Как мы уже говорили, в схватке невозможно научиться блокировать отдельные удары, так как они быстры и при хорошей кучности выпадают из поля зрения. Поэтому в реальном бою используют секторную защиту с уклонами, уходами и контратакой.

Для начала мы вам предлагаем разбить тело на 4 части.

Вертикальная линия проходит через нос, середину груди и разделяет человека пополам.

Горизонтальная линия проходит через солнечное сплетение.

Все атаки в корпус, пах, голову, бедро можно разделить по сектору.

Удары по ногам и ниже середины бедра (напоминаем) парируются или блокируются ногами.

Теперь, если вам наносят удар справа в голову, вы можете прикрыться, используя локтевую подставку, и в то же время атаковать левой рукой.

Секторная защита характеризуется простотой и эффективностью: проводя атаку или контратаку, вы заведомо исключаете один из секторов, прикрывая его телом или конечностями, что позволяет вам сконцентрироваться на атаке.

В то же время при кучной атаке противника вы можете обезопасить себя, прикрыв наибольший сектор возможного поражения, что значительно уменьшает вероятность поражения.

Помимо непосредственного взаимодействия с конечностями противника, сектора хорошо помогают ощутить пространство и выработать навык, реакцию контроля тела или иного сектора как в момент схватки, так и перед схваткой, в момент оценки ситуации.

ИТОГ . Секторная защита: 1) упрощает защитные действия;2) дает возможность готовить контратаку;3) обеспечивает контроль пространства и дистанции;4) сводит к минимуму степень поражения от атаки противника;5) может применяться при групповом нападении.

Теперь разберем технику жесткой защиты «4 локтя».

1. Первый локоть – на дистанции плеча от тела, но предплечье расположено вертикально, кулак смотрит вверх и опирается о голову, создавая жесткую конструкцию. Голова прячется за плечо, предплечье прикрывает верхний правый или левый сектор. Этот элемент можно применять, защищаясь как от рук, так и от ног, а также для входа в противника и в ближний бой. 2. Второй локоть – предплечье полностью прикрывает боковую часть головы и жестко прижато к голове, кисть закрывает затылок. Данную защиту используют при сильных боковых ударах противника и в момент входа вплотную.3. Третий локоть встречает противника на дистанции плеча от тела: предплечье горизонтально земле и параллельно телу. Жесткая вставка-удар проводится под атаки противника в любую часть конечностей и тела, в основном для сбива атакующего темпа и вывода противника из атакующего равновесия. Так как такой вид подставки-удара очень силен за счет вложения всего тела в действие и минимального количества болезненной зоны на локте и предплечье, то он применяется независимо от положения конечностей противника.4. Четвертый локоть – предплечье вертикально, кулак смотрит вниз, локоть смотрит вверх на уровне солнечного сплетения. Данная защита прикрывает корпус при поворотах боком, а также при боковых перемещениях и в основном используется при выходе из обмена ударами на среднюю дистанцию На дистанции вытянутой руки и вплотную обмен ударами – это лотерея. Поэтому, рассматривая действия оборонительного характера, нужно обязательно сказать о «глухой защите».

Секторная защита «4 локтя»

Секторная защита «4 локтя»

Защита

Это техническое действие, при котором руки защищают голову и корпус, т. е. ладони с кулаками плотно прижаты к голове, обе руки сомкнуты, и предплечья являются преградой. Выполняется «глухая защита» с подсадом на ногах вниз и входом в противника.Атака на улице, как правило, молниеносна и незаметна, нет изготовки к бою, как в спортивных поединках. Поэтому первый пропущенный удар в реальном бою часто становится последним. Но существует понятие «глухая защита», когда нет времени на оценку ситуации и единственное, что вы можете сделать, – это прикрыть предплечьями голову, шею, среднюю линию и уйти с линии атаки. Это вам даст пару секунд для адекватного ответа нападающему.«Глухая защита» – универсальное понятие, и в ней нельзя находиться – это так называемое промежуточное положение тела. Я предлагаю рассмотреть два варианта тактического выбора действий.1. Вы применили «глухую защиту» с целью уйти от схватки – прикрываетесь и разрываете дистанцию.2. Вы применили «глухую защиту» с целью войти в противника, входите по центральной линии с подсадом и толчком, переходя на обхват руками и на бой вплотную.И последнее, что вы можете себе позволить в плане защиты, – это своя защита, т. е. прием ударов на тело.Надо понимать, что это не значит, что вы просто подставляете участки тела и противник по нему бьет. Нет, задача вовсе не в этом!Цель – это погасить удар, принять его частью, сбросить удар…

«Глухая защита»: уход от схватки

«Глухая защита»: вход в противника

Понятно, что в драке не всегда удается эффективно сбить или принять на подставку удар. И если удар прошел первые слои защиты, у вас остается последняя возможность устоять.Понимая, что сила удара уже растратилась, преодолевая ваши защитные действия, нужно остановиться. Понятно, что сброс с тела может и удасться!Как вариант – следующий пример: противник проводит удар в голову, вы стараетесь защититься, но понимаете, что удар достигает цели, и вы интуитивно подворачиваете голову.Удар приходится по касательной, вскользь, и вы останетесь на ногах и во здравии.