Цели занятия : создание положительной мотивации по отношению к предстоящим занятиям; объяснение целей и задач курса; ознакомление участников с принципами организации занятий и правилами работы в группе; создание атмосферы понимания и условий для возникновения доверительных, доброжелательных отношений в группе, возможностей для активного участия подростков в работе; начальное «погружение» в тему тренинга; формирование у каждого подростка потребности в выборе профессии.

 

1. Вступление, знакомство с участниками группы (20 минут)

Задачи : введение в тему профессионального и жизненного самоопределения; формирование мотивации на выбор профессии; установление доброжелательных отношений ведущего с подростками; ознакомление участников с принципами и правилами работы тренинговых групп.

Информация для учащихся

В течение своей жизни каждому человеку периодически приходится делать выбор в разных сферах, высказывать свою собственную точку зрения по различным вопросам. Все это связано для человека с его самоопределением.

Самоопределение – сознательный процесс выявления и утверждения собственной позиции в проблемных ситуациях. В нем отражаются представления человека о мире, о самом себе, о смысле своего существования. Можно сказать, что процесс самоопределения длится у человека всю жизнь.

Профессиональное самоопределение – процесс и результат сознательного и самостоятельного выбора профессии, основными составляющими которого являются: интерес к проблеме выбора профессии, потребность в профессиональном самоопределении, мотивы выбора профессии, профессиональный идеал, профессиональные интересы и склонности и др.

Результаты процесса профессионального самоопределения школьника выражаются в том, что он мечтает о какой-то профессии, осуществляет предварительный выбор профессии, определяет способ получения выбранной профессии, стремится освоить ее.

Ведущий предлагает учащимся отправиться в путешествие – «Путешествие в будущее» – и предупреждает, что оно будет необычным.

Перед началом все участники делают себе «визитные карточки», которые оформляются на специальных листках бумаги и прикрепляются к одежде. На визитках участники указывают свои имена. Имена должны быть написаны разборчиво и достаточно крупно. Ведущий говорит о том, что в дальнейшем на всех занятиях участники группы будут называть друг друга этими именами. На оформление визиток дается 2–5 минут.

Если учащиеся не знакомы друг с другом, можно выполнить следующее упражнение. За три минуты необходимо подойти к возможно большему количеству участников, поприветствовать друг друга, начиная диалог словами: «Здравствуй,…» (следует назвать человека по имени, прочитав его на визитной карточке). Во время приветствия каждый должен также сказать о себе нечто, что может подчеркнуть его индивидуальность, так чтобы партнер по общению сразу запомнил его имя. Например: «Здравствуй, Миша. Меня зовут Саша. Больше всего я люблю компьютерные игры и недавно сам начал писать программы для них».

Затем ведущий предлагает участникам группы сесть в круг, лицом друг к другу, – именно при таком расположении каждый может почувствовать себя равноправным участником команды. Ведущий говорит о том, что путешествие в профессиональное будущее предполагает вхождение в мир взрослых, в мир их общения. Участники будут путешествовать на «космическом корабле» – «Машине времени» (корабль заранее конструируется ведущим из картона), и это путешествие предоставит им возможность взрослого общения, в процессе которого они смогут воспринять себя в разных ситуациях, узнать больше про свое отношение к самим себе и свои отношения с другими, приобрести опыт взаимодействия в обществе и смоделировать ряд ситуаций, которые могут возникнуть в дальнейшей жизни. Ведущий акцентирует внимание на том, что команда корабля будет небольшой, поэтому каждый сможет услышать и понять остальных, узнать их мнение о себе (получить «обратную связь»). Он также говорит о том, что путешествие будет длиться весь учебный год, а встречаться участники будут раз в неделю.

Затем ведущий рассказывает о цели «путешествия» – понять себя, приобрести умения и навыки, необходимые в процессе выбора профессии и в процессе движения по профессиональному пути.

После этого происходит совместная выработка правил тренинга, помогающих участникам команды общаться более конструктивно: в течение 10–15 минут участники группы обсуждают и определяют правила. Ведущий предлагает участникам предварительно составленный примерный перечень правил, из которых они выбирают подходящие. Участники могут также предлагать другие правила, необходимые им для конструктивного общения. При этом принятые правила в дальнейшем должны быть напечатаны и расположены на видном месте, так чтобы каждый участник группы в случае необходимости мог к ним обратиться.

Правила тренинга для обсуждения в группе

1. Добровольность участия. Каждый отправляется в путешествие по собственному желанию. Каждый может в любой момент вернуться обратно. При этом он может не объяснять причины своего решения. Но стоит помнить следующее:

а) если вы сделаете это, подчинившись слабости, поняв, что в глазах других вы не такой, каким себя представляли, – найдите в себе мужество догнать корабль. Задача тренинга – не показать вас в неприятном свете, а научить решать проблемы, в том числе и кроющиеся в вас самих;

б) если вы сделаете это, рассердившись или обидевшись на одного из членов команды, то знайте: лучше решить проблему, а не оставлять ее на потом. Накапливание нерешенных проблем и обид – не самый лучший способ жить в обществе;

в) если вы сделаете это, потому что решите, что вам неинтересно и вы все это уже видели и знаете, – не спешите сразу уходить, ведь вы можете поделиться своими знаниями с другими.

Принцип добровольности подразумевает еще одно – вас никто не будет заставлять говорить. Но если вы не захотите говорить, это будет плохо не только для вас, но и для тех, кто не услышит ваше мнение, которое могло бы стать для них важным.

2. «Здесь и теперь». Важно, чтобы каждый говорил о чем-либо (о себе, о других, о событиях), что происходит в данный момент, именно здесь, сейчас, в этой группе, но не за ее пределами. Только таким образом можно получить возможность понять свое поведение и поведение других. Кроме того, постарайтесь мыслями и душой быть во время путешествия именно с командой. Не позволяйте мыслям уводить себя прочь от того, что происходит здесь и сейчас.

3. Уважение к другим участникам группы. Помните, что если вы не будете уважать другого, вы вызовете у него такое же отношение к вам. Поэтому постарайтесь не перебивать говорящего, не критиковать то, что услышите. Если вы не можете этого сделать, начните с фраз: «Я не понимаю» или «Может быть, есть другой вариант?». Фразы типа «Ты не прав» постарайтесь не использовать.

4. Конфиденциальность. Мы уверены, что все, обсуждающееся в группе, остается внутри нее. Ничто не будет обсуждаться с другими людьми. Вы можете с посторонними обсуждать свои собственные мысли, чувства и поведение в группе, но не мысли и чувства других участников.

 

2. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : формирование установки на выбор профессии; увеличение уровня ответственности подростков за свое профессиональное самоопределение; повышение активности участников группы в процессе самопознания; формирование устойчивой мотивации к самообразованию.

 

Упражнение 1. «Космический корабль» (30 минут)

Ведущий предлагает участникам мысленно подняться на космический корабль «Машина времени» и отправиться вперед, в будущее.

Сначала проводится распределение обязанностей. Для этого каждый, включая ведущего, за три минуты рассказывает о том, чем бы он хотел заниматься на корабле, какие роли выполнять (капитана космического корабля, помощника и т. п.). Список возможных ролей предлагается учащимся, он может быть записан на доске. После каждой истории можно задать рассказчику уточняющие вопросы, например:

● Расскажи о своих интересах и увлечениях.

● Расскажи о своих мыслях, связанных с выбором профессии.

● Какую профессию ты хотел бы получить?

● Важен ли для тебя выбор профессии?

● Каков твой профессиональный идеал?

● Почему ты хочешь выбрать именно эту профессию?

● Твой выбор профессии окончательный, или ты можешь передумать?

● Что ты уже делаешь для того, чтобы добиться цели – освоить данную профессию?

В ходе обсуждения после окончания этой части упражнения участники группы отвечают на следующие вопросы:

● Как вы себя чувствовали, рассказывая о себе?

● Как вы себя чувствовали, задавая вопросы другому рассказчику?

● Что легче – рассказывать о себе или задавать вопросы другим? Почему?

Затем учащиеся окончательно распределяют роли на основании информации, полученной из рассказов участников.

Ведущий говорит о том, что главное в процессе путешествия для каждого – узнать больше про свои особенности и склонности и на основании этой информации осуществить выбор профессии. Как бы ни складывалась дальнейшая жизнь, именно от самого человека зависит, будет ли он с оптимизмом смотреть в будущее, попытается ли найти себя в любимом деле, захочет ли оставить что-то хорошее после себя, будет ли пытаться не плыть пассивно по волнам жизни, а создавать собственную судьбу. «Путешествие в будущее» даст возможность принять более правильное решение в таком важном вопросе, как выбор профессии. Сделать свой выбор надо самостоятельно и разумно.

 

Упражнение 2. «Рисунок будущего дома» (20 минут)

Ведущий предлагает участникам определить место, в которое их перенесет «Машина времени». Для этого каждому необходимо выбрать свой цвет фломастера, карандаша или краски, который будет для него в этом упражнении цветом будущего. (Для этого учащихся нужно заранее попросить принести набор фломастеров или карандашей. Лучше, чтобы цвета не повторялись и у каждого учащегося был свой цвет.)

Затем все по очереди за 5–7 минут (по одной минуте каждый) рисуют на двух больших листах бумаги (ватмана) свой будущий дом. Такой, в котором каждый хотел бы жить. На первом листе рисуют вид дома снаружи, на втором – его внутреннее устройство: планировку, отдельные помещения, мебель и т. д.

Работают молча. Не допускаются обсуждения, разъяснения того, что рисует участник, указания другим о том, что и где им рисовать. Каждый имеет право как начать какую-то новую часть рисунка, так и дорисовать все, что ему захочется. На рисунках могут быть изображены любые предметы или детали обстановки, но не должно быть людей.

Когда оба рисунка завершены, дается дополнительная инструкция: «Каждый из вас теперь может изобразить себя в том месте, которое ему больше всего нравится. Изображать себя можно как на первом, так и на втором рисунке, а можно на обоих сразу».

Обсуждение проводится по следующим вопросам:

● Кто и какую именно проявил активность при проектировании дома?

● Кто рисовал детали?

● Кто участвовал в создании центральной части дома, а кто предпочел рисовать периферию?

● Кто начинал новое, а кто украшал и поправлял уже созданное?

● Кто относился с уважением к труду другого, а кто рисовал свое поверх уже нарисованного до него другими?

● Кто изобразил себя вне дома, кто – на одном из верхних этажей, кто – на крыше или в подвале?

Затем проводится обсуждение содержания рисунка и его проективного значения:

●  Что говорит о каждом из рисовавших цвет, который он выбрал?

●  Как можно охарактеризовать линии, нарисованные каждым участником (их силу, уверенность и т. п.)?

●  Кто какие помещения рисовал (кухню, спальню, гостиную и т. д.)?

●  Кто сделал дорогу к дому, а кто рисовал забор и замки на дверях?

●  В каком масштабе нарисовали участники самих себя?

Заключительные вопросы задаются по очереди всем участникам:

●  Что нового ты узнал о себе?

●  Узнал ли ты что-то неожиданное о себе?

●  Что нового ты узнал о других участниках?

Необходимо добиваться полного и подробного ответа на эти вопросы от каждого участника, при этом можно задавать дополнительные вопросы и прибегать к помощи других членов группы. Когда подросток отвечает на вопросы, группа должна сохранять молчание и внимательно слушать.

 

3. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие у участников навыков рефлексии, осознания своих чувств и переживаний в настоящий момент времени; формирование позитивного отношения к своему «Я».

Ведущий предлагает участникам, если у них что-то осталось на душе, хорошее или же неприятное, тревожное, рассказать об этом вслух прямо сейчас. Нужно дать возможность всем желающим поделиться своими переживаниями. Не следует торопить группу. Можно обратить внимание на тех участников, которые чувствуют себя неловко, неуверенно, отстраненно, попытаться оказать им психологическую поддержку. Без проведения этой процедуры нельзя заканчивать занятие. У участников группы перед завершением обязательно должна быть возможность поделиться своими эмоциями.

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников группы, формирование ценностно-смысловых ориентаций в профессиональном самоопределении.

Ведущий подводит итоги занятия, акцентируя внимание на важности выбора будущей профессии, и предлагает оформить «Дневник путешественника» – небольшую тетрадь, в которую участники будут записывать свои мысли, впечатления по поводу работы, результаты выполнения различных заданий.

«Перечитывая эти записи потом, можно будет проследить и понять, что изменилось в вас, в вашей жизни за время путешествия. В этот дневник можно включать и цитаты из книг, и понравившиеся мысли, свои и чужие. Его не обязательно вести каждый день. Но если случится так, что вы забросите его на какое-то время, а потом вернетесь к нему, то не забудьте спросить себя о том, почему это произошло».

Чтобы учащиеся не забыли завести дневник, ведущий раздает им листочки и предлагает записать на них первый шаг на пути выбора профессии. Каждый может выяснить, готов ли он к профессиональному самоопределению, ответив на следующие вопросы:

● Есть ли у тебя интерес к проблеме выбора профессии?

● Какую профессию ты хотел бы получить?

● Важен ли для тебя выбор профессии?

● Каков твой профессиональный идеал?

● Как ты думаешь, развито ли у тебя такое качество как трудолюбие?

● Почему ты хочешь выбрать именно эту профессию?

● Твой выбор профессии окончательный, или ты можешь передумать?

● Что ты уже делаешь, чтобы добиться цели в получении данной профессии?

После окончания занятия этот листок надо будет вклеить в тетрадь, сделав его первой страницей «Дневника путешественника».

В заключение ведущий напоминает о месте и времени следующего занятия, рассказывает о том, что нужно принести с собой. Визитки с тренинговыми именами ведущему лучше оставить у себя, иначе велика вероятность того, что многие забудут принести их на следующее занятие.

 

Цели занятия : формирование ответственного отношения к своему профессиональному выбору; развитие интереса к трудовой и профессиональной деятельности; увеличение объема знаний о мире профессий; развитие информационных и ценностно-смысловых компетенций в профессиональном самоопределении; повышение уровня групповой сплоченности.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : установление контакта между участниками группы; формирование конструктивной установки на межличностное взаимодействие; формирование активной жизненной позиции в выборе профессиональной сферы, представлений о мире профессий; развитие навыков невербального взаимодействия.

Информация для учащихся

В мире насчитывается более 10 тысяч профессий и специальностей, и в них нельзя разобраться без классификации.

В переводе на русский язык слово «профессия» означает: «говорить публично» (или «объявляю своим делом»). В древности это слово играло роль заявления о своем мастерстве.

В настоящее время профессия – это род трудовой деятельности, требующий специальной подготовки, приобретения соответствующих знаний, практических умений и личностных качеств.

В современном обществе человек может найти приложение всем своим силам, реализовать себя. Нет такого вида деятельности, в которой человек был бы лишен возможности проявить свои личные способности, инициативу и тем самым заслужить уважение окружающих, обеспечить благополучную жизнь себе и сделать вклад в процветание общества.

Наиболее массовые профессии принято называть сквозными . Они пригодны для многих отраслей народного хозяйства и составляют большую часть всех рабочих профессий: фрезеровщик, лаборант, машинист, оператор, такелажник, электромонтер, слесарь, монтировщик и другие.

Есть немало сквозных профессий, требующих среднего специального образования, – такие, как механик, технолог, бухгалтер, радиотехник, программист и др. В высших учебных заведениях обучаются таким сквозным профессиям, как инженер, экономист, конструктор, исследователь.

К особой группе относятся сравнительно редкие, специфические профессии: ювелир – огранщик драгоценных камней, бортпроводница-стюардесса, лингвист, эмбриолог, востоковед и др. Специалистов этих профессий требуется не так много, как представителей сквозных.

Еще одна категория – специалисты так называемых свободных профессий. Это литераторы, художники, скульпторы, композиторы. Обычно они выполняют отдельные заказы по договорам и живут на гонорары, на средства от продажи своих произведений.

Каждая профессия обладает своими свойствами. Она может стареть, исчезать и возникать, получать новое содержание. Можно назвать такие исчезнувшие профессии, как кучер, пряха, белошвейка, стряпчий и др., и такие новые современные специальности, как программист, эколог, менеджер, иммунолог и др.

После рассказа о профессиях ведущий дает вводную: космический корабль «Машина времени» после долгих поисков обнаружил Планету профессий. Приборы определили, что на ней обитают живые существа, возможно, обладающие разумом. Поэтому главная задача – установить контакт с представителями этой неизвестной цивилизации. Но для начала нужно убедиться в том, что вся команда долетела. Ведущий предлагает участникам встретиться глазами друг с другом.

Затем, увидев входящих «инопланетян» (их роли играют два человека, не являющихся участниками группы, с которыми ведущий договаривается заранее; ими могут стать учителя или подростки из других классов), предлагает команде с помощью жестов и мимики поздороваться с ними, чтобы их не испугать.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; формирование позитивного отношения к своему «Я»; создание условий для развития доверительных, доброжелательных отношений в группе; активизация процесса самопознания.

После установления контакта с «инопланетянами» ведущий просит каждого из участников рассказать новым друзьям о сильных сторонах своей личности – то есть о тех качествах, которые помогают ему в трудную минуту, служат опорой. Это могут быть личностные качества, профессиональные качества, черты характера и т. п. На это дается три минуты. Слушатели могут только задавать вопросы – уточнять детали или просить разъяснить что-то, – но не имеют права давать оценки. При этом участник группы не обязан объяснять, почему считает те или иные качества своими сильными сторонами, достаточно того, что он сам в этом уверен.

В конце упражнения проводится групповая дискуссия, внимание обращается на то, было ли что-то общее в высказываниях разных участников, и на те эмоции, которые каждый испытывал во время упражнения.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : увеличение объема знаний участников о мире профессий; актуализация уже имеющихся знаний о профессиях; повышение уровня ориентированности в мире профессий; поддержание интереса к процессу профессионального самоопределения.

 

Упражнение 1. «Назови профессию» (10 минут)

Ведущий рассказывает участникам о том, что существует выражение «человек рождается дважды» – вторым его рождением считается момент выбора профессии. Рождение человека как профессионала – процесс сложный и индивидуальный. Формирование готовности человека к освоению нового качества – работника, специалиста, профессионала – уходит корнями в его детство, юность.

Только в ходе самой деятельности в рамках выбранной профессии участники смогут выяснить, действительно ли эта профессия им подходит. Ведь если человек не нарисует ни одной картины, то вряд ли он сможет понять, есть ли у него талант художника. Конечно, все профессии попробовать невозможно. Поэтому процесс выбора профессии – это поиск, предполагающий одновременно и отказ от всех неподходящих вариантов.

Затем ведущий предлагает вспомнить названия профессий, которые известны участникам. Задача участников – показать обитателям Планеты профессий, насколько хорошо они знакомы с их миром, миром профессий; для этого каждый по кругу должен вспомнить название одной из профессий, начинающееся на ту букву, которую называет ведущий.

Если называется совершенно непонятная профессия, ведущий просит пояснить, о чем идет речь. Если участник не может дать объяснение, то считается, что профессия не названа, и ход передается следующему по очереди. Есть вариант с более жесткими правилами – в этом случае тот, кто не смог назвать профессию, выбывает из игры и выходит на время за круг. При этом совсем не обязательно требовать от участников каких-то определенных, «правильных» названий профессий, поскольку на данный момент ни один справочник профессий не является исчерпывающим. Важно приблизительно обозначить тот или иной вид профессиональной деятельности и суметь ответить на уточняющие вопросы, чтобы всем стало ясно, о чем идет речь.

 

Упражнение 2. «Покажи профессию» (10 минут)

Группа разбивается на две команды. Первая загадывает название какой-либо профессии и сообщает его одному из участников второй (его делегирует вторая группа (с его согласия) или выбирают игроки первой). Выбранный игрок должен изобразить загаданную профессию только с помощью жестов и мимики, а его команда пытается понять, что было загадано. Команды загадывают профессии по очереди. Затем проводится беседа, в ходе которой уточняется, что помогло участникам справиться с поставленной задачей и что затрудняло ее выполнение.

 

Упражнение 3. «Самая-самая?» (20 минут)

Упражнение заключается в том, что ведущий предлагает некоторые необычные характеристики профессий, а участники группы должны называть те профессии, к которым, по их мнению, данная характеристика больше всего подходит. Например, если характеристикой будет «самая опасная профессия», участники должны будут предположить, какие профессии являются самыми опасными для человека.

Ведущий называет первую характеристику, а участники по кругу предлагают свои варианты. Если у кого-то возникают сомнения в том, что названа самая-самая (или близкая к самой-самой) профессия, то можно задавать уточняющие вопросы. Затем называются следующие характеристики. Всего таких характеристик должно быть не более пяти – семи.

Важным элементом этого игрового упражнения является обсуждение. Безусловно, ведущий должен проявить уважение к различным мнениям участников, поскольку оценки могут (и должны) быть субъективными. С другой стороны, выделение каких-то профессий как «самых-самых» должно опираться на объективные знания о них. К примеру, можно задать участнику, назвавшему «самую денежную» профессию, вопрос о том, какая у него имеется информация о размерах дохода представителей данной профессии (в том числе по сравнению с другими высокооплачиваемыми профессиями). Можно в ходе обсуждения совместными усилиями определить, по каким параметрам вообще можно считать какую-либо профессию «денежной».

Для того чтобы упражнение проходило интересно, ведущий должен заранее отобрать необычные характеристики профессий, которые могли бы заинтриговать участников. Это могут быть, например, такие характеристики, как: «самая сладкая профессия», «самая волосатая профессия», «самая детская профессия», «самая смешная профессия» и т. д.

 

Упражнение 4. «Мир профессий» (10 минут)

Ведущий описывает ситуацию: жители Планеты профессий проводили раскопки на планете Земля в надежде узнать о том, какие профессии были на ней в прошлом (то есть в нашем теперешнем настоящем); в процессе раскопок они нашли странные предметы и попросили помочь определить, в каких видах профессиональной деятельности эти предметы использовались.

Затем ведущий называет группы слов, обозначающих эти предметы, а участники должны определить, о какой профессии идет речь.

Примеры предметов, которые может назвать ведущий:

1) чертеж, циркуль, карандаш (ответ: инженер-конструктор);

2) компьютер, диск, клавиатура (ответ: программист, оператор);

3) груз, штурвал, шлюпка (ответ: матрос, капитан, штурман, лоцман);

4) посуда, продукты, электрическая плита (ответ: повар);

5) книги, журналы, списки авторов (ответ: библиотекарь);

6) микрофон, стулья, сценарий (ответ: певец, актер).

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : помощь подросткам в осознании себя, своего эмоционального состояния; развитие навыков рефлексии; развитие активной жизненной позиции личности.

Ведущий объявляет, что время пребывания на Планете профессий заканчивается. Он говорит о том, что жители планеты попросили участников заполнить «Анкету гостя», ответив на предложенные вопросы. При этом нужно постараться быть откровенными, так как это поможет жителям Планеты профессий разработать маршрут их дальнейшего путешествия.

Желательно заготовить бланки «Анкеты гостя» для каждого участника заранее; если такой возможности нет, то вопросы анкеты просто зачитываются, а участники пишут свои ответы на листах бумаги.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : обобщение и систематизация знаний о себе и мире профессий; формирование представлений о своем будущем; формирование потребности в профессиональном самоопределении.

После подведения итогов и обобщения основных моментов занятия ведущий предлагает участникам записать в дневники второй шаг на пути выбора профессии. Участникам предлагается определить, профессией какого из типов ему хотелось бы овладеть: сквозной, свободной или специфической (согласно классификации, рассмотренной на втором занятии).

Домашнее задание. Участникам предлагается, используя различные источники информации о профессиях (энциклопедии, справочники, учебные пособия, профессиографические описания основных массовых профессий, ресурсы Интернета), выписать в дневник 3–5 профессий из выбранной профессиональной области, которые больше всего нравятся. Например: сквозные профессии – слесарь, электромонтер, радиотехник.

 

Цели занятия : создание позитивного образа будущего; формирование когнитивно-личностных компетенций, способности к анализу трудовой и профессиональной деятельности; расширение знаний о содержании деятельности специалистов различных отраслей; совершенствование умения аргументированно обосновывать свой профессиональный выбор, формирование навыков ориентирования в мире профессий; повышение уровня групповой сплоченности.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : формирование у участников мотивации на активную работу по самопознанию; создание атмосферы понимания в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе по профессиональному самоопределению.

Ведущий объявляет продолжение путешествия в будущее и предлагает участникам поприветствовать друг друга. На это дается 10 минут. Каждый должен подойти к каждому; в паре партнеры, обращаясь друг к другу по именам, которые обозначены на визитках, должны описать сильные стороны друг друга, вспомнив то, о чем говорилось на предыдущем занятии. Если кому-то будет трудно вспомнить подробности про конкретного человека, он должен извиниться перед ним и попросить его еще раз рассказать о своих сильных сторонах.

По истечении отведенного времени проводится обсуждение. Участники рассказывают о том, какими словами они приветствовали своего партнера, как он отвечал на приветствие, каким образом в итоге установился контакт между ними.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.

Участники, бросая друг другу мяч, называют имя того, кому бросают. Тот, кто получил мяч, принимает позу, отражающую его внутреннее состояние, а все остальные воспроизводят эту позу, стараясь почувствовать, понять состояние этого человека. Относительно каждого показывающего участники высказывают несколько гипотез о том, какое именно состояние он продемонстрировал. После этого следует обратиться к самому человеку, с тем чтобы он рассказал о своем состоянии. Затем участники записывают в свои «Дневники путешественника» те качества, которые отражают их состояние в данный момент.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : увеличение объема знаний о мире профессий; знакомство учащихся с видами труда и классификацией профессий; оказание помощи в осознании отношения к своей карьере и ожиданий в этой области; актуализация знаний о содержании деятельности людей различных профессий; формирование профессиональной перспективы.

Информация для учащихся

Каждый год в мире исчезают десятки старых и возникают сотни новых профессий. Многие профессии просто меняют свои названия. Например, не сразу поймешь, что бармен – это буфетчик, а менеджер – управляющий. Поэтому, чтобы разобраться в мире профессий, необходимо их классифицировать.

Классификация профессий — это разделение профессий на группы по определенным признакам. Можно, конечно, распределить профессии по алфавиту. Однако пользоваться такой классификацией не совсем удобно. Чтобы выбрать профессию по алфавиту, надо знать ее название. Но ведь в том-то и дело, что выбирающему оно неизвестно. Например, кто-то любит рисовать и хотел бы этим заниматься. Откуда же ему знать, что в производстве тканей есть профессия «копировщик рисунков», а в полиграфии – «колорист-ретушёр»?

Еще в XVIII веке известный историк и государственный деятель В.Н. Татищев предложил свою классификацию профессий. Он выделил:

– нужные науки (образование, здравоохранение, экономика, право);

– полезные науки (сельское хозяйство, физика, биология, математика);

– щегольские или увеселяющие науки (литература, искусство);

– тщетные науки (алхимия, астрология);

– вредительские науки (колдовство).

В настоящее время наиболее популярной является классификация профессий Е.А. Климова, учитывающая многообразие видов труда. Каждый вид труда человека включает в себя: предмет труда, цель труда, орудия труда и условия деятельности. В соответствии с этими признаками и строится классификация профессий.

Таблица 1.1

Классификация профессий

Ведущий дает следующую вводную: команда корабля «Машина времени» прибыла в один из древних городов Планеты профессий – Город Мечты. Прежде чем отправиться гулять по улицам древнего города, нужно сначала проложить маршрут по карте. Предлагается это делать, ориентируясь на первые буквы названий улиц, которые совпадают с названиями профессий. Например, А – улица Агрономов.

 

Упражнение 1. «Улицы имени профессий» (15 минут)

Ведущий предлагает путешествовать по следующему маршруту: А-Б-В-Г-К-М-Н-П-Р. Он показывает букву алфавита, описывает профессию и просит участников вспомнить ее название, начинающееся с этой буквы, например:

А – человек, создающий условия для жизни растений, специалист сельского хозяйства (ответ: агроном).

Б – делец, коммерсант, предприниматель (ответ: бизнесмен).

В – врач, следящий за здоровьем рыб, птиц, животных (ответ: ветеринар).

Г – человек, переносящий тяжелые грузы (ответ: грузчик).

К – повар на корабле (ответ: кок).

М – человек, окрашивающий стены помещений (ответ: маляр).

Н – специалист, который делает голоса различных музыкальных инструментов красивыми и звучными (ответ: настройщик).

П – человек, профессия которого помогает людям иметь красивые прически (ответ: парикмахер).

Р – человек, разводящий рыбу в искусственных водоемах (ответ: рыбовод).

 

Упражнение 2. «Путешествие по Городу Мечты» (15 минут)

Участники отправляются в путь (маршрут схематично обозначается на доске). Начинают движение с улицы Агрономов. Ведущий предлагает выяснить, какими умениями должен обладать агроном.

Участники по кругу продолжают фразу: «Агроном лучше всех знает…, умеет…».

Таким же образом происходит «путешествие» по всем перечисленным выше улицам с названиями профессий.

 

Упражнение 3. «Профессия моей мечты» (20 минут)

Ведущий говорит о том, что первое знакомство с Городом Мечты заканчивается, но, прежде чем попрощаться с ним, каждый должен попробовать выбрать себе будущую профессию и обосновать свой выбор.

Участники делятся на пары. Каждая пара обсуждает профессию, которую хотел бы иметь в будущем один из участников. Задача заключается в том, чтобы обосновать свой выбор. Диалог строится по следующему принципу. Первый участник (тот, профессию которого обсуждают) заканчивает фразу: «Мне нравится профессия…, потому что…»; его собеседник отвечает: «Да, но она тебе не подходит, потому что…» (пытается опровергнуть мнение первого участника). Выбравший профессию участник должен максимально аргументированно доказать, что данная профессия ему подходит. Затем участники в парах меняются ролями.

После окончания диалогов происходит обсуждение в общем кругу, участники делятся впечатлениями.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени; развитие способности к осмыслению результатов саморазвития.

Сидя в кругу, участники закрывают глаза и пытаются, прислушиваясь к себе, представить свою жизнь в Городе Мечты, свое профессиональное будущее, положение в обществе, ближайшее окружение. На это дается полторы минуты. Затем каждый участник группы рассказывает о том, что он увидел.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников группы в принятии самостоятельного решения о выборе профессии; развитие навыков письменного изложения своих мыслей.

Подведя итоги занятия, ведущий предлагает участникам записать в дневники третий шаг на пути выбора профессии: «Определите профессию, которую вы хотели бы получить, по предмету, цели, средствам и условиям труда, и после этого выполните домашнее задание».

Домашнее задание. Каждому участнику предлагается написать письмо, адресованное самому себе в будущем (через 25 лет). В письме участник должен рассказать о том, какую профессию он хотел бы получить, какую сферу профессиональной деятельности (медицина, педагогика и др.) собирается выбрать, какими профессиональными знаниями, умениями и навыками хочет овладеть, куда собирается пойти учиться и т. д.

 

Цели занятия : расширение знаний о мире профессий; знакомство с формулой профессии; углубление знаний о содержании деятельности специалистов различных сфер; формирование умения обосновывать и аргументировать свой профессиональный выбор, формирование ценностных ориентаций в отношении профессий различных типов; повышение уровня групповой сплоченности.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание мотивации на работу; формирование отдаленной временно́й перспективы будущего.

Ведущий предлагает участникам отправиться на 15 лет вперед. Он говорит о том, что в их жизни к тому моменту многое изменилось, и описывает следующую картину: «Сейчас лето. Вы приехали в тот город, где окончили школу. Идете по улице и встречаете одноклассника. У вас завязывается оживленная беседа о том, что произошло за эти годы, чем каждый из вас занимается. Вам дается пять минут на то, чтобы рассказать друг другу о том, что произошло за эти 15 лет».

Упражнение проводится в парах. Когда беседа закончена, все садятся в круг и представляют каждого участника (рассказывая о том, что с ним произошло с момента окончания школы) всей группе. Затем происходит общее обсуждение.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : развитие потребности в выборе профессии, профессиональной перспективы; ситуативная диагностика.

Затем группа мысленно отправляется на прогулку и подходит к большому дубу, которому уже более 100 лет. Ведущий предлагает представить, что корни его расположены у двери, а крона – у окна. Те, кто сомневается в том, что им стоит заниматься изучением мира профессий и своей личности, встают у корней дерева; те, кто стремится к профессиональному самоопределению, к познанию себя, встают у его вершины. Они будут представлять две крайние позиции. Остальные участники располагаются на воображаемом дереве по своему усмотрению, в зависимости от степени выраженности каждой из позиций.

По окончании упражнения проводится обсуждение.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : развитие представлений о типичных и специфических аспектах профессиональной деятельности того или иного специалиста; формирование представлений о своем профессиональном будущем; закрепление знаний о классификации профессий; развитие умения определять формулу будущей профессии.

Информация для учащихся

Профессия предполагает осуществление деятельности, результаты которой значимы как для самого человека, так и для всего общества, в котором человек живет. Профессии объединяют людей в группы в соответствии с их интересами и стремлениями. Например, профессии типа «Человек – техника» объединяют людей, деятельность которых связана с обслуживанием техники. Профессии типа «Человек – человек» объединяют людей, в основе деятельности которых лежит постоянное взаимодействие с другими людьми (например, учитель общается с учениками, директор с рабочими и т. п.).

В соответствии с классификацией любую профессию можно записать в виде формулы из четырех букв, каждая из которых соответственно обозначает предмет труда, его цель, средства и условия. Например, формулу профессии учителя можно записать так: ЧПФБ (предмет труда – Ч еловек, цель труда – П реобразование, средства труда – Ф ункциональные, условия труда – Б ытовые обычные).

Можно, наоборот, найти профессию по формуле. Например, формула профессии – ЧПРМ . То есть данная профессия обладает следующими признаками: предмет труда – Ч еловек; цели труда – П реобразующие; орудия труда – Р учные; условия труда – с М оральной ответственностью. К таким профессиям можно отнести, к примеру, профессию медсестры.

Рис. 1. Пирамида профессии

Все профессии включают в себя группы специальностей. Понятие «специальность» близко по значению к понятию «профессия» и соответствует различным областям трудовой деятельности в пределах одной профессии.

Специальность — более узкая область приложения физических и духовных сил человека в рамках той или иной профессии.

Например, не бывает «учителей вообще»; бывают учителя математики, учителя географии и т. д. То же самое можно сказать и о других профессиях. Например: врач-педиатр, врач-хирург, врач-стоматолог; слесарь аварийно-восстановительных работ, слесарь-механик, слесарь-инструментальщик и т. п. В этих примерах учитель, врач, слесарь – это профессии, учитель математики, врач-стоматолог, слесарь-механик – специальности.

Комплексная характеристика профессии, в которой описаны ее особенности, содержание и характер труда, называется профессиограммой .

Кроме понятий «профессия» и «специальность», часто употребляются понятия «квалификация» и «должность».

Квалификация — уровень профессионального мастерства, выраженный в официально зафиксированных разрядах, классах, званиях, категориях. Например: учитель первой категории; слесарь-механик пятого разряда и т. п.

Квалификация и специальность человека записываются в документе о соответствующем профессиональном образовании.

Должность — это служебная обязанность в учреждении или на предприятии, которую может исполнять человек, владея определенной профессией и специальностью. Например, учитель может занимать должность директора или заместителя директора; врач может занимать должность заведующего отделением в больнице и т. д. Должность человека записывается в его трудовой книжке.

Профессия, специальность, квалификация не существуют друг без друга. Но люди одной и той же профессии могут владеть разными специальностями, занимать разные должности, иметь различную квалификацию.

Рис. 2. Профессиональная деятельность

 

Упражнение 1. «Моя профессия» (20 минут)

Ведущий просит учащихся рассказать группе о той профессии, которую они хотели бы освоить. В рассказе нужно обязательно назвать 10 качеств, которые необходимы для того, чтобы добиться успеха в данной профессии.

 

Упражнение 2. «Профессия-мечта» (10 минут)

Учащиеся рассматривают пирамиду профессии и затем пробуют описать выбранную ими профессию.

Моя будущая профессия («профессия-мечта»)

 

Упражнение 3. «В гостях у профессионалов» (20 минут)

Ведущий продолжает рассказывать о мире профессий, о том, что мир профессий очень большой и существуют различные варианты классификации профессий. Затем предлагает отправиться в гости к людям профессий типа «человек – человек», «человек – знак» и «человек – техника» и попробовать узнать у них что-нибудь интересное об их профессиональной деятельности.

Ведущий определяет вместе с остальными участниками, какие профессии типа «человек – человек» интересно было бы рассмотреть.

Например, группа захотела рассмотреть профессию «учитель». В этом случае один человек из группы будет играть роль учителя, и его задачей будет рассказать о типичном рабочем дне учителя, составив рассказ только из существительных. (К примеру, рассказ может звучать так: «Звонок – завтрак – звонок – урок – двоечники – вопрос – ответ – тройка – учительская – директор – скандал – урок – отличники – звонок – дом – кровать».)

После каждого рассказа о профессии можно предлагать участникам группы вносить в него изменения и дополнения, если они считают это необходимым. По итогам проводится обсуждение.

Необходимо, чтобы каждый участник группы смог представить себя в образе представителя какой-либо профессии, относящейся к одному из типов: «человек – человек», «человек – знак», «человек – техника». Поэтому в ходе обсуждения каждый из участников выбирает профессию, которую будет представлять, и в течение пяти минут готовится к рассказу о ней.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : активизация процесса временно́й рефлексии; развитие навыков рефлексивного слушания.

Ведущий говорит о том, что команда космического корабля «Машина времени» побывала в гостях у представителей различных профессий, и есть вероятность, что это путешествие было немного утомительным. В связи с этим он предлагает сесть поудобнее и закрыть глаза. Послушать свое дыхание: вдох – медленный выдох, вдох – медленный выдох. Просто дышать и наблюдать за тем, как это происходит.

Затем ведущий дает текст для визуализации: «Представьте, что вы находитесь на Планете профессий, в Городе Мечты. Сейчас вечер, и вы не спеша идете по маленькой улочке, глядя по сторонам. Обратите внимание на то, что вы видите вокруг, какие запахи до вас доносятся, какие звуки вы слышите. Вот вы замечаете боковую улочку, уходящую вниз. Сверните на нее. Улочка совсем пустынна. Вы идете дальше и видите вывеску магазина. Войдите в него. Это магазин, в котором можно купить себе профессию. Осмотритесь – какие профессии здесь продаются? Какая из них привлекает ваше внимание больше всего? Вдруг из глубины магазина появляется его хозяин – старик с бородой. Он очень мудрый человек, и вы можете задать ему любой вопрос. Спросите его о том, кем вы станете, и выслушайте ответ. Вы можете попросить его продать или подарить вам понравившуюся профессию, поторговаться с ним. А теперь попрощайтесь и уходите. Вы снова выходите на улочку и поднимаетесь по ней наверх, к площади, где уже многолюдно и шумно. Сейчас вы откроете глаза и окажетесь в этой комнате среди нас».

После этого проводится обсуждение по вопросам:

● Что вы видели?

● Какая профессия в магазине больше всего привлекла ваше внимание?

● Говорил ли с вами старик? Если да, то о чем?

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : формирование образа профессионального будущего; обобщение знаний о мире профессий; развитие умений по проектированию ситуаций будущей профессиональной деятельности; формирование установки на профессиональное самоопределение.

Ведущий предлагает каждому участнику вспомнить все, что он узнал сегодня о мире профессий, и записать в дневники четвертый шаг на пути выбора профессии («определить формулу своей будущей профессии») и пятый шаг на пути выбора профессии («в соответствии с формулой профессии выбрать наиболее интересные специальности»).

Домашнее задание. Каждому предлагается нарисовать себя в процессе деятельности в рамках выбранной профессии (например, учитель в классе учит детей) и записать под рисунком формулу профессии. Используя различные источники информации о профессиях, выписать 2–3 понравившиеся специальности в соответствии с выбранным типом профессии (по предмету труда).

 

Цели : расширение знаний о содержании профессий типов «человек – природа», «человек – художественный образ»; развитие способности к анализу трудовой деятельности, самоконтролю и саморегуляции в различных видах профессиональной деятельности; формирование умения соотнести знания о профессиональной деятельности и знания о себе; создание условий для осуществления профессиональной пробы в сфере «человек – художественный образ».

 

1. Вступление, установление контакта (5 минут)

Задача : создание позитивного эмоционального настроя в группе.

Ведущий предлагает участникам группы продолжить путешествие в будущее. И прежде чем «Машина времени» вновь перенесет участников на Планету профессий, нужно поприветствовать друг друга и пожелать друг другу счастливого пути. Участники становятся в круг, по очереди бросают мяч и высказывают друг другу пожелания на предстоящий день.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : формирование навыков проективного самоописания.

Вместе с ведущим участники отправляются в будущее, закрыв глаза. Ведущий произносит: «Мы отправляемся в будущее. 5–4–3–2–1–Старт!» Через несколько секунд напоминает о том, что полет начался. В этот момент можно обсудить состояние участников, задав им следующие вопросы:

● Как вы себя чувствуете?

● О чем сейчас думаете?

● Какого цвета ваше настроение?

● С какой профессией вы хотели бы сравнить свое сегодняшнее состояние?

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : актуализация представлений о мире профессий; развитие актерских навыков.

Ведущий докладывает, что команда космического корабля «Машина времени» прибыла в будущее; двери космического корабля открыты. Он предлагает участникам оглядеться и убедиться в том, что все на месте.

Затем учащимся дается задание изобразить себя в профессиях типов «человек – природа» или «человек – художественный образ». На доске должны быть написаны примеры профессий, которые относятся к данным типам.

На выполнение задания дается 5–7 минут. Затем проводится обсуждение.

Вопросы для обсуждения:

● В какой профессии было легче всего себя представить?

● Какие трудности возникли в процессе рисования?

 

4. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : развитие представлений о профессиях типа «человек – природа», «человек – художественный образ», поддержание интереса к этим профессиям, демонстрация их важности; актуализация знаний, связанных с темой охраны окружающей среды.

 

Упражнение 1. «Человек и природа» (40 минут)

Ведущий предлагает участникам группы представить, что они решили отдохнуть на природе. Проводится беседа по следующим вопросам:

● Что можно отнести к понятию «природа»?

● Для чего человеку нужна природа?

● Представители каких профессий имеют дело с природой?

Затем ведущий предлагает участникам группы провести викторину, чтобы получить больше информации о профессиях типа «человек – природа». Для этого участники разбиваются на две подгруппы.

Первый конкурс. Каждой подгруппе предлагается придумать название и девиз своей команды, которые должны соответствовать содержанию профессии типа «человек – природа». При этом ведущий должен напомнить учащимся основное содержание и названия профессий, которые относятся к этому типу.

Судья (в его роли может выступить как ведущий, так и один из участников команды) за более интересный девиз и оригинальное название присуждает одной из команд определенное количество очков. Очки можно учитывать при помощи желудей, шишек, каштанов или орехов, положенных в корзинку каждой команды.

Второй конкурс: «Кто назовет больше профессий?» В игре используются четыре картинки, изображающие поле, огород, сад и лес. Одной команде даются картинки «поле» и «сад», другой – «лес» и «огород». Участники рассматривают их и говорят, каким словом можно назвать то, что изображено на каждой карточке. За каждый правильный ответ дается 1 балл. Затем им предлагают назвать профессии людей, работающих в поле, в огороде, в саду, в лесу. Тот, кто назовет большее число профессий, получает 1 балл.

Третий конкурс: «Всезнайка». Ведущий поочередно достает и показывает картинки, изображающие различные растения. Учащиеся должны назвать каждое растение и сказать о нем что-нибудь, например: роза – бывает разных цветов, колючая, хорошо пахнет, может виться или расти в виде куста; клевер – любят коровы, растет в поле, на лугу, бывает белый, розовый, лекарственное растение. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

Четвертый конкурс: «Описания». Каждая команда выбирает двоих представителей, которые подходят к ведущему и берут у него карточки с названиями животных, которых каждый из них должен описать, не называя, таким образом, чтобы его команда сумела это животное отгадать. За каждое отгаданное животное команде присуждается 1 балл.

Пятый конкурс: «Песня». Команды разыгрывают очередность выступления, и первая начинает петь первый куплет какой-либо песни, в которой упоминается любое растение или животное; по окончании куплета участники команды три раза хлопают в ладоши, и после третьего хлопка другая команда начинает петь новую песню. Проигрывает команда, у которой быстрее иссякает репертуар. Выигравшие получают 1 балл.

Шестой конкурс: «Фермер». Одной команде вручается пакет молока, а другой – пакет томатного сока. Выигрывает та команда, которая наиболее подробно расскажет о том, как произвести соответственно пакет молока и пакет томатного сока (последовательно перечислит все этапы производства, а также назовет профессии людей, которые участвуют в производстве).

После шестого конкурса подсчитывается общее количество шишек (желудей, орехов и т. п.) в корзинках у каждой команды; побеждает та команда, у которой шишек окажется больше. Победителям вручаются призы.

 

Упражнение 2. «Человек – художественный образ» (10 минут)

Ведущий предлагает участникам попробовать себя в профессии типа «человек – художественный образ». Для этого сначала необходимо вспомнить, какие профессии можно отнести к данному типу. (Ведущий записывает называемые профессии на доске.)

Затем участникам дается задание: придумать и нарисовать наиболее интересный и необычный костюм для любой из перечисленных профессий. К примеру, для профессии «художник» – костюм в виде изящного галстука в клетку, для профессии «архитектор» – в виде деревянного здания и т. п. При этом важно суметь обосновать, почему именно такой костюм больше всего подойдет для данной профессии.

В заключение проводится выставка рисунков, участники делятся своими впечатлениями, высказывают мнения о профессиях типа «человек – художественный образ»

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : развитие навыков рефлексии, визуализации.

Ведущий говорит о том, что занятие подходит к концу, и предлагает участникам послушать звучание природы, звучание будущего. Участники группы закрывают глаза и в течение 2–3 минут слушают соответствующую музыку. Затем обмениваются впечатлениями и обсуждают результаты визуализации в общем кругу:

● Что вы почувствовали?

● Какие звуки слышали?

● Какие запахи ощущали?

● Какие профессии напоминают эти звуки и запахи?

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : формирование осознанного отношения к своему профессиональному «Я», к своему будущему; систематизация представлений о своем будущем; развитие умений по соотнесению знаний о профессии со своими личностными особенностями.

Участники записывают в дневники шестой шаг на пути выбора профессии: каждому из них предлагается выяснить, какие качества необходимы для специалиста профессии выбранного им типа, и определить, насколько они развиты у него.

Домашнее задание. Участникам предлагается на листе А4 нарисовать солнце и в нем написать букву «Я». Нарисовать лучи солнца в виде линий. Над каждым лучом написать качество, которое необходимо специалисту, а под лучом – оценить по пятибалльной шкале, насколько оно развито у участника.

 

Цели занятия : формирование у учащихся информационных компетенций в области профессионального самоопределения; потребности в правильном выборе профессии; помощь в осознании требований социума к специалистам различных профессий; развитие умения анализировать свои личностные особенности с точки зрения целей профессиональной деятельности, соотнести знания о себе и о профессии и на основе этого принять решение о профессиональном выборе.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задача : создание у подростков позитивных установок по отношению к себе и другим участникам группы.

Ведущий говорит, что участники вновь находятся на корабле «Машина времени». Он предлагает всем участникам подойти друг к другу, обратиться к каждому по имени, на несколько секунд заглянуть в глаза и поздороваться. При этом нужно вспомнить приятные минуты общения с этим человеком.

На выполнение задания отводится 5–7 минут. В процессе обсуждения ведущий просит участников поделиться своими впечатлениями от упражнения.

 

2. Выполнение упражнений (1 час)

 

Задачи : расширение объема знаний о требованиях профессии, предъявляемых к человеку; формирование умения оценивать сложные ситуации и искать выходы из них; умения анализировать ситуацию профессионального выбора и принимать решения о своем профессиональном будущем; создание перспективного образа профессионального будущего.

Информация для учащихся

Труд является основой и источником существования каждого отдельного человека и всего общества в целом.

Труд — процесс, совершающийся между человеком и предметами труда, в результате которого происходит преобразование окружающего мира и самого человека.

В процессе трудовой деятельности накапливаются знания, опыт, повышается квалификация, меняется, совершенствуется сам человек. Каждый, наверное, хочет постигнуть тонкости и «секреты» своей работы. Это и понятно, ведь испокон веков в обществе существовало огромное уважение к профессионалу, мастеру своего дела, у которого, как говорят, «золотые руки». Поэтому объяснимо стремление людей стать мастерами высокого класса. Например, фотограф-профессионал, автомобилист-профессионал, журналист-профессионал, врач-профессионал и другие.

Но овладеть своим ремеслом, добиться профессионализма нелегко. Для этого нужно много трудиться. Ведь каждый мастер своего дела считает, что он еще не достиг вершин мастерства.

Профессионал — это человек, как правило, разносторонний и высокообразованный, который старается внести нечто новое в свою профессию, развивает ее; это работник, обладающий высоким уровнем профессиональной подготовки и развитыми профессионально важными качествами.

Наступившее столетие называют также веком профессионалов. Рынок труда предъявляет определенные требования к современным профессионалам.

Рынок труда, или рынок рабочей силы — это система социально-экономических взаимоотношений между работодателями и теми, кто ищет работу.

В этом смысле человека, ищущего работу, можно считать продавцом, потому что он предлагает себя как профессионала тому, кто готов платить за его работу.

Работодателя в этой ситуации можно рассматривать как покупателя, выбирающего подходящего специалиста для ведения производственной, коммерческой или иной деятельности.

Рынок труда развивается по тем же законам, что и рынок товаров и услуг. Здесь действует закон спроса и предложения, формируя цены на особый товар – рабочую силу. Эта цена называется заработной платой. Заработная плата – это денежное вознаграждение, которое получает работник за выполнение своих обязанностей.

Спрос на профессии постоянно меняется, его трудно прогнозировать. Век некоторых профессий недолог – 5–15 лет, затем они умирают или изменяются. Поэтому ценность специалиста возрастает, если он владеет несколькими профессиями.

Динамичный и непредсказуемый современный рынок труда требует от молодого специалиста не только профессионализма, но и умения ориентироваться в разных сферах деятельности и приспосабливаться к меняющимся условиям.

Как правило, современный рынок предъявляет к профессионалу следующие требования:

1. Наличие необходимых профессиональных знаний, умений и навыков.

2. Сформированность профессионально важных качеств личности.

3. Соответствие состояния здоровья требованиям профессии и условиям труда, отсутствие медицинских противопоказаний к профессиональной деятельности.

4. Способность принимать самостоятельные решения, общаться на различных языках, включая и электронный вариант общения, умение пользоваться компьютером и сетью Интернет, овладевать новыми технологиями и даже готовность менять профессию.

5. Творческое отношение к делу, умение находить нестандартные решения производственно-технологических задач и ситуаций.

6. Предприимчивость, способность к предпринимательству, конкурентоспособность.

7. Способность и желание человека постоянно повышать уровень своей теоретической и практической подготовки к труду, заниматься самообразованием.

Ведущий сообщает, что сегодня на «Машине времени» участники группы отправляются в школу будущего.

 

Упражнение 1. «Аплодисменты» (25 минут)

Ведущий до начала игры находит трех добровольцев, которые будут исполнять главные роли. Он может предложить им самим распределить между собой роли, а может раздать карточки с указанием ролей (при этом роли могут повторяться).

«Представьте, что дело происходит в школе будущего, примерно в 2047 году. К нам приглашены три уважаемых человека, каждый из которых в 1995 году окончил среднюю школу и прожил потом интересную жизнь. Каждому из приглашенных примерно по 70 лет. Гости наши – люди необычные (в школе будущего вообще много необычного), они обладают совершенно разными профессиональными и личностными качествами.

Первый из них – «труженик», уверенный в том, что только в честном труде заключается настоящее счастье. Второй – «выдающийся лентяй», считающий, что работают только дураки. Третий – «удивительная бездарность»; персонаж, убежденный в том, что высшее счастье для человека – занимать высокий пост, которому он явно не соответствует. Но мы не будем знать заранее, кто из наших гостей кем является».

Участникам дается 2–3 минуты на то, чтобы придумать интересные вопросы, которые позволили бы им лучше понять, увидеть, действительно ли счастливы гости, а потом по их ответам постараться угадать, кому из гостей какой тип соответствует. Каждый участник придумывает по 2–3 вопроса, касающихся профессиональной деятельности, личной, семейной жизни, досуга и других важных вещей, из которых складывается жизнь.

До того как пригласить «гостей» в класс, ведущий узнает у них, кто из них какого персонажа будет представлять.

«Гости» приглашаются в комнату, им предлагают «почетные места» и просят их представиться (лучше по имени и отчеству) и по очереди кратко (за 3–4 минуты) рассказать об основных этапах своей жизни. Затем ведущий предлагает начать пресс-конференцию, в ходе которой остальные участники группы смогут задать «гостям» свои вопросы и получить на них краткие ответы. Может оказаться так, что на каком-то этапе вопросы участников иссякнут, и тогда, чтобы поддержать интерес к игре, сам ведущий должен задать несколько интересных вопросов. Может также возникнуть ситуация, когда все вопросы будут адресованы только одному (самому интересному) игроку, – в этом случае задачей ведущего будет поддержать интерес к другим «гостям», задавая им свои вопросы. Примерно через 15–20 минут пресс-конференция прекращается, «гостей» благодарят, и игравшим их роли подросткам предлагается занять места в общем кругу, чтобы участвовать в обсуждении.

Обсуждение организуется следующим образом. Сначала ведущий может спросить присутствующих о том, кто из «гостей» показался им более счастливым и почему. Затем можно попросить участников группы определить, получилось ли у «гостей» достоверно сыграть те роли, которые были запланированы. Завершается беседа дискуссией о том, каким должен быть жизненный и профессиональный путь человека, какой позиции в обществе стоит придерживаться. В конце обсуждения группа аплодирует «гостям» в благодарность за интересную игру.

 

Упражнение 2. «Любимое блюдо профессионала» (15 минут)

Участники делятся на две группы: «профессионалов» и «гостей». Сюжет игры заключается в том, что участники отправляются в гости к представителям различных профессий. Участники, играющие роль «профессионалов», получают от ведущего карточки с названиями профессий, которые они должны представлять, и кратким описанием содержания данной профессии.

«Профессионалам» необходимо придумать блюдо, которым они будут угощать «гостей», но оно обязательно должно соответствовать представляемым профессиям. Например, для представителя профессии «эстрадный певец» таким блюдом может оказаться тарелка леденцов («чтобы изо рта шел более приятный запах»), для психолога и учителя – пакет семечек («чтобы нервы успокаивать») и т. п. Здесь важно суметь объяснить, как именно выбранные блюда соотносятся с особенностями рассматриваемых профессий. Затем команды меняются ролями.

 

3. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи: развитие навыков визуализации; формирование навыков делового общения; ознакомление со способами и правилами выражения благодарности.

Ведущий предлагает участникам поблагодарить жителей Планеты профессий, в гостях у которых они побывали. Учащиеся закрывают глаза и представляют себе, как они это делают. В заключение ведущий может задать уточняющие вопросы, например, такие:

● Что вы ощущали?

● Насколько трудно или легко вам было это сделать?

● Что вам ответили «профессионалы»?

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : активизация процесса самопознания; формирование образа будущего, развитие умений по его проектированию.

Участники записывают в дневники седьмой шаг на пути выбора профессии: «Выясните, используя дополнительную литературу, требования, которые предъявляет рынок труда к профессионалу. Представьте себя как профессионалов и коротко опишите себя или нарисуйте свой портрет».

Домашнее задание. Учащиеся должны представить себя в роли профессионала и коротко описать (или нарисовать) свой будущий профессиональный образ.

 

Цели занятия : увеличение объема знаний о различных типах профессий; формирование установки на конструктивное межличностное взаимодействие; развитие умения соотносить свои личностные качества с требованиями профессии; совершенствование коммуникативных навыков; формирование уверенности в своих силах.

 

1. Вступление, установление контакта (20 минут)

Задачи : создание условий для развития доверительных, доброжелательных отношений, атмосферы понимания в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе; формирование мотивации к познанию мира профессий и самопознанию, ознакомление с основными требованиями профессий разных типов, предъявляемыми к человеку.

Информация для учащихся

Мир профессий изменчив. Люди создают новые профессии, объединяют, разъединяют или устраняют старые. Поэтому, выбирая профессию, очень важно найти свою, единственную в мире профессий, которая поможет стать мастером своего дела, добиться выдающихся успехов в трудовой деятельности. А для этого необходимо знать те требования, которые предъявляет каждая профессия к человеку.

Требования профессий, предъявляемые к человеку

1. Профессии типа «человек – техника»: специалисты данной профессии должны обладать такими качествами, как точность, определенность действий при обработке, преобразовании, перемещении или оценке технических объектов. Большое значение приобретают практическое мышление, фантазия, способность мысленно соединять и разъединять технические объекты и их части.

2. Профессии типа «человек – человек »: главное содержание труда в профессиях этого типа сводится к взаимодействию между людьми. Для работы с людьми необходимы такие качества, как общительность; способность мысленно ставить себя на место другого человека; быстро понимать намерения, настроение людей; умение разбираться в человеческих взаимоотношениях; способность держать в уме имена и особенности многих людей; умение находить общий язык с различными людьми; терпение и др.

3. Профессии типа «человек – природа»: представителей этих профессий объединяет любовь к природе. Специалист должен не просто все знать о живых организмах, но и прогнозировать возможные изменения в них и принимать меры. От человека также требуется инициативность и самостоятельность, заботливость, терпение и дальновидность, спокойствие, уравновешенность.

4. Профессии типа «человек – знак»: специалисту, который работает со знаками, важно уметь представлять и воспринимать характеристики реальных явлений или объектов, стоящих за знаками, уметь мысленно погружаться в мир обозначений и сосредоточиваться на сведениях, которые они несут в себе.

5. Профессии типа «человек – художественный образ»: главное для специалиста профессий этого типа – наличие творческих способностей, воображения, образного мышления, таланта и трудолюбия. Но и в искусстве бывают исключения. Не всегда современники способны оценить живущего рядом гениального художника, поэта или композитора. Поэтому очень часто слава и признание приходят к творцам только после их смерти. Например, Моцарт умер в нищете; Ван Гог, который нигде не учился живописи, начал писать картины на закате своей недолгой жизни, но занятия живописью не спасли его от бедности, – а сейчас его картины продаются на аукционах за миллионы долларов.

Таблица 1.2

Требования профессии к человеку

Ведущий говорит о том, что сегодня всем предстоит совершить очень трудное путешествие на «Машине времени», и к нему нужно подготовиться. Затем он предлагает участникам разбиться на пары.

Первое задание. В течение трех минут участники в парах молча смотрят друг на друга.

Второе задание. Каждому дается три минуты, в течение которых нужно рассказывать своему партнеру о нем. Начинать рассказ необходимо со слов: «Я вижу перед собой…» – и дальше говорить о его способностях, профессиональных интересах, особенностях поведения, индивидуальных чертах, стараясь не включать в свой рассказ каких-либо оценочных высказываний (например: «красивый», «ужасный» и т. п.). После того как первый участник пары закончит свой рассказ, участники меняются ролями, и у второго тоже будет три минуты на рассказ о том, кого он видит перед собой. Ведущий обозначает момент смены ролей.

Третье задание. Участники называют друг другу профессию, которую они хотели бы выбрать. Каждому дается три минуты на то, чтобы высказать своему партнеру соображения о его пригодности к той или иной профессии. После того как пройдут первые три минуты и будет выслушан первый рассказ, ведущий предлагает тому, о ком шла речь, за одну минуту дать обратную связь рассказчику: что в сказанном им было точным, а что никак не откликнулось. После смены ролей и рассказа второго участника слушатель также получает минуту на обратную связь.

Четвертое задание. Каждому участнику дается три минуты на то, чтобы предположить, специалистом в какой профессии будет через 25 лет его партнер, и рассказать ему об этом.

После выполнения всех четырех заданий участники садятся в общий круг, и каждый рассказывает о своих впечатлениях от этого упражнения.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; проверка выполнения домашнего задания; развитие способностей к таким операциям, как анализ, синтез, сравнение, обобщение.

Ведущий совместно с участниками проводит анализ предыдущего упражнения. Можно задать следующие вопросы:

● Что нового вы узнали о себе?

● Что вы чувствовали, когда слушали рассказы о себе?

● Выполнение какого из четырех заданий вызвало у вас наибольшие трудности?

● Какие впечатления у вас остались после выполнения упражнения?

● Сравните то, что вы услышали сегодня на занятии, с тем, что вы описали в своем домашнем задании: как вы можете использовать полученные знания в процессе выбора профессии?

 

3. Выполнение упражнений (40 минут)

 

Задачи : увеличение объема знаний о профессиональной деятельности, орудиях труда; активизация деятельного интереса к различным профессиям; увеличение объема знаний о стадиях профессионального развития личности.

 

Упражнение 1. «Разговор с мастером» (20 минут)

Ведущий сообщает о том, что участники отправляются на встречу с «мастерами своего дела». Их основная цель – узнать у каждого «мастера» об особенностях его трудовых дней, обсудить с ним, что приносит ему радость в работе и жизни. «Мастер» же должен попытаться представить себя как специалиста в выбранной профессии и дать остальным участникам максимально исчерпывающие ответы на вопросы. Желательно, чтобы «мастером» в течение занятия побыл каждый из участников.

Ведущий заранее придумывает для каждого «мастера» какой-нибудь фантастический образ, отражающий особенности его профессиональной деятельности, то есть то, чем он мог бы похвастаться.

 

Упражнение 2. «Аукцион профессий» (20 минут)

Необходимое оборудование: картинки, изображающие представителей нескольких профессий; картинки, изображающие орудия труда, которыми пользуются представители этих профессий.

Ведущий объявляет начало аукциона профессий, раскладывает карточки с изображениями представителей определенных профессий и предлагает учащимся выбрать себе одну из предложенных профессий и сесть возле соответствующей карточки.

Затем ведущий рассказывает о том, что на аукцион выставляются различные орудия труда, которые могут купить представители любой из профессий. Основанием для покупки служат доказательства того, что данный предмет нужен представителю конкретной профессии в его деятельности (и объяснение, для чего именно). Объяснения могут быть самыми фантастическими, но они обязательно должны соответствовать выбранной профессии. Покупателем становится тот, кто предоставит большее количество доказательств.

Когда все карточки с изображениями орудий труда будут «распроданы», победителем объявляется тот участник, который набрал большее количество картинок. Победитель награждается шапочкой с надписью «Мастер своего дела».

Затем проводится обсуждение следующих вопросов: кто из участников показал более глубокие знания о выбранной профессии; кто принимал более активное участие в аукционе; какие качества нужны были, чтобы победить, и т. п.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии, умения анализировать состояние и поведение окружающих людей, понимать их психологические особенности.

Ведущий предлагает посмотреть на своего соседа справа и попробовать определить его состояние, угадать, что он чувствует; а затем сказать ему о том, какого именно «мастера» он видит в нем. Например: «Саша, я вижу тебя мастером в профессии программиста, потому что…»

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : активизация процесса самопознания, самообразования; формирование образа будущего, развитие умений по его проектированию; развитие способности к самооценке и самоконтролю.

После акцентирования и обобщения основных моментов занятия (проводится ведущим) учащиеся записывают в дневники восьмой шаг на пути выбора профессии: «Оцените свою готовность достичь профессионального мастерства».

Домашнее задание. Участникам предлагается изучить содержание деятельности представителей возможной будущей профессии и оценить свою готовность достичь в ней профессионального мастерства, пользуясь следующей шкалой:

Каждое из следующих требований нужно расположить в определенном месте шкалы, соответствующем степени готовности участника к его выполнению на данный момент:

1) наличие профессиональных знаний, умений и навыков;

2) наличие профессионально важных качеств личности;

3) уровень здоровья;

4) уровень самостоятельности;

5) уровень общительности;

6) умение работать на компьютере;

7) способность творчески относиться к делу;

8) уровень предприимчивости;

9) способность и желание заниматься самообразованием.

 

Цели занятия : формирование ответственного отношения участников к профессиональному самоопределению; осознание своих профессиональных намерений, интересов, способностей и склонностей; продвижение в направлении определения каждым участником сферы своей будущей профессиональной деятельности, а также соотнесения требований профессии со своими личностными качествами; формирование учебно-познавательных компетенций.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : развитие проективного мышления; развитие способности к самоанализу; ознакомление с психограммой профессии; формирование умений составлять и анализировать психограмму.

Ведущий говорит участникам группы о возникновении непредвиденной ситуации – поломке «Машины времени». В связи с этим сегодня они не смогут переместиться в будущее, но смогут отправить жителям Планеты профессий телеграммы.

Ведущий раздает «бланки телеграмм» и предлагает учащимся определить адресата своей телеграммы – представителя любой профессии (к примеру, это может быть учитель) и написать его профессию и имя на бланке (например, учителю Иванову Александру Петровичу). Далее каждый пишет на бланке все самое хорошее, что он может сказать о профессии адресата. Когда участники закончат, ведущий собирает все телеграммы и раздает их в случайном порядке учащимся. Они, представляя себя в роли адресатов полученной телеграммы, внимательно читают послание и делятся с остальными своими впечатлениями.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; активизация процесса осознания трудностей, которые могут возникнуть на пути профессионального самоопределения.

Обсуждается состояние учащихся. Выясняется, что для них было труднее – придумать текст телеграммы или представить себя в той или иной профессии.

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : проверка домашнего задания; расширение кругозора учащихся в области профессиональной деятельности.

Ведущий просит одного из участников загадать какую-то профессию. Группа, задавая ему наводящие вопросы, должна угадать эту профессию. После того как профессия угадана, ведущий просит участника, который ее загадывал, назвать качества, которыми должен обладать представитель данной профессии.

 

4. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задачи : увеличение объема знаний о различных профессиях и их основных характеристиках; формирование у подростков аналитических умений; развитие профессионально важных качеств личности; стимулирование активности в принятии решений, связанных с профессиональным и жизненным самоопределением; формирование активной жизненной позиции в выборе профессиональной сферы.

 

Упражнение 1. «Назови профессию» (10 минут)

Учащимся по описанию профессии предлагается ее назвать и определить тип профессии.

1. Жители Вавилонского государства успешно занимались этой деятельностью еще в конце III тысячелетия до н. э. Это важная отрасль сельского хозяйства. Люди во все времена высоко ценили продукты, произведенные этой отраслью: мед, воск, маточное молочко, пчелиный яд, пергу. Деятельность людей этой профессии требует большого внимания, трудолюбия и ответственности. (Ответ: пчеловод.)

2. Они работают на кораблях и лодках. Эта профессия распространена в тех населенных пунктах, где есть порт. В подчинении у людей этой профессии – целая команда. Они руководят командой из особого помещения на корабле, называемого рубкой. (Ответ: капитан.)

3. Лес – это не только природное богатство, иногда он может быть творением человеческих рук. Эта профессия – одна из тех, которые призваны охранять лес. Специалисты этой профессии очень хорошо знают лес, ухаживают за ним. Им знакомо плотницкое и столярное дело, они также могут быть и механиками. Представители этой профессии – посредники между социумом и природой. (Ответ: егерь.)

4. Эта профессия известна каждому. Представители этой профессии должны очень хорошо знать биологию и анатомию. Обычно они отличаются также хорошо развитой способностью сочувствовать другим людям. В знак верности этой профессии они дают клятву. (Ответ: врач.)

5. «Наш инструмент прост: мы работаем топором, буравом, медведкой, долотом, шерхебелем и пилой. Мы обычно делаем крупную работу: избу ставим, лавку или табурет ладим, сбиваем забор. Обычно мы – люди крепкие, кряжистые». (Ответ: плотник.)

6. Люди этой профессии работают в специальных помещениях, называемых салонами. Они помогают нам привести свой внешний вид в порядок, создать прекрасный образ. Основные инструменты людей этой профессии: ножницы, расческа. (Ответ: парикмахер.)

7. Эта профессия – творческая. Она требует большой отдачи. Представитель этой профессии может за один день прожить долгую жизнь. Такие люди в совершенстве владеют техниками перевоплощения. (Ответ: актер.)

8. Производство этого продукта зародилось в древности. Его производят мастера в Европе, Северной Америке, больше всего – в США, Франции. В мире известно около 1500 сортов этого продукта, например: швейцарский, смоленский, рокфор и т. д. Мастеров, делающих этот продукт, называют волшебниками и чародеями. (Ответ: сыродел.)

9. Народная мудрость гласит: «Человек, посадивший хотя бы одно плодовое дерево, поставил себе памятник при жизни». Но мастера этой профессии не только сажают плодовые деревья. Они также владеют технологиями хранения и первичной переработки плодов. Самым увлекательным занятием в рамках этой профессии является выведение новых сортов. Основная часть рабочего времени такого специалиста проходит на открытом воздухе. (Ответ: садовод.)

10. «Моя профессия может показаться вам легкой, но от нее зависит работа целого коллектива. Эта профессия требует постоянного движения и крепких нервов. Зрители не всегда знают меня в лицо, так как чаще видят со спины». (Ответ: дирижер.)

11. «К моей профессии предъявляют большие требования. Главный ее минус – негативное влияние на здоровье. Профессиональное заболевание – гипотония, то есть пониженное артериальное давление. Мне сложно организовывать свою личную жизнь, так как я часто отсутствую дома». (Ответ: бортпроводник.)

12. Что общего у ЭВМ и коровы? (Ответ: профессия человека, их обслуживающего, называется «оператор» – оператор ЭВМ и оператор машинного доения соответственно.)

13. Мы на закате с поля возвращались.

Ядреным потом стылый воздух пах.

У каждого обветренно качалась

По-за плечом рубашка на граблях.

Назовите профессию человека, написавшего эти строки.

(Ответ: поэт.)

Информация для учащихся

Описание требований профессий к психическим свойствам человека чаще всего представляется в виде психограммы профессии. Так, например, психограмму профессии «программист» можно представить следующим образом.

Таблица 1.3

Психограмма профессии «программист»

 

Упражнение 2. «Построение „атома профессии“» (30 минут)

Каждый участник группы называет профессию, которую он хотел бы освоить. Затем выбирается один из участников, который хочет понять, подходит ли ему данная профессия. Он становится главным героем.

Первый шаг. Главный герой, выбрав себе дублера, строит «атом своей будущей профессии» (совокупность тех личностных черт, на которые следует опираться в будущей профессии), предлагая участникам побыть чертами его характера (дублер становится центром «атома», его окружают остальные участники, которые являются «чертами его личности и характера»). В процессе обмена ролями с каждой чертой он формулирует две позиции – чем она помогает и чем мешает в профессиональной деятельности.

Второй шаг. Главный герой возвращается в центр «атома», чтобы услышать голоса стоящих вокруг него «черт». Каждая «черта» должна произнести фразу, начинающуюся со слов: «С моей помощью ты сможешь в профессии…»

Третий шаг. Главный герой выходит из «атома» и смотрит со стороны на свой внутренний мир. В центре «атома» в этот момент находится его дублер. Из этой позиции главный герой может переструктурировать свой «атом», дополнить его новыми чертами характера, если испытывает в этом необходимость.

Четвертый шаг . Завершение работы. Главный герой заключает с каждой чертой характера контракт, касающийся процесса освоения им профессии, – когда этой черте активизироваться и помогать в профессиональной деятельности, а когда уходить.

В общем кругу участники делятся своими чувствами из ролей или чувствами, возникшими в процессе наблюдения.

Данное упражнение построено по принципам психодрамы, поэтому ведущему необходимо ознакомиться с правилами проведения психодраматических сессий и рефлексии их. Упражнение проводится в сплоченных группах с высоким уровнем доверия.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : формирование позитивного отношения к процессу выбора профессии; активизация процессов самооценки и самопознания относительно сферы будущей профессиональной деятельности.

В ходе обсуждения выясняется, что именно предыдущее упражнение помогло понять каждому участнику о его профессиональном выборе и о влиянии на этот выбор черт характера участника. Выясняется также, захотелось ли участникам изменить свой выбор.

Затем ведущий предлагает учащимся закончить фразу: «Самым важным для меня сегодня было…»

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : стимулирование процесса выбора профессии участниками; повышение уровня их готовности к профессиональному самоопределению; формирование установки на четкое определение профессиональных и жизненных перспектив.

Учащиеся записывают в дневники девятый шаг на пути выбора профессии: «Попросите своего друга оценить, подходит ли для вас выбранная профессия, сравните оценку, данную другом, со своей оценкой. Если они совпадут – значит, профессия выбрана верно. Если мнения будут различными – посоветуйся со взрослыми».

Домашнее задание. Участникам предлагается закончить предложения: «За время занятий я…», «Я понял, что моей будущей профессией станет…» (все ответы записываются в «Дневник путешественника»).

 

Цели занятия : движение в сторону формирования позитивной Я-концепции у каждого участника; определение учащимися путей получения профессионального образования; построение планов продвижения по пути освоения профессии; освоение навыков проектирования своего профессионального и жизненного пути.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : актуализация процесса рефлексии; формирование мотивации на работу в группе.

Участники садятся в круг, делятся воспоминаниями о предыдущем занятии, чувствами и мыслями, которые появились после него.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : помощь подросткам в углублении процесса самопознания, знакомства с разными составляющими своей личности в развитии позитивного отношения к себе.

Участникам раздают листы бумаги и предлагают за 10 минут нарисовать «карту» своей личности (по аналогии с географической картой). Затем рисунки обсуждаются в общем кругу.

 

3. Проверка домашнего задания (15 минут)

Задачи : развитие навыков невербального взаимодействия; формирование готовности к выбору профессии и профессиональному самоопределению.

Каждый участник группы определяет для себя будущую профессию. Затем участники объединяются в пары. Первый лепит из второго свою профессию, а партнер должен угадать, какую именно профессию из него вылепили. Задача скульптора – отметить, какие эмоции вызывает у него созданная им скульптура профессии. Затем участники меняются ролями.

После этого в общем кругу происходит рефлексия возникших в ходе выполнения упражнения эмоций, а также обсуждение трудностей.

 

4. Выполнение упражнений (30 минут)

 

Задачи : знакомство участников со структурой и видами профессионального образования, основными путями получения профессии; углубление знаний о типах и видах профессиональных учебных заведений; построение профессиональных планов и перспектив; формирование эмоционально-волевых компетенций.

Информация для учащихся

Профессиональное образование — это процесс и результат профессионального обучения и воспитания человека.

Профессиональное образование осуществляется на основе специальных профессиональных образовательных программ. По каждой профессии разработаны государственные стандарты, в которых определяется обязательный минимум уровня образования.

Основными компонентами содержания профессионального образования являются профессиональные знания, умения, навыки и качества специалиста.

В Российской Федерации реализуются четыре уровня профессионального образования.

Рис. 3. Уровни профессионального образования

Начальное профессиональное образование – это подготовка работников начальной квалификации. Оно осуществляется на базе общего основного (9 классов) или полного среднего (11 классов) образования.

Среднее профессиональное образование – это подготовка специалистов среднего звена, которые могут выполнять более сложную трудовую деятельность, чем работники начальной квалификации. Оно осуществляется на базе общего основного или полного среднего образования, а также на базе начального профессионального образования.

Высшее профессиональное образование – это подготовка специалистов высшей квалификации. Оно осуществляется на базе среднего общего или профессионального образования (начального, среднего).

Послевузовское профессиональное образование – это подготовка и переподготовка научно-профессиональных кадров высшей квалификации. Оно осуществляется на базе высшего образования.

Обучение может осуществляться на бесплатной или платной основе. Профессиональное образование приобретается в профессиональных образовательных учреждениях.

Профессиональное образовательное учреждение — это учреждение, реализующее профессиональные образовательные программы определенного уровня. Профессиональные образовательные учреждения могут быть государственными или негосударственными.

Формами получения профессионального образования являются: очное, заочное, вечернее обучение в профессиональных образовательных учреждениях, самообразование, экстернат, дистанционное обучение.

К начальным профессиональным образовательным учреждениям относят следующие:

1. Профессиональные училища (ПУ). Срок обучения в них на базе 9 классов – 3 года, на базе полного среднего образования (11 классов) – 1 год. Выпускникам выдается диплом о присвоении профессии и аттестат о среднем образовании (обучающимся на базе 9 классов).

2. Профессиональный лицей. В зависимости от профиля профессиональной подготовки лицей имеет соответствующее название: политехнический, экономический, строительный, железнодорожный, коммерческий, агротехнический, художественно-реставрационный и т. д.

К средним профессиональным образовательным учреждениям относят следующие:

1) техникумы (промышленные, строительные, кооперативные, транспортные, сельскохозяйственные, экономические и др.);

2) училища (педагогические, медицинские, музыкальные, культуры и искусства, мореходные, речные, военные и др.);

3) специальные школы (спортивные, милиции и др.);

4) профессиональные колледжи, которые осуществляют среднее профессиональное образование, а также переподготовку и повышение квалификации специалистов.

Сроки обучения в таких учебных заведениях на базе основного общего образования – 3–5 лет, на базе полного среднего образования – 2–3 года. Повышенный уровень образования предполагает увеличение срока обучения по сравнению с базовым на один год. Выпускники получают диплом специалиста средней квалификации и аттестат о среднем образовании (обучавшиеся на базе 9 классов).

К высшим учебным заведениям относят следующие:

1) институты;

2) академии;

3) университеты.

Система послевузовского профессионального образования включает:

1) аспирантуру (подготовка кандидатов наук, срок обучения 3 года);

2) докторантуру (подготовка докторов наук, срок обучения 3 года);

3) ординатуру и интернатуру (при медицинских высших учебных заведениях);

4) академии, институты, факультеты повышения квалификации и переподготовки кадров при вузах.

Ведущий говорит о том, что сегодня с Планеты профессий прибыл «гость из будущего». Он хотел бы узнать о том, какие профессии желают получить участники группы и где они собираются им обучаться.

 

Упражнение 1. «Ладошка профессий» (10 минут)

Каждый участник на листе бумаги обводит карандашом свою ладонь и пишет внутри получившегося рисунка руки название профессии, которую хотел бы получить. Затем он передает свой лист соседу слева, который за 30 секунд должен написать рядом с ладошкой какой-либо путь получения этой профессии и название учебного заведения, в котором возможно ей обучиться. Затем лист передается следующему соседу слева, и так рисунки проходят весь круг. После этого происходит обсуждение получившихся рисунков.

 

Упражнение 2. «Профессия – учебное заведение» (10 минут)

Один из участников группы на время становится «гостем из будущего». «Гость» называет какую-либо профессию, а группа должна сказать, где ей можно обучиться, – в каких учебных заведениях, на каких курсах и т. д.

«Гостя из будущего» нужно выбрать заранее и дать ему задание: подготовить список интересных для него профессий и собрать информацию об учебных заведениях, в которых ведется подготовка специалистов этих профессий.

 

Упражнение 3. «Я и профессия» (10 минут)

Ведущий передает по кругу в обе стороны от себя два мяча разного цвета, к примеру, желтый и синий. Учащийся, получивший желтый мяч, продолжает высказывание: «Чтобы получить профессию … (называет профессию), я поступлю в … (называет учебное заведение)». Учащийся, который получает синий мяч, продолжает высказывание: «Чтобы освоить профессию…, я пойду работать…».

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : освоение коммуникативных навыков; активизация размышлений о своем профессиональном выборе.

Ведущий говорит о том, что в ходе упражнения «Профессия – учебное заведение» «гость из будущего» узнал много нового о путях получения различных профессий на нашей планете. И он, в свою очередь, хотел бы ответить на вопросы участников. Ведущий предлагает каждому участнику взять листок бумаги и написать на нем вопрос, касающийся его будущей профессии. Бумажки с вопросами перемешиваются и отдаются «гостю из будущего». Он с помощью ведущего отвечает на вопросы. Затем проводится обсуждение в общем кругу.

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : развитие способности к самоанализу; активизация стремления к самопознанию и изучению себя в процессе профессионального самоопределения; формирование умения определить свой путь получения профессионального образования.

Участники записывают в дневники десятый шаг на пути выбора профессии: «Определите уровень образования и тип учебного заведения, в котором можно получить выбираемые специальности. Подумайте о том, какую форму обучения вы бы выбрали. Выясните, какие учебные заведения, готовящие специалистов в данной профессиональной области, есть в вашем городе (регионе). Получите как можно больше информации о данных учебных заведениях и выберите наиболее подходящее для вас».

Домашнее задание: определить для выбираемой профессии и специальности уровень образования, тип учебного заведения и формы обучения. Результаты записать в таблицу, аналогичную таблице 1.4.

Таблица 1.4

Мое профессиональное образование

Затем ведущий предлагает каждому участнику сформулировать для всех остальных участников по одному вопросу таким образом, чтобы ответы помогли им узнать больше о том, какие профессии им стоит выбрать. Для этого нужно подумать о каждом участнике, восстановить в памяти всю имеющуюся информацию о каждом.

 

Цели занятия : дать возможность участникам «посмотреть на себя со стороны», сформировать позитивное отношение к своей будущей профессии, узнать мнения окружающих о своем профессиональном выборе и соотнести их с собственными намерениями.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : формирование у участников мотивации на активную работу по самопознанию; создание условий для возникновения доверительных, доброжелательных отношений в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе; установление контакта между участниками группы.

Ведущий, начиная занятие, говорит: «Вы уже, наверное, привыкли к тому, что каждый раз, встречаясь в этом пространстве, мы отправляемся в будущее на «Машине времени». Сегодня мы перенесемся на 20 лет вперед. Мы давно не видели своих друзей, жителей Планеты профессий, поэтому давайте опробуем новый способ приветствия: кроме обычных слов, скажем каждому что-либо о его профессии. Для начала потренируемся и поприветствуем таким способом друг друга, например: «Привет, Сергей, ты мне напоминаешь бухгалтера», «Здравствуй, Света, ты мне напоминаешь модельера».

Любой из вас может задать вопрос о том, почему представителя именно этой профессии в вас увидит каждый из ваших собеседников. Рекомендую записать все варианты, которые вы услышите, это интересный материал для осмысления. А действительно – почему вы напомнили, к примеру, бухгалтера или модельера?

Посмотрите внимательно еще раз на всех участников. У вас есть три минуты на то, чтобы настроиться на других и подобрать ассоциации. А теперь приветствуйте друг друга».

На выполнение задания отводится 5–7 минут.

 

2. Проверка выполнения домашнего задания (20 минут)

Задачи : повышение уровня ответственности участников в сфере профессионального самоопределения; стимулирование их активности в поиске необходимой информации; проверка выполнения домашнего задания.

Ведущий, продолжая занятие, сообщает, что участники группы уже достаточно хорошо знают друг друга и готовы отвечать на любые вопросы. И пока «Машина времени» будет переносить их в будущее, нужно задать друг другу подготовленные дома вопросы. Это будет выглядеть следующим образом: каждый по очереди будет задавать свои вопросы тому, кто захочет воспользоваться возможностью «побыть в центре внимания». Основное правило: отвечать как можно полнее и откровеннее. Это поможет лучше разобраться в себе, понять, какой профессиональный выбор стоит сделать.

Участник, который первым будет отвечать на вопросы, должен сесть так, чтобы видеть лица других участников. Остальные задают вопросы по принципу «свободного микрофона»: как только человек ответит на один вопрос, ему задается следующий, заранее приготовленный вопрос. Время на вопросы одному участнику не должно превышать пяти минут. Участник может не отвечать на вопрос, если не готов к откровенному ответу.

 

3. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задачи : предоставление участникам возможности «посмотреть на себя со стороны», соотнести мнение окружающих людей со своими намерениями и интересами в области выбора профессии.

Ведущий сообщает о том, что команду вновь приветствуют жители будущего, жители Планеты профессий, и предлагает выполнить ряд полученных от них заданий.

 

Упражнение 1. «Интервью» (15 минут)

Группа разбивается на пары, один из пары будет «гостем», второй – «жителем Планеты профессий». Ведущий предлагает «жителям Планеты профессий» взять интервью у «гостей». На это отводится 5 минут. «Жителям» дается инструкция: во время беседы постараться как можно больше узнать о жизни собеседника, о его интересах и предпочтениях. В ходе интервью можно делать заметки. Через 5 минут каждый «житель» представляет своего «гостя» в общем кругу остальным участникам, формулируя рассказ от первого лица, например: «Я – Маша, мне нравится…» По окончании рассказа «гость» имеет право исправить или дополнить его.

 

Упражнение 2. «Скульптор» (10 минут)

Участники меняются ролями. Теперь каждый из «гостей» выполняет ведущую роль и становится «скульптором будущего». Работа ведется в парах. «Скульптор» в течение трех минут «лепит» из «жителя Планеты профессий» представителя той профессии, которая, с его точки зрения, наиболее соответствует данному человеку.

Затем в группах проводится обсуждение того, действительно ли данная профессия подходит участнику.

 

Упражнение 3. «Человек – профессия» (10 минут)

Выбирается участник, которому предстоит отгадать, кого из остальных участников загадает группа. Ему дается на это три попытки. Отгадывающий должен задавать всем присутствующим один и тот же вопрос: «С какой профессией ассоциируется загаданный человек?» Каждый должен отвечать, стараясь выбрать наиболее подходящую для загаданного участника профессию (при этом разные люди могут называть одну и ту же профессию).

 

Упражнение 4. «Подарок» (10 минут)

Ведущий говорит о том, что, возвращаясь в свое время, нельзя оставить друзей без подарков. Поэтому участникам дается 30 секунд на то, чтобы придумать, какой подарок сделает каждый из них. При этом важно выполнить три условия:

1) подарок должен содержать «намек» на профессию получателя;

2) подарок должен быть «с изюминкой», т. е. быть веселым, необычным (предполагается, что друг – человек с юмором, который может даже обидеться, если от него «откупятся», подарив что-то обычное);

3) подарок должен быть доступен по цене (в пределах 1000 рублей).

Ведущий называет профессию человека, для которого нужно приготовить подарок. Учащимся дается примерно 30 секунд, после этого каждый по очереди кратко описывает свой подарок. При этом ведущий (или любой участник) может задавать уточняющие вопросы. Такие вопросы играют дополнительную активизирующую роль, поскольку заставляют участников более ответственно подходить к своим подаркам. Обосновывая свой подарок, игрок должен соотнести его с особенностями рассматриваемой профессии; таким образом он раскрывает наиболее интересные элементы данной деятельности. В конце упражнения определяется, чьи подарки оказались наиболее интересными. Сам ведущий тоже участвует в упражнении.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; стимулирование процесса самопознания.

Учащимся предлагается проанализировать свое состояние, ответить на следующие вопросы: «Что нового ты узнал о своей будущей профессии? Что интересного ты узнал о профессиях других участников команды?»

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : развитие навыков анализа содержания деятельности представителей выбираемой профессии.

Участники записывают в дневники одиннадцатый шаг на пути выбора профессии: «Определите, какие преимущества даст вам будущая профессия в жизни в целом, каких успехов вы сможете достичь с ее помощью».

Домашнее задание: нарисовать «прекрасный рисунок» своей будущей профессии и «ужасный рисунок» будущей профессии.

 

Цели занятия : формирование мотивации на активную работу по самопознанию; активизация позитивного отношения к себе; развитие профессиональной составляющей Я-концепции участников тренинга.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : помочь учащимся идентифицироваться с партнером по общению, понять его положительные качества и установить с ним контакт.

Ведущий сообщает о том, что команда вновь собралась вместе, чтобы отправиться в будущее, и предлагает участникам поздороваться друг с другом. Группа разбивается на пары. В каждой паре участникам необходимо представить, как их видит другой, на время стать этим другим, т. е. идентифицироваться с партнером. После этого в каждой паре оба партнера по очереди должны завершить фразу: «Здравствуй, мне очень нравится…» (участник, представляя себя на месте другого, должен четко определить нечто, что ему очень нравится, например: «…мне очень нравится играть в футбол»).

Затем проводится обсуждение по вопросам:

● О чем чаще всего говорили друг другу?

● Какие впечатления остались от упражнения?

● Соответствуют ли высказанные предположения действительности?

Затем ведущий предлагает продолжить путешествие и отправиться на встречу с джинном.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 мин)

Задачи : формирование профессиональной временно́й перспективы, интереса к миру профессий, положительного эмоционального отношения к выбору профессии; повышение уровня готовности к профессиональному и жизненному самоопределению.

Ведущий дает установку, используя технику погружения: «Закройте глаза и представьте себе, что на Планете профессий вас встречает джинн из будущего. Подумайте о том, какие три желания по поводу своей профессиональной деятельности вы бы ему загадали». Через 3–5 минут участники открывают глаза и рисуют три своих желания. Ведущий собирает рисунки и складывает их в конверт, выражая уверенность в том, что желания участников обязательно сбудутся.

По завершении тренингового курса ведущий проводит анализ на основе сюжетов данных рисунков (результаты анализа учащимся не сообщаются, его цель – диагностика).

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : проверка домашнего задания; развитие способностей к таким операциям, как анализ, синтез, сравнение, обобщение.

Ведущий с удивлением говорит: «Посмотрите, перед нами появился еще один джинн из будущего. Два джинна! (Джинны могут быть нарисованы на ватмане и прикреплены на доску.) Но один из них представляет "прекрасную" сторону любой профессии, а другой – "ужасную"». Ведущий предлагает помочь участникам превратить Джинна Ужасного в Джинна Прекрасного.

Проводится обсуждение рисунков, выполненных учащимися дома. Затем ведущий предлагает исправить «ужасные» рисунки профессии (которые принадлежат Джинну Ужасному), сделав их «прекрасными», чтобы Джинн Ужасный стал Джинном Прекрасным. Участники сидят в кругу, каждый из них за 10 секунд «исправляет» рисунок и затем передает его следующему.

 

4. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задачи : оказание помощи учащимся в осознании своих профессиональных качеств; формирование способности к самоанализу и самооценке; стимулирование потребности в самопознании и осмыслении результатов саморазвития.

 

Упражнение 1. «Магия Джогари» (15 минут)

Ведущий предлагает участникам лучше узнать себя с помощью магии и посмотреть на схему под названием «Магия Джогари», которая представляет собой карту, составленную одним из джиннов. Эта карта может помочь в процессе самопознания. Магия заключается в том, что, глядя на эту карту, каждый человек начинает видеть в себе то, о чем раньше и не подозревал. Ведущий предлагает учащимся воспользоваться картой и узнать магическую тайну будущего.

Таблица 1.5

Магия Джогари

Участники заполняют таблицу. Затем обсуждается, что нового они узнали о себе с помощью «магической карты».

 

Упражнение 2. «Волшебный стул» (15 минут)

Каждый участник садится на «волшебный» стул, спиной к команде. Задача других подростков – отметить положительные качества, которыми обладает сидящий на стуле. Об отрицательных качествах говорить нельзя.

Проводится обсуждение по вопросам:

● Возникли ли затруднения при выполнении задания?

● Какие эмоции вы испытывали?

● Часто ли вам приходится в жизни сталкиваться с ситуациями, когда о вас плохо отзываются? Как вы на них реагируете?

 

Упражнение 3. «Кто есть кто?» (15 минут)

Учащиеся рассаживаются по кругу. Ведущий с их помощью записывает на доске 10–15 названий наиболее привлекательных профессий. Потом он называет любую из них, а игроки в течение 5–7 секунд, сохраняя молчание, пытаются определить, кому из присутствующих ее больше всего стоило бы порекомендовать. Потом все по команде (хлопку) ведущего одновременно показывают рукой на соответствующего игрока (можно показывать на себя самого) и на время замирают, чтобы можно было сосчитать, кому отдано больше всего голосов.

Больше 3–5 профессий из общего списка лучше не разыгрывать, поскольку данное упражнение может надоесть участникам, несмотря на свою эмоциональность и динамичность.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : формирование позитивного «образа Я»; расширение временно́й перспективы.

Ведущий предлагает проститься с джиннами из будущего и напоследок рассказать им немного о себе, написав небольшие письма. Для этого участникам понадобятся листы бумаги и фломастеры. Каждый подросток начинает письмо джинну и пишет на листе короткое предложение о себе. Затем передает письмо соседу слева, который пишет в этом письме следующую строчку; и т. д. После того как каждый напишет по одной строчке на всех листах, законченные письма передаются ведущему, который может их зачитать. В кругу проводится обсуждение полученных результатов.

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : формирование у учащихся позитивного отношения к своему профессиональному будущему, уверенности в своих силах.

Участники записывают в дневники двенадцатый шаг на пути выбора профессии: «Придумайте эмблему своей будущей профессии и ее девиз, которые должны отражать ее основное содержание».

Домашнее задание. Ведущий предлагает участникам отразить в одной фразе все то, что они узнали о мире профессий, – эта фраза должна стать их девизом на пути профессионального самоопределения.

 

Цели занятия : подведение итогов проведенных занятий; обобщение и систематизация полученных учащимися знаний о мире профессий; оказание помощи в предварительном выборе профессии каждым учащимся, в соотнесении требований профессии с его личностными качествами; формирование навыков профессионального поведения.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : формирование поведенческих навыков, соответствующих выбранной профессии.

Ведущий говорит, что каждый из участников уже определил для себя какую-либо будущую профессию, и спрашивает: «А знаете ли вы, как здороваются представители различных профессий?» Выслушав мнения участников, предлагает узнать об этом на Планете профессий, вновь отправившись в будущее.

Группа разбивается на пары и получает следующую инструкцию: «Представьте, что вы достигли успехов в своей профессиональной деятельности. Гуляя по Парку профессий, вы встретили своего знакомого. Изобразите при помощи жестов и мимики, как бы вы поздоровались с ним». Остальным участникам предлагается угадать, представители каких профессий здоровались друг с другом.

Ведущий может дать каждому учащемуся карточку с правильным названием выбранной им профессии.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : расширение жизненной и профессиональной временно́й перспективы; формирование способности к прогнозированию и построению целостной картины своего профессионального будущего.

Ведущий просит участников ответить на очень важный вопрос: «Каким я хочу видеть свое профессиональное будущее?» Затем учащиеся обсуждают трудности, которые возникли у них в связи с ответом на данный вопрос.

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : создание позитивной установки по отношению к своему профессиональному будущему; развитие коммуникативных навыков.

Учащиеся должны сообщить девиз, который они для себя придумали, и рассказать о том, какую профессиональную задачу поставили перед собой.

 

4. Выполнение упражнений (30 минут)

 

Задачи : оказание помощи участникам в моделировании некоторых типичных черт характера и особенностей поведения представителей различных профессий, с тем чтобы они смогли соотнести обобщенный образ представителя той или иной профессии с собственным «образом Я».

 

Упражнение 1. «Походка профессионала» (20 минут)

Ведущий предлагает всем рассчитаться по порядку номеров. Затем каждый берет лист бумаги и записывает на нем в столбик столько номеров, сколько оказалось участников игры.

Затем ведущий напоминает о том, что можно изображать разные вещи и явления с помощью жестов, мимики, различных поз и т. п., и предлагает каждому участнику попробовать изобразить какую-либо профессию с помощью походки.

Каждый учащийся подходит к ведущему, очень тихо сообщает ему, представителя какой профессии он хочет изобразить с помощью походки, и возвращается на место. Ведущий записывает в своем листочке номер участника и профессию, которую он хотел бы представить своей походкой.

Затем участник демонстрирует походку. В этот момент все участники внимательно наблюдают за ним, а на своих листах напротив номера этого игрока записывают название изображаемой профессии.

Будет лучше, если ведущий покажет пример, поскольку упражнение может вызвать недоумение. Далее игроки по очереди проделывают то же самое, называя предварительно свой порядковый номер.

При подведении итогов ведущий собирает листки у всех участников и зачитывает все варианты названий профессии для участника под номером «один», перечисленные в этих листках; последним зачитывает название профессии из своего листка. Делается это для того, чтобы понять, насколько хорошо игроку удалось изобразить задуманную профессию. Далее ведущий переходит ко второму номеру, а затем ко всем последующим. При этом совершенно не обязательно выяснять, кто под каким номером выступал.

 

Упражнение 2. «Вперед, в будущее!» (10 минут)

Ведущий говорит участникам, что совсем скоро они окажутся в своем реальном будущем. Им предстоит встречаться с разными людьми, которые будут задавать вопросы, и главная задача – ответить на них так, чтобы показать свою силу, уверенность, независимость. Ведущий предлагает участникам потренироваться в этом.

Участники пытаются уверенно и обоснованно ответить на ряд вопросов, например:

● Что для тебя является по-настоящему ценным?

● Чем ты отличаешься от других людей?

● Есть ли кто-то на земле, кто ждет тебя и нуждается в тебе?

● Для чего ты пришел в этот мир?

● Каким ты представляешь свое будущее?

● Какую профессию ты хотел бы освоить?

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : осознание ближайшей и отдаленной временно́й перспективы; формирование готовности к профессиональному самоопределению.

Ведущий сообщает, что команда космического корабля возвращается. Он предлагает сесть поудобнее, расслабиться и мысленно начать перелистывать воображаемый календарь, совершая при этом путешествие по прошедшим занятиям.

Ведущий при этом может напомнить учащимся о том, как они пришли на первое занятие, как проходило их знакомство. Необходимо упомянуть значимые для группы события. Участники же определяют, что самое важное они получили на этих занятиях, вспоминают самые интересные упражнения.

Затем, не открывая глаз, учащиеся придумывают в дополнение к своему девизу какой-нибудь символ своей будущей профессии. Это может быть герб, метафора, ассоциация и др.

После этого ведущий предлагает закончить воображаемое путешествие и вернуться в сегодняшний день. Участники открывают глаза и приступают к материальному воплощению придуманного символа своей профессии. Затем проводится выставка рисунков, учащиеся в кругу обмениваются чувствами и делятся впечатлениями.

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : обобщение и систематизация знаний о мире профессий, правилах выбора профессии; активизация осознанного отношения к процессу профессионального выбора и самоопределения.

После подведения итогов учащиеся получают от ведущего памятку, на которой перечислены все шаги на пути выбора профессии, красиво оформленную на плотном листе бумаги А4.

Домашнее задание. Учащимся предлагается написать сочинение на тему «Путешествие в будущее», обобщив и проанализировав полученные сведения о себе, о мире профессий, о своей будущей профессиональной деятельности.

 

Цели занятия : активизация рефлексии участников по поводу их ситуаций, связанных с выбором профессии; установление контакта; формирование положительной мотивации по отношению к дальнейшей работе в группе, расширение знаний о профессиональном самоопределении и процессе профессиональной деятельности.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : формирование установки на работу по профессиональному самоопределению, ознакомление учащихся с основными элементами процесса профессионального самоопределения.

Ведущий говорит о том, что если участники вновь собрались на тренинг в новом учебном году, это скорее всего означает, что они хотят продолжить путешествие по миру профессий. Акцентируя внимание учащихся на том, что в прошлом учебном году они уже выбирали профессию, ведущий предполагает также, что за время каникул их выбор мог и измениться. В связи с этим ведущий напоминает участникам о том, что целью занятий является выбор сферы будущей профессиональной деятельности, подготовка к профессиональному самоопределению.

Информация для учащихся

Обычно примерно одну третью часть своей жизни человек посвящает профессиональной деятельности. Это немало (особенно если учесть, что еще треть своей жизни он проводит во сне). Профессиональная деятельность требует от человека наличия совокупности специальных знаний, умений и личностных качеств.

Профессиональная деятельность — это деятельность человека в определенной сфере труда, соответствующая приобретенной профессии (специальности).

Процесс профессиональной деятельности включает в себя:

1.   Цель – предполагаемый результат, обеспечивающий жизнедеятельность и развитие личности.

2.   Задачи – этапы достижения цели.

3.   Субъекта , то есть человека – профессионала, обладающего необходимыми знаниями, умениями, навыками, а также профессионально важными качествами личности.

4.   Предмет труда (природа, человек, техника и др.).

5.   Средства труда (механизмы, машины, функциональные особенности организма человека и т. д.).

6.   Результаты труда (вещи, предметы, товары, услуги и др.).

В процессе профессиональной деятельности у человека формируется профессиональное мастерство – высокий уровень овладения профессиональной деятельностью, – которое влияет на продуктивность и качество труда человека и формально отражается в разрядах, классах, категориях и почетных званиях.

Ведущий предлагает учащимся оформить новые бейджи, с которыми они отправятся на Планету профессий.

После этого проводится обобщающая беседа на основе уже изученного материала. Затем участники создают рисунок, на котором изображают солнце и два облака. На одном облаке каждый пишет свои имя и фамилию, на другом – название профессии, которую он хотел бы получить, в центре солнца рисует символический автопортрет, на 3–4 лучах пишет качества, которые будут ему необходимы в будущей профессиональной деятельности.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : актуализация целей и задач групповой работы, процесса профессионального самоопределения.

Ведущий предлагает, отправляясь в путешествие на Планету профессий, определить, что еще нужно узнать о мире профессий, какие вопросы участники хотели бы задать жителям планеты и на какие вопросы сами могут дать ответы.

Участники встают в круг и перебрасывают друг другу мяч. Каждый, кто получает мяч, должен продолжить три предложения: «Путешествуя по миру профессий, я хотел бы…», «У жителей Планеты профессий мне нужно узнать…», «Жителям Планеты профессий я могу рассказать…».

Затем проводится обсуждение; выясняется, какое предложение было труднее всего продолжить, какие причины этого можно назвать и т. п.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : обобщение и систематизация знаний о мире профессий, содержании деятельности специалистов различных областей профессиональной деятельности; актуализация знаний о способах классификации профессий и о формуле профессий.

Ведущий говорит о том, что правильный выбор профессии – очень важный шаг, от которого зависит дальнейшая жизнь. На пути к успеху человек может встретиться с различными трудностями. Преодолеть их помогают определенные знания. Поэтому путешествие в будущее должно помочь участникам в принятии решения о выборе профессии и построении плана профессиональной карьеры. Участники мысленно переносятся в будущее по счету ведущего: «5–4–3–2–1– Старт!»

 

Упражнение 1. «Встреча со Знатоком Профессий» (30 минут)

Ведущий сообщает о том, что космический корабль «Машина времени» прибыл на Планету профессий и его команда приглашена в гости к Знатоку Профессий.

Ведущий заранее определяет, кто будет играть роль Знатока (один из учащихся или помощник ведущего). Знаток Профессий изучает все земные профессии и составляет Большой словарь профессий. Ведущий предлагает участникам узнать, какие профессии относятся, например, к типу «человек – человек» и каковы их характерные особенности. Параллельно участники самостоятельно записывают в дневник формулы данных профессий (к доске прикрепляется пирамида профессий).

Затем участники разбиваются на пары и им предлагается: 1) загадать конкретную профессию, записать где-нибудь ее название так, чтобы не видел напарник; 2) записать формулу профессии; 3) обменяться тетрадями; 4) по тетради своего напарника попытаться отгадать загаданную профессию.

По окончании проводится обсуждение: что было сложнее сделать – закодировать профессию или отгадать ее?

 

Упражнение 2. «Письмо Знатока Профессий» (20 минут)

Ведущий сообщает участникам, что Знаток Профессий приготовил им подарки – письма, но не простые, а волшебные, потому что записаны они на руке каждого участника. В них зашифрована профессия, которая, с точки зрения Знатока, больше всего подходит тому или иному участнику. Ведущий предлагает ее отгадать.

Участники разбиваются на пары и встают друг напротив друга. Тот, кто выше ростом, должен закрыть глаза и протянуть вперед свою руку ладонью вверх. «Зрячий» участник пишет на его ладони название той профессии, которая, по его мнению, является наиболее подходящей для партнера. Писать нужно печатными буквами, по одной. «Слепой» игрок должен попытаться расшифровать эти буквы и сказать партнеру, название какой профессии он прочитал.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии.

Участники садятся в круг и отвечают на следующие вопросы:

● Что было самым простым в ходе этого занятия?

● Что – самым сложным?

● Что понравилось?

● Что не понравилось?

● Что хотелось бы еще сделать?

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : формирование умений анализировать информационное поле профессиональной деятельности, планировать шаги по достижению профессиональных целей; формирование мотивации на работу по самопознанию.

После подведения итогов ведущий предлагает участникам в качестве домашнего задания определить информационное поле своей будущей профессиональной деятельности.

Для этого нужно в таблице как можно подробнее описать все свои интересы – независимо от того, реальны они или нет. Затем определить профессии, в которых их можно реализовать, и выбрать наиболее привлекательную из них. А затем – спланировать шаги, необходимые для того, чтобы получить данную профессию.

Таблица 2.1

Информационное поле будущей профессиональной деятельности

 

Цели занятия : увеличение объема знаний о мире профессий; углубление представлений о содержании и условиях деятельности в рамках будущей профессии; повышение уровня групповой сплоченности.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание доброжелательной атмосферы, настроя на работу в группе.

Группа садится в круг. Ведущий ловит взгляд одного из подростков и бросает ему мяч со словами: «Здравствуй, …! Какова твоя будущая профессия?» После ответа на вопрос ведущий дает этому участнику инструкцию: «Выбери любого интересного тебе человека, поймай его взгляд, перекинь ему мяч, поздоровайся. Постарайся запомнить, какую профессию он выбирает».

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; развитие профессионально важных качеств.

Все участники закрывают глаза. Ведущий называет две профессии (профессии выбираются из тех, которые участники назвали в предыдущем упражнении). Те участники, которые выбирают эти профессии, должны поменяться местами. Например: «Поменяйтесь местами те, кто выбирает профессии учитель и врач…»

По окончании игры проводится обсуждение. Какие чувства испытывали участники? Какие трудности у них возникли и почему?

 

3. Выполнение упражнений (40 минут)

 

Задачи : формирование активной позиции, связанной с процессом профессионального самоопределения; закрепление полученных знаний о профессиях на практике; повышение уровня ответственности в профессиональном самоопределении.

 

Упражнение 1. «Букваренок» (15 минут)

Ведущий сообщает о том, что команда «Машины времени» отправляется в путешествие к Букваренку – жителю Планеты профессий, который определяет формулы профессий и в соответствии с ними относит профессии к тому или иному типу. На роль Букваренка заранее выбирается один из участников.

Букваренок садится в центре круга и загадывает профессию, а остальные участники пытаются угадать формулу этой профессии и затем ее название, задавая Букваренку различные вопросы. Букваренок должен честно отвечать на вопросы, используя только слова «да» и «нет».

Далее проводится обсуждение. Было ли у Букваренка желание возразить? Какие вопросы были наиболее точными? На какие вопросы было трудно ответить?

 

Упражнение 2. «Буква» (10 минут)

Ведущий предлагает каждому участнику за одну минуту написать на своем листе как можно больше названий профессий, начинающихся на ту букву, которую он называет. По прошествии минуты участники зачитывают свои списки. Выигрывает тот, у кого список получится длиннее. Также можно участникам раздать карточки с той или иной буквой.

 

Упражнение 3. «Буква наоборот» (15 минут)

Ведущий прикрепляет карточку с буквой на спину одному из участников. Остальные должны изобразить любую профессию, название которой начинается на эту букву, таким образом, чтобы участник с карточкой на спине угадал букву, написанную на карточке.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; создание мотивации на тренинговую работу.

Участникам предлагается за одну минуту изобразить в виде рисунка свои чувства, свое настроение в данный момент. Затем каждый из участников передает свой рисунок по кругу, следующий может дорисовывать на полученном рисунке все, что захочет. Так продолжается до тех пор, пока рисунок не вернется к автору. По итогам проводится обсуждение рисунков: что было задумано в начале, что получилось в итоге, как изменилось настроение участников в связи с этим.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : формирование осознанности в профессиональном выборе; расширение объема знаний о мире профессий; формирование навыков анализа содержания профессиональной деятельности, профессиональных и жизненных перспектив; формирование устойчивой мотивации к профессиональному самоопределению.

Ведущий подводит итоги занятия, предлагая учащимся сформулировать ответы на вопросы: «Что важно для тебя в данный момент в подготовке к выбору профессии?», «Что еще ты хотел бы узнать на занятиях по профессиональному самоопределению?».

Домашнее задание. Участникам дается список из 7–8 профессий и предлагается ответить на вопрос: «Насколько вам нравится эта профессия?» (Оценивать нужно по десятибалльной шкале.) Лучше выбирать профессии разных типов относительно предметов труда.

 

Цели : формирование психологической готовности к самостоятельному осознанному выбору профессии; систематизация представлений учащихся о себе; соотнесение уровня развития профессионально важных качеств личности с требованиями профессии; повышение уровня групповой сплоченности.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : формирование навыков невербальной коммуникации; установление конструктивных отношений между участниками группы.

Ведущий предупреждает участников о том, что их путешествие на Планету профессий откладывается, потому что «Машина времени» находится в ремонте. Но зато к ним в гости прилетает самый прославленный житель Планеты профессий – Проф Планыч. Он приготовил для них подарки и хорошее настроение.

Роль Проф Планыча играет либо помощник ведущего, либо один из участников группы.

Проф Планыч подходит к каждому участнику группы и дарит ему воображаемый подарок – какую-либо профессию – со словами: «Я дарю тебе профессию…, потому что…». В ответ участник должен поблагодарить его с помощью какого-либо жеста, движения и т. п.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

 

Задачи : развитие навыков рефлексии; формирование позитивной установки на работу по профессиональному самоопределению.

Каждый из участников по очереди рассказывает, понравился ли ему подарок. Если подарок вызвал отрицательные эмоции, группе предлагается исправить ошибку Проф Планыча и подарить участнику ту профессию, которая ему понравится.

3. Выполнение упражнений (45 минут)

Задачи : формирование образа профессионального будущего, потребности в выборе профессии; развитие учебно-познавательных компетенций; развитие умения соотнести знания о себе и знания о профессиональной деятельности и на основе этого принять решение о выборе профессии; формирование положительного отношения к выбору направления будущей профессиональной деятельности.

Информация для учащихся

Любая профессия должна прежде всего соответствовать интересам и склонностям человека.

Интерес — это положительное отношение человека к какому-либо объекту в силу его жизненного значения и эмоциональной привлекательности.

С понятием «интерес» тесно связано понятие «склонность». Но интерес направлен на познание, а склонность – на деятельность; как правило, интерес означает: «Я хочу об этом знать», а склонность: «Я хочу это делать». Одно дело – интересоваться, например, произведениями искусства, другое – их создавать. Можно просто интересоваться техникой, читать технические журналы, а можно заниматься в автомобильном кружке.

Профессиональный интерес — это избирательно-положительное отношение человека к определенной группе профессий или конкретной профессии.

Профессиональная склонность — реализация профессиональных интересов в деятельности.

Если выбираемая профессия не будет интересна человеку, то скорее всего он никогда не достигнет высоких результатов в ней,

не сможет добиться творческих успехов, стать профессионалом своего дела. Ведь истинный мастер – это тот, кто вкладывает частичку своей души в любимую работу.

 

Упражнение 1. «Я – икс…» (20 минут)

Все участники должны записать на небольшом листке бумаги название какой-либо профессии. Затем записки отдаются ведущему. Выбирается доброволец, который садится и закрывает глаза. Ведущий вытаскивает любой листок, зачитывает написанное на нем название профессии (например, водитель) и говорит: «Представь себе, что ты работаешь водителем. Говори от имени водителя все, что хочешь, главное – все время помни, что ты – представитель именно этой профессии».

Остальные участники могут спросить о детстве человека, о старости, о семье, о его переживаниях, о рабочем дне, о заработной плате и т. п.

 

Упражнение 2. «Размышления о профессии» (25 минут)

Каждый из участников выбирает для себя самую интересную профессию (список профессий может предложить участник, игравший роль Проф Планыча). Далее участникам дается задание представить себя в этой профессии: свои возможности, условия работы, трудовой коллектив, перспективы, выгоды и т. д. Затем каждый участник проводит презентацию выбранной профессии, перечисляя все ее положительные стороны.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : развитие временно́й перспективы в сфере профессиональной деятельности.

Проф Планыч в знак благодарности за хорошо проведенное время дарит каждому из участников «туристическую поездку в будущую профессию» (оформлена в виде туристической путевки на отдельном листе бумаге) и предлагает сесть поудобнее, положить руки на колени, прислониться спиной к спинке стула, закрыть глаза. Затем перенестись мысленно в ту профессию, которая обозначена на «туристической путевке», и побыть в этой профессии 2–3 минуты. Можно выполнять какие-либо связанные с профессией действия, можно ничего не делать.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : развитие интереса к различным профессиям; развитие гибкого ролевого поведения и представлений о разных ролях; развитие креативности.

Ведущий подводит итоги занятия, прощается с Проф Планычем. Участники записывают в дневники тринадцатый шаг на пути выбора профессии: «Соотнесите свои интересы и склонности с предварительно выбранной профессией».

Домашнее задание. Участникам предлагается выбрать какой-либо предмет, животное, растение и т. п. и нарисовать его на листе формата А4. После окончания рисования нужно выбрать для данного предмета какую-либо подходящую ему сферу трудовой деятельности и придумать историю (сказку) о нем – кто он такой, как его зовут, что он любит и что не любит, какие у него профессиональные интересы и склонности, специалистом какой профессии он является, какие обязанности выполняет и т. д.

 

Цели : формирование позитивного образа будущего; повышение уровня готовности к профессиональному самоопределению; осознание профессиональных планов и перспектив; построение стратегии успеха в будущей профессиональной деятельности; развитие способности к анализу содержания различных видов профессиональной деятельности; развитие профессионального внимания.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : моделирование различных профессиональных ролей; формирование установки на групповую работу; развитие внимания.

Ведущий предлагает участникам проверить готовность «Машины времени» к полету, чтобы продолжить путешествие. Для этого каждый участник становится мастером, отвечающим за хорошую работу какой-либо части «Машины времени».

Ведущий раздает учащимся карточки, на которых написаны функции какого-либо из механизмов, составляющих «Машину времени», например: управление временем, управление главным компьютером и т. п. Затем он предлагает проверить, все ли работает. Он объясняет, что будет давать команды, а участники по команде «работает» должны выполнять любые действия, а по команде «не работает» – замирать на месте.

Ведущий командует, постепенно увеличивая темп, а потом вдруг произносит новую команду: «Поломка! Всем лечь на пол!» Тех, кто не смог удержаться от выполнения этой команды, отправляют «ремонтировать» свой объект. Им дается задание: за три минуты выбрать для каждого участника профессию и придумать качество, начинающееся на первую букву данной профессии.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : расширение объема знаний о мире профессий; развитие навыков рефлексии.

Участники, которые «ремонтировали свой объект» в ходе предыдущего упражнения, зачитывают списки профессий и качества к ним для каждого человека из группы. Затем проводится обсуждение: понравились ли названные профессии остальным участникам, как указанные качества помогут им в освоении данной профессии, какие чувства испытывали участники в процессе «ремонта объекта» и др.

После этого ведущий предлагает вновь отправиться в будущее и посетить в этот раз Сказочную страну профессий.

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : повышение готовности учащихся к профессиональному самоопределению; проверка выполнения домашнего задания; развитие внимания; формирование творческих умений и навыков.

Несколько учащихся зачитывают свои рассказы. Остальным предлагается их внимательно выслушать и разыграть на их основе сценки (по возможности 2–3 сценки по наиболее понравившимся историям).

 

4. Выполнение упражнений (35 минут)

 

Задачи : формирование позитивной картины мира и установки на будущую профессиональную деятельность; оказание помощи учащимся в определении собственной стратегии профессионального успеха, формировании профессиональной перспективы; развитие умения соотнести знания о себе и знания о профессиональной деятельности.

Ведущий сообщает участникам о том, что главным в Сказочной стране профессий является то, что ее жители всегда достигают успеха, какие бы трудности ни возникали на их пути. Затем он спрашивает у участников, что они понимают под словом «успех».

 

Упражнение 1. «Успех – это…» (5 минут)

Учащимся предлагается написать по одному определению понятия «успех», начиная со слов: «Успех – это…». Затем ответы зачитываются всей группе.

После того как участники выскажутся, ведущий говорит о том, что стратегия будущего успеха заключается прежде всего в умении презентовать себя, то есть представлять себя в наиболее выгодном свете в глазах окружающих людей (например, приемной комиссии учебного заведения, работодателя и др.).

 

Упражнение 2. «Качества успеха» (10 минут)

Ведущий предлагает каждому участнику взять лист бумаги и разделить его пополам вертикальной чертой. В левой части листа нужно написать список своих недостатков, нумеруя их по порядку. На это дается три минуты.

Затем ведущий говорит о том, что каждая черта, являющаяся недостатком в одних ситуациях, может иметь обратную сторону и стать достоинством в других ситуациях. За следующие три минуты участники должны каждое отрицательное качество перевести в положительное и записать полученный список на правой стороне листа.

После этого на обратной стороне листа участники также за три минуты должны записать как можно больше качеств, которые приведут их к успеху в профессиональной деятельности.

 

Упражнение 3. «Формула успеха» (10 минут)

Ведущий сообщает о том, что на Планете профессий, в Сказочной стране, жители вывели для себя формулу успеха. Именно в соответствии с этой формулой и работает «Машина времени».

УСПЕХ = ЦЕЛЬ + ПРОФЕССИЯ

Затем ведущий предлагает участникам попробовать на основе полученных знаний о мире профессий вывести для себя формулу успеха. На это отводится 5 минут. После выполнения задания участники обсуждают и корректируют полученные формулы.

После этого проводится работа над созданием стратегии успеха. Стратегия должна состоять не более чем из пяти пунктов. Вот пример такой стратегии:

1. Обладайте ви́дением! Люди хотят идти за теми, кто знает, куда идти; они хотят знать, почему их ведут именно туда, а не в другую сторону; они не любят, когда цель постоянно меняется.

2. Не бойтесь рисковать! Лидеры побуждают своих подчиненных не только идти на риск, но и открыто признавать ошибки, допускаемые в процессе поисков нового. Ничто другое не деморализует людей так, как осознание того, что малейшая оплошность может означать крах всей карьеры.

3. Стимулируйте появление разных точек зрения! Если вы окружены людьми, которые говорят вам только «да», значит, либо вы сами занимаете не свое место, либо они – не свои места.

4. Лидеры обладают способностью находить элегантные, простые решения сложных проблем.

Стратегии зачитываются в общем кругу и взаимодополняются. Создается общая для всех стратегия успеха в профессиональной деятельности.

 

Упражнение 4. «Присвоение качеств» (10 минут)

Каждому участнику дается 10 листочков и предлагается написать на каждом по одному качеству, которое может привести к успеху в профессиональной деятельности. Затем участники раздают свои листочки: подходят к другим участникам и «вручают им качества», которые пригодятся в их профессии для достижения успеха (не более трех карточек одному человеку).

Во время обсуждения каждый делится впечатлениями от того, какие качества ему подарили, рассказывает о том, что его удивило или обрадовало в оценке других, а также о том, какие еще качества ему хотелось бы получить.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : развитие навыков рефлексии.

Участники формулируют свои ощущения и размышления в виде следующих высказываний: «Я почувствовал…», «Я понял…», «Я ощутил…», «Я думаю…».

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников группы в принятии решений, связанных с темой профессионального самоопределения; создание и обоснование стратегии успешного поведения в рамках профессиональной деятельности; формирование навыков достижения поставленных целей.

Ведущий подводит итоги занятия, акцентируя внимание учащихся на основных этапах построения стратегии успеха в профессиональной деятельности. Участники записывают в дневники четырнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Разработайте собственную стратегию успеха в будущей профессии».

Домашнее задание. Участникам предлагается составить перечень возникших в течение недели ситуаций, которые требовали от них умения следовать своей стратегии успеха, и коротко их описать. Если подобных ситуаций не будет – нужно вспомнить и записать ситуации своей жизни, в которых им очень хотелось чего-то добиться, что-то получить, достигнуть какой-то цели. Необходимо проанализировать данные ситуации с точки зрения возможности применить в этих случаях свою стратегию успеха.

 

Цели занятия : углубление знаний о рынке труда, о специфике его формирования; получение информации об особенностях некоторых престижных профессий.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задача : создание благоприятной атмосферы в группе и позитивного эмоционального фона.

Ведущий предлагает каждому участнику выбрать цветную карточку, которая соответствует его настроению в данный момент. Затем участники показывают свои карточки остальным и приветствуют группу таким тоном, который соответствует их настроению. Остальные участники, сопоставляя цвет карточки и тон голоса, угадывают эмоцию, которую испытывает говорящий в данный момент.

 

2. Проверка домашнего задания. Обсуждение актуального состояния участников (5 минут)

Задача : развитие навыков рефлексии.

Проводится обсуждение того, как настроение каждого участника связано с событиями предыдущей недели, с прошлым занятием.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : изучение специфики формирования рынка труда; формирование когнитивно-личностных компетенций: умения адекватно оценить конъюнктуру рынка, осознать требования социума, умения их анализировать с точки зрения целей профессиональной деятельности.

Ведущий, продолжая «путешествие в будущее», предлагает команде отправиться на воображаемый рынок труда и узнать, какие специалисты там нужны.

 

Упражнение 1. «Сундук для группы» (10 минут)

Группа делится на две команды, в каждой из которых выбирается «секретарь». Ведущий просит обе команды подумать, какие профессии больше всего востребованы на рынке труда. Для этого можно предоставить учащимся справочную литературу. Участники каждой команды проводят между собой обсуждение, а «секретарь» записывает те профессии, которые называют его партнеры по команде. Сам «секретарь» также может включаться в обсуждение. После завершения работы в командах начинается обсуждение в общем кругу. Составляется список из 7–10 профессий, наиболее востребованных на рынке труда.

 

Упражнение 2. «Поиск общего» (15 минут)

Учащиеся делятся на две группы в соответствии с типами выбираемых профессий. Внутри каждой группы участники пытаются найти общие качества, характерные для представителей данных профессий. Затем им предлагается нарисовать образ человека, который отражал бы все выделенные качества.

 

Упражнение 3. «Биржа труда – рынок профессий» (25 минут)

Ведущий предлагает участникам написать на листочке в столбик список из 15 профессий (любых актуальных для современного рынка труда). Далее в соседней колонке необходимо проранжировать эти профессии по степени перспективности. В третьем столбике напротив каждого названия профессии нужно написать максимальный и минимальный размеры заработной платы в этой области деятельности.

Затем каждый участник группы зачитывает свой список профессий, а остальные помечают в своих списках те профессии, которые встречаются у читающего. За каждое совпадение дается 1 балл. Некоторые профессии могут быть помечены несколько раз, а какие-то – совсем не получить пометок. Далее участники считают свои пометки и обмениваются мнениями о том, какие профессии оказались самыми популярными.

Выбирается «секретарь», который составляет единый список профессий, включающий все профессии, которые были хоть раз упомянуты в индивидуальных списках.

Ведущий предлагает согласовать минимальный и максимальный размеры зарплат для каждой профессии из общего списка. Все участники группы высказывают свои мнения и договариваются друг с другом о том, какой же величиной зарплаты может быть оценен труд специалистов каждой профессии из общего списка. Каждый выступающий должен опираться на собственный опыт, на свое видение современного состояния и динамики рынка профессий (можно заранее дать задание учащимся изучить профессии, которые востребованы на рынке труда).

Для подведения окончательных итогов проводится конкурс «аналитиков рынка профессий». Каждый участник группы сравнивает свой список с общим и ставит себе 1 балл за каждую профессию, которая в итоге вошла в пятерку наиболее востребованных из общего списка. Сравниваются итоговые результаты участников, определяются победители.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : развитие навыков сравнения и обобщения, рефлексии.

В общем кругу учащиеся обсуждают выполненные упражнения, сравнивая свой собственный профессиональный выбор с требованиями рынка труда, с требованиями профессии к человеку. Делается заключение о соответствии выбираемой профессии спросу, существующему на рынке труда.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : формирование способности к самопознанию; активизация процесса профессионального самоопределения и осознания профессиональных перспектив; развитие способности к анализу сфер профессиональной деятельности.

После подведения итогов занятия ведущим участники записывают в дневники пятнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Соотнесите предварительно выбранную профессию с требованиями рынка труда».

Домашнее задание. Участникам предлагается выбрать в соответствии с профессией несколько специальностей, которые наиболее востребованы на рынке труда в регионе, и записать их по степени востребованности.

Например:

1. Штукатур-маляр

2. Слесарь строительных работ

3. Столяр-плотник

4. Техник-механик

 

Цели занятия : увеличение объема знаний о мире профессий; активизация процесса подготовки к профессиональному самоопределению; развитие внимания, памяти, мышления; формирование стремления к личностному самосовершенствованию, способности к осмыслению результатов саморазвития.

 

1. Вступление, установление контакта (5 минут)

Задачи : осмысление участниками уровня развития своих профессионально важных качеств; соотнесение полученной информации с требованиями выбираемой профессии; развитие коммуникативных умений.

Все участники должны поздороваться с остальными, назвав для каждого качество, которое пригодится ему в будущей профессиональной деятельности.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : рефлексия.

Ведущий заранее оформляет карточки с именами всех присутствующих. Каждый из учащихся вытягивает карточку и смотрит, чье имя на ней написано, не рассказывая об этом окружающим. Затем каждый участник должен написать на карточке, которую он вытянул, какое качество он подарил бы тому, чье имя на ней написано. Карточки собираются и раздаются адресатам. По желанию участники могут рассказать о том, что им подарили, и о том, понравился ли им подарок.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : формирование готовности участников к профессиональному самоопределению; развитие профессионально важных качеств: внимания, памяти, мышления, способности к осмыслению результатов саморазвития; активизация размышлений о будущей профессиональной деятельности.

Информация для учащихся (10 минут)

Внимание — это направленность сознания на определенный объект. Внимание характеризуется целым рядом свойств: устойчивостью, объемом, переключаемостью, распределением и концентрацией. Каждое из перечисленных свойств проявляется у человека по-разному.

То, к чему привлечено внимание, становится главным, а все остальное – второстепенным. Внимание у всех людей различно. Так, в 1887 году французский психолог Полан демонстрировал свою способность читать слушателям одно стихотворение и в то же время писать другое. Он мог, декламируя стихи, письменно выполнять сложные умножения.

Существует профессиональное внимание . Различные профессии требуют различного внимания. Например, у часовщика внимание сосредоточенное. Еще более сконцентрированным оно должно быть у дежурного, который наблюдает за экраном радиолокатора современного корабля, идущего в тумане. У машиниста локомотива, шофера, летчика, милиционера, дирижера внимание широко распределенное и быстро переключаемое. Перед дежурным на пульте управления атомохода расположено более двухсот пятидесяти приборов и сигнализаторов. Он должен беспрерывно переключать свое внимание с прибора на прибор. Внимание врача, ведущего прием, или педагога требует не столь частых, но зато более глубоких переключений. Поэтому очень важно не только обладать хорошим вниманием, но и постоянно развивать его.

Память — это наша способность запоминать то, что мы видим, слышим, говорим, делаем, способность сохранять все это и в нужный момент вспоминать, то есть узнавать или воспроизводить то, что знаешь.

Известен случай, когда неграмотная женщина, заболев, в бреду начала совершенно точно цитировать на неизвестных ей греческом и древнееврейском языках большие отрывки из книг. Придя в себя, больная ничего не могла объяснить. Оказалось, что в прошлом она была служанкой у пастора, который имел привычку читать вслух любимые греческие и древнееврейские книги. Отдельные отрывки из того, что он читал, непроизвольно запечатлелись в памяти женщины и столь же непроизвольно были воспроизведены в бреду. Этот редкий случай говорит о больших возможностях нашей памяти.

Профессиональная память также очень важна. Известен уникальный случай профессиональной памяти, которой обладал гениальный физик и математик Леонард Эйлер. Он помнил, например, шесть первых степеней всех чисел до ста и на основе этого мог быстро, не прибегая к калькулятору и другим вспомогательным средствам, вычислять данные по различным формулам, открывать новые физические и математические законы.

Известно много примеров феноменальной музыкальной памяти. М.А. Балакирев, услышав на концерте одно из симфонических произведений Чайковского, сумел через два года воспроизвести его автору. Эти случаи ярко демонстрируют необходимость развития памяти, с помощью которой человек может добиться выдающихся успехов в своей профессиональной деятельности.

Мышление — это психическая деятельность, направленная на познание окружающей действительности путем раскрытия связей и отношений, существующих между познаваемыми предметами и явлениями.

Мы очень мало знали бы об окружающем мире, если бы наши познания ограничивались только той информацией, которую мы получаем от своих органов чувств. Возможность более широкого и глубокого знания об окружающем мире каждому человеку предоставляет мышление.

То, что стены в классе зеленые, доказывать не надо. А вот то, что квадрат гипотенузы равен сумме квадратов катетов, никто из нас не сможет увидеть непосредственно. Тут установить истину помогает мышление.

Огромное значение имеет мышление в профессиональной деятельности, где человеку в различных ситуациях приходится применять свой ум и сообразительность. Процесс мышления особенно отчетливо проявляется в тех случаях, когда приходится долго и упорно решать трудную мыслительную задачу или проблему (математическую, техническую, житейскую). И вот в результате мыслительной деятельности, настойчивых попыток наконец находится правильный ответ. Мышление человека неразрывно связано с интеллектом.

Под интеллектом понимается не только способность решать различные проблемные задачи (т. е. способность мыслить), но и умение организовать свою деятельность, используя при этом весь накопленный жизненный опыт.

Умение принимать правильные решения и действовать безошибочно в любой ситуации – верный признак ума и показатель высокого уровня интеллекта.

Ведущий объявляет, что пришла телеграмма с Планеты профессий, в которой сообщается, что ее захватили инопланетные существа и ее жителям грозит опасность. Многие профессии уже исчезли. Необходимо помочь жителям планеты.

 

Упражнение 1. «Спасение планеты» (25 минут)

Ведущий говорит, что пришло донесение, в котором разведка сообщает о том, что в ближайшее время враги должны уничтожить ряд ценных профессий. Для того чтобы спасти профессии, нужно закодировать их в рисунках таким образом, чтобы враг не распознал их содержание.

Всем участникам ведущий раздает листы бумаги, на каждом из которых вверху написано название профессии. Участникам нужно попытаться нарисовать эту профессию, отразив особенности содержания деятельности специалистов, а на оборотной стороне листа написать список конкретных действий, которые выполняют специалисты данной профессии.

 

Упражнение 2. «Победа!» (15 минут)

Группа встает в круг. Ведущий сообщает, что захватчики собираются взорвать Планету профессий. Чтобы не допустить этого, необходимо научиться действовать сообща и быстро, так как в рамках большинства профессий слаженная работа всего коллектива обеспечивает получение хороших результатов.

Участники выполняют упражнение, в котором по команде ведущего всем нужно повернуться в одну сторону, не договариваясь о том, в какую именно. Ведущий начинает отсчет с цифры 100 в обратном порядке, через каждые три цифры повторяя: «Поворот!» Заканчивается упражнение в тот момент, когда все участники, не договариваясь, поворачиваются в одну сторону. Ведущий провозглашает: «Победа! Планета профессий спасена!»

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : оказание учащимся помощи в анализе ошибок, допускаемых в процессе межличностного взаимодействия; в осознании возможностей развития внимания, памяти, мышления; развитие способности к самоанализу поведенческих характеристик.

Все рассаживаются в общем кругу и приступают к обсуждению следующих вопросов:

● Какие качества внимания, памяти и мышления пригодились для выполнения последнего упражнения?

● Что мешало выполнить упражнение?

● Что следовало сделать, чтобы выполнить его быстрее?

● Какие умения, полученные на этом занятии, пригодятся в будущей профессиональной деятельности и в жизни вообще?

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : формирование временно́й перспективы будущего; оказание помощи в выработке учащимися собственных правил по развитию психических познавательных процессов: внимания, памяти, мышления, как важных составляющих личности профессионала; актуализация процесса профессионального самоопределения.

Ведущий подводит итоги занятия, акцентируя внимание участников на том, как важно для профессиональной деятельности развивать внимание, память и мышление и учитывать особенности их развития при выборе профессии. После этого участники записывают в дневники шестнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Используя специальные психологические тесты, определите свои индивидуальные характеристики (внимание, память, мышление) и соотнесите их с психограммой и требованиями, которые предъявляют выбранная вами профессия и специальности». Учащиеся должны определить, насколько у них развита та или иная характеристика, посмотреть психограмму профессии и сделать вывод, подходит ли им эта профессия. Результаты можно оформить в виде психограммы, на которой указать одним цветом требуемый уровень развития качества, а другим цветом – тот, который есть у ребенка.

Домашнее задание. Участникам предлагается определить приемы и методы, которые помогут им развивать внимание, память, мышление, и выполнять соответствующие упражнения каждый день.

В качестве примера можно предложить участникам следующие правила по развитию познавательных процессов.

Несколько правил развития внимания

● Приучай себя внимательно работать в самых разнообразных условиях, даже в шумной обстановке, где много отвлекающих факторов.

● Научись направлять внимание на определенный объект, не давая себя отвлечь посторонним раздражителям.

● Упражняйся в одновременном наблюдении за несколькими объектами.

● Никогда не позволяй себе выполнять работу невнимательно.

● Владей своим вниманием. Учись не только сосредоточивать внимание на том, что вызывает интерес, но и не обращать внимания на то, на что отвлекаться не стоит.

● Тренируй свою способность к сосредоточению. Поза, состояние мышц связаны с вниманием. Чем более ты собран, тем более ты внимателен.

● Систематически развивай свое внимание. Сделай своей привычкой каждый день выполнять какое-либо упражнение по развитию внимания, и ты увидишь, как твое внимание изменится в лучшую сторону уже через несколько дней.

Несколько правил развития памяти

● Развивай свою память систематически, ежедневно и ежечасно.

● Научись концентрировать внимание. Плохая память – это нередко следствие плохо развитого внимания. Но чтобы сконцентрироваться на задаче, мало заставлять себя думать только о ней. Постарайся максимально четко представить себе ситуацию, увидеть в ней новые детали, творчески осмыслить задачу.

● Запоминай осознанно. Механическое запоминание является малопродуктивной зубрежкой.

● Старайся важный материал запоминать вечером и повторять его утром. Так он дольше сохранится в памяти.

● Заучивай с желанием знать и запомнить.

● Заучивая материал, делай записи, рисуй схемы, диаграммы, графики, сравнивай с тем, что узнал раньше.

● Заучивай материал сперва как можно медленнее, для того чтобы облегчить его осмысление и для того чтобы создать необходимые смысловые связи, а затем – более быстро.

● Если нужно запомнить большой объем разнообразного материала, лучше разбивать его на небольшие группы, которые будут объединять материал по какому-либо признаку.

● Заучивай и повторяй небольшими частями – лучше учить материал по одному часу в течение семи дней, чем семь часов подряд в один день.

● Память любит разнообразие. После математики учи историю, после физики – литературу.

● Помни, что обычно лучше запоминаются начало и конец блока информации, а середина «выпадает», поэтому старайся повторять материал частями и вразбивку.

● Лучше всего запоминается та информация, которую можно сразу же применить на практике.

● Систематически веди записные книжки. Записная книжка – второй мозг культурного человека.

Несколько правил развития мышления и повышения уровня интеллекта

● Заставляй свой мозг как можно больше работать. В отличие от мышц мозг не устает, перегрузить его невозможно. Чем больше у тебя будет знаний, тем разнообразнее будут способы решения творческих задач. Когда немецкий естествоиспытатель Александр Гумбольдт (1769–1859) путешествовал по Мексике, то обо всем расспрашивал своих спутников. В конце концов один из них воскликнул: «Вас называют великим ученым, так почему же вы без конца спрашиваете обо всем?!» – «Именно поэтому я и знаю так много».

● Будь настойчив и упорен, если не понимаешь чего-нибудь сразу, и перепроверяй свои «быстрые» решения. Низкая скорость мышления – это само по себе не плохо. Тот, кто думает медленно, не всегда проигрывает, а тот, кто думает быстро, не всегда находит верные решения.

● Привыкай задавать себе вопросы. Почему? Как? Могло ли быть иначе? В чем причины? Каковы возможные последствия? Анализируя проблему, делай выводы.

● Относись самокритично к своему уму и доброжелательно – к умственной деятельности других. Однажды Ходжу Насреддина спросили: «Каковы они, подлинно человеческие черты?» Ходжа ответил: «Подлинно человеческих черт в основном две: первая – когда говорят люди знающие, нужно внимательно слушать; вторая – когда говоришь сам, хорошенько думай, что ты говоришь».

● Считай самой большой наградой новые знания и интересные открытия.

● Не стыдись задавать вопросы. Когда человек спрашивает о чем-либо, это означает, что он стремится к познанию.

● Не бойся неудач: неудача означает только то, что ты выбрал неверный путь решения. Не сейчас, так позже ты обязательно найдешь правильный способ. Будь уверен в себе.

 

Цели занятия : обобщение и систематизация информации, связанной с собственным профессиональным выбором; формирование навыков постановки профессионально значимых целей; оказание участникам помощи в проектировании профессиональной перспективы и образа будущего.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : поддержание атмосферы понимания и доброжелательности в группе; формирование мотивации на активную работу по самопознанию.

Ведущий говорит, что за время путешествия он убедился в том, что каждому участнику этой группы можно доверять. Он подчеркивает, что доверие – это основная составляющая профессиональной деятельности, и предлагает участникам поделиться друг с другом своими профессиональными секретами.

В центр круга кладутся карточки. Участники по очереди берут по одной карточке и продолжают фразу, начало которой на ней написано. Высказывание должно быть предельно искренним и откровенным. Если группа почувствует, что участник неискренен, ему придется взять другую карточку и попробовать ответить еще раз.

Текст на карточках может быть следующим:

● Откровенно говоря, мне очень трудно выбрать…

● Откровенно говоря, я до сих пор не знаю…

● Откровенно говоря, мне до сих пор…

● Откровенно говоря, мне радостно, когда…

● Откровенно говоря, мне очень нравится…

● Откровенно говоря, я думаю, что самое важное в жизни…

● Откровенно говоря, в своей профессии я хотел бы…

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.

Проводится обсуждение предыдущего упражнения по вопросам: «Какие чувства вы испытывали, выполняя задание?», «Что было трудно сделать?».

 

3. Выполнение упражнений (55 минут)

 

Задачи : осмысление учащимися своей жизни, жизненных ценностей и целей; формирование ближайшей и отдаленной временно́й перспективы; осознание себя во временно́й перспективе будущего.

Ведущий сообщает о том, что участникам команды «Машина времени» предстоит новый перелет в будущее. Но для начала он предлагает узнать, куда именно каждый желает отправиться. Для этого участники должны закончить фразу: «Я хотел бы…»

Затем ведущий говорит о том, что профессиональное самоопределение человека складывается из различных составляющих; некоторые из них участники уже определили для себя на предыдущих занятиях. Задача этого занятия – выяснить, какие цели участники ставят перед собой в своем профессиональном самоопределении.

В жизни человека представления о ближайшем и отдаленном будущем играют очень важную роль (такую, к примеру, как проложенный штурманом на карте курс движения морского судна или самолета: будет ли судно натыкаться на неожиданные мели, заходить в ненужные на маршруте гавани – зависит от четкости, ясности и обоснованности составленного плана).

Смысл постановки целей состоит в том, чтобы сконцентрировать внимание на желаемых результатах. Таким образом, цель – это желаемый идеальный результат, которого человек хочет достигнуть в какой-либо деятельности. Для того чтобы достичь поставленных целей в профессиональной деятельности, необходимо четко их представлять, понимать, к чему идешь.

Профессиональная цель — это желаемый идеальный результат, которого хочет достигнуть человек в профессиональной деятельности.

 

Упражнение 1. «Линия жизни» (50 минут)

Каждый участник получает чистый лист формата A4; в распоряжении группы имеются карандаши, ручки и фломастеры, линейки.

Ведущий предлагает на чистом листе бумаги нарисовать «линию жизни». Жизнь каждого человека начинается с момента его появления на свет. На листе нужно поставить точку, которая будет символизировать этот момент. Затем от этой точки нужно провести линию, которая и будет «линией жизни». На этой линии необходимо отметить каждые пять лет, начиная с нуля.

Затем участники обозначают точку, в которой находятся в данный момент жизни. Ведущий просит каждого участника представить несколько (3–5) своих жизненных целей и распределить их на «линии жизни» в соответствии с тем, когда именно ему хотелось бы достичь той или иной цели.

Также участники должны подумать над тем, каким образом они будут достигать этих целей. Что можно сделать для этого уже сейчас?

Участники также думают над следующими вопросами:

● Какие трудности могут им встретиться, что может помешать в достижении целей?

● Что может помочь в достижении целей?

● Что можно взять из настоящего, прошлого и будущего для достижения целей?

● Чего сейчас не хватает для достижения целей?

Примерно через 20–25 минут, когда все закончат работать над своими рисунками, участники рассказывают о своих жизненных целях, о своем видении «линии жизни».

Затем участники совместно с ведущим рисуют на листе ватмана «групповую линию жизни», на которой обозначают основные события, касающиеся работы группы.

Обсуждение может включать следующие вопросы:

● Что вам удалось узнать о себе в ходе выполнения упражнения?

● Что вы думаете о жизненных целях? Насколько, как вам кажется, важно об этом думать? Зачем это делать?

● Как согласуются ваши цели с целями других людей?

● Какие не используемые пока еще ресурсы вы увидели в своей жизни?

● Как вы ощущали время в процессе работы над «линией жизни»?

Итоги работы группы можно свести в таблицу, которая может быть использована участниками в дальнейшем как инструмент коррекции жизненных целей.

Таблица 2.2

Линия жизни

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : формирование навыков профессионального проектирования и целеполагания.

Подводя итоги занятия, ведущий представляет учащимся пример списка жизненных целей, который отражает то, к чему люди могут стремиться на разных этапах своей жизни:

● Любовь

● Здоровье

● Большое количество друзей

● Богатство

● Интересная работа

● Семейное благополучие

● Успешная карьера

● Общественное признание (известность)

● Высшее образование

● Власть

● Самосовершенствование

Участники записывают в дневники семнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Определите свои профессиональные цели и примерные сроки их достижения».

Домашнее задание. Участникам предлагается подумать о своих профессиональных целях, продолжив пятью разными способами высказывание: «В будущей профессии я хотел бы…»

 

Цели занятия : определение учащимися собственных жизненных ценностей и осознание своей индивидуальности; выработка навыков адаптивного поведения в социально-профессиональных ситуациях.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : поддержание атмосферы понимания в группе; создание условий для активного участия всех подростков в работе группы; формирование мотивации на активную работу по профессиональному самоопределению.

Ведущий, начиная занятие, говорит о том, что традиционное приветствие сегодня участники проведут под девизом «Твое будущее». Приветствуя друг друга, они должны дать небольшой прогноз будущего для каждого партнера по общению. Например: «Здравствуй, Боря, я думаю, что через пять лет ты будешь банкиром». При этом нужно подойти к каждому участнику группы и высказать свои предположения по поводу его профессионального будущего.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : актуализация знаний участников о собственных личностных качествах, о своем профессиональном самоопределении; рефлексия.

Затем участники вновь «отправляются в будущее», на Планету профессий. Ведущий предлагает, пока «Машина времени» осуществляет перелет, подумать над следующими вопросами:

● Что изменилось во мне за время тренинга? За время между последним и сегодняшним занятиями?

● Какие открытия я сделал о себе и об окружающих?

● Какие цели я поставил перед собой?

● Какие знания, необходимые мне для выбора профессионального и жизненного пути, я уже получил?

● Что я могу сделать уже сейчас, для того чтобы выбор будущей профессии был правильным?

● Какой формулой успеха я воспользуюсь?

Затем каждый из участников рассказывает о себе, отвечая на вопросы.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задача : определение жизненных ценностей, целей и осознание собственной индивидуальности.

 

Упражнение 1. «Мои жизненные ценности» (15 минут)

Ведущий сообщает о том, что жители Планеты профессий предлагают участникам команды оставить в Книге жизни свои записи. Для этого нужно подумать и написать в Книгу жизни только о том, что является для каждого самым важным и самым ценным в жизни. Затем участники зачитывают написанное, а ведущий записывает это на доске.

Обычно ученики перечисляют такие ценности, как здоровье, друзья, работа, семья, мир, деньги и др.

Комментируя каждый ответ, ведущий просит участников ответить на уточняющие вопросы. (Например: «Почему для тебя главным является здоровье?» – «Я смогу долго жить».)

Задача ведущего – помочь участникам осознать важность следующих положений:

● Важно, чтобы человек любил себя и принимал себя таким, какой он есть.

● Любить себя – значит, гордиться своими поступками и быть уверенным в том, что поступаешь правильно.

● Тот, кто не любит себя, не может любить других.

 

Упражнение 2. «Мои цели» (15 минут)

Ведущий предлагает участникам записать все, что они хотели бы иметь в ближайшем будущем, кем хотели бы быть, чем заниматься. Записывать можно все, что приходит в голову. Список должен состоять не менее чем из 10–15 пунктов. Завершая список, нужно включить в него то, что участники уже имеют и хотели бы сохранить, то есть то, от чего они не хотят избавляться в дальнейшей жизни (любимые вещи, друзья и др.). Затем проводится обсуждение того, какие цели определили для себя участники группы, что из имеющегося они хотели бы сохранить.

 

Упражнение 3. «Профессиональный образ» (20 минут)

Информация для учащихся

В течение жизни у каждого человека неоднократно возникает стремление к самосовершенствованию. Находясь в таком состоянии, человек начинает представлять себя выполняющим определенную деятельность и обладающим соответствующими этой деятельности качествами личности. У него складывается представление о своем профессиональном образе.

Профессиональный образ человека — это его представление о самом себе в определенной профессии, а также совокупность индивидуально-личностных качеств, мотивов, интересов, склонностей, которые помогают добиться творческих успехов в выбранной профессиональной деятельности.

Путь построения своего профессионального образа – всегда творческий. Но чтобы не растеряться от большого объема разнообразной информации, можно придерживаться следующей схемы.

Схема построения профессионального образа

● Опиши свои профессиональные интересы и склонности.

● Определи свое эмоциональное отношение к выбираемой профессии.

● Сравни свои особенности внимания, памяти и мышления с требованиями профессии.

● Определи знания, умения и навыки, нужные для выбранной профессии.

● Сравни требования профессии к здоровью человека со своим самочувствием.

● Охарактеризуй особенности выбираемой профессии и специальности.

● Определи предполагаемый материальный доход в месяц.

● Представь себя выполняющим трудовую деятельность в рамках избранной профессии.

● Представь отношение других людей к тебе в процессе твоей трудовой деятельности.

● Определи предполагаемые профессиональные достижения.

● Опиши свой трудовой день.

● Оцени свою удовлетворенность выполняемой профессиональной деятельностью в будущем (например, в момент, когда тебе исполнится 50 лет).

На основе полученных знаний о мире профессий и представлений об особенностях своей личности подростки пытаются создать свой профессиональный образ. Ведущий может направлять их с помощью дополнительных вопросов.

Затем участники записывают в дневники восемнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Построй свой профессиональный образ».

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи: формирование позитивного отношения к себе и другим участникам группы; развитие навыков рефлексии; оказание помощи в выработке собственной жизненной и профессиональной позиции.

Работа начинается с рисунка «Я через 10 лет». Каждый из участников карандашом выполняет рисунок. Ведущий не дает никаких дополнительных инструкций и должен пресекать все разговоры типа: «Скажи, что мне нарисовать?» Рисунок не обязательно должен отражать профессию. Затем, без перерыва, на другом листе выполняется второй рисунок: каждый рисует участника, сидящего справа от него по кругу, каким он будет через 10 лет. Таким образом, каждый выполняет по два рисунка.

Затем организуется дискуссия. Сравниваются представление самого человека о своем будущем и представления других людей. Обсуждение должно привести к пониманию учащимися того, что каждый способен выделить цели, которых он хочет достичь в будущем, и определить, каким образом в своей каждодневной деятельности он приближается к ним; к осознанию того, что каждый – сам хозяин своей судьбы.

Если при обсуждении группа не укладывается в указанное время, то лучше продолжить обсуждение до его естественного завершения, останавливать обсуждение на середине нельзя. Если происходит возврат к обсуждению жизненных целей и ценностей, то это тоже необходимо поддержать.

 

5. Домашнее задание (5 минут)

Задача : расширение временно́й перспективы будущего.

Участники должны изобразить себя на перекрестке дорог, обозначив направления дальнейшего движения, и каждое направление раскрасить определенным цветом.

 

Цели занятия : обучение навыкам планирования своего жизненного пути, определения своих ближайших и долгосрочных целей, планирования профессионального будущего.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание благоприятной для тренинговой работы атмосферы; развитие навыков невербальной коммуникации.

Ведущий сообщает о том, что сегодня команде космического корабля «Машина времени» предстоит организовать уборку Парка профессий. Ведущий предлагает участникам встать в круг, повернуться направо или налево и начать движение по кругу друг за другом: «Отправляемся на уборку!» Участники начинают совершать движения по кругу. Затем ведущий предлагает участникам выразить свое настроение с помощью различных движений.

 

2. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задача : формирование временно́й перспективы будущего, положительного отношения к нему.

Это упражнение основывается на домашнем задании предыдущего занятия.

Ведущий говорит о том, что команда «Машины времени» идет по разноцветным дорогам будущего – и участники должны рассказать и описать их, не прерывая движений, начатых в предыдущем упражнении.

 

3. Выполнение упражнений (1 час)

 

Задачи : ознакомление учащихся с алгоритмом составления профессионального плана; ознакомление с принципами формулирования жизненных и профессиональных целей; формирование навыков целеполагания; помощь участникам в осознании себя во временно́й перспективе, путей реализации личных профессиональных планов.

Ведущий предлагает участникам составить план работ по уборке Парка профессий.

 

Упражнение 1. «Уборка Парка профессий» (20 минут)

Ведущий говорит о том, что любая трудовая деятельность начинается с постановки цели. К примеру, цель группы в ходе данного упражнения – это уборка Парка профессий.

Далее необходимо поставить задачи:

1) убрать территорию, на которой растут профессии типа «человек – человек»;

2) убрать территорию, на которой растут профессии типа «человек – техника»;

3) убрать территорию, на которой растут профессии типа «человек – знак»;

4) убрать территорию, на которой растут профессии типа «человек – природа»;

5) убрать территорию, на которой растут профессии типа «человек – художественный образ».

Затем участники определяют:

● Что понадобится для выполнения этих задач? – Грабли, веники, мешки для мусора и т. п.

● Что они умеют делать? – Подметать мусор, выносить мусор в мешках и т. д.

● Какие трудности могут возникнуть? – Не хватит мешков для мусора, сломаются грабли и т. п.

● Что следует сделать в этом случае? – Попросить мешки для мусора, отремонтировать грабли, купить новые веники и т. д.

 

Упражнение 2. «Профессиональный план» (25 минут)

Информация для учащихся

Профессиональный план — это представления человека о путях достижения поставленных им перед собой профессиональных целей в ближайшем и отдаленном будущем.

Планы могут быть отрывочными или полными, ясными; устойчивыми или изменчивыми; реалистичными или фантастическими. Отдельные части планов могут быть согласованы или не согласованы между собой. Ошибки, пока они еще только в планах, исправимы. Важно их вовремя заметить.

При составлении личного профессионального плана нужно проявить максимум самостоятельности. А еще необходим «строительный материал» – это знания о себе и о мире профессий.

Любой профессиональный план включает в себя три группы действий.

1.  Действия по постановке целей (умение планировать):

– дальняя профессиональная цель (мечта);

– ближние профессиональные цели (как этапы и пути достижения дальней цели);

– знание себя (знание своих способностей и возможностей для достижения дальней и особенно ближних целей);

– определение путей подготовки к достижению целей (особенно ближних) и способов работы над собой;

– планирование запасных вариантов построения карьеры как способов движения к дальней цели.

2.  Действия по достижению поставленных целей (умение принимать решения):

– сбор информации по каждому из вариантов решения;

– исследование шансов успешности каждой из альтернатив;

– связь каждой альтернативы с целями и ценностями человека;

– разработка конкретного плана действий и определение

факторов, способствующих и препятствующих реализации данного варианта решения проблемы.

3.  Действия по изменению целей для дальнейшего развития и саморазвития (реальная подготовка к профессиональной деятельности):

– формулировка плана действий для новых возможностей и развития.

Ведущий предлагает участникам самостоятельно спланировать этапы достижения своих профессиональных целей, опираясь на пример, описывающий процесс уборки Парка профессий. Затем проводится обсуждение и коррекция результатов планирования.

 

Упражнение 3. «Железное алиби» (15 минут)

Ведущий сообщает, что на Планете профессий есть не только те, кто добивается своих целей. Есть также и неудачники. Каждый из них может назвать очевидные причины того, что он ни в чем не преуспел. Некоторые из этих объяснений остроумны, а отдельные даже подтверждаются фактами.

Ведущий предлагает угадать наиболее часто встречающиеся причины, которые приводят неудачники в свое оправдание. Каждую фразу нужно начинать со слов: «Если бы…» (Например: «Если бы у меня были деньги…», «Если бы я мог делать то, что хочу…», «Если бы я родился под счастливой звездой…» – и т. п.). Ведущий рассказывает о том, что Знаток Профессий насчитал 55 таких «алиби». Учащиеся пытаются назвать как можно больше причин, характерных для неудачников, и подсчитать их количество. Затем ведущий просит участников посмотреть внимательно друг на друга и определить, какими алиби пользуется каждый из участников. Каждый в кругу высказывает свое мнение относительно одного из участников группы и обосновывает его (то есть называет «алиби», которыми пользуется участник). Затем подводится общий итог.

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников группы в принятии решений, связанных с темой профессионального и жизненного самоопределения; помощь участникам в освоении процесса принятия ответственности за свое ближайшее будущее.

Подведя итоги, ведущий предлагает каждому участнику кратко обозначить его перспективные цели на следующую неделю и те конкретные шаги, которые он намерен предпринять для их осуществления. На выполнение задания каждому участнику дается 3–4 минуты. Другие участники могут задавать вопросы, помогать конкретизировать цели и определять шаги по их достижению. Главная задача – составить определенную программу действий для каждого участника на ближайшее будущее.

Затем участники записывают в дневники девятнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Постройте собственные профессиональные планы».

Домашнее задание: составить план достижения своих целей на следующий месяц по усвоенному алгоритму.

 

Цели занятия : продолжить обучение навыкам планирования своего жизненного пути, определения долгосрочных и ближайших профессиональных целей, анализа имеющихся ресурсов для достижения целей и корректирования в соответствии с ними своих жизненных и профессиональных перспектив.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание условий для развития доверительных, доброжелательных отношений, атмосферы понимания в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе группы; активизация процесса профессионального самоопределения.

Ведущий предлагает участникам занять свои места в «Машине времени». Группа рассаживается полукругом, перед группой ставится стул. Каждый из участников должен закончить три фразы, связанные с его профессиональным самоопределением: «Я хочу…», «Я могу…», «Я должен…». Перед тем как учащиеся будут по очереди выходить в центр, садиться перед группой и заканчивать эти фразы, им дается 2–3 минуты для того, чтобы подумать над ответами.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.

Проводится обсуждение вопросов: «Какое из трех предложений было произнесено наиболее убедительно?», «В каком из них чувствовалась индивидуальность говорящего?». Участники делятся впечатлениями, своими мыслями и чувствами.

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : повышение уровня ответственности участников в вопросах, связанных с профессиональным самоопределением; стимулирование активности участников в достижении жизненных и профессиональных целей, оказание помощи в осознании требований социума, развитие умения их анализировать с точки зрения целей профессиональной деятельности.

Ведущий предлагает участникам проанализировать свое поведение в процессе планирования будущего на ближайший месяц. Для этого участники должны ответить на следующие вопросы:

● Думал ли я о том, что надо сделать, чтобы достичь цели, принимал ли решение осознанно или действовал автоматически, как всегда?

● Стремился ли я понять условия ситуации: что в ней ведет к успеху, а что – к неудаче?

● Анализировал ли я свои возможные действия?

● Изменял ли я стратегию поведения, приспосабливая ее к внешним условиям?

● Старался ли я заранее оценить шансы на успех и неудачу?

 

4. Выполнение упражнений (40 минут)

 

Задачи : формирование навыков формулирования профессиональных целей и шагов по их реализации на практике; навыков выделения приоритетов при планировании своих жизненных и профессиональных перспектив, соотнесения своих профессиональных целей и возможностей, планирования путей достижения целей.

Ведущий говорит о том, что любой человек часто оказывается в ситуации выбора – а каждому участнику данной группы предстоит сделать выбор будущей профессии.

 

Упражнение 1. «Пять профессиональных шагов» (40 минут)

Ведущий предлагает группе определить какую-либо интересную профессиональную цель, например – совершить в перспективе что-то выдающееся в рамках профессиональной деятельности. Эта цель – таким образом, как ее сформулировала группа, – выписывается на доске (или на листе бумаги).

Затем группа определяет воображаемого персонажа, которому предстоит достичь этой цели. Участники должны назвать его основные (воображаемые) характеристики: пол, возраст (желательно, чтобы этот человек был сверстником участников тренинга), успеваемость в школе, материальное положение и социальный статус близких людей. Это все также кратко записывается.

Каждый участник на отдельном листочке должен выделить 5–7 этапов (шагов), которые обеспечили бы персонажу достижение намеченной цели. На это отводится примерно 5 минут. Далее все участники делятся на две подгруппы. В каждой подгруппе организуется обсуждение того, чей вариант этапов достижения выделенной цели получился оптимальным и наиболее интересным (с учетом особенностей воображаемого персонажа). В итоге обсуждения каждая подгруппа на новом листочке должна выписать идеальный вариант пяти этапов достижения цели. На все это отводится 5–7 минут.

Представитель от каждой подгруппы кратко докладывает о пяти наиболее важных этапах, выделенных подгруппой. Остальные участники могут задавать уточняющие вопросы. Возможна краткая дискуссия (при наличии времени).

При общем подведении итогов можно:

● посмотреть, насколько совпадают варианты, предложенные подгруппами (нередко совпадение оказывается значительным);

● оценить совместными усилиями, насколько учитывались особенности человека, для которого выделялись пять этапов достижения профессиональной цели;

● определить, насколько выделенные этапы реалистичны и соответствуют ситуации в социуме, насколько существующие условия могут позволить (или не позволить) осуществить те или иные профессиональные цели.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : увеличение объема знаний участников о своих индивидуальных особенностях; рефлексия.

Участники встают в круг. Первый участник подходит к любому другому, пожимает ему руку и говорит о том, что нового он обнаружил в нем, работая сегодня в группе. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подходит к следующему; и так далее до тех пор, пока каждый из участников не получит позитивную обратную связь.

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : формирование навыков планирования трудовой деятельности и анализа ее результатов; поддержка стремления к саморазвитию и осуществлению собственного профессионального выбора.

Подводя итоги, ведущий еще раз предлагает участникам закончить три фразы, связанные с его профессиональным самоопределением: «Я хочу…», «Я могу…», «Я должен…». Затем каждый из участников пытается с уверенностью назвать профессию, которую он выбирает, закончив фразу: «Я выбираю профессию…»

Домашнее задание. Участникам предлагается проанализировать шаги по выполнению составленного плана достижения целей на неделю, найти ошибки и удачные моменты.

 

Цели занятия : оказание учащимся помощи в анализе имеющихся ресурсов для достижения целей и корректирования в соответствии с ними дальнейших жизненных и профессиональных перспектив; развитие умения соотнести знания о себе и знания о профессиональной деятельности и на основе этого принять решение о выборе профессии; формирование эмоционально-волевых компетенций.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : поддержание благоприятной атмосферы в группе; актуализация знаний, касающихся процесса целеполагания.

Участники приветствуют друг друга рукопожатием и задают вопросы: «Как поживаешь? Насколько ты продвинулся в достижении своих целей?»

 

2. Проверка домашнего задания (15 минут)

Задачи : анализ процесса реализации ближайших целей; корректировка жизненных и профессиональных планов.

Обсуждаются результаты выполнения домашнего задания. Затем учащимся дается 10 минут на то, чтобы скорректировать свой план действий по достижению целей на ближайший месяц.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : оказание учащимся помощи в осознании сильных и слабых сторон своей личности; формировании умения анализировать слабые стороны и строить свое профессиональное поведение в соответствии с сильными сторонами.

 

Упражнение 1. «Магазин Планеты профессий» (25 минут)

Ведущий сообщает о том, что вчера он беседовал со Знатоком Профессий, который помог ему заглянуть в себя и увидеть свои сильные и слабые стороны, то есть понять, чего не хватает до полного совершенства.

Затем ведущий предлагает участникам воспользоваться помощью Знатока и определить, какие качества помогут им добиваться целей, а какие могут препятствовать их достижению.

Для этого группа отправляется в магазин Планеты профессий. Товары в нем – это различные человеческие качества, как положительные, так и отрицательные. За товары продавец просит не деньги, а тоже человеческие качества – те, которые готовы ему отдать покупатели. Участникам предлагается совершить такую сделку, в которой можно избавиться от ненужного качества и приобрести какое-то необходимое.

Группа разбивается на пары: один – продавец, другой – покупатель. Покупатель предлагает ненужные ему качества продавцу, а тот решает, подойдет ли ему такой товар и какие из имеющихся качеств он готов предложить взамен.

Затем проводится обсуждение:

– Сделал ли кто-то интересные открытия?

– Поняли ли вы, что именно необходимо вам в первую очередь?

– Какие качества продавались?

– Что было легче – купить или продать?

 

Упражнение 2. «Обратная сторона медали» (15 минут)

Ведущий предлагает участникам рассказать друг другу о своих слабых сторонах, качествах, которые могут помешать им в достижении профессиональных целей. Не обязательно говорить только об отрицательных чертах своего характера, вредных привычках; важно отметить то, что может осложнить жизнь в различных ситуациях, затруднить взаимоотношения и т. п. Крайне важно говорить об этом прямо и откровенно. На это дается три минуты.

 

Упражнение 3. «Мои достоинства» (10 минут)

Ведущий говорит о том, что в жизни очень важно преодолевать свои слабые стороны, недостатки (в частности – те, которые уже перечислили для себя участники). Чтобы достичь поставленных целей, нужно быть уверенным в себе, уметь преодолевать различные препятствия. А для этого нужно работать над своей личностью. И ведущий предлагает участникам начать эту работу.

Бросая по очереди друг другу мяч, участники говорят о безусловных достоинствах, сильных сторонах того, кому бросают мяч. При этом мяч должен побывать у каждого.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии, самоанализа.

Ведущий предлагает участникам написать сценарий фильма о своей будущей жизни (в любом жанре – боевик, комедия, мелодрама и др.), а затем определить актеров, которых можно пригласить на главные роли. После выполнения упражнения происходит обсуждение чувств, мыслей, состояния участников.

 

5. Подведение итогов (5 минут)

Задачи : формирование умения соотнести знания о собственных индивидуальных характеристиках с профессиональными целями и планами и на основе этого принять решение о выборе профессии.

Подводя итоги, ведущий предлагает участникам ответить на вопросы: «Какие качества могут помешать в достижении целей?», «Какие качества помогут добиться хороших результатов в профессиональной деятельности?».

 

Цели занятия : оказание помощи учащимся в выявлении барьеров, мешающих профессиональному самоопределению, достижению профессиональных целей; отработка навыков уверенного поведения; развитие волевой саморегуляции.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : активизация позитивной энергии участников; поддержание контакта.

Ведущий сообщает, что на этот раз «Машина времени» отправится в будущее без команды, но с ней можно передать послания жителям Планеты профессий.

Участники сидят в кругу. Каждому предлагается передать какую-либо приветственную фразу или другое приятное послание представителю любой профессии. Это сообщение он шепотом отправляет через участника, сидящего слева от него, тот передает его участнику слева от себя и так далее, пока сообщение не дойдет до адресата (адресатом является тот участник, который выбрал профессию, названную в послании).

Через некоторое время в действие вовлекаются все участники, передавая сообщения другим участникам или ожидая, когда придет послание для них. Если послание возвращается назад к тому, кто его отправил, это значит, что никто из присутствующих не выбрал данную профессию.

В конце упражнения проводится обсуждение: до представителей каких профессий дошли послания, что в них содержалось, какие чувства они испытали при получении послания, как чувствовали себя те, кто не получил послания.

 

2. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : осознание и анализ участниками возможных внутренних и внешних препятствий (ловушек) на пути к достижению профессиональных целей, ознакомление со способами преодоления этих препятствий; формирование навыков анализа возможных ошибок при выборе профессии; формирование чувства уверенности в себе.

Информация для учащихся

С формулой «Жизнь – борьба» можно не соглашаться, спорить. Действительно – лучше жить в мире и согласии с собой и окружающими. Но на пути достижения целей человеку часто приходится сталкиваться с различными препятствиями. Одни

люди смиряются со складывающейся ситуацией, другие стараются что-то изменить. Третьи сознательно преодолевают трудности, добиваются поставленных целей, ставят новые цели и снова достигают их – такие люди часто добиваются высоких результатов в своей профессиональной деятельности, достигают профессионального мастерства, заслуживают уважение со стороны других людей.

А для того чтобы препятствия легче было преодолевать, нужно уметь заранее предвидеть их, планировать шаги по их преодолению и запасные варианты (на случай, если первые оказываются неэффективными). Самое главное – не сдаваться, действовать смело и уверенно, не бояться возникающих трудностей, а смело преодолевать их.

 

Упражнение 1. «Преодоление трудностей» (30 минут)

Выбирается доброволец, который будет представлять какого-то вымышленного человека (если доброволец пожелает, то он может представлять и самого себя). Для него совместно с группой выбирается какая-либо конкретная профессиональная цель (например, окончание школы и получение аттестата).

Общая инструкция: «Сейчас каждый, уже зная, к какой цели стремится главный герой, должен будет определить для него некоторые трудности на пути к достижению этой цели. Трудности могут быть как внешними, исходящими от других людей или являющимися последствиями каких-то обстоятельств, так и внутренними, заключенными в самом человеке (о внутренних трудностях часто забывают). Желательно, чтобы каждый придумал 2–3 варианта таких трудностей, на случай если другие участники придумают похожие. Выделяя трудности, каждый обязательно должен подумать и о том, как их можно преодолеть».

Главному герою также дается время на то, чтобы он выделил несколько наиболее вероятных трудностей на пути к достижению своей цели и придумал способы их преодоления.

После этого каждый участник по очереди называет по одной трудности, а главный герой сразу же (без размышления) должен сказать, как можно эту трудность преодолеть. Учащийся, предложивший данную трудность, должен представить также свой способ преодоления. Ведущий с помощью группы определяет, чей вариант оказался оптимальным. Тому, чей вариант будет выбран, ставится плюс. Если к концу игры у главного героя окажется больше плюсов, это будет означать, что он сумел преодолеть основные трудности на пути к своим целям.

В ходе данного упражнения могут возникать интересные дискуссии, а у участников может появиться желание поделиться своим жизненным опытом. Ведущий должен поощрить обмен опытом, но одновременно следить и за тем, чтобы игра проходила динамично и не увязала в несущественных деталях.

 

Упражнение 2. «Воображаемое препятствие» (15 минут)

Участники становятся друг за другом, глядя в затылок друг другу, и идут змейкой по воображаемой тропинке. При этом водящий преодолевает воображаемые препятствия, о которых говорит вслух, а остальные участники повторяют его движения. Через 1–2 минуты водящий переходит в хвост змейки, а следовавший за ним становится водящим.

Обсуждение: «Трудно ли было выполнять задание? В какой из ролей вы лучше чувствовали себя – в роли водящего или в роли участника?»

 

3. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : обобщение и систематизация знаний о возможных трудностях на пути профессионального самоопределения; развитие навыков рефлексии.

Ведущий заранее заготавливает вопросы по количеству участников группы, касающиеся возможных трудностей на их жизненном пути. Вопросы подготавливаются в зависимости от того, что участники называли на прошлых занятиях. Для каждой группы трудности будут свои. Например, закончить четверть без троек – для одного трудность, а для другого – нет. Поступить в техникум для одного не представляет трудности, а для другого это сложная задача. Здесь ведущий должен подойти индивидуально к каждому участнику и на основе этого подготовить вопросы.

Сначала все участники садятся в круг. Они делятся своими переживаниями относительно процесса выбора профессии и возможных трудностей на этом пути.

Затем ведущий предлагает каждому участнику выбрать наугад один из листочков с вопросами, зачитать вопрос вслух и высказать свое мнение относительно написанного.

После этого ведущий дает каждому «Памятку по преодолению трудностей на пути к достижению цели». Каждый учащийся прочитывает один из пунктов и высказывает свое мнение. После этого за 5–10 минут учащимся предлагается дополнить памятку теми действиями, которые, по их мнению, могут помочь преодолеть трудности.

Памятка по преодолению трудностей на пути к достижению цели

1. Признайте свои сильные и слабые стороны.

2. Сформулируйте цели саморазвития.

3. Решите, какие из сформулированных целей для вас более значимы.

4. Простите себе свои ошибки и заблуждения. Не возвращайтесь к прошлому. Подумайте о своих успехах, пусть и небольших.

5. Никогда не говорите о себе плохо. Избегайте приписывания себе отрицательных черт (глупый, невезучий, неспособный и др.).

6. Помните, что иной раз поражение – это удача, поскольку вы получаете опыт и представления о том, чего стоит избегать в будущем.

7. Пытайтесь лучше понять себя, свои цели, мечты.

8. Старайтесь достигать собственных целей.

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : активизация процессов самопознания и профессионального самоопределения; оказание помощи в разработке профессиональной платформы.

После подведения итогов участники записывают в дневники двадцатый шаг на пути выбора профессии: «Выявите возможные препятствия на пути достижения профессиональных целей и наметьте шаги по их преодолению».

Домашнее задание: каждому участнику предлагается составить собственную «профессиональную платформу», в которой будут изложены, основные направления его деятельности (цели); шаги, необходимые для достижения этих целей (задачи), и мероприятия, которые необходимо осуществить; возможные препятствия на пути к достижению целей и примерные пути их преодоления. Итоговая таблица, содержащая «профессиональную платформу», может быть похожа на таблицу 2.3, дополненную описанием препятствий и способов их преодоления.

Таблица 2.3

Моя «профессиональная платформа»

 

Цели занятия : формирование способности ориентироваться в мире профессий; формирование профессионального «образа Я»; оказание помощи в планировании профессионального будущего, возможных профессиональных достижений.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : актуализация знаний учащихся о своих психологических особенностях, влияющих на выбор профессии.

Каждому участнику предлагается записать на листе бумаги пять своих качеств, описывающих особенности характера, увлечения, взаимоотношения с другими людьми, особенности взгляда на мир и т. д. (словесный автопортрет). После составления участниками автопортретов они складывают листы в подготовленную коробку. Ведущий перемешивает листы и зачитывает их в случайном порядке. Задача группы – угадать, чей портрет зачитан. После того как автор угадан, участники группы могут внести изменения и дополнения в автопортрет участника в соответствии со своими наблюдениями за время занятий.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : формирование навыков планирования и достижения целей, преодоления трудностей на пути к достижению целей.

Учащимся предлагается за пять минут нарисовать и коротко описать возможное препятствие, которое может возникнуть на пути освоения ими выбранной профессии. Затем листки пускаются по кругу, и каждый участник за минуту должен написать на обратной стороне листа свои варианты решения данной проблемы; пройдя круг, листок возвращается к автору. Затем проводится обсуждение возможных препятствий, намечаются пути их решения.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : формирование умения выделять главное в выбираемой профессии; помощь участникам в приближении «образа реального Я» к «образу идеального Я»; развитие способностей учащихся выделять приоритеты при планировании своих жизненных и профессиональных перспектив, соотносить свои профессиональные цели и возможности.

Ведущий сообщает, что жители Планеты профессий решили помочь участникам представить себе вершины, которых они могут достигнуть в будущей профессии, а также себя в ней (какими они станут и как будут выглядеть). Для этого предлагается выполнить несколько простых упражнений.

 

Упражнение 1. «Я сейчас – я в будущем» (15 минут)

Каждому участнику необходимо нарисовать два рисунка на одном листе бумаги: «Я – такой, каков я сейчас» и «Я – такой, каким хотел бы быть». Рисунки не подписываются. Ведущий собирает рисунки, перемешивает и вытаскивает их по одному.

Учащиеся по очереди рассказывают о том, что они видят на этих рисунках (задача не в том, чтобы дать фактическое описание, а в том, чтобы рассказать о своих ощущениях, своем отношении к тому, что нарисовано).

Необходимо описать следующие характеристики авторов рисунков:

● Каким себя видит этот человек?

● Каким он хотел бы стать?

● Что он хотел бы изменить в себе?

При этом автор описываемого рисунка не объявляет себя, а высказывается вместе со всеми. Затем группа должна угадать, кто является автором рисунка. После этого автор отмечает наиболее понравившиеся ему реплики.

 

Упражнение 2. «Пиктограмма» (10 минут)

Учащимся предлагается изобразить будущую профессию в виде пиктограммы. Затем группа отгадывает, какую профессию зашифровал каждый.

Далее каждой пиктограмме выставляется оценка (оценивается не качество рисунка, а его смысл), и определяется самая интересная пиктограмма.

 

Упражнение 3. «Вершины будущей профессии» (25 минут)

Ведущий предлагает каждому участнику написать список из 10–12 дел, которые в настоящее время более всего важны для него, расположив их по убыванию значимости (на первом месте – самое важное, на последнем – менее важное из этого списка).

После этого ведущий просит участников сесть в круг, расслабиться, закрыть глаза и представить себя в конце жизни в 70–75 лет.

«Вы уже давно на пенсии, не работаете, занимаетесь внуками, домашним хозяйством. Вы часто думаете о своей жизни, вспоминая самые грустные и самые радостные события. Вообразите, что из того времени вы сейчас смотрите в свое теперешнее настоящее и оцениваете, что для вас главное и что – второстепенное. Например, вы можете подумать о том, как много времени и сил отдавали какому-то занятию, которое не имело для вашей жизни большого значения и только казалось вам очень важным».

Затем ведущий просит участников открыть глаза, взять новый лист бумаги и составить другой список своих важных занятий в нынешнее время, посмотрев на них глазами 70-летнего себя, и расположить эти занятия по убыванию значимости.

Участники сравнивают два получившихся списка. Проводится анализ дел, которые остались столь же важными и значимыми через много лет, и занятий, которые утратили свою значимость. При обсуждении необходимо показать, что главное – стараться строить свою жизнь таким образом, чтобы основные усилия были потрачены на достижение основной цели, а второстепенные дела отнимали как можно меньше ресурсов и были либо вообще исключены из списка, либо отложены на какое-то время.

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : формирование умения анализировать свой жизненный и профессиональный путь, соотносить поставленные цели с достигнутыми результатами.

После подведения итогов ведущий просит участников вернуться к рисунку линии жизни, который они делали на предыдущих занятиях, посмотреть на цели, которые они ставили, и при необходимости откорректировать их.

Ведущий предлагает участникам подумать еще раз над тем, каким образом они будут достигать этих целей и что могут сделать для этого уже сейчас. Какие препятствия могут им встретиться, что может помешать в достижении целей? Что может помочь в достижении целей? Чего сейчас не хватает для достижения целей? Какие не используемые пока ресурсы они видят в своей жизни?

Домашнее задание. Представить себя через пять лет. Обозначить этот момент на линии жизни. Ответить на вопросы: «Кем вы стали? Какие шаги вы предприняли для этого?» Записать ответы. Представить себя также через 10, 15, 20, 30, 40 лет. Отметить эти моменты на линии жизни. Ответить на вопросы: «Кто вы? Кем стали? Что вам удалось сделать для достижения своих целей, а что – нет?»

 

Цели занятия : формирование умения аргументированно обосновывать свой профессиональный выбор, осознавать свои ожидания, взгляды и отношение к профессиональной карьере, применять алгоритм принятия решений в ситуации профессионального самоопределения.

 

1. Вступление, установление контакта, обсуждение актуального состояния (10 минут)

Задачи : создание благоприятной атмосферы в группе.

По очереди каждый из участников, обращаясь к соседу, с чувством радости от встречи произносит: «Здравствуй, … Ты представляешь, …?» – и заканчивает фразу, рассказывая что-то смешное и интересное.

Затем в кругу обсуждается, какие возникали трудности в ходе выполнения упражнения, какие чувства испытывали участники и т. д.

 

2. Проверка домашнего задания (15 минут)

Задачи : формирование временно́й перспективы профессионального будущего, профессионального «образа Я».

Ведущий сообщает, что «Машина времени» перенесла участников на 30 лет вперед, в будущее, и сейчас они попробуют увидеть себя со стороны.

Участники представляют себя через 30 лет и рассказывают о том, где и кем они работают. Описывают свой рабочий день, отношения с коллегами. Пытаются оценить, все ли их устраивает. Затем ведущий просит ответить на вопросы: «Какие препятствия вам пришлось преодолеть в процессе освоения профессии (например, получение специальности, поиск работы и др.) и как вы это сделали? Кто и каким образом помогал в осуществлении ваших планов? Какие личностные качества и какие навыки помогли вам реализовать свои планы?»

 

3. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задачи : оказание помощи участникам в планировании профессиональной карьеры; содействие в выборе будущей профессии на основе рассмотренного алгоритма (шагов на пути выбора профессии).

Информация для учащихся

Активное достижение человеком успехов в профессиональной деятельности называется построением профессиональной карьеры .

Различают вертикальный карьерный рост (рост в должности) и горизонтальный (рост профессионального мастерства).

В современной профессиональной деятельности можно также наблюдать такое негативное явление, как карьеризм — погоня за личным успехом, стремление продвинуться по службе, не считаясь с интересами общественного дела.

Профессиональную карьеру можно и нужно планировать. Планирование карьеры включает в себя:

● определение уровня образования;

● определение уровня мастерства;

● определение должности;

● определение уровня заработной платы.

Успех профессиональной карьеры зависит от многих факторов, в первую очередь – от правильности выбора профессии и от уровня целеустремленности личности.

 

Упражнение 1. «Профессия и карьера» (30 минут)

Ведущий говорит, что каждый из участников уже задумывался о своей будущей профессиональной жизни, о том, как сделать ее более успешной, и предлагает попробовать разобраться в том, насколько это реально.

Для этого участникам нужно выполнить следующие немного необычные задания.

1. Участники представляют себя в образе самого неуспешного человека. Ведущий предлагает им подумать о том, как сложилась их карьера, а также придумать три самых важных события в достижении своей карьеры и вписать их названия (можно условные, понятные только самим участникам) в первую колонку таблицы 2.4. Событием может быть любая перемена в жизни.

Таблица 2.4

Неуспешная карьера

Затем участникам нужно попробовать понять, каковы их профессиональные цели как неуспешных людей. Каждый ответ нужно сформулировать одним словом и три самые важные цели вписать во вторую колонку таблицы. В результате должны получиться три основные характеристики карьеры неуспешного человека.

2. Участники представляют себя в роли самого успешного человека . Им нужно подумать о том, как бы в этом случае они прожили свою жизнь, назвать три самых важных события своей карьеры и вписать их названия в первую колонку таблицы 2.5.

Таблица 2.5

Успешная карьера

Затем участники формулируют (по возможности одним словом) профессиональные цели самого успешного человека. Три ответа вписывают во вторую колонку таблицы. В результате должны получиться три характеристики для оценки событий карьеры успешного человека.

3. Наконец, участники представляют свой реальный профессиональный жизненный путь. Выделяют три самых важных события своей реальной карьеры – одно из прошлого, одно из настоящего и одно из будущего. Записывают их в первый столбец таблицы 2.6.

Таблица 2.6

Реальная карьера

Затем участники формулируют ответы на вопрос: «Что для вас наиболее важно в вашей будущей профессии?» Три самые важные характеристики они записывают во второй столбик. По этим характеристикам участники оценивают результаты своей будущей профессиональной деятельности.

 

Упражнение 2. «Преимущества» (10 минут)

Ведущий просит каждого участника взять лист бумаги и разделить его на две части. Слева нужно написать: «Что я имею благодаря своей профессии?» или «Преимущества». Справа написать: «Что я потерял?» или «Почему же мне так плохо?..»

Затем участники берут новый лист бумаги и за пять минут пишут на нем все мыслимые и немыслимые, а возможно, даже дикие и странные преимущества и отрицательные стороны своей профессиональной деятельности, то, чем она помогает и чем мешает жить. Самое главное условие – писать все, что приходит в голову, в том порядке, в котором оно приходит.

После этого ведущий просит участников прочитать еще раз то, что они написали, и занести свои мысли в сделанную таблицу на первом листе в соответствии с названиями столбцов. Затем нужно посмотреть, в каком столбце получится больше высказываний. Если их число больше в столбце «Что я потерял?», то необходимо подумать и дописать в первый столбец какие-то еще преимущества выбранной профессиональной деятельности.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : развитие навыков рефлексии.

Ведущий просит участников закрыть глаза, расслабить мышцы, подумать о своей будущей профессии. Ведущий идет по кругу, кладет руку на плечо одного из участников и задает ему вопросы. Например: «Где ты? Это место тебе знакомо? Что ты делаешь? Кто рядом с тобой? Тебе хорошо?» и т. д. Участники отвечают с закрытыми глазами, достаточно громко, чтобы было слышно всей группе. Затем ведущий предлагает участникам вернуться в настоящее («Возвращайтесь медленно… «Машина времени» переносит нас обратно…»), открыть глаза, потянуться, выпрямиться, посмотреть друг на друга.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников в принятии решений, связанных с профессиональным и жизненным самоопределением.

После подведения итогов занятия участники записывают в дневники двадцать первый шаг на пути выбора профессии: «Постройте план своей профессиональной карьеры. Определите основные события успешной карьеры, неуспешной карьеры, реальной карьеры».

Домашнее задание. Участникам предлагается из предоставленного перечня возможных ролей выбрать пять, которые они чаще всего играют в жизни, и подготовить обоснование, ответив на вопрос: «Где и когда я бываю в каждой из ролей?»

Роли: 1) вожак; 2) руководитель; 3) глава; 4) опора; 5) специалист; 6) вдохновитель; 7) новатор; 8) реформатор; 9) первопроходец; 10) проводник идей; 11) инициатор; 12) энтузиаст; 13) организатор; 14) менеджер; 15) учитель; 16) советчик; 17) наставник; 18) консультант; 19) образец.

Ведущий поясняет, что «примерка» той или иной роли позволяет прочувствовать ее особенности и принять для себя те из них, которые действительно соответствуют характеру человека.

 

Цели занятия : формирование у учащихся умения обосновывать и доказывать свою точку зрения, уверенности в выборе профессии; развитие коммуникативных навыков.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : установление контакта между участниками группы; обобщение знаний, связанных с темой выбора профессии.

Ведущий записывает на доске 10–12 названий нравящихся участникам профессий. Затем ведущий называет по одной записанные профессии и говорит: «Покажи, кто он?»; все показывают на того, кому больше всего подходит данная профессия.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : оказание помощи участникам в соотнесении ими своего профессионального выбора с мнением группы; развитие умения обосновывать свою точку зрения.

Обсуждение проводится в кругу. Ребята высказывают свое мнение (согласие или несогласие) по поводу того, какую профессию определила для них группа.

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задача : формирование представлений о социально-ролевом поведении.

В кругу каждый из участников называет те роли, которые он выбрал, и рассказывает о том, в каких ситуациях он их играет.

 

4. Выполнение упражнений (40 минут)

 

Задачи : отработка навыков принятия решений; выработка уверенного поведения в жизненных и профессиональных ситуациях; развитие коммуникативных умений, а также умения доказывать и обосновывать свою точку зрения.

Ведущий сообщает участникам, что от жителей Планеты профессий поступило предложение поиграть в «Почемучек».

 

Упражнение 1. «Почемучки» (10 минут)

Все, кроме одного игрока, встают в круг и берутся за руки (они будут «почемучками»). Один игрок находится в кругу. Его задача – отвечая на вопросы «почемучек» о выбранной им профессии, доказать, что эта профессия действительно ему подходит; после этого он может выйти из круга. Ведущий следит за тем, чтобы «почемучки» не задавали больше 7–8 вопросов одному игроку. Если ведущий замечает, что игрок не может дать ответ на какой-то вопрос, он предлагает задавшему вопрос «почемучке» самому ответить на него.

 

Упражнение 2. Техника «Убеди взрослого» (10 минут)

Участникам предлагается типовая жизненная ситуация: «Ты решил выбрать какую-то профессию, а взрослые против. Ты должен убедить их в правильности своего выбора».

Группа разбивается на тройки. Роль взрослых играют двое в каждой тройке; они выдвигают свои доводы против профессии, выбранной третьим игроком, а он доказывает свою правоту.

 

Упражнение 3. «Убеди друга» (10 минут)

Группа делится на тройки. Задание: провести беседу с друзьями, аргументированно доказав им целесообразность своих профессиональных планов.

 

Упражнение 4. «Секреты» (10 минут)

Всем участникам ведущий раздает записки с названиями профессий; эти «секреты» никто, кроме тех, кому они доверены, не должен знать. Затем участники начинают перемещаться по помещению, их задача – найти способ уговорить каждого рассказать о своем «секрете». Ведущий следит за процессом обмена «секретами», помогает наиболее робким найти общий язык с каждым участником.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)

Задачи : рефлексия; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.

Ведущий предлагает участникам сесть поудобнее, закрыть глаза. Послушать свое дыхание: вдох – медленный выдох, вдох – медленный выдох. Просто дышать и наблюдать за тем, как это происходит.

«А теперь представьте, что вы снова оказались в Городе Мечты. Вечер, вы не спеша идете по улочке, глядя по сторонам. Вы осознаете, какие запахи до вас доносятся, какие звуки вы слышите. Вы замечаете боковую улочку, уходящую вниз, сворачиваете на нее, идете дальше и видите вывеску магазина профессий. Входите в него. Вновь из глубины магазина появляется старик с бородой. И вы снова задаете ему вопросы: «Кем я буду в жизни? Какую профессию выберу? Что я сделаю, чтобы добиться этого?» Он отвечает на ваши вопросы, и вы, поблагодарив старика, прощаетесь и уходите.

Вы снова на той же улочке, поднимаетесь по ней вверх, к площади, где уже многолюдно и шумно. Вы открываете глаза и оказываетесь в этой комнате, среди нас».

Затем проводится обсуждение по вопросам:

● Что вы видели?

● Ответил ли вам старик? Если да, то что?

● Какую профессию вы освоите в будущем?

 

6. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : развитие у учащихся умения доказывать свою точку зрения, обосновывать свой профессиональный выбор.

Домашнее задание. Участникам предлагается написать мини-этюд на тему: «Почему я выбираю профессию…»

 

Цели занятия : закрепление полученных в ходе тренинга знаний и навыков; активизация размышлений по поводу собственной ситуации выбора профессии; обобщение знаний и навыков, связанных с темой принятия решения о выборе профессии; формирование навыков самопрезентации и самопредставления в профессиональных ситуациях.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание мотивации на работу; отработка навыков уверенного поведения.

Ведущий сообщает о том, что сегодня «Машина времени» перенесет команду космического корабля на необычный остров – Остров Капитанов Будущего. На нем живут те представители Планеты профессий, которые решили добиться успеха в жизни благодаря собственным усилиям, и они любезно согласились рассказать о некоторых «магических приемах», которые могут помочь в достижении целей.

Затем ведущий просит участников представить, что на какое-то время каждый из них стал капитаном собственной жизни. Участники должны поздороваться друг с другом следующим образом: каждый должен подойти к остальным и выразить уверенность в своих действиях, начав фразу со слов: «Я уверен, что сегодня…»

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : рефлексия.

В кругу проводится обсуждение следующих вопросов:

● Чье высказывание было наиболее уверенным?

● Какие признаки неуверенного поведения проявились в приветствиях учащихся?

● Что необходимо сделать для того, чтобы стать более уверенным?

 

3. Выполнение упражнений (55 минут)

 

Задачи : активизация размышлений участников по поводу выбора профессии; обобщение полученных знаний и навыков, связанных с темой принятия решения о выборе профессии; осознание собственного «образа Я»; развитие навыков самопрезентации и самопредъявления; ознакомление с правилами этикета.

Ведущий говорит о том, что первым «магическим приемом», используемым для достижения целей, является адекватный внешний вид.

Далее он рассказывает о том, что к внешнему виду современного специалиста предъявляются довольно жесткие требования.

Платья, свитера, трикотажные кофты – все это прекрасно дома или на прогулке, но в качестве деловой одежды неприемлемо. Покрой и цвет костюма выбирают с учетом фигуры, комплекции, цвета волос, возраста, рода занятий. Для делового костюма наиболее подходящими цветами являются оттенки темно-синего, темно-зеленого, серого, бордо. Блузку или рубашку подбирают в тон костюму или по контрасту. Ювелирные украшения и бижутерию носить не принято, надевать их с деловой одеждой неуместно (исключение – обручальные кольца).

Туфли и сумка непременно должны сочетаться как между собой, так и с костюмом. В деловой одежде недопустимы просвечивающие ткани, глубокие вырезы и короткие рукава. Длина юбки подбирается индивидуально с учетом пропорций фигуры, однако юбка не должна быть ни слишком длинной, ни слишком короткой. Деловой стиль диктует требования и к верхней одежде: длинное пальто уместнее, чем куртка.

Все вышесказанное не относится к одежде представителей «свободных профессий» – художников, музыкантов, писателей, артистов, спортсменов.

Главное – одеваться соответственно месту, времени, возрасту и статусу. Случается так, что человеку могут отказать в приеме на работу только из-за того, что на нем вызывающе дорогой костюм или часы (которые он мог даже взять напрокат).

 

Упражнение 1. «Автопортрет» (15 минут)

Учащимся предлагается продумать свой собственный стиль в одежде в соответствии с выбираемой профессией (рекомендуется нарисовать фигуру человека в полный рост).

 

Упражнение 2. «Походка» (15 минут)

Ведущий сообщает о том, что второй «магический прием» достижения целей – уверенная походка.

Учащимся предлагается проанализировать несколько различных вариантов походки.

1. Руки находятся в карманах, как можно глубже, спина согнута, взгляд большую часть времени направлен в пол и только иногда поднимается.

2. Походка мечтателя – расслабленная, голова приподнята, в руках может быть цветок.

3. Походка самодовольного, заносчивого человека – он не идет, а вышагивает, как говорится, «несет себя».

Затем предлагается подумать о том, какие черты характера и каким именно образом отражаются в походке человека. После этого участники вырабатывают походку уверенного в себе человека.

 

Упражнение 3. «Разговор по телефону» (15 минут)

Ведущий рассказывает о третьем «магическом приеме» достижения целей – навыках конструктивного общения.

Учащимся предлагается ситуация для ролевого разыгрывания – разговор по телефону. Перед началом игры ведущему необходимо познакомить учащихся с правилами начала и окончания телефонного разговора, а также с правилами ведения беседы. Ситуации разыгрываются в парах, при этом целесообразно, чтобы партнеры сидели спиной друг к другу. После каждого «телефонного разговора» проводится обсуждение действий участников, анализ их ошибок.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : рефлексия ситуации профессионального самоопределения.

Участникам предлагается подобрать какой-то цвет, который описывал бы их актуальное состояние. Затем каждому необходимо подарить своему соседу слева другой цвет, который мог бы быть полезным для него в будущей профессиональной деятельности. Получивший подарок должен поблагодарить соседа справа, назвать цвет своего состояния и вручить подарок соседу слева; и далее по кругу.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : развитие умений проективного самоописания.

Ведущий, подводя итоги занятия, обобщает изученный материал. Учащиеся записывают в дневники двадцать второй шаг на пути выбора профессии: «Станьте капитанами собственной жизни. Будьте уверенными в себе. Обратите внимание на стиль одежды, походку, речь».

Домашнее задание. Участникам предлагается продолжить следующие предложения:

● Я словно птица, когда…

● Я превращаюсь в тигра, когда…

● Я словно муравей, когда…

● Я словно рыба, когда…

Я – прекрасный цветок, когда…

 

Цели занятия : обобщение и систематизация знаний, связанных с темой профессионального самоопределения; формирование навыков построения характеристики выбираемой профессии; развитие презентационных умений.

 

1. Вступление, проверка домашнего задания (15 минут)

 

Задачи : обобщение знаний о выбираемой профессии и области профессиональной деятельности; установление контакта между участниками группы.

Занятие начинается с того, что каждый из учащихся рассказывает о своей профессии, пытаясь представить ее для других «в самом лучшем свете».

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : групповая рефлексия.

Группа оценивает то, насколько убедительно каждому участнику удалось рассказать о положительных сторонах своей профессии. Проводится обсуждение того, насколько сложно было это сделать, какие трудности возникали у участников.

 

3. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задачи : систематизация знаний о мире профессий; создание образов специалистов различных профессиональных отраслей; отработка навыков самопрезентации; развитие коммуникативных умений.

Ведущий сообщает, что на Планете профессий они уже стали настолько частыми гостями, что жители планеты принимают их за «своих». Для того чтобы соответствовать этому образу, каждому предлагается создать визитную карточку своей будущей профессии. Тогда жители планеты смогут понять, кем участники хотят стать в будущем.

 

Упражнение 1. «Визитка» (10 минут)

Учащимся предлагается создать визитную карточку своей будущей профессии на листе А4, написав название профессии, кратко описав содержание деятельности, положительные стороны профессии и действия, необходимые для ее получения.

 

Упражнение 2. «Образ специалиста» (10 минут)

Каждому учащемуся предлагается составить рассказ о том, каким должен быть человек, являющийся специалистом выбранной им профессии. В рассказе нужно описать внешний вид специалиста, особенности его поведения и общения с другими людьми.

 

Упражнение 3. «Эмблема профессии» (5 минут)

Учащиеся рисуют эмблему будущей профессии.

 

Упражнение 4. «Презентация» (20 минут)

Каждый из учащихся в течение 1–2 минут демонстрирует результаты выполнения предыдущих упражнений и проводит презентацию своей будущей профессии.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи: рефлексия; развитие способности к осмыслению результатов саморазвития.

Обсуждается то, что понравилось на занятии, и то, что не понравилось. Важно также обсудить, какими элементами можно было бы дополнить рассказ о будущей профессии.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : актуализация потребностей в самопознании и самосовершенствовании, устойчивой мотивации учащихся к процессу профессионального самоопределения; формирование у учащихся положительного отношения к выбору направления будущей профессиональной деятельности.

Учащиеся записывают в дневники двадцать третий шаг на пути выбора профессии: «Создай визитную карточку будущей профессии, кратко описав название профессии, содержание деятельности, положительные стороны профессии, внешний вид специалиста, особенности его поведения и общения с другими людьми, действия, необходимые для получения профессии».

Домашнее задание. Участники должны ответить на вопрос: «Почему я выбираю профессию..?» Сделать это нужно следующим образом: нарисовать солнце, в центре солнечного круга написать свое имя и название профессии. Затем вдоль лучей написать ответы на предложенный вопрос. Нужно постараться, чтобы лучей было как можно больше.

 

Цели занятия : обобщение и систематизация знаний, относящихся к теме профессионального самоопределения; формирование навыков ориентирования в мире профессий; навыков построения характеристики выбираемой профессии.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : создание позитивной атмосферы в группе; формирование информационных компетенций.

За три минуты каждому участнику нужно выбрать себе партнера, поприветствовать его и рассказать ему, специалистом какой профессии он, с точки зрения участника, будет через 35 лет.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задача : рефлексия; формирование положительного отношения к процессу профессионального выбора.

Участники садятся в круг, каждый делится своими впечатлениями от предыдущего упражнения.

 

3. Проверка выполнения домашнего задания (10 минут)

Задачи : повышение уровня ответственности участников за свое профессиональное самоопределение; оказание помощи в осознании и соотнесении личностных характеристик с требованиями выбираемой профессии.

Каждый участник получает «Медаль за выбор профессии» («медаль» представляет собой «ладошку», вырезанную из белой бумаги), на которой написано название профессии, а также ручку и карандаш.

Ведущий предлагает написать на одной стороне «медали» в центре – те качества, которыми каждый участник уже обладает в достаточной мере, чтобы освоить данную профессию и добиться поставленных целей, а на «пальцах» – те качества, которые ему нужно в себе развивать. Если есть качества, от которых нужно избавиться, то они записываются на обратной стороне «медали».

 

4. Выполнение упражнений (40 минут)

 

Задачи : систематизация знаний о мире профессий, будущей профессиональной деятельности; развитие коммуникативных умений, навыков целеполагания; оказание помощи в осознании участниками различных профессиональных ролей; развитие гибкого ролевого поведения.

 

Упражнение 1. «Я и моя профессия» (20 минут)

Ведущий говорит о том, что каждый из участников уже выбрал для себя будущую профессию, в связи с чем и получил «Медаль за выбор профессии», и предлагает подтвердить, что участники достойны своих медалей.

Для этого они должны вспомнить все, что знают о своей будущей профессии, и составить «список профессионала»; затем подумать над тем, что еще они хотели бы узнать о будущей профессии, и записать это на обратной стороне листа со списком. При выполнении этого задания можно предложить участникам опорную схему.

«Список профессионала»

1) Что я знаю о своей будущей профессии?

2) Какие требования предъявляет выбираемая мной профессия к человеку?

3) Какие мои личностные характеристики соответствуют требованиям этой профессии?

4) Какие качества могут помешать мне добиться успеха в будущей профессиональной деятельности?

5) Какие шаги я планирую сделать для освоения выбранной профессии?

После выполнения упражнения ведущий предлагает отправиться в дальнее путешествие по волнам профессиональной деятельности.

 

Упражнение 2. «На корабле» (20 минут)

Ведущий говорит:

«Закройте глаза, представьте себе, что вы находитесь на корабле под названием «Будущая профессия». Как выглядит этот корабль? Каково его устройство? Кто на нем работает? Кем являетесь вы на этом корабле? Какие роли выполняете?

Корабль отправляется в плавание…

Он плывет по волнам вашей будущей профессиональной деятельности. Проследите его путь. Кем вы будете через 5 лет, через 10, 15, 20, 30, 40, 50 лет?

Корабль медленно причаливает к берегу. Вы выполнили свою профессиональную роль! Прежде чем сойти на берег и перенестись в настоящее, подумайте: каких успехов вы добились? Может быть, вам захотелось что-то изменить?

Вот вы и на берегу, уже в настоящем. Откройте глаза».

Затем участники на листе бумаге записывают все, что увидели, пока плыли по волнам будущей профессиональной деятельности. По возможности участники могут нарисовать свое путешествие или рассказать о нем каким-то другим способом. На выполнение задания дается 10 минут.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : групповая рефлексия; повышение уровня ответственности учащихся за свой профессиональный выбор; повышение уверенности в своих силах.

Учащиеся делятся впечатлениями о своем путешествии, демонстрируют рисунки, рассказывают о своей будущей профессиональной деятельности.

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задача : актуализация потребности участников в проведении профессиональной пробы.

После подведения итогов участники получают домашнее задание. Им предлагается подумать о том, каким образом можно попробовать себя в будущей профессии, и по возможности попытаться осуществить профессиональную пробу, запечатлев свои действия и полученные результаты с помощью фотографий. Можно предложить нарисовать миниатюры, написать сочинение и т. д.

 

Цели занятия : актуализация потребности в проведении профессиональной пробы; создание положительной мотивации на будущую деятельность в соответствии с выбираемой профессией; формирование учебно-познавательных и социально-трудовых компетенций.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание условий для поддержания доверительных, доброжелательных отношений между участниками группы; формирование операционально-действенных компетенций; ознакомление учащихся с различными профессиональными ролями и формирование навыков соответствующего им поведения.

Участники стоят в кругу. Каждому участнику необходимо поздороваться с другими из разных профессиональных ролей, например, как начальник с подчиненными, как коллега с коллегами и т. п.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие рефлексивных умений; оказание помощи участникам в осознании своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.

Ведущий просит каждого участника назвать цвет, который соответствовал его настроению в начале занятия, когда он приветствовал остальных, а затем – цвет, которому соответствует его настроение в настоящий момент.

Затем проводится анализ высказываний, того, изменился ли цвет, причин изменения цвета.

 

3. Проверка домашнего задания (10 минут)

Задачи : формирование устойчивой потребности в профессиональной пробе.

Ведущий говорит, что для того чтобы вновь перенестись на Планету профессий, необходимо запустить «Машину времени». Для этого каждому нужно назвать один из вариантов профессиональной пробы, которую они осуществляли, выполняя домашнее задание. Учащиеся по очереди рассказывают о полученных результатах, показывают фотографии.

Затем ведущий сообщает о том, что дан старт «Машине времени» и команда отправляется в будущее.

 

4. Выполнение упражнений (40 минут)

 

Задачи : обобщение результатов профессиональной пробы; построение плана дальнейшего самосовершенствования в рамках выбираемой профессии.

 

Упражнение 1. «Мы – команда!» (25 минут)

Учащимся необходимо предложить свои варианты профессиональной пробы для каждого из участников группы в соответствии с той профессией, которую он хочет освоить. Затем каждый оценивает возможность осуществления предложенных ему вариантов в реальной жизни и записывает 2–3 из них, которые сможет воплотить к следующему занятию.

 

Упражнение 2. «Управление кораблем» (15 минут)

Каждый участник пытается имитировать действия, способствующие правильному движению «Машины времени». Два-три игрока остаются наблюдателями, и если им кажется, что команда совершает ошибки, пытаются помочь. Затем учащиеся делятся впечатлениями, возникшими в процессе выполнения упражнения.

 

5. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : групповая рефлексия; создание положительной установки на профессиональный выбор.

Участники высказываются о своем состоянии, заканчивая фразы: «Сегодня мне понравилось…», «Сегодня мне не понравилось…»

 

6. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : соотнесение учащимися результатов профессиональной пробы с выбираемой профессией; оказание помощи в анализе действий по профессиональному самоопределению.

Подводя итоги занятия, ведущий акцентирует внимание на том, насколько важно перед тем, как сделать окончательный выбор профессии, попробовать себя в ней, осуществить профессиональную пробу.

Участники записывают в дневники двадцать четвертый шаг на пути выбора профессии: «Осуществите профессиональную пробу. Проанализируйте, понравилось ли вам выполнять профессиональные действия. Примите окончательное решение о выборе профессии».

Домашнее задание. В течение следующей недели участники должны попробовать себя в будущей профессиональной деятельности в соответствии с намеченными вариантами и результаты занести в таблицу 2.7.

Таблица 2.7

Результаты профессиональной пробы

 

Цели занятия : отработка навыков установления контакта и ведения диалога с целью произвести желаемое впечатление; формирование субъект-субъектной профессиональной позиции; формирование навыков уверенного поведения; формирование компетенций личностного самосовершенствования.

 

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи : актуализация потребности в профессиональном самоопределении; оказание учащимся помощи в обобщении знаний о себе и будущей профессиональной деятельности.

Ведущий говорит о том, что с помощью «Машины времени» участники вновь перенеслись в будущее, но перед посадкой на Планету профессий каждый должен заполнить «Анкету кандидата на должность жителя Планеты профессий», которая станет его пропуском в будущую профессию.

Анкета кандидата на должность жителя Планеты профессий

 

2. Проверка домашнего задания (15 минут)

Задачи : развитие умений соотнести знания о себе и знания о профессиональной деятельности, результатов профессиональной пробы с выбираемой профессией.

Учащиеся рассказывают о результатах профессиональных проб, выполненных ими в течение недели. Рассказ является обязательным условием для посещения участником Планеты профессий.

 

3. Выполнение упражнений (50 минут)

 

Задачи : моделирование элементов собеседований, проводимых при приеме на работу; повышение уровня готовности подростков к прохождению собеседований; развитие коммуникативных умений, навыков саморегуляции; оказание помощи в отработке навыков уверенного поведения.

 

Упражнение 1. «Приемная комиссия» (25 минут)

Ведущий говорит о том, что все участники в скором времени будут устраиваться на работу, и предлагает пофантазировать и представить себе, что для этого достаточно пройти собеседование с работодателем, который по его итогам решит, брать участника или нет.

В ходе игры в роли работодателя может выступать один из участников. Претендент называет предприятие, на котором хотел бы работать. На подготовку отводится 5–10 минут. На попытку пройти собеседование – от 5 до 15 минут.

По итогам обсуждается, во-первых, как держал себя претендент на должность и как строил беседу с работодателем, во-вторых – действия работодателя.

Перед выполнением упражнения учащихся целесообразно познакомить с правилами поведения на собеседовании.

Правила поведения на собеседовании

1. Постарайтесь заранее как можно больше узнать о предприятии, на которое вы собираетесь устраиваться. Если есть возможность, посетите его. Взгляните своими глазами на то, как выглядит здание, как одеты сотрудники, постарайтесь почувствовать дух этого предприятия. Ведь может случиться так, что оно вам не понравится и вы не захотите в нем работать.

2. Составьте список того, что может вам понадобиться на собеседовании. При встрече надо иметь с собой паспорт, документы об образовании, а также ручку и записную книжку. Все документы и их копии уложите в приличную папку, на которой написаны ваша фамилия и номер телефона.

3. Продумайте заранее ответы на вопросы, которые чаще всего задают на собеседовании.

4. Перед собеседованием хорошо выспитесь.

5. Ваша одежда должна выглядеть официально; лучше, если это будет деловой костюм.

6. Очень важно прибыть на собеседование вовремя.

7. Когда вас пригласят, входите спокойно, без спешки, сохраняя уверенный и деловой вид. Продемонстрируйте хорошие манеры: вы должны вежливо поприветствовать своего собеседника, внимательно слушать все, что вам говорят, отвечать спокойным ровным голосом точно на задаваемые вопросы.

8. Постарайтесь закончить встречу в позитивном тоне, подтвердите свою заинтересованность в работе на данном предприятии. Поблагодарите своего собеседника за то, что он уделил вам время.

 

Упражнение 2. «Прием на работу» (25 минут)

Участникам раздают карточки, на которых обозначены роли – «президент компании», «менеджер», «главный инженер» и т. д., а также «претендент на должность».

«Претендент» занимает место в центре круга. «Комиссия» проводит собеседование, причем каждый специалист задает вопросы из своей области. Можно предложить учащимся в ходе беседы воспользоваться рекомендациями, описанными в таблице 2.8.

По результатам собеседования «комиссия» делает вывод о том, насколько может быть ценен данный претендент в качестве сотрудника.

В заключение проводится обсуждение каждой ситуации самопрезентации. Анализируются особенности построения диалога поступающих на работу с участниками «комиссии» (представителями работодателя).

Таблица 2.8

Памятка претенденту на должность при устройстве на работу

 

4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи : развитие презентационных умений; моделирование профессионального будущего.

Подводя итоги занятия, ведущий говорит о том, что каждый человек, заинтересованный в том, чтобы сделать карьеру, должен уметь правильно составить автобиографию и резюме. Это первый шаг к успешной карьере. Но он может оказаться последним, если автобиография и резюме составлены безграмотно и неаккуратно.

Участники записывают в дневники двадцать пятый шаг на пути выбора профессии: «Составьте свою автобиографию, напишите резюме, выучите правила поведения на собеседовании при устройстве на работу. Реализуйте свой профессиональный план».

Домашнее задание. Участникам предлагается представить, что осуществились их мечты – они получили образование, овладели любимой профессией и решили предложить некой фирме свои услуги. Для этого им нужно составить свою автобиографию и резюме. Отнестись к этой работе нужно серьезно, потому что таким образом каждый участник моделирует свое профессиональное будущее.

Рекомендации для написания автобиографии

Автобиография начинается со слов: «Я, … (фамилия, имя, отчество)» – а дальше вся информация излагается в свободной форме с учетом нескольких правил.

1. Автобиография должна быть краткой, но вместе с тем достаточно развернутой, чтобы можно было представить основные события жизни человека.

2. Информация, указанная в автобиографии, должна помочь представить жизнь человека в максимально выгодном свете, но в то же время без искажений реальных фактов и событий.

3. При написании автобиографии нужно прямо указывать на конкретные события своей жизни, описывая не только суть события, но и свое отношение к нему, и, что более важно, выводы, которые были сделаны после этого события.

4. Текст автобиографии и ее внешнее оформление должны быть максимально комфортными для чтения. Лучше всего напечатать ее на хорошей бумаге крупным шрифтом или написать разборчивым почерком.

5. В конце автобиографии необходимо поставить дату ее написания.

6. Автобиография должна быть подписана. Если она написана на нескольких листах, то подписывается каждый лист.

Рекомендации по составлению резюме

1. Резюме должно быть кратким и правдивым.

2. Не нужно использовать слово «Резюме» в качестве заголовка. Заголовком должны быть фамилия, имя и отчество человека.

3. Информация, содержащаяся в резюме, должна соответствовать указанной в нем цели – например, искомой должности или профилю работы.

4. Необходимо четко указать свои биографические данные – дату и место рождения, гражданство, семейное положение и т. д.

5. Для изложения сведений об образовании и опыте работы нужно использовать обратный хронологический порядок.

6. В резюме стоит указывать те дополнительные сведения, которые могут повысить ценность человека как специалиста (например, достижения, а также конкретные знания и навыки, которые требуются для данной работы, наличие грамот, призов, участие в каких-либо конкурсах, знание иностранных языков и т. д.).

7. Текст и внешнее оформление резюме должны быть максимально комфортными для чтения, поэтому его, как и автобиографию, лучше напечатать на хорошей бумаге крупным шрифтом.

 

Цели занятия : отработка навыков самопрезентации и самопредъявления; формирование когнитивно-личностных компетенций, компетенций личностного самосовершенствования.

 

1. Вступление, установление контакта (30 минут)

Задача : проверить, насколько совпадают представление каждого из участников группы о себе и представления о нем других учащихся.

Ведущий говорит о том, что у каждого участника уже есть собственная стратегия достижения успехов в профессиональной деятельности и разработаны схемы самопрезентации при приеме на работу. И каждому может быть интересно узнать о том, действительно ли окружающие воспринимают его поведение таким, каким он хочет его показать.

Ведущий предлагает каждому участнику взять лист бумаги и разделить его на три колонки. В первой колонке нужно написать 10 ответов на вопрос: «Кто я?» Во второй колонке – ответить на этот вопрос так, как об этом участнике ответил бы его учитель.

Затем каждый участник группы выбирает себе партнера и просит его заполнить в своем листочке третью графу (каждый должен дать ответ на вопрос «Кто он?» о своем партнере).

После выполнения задания каждый участник группы сравнивает ответы в трех колонках и выделяет те характеристики, которые повторяются в каждой. Таким образом определяются характерные особенности каждого участника, доминирующая линия его поведения.

В заключение ведущий помогает участникам определить, какие действия по изменению себя и своего поведения им нужно предпринять, чтобы окружающие воспринимали их такими, какими они хотят, чтобы их воспринимали.

 

2. Выполнение упражнений (55 минут)

 

Задачи : отработка навыков самопредъявления и самопрезентации; развитие навыков саморегуляции, способности к прогнозированию и осмыслению результатов саморазвития, уверенности в своих силах.

 

Упражнение 1. «Подарок на память» (30 минут)

Ведущий сообщает о том, что участники вновь перенеслись в космическом корабле «Машина времени» на Планету профессий. Скоро путешествие в будущее закончится – поэтому ведущий предлагает участникам оставить жителям планеты что-нибудь на память о себе. Каждый должен представить, что чистый белый лист бумаги – это его футболка, в которой он все это время путешествовал. Сейчас его задача – написать на ней о себе нечто такое, что отличает его от других участников, так чтобы по этой надписи жители Планеты профессий могли вспомнить его через некоторое время.

Участникам раздаются листы бумаги. На выполнение задания дается 5–10 минут. После этого участники показывают свои надписи и рассказывают о них.

Затем проводится дискуссия – участники отвечают на вопросы: «Что вы хотели сообщить о себе? Какие еще надписи для футболок других участников вам приходят в голову?»

 

Упражнение 2. «Улыбка» (20 минут)

Ведущий предлагает участникам вспомнить три «магических приема» достижения целей и выражает надежду на то, что эти приемы пригодятся участникам в процессе освоения профессий и поиска работы. Но есть еще одно условие, без которого не удастся установить контакт с незнакомыми людьми. Это – улыбка. Зачастую именно она помогает человеку добиться поставленных целей.

Затем ведущий просит примерить перед зеркалом самые разные улыбки: добрую, насмешливую, заговорщическую, циничную, радостную, открытую, «сквозь зубы», вежливую, холодную, надменную; чем больше вариантов опробует каждый, тем лучше.

По итогам проводится обсуждение – о том, какие разновидности улыбок являются наиболее адекватными в процессе поиска работы и прохождения собеседований, общения с работодателем, общения с начальником, общения с коллегами и т. п.

По завершении обсуждения ведущий предлагает участникам выразить свое настроение с помощью улыбки.

 

3. Домашнее задание (5 минут)

Задача : отработка навыков самопрезентации.

Участникам предлагается порепетировать свое поведение в процессе поиска работы и прохождения собеседований. При этом они должны применять все полученные знания и навыки самопрезентации.

 

Цели занятия : поддержание доверительной атмосферы в группе; оказание помощи участникам в формировании чувства уверенности в себе; знакомство с правилами преодоления тревоги и волнения.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задачи : создание атмосферы понимания в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе.

Учащимся дается задание – поздороваться друг с другом, выделив для каждого те качества, которые, по их мнению, должны стать самыми важными для него в будущей профессиональной деятельности.

 

2. Проверка домашнего задания (15 минут)

Задачи : отработка навыков самопрезентации и самопредъявления; навыков уверенного поведения.

Ведущий сообщает о том, что на Планете профессий проходит ярмарка вакансий: работодатели предлагают соискателям возможные варианты трудоустройства.

Роли работодателей выполняют двое участников группы, которых выбирает ведущий. Они предлагают остальным различные вакансии и проводят собеседования. Задача соискателей – презентовать себя таким образом, чтобы их взяли на работу.

 

3. Обсуждение актуального состояния (20 минут)

Задачи : рефлексия; формирование уверенного поведения.

Учащимся предлагается нарисовать страхи, которые они испытывали во время самопрезентации в ходе выполнения предыдущего упражнения. После того как рисунки будут закончены, проводится обсуждение с целью выявить причины страхов.

Затем учащиеся должны дорисовать (изменить) свои рисунки таким образом, чтобы нейтрализовать представленные на них страхи.

Подводя итоги, ведущий говорит о том, что умение преодолевать волнение и тревогу необходимо для достижения успеха представителям разных профессий – и спортсменам, и музыкантам, и менеджерам, и хирургам, и фермерам, и водителям.

Затем ведущий предлагает участникам список слов, употребления которых следует по возможности избегать. Это слова, которые часто употребляют люди, не умеющие преодолевать тревогу и волнение: «невозможно», «не могу», «пытаться», «ограничения», «если только…», «да, но…», «трудно», «обязан», «должен», «сомнения», а также любые слова, которые осуждают самого говорящего или кого-либо другого.

Чтобы научиться преодолевать волнение и тревогу, можно придерживаться следующих правил:

1. Признайте свои сильные и слабые стороны.

2. Никогда не говорите о себе плохо.

3. Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что вам по душе.

4. Ваши друзья и близкие тоже испытывают неуверенность. Постарайтесь им помочь.

5. Наметьте для себя две-три главные цели в жизни.

6. Подумайте, достижение каких промежуточных целей необходимо для достижения главных.

7. Решите, что необходимо предпринять для их достижения, и выполняйте намеченное.

8. Радуйтесь каждому своему успеху на пути к этим целям, хвалите себя.

9. Действуйте! Если вы уверены в себе, то препятствие станет для вас вызовом, а вызов побудит к действиям.

10. Помните, что вы – творец своей жизни.

 

4. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задачи : повышение уровня ответственности участников в отношении своего профессионального самоопределения; формирование чувства уверенности в себе, адекватной самооценки.

 

Упражнение 1. «Суд над безработным» (40 минут)

Ведущий говорит о том, что не у каждого человека получается найти работу на ярмарке вакансий – в таком случае он становится безработным. Для многих людей это очень тяжелое состояние. И чтобы его преодолеть, необходимо искать другие пути трудоустройства.

Далее группе предлагается придумать некую легенду, содержащую жизнеописание типичного безработного по следующей схеме: семья, образование, этапы трудовой жизни, потеря работы, поиск нового места работы, отношение к обществу и т. д.

После этого группа разделяется на подгруппы: выбирается участник, который сыграет роль «подсудимого» (безработного), формируются группы «защиты», «обвинения», «присяжные заседатели».

«Обвинению» предстоит придумать как можно больше доводов, доказывающих, что именно «подсудимый» виноват в том, что на определенном этапе стал неуспешным в жизни (согласно придуманной легенде).

«Защита», как ей и полагается, приводит доказательства в пользу «подсудимого», считая, что он не может в полной мере нести ответственность за свою неуспешность, что объективные процессы в обществе создают неблагоприятные условия для стабильной и успешной трудовой жизни.

Каждая из сторон судебного процесса может приглашать «свидетелей» для защиты или обвинения «подсудимого».

«Присяжные заседатели» по ходу дела имеют право задавать любые уточняющие вопросы сторонам «обвинения» и «защиты».

Слушание дела включает и «последнее слово "подсудимого"» – речь, в которой ему предлагается сформулировать и предъявить суду новое видение проблемы, объективно оценить возможности и перспективы своего трудоустройства и дальнейшего профессионального развития.

Далее суд выносит свой вердикт – «виновен» или «не виновен» «подсудимый» в том, что он сегодня безработный. Если он виновен, то приговор обязывает «подсудимого» выполнить ряд действий для успешного трудоустройства. Если не виновен, то суд может рекомендовать «подсудимому» принять участие в ряде мероприятий, которые могут помочь ему на пути к трудоустройству.

 

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников группы в принятии решений, связанных с темой профессионального и жизненного самоопределения; повышение самооценки, уверенности в своих силах.

Ведущий говорит, что жизнь человека во многом определяется именно тем, что он о себе думает, и предлагает составить оптимистичную программу будущего, которая поможет в любых жизненных ситуациях.

Домашнее задание. Участникам предлагается придумать и записать не менее 10 позитивных фраз-установок типа: «Я умный!», «Я сильный!», «Я красивая!» и т. п.

Эти установки должны относиться непосредственно к участнику, отражать его жизненные цели и стремление стать именно таким, каким они его и описывают. Ни в коем случае нельзя писать фразы, подчеркивающие слабости и недостатки.

 

Цели занятия : актуализация потребностей в самопознании и самосовершенствовании; оказание помощи подросткам в принятии решений, связанных с профессиональным самоопределением и выбором профессии.

 

1. Вступление, установление контакта (5 минут)

Задачи : создание условий для развития позитивной атмосферы в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе.

Ведущий сообщает, что путешествие в будущее завершается, и выражает надежду на то, что участники еще не раз вспомнят о нем – ведь то, что сейчас кажется далеким, скоро может стать реальным и близким. Он говорит о том, что знания, полученные в ходе этого путешествия, помогут участникам в жизни, в выбранной профессиональной деятельности.

А сегодня команде в последний раз предстоит поздороваться с жителями Планеты профессий. Ведущий предлагает каждому участнику сделать это так, как он захочет.

 

2. Проверка выполнения домашнего задания (10 минут)

Задачи : повышение уровня ответственности подростков за свое профессиональное самоопределение; проверка выполнения домашнего задания.

Участники озвучивают результаты выполнения домашнего задания – фразы-установки, которые они сформулировали и записали для себя.

Затем ведущий предлагает каждому участнику придумать девиз своей жизни.

 

3. Выполнение упражнений (45 минут)

 

Задача : оказание помощи в моделировании профессионального и жизненного пути; развитие стремления к самосовершенствованию и самопознанию.

 

Упражнение 1. «Дорога в жизнь» (20 минут)

Каждый участник рисует на большом листе бумаги символическую дорогу, уходящую к горизонту. Листы подписываются, и все участники группы изображают на каждом листе пожелания для автора рисунка и свои представления о его жизни. Желательно, чтобы эти рисунки относились ко всему пути. Пожелания могут быть как о том, чтобы чего-то достичь, так и о том, как чего-то избежать. Если автор захочет, он может попросить рисовавших на его листе участников дать пояснения.

 

Упражнение 2. «Я – подарок для человечества» (25 минут)

Ведущий говорит о том, что каждый человек уникален – и верить в свою исключительность необходимо любому из нас. Участникам надо подумать о том, в чем проявляется их исключительность, уникальность; подумать о том, что и они являются подарком для человечества. Затем ведущий просит аргументировать свое мнение, заканчивая фразу: «Я – подарок для человечества, так как я…». Каждому участнику дается минута на то, чтобы написать краткие тезисы своего выступления перед группой. Затем каждый прочитает свои записи, комментируя их и отвечая на вопросы остальных участников. На каждое выступление отводится 3–4 минуты.

 

4. Обсуждение актуального состояния участников (20 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; оказание учащимся помощи в осознании своих чувств и переживаний в настоящий момент времени; формирование жизненной и профессиональной перспективы.

Ведущий предоставляет участникам возможность высказать свое отношение к группе и каждому узнать то, что думает группа о его профессиональном пути. Желающий узнать мнение о себе участник садится на отдельно стоящий стул. Остальные делают предположения о его возможном будущем через 10, 20, 30 лет.

При этом стоит выделять различные направления жизни:

а) профессиональное – кем будет этот человек, какой деятельностью он будет заниматься;

б) личное – как сложится его личная жизнь;

в) психологическое – изменения его личностных качеств.

 

5. Подведение итогов (10 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; профессиональное самоопределение.

В заключение ведущий предлагает каждому участнику взять лист бумаги и ответить на вопросы: «Кто я через 10 лет? Кто я через 20 лет? Кто я через 30 лет?», написав по пять ответов на каждый из них.

 

Цели занятия : получение позитивной обратной связи для укрепления самооценки и актуализации личностных ресурсов участников; завершение цикла занятий на позитивном эмоциональном уровне.

 

1. Вступление, установление контакта (10 минут)

Задача : создание положительной атмосферы в группе.

Ведущий объявляет о том, что путешествие группы на Планету профессий завершается и все возвращаются в настоящее: «5–4–3–2–1–Старт!»

Сидя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза сидящему рядом участнику, нужно сказать ему несколько добрых слов. Принимающий кивает головой и говорит: «Спасибо, мне очень приятно!» Затем он дарит комплимент своему соседу. Упражнение проводится по кругу.

 

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи : развитие навыков рефлексии; оказание помощи участникам в осознании своих чувств и переживаний в настоящий момент времени, личностных изменений, которые произошли за время тренинга.

Ведущий предлагает участникам, пока «Машина времени» возвращает их в настоящее, подумать над вопросом: «Что во мне изменилось за время путешествия?» Затем каждый из участников делится с командой своими выводами, а остальные задают ему уточняющие вопросы. Высказаться должен каждый участник.

 

3. Выполнение упражений (1 час)

 

Задачи : оказание помощи участникам в получении позитивной обратной связи для актуализации личностных ресурсов; стимулирование их активности в принятии самостоятельного решения о выборе будущей профессии.

 

Упражнение 1. «Билет в будущее» (1 час)

Ведущий говорит о том, что работа группы подходит к концу, однако перед тем, как расстаться, нужно для каждого собрать «чемодан» и дать ему «билет в будущее». А поскольку путешествовали участники вместе, то и «чемоданы» будут собирать тоже вместе. Содержимое «чемоданов» будет особым. В каждый «чемодан» нужно положить то, что поможет участнику еще раз «взвесить», критически оценить свое первоначальное решение, касающееся выбора профессии, поможет вновь совершить путешествие в будущее.

«Чемодан» для каждого собирается в отсутствие этого человека (он находится за пределами тренинговой комнаты). Когда группа заканчивает, участник приглашается в комнату и ему вручается «чемодан», который он унесет с собой, не открывая его и не задавая вопросов.

Собирая «чемоданы», группа должна придерживаться следующих прави:

1. В «чемодан» надо положить качества, необходимые данному участнику для получения предполагаемой профессии, достижения намеченных целей. Необходимо, чтобы в «чемодане» оказалось одинаковое количество качеств, имеющихся и отсутствующих у участника.

2. Каждое качество будет укладываться в «чемодан» только с согласия всей группы. Если хотя бы один участник не согласен, что это качество необходимо, то его сначала пытаются переубедить, а если это не удается, отказываются от идеи положить данное качество в «чемодан».

Руководит сбором «чемоданов» каждый из участников по очереди. Руководитель в процессе напоминает о правилах. Каждое качество записывается на отдельную карточку (карточки подготавливаются ведущим заранее), карточки складываются в коробку, сделанную в виде «чемодана».

Затем для каждого участника заполняется листок с рекомендациями о его будущей профессии («билет в будущее» – см. табл. 2.9). Рекомендации для каждого заранее подготавливаются ведущим и потом обсуждаются в группе. Билет тоже кладется в чемодан.

Таблица 2.9

Билет в будущее

Затем участникам предлагается встать в круг. Один из участников выходит в центр, а остальные ему бурно аплодируют. Они продолжают это делать столько времени, сколько он захочет. Каждый участник благодарит группу и возвращается в круг. После этого в центр выходит следующий участник.

 

4. Подведение итогов (10 минут)

Задачи : обобщение полученных знаний; формирование устойчивой установки на принятие решения о выборе профессии.

В завершение занятия ведущий подводит итоги работы группы, акцентирует внимание на важности профессионального самоопределения, коротко обобщает все, что узнали учащиеся в процессе тренинга, чему они научились, какие правила выбора профессии узнали. Затем говорит следующее: «Каждый человек должен чувствовать себя владельцем огромного состояния – это его способности и внутренние ресурсы. Ведь в жизни определяющим фактором является уверенность в своих силах: «Я хочу, я могу, я буду!» Поэтому старайтесь определить как можно точнее, чего вы хотите в действительности и каково ваше жизненное предназначение. Только когда человек знает, чего он хочет, он может преодолеть трудности и препятствия, которые неизбежны на его пути. И если вашу жизнь определяют слова: «Я буду!» – значит, вы уже на пути к достижению своей цели. Наберитесь смелости и примите окончательное решение, скажите себе: «Я буду!» Великие цели пробуждают в нас силы, активизируют внутренние ресурсы. Пусть окружающие говорят о вас: «Он знает, чего хочет!» А реализация своих желаний – это и есть настоящий путь к успеху. Создайте свой идеальный профессиональный образ будущего и стремитесь к нему. Успехов вам!»