, что другой человек может проявить недовольство или даже рассердиться, когда вы скажете ему «нет», время все расставит на свои места. Не забывайте, что другой человек, так же как и вы, знает, что такое личные границы. Даже если ваш отказ вызовет у кого-то раздражения, где-то в глубине души он будет уважать вас за это.
Когда вы говорите «нет», то создаете модель для подражания в плане правильной манеры поведения. Частично причиной того, почему другой человек может реагировать на ваши слова негативным образом, является то, что ему никогда не приходило в голову, что он тоже мог бы сказать «нет» неразумным требованиям других людей, посягающих на его личное время.
Поэтому когда ваши поступки отличаются от тех, которые люди привыкли видеть прежде (типа вашего «нет»), это может вызвать у них неподдельное удивление. Они могут воспринять ваш отказ как касающийся лично их, и это хорошо, поскольку вы можете вкратце объяснить, что здесь нет ничего личного, это касается исключительно четкого понимания границ, к чему следует относиться с должным уважением.
Однако не стоит излишне долго объяснять, почему вы говорите «нет». Чем больше вы будете приводить доводов, тем больше предоставите другому человеку возможностей манипулировать вашими словами и стараться изменить ваше «нет» на «да».
Соблюдение границ означает, что вы даете людям понять, что именно хотите иметь и что конкретно будете принимать в ваших отношениях. Возможно, для этого потребуется приложить немало усилий, но это как раз то, что нужно для построения здоровых отношений.
С уважением относитесь к своему праву составлять график своего времени. Не позволяйте другим диктовать вам распорядок вашего дня. Например, вы имеете право не отвечать на телефонный или дверной звонок и не чувствовать себя обязанными немедленно отвечать на письмо по электронной или обычной почте. Если кто-то просит вас бросить все, чтобы отвезти его куда-нибудь на машине, у вас есть право сказать «нет». Есть пословица: «Ваше неумение планировать свои дела еще не означает, что ваши дела важнее моих». Мы должны научиться преодолевать импульсивную тенденцию бросаться спасать, если это не является действительно крайней необходимостью, когда мы испытываем сильное внутреннее побуждение оказать помощь.
Божественный источник – единственный источник
Многие используют чувство вины, чтобы манипулировать другими для достижения собственных целей. Они прибегают также к лести, умело подмешивая ее к чувству вины. Например, кто-то из ваших знакомых говорит: «Только ты можешь помочь мне, а если не поможешь, у меня будут ужасные последствия».
Как чувствительный земной ангел вы, конечно, не хотите, чтобы кто-то страдал, поэтому позволяете другим манипулировать вами. А потом будете заниматься самобичеванием, называя себя слабаком, которого можно использовать, и вас начнут переполнять возмущение и гнев. Добавьте к этому недовольство собой, которое поднимается изнутри, потому что вы отступили от своего обещания в первую очередь заботиться о себе… и получили массу негативной энергии, заполнившей ваш разум и тело и вызвавшей негативные эмоции.
Это так важно – напоминать себе, что все мы (и люди, которые играют нашими чувствами, чтобы добиться своего) являемся творениями Бога. Но вы не являетесь Богом для других, поэтому не берите на себя его миссию заботиться о каждом человеке. Помолитесь о наставлениях относительно того, как вам помочь другим обрести силу и быть самодостаточными.
Разумеется, будут случаи, когда вы станете помогать людям, но полагаться тогда нужно на помощь Бога, вместо того чтобы руководствоваться чувством вины.
Если вы что-то отдаете другим из-за того, что чувствуете себя виноватым, это не является подлинным или чистым дарением, как мы уже обсуждали в предыдущей главе, ваше дарение в таком случае заражено токсичной энергетикой.
Разумные границы
Личные границы – это своего рода форма заботы о себе. Когда вы оберегаете свои границы, то есть не позволяете другим манипулировать вами или стимулировать чувство вины, ваше внутреннее «я» радуется и благодарит вас.
Ваша самооценка и уверенность в себе повышаются всякий раз, когда вам удается постоять за себя. Но под словами «постоять за себя» я не имею в виду, что вы должны быть агрессивно настроены по отношению к другим. Запомните: открытость защищает права каждого – ваши и тех людей, которые включены в данный процесс общения. Когда вы охраняете свои границы и говорите «нет» спокойно, с любовью и в то же время твердо, то тем самым учите и других людей, как отстаивать свои личные границы.
Если вы возьмете на себя ответственность и будете вести этих людей по жизни, то как они могут научиться поддерживать себя и расти?
Когда я впервые начала вести обучающие курсы ангелов, то выделяла время, чтобы пообщаться наедине с каждым слушателем. На таких занятиях я настраивалась на ангелов этих учащихся и отвечала на все вопросы, которые они задавали. После каждого семинара, возвратясь домой, чувствовала себя больной и усталой в течение двух-трех дней. Я позволяла себе терять силы, поскольку неправильно понимала свою роль: считала, что именно я – тот человек, который должен помогать и служить всем своим слушателям.
Но потом поняла, что, становясь настолько доступной для них, я не приношу пользы ни себе, ни другим. Осознала, что для меня важно создать модель разумных границ для моих студентов, многие из которых обучались, чтобы стать духовными наставниками. Мне нужно было научить каждого, как получать Божественное руководство и ответы, вместо того чтобы пропускать все через себя или другого человека.
Поэтому в процессе моих занятий я начала делать особый акцент на том, как слушателям самим получать ясные послания ангелов. Я также создала определенные перерывы в графике работы курсов, во время которых не разрешала никому ни о чем меня спрашивать. А когда на такой «перемене» кто-нибудь обращался ко мне с вопросом, отвечала: «Другие люди, возможно, тоже хотят услышать ответ на этот вопрос, поэтому давайте отложим обсуждение до тех пор, когда все снова соберутся вместе». Кроме того, я говорила студентам, что нахожусь в человеческом теле, а оно нуждается в отдыхе и подзарядке.
Я знала, что если возьму перерыв, то потом буду более эффективным и наполненным энергией наставником. Кроме того, стану счастливее, а это очень важное качество для учителя. Я всегда говорила своим студентам, как приятно заниматься, когда учитель – счастливый человек. Он учит других людей тому, как быть счастливыми, непосредственно своим примером, являясь идеальной моделью для подражания. А счастье – это самое важное, чему каждый наставник может научить!
К тому же, когда вы сохраняете четко обозначенные и разумные границы как родитель, то учите своих детей делать то же самое. Разве вам не хочется, чтобы ваши дети росли, учась уважать себя, беречь свое время и свою энергию? Разумеется! Так ведь и Бог хочет того же для вас и для каждого человека!
Чаще говорите себе: «Я верю, что могу, и поэтому я смогу!»
Очень многие люди подходили ко мне и спорили относительно своих границ. Они упорно доказывали, почему не могут ввести в действие позитивные шаги, которые направляют их ангелы. Мол, они чувствуют, что в каком-то смысле особенные, исключительные, а другие блокируют или мешают осуществлению их мечты. Каждый получает перерыв, но они – особые жертвы в своем разуме.
Если бы эти люди направили половину энергии, которую тратят на споры о том, чего они не могут сделать, на то, что могут сделать, тогда у них все было бы хорошо и они жили бы соответственно своим мечтам!
Польза от соблюдения личных границ
Если вы будете сохранять свои личные границы и научитесь говорить «нет», у вас будет больше свободного времени, которое вы сможете посвятить своим любимым занятиям и приоритетам, вместо того чтобы испытывать довольно некомфортное чувство, как вам нужно будет тайком урывать время, чтобы написать эту статью, посетить эти занятия, прочитать эту новую книгу, научиться играть на этом музыкальном инструменте, начать этот новый бизнес, попрактиковать свои навыки исцеления… и так далее.
Границы дают вам более здоровый и более счастливый разум и более высокий энергетический уровень, поскольку вы уже не зацикливаетесь на мысли, что люди используют вас. Когда вы чувствуете недовольство, вас мучает мысль о необдуманном поведении другого человека по отношению к вам. Этот образ мышления, если оставить его непроверенным, может привести к депрессии, беспокойству, пагубным зависимостям, проблемам в личных отношениях, к одиночеству и другим неприятным результатам.
Глава 3
Не стремитесь спасать: границы без чувства вины или страха
Земные ангелы считают, что стремление спасать – это нормальная составляющая всех отношений. Они видят себя такими сильными, способными демонстрировать бесконечные ресурсы, что является точным описанием, поскольку они уже научились, как стучаться в Источник, чтобы получить энергию и поддержку.
Земные ангелы обладают такой способностью сопереживать, что могут чувствовать эмоции каждого человека, особенно людей ранимых. В сущности, многие земные ангелы сталкиваются с трудностями такого рода – не могут отличить своих собственных чувств от чувств других людей.
Сочетание способности земных ангелов чувствовать боль других плюс их желание сделать каждого человека счастливым делают их прирожденными спасателями.
Спасать – это прекрасно для пожарного или врача машины скорой помощи либо в ситуации, где человек неспособен сам себе помочь. Но спасение людей, которые могли бы и самостоятельно выбраться из собственных затруднений, ввергает земных ангелов в беду.
Когда носитель света бросается спасать кого-то, кто способен сам выкарабкаться из передряг, это называется лишением человека его возможностей. Таким образом вы отнимаете у человека благоприятную возможность духовно расти и чему-то учиться.
Примером может служить мать, которая все еще стирает нижнее белье своего подростка-сына, убирает его комнату и заправляет постель, хотя он способен сделать все это сам. К тому же ему было бы полезно поучиться заботиться о чистоте и порядке окружающей его обстановки. Или возьмите, к примеру, родителей, которые заканчивают научные работы своих детей, хотя те могли бы приобрести таким образом новые навыки, поработав над проектом самостоятельно при минимальном наблюдении со стороны взрослых.
Некоторые земные ангелы спасают совершенно незнакомых людей. Они встречают какого-нибудь нового человека, которого им становится жалко, и предлагают ему любую помощь вплоть до абсурдной: отпирают свой дом, чтобы он пожил там бесплатно, занимают или дают ему денег, тратят часть своего времени на советы по телефону или возят незнакомца на места его встреч.
Ангелы-спасатели считают: это их работа – утрясать проблемы других; они полагают, что идеально подготовлены к этому делу, что если они не помогут, то и никто другой не сможет помочь. Это дает им ощущение собственной значимости и цели, а также, возможно, позволяет почувствовать себя избранными.
Кроме того, желание спасать позволяет больше сосредотачиваться на проблемах других людей, нежели на собственных (таким образом ваша энергия направляется в сторону, противоположную от вас).
Земные ангелы как бы принуждены защищать людей и поэтому оказываются буквально закабалены теми, кто использует их и настаивает на том, чтобы их постоянно спасали. Таких людей мы называем профессиональными жертвами. Несомненно, каждый человек – дитя Божье, тем не менее некоторые предпочитают жить, отстранясь от руководства Бога. И используют других в своих интересах, включая и хороших людей, подобных вам.
Профессиональные жертвы будут играть на ваших чувствах, даже льстить вам, говоря, что вы особенные и единственная их надежда. Они будут выделять вас, утверждая, что Бог «сказал» им, что вы все сделаете для них. Поэтому вы делаете глубокий вдох, соглашаетесь помочь им и думаете: «Я выясню, как я смогу помочь, когда возьмусь за это» (поскольку в тот момент даже не имеете представления, что именно нужно делать). К тому же вы не понимаете, как вам сохранить в равновесии собственную жизнь, взваливая на себя задачу спасения другого человека, которая по плечу разве что Геркулесу.
Итак, вы стараетесь изо всех сил протянуть руку помощи, но профессиональная жертва дает вам понять, что делаете вы это недостаточно быстро или недостаточно хорошо. Действительно, разве вы не можете дать больше этой бедной жертве? И где-то в процессе выполнения «миссии спасения» вы доходите до ручки или этот любимый вами человек указывает вам на то, что ваши спасательные действия причиняют ему вред.
А когда вы перестаете спасать таких людей, они приходят в ярость. Их захлестывает гнев. И они набрасываются на вас с угрозами, посылают грубые письма на вашу страницу в социальной сети или изматывают телефонными звонками. По сути, в то время как вы спасаете их, они укоряют вас за то, что вы недостаточно хорошо выполняете эту работу. И им никогда не будет хватать того, что вы делаете для них. Если профессиональные жертвы несчастливы, они станут говорить, что это ваша вина.
Поэтому в следующий раз, когда вас принудят спасать кого-то, сначала помолитесь о том, чтобы получить наставления. У профессиональных жертв бесконечные невзгоды и бездонная бочка потребностей, которую невозможно наполнить. Они не бывают признательны за ту помощь, которую получают, а часто и вовсе подвергают ее критике.
Вы же никогда не будете чувствовать удовлетворения, спасая профессиональную жертву, поскольку у нее одно намерение – высосать и иссушить вас. (О том, как выявлять эти отравляющие душу взаимоотношения и справляться с ними, мы поговорим, в части II.)
Желание спасать – своего рода наркотическая зависимость
Наркотическая зависимость – это всегда попытка заполнить внутреннюю эмоциональную пустоту чем-то внешним. Она позволяет моментально испытать восхитительное чувство защищенности, любви и умиротворения.
Спасая кого-то, вы чувствуете себя героем, а это дает такое ощущение, которое на некоторое время невероятно поднимает вашу самооценку. Это чувство очень сильное, особенно если у вас установка: «Только я могу помочь ему, он рассчитывает на меня!»
Давайте разберемся: это действительно так, вы – тот единственный человек, который может спасти попавшего в беду? Как насчет кое-каких альтернатив для него на тот случай, если бы вы оказались недоступны, чтобы оказать такую помощь? Пожалуйста, будьте честны с собой, отвечая на данные вопросы.
Вы становитесь зависимы от желания спасать, когда в ваших отношениях установился такой расклад: вы являетесь ярко выраженным спасателем, а другой человек – жертвой, нуждающейся в спасении. Наркомания спасения имеет классические отличительные признаки, сходные с другого рода зависимостями: вы начинаете зависеть от такого поведения, чтобы чувствовать себя здоровым, счастливым или нужным. За спасение беретесь импульсивно, тотчас же говоря себе: «Я сделаю это!» Причем поначалу даже не рассматриваете альтернативных решений и не просчитываете возможных последствий. Такая зависимость, как желание спасать (подобно любой другой), чревата разного рода неожиданностями. Вскоре после того, как вы «завербовали себя» для спасения кого-то, начинаете чувствовать, как у вас потихоньку появляются знакомые ощущения: перегруженность слишком большой и утомительной работой; недовольство тем, что больше никто не оказывает вам помощи, что вас не ценят те, кого вы выводите из затруднения; сожаление, что вместо этого можно было потратить свое время на личный и важный для вас проект, а также чувство вины из-за того, что вы вступаете в конфликт с внутренней потребностью спасать данного человека. Подобные чувства усиливаются еще больше, если тот, кого вы выручаете, начинает предъявлять дополнительные требования, посягая на ваше личное время или другие ресурсы.
Итак, что же неправильно с этим желанием спасать? Все! Если вы спасаете других, то обкрадываете их, отнимаете у них шанс развить навыки самостоятельно решать свои проблемы. Кроме того, даете этим людям защитные сети, чтобы они запутались в очередной кризисной ситуации, поскольку они знают, что зависят от вас, чтобы «вычерпать воду из лодки». Вдобавок ко всему зависимость – своего рода разъедающее вещество для вашего самоуважения, поскольку у вас нет здоровых реальных взаимоотношений с теми, кого вы спасаете. Вместо этого вы лишь чувствуете, что вас любят только за то, что вы можете сделать для других. А ведь это ощущение такого одиночества, которое ведет по спирали к низкой самооценке.
Добровольное участие в комитетах
Добровольное служение – работа Бога, в этом волонтеры выполняют очень важную роль в общинах. Но не следует забывать о равновесии, которое некоторым земным ангелам нужно помочь установить.
Одно дело – быть добровольцем, чтобы частично помогать с каким-нибудь проектом, дорогим вашему сердцу, и совсем другое – принимать участие в работе, потому что кто-то ловко и быстро все это провернул, принудив вас присоединиться к одному из многочисленных комитетов, к которым вы не испытываете никакого интереса.
Если вы не уверены, что данная добровольческая работа приносит вам радость, махните на нее рукой. Ваш вклад не будет подлинным, если он идет не от искренней любви. Есть множество доступных добровольческих объединений, которые находятся в полном соответствии с вашим личным стремлением и естественными интересами.
Подобные комитеты, участие в которых не оплачивается и к которым вас принуждают присоединиться, есть и у вас на работе. Вспомните мой совет: нужно уметь сказать твердое «нет» тем видам деятельности, на которые у вас нет дополнительного времени. Пока вы будете хорошо выполнять свои ежедневные обязанности, вас будут ценить. В противном случае самое время забрать документы и поискать другое место работы.
Проницательность, но не суждение
Земные ангелы гордятся собой в том плане, что ни о ком не выносят своего суждения. Вот почему им нужно развивать чувство проницательности.
Закон привлечения гласит: «Меня привлекает это; меня не привлекает это». Например, проницательность может «сказать», что вас просто не тянет к чему-то. А суждение оценивает все либо как хорошее, либо как плохое. Так что первое более разумно. Действуя с позиции суждения, вы сказали бы: «Этот человек плохой. А тот человек хороший». С позиции проницательности в рамках Закона привлечения вы думаете: «Меня привлекает этот человек. Меня не привлекает тот человек».
Обладая проницательностью, вы сможете честно признать свои чувства в присутствии других или в той или иной ситуации. Вы не пытаетесь рационализировать свои чувства, не преуменьшаете их, а прислушиваетесь к ним и гордитесь ими со всей своей проницательностью!
Будьте проницательны относительно тех, с кем живете, потому что эти люди будут влиять на вашу энергию и на все то, что вы испытываете в своей жизни. Да, вы можете видеть хорошее в каждом, но если отношения с кем-то оказывают отравляющее действие, они могут принижать вас.
Например, я привыкла посещать одну группу, где занимались медитацией, там мы по очереди проводили медитацию и каждую неделю давали краткий курс обучения. Эта группа была гармоничной, приятной, бодрящей и поддерживающей. Как-то раз на занятия пришел один человек, заявивший, что он атеист, но хочет присоединиться к нам. Будучи группой людей с открытым сердцем и девизом «мы любим каждого», мы обсудили его просьбу и решили позволить ему участвовать в наших медитациях. Вот тогда-то и начались проблемы, так как новичок стал играть роль «адвоката дьявола» относительно всего, что мы говорили, и спорил по каждому вопросу. Вскоре наша группа медитации перестала оказывать на нас благотворное действие. И через месяц после вступления в наш клуб этого человека мы перестали встречаться.
Так что иногда ради блага всех заинтересованных сторон нужно сказать «нет» тому, кто входит в вашу жизнь.
Глава 4
Как быть хорошим и любящим и при этом не оказаться слабаком
Земные ангелы хороши тем, что очень чувствительны к тому, как их энергетика воздействует на других. Они обращаются с людьми так, как хотели бы, чтобы обращались с ними, то есть следуя Золотому правилу жизни.
Земные ангелы видят в других самое лучшее и ожидают лучшего в ответ. О, если бы все в мире действительно было устроено так!
В трехмерном физическом мире существует эго, а эго превалирует у большинства людей, которые не знают об истинном пути к счастью – жить согласно руководству своего высшего «я».
Но это не означает, что земным ангелам требуются более низкие стандарты, что они должны стараться соответствовать самой низкой, характерной для большинства людей, грубой или эгоистической манере поведения. Но земные ангелы должны распознавать такую энергетику, когда она только начинает проявляться.
Если вашу доброту уже неоднократно использовали другие люди в своих интересах, то, пожалуйста, уделите дополнительное внимание этой главе.
Энергетика эгоизма касается исключительно слов «мне» и «я»: «Что в этом хорошего для меня? Что я могу из этого извлечь?»
Вот почему всецело зацикленных на себе людей называют эгоцентристами или эгоистами.
Следовательно, когда вы находитесь рядом с другим человеком, важно уделить сколько-то времени, чтобы настроиться с ним на одну волну и прислушаться к тому, как ваш организм реагирует на его присутствие. Ваше тело – один из самых точных приборов в деле провидения на этой физической планете. Это кристалл, который резонирует с энергетическими вибрациями.
Поэтому когда вы встречаете какого-то человека, вместо того чтобы волноваться, понравитесь ли вы ему, прислушайтесь к тому, что говорит ваше тело. Подумайте над приведенными ниже вопросами.
• Когда я с этим человеком, то чувствую, что моя энергия истощается?
• Мой желудок напрягается, как будто мне угрожает какая-то опасность?
• Я чувствую желание отодвинуться от этого человека или избежать его присутствия?
• У меня такое ощущение, что в этих отношениях отдаю только я?
• Нет ли у меня такого чувства, что другой человек хочет только брать?
• Другой человек просто шутит или бравирует тем, что много получает от других? Или попросту использует их в своих интересах?
• Проведя какое-то время с этим человеком, я чувствую усталость, подавленность или беспокойство?
Итак, когда вы встречаетесь с человеком, сосредоточенным на своем эго, то чувствуете в своем теле неприятное ощущение измождения, так как ваша энергия медленно вытекает из вас. Вдобавок к этому эгоцентричный человек разрушает вас, он получает доступ к вашему источнику энергии, чтобы подпитаться от вас.
Эгоцентричные люди могут брать от вас все, что угодно. Возможно, они просто ищут внимательного слушателя или ждут каких-то добрых слов. Большинство земных ангелов не чувствуют, что люди при этом используют их в своих интересах, разве что подобные отношения со временем становятся односторонними, то есть вы осыпаете другого человека комплиментами и выслушиваете его, а он никогда не говорит вам ничего хорошего и не заботится о том, чтобы выслушать вас.
Чтобы оградить себя от эгоцентричных людей, вам нужно будет постараться встретиться с другими земными ангелами и дарителями… или с теми, кто уже работал над развитием самосознания и пришел к пониманию, что путь к подлинному счастью лежит через баланс между такими действиями, как отдавать и получать.
Взаимоотношения носят синергетический характер. Вы можете быть таким же хорошим, как ангел на небесах, но если рядом с вами будет эгоцентричный человек, который не почитает и не уважает ваши положительные качества, он будет использовать вас в своих интересах.
Если вы имеете дело с эгоцентричной личностью, то можете не задаваться вопросом, нравитесь ли ему или нет. Такие люди неспособны испытывать к кому-то симпатию, потому что их сердца наглухо закрыты. Они не любят даже себя.
Как только у вас появится чувство, что человек только берет от вас, перенаправьте свою энергию в другую сторону и не старайтесь ему угождать. Он (или она) не стоит вашего времени или дружбы, и вы в конце концов сломаетесь, когда почувствуете усталость от того, что кто-то использует вас в своих целях. Здесь, на земле, у вас ограниченное время пребывания, и было бы разумнее потратить его на того, кто оценит по достоинству оказанную ему услугу.
Эгоцентричные люди видят помощь от других как нечто угрожающее их эго, поскольку если они принимают ее, то считают, что это свидетельство их слабости. Они также воспринимают помощь как победу в этой нескончаемой игре – получить как можно больше помощи, ничего не отдавая взамен.
Когда вы имеете дело с эгоцентричным человеком, это не значит, что вы получаете его признание в виде хорошего отношения. Невозможно добиться признания от тех, кто заботится только о себе. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы быть любящим и уважающим себя членом общества.
Идя с открытым сердцем навстречу людям, не забывайте, что ваша цель не в том, чтобы изменить другого человека, а в том, чтобы быть честным, искренним и как следует заботиться о себе, а к окружающим относиться с уважением.
Подлинность дарения и уважения
Есть такая пошлая установка: «Если ты не можешь сказать что-то хорошее, то лучше вообще ничего не говори». Существует разница между тем, когда вы держите язык за зубами и стараетесь не сказать чего-то обидного для другого человека, и фальшивой улыбкой или притворным смехом.
Многих земных ангелов можно было бы назвать хорошими, потому что это их способ как-то устраиваться в мире и управлять реакциями других. Но и это тоже эгоцентризм! Стараться быть хорошим, если это идет от страха, что другой человек может бросить вас или вы не понравитесь ему, если не будете чрезмерно ласковы, не является подлинным дарением кому бы то ни было.
Даже самые равнодушные и самые непроницательные люди обладают достаточной чувствительностью, чтобы заметить, когда кто-то фальшивит. Когда эгоистичные или эгоцентричные особы замечают, что кто-то прикидывается хорошим, они думают: «Этот человек слишком старается разыгрывать из себя хорошего. Должно быть, он чего-то хочет от меня. Так что лучше я воспользуюсь этим в своих интересах, прежде чем он сможет сделать то же самое со мной!»
Поэтому фальшивое стремление быть хорошим делает вас уязвимыми для тех, кто ищет, как бы взять что-то, не прилагая усилий. В этой игре вы оба неискренни. Вы как земной ангел проверяете свою силу, когда выражаете свое подлинное «я».
Каждый день практикуйтесь сбрасывать фальшивую маску и улыбку, если вам не хочется улыбаться. Выработайте привычку ежедневно вслух описывать ваше реальное самоощущение, даже если вы боитесь реакции других людей. Поупражнявшись, вы обретете уверенность в себе и уже безбоязненно будете выражать свои подлинные чувства.
Вместо того чтобы стараться сделать других людей подобными вам, лучше оставить это бесполезное занятие – стараться заслужить уважение от других и таким образом поднять самооценку. Что значит «заслуживающий уважения»? Это когда кто-то считает, что вы ответственный, достойный доверия и искренний человек. Уважение и доверие идут рука об руку.
Если вы притворяетесь, что счастливы, в то время как на самом деле это не так, другие люди не будут доверять вам, потому что не знают, когда вы притворяетесь, а когда нет. Если вы надеваете на лицо фальшивую улыбку или насильно выдавливаете смех, окружающие не будут уважать вас, потому что притворство показывает, что вы не уважаете себя.
Каждый человек способен испытывать любую эмоцию из обширного спектра эмоциональных проявлений, и вы не составляете исключения. Неизбежны моменты, когда вы будете взрываться гневом, и это нормально – дать другим понять, в каком вы находитесь состоянии, но только если вы не будете источать направленную на них токсичную энергию гнева. Не исключены ситуации, когда вам будет больно, вы будете подавлены, смущены либо будете выглядеть глупо. Случится и такое, что вы перестанете соглашаться со своим начальником или другим каким-нибудь авторитетным лицом.
Открытое выражение лица земного ангела и язык тела в точности соответствуют тому, что он думает и как себя чувствует. Он не пытается навязчиво демонстрировать свою холодность или радость. В любом состоянии он сохраняет чувство самоуважения и уважение к другим. Он не винит других за свои чувства, но остается искренним, если бывает недоволен чьим-то поведением.
Открытый земной ангел понимает, что взаимоотношения – это ряд договоренностей между двумя людьми, у которых, возможно, имеются различия в образе жизни. Разговаривая открыто и с уважением к чувствам и мнениям другого человека, вы оба можете успешно удовлетворять свои потребности и наслаждаться здоровыми, долговременными отношениями.
Глава 5
Навыки общения для земных ангелов
Повышенная чувствительность земных ангелов дает им возможность сразу же заметить, как другие люди реагируют на то, что они говорят. Поэтому их манера общения отличается от манеры общения людей со средними уровнями чувствительности. В данной главе мы рассмотрим некоторые из этих различий.
Использование незаконченных фраз
Земные ангелы часто переживают из-за того, что причиняют беспокойство другим, поэтому в разговоре стараются побыстрее произнести слова, чтобы не занимать время собеседника. Или же опускают детали относительно обсуждаемой темы (либо потому, что стараются сократить свою часть разговора, либо потому, что верят, что и у других людей такая же утонченная душевная организация, как у них, и те понимают, о чем они говорят). Но иногда земные ангелы безо всякого основания говорят обрывочными, незаконченными предложениями, отчего их порой сложно понять. Либо используют определенный жаргон, и тогда люди, случается, смущенно спрашивают: «А что такое чакра?»
Многие при разговоре с земными ангелами испытывают растерянность, так как не понимают, о чем им пытаются сообщить. В результате возникает несогласованность в ходе общения, что может привести к обидам и прочим недоразумениям. Поэтому первым шагом для земных ангелов будет такой: замедлить свою речь и давать достаточно информации, чтобы другой человек четко знал, какую мысль ему стараются передать. Однако есть и другая крайность: земные ангелы говорят слишком много и пытаются сохранить за собой доминирующее положение в разговоре – это тоже своего рода ловушка, в которую попадают многие «посланники небес».
Манера говорить безостановочно идет от желания ублаговолить других – и таким образом завоевать внимание и признание с их стороны. Если вы в процессе разговора будете смотреть людям прямо в глаза, то сразу поймете, насколько они вовлечены в беседу с вами. А если вы заметите, что они отводят глаза или их взгляд блуждает по сторонам, тогда это прямой сигнал, что вы потеряли связь с данными людьми. Это может произойти вследствие неприязненного отношения к вам собеседника; так ведут себя люди, которые чувствуют свое превосходство, для такой дружбы характерна односторонняя связь. Но, возможно, это происходит вследствие того, что ваш собеседник не понимает, о чем вы говорите (или вы говорите так много, что он попросту теряет интерес к разговору).
Некоторые проблемы, связанные с общением, возникают из-за того, что земные ангелы очень чувствительны к продуктам, содержащим химические вещества. Так, приняв какую-то дозу кофеина или сахара, они получают своего рода допинг и могут говорить и говорить, не осознавая, что это лишнее. Если и с вами происходит нечто подобное, то самое время прекратить употреблять кофе и сахар. Замените их органическими стимуляторами, такими как чай из лепестков роз или листьев мяты.
Важно также немного «приземлить» себя, особенно в деловой обстановке или при общении с обычными людьми. Сделайте небольшое упражнение на дыхание и пару наклонов к ступням ног либо походите босиком по траве или по голой земле, чтобы «заземлить» себя. Старайтесь, чтобы ваш разговор касался по возможности конкретных вещей и носил деловой, практический характер. А свои философские рассуждения приберегите для того, кто способен услышать такие высокие материи.
Повторение фраз
Земным ангелам свойственно время от времени повторять какие-то слова или фразы вследствие волнения. Вот одно из характерных слов, часто используемых земными ангелами: «Извините».
Земные ангелы постоянно извиняются, как будто просят прощения за само свое существование. Опять-таки это происходит потому, что они не привыкли иметь физическое тело, которое занимает определенное пространство и расходует какие-то ресурсы, их наивность в том, что они вспоминают дни, когда были небесными ангелами и могли помогать людям безо всякого физического вмешательства.
Что же касается извинений, то следует усвоить простую истину: они неуместны и отвлекают от интеллектуального разговора. К тому же это неосознанная привычка, которую нужно осознать, чтобы избавиться от нее и идти дальше. Например, сделайте следующее: заключите договор с другим земным ангелом – близким вам человеком. Дайте друг другу обещание, что будете со всей мягкостью указывать на подобный недостаток, когда один из вас начнет извиняться. Это действительно срабатывает, если, конечно, вы оба будете делать все по-доброму, поскольку не следует забывать об известной ранимости земных ангелов и чувствительности к критике.
Земные ангелы имеют также тенденцию постоянно говорить «благодарю вас», особенно если кто-то делает для них что-то хорошее. Это знак того, что земные ангелы боятся, что их чувства не заслуживают внимания и что они занимают время другого человека и беспокоят его. Опять-таки, это происходит потому, что вы не привыкли иметь физическое тело, а также не имеете обыкновения позволять другим оказывать вам помощь. Когда вы были небесным ангелом, вы отдавали и не нуждались в воздаянии. Но когда земной ангел входит в физическое тело, то ему, как и всем людям, приходится не только отдавать, но и получать. Конечно, это нормально – выражать свою благодарность за чью-то помощь, но все же следует понять, что на этом не нужно делать чрезмерный акцент. Наконец, это действует раздражающе, когда вы раз за разом благодарите человека.
Другой часто повторяемой фразой является вопрос: «Я тебе не надоел?» Земные ангелы принимают все на свой счет, включая молчание или потребность в пространстве другого человека. Если земной ангел чувствует, что в его отношениях с кем-то появилась трещина и тот уклоняется от общения, первым побуждением земного ангела будет последовать за ним, дабы убедиться, что он все еще любим и не расстроил другого человека.
Подобное действие всегда приводит к обратному результату, разве что вы имеете дело с чувствительным человеком, который с пониманием относится к вашей незащищенности. При обычных же обстоятельствах, когда вы раз за разом спрашиваете других, не раздражаете ли их своим присутствием, фактически вынуждаете их войти в это состояние.
Поэтому если вы чувствуете неуверенность относительно ваших отношений с кем-либо, то лучше было бы сесть рядом с этим человеком и сказать: «Может, нам нужно кое-что прояснить? У нас все в порядке?» А затем дать ему спокойно высказаться. В большинстве случаев люди не понимают, о чем вы говорите, поскольку вы их ничуть не раздражаете. И они объяснят вам, что у них есть свои собственные проблемы, которые волнуют их в данный момент гораздо больше, чем тонкости взаимоотношений с вами.
Но если вы чувствуете, что вами пренебрегают или ваши требования не удовлетворяются, то вам нужно четко определить свои границы и ожидания относительно данного человека. Переходите к открытой манере общения, а не ведите себя как ребенок, который бегает следом и выпрашивает чуточку внимания. Уважайте себя и свои потребности, вы заслуживаете того, чтобы занимать в этих двухсторонних отношениях равноценное место, где бы они ни завязались.
Не старайтесь слишком сильно
Когда вы общаетесь с другим человеком, не прилагайте чрезмерное усилие к тому, чтобы заставить его полюбить вас, не стремитесь произвести на него впечатление. Ваш собеседник может почувствовать давящую энергию того, кто слишком усердно добивается его расположения, а это всегда отталкивает людей. Никто не любит, чтобы его принуждали к чему-то, включая и такое, казалось бы, невинное желание выразить кому-то симпатию. Человек, который, вероятно, был бы счастлив находиться рядом с вами, может подумать, что с вами что-то не так, если вы ищите его расположения. Это особенно заметно в любовных отношениях, где мужчина имеет тенденцию преследовать и ухаживать. Просто позвольте ему следовать за вами! Другого способа нет.
Уважайте себя так же, как уважаете других
Не разговаривайте с людьми так, будто они обладают особым авторитетом в ваших глазах, не возводите их на пьедестал, возвышая над собой. Если вы отдаете кому-то чрезмерную дань уважения или он является какой-то знаменитостью, все равно разговаривайте с ним как с обычным человеком. Золотое правило гласит: поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами. Это относится также и к умению вести разговор. Ведь вы не хотите, чтобы кто-то надоедал вам с пустяками, не хотят этого и другие люди (разве что они относятся к категории «нарциссов», но вы вряд ли захотите быть вовлеченными в такого рода отношения).
Выражение недовольства
Часто ли вам приходится выражать недовольство? Если это так, то тем самым вы можете отталкивать от себя людей. Тот, кто постоянно жалуется, напоминая хныкающего ребенка, и считает себя жертвой, как правило, отдает свою силу другим. Как взрослый человек вы можете сделать выбор – изменить свою жизнь.
Когда вы жалуетесь, то таким образом ищете сочувствия или помощи? Честный ответ на этот вопрос позволит вам вывести наружу скрытые страхи, о которых вы и не догадываетесь.
Жалобы или выражение недовольства – неосознанная привычка установления связи. Это негативное утверждение, и оно притягивает к вам то, на что вы жалуетесь. Оно не может помочь вам улучшить ситуацию. Поэтому, вместо того чтобы сетовать на свои невзгоды, начните потихоньку изменять жизнь к лучшему!
В разговоре будьте искренними и честными. Четко выражайте свои мысли, чтобы собеседник понимал вас. Не начинайте разговор с середины мысли, полагая, что люди обладают телепатией и догадаются, о чем вы думаете.
В процессе беседы делайте небольшие паузы, чтобы дать человеку возможность ответить. Будьте также хорошим слушателем и со вниманием относитесь к тому, что говорит ваш собеседник. Кроме того, когда ведете разговор, прислушивайтесь и к своим собственным чувствам, ведь ваше истинное «я» нельзя оставить без внимания.
Глава 6
Избавьтесь от чувства вины и беспокойства
Земные ангелы обычно испытывают две эмоции: чувство вины и беспокойство. В этой главе мы проанализируем каждую из них.
Чувство вины
Ощущение вины возникает по нескольким причинам:
• вы вовлечены в действие, которое не согласуется с вашими убеждениями и моральными принципами;
• вы считаете, что делаете или сделали недостаточно;
• вы убеждены, что должны помочь каждому человеку стать счастливым, а когда кто-то несчастлив, то вините в этом себя. Земные ангелы испытывают «родительскую» вину в отношении всего, что требует заботы на этой планете, включая людей, животных, растения, воду и т. д.;
• вы полагаете, что вас любят за ваши поступки. Поэтому если, по вашему мнению, вы не сделаете «достаточно» или «то, что нужно» – будете чувствовать себя не заслуживающим любви.
Когда вы пребывали в духовном мире как небесный ангел, то могли совершать благие дела в очень широком диапазоне. Тем не менее вы все же были ограничены в помощи, которую могли бы предложить, поскольку у людей есть выбор свободной воли. Даже Бог не может вмешаться, когда кто-то по доброй воле сделал выбор – страдать или совершить какое-то вредное деяние.
Теперь же, находясь в физическом теле, вы даже еще больше ограничены в плане одновременного воздействия на огромное число людей. Физическое тело имеет определенные ограничения, которых у вас не было, когда вы пребывали в образе небесного ангела. Это может вызывать неприятное чувство разочарования, поскольку глубоко внутри вы храните воспоминание о своей способности мгновенно оказываться там, где были нужны. Вы помните о том, как с легкостью игнорировали физические законы и вводили в действие чудодейственные силы. И хотя у вас есть доступ ко всем своим духовным дарам, теперь все удается вам не так быстро.
В результате вы чувствуете себя виноватым, хотя здесь нет вашей вины! Приняв физическое тело, вы поменяли одну суперсилу на другую. Ведь люди обычно не прислушиваются к указаниям своих ангелов. Они либо не слышат их голос, либо не доверяют или не верят посланиям, которые те посылают им.
Поэтому вы и вошли в человеческое тело, так как люди слышат других людей. Вы все еще посланник Бога, за исключением того, что теперь как человек можете громче говорить, вас легче будет понять.
Мы, земные ангелы, должны избавиться от чувства вины из-за того, что люди не имеют легкого доступа к нашим небесным духовным дарам.
Нередко чувство вины появляется, когда вы делаете что-то такое, что считаете неправильным. Например, если вы знаете, что курение вредно сказывается на здоровье, но при этом продолжаете курить, то предаете сами себя, результатом будет чувство вины. То же самое происходит, если вы считаете, что вредно есть что попало, злоупотреблять алкоголем, пользоваться шпаргалками на экзамене… и все равно делаете это. Пока вы будете поддерживать такого рода поведение, которое, как вы понимаете, имеет пагубные последствия, чувство вины будет естественным результатом.
Ангелы говорят, что вина склеивает крылья тех, кто несет свет. Это делает менее эффективными наши действия как целителей и телепатов.
Поэтому если вы занимаетесь чем-то таким, что вызывает у вас ощущение дискомфорта, есть два пути, чтобы справиться с этим.
1. Перестаньте так поступать! Это, пожалуй, не самый легкий путь, но вы станете сильнее и поднимете свою самооценку.
2. Измените линию поведения! Чувство вины более токсично, чем любая другая форма поведения, в которое вы можете быть втянуты. Поэтому если хотите продолжать свое дело, важно избавиться от связанного с этим чувства вины. Медитируйте, молитесь, исследуйте свои поступки, поговорите с людьми, которым доверяете, и предпримите какие-нибудь разумные шаги, чтобы перенаправить свои убеждения относительно этого поведения так, чтобы спокойно заниматься делами, не чувствуя себя виноватым.
У каждого человека есть добрая воля
Как мы уже говорили, земные ангелы испытывают сильное чувство вины из-за того, что другие люди несчастливы, они винят себя в том, что неспособны помочь им в этом. Вот тут-то мы и должны вспомнить о добровольном выборе. Каждый человек хочет быть счастливым. Счастье – высший уровень вибрации, тот, на котором происходит исцеление.
Как гласит духовная истина, мы все созданы одинаково счастливыми, потому что сотворены по образу и подобию Божьему, что есть абсолютное блаженство, радость и счастье. Поэтому где-то в глубине души мы уже счастливы!
Но в этом физическом трехмерном мире двойственностей и полярностей на все находятся противоборствующие силы. Радости противостоит депрессия. Жизнь некоторых людей предназначена для того, чтобы испытывать двойственность противоположностей и доводить их до темных крайностей, чтобы дать им почувствовать эту их способность. Есть люди, для которых состояние депрессии уже стало привычным. В конце концов, если вы не позволяете себе быть счастливым лишь потому, что кто-то несчастлив, разве таким образом не вносите свой вклад в несчастья этого мира?
Желание каждого быть счастливым в конечном счете контролируемо. Вы за других принимаете решение, в каком эмоциональном состоянии им следует находиться. А потом, возможно, будете наседать на них, чтобы они последовали вашему совету и таким образом смогли быть счастливы. Это достаточно грубо.
Каждый человек делает свой собственный выбор, и в то время вы можете оказывать очень позитивное влияние и служить моделью для подражания, но все равно выбор остается за ними: быть счастливыми или нет. Любовь означает уважение к свободному выбору каждого человека.
Конечно, если тот, кого вы любите, погружается в клиническую депрессию, вам определенно захочется вмешаться и поискать для него профессиональной помощи. Депрессия нередко приводит к серьезным последствиям в плане здоровья, даже к суициду.
Но если печаль не переходит критическую черту, предоставьте людям возможность самим принять решение, как они хотят жить. Это сделает вашу жизнь намного легче. Вам не нужно больше брать на себя ответственность за других, что существенно упрощает реализацию собственной миссии! Но если вы не получаете удовольствия от того, что находитесь рядом с человеком, который делает выбор – быть хронически несчастным, тогда знайте: вам не следует тратить на него свое время!
Беспокойство
Подобное чувство возникает, когда вы пытаетесь контролировать будущее, стараясь выяснить, что плохое может случиться, чтобы вовремя воспрепятствовать этому.
Проблема относительно беспокойства как управляемого механизма состоит в том, что всегда происходит обратное тому, чего вы желаете. То, о чем вы постоянно думаете, боитесь, непременно случится.
Беспокойство отталкивает других людей, которые сознательно или бессознательно стараются избежать низких вибраций этой эмоции. Поэтому вы можете оказаться в одиночестве и испытывать боязнь в такие периоды, когда особенно нуждаетесь в поддержке.
Итак, вместо того чтобы помогать вам контролировать будущее, беспокойство фактически приносит вам все то, чего вы не хотите. Вероятно, это один из наихудших защитных механизмов, которые можно адаптировать.
Беспокойство может быть наследственной привычкой. Если в детстве вы видели, что ваши родители постоянно о чем-то тревожатся, то могли перенять эту модель поведения как нормальную часть жизни. Иногда родители даже говорят своим детям: «Я беспокоюсь о тебе только потому, что люблю тебя». И ребенок растет, путая беспокойство с любовью.
Разумеется, это нормально – беспокоиться о наших детях! Но когда мы поймем, что эта эмоция ничему не помогает и часто может привести к негативным результатам, у нас появится разумный довод, чтобы постараться избавиться от такого чувства.
Беспокойство может стать также навязчивой привычкой. (Всякая зависимость представляет собой навязчивое и принудительное поведение, которое создает некоторое облегчение и вызывает кратковременную радость, но за этим всегда следует долговременная боль.) Беспокойство может на короткое время вселить в вас чувство, что вы сумеете справиться с ситуацией, постепенно оно становится вашей привычкой. Дополнение к зависимости от этой эмоции, чрезмерное беспокойство может также привести к тому, что у вас начнет вырабатываться привычка успокаивать себя.
У людей, которые очень много беспокоятся, появляется чувство обреченности относительно своего будущего. Они, как правило, ожидают наихудшего (часто с целью избежать депрессии или разочарования, если самое плохое действительно случится). Нередко такие люди, испытавшие трудности в жизни, и все, что они узнали, – это боль и предательство со стороны тех, с кем их связывали какие-то отношения. Поэтому неудивительно, что они постоянно беспокоятся, предполагая, что в их жизни будет еще больше переживаний.
Хроническое беспокойство может подавлять вашу иммунную систему, и, возможно, вы будете также замечать симптомы панических приступов и мышечного напряжения. Медицинские исследования показывают, что подобное состояние часто приводит к сердечно-сосудистым и другим серьезным заболеваниям.
Вот первое, что нужно знать: вы можете построить для себя лучшее будущее, избавившись от беспокойства. Поэтому прежде чем начать беспокоиться о том, что вы будете беспокоиться, давайте поговорим о кое-каких реальных вариантах выхода из подобного состояния.
1. Избегайте стимуляторов в виде еды и некоторых безалкогольных напитков. Кофе, чай, газировка, шоколад, сахар и другие стимуляторы могут сделать вас нервозным и напряженным, а ваш разум превратит это напряжение в беспокойство.
2. Делайте физические упражнения. Выпускайте пар с помощью упражнений для сердечно-сосудистой системы. Бег трусцой, использование эллиптического тренажера, йога, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы и пр. – все это прекрасные способы снизить или устранить привычку беспокоиться.
3. Превращайте беспокойство в молитвы. Беспокойство не приносит никакой пользы, а вот молитвы помогают всегда. В следующий раз, когда вы начнете беспокоиться о чем-то, попробуйте выразить свою тревогу в виде законченного предложения. Либо запишите его на бумаге, либо отпечатайте на компьютере, либо просто пропустите эту фразу вслух. Став лицом к лицу с беспокойством, вы тем самым разряжаете его, лишаете силы над вами. Загнанные внутрь и неосознанные волнения приводят к тому, что поднимает голову страх в глубине вашего сознания и вызывает нездоровые эмоции. Поставьте впереди своего беспокойства слова: «Господи, пожалуйста, помоги мне справиться с этим». Таким образом вы превращаете беспокойство в молитву.
Как вам известно, Бог и ангелы только тогда могут помочь вам, когда вы дадите им на то разрешение. Они уважают любой ваш выбор доброй воли и вмешаются лишь в том случае, если вы об этом попросите их. Так что, превращая беспокойство в молитву, вы просто позволяете небесам поддержать вас чудодейственными решениями.
Темная ночь души
Темная ночь души происходит, когда вы оказываетесь лицом к лицу с вашими лежащими глубоко внутри страхами и ощущаете их во всей полноте. Для большинства людей это означает стать лицом к лицу с серьезными проблемами, касающимися жизни и смерти, смыслом жизни и извечным вопросом: стоит ли жить? Темная ночь души подобна тому обряду посвящения, которому подвергались древние египетские претенденты на должность главного священника.
В той древней культуре вас положили бы на несколько дней в наглухо закрытый саркофаг, который подобен гробу. В этом запертом пространстве, где не было света, а воздуха – достаточно лишь для того, чтобы не задохнуться, ваш разум был бы полон ужаса, поскольку там оживали бы ваши страхи, превращаясь в весьма реальные галлюцинации.
По окончании двух или трех дней, когда открывали этот саркофаг, если вы были все еще живы, считалось, что вы прошли посвящение. Некоторые люди так-таки умирали там от страха, хотя он был всего лишь в их разуме. Это показывает, какими ужасными могут быть наши мысли, если оказаться с ними наедине.
В темной ночи души вы чувствуете себя совершенно одинокими в этом мире, вас никто не понимает, как будто вам здесь вообще нет места. У вас такое чувство, как будто ваша жизнь ничего не значит, вы сомневаетесь, стоит ли ее продолжать.
Подобно обряду посвящения у древних египтян, темная ночь души ставит вас перед критическим выбором: жизнь или смерть? Некоторые люди не выживают, поскольку принимают решение, что жизнь не стоит того, чтобы жить, и трагически лишают себя жизни.
Но если вы готовы принять эти эмоции, включая и очень болезненные, то темная ночь души может сыграть для вас позитивную роль и поднять всю вашу жизнь на более высокий и более ясный уровень.
Темная ночь души не является ни для кого желательной, чем-то таким, что можно создать искусственно. В основном это происходит, когда вы меньше всего этого ожидаете, когда что-то приводит в действие глубокую и темную эмоциональную боль внутри вас.
Темные ночи души, как и любые периоды нашей жизни, несут в себе исцеляющее начало. Представьте, что это зеркало, которое вы держите перед собой, дабы увидеть страхи вашего эго. Многие болезненные эмоции, которые вы испытываете, связаны с ситуациями, имевшими место в вашем детстве. Не допускайте онемения вашей боли и не спасайтесь бегством от эмоций. Ведь это ваши учителя! Просто задавайте время от времени вопросы чувствам, которые вас беспокоят: «Чему ты хочешь меня этим научить?»
В конце концов боль выкипит и даст результат: желание простить себя и каждого, кто когда-либо обидел вас, а ведь это единственный способ избежать боли. Но вам не нужно прощать поступки других. Вы определенно должны уметь постоять за себя и распознавать свои ощущения. Не допускайте оскорблений. Прощение необходимо лишь как конечная детоксикация. Отпустите прошлое на все четыре стороны и станьте наконец-то свободными!
Глава 7
Будьте сами себе авторитетом
Одним из важнейших вопросов, который я задаю, звучит так: будет ли ваша мечта успешно реализована? Обычно люди говорят мне, что у них есть мечта относительно карьеры. Но они беспокоятся по поводу того, будет ли безопасно произвести изменение, поменяв место работы, чтобы двигаться в направлении исполнения своего заветного желания.
Люди также часто спрашивают меня, являются ли они целителями. На самом деле этот вопрос означает следующее: «Мог ли бы я добиться успеха как профессиональный целитель?» Они знают о том, что являются целителями, поскольку у них было много случаев, когда их волшебная энергия уже помогла кому-то. Но хотят выяснить, можно ли заниматься этим как работой на полный день?
Когда кто-нибудь задает мне такой вопрос, конечно, я могу дать ему ответ, подсказанный ангелами. Мне дано видеть энергию вокруг человека и знать, какое отношение это имеет к его идеальной карьере и жизненной цели. Нечто подобное я уже проделывала с моими друзьями, когда была еще ребенком.
И хотя я, конечно же, рада передавать людям указания ангелов относительно карьеры и жизненной цели, все-таки предпочла бы, чтобы они стали авторитетами сами для себя. Поскольку во время ангельских чтений меня беспокоит то, что данный человек делится со мной своей энергией, я всегда стараюсь по мере возможности придать ему силы.
К сожалению, нас воспитывали так, чтобы мы были зависимыми от других. В школе нас учили поднимать руку, чтобы попроситься сходить в туалет, хотя это является естественной потребностью человека. Нас учили поднимать руку, чтобы преподаватели позволили нам что-то сказать, в то время как возможность говорить – другая наша естественная функция.
Безусловно, эти правила нужны, чтобы поддерживать социальные нормы и порядок. Но негативным результатом является то, что мы учимся подавлять свои естественные побуждения и инстинкты. И становимся чрезмерно уступчивы.
Мы учимся также полагаться на других людей, которые дают нам разрешение делать то, что мы хотим или что должны делать. Это формирует нездоровую цепь событий. И приводит к тому, что, став взрослыми, мы меняем свое мнение о себе.
Поэтому если очень талантливая целительница приходит ко мне, вместо того чтобы заниматься целительством (поскольку меняет свое мнение о себе), я считаю это трагедией. Подумайте о том, сколько жизней она могла бы исцелить, если бы просто следовала своим внутренним побуждениям.
Перестаньте надеяться на безопасную жизнь!
Каждый преуспевающий человек, чтобы реализовать свои мечты, вынужден идти на риск – как физический, так и эмоциональный.
Розничный торговец рискует деньгами, открывая новый магазин. Автору приходится идти на риск, поскольку его книгу могут отвергнуть, и окажется, что он потерял массу времени, когда сидел за столом и писал эту работу, а также искал издателей, чтобы предоставить им материал на рассмотрение. Художник рискует тем, что люди могут негативно отзываться о нем, если его картины или творчество не будет оценено по достоинству. Общественные деятели рискуют тем, что на них навесят ярлыки подпольных теоретиков, отрицательных личностей или вовсе параноиков, потому что они открыто говорят о социальных проблемах.
Стремление прожить безопасную жизнь никуда вас не приведет. Все время играя по правилам, вы не заработаете гарантированную похвалу. На небе нет счетовода с гроссбухом, куда заносится каждое ваше действие.
Да, есть поступки, которые могут принести в жизнь больше любви или больше страданий. У нас, земных ангелов, есть миссия – подарить как можно больше любви в этом мире и стараться не причинять боли другим.
Когда люди спрашивают меня, будет ли успешной их карьера, о которой они мечтают, в действительности они имеют в виду вот что: «Смогу я оплачивать свои счета, занимаясь тем, что мне нравится?» И здесь есть правдивый ответ, основанный на многих десятилетиях исследований относительно того, что делает человека преуспевающим с точки зрения мирового успеха и эмоционального успеха (то есть счастья).
Истина относительно любой мечты состоит в том, что все достижимо и доступно для каждого. В сущности, у человека в этом плане нет никаких препятствий; 99 % преград, с которыми вы сталкиваетесь, создают ваши собственные страхи. Они и являются проекциями беспокойства на вашем жизненном пути.
Когда мы чего-то боимся, то высаживаем семена пугающих нас ситуаций, которые затем дают свои печальные всходы. Никто из нас не застрахован от ситуаций, когда возникает беспокойство о будущем.
Секрет успеха
Все, о чем вы мечтаете, увенчается успехом. Все, ради чего вы готовы пойти на риск по доброй воле, осуществится.
Самые преуспевающие люди работают на себя. Они редко держатся за те места работы, где нужно работать на кого-то другого. Поэтому если вы хотите испытывать большее удовлетворение от того, чем заниматься, равно как и получать больший доход, то должны стать себе боссом. Это мудрое решение: начать работать на себя на основе частичной занятости, сохраняя регулярное место службы, чтобы оплачивать счета. А по мере того как ваше дело будет постепенно набирать обороты, а доход увеличиваться, вы можете уже подумать о том, чтобы оставить постоянную работу. Но это не происходит по мановению волшебной палочки, само собой. Вам нужно пойти на риск – начать это дело, а затем допустить вероятность финансового и эмоционального риска. Но вознаграждение будут стоить того.
Бог – ваш работодатель. Вы могли бы сказать, что мы, земные ангелы, работаем на «God Inc.». И, подобно любой приличной компании, придерживающейся этических норм, все служащие этой корпорации получают огромную поддержку и снабжаются всем необходимым.
Все, что вам нужно сделать, чтобы выбиться вперед и иметь превосходные места работы, равно как и повышение зарплаты и карьерный рост, – это следовать руководству, которое вы получаете как служащий «God Inc.».
Вы когда-нибудь работали на такую компанию, где какой-нибудь сотрудник спорит относительно каждого задания, которое ему дают? И получал ли этот работник признание со стороны коллег или повышение зарплаты?
Служащие, которые могут рассчитывать на продвижение и более высокую зарплату, как правило, предпочитают работать в команде и следуют директивам, которые получают от руководства.
Так и в «God Inc.»: вам дают задания, которые, как может показаться, не имеют никакого отношения к целям вашей карьеры.
Например, вы можете почувствовать сильное внутреннее побуждение перестать употреблять алкогольные напитки или изменить первоначальный вегетарианский рацион питания. А может, что-то побудит вас переехать в другой город, прекратить пагубные для вас взаимоотношения или начать заниматься йогой.
Все это примеры общих заданий от «God Inc.». Возможно, они кажутся не имеющими смысла. Вам может показаться, что они никоим образом не связаны с вашими обязательствами. Но проверить это очень просто: если вы выполните подобные задания, то получите удивительные вознаграждения. Если же начнете откладывать, колебаться или спорить об этих поручениях, то не ждите, что далеко уйдете. Вас по-прежнему будут любить и почитать за то, кто вы есть, но больше не станут давать таких заданий, которые могли бы говорить с вашей душой.
«Осветители»
Земных ангелов иногда называют «осветителями». Я ввела этот термин, желая указать на то, что ангел не лежит, прохлаждаясь, на боку, а работает, стараясь просветить людей.
Как земные ангелы мы здесь для того, чтобы помогать другим! Вам и мне предстоит проделать большую работу. Вероятнее всего, вы сможете почувствовать всю глубину и значимость своей жизненной цели, которая находится внутри вас как сгусток энергии. Но это можно ощутить и как внутреннее давление – помочь миру. Это может быть чувством тревоги, которое подает Божественный будильник, звенящий внутри вас и подталкивающий вас встать и идти, чтобы совершить какое-нибудь позитивное изменение.
Быть самому для себя авторитетным лицом означает, что вы доверяете этому внутреннему руководству и следуете ему без колебаний.
Каким же образом устанавливается равновесие всего этого?
1. Вам нужно четко осознавать свои подлинные чувства, физически и эмоционально.
2. Важно расширять ежедневное действие в направлении вашей мечты. И даже не имеет значения, что вы делаете относительно вашей мечты, главное – каждый день производить какое-то действие.
Это метод командной работы с небесами. У вас всегда есть выбор доброй воли, поэтому вы сами контролируете свои действия и управляете своей судьбой. Однако, если вы молитесь о каком-то счастливом исходе, вам потребуется стать одной командой с Богом и небесными ангелами.
Так что это дело работы в команде, а не вашей зависимости или независимости от кого-то.
Вы получаете интуитивный легкий толчок, чтобы сделать какой-то действенный шаг. Возможно, подобный внутренний сигнал указывает на то, что нужно произвести какое-то изменение в жизни или сделать что-то конструктивное.
Эта подсказка и есть ваше задание от «God Inc.». И тогда вопрос будет таким: «Приведете ли вы это задание в действие и последуете ли данным указаниям?»
Вы не обязаны что-либо делать против своей воли. Есть миллион причин, почему люди не следуют своему Божественному предназначению. Они будут рьяно спорить, приводить разные аргументы, почему не могут делать то, о чем их просят. В оправдание будут ссылаться на то, что у них недостаточно времени, денег или информации либо они недостаточно уверены в себе. Перечень причин может быть бесконечным.
А что если бы эти служащие «God Inc.» вложили столько же упорства, чтобы пойти на риск и попытаться сделать один действенный шаг в направлении выполнения своего предназначения?
Ответ таков: если вы предпримете хотя бы один действенный шаг, следуя вашему внутреннему голосу, вселенная обеспечит вас равноценной поддержкой и удивительными новыми благоприятными возможностями.
Ваши величайшие мечты почти всегда соответствуют вашей жизненной цели. «God Inc.» желает, чтобы вы были счастливы, здоровы, имели все в изобилии, а также интеллектуальный стимул и эмоциональную и духовную наполненность «God Inc.» не хочет иметь несчастливых работников!
Но «God Inc.» нужно, чтобы работники, которые скажут «да» своему предназначению, не вступая в спор и без промедления, не пытались изменить его, подчиняясь воле своего эго.
Будете ли вы для Бога послушной женщиной или послушным мужчиной?
Если вы говорите «да» Божественному предназначению, то обязательно последует (причем самым удивительным образом) щедрое вознаграждение в виде благоприятных возможностей, продвижения по работе или повышения зарплаты.
Суть вот в чем: любая мечта, к достижению которой вы готовы приложить усилия и как следует поработать, непременно осуществится!
Но вы должны захотеть предпринять эти действенные шаги. Каждый преуспевающий человек усердно трудится. Каждый земной ангел находится здесь, чтобы тоже неустанно работать.
Например, как целитель вы должны будете предпринять некоторые из следующих действенных шагов:
• Сохранять свой разум и тело чистыми от любого внешнего отравляющего воздействия, чтобы вы могли пропустить через себя высшую вибрационную энергию.
• Посещать занятия или читать книги о разных случаях исцеления.
• Практиковать работу целителя на себе, на своих близких, домашних любимцах или растениях.
• Отметиться на веб-сайте или социальной страничке средств массовой информации, посвященной вашей исцеляющей практике. (Вы могли бы иметь партнера – супруга или близкого друга, который взял бы на себя роль менеджера в этом деле.)
А если вы мечтаете стать публикуемым автором, тогда действенные шаги должны выглядеть следующим образом:
• Составление плана по той теме, которую вы намерены исследовать.
• Ежедневный труд в качестве писателя.
• Готовность заменить то, что вы уже написали, по рекомендации издателей, но не бросать свою работу, даже если ее отвергнут, и продолжать двигаться в направлении осуществления своей мечты.
Процесс, который срабатывал для меня, включает также установление мною крайних сроков. Когда я впервые начала писать, то была чрезвычайно занята двумя моими маленькими сыновьями, работой на полный рабочий день как секретаря по страхованию и учебой по вечерам в местном колледже. И мне было бы очень легко отложить свою мечту – стать публикуемым автором, оправдываясь чрезмерной загруженностью. Ведь я действительно была занята!
Это так легко – успокаивать себя, говоря, что дел чересчур много, а мечта слишком масштабна, особенно если точно не знаешь, как будешь добираться до финишной черты. Все это, конечно, так, но верно и то, что любая мечта, к которой вы неуклонно идете, всегда осуществляется.
Да, вы действительно не можете предвидеть все завихрения и повороты, которые могут сопровождать вас на пути к мечте. Нет никаких гарантий, что у вас будет совершенно гладкий путь. В сущности, я даже могу гарантировать, что будут моменты разочарований. Но пусть это не останавливает вас!
Ваша мечта – это ваш ребенок, ее нужно лелеять и подпитывать, предпринимая ежедневные шаги к ее достижению.
Если у вас выработается привычка ежедневно осуществлять какие-то действия для реализации своей цели, то вы станете продвигаться намного быстрее и получать более эффективные результаты, чем если бы просто мысленно прокладывали этот путь.
Каждый день предпринимайте несколько действенных шагов, связанных с вашей мечтой, это стимулирует творческую мысль и помогает увидеть те или иные благоприятные возможности.
Иногда люди боятся двигаться вперед из-за страха достичь успеха или потерпеть неудачу. Конечно, легче просто держать мечту в себе, вместо того чтобы что-то сделать и посмотреть, может ли она когда-нибудь осуществиться. Но бездействие отнимает у вас энергию.
Всегда помните: в конечном счете ваши мечты помогут другим. Осуществляя свои мечты, вы вдохновляете на это же других. И ваша мечта быть целителем, наставником, художником или писателем обязательно принесет пользу тем, чьей жизни вы коснетесь своим творчеством.
Поэтому если вы не готовы предпринять действенные шаги, чтобы помочь себе относительно вашей мечты, то сделайте это для тех, о ком заботитесь.
Какая проблема в этом мире действительно вынуждает вас «нажимать на кнопки»? Что вас побуждает к действию или, наоборот, расстраивает? Относительно какой ситуации вы часто думаете: «Кто-то же должен сделать что-то с этим!»
Знайте, что этот кто-то – вы!
Дайте себе обещание каждый день делать один шаг в направлении своей мечты, например:
• прочитать какое-нибудь новое исследование;
• попрактиковаться в чем-либо;
• написать сколько-то строк;
• установить связь с тем, кто является экспертом в данном вопросе;
• подумать, как это связать с маркетингом;
• создавать средства визуализации.
Что касается последнего пункта, то вам следует обратить внимание на иллюстрации в журналах, а также какие-то вдохновляющие фразы, которые относятся к реализации вашей мечты. Вырежьте выбранное вами и приклейте на большой лист картона, разместите его в таком месте, где он будет виден постоянно.
Каждый раз, глядя на созданную таким образом визуализацию своей мечты, произносите про себя: «Спасибо, Боже, за то, что все это осуществляется прямо сейчас».
Это очень важно – видеть свои мечты уже реализующимися в настоящий момент. Если вы будете думать о них как о чем-то, что может случиться позднее, то тем самым подсознательно станете откладывать их воплощение.
Даже если вы еще не чувствуете себя подготовленными, если еще не вполне осознаете, что делать или куда идти, все равно делайте каждый день хотя бы что-нибудь, даже если убеждены, что вы самый занятой человек в мире.